在这个过程中，我遇到了一些挫折和困惑，但经过总结，我找到了解决问题的方法。接下来是小编为大家准备的一些写心得体会的范文，希望对大家的写作有所帮助。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇一
首先这是一本励志书。讲述一个新疆籍的北大英语系才子，在没有背景不拼爹的情况下通过科学的时间管理、职业规划、自控力和执行力完成超强的目标，3年如一日疯狂提升自己方方面面最终成长为新东方集团12名最优秀演讲培训师之一。作者从自身经历出发，对职业技能提升、健身减肥、培养兴趣爱好、情商提升以及时间管理作出了细腻生动而有效可行的叙述。
2、这本书细说了什么?怎么说的呢?
这本书先是道出了当下年轻人很努力却不成功的事实，然后分为几个章节分别就职场、生活的方方面面给出实践性方法。在职场技能提升、健身减肥、休闲娱乐、情商提升、时间管理等方面详细谈到了自己的经历体会和方法，语言顺畅通俗而不失幽默风趣，每一篇都道出了生存哲学的点点滴滴。
3、这本书有道理吗?
作为一本鸡汤作品，自传性质的畅销书，不能尽信也不能全不信。读者很难分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是实实在在的真相。但这并不影响读者的感官。
作者以自己切身经历做榜样，告诉读者在迷茫的时候首先要找方向目标，再找科学方法，战胜拖延和意志力薄弱的问题，通过合理的时间分配达到工作生活两不误。让我们看到一个人无论起点如何(好吧，比起咱普通人，他已经起点很高了，北大英语文学专业毕业咧)，背景如何，只要明白自己的方向，找准方法，坚持不懈持续学习付出，也可以活得很精彩。虽然我们知道一个人怎么努力也很难僭越自己所在的阶层，但最起码他证明了凡夫俗子实现梦想的可能。
4、这本书与我何干呢?
我觉得本书在几个方面还是有一些值得借鉴的方法：
第二，健康很重要，关乎形象和生命质量。健身减肥的宗旨还是少吃多运动，减肥药什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分钟以上，做减脂操和跑步都可以。
第三，培养一个健康积极的兴趣爱好，需要投入很多的时间来学习练习。这会帮助我们缓解工作压力，找到生活的乐趣，也是一种生命的可能。
第四，情商的重要性就不说了。在为自己的事情忙碌时，不要忘记常常给予家人他们需要的关心和爱护，因为他们是你的后盾，在你艰难的时候，他们会给你鼓励和支撑。
在职场中，沟通能力、执行能力、学习能力，三力缺一不可。不断读好书才能思维敏捷，做事效率高，有更好的判断力，知道“有所为有所不为”，提升自己从后知后觉到当知当觉、先知先觉。
第五，运用时间管理法，每周每月的计划是先做重要的事情。计划中的工作、读书、休闲娱乐时间都要考虑进去。
第六，内心感到脆弱的时候，我们可以静下心，和这个世界谈谈。谈话的对象可以是一个人，也可以是一首舒缓的歌，一部电影，一本书，或者只是一朵花，一处美丽的风景。没有人是一座孤岛，不管我们是单身还是不单身，大多数时候，其实我们依然是一个与外界发生千丝万缕联系的单体。没有力量的时候，不要沉沦在坏的情绪和状态中，只要有一颗积极寻求出口的心，你就已经在前进的路上了。
公众号：先读后感。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇二
这本书是一位朋友送给我的，我当时刚刚毕业，跟她说很迷茫，甚至不知道做些什么，突然间感觉同窗好友全部各奔东西，找了自己的工作，也突然间意识到自己即将走向工作岗位（虽然此时已经在实习，但都是回学校一起住），而此时的我感觉到自己好像什么都不会，不知道自己可以做什么，能做什么，适合做什么，整个人都是无助、迷茫、慌乱的。当我读完作者艾力最开始那段对自己及家庭的一些介绍时，内心产生了共鸣，虽然没有作者那么的艰辛，但当时的那种心情感觉自己可以理解到。
整本书读下来不感觉是心灵鸡汤，作者以自己及周边真实的故事举例，然后讲述他的方法，不是道理式的鸡汤。其中有很多给我感触很深，如他写到的他自己独创的时间管理方法和英语学习方法，周一到周日，早上7点到晚上12点，1年一共365天，52周零1天，8760个小时，每天34枚金币（半小时为一枚金币，除去7小时睡觉时间共17小时，17*2=34），一共是12410枚金币，他做到了他知道他自己每一枚金币怎么花的，给自己每一个时间段都做了合理而严谨的安排，把自己每一天都规划的很完美，他所追求的不仅仅是成功，更是一种成长。
故我推荐大家有时间可以看看这本书，可以了解下作者努尔艾力*阿不利孜“34枚金币时间管理法”，更多的去学习，在学习中不断地成长，当然实践很重要，正如书中所说懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。大家加油！
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇三
不知不觉把艾力的.《你一年的8760小时》看完了。挺喜欢他的文字的。这本书可以归纳他的自传吧。这本书是写他的成长经历。边总结成长边传授给大伙一些努力技巧。最近也看了不少人关于成功，成就做的文字。慢慢品味出一些东西来。我这人生性热度三分钟，来得快去得也快。
看“简书”的头两天，便把“简书”归于自己每天去看的事项里，过了热劲后，猛然的醒悟，把时间流连在不断的他人文字里，太费劲的，虽然里面不乏有些真知灼见的文章，但太多数还是比较一般的。鸡汤喝多了，始终会腻歪的。虽然放开“简书”，但不删除，想看时还可以上去看了几眼，有些人不遗余力的激励你，感激之心应永存于心。
好像扯远了。优秀的人之所以优秀，是因为他永远在保持优秀。自从给自己订了作息日程表以来，每天坚持到点起床，坚持到点睡觉。这过程虽然有坚持的喜悦，也有要不要如此努力的的反问。人始终是有惰性的，每天看到身边的人还在呼呼大睡，而自己却要很早起床，运动、看书。
总觉得对自己太狠了，很羞愧自己有种想法。今天看了艾力的书，才发现自己太作了。羡慕别人只要看看书、写写文字，可以边旅游边满世界跑，过自己想要过的生活，却看不到他或她背后所作的努力。从开始人家就比我努力，所获得的成绩就甩了我好几条街了。而现在人家依旧在努力，而我在刚起步就开始抱怨、嘟囔，在努力与平庸中摇摆不停。我拿什么去羡慕人家，拿什么去幻想过上精致的生活。比你优秀的人还在努力，我还有什么理由在原地打转。
文中介绍了很多的实用小技巧，比如时间管理、如何学习英语、比如要学会获取别人的帮助等。这些可以运用到我们和工作生活中去。我最喜欢的还是他勇于拼搏、不折不扰进取的精神，技巧很多书上都会有，只有精神才可以给人启示，可以传承。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇四
在我阅读《你一年的8760小时》这本书的时候，被它讲述的管理时间的方法和故事吸引。这是一本教你如何管理时间的书籍，我知道自己不是一个擅长利用时间的人，于是我抱着能够更好的学会有效利用时间的态度读完了这本书。
本书最大的特色是艾力自创的“34枚时间金币管理法”，原理是将自己醒着的17个小时分为34份，他把这34份时间称为34枚金币。每天选择一个时间回想这34枚金币是怎么花的，并做一个记录，这样就会知道自己大部分的时间花在哪里。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”，所以我们应该记录自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收获、有什么成长、有什么不足。
作者艾力能够在有限的时间里身兼数职体会不同人生的关键，在于他对时间的苛刻和有效利用。他的成功，让当下奋斗中的我们看到了一种真实存在的成功的可能性――一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的努力和坚持，学会聚焦，在某一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。这本书教会我如何最大化的利用时间，因此我将合理的规划我每天的时间，从一点一滴开始，在有效的时间内做出有效的事情，这样才不会浪费我宝贵的一生。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇五
看过《奇葩说》的观众应该都听说过艾力。至少我是看了《奇葩说》才知道的他。在节目中，艾力是一个典型的“鸡精”，每次发言都非常励志，鸡汤味儿十足。有些人可能不爱鸡汤，但对于我来说，《奇葩说》第一季我最喜爱的选手，就是艾力了。
后来发现他也在新东方教英语，只不过当时的他已经成为了新东方演讲及培训师，但这不耽误我们有着共同的大boss，也就是俞敏洪。
艾力毕业于北京大学英语系，而让我感到惊讶的是，他原本被录取的专业是计算机。后来艾力考虑到个人兴趣果断选择了转专业，到了英语系，跟我的经历又是如出一辙，这让我对这个人更加感兴趣了。
在这本《你一年的8760小时》中，艾力写了很多个人的经历和人生感悟。他曾经是一个小胖子，和大部分男孩子一样喜欢打游戏，情商不太高，有的时候说话会不小心得罪人。但他又很不平凡，他有非常强的自省力和意志力让他从90多公斤坚持锻炼减到70公斤，曾在49天的时间成功练出六块腹肌。
他喜欢英语、喜欢演讲，参加了英语演讲比赛，《超级演说家》等节目。他创办了“酷艾英语”，目前有很多年轻人加入了“酷艾英语全年团”，跟着一起坚持早起、读书、学英语。
平常我们经常会听到别人给出这样的评价，“你很有潜力，继续加油”。这本书里面有一段话让我印象深刻：“潜力只有真正化为行动，才是你的实力。最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。”
现在有很多年轻人是重度手机依赖患者。曾经的我因为工作需要微信里有十几个大大小小的群，每天都被各种消息充斥着。还记得那段时间每每离开手机，心里面都不自觉得发慌。手机在帮助人快速获取信息的同时，也让很多人变得浮躁，削弱了我们的专注力，而三心二意只会带来内心更多的焦躁与不安。在工作和生活上要把事情做好，自控力和执行力显得尤为重要。史蒂芬·柯维在他的书中提到，我们应该把最多的精力放在重要且不紧急的事情上。还没有看过这本书的朋友，这周拿出一点时间来看看史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》吧。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇六
在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采（加上我本人也比较懒，还有很多事情做），直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。
起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。
这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。
当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。
我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：
1、人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
2、爱好是人生的调味剂而不是主菜。
3、时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。
4、任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。
5、此心安处是吾乡。
其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。
所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇七
感想：这是我第一次看艾力的书，确实也是在奇葩说上认识他。虽然我赞同他很多观点，特别是一些小标题非常抢眼，但对于34枚金币时间管理法我无法做到。不过我用的是另外的方式管理自己和他有雷同：1.体重不能超过138，如果不小心超过就下意识降下来。
2.长期坚持11点前睡觉，艾力在最后一段也举例说明熬夜的坏处。坦白的说，从小到大，熬夜的次数用自己的手指都数得清。印象最深刻的三次：高考结束那天晚上；大学萨里吧唧的跟寝室同学去上通宵网吧，不打游戏的我无聊死了；20xx年生日和大学同学通宵玩。
3.很多经历和艾力有相像之处，这个昨天和下属做谈话时还用自己的亲身经历举例：大学毕业前到我的第一家单位实习，实习工资每天20元，但每天的车费就是12元，因为当时在大学城学校住，上班地点解放碑，地铁一号线没有通，每天5:55起床，6:20在校门口坐头班车出大学城到沙坪坝换成公交车。中午拿着剩下的8元要思考时吃10元的'套餐饭还是天桥下的6元豆花饭。我选择的是后者。
4.有女朋友、有老婆孩子的生活和单身汉真的不同，不可能像艾力那样拼。
5.其实不必这样严格按照34枚金币时间管理法来操作，我总觉得艾力有点轻度强迫症，真正这样操作可能有些人会疯。
6.习惯很重要，其实34枚金币时间管理法最重要的一点是培养生活工作习惯，以及学校习惯。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇八
艾力，全名努尔艾力？阿不利孜，新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师，《超级演说家》《奇葩说》超人气选手。
毕业于北京大学英语语言文学系，cctv英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、cctv演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位顶级集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。
2、每个人在生命中都扮演不同的角色，重要的是，在每一个角色中毅然能保持真实的自己。
3、真正的成功，是点亮更多人的人生。
4、ifyoucando,teach。
5、懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。
6、人和动物的差别，是人能试着改善自己。
8、我也许不是一个天生优秀的人，但我有追求优秀的权利。
9、潜力只有真正化为行动，才是你的实力。
10、失败的人更难抵制诱惑，而其根源就是意志力的缺乏。
11、命有如文章，不在于长短，而在于内容。
13、真正牛的人，会去做重要但不紧要的事，真正成功的人，会更加关注生活的美。
14、百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本+沟通能力+自省力。
15、团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。
16、最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资未来。
17、比起努力，更重要的还是方向，方法，成功=方向*方法*努力。
18、社会上有两种人才，一种是了解所有事情的一些，一种是了解一些事情的所有。
19、要想不可替代，就是无可取代。
20、简单的重复并不代表优秀，时刻做好准备，迎接未来的挑战和机会才是真的优秀。
21、一个人最幸福的时刻，就是全心全意的时候，去做一件事，去爱一个人，都需要专注。
22、时间就是生命，在有限的时间里，我们应该努力追求生命的美好。
23、记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。
24、要想把人生的价值发挥到最大，就必须要去做那些真正重要的事。
25、爱好是人生调味剂而不是主菜。
28、真正不可原谅的不是失败，而是放弃比赛的行为。
30、一个人要成功，关键是要有自我治愈能力，学会用你的左手温暖你的右手。
32、最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢地追。
33、精英：做出超出生命长度本身的事情，能够自我成长，又能帮助这个社会进步。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇九
1.人是为了一个又一个美好的瞬间而活。为了生活，为了梦想，每天的坚持都值得！
2.经历一番磨炼，提升了自己的能力！越是这样，越想一探究竟，想去远方，现在一定要多努力！越努力，越幸运！
3.无论在什么起跑线上，英语基础再怎么薄弱！越不能辜负自己的初衷！
4.最大的勇气是知道自己的不足，敢于每天挤时间出来学习！
5.比我优秀的人还在不断努力，怎能轻易停下自己前进的脚步！
6.人活着，就要不断前行。在任何环境与打击下永不低头！
7.努力让我们有资本走向世界。一切的一切缘自每一件卑微不起眼的.小事！
8.学会管理自己的时间！大学并不长，在这短暂的时光里，在不被人理解的环境下，听从自己内心的指示，无视他人的喧嚣，做最好的自己，时光不负有心人！
9.精通多种语言的人，眼光和世界观会很远大！我前行的路上并不孤单，因为有妳！
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十
初看书名，觉得这是一本心灵鸡汤，注重的只是理论的讲解，对实际作用并不是很大作用的一本书。但是，当你开始阅读本书的那一刻，你会发现这不仅仅是心灵鸡汤，不是在纸上谈兵，也不会说出“道理听了很多，但是还是过不好”之类的话。相反，这是一本理论和实际相结合的书，作者用自身的经历，传递给读者很多的'思想和方法。
阅读的时候，很多自身觉得不错的句子和方法都用划线的方式记录了下来。关于这本书，有几个地方给我留下了很深刻的印象。一、潜力和实力。潜力可以是动力也可以是压力，前是因为有潜力，可以鼓励我们更加积极的工作和学习；后是因为有潜力，所以会对你的期望更高，甚至会产生超出你能力范围外的期望，对你造成不好的影响，继而怀疑自己，对自己的工作、学习能力会产生怀疑，甚至否定的心理。在我看来，我很喜欢艾力说潜力和实力可以用势能和动能来形容，只有当势能转化为动能的时候，自身的实力才会被肯定，而不是仅仅停留在你拥有潜力这个点上。其实，这个观点，有点像哲学上所讲量变和质变的关系。量变需要积累，需要一个过程，这就类似于你有潜力，加上努力和方法、决心，通过不断积累和练习，最终你才会在工作中把你的实力一览无遗的展现出来，获得肯定和赞赏！即是说最终由量变达到质变的过程。二、是要想成功把一件事情做好，首先是要选好方向，确定方向后，更重要的是学会方法，再加上坚持不懈的坚持和努力，这样的话，成功的机会会大大提高，做事情也会事半功倍，少走弯路。三、艾力在本书中，也让我学会了很多说话的艺术，聊天的技巧。
一次偶尔的机会阅读到本书，感悟也有很多。只愿自己，不辜负青春年华，每一刻都不停止学习！
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十一
几乎用了一周晚上的时间读了@艾力酷艾英语艾力的新书《你一年的8760小时》，感觉还是收获了一些东西。
“初识”艾力大概是在一年前了，当时也不知道是什么机缘巧合就看到了微博，因我以前在新东方学过英语，凭记忆好像是通过关注过一些新东方名师微博后有个推荐栏里有艾力的链接随之就关注了。最主要的还是置顶微博“34枚金币时间管理法”的讲解视频。因为当时自己正在看一些关于时间管理的书籍和关注一些方法，这突然映入眼帘的方法当然吸引眼球，而且是新的独创的方法更应该关注学习。后来通过微博渠道、个人网站、其他视频网站，慢慢了解更多，更加加深了对其关注度的基础。首先，同属西部人，当时新疆的爆恐事件给社会造成了很大的影响，社会各界对新疆都有种异样的眼神和看法，作为西北人我知道新疆人其实很淳朴简单、热情好客的，要说暴力恐怖，那是因为少数民族有宗教信仰有帮派斗争，具体的事情谁也说不清楚，但是肯定的是那只是少数，大部分公民还是好，再者说哪里没有些暴动捣乱分子;其次，看艾力的视频演绎总是洋溢着一股青春的活力和激情的正能量，(至于其中不无人知的故事后面再说)，网站介绍里又是足球踢的好，参加学校各种比赛，又会弹吉他而且还水平不错，这和我喜欢运动学过很多年音乐都有很重要的联系;最重要的是，艾力出身名校，这对于我或者很多人是没有抵抗力的。北大、清华这意味着什么无数莘莘学子梦寐以求的学术最高殿堂，这对于我一个学渣来说太有吸引力了。以上都是我关注艾力且敬佩其人几个重要的因素。
后来在一些电视节目上，清华的一次活动上听到了他的另外一些故事，着实让我心里反思了很多。大学毕业前父亲去世的消息，让我更多了一层敬佩之情。西部的家庭一般男人都是顶梁柱，妇女基本都是居家型家庭主妇没有什么太多收入，而且你还有个妹妹，这对于一个大学刚毕业的年轻人来说，我真的不敢想在一种什么状态下顾及了自己同时还照顾了另外两位家庭成员，而且还是在北京打拼。因为我的家庭也一样，我也有个妹妹，不同的是我父母都有工作，家庭情况都还可以。用父母的话说就是他们根本不用我管，只要我混好自己就行。现在想来在北京这几年，自己的生活都捉襟见肘，更不要说照顾家人贴补家用，想起来都有点汗颜。你一个二十多的青年就能独挑大梁着实让我敬佩。因为在之前所有视频里都积极乐观、充满正能量、幽默诙谐，根本看不出你是一位有故事的人，给人的感觉是家庭殷实、生活无忧的富裕家庭。反正让人佩服的地方挺多，向你学习!
现在来说最近看完的这本书。首先能出书就很好了，尤其在20多岁的这个年龄。记得上学那会受韩寒影响，很多学生都想成为作家，我也不例外，每天都写点，没事还写个短小说什么的，现在想来还是很美好，至少那是一个梦，直到现在还有段时间天天保持写。
日记。
就是为了锻炼笔力、语言组织能力在现实生活和工作中对自己有更大的帮助。只是现在的各种原因越来越少的写了这篇可能是今年以来写的最长的一篇了因为有所感慨。一是算对近期读书的一个总结一是通过文字算是对你的一些对话吧。
书里提到的关于你自己，我上面也洋洋洒洒写了一些就到此。写到的关于成功的方法：成功=方向*方法*努力，我表示赞同。有的时候方向错了，越坚持越努力反而会越走越偏离中心越远。问题是很多人一辈子都找不到方向，迷迷离离。说真的我也不例外，有时候不知道方向在哪里，有点迷离状，仔细一想这是很害怕的。
书中还提到一个“优势识别器”的东西，以为是个工具测试之类，结果搜索才知道是本书，最近已经购买正在学习中，就是价格太高。书中提到的概念也对，天生我才必有用，每个人都有自己的长处优势，只要人尽其才每个人都能活的精彩。现实中其实很多人都在改善提高自己的劣势前进生活，这可能中国应试教育下的一个共同特点。很多人都在拼命提高自己的短板改善现状，其实现在想来所谓的什么全才、通才，就是庸才，什么都不精什么都会点。但是现实生活中，真正的成功者都是将自己天赋优势放大到最优化的人。以姚明、韩寒为例，他们成功的理由很鲜明，我可能数学、物理不如人或不是这块料，我直接放弃，我把自己的优势最大化，用事实证明这也就够了。不管怎么说，我们在篮球、写作、汽车的历史上写下了自己的名字，这就够了。发现自己优势，值得思考!
还有一些“把自己当公司一样经营”，“追求卓越，成功一定追上你”，“尽你所能把时间用到极致”等等这些章节基本都是围绕好好珍惜时间、利用时间为主。你总结创造的“34枚金币时间管理法”确实很好，30分钟为一个单位，什么番茄工作法、脑力研究的实验显示半小时是人注意力集中的最有效时间，再多可能就会慢慢注意力分散;再一个就是半小时为单位，计算和统计的时候也特别方便。统计完毕还有给自己奖励的时间和具体分析利弊的数据相当好。我有记账的习惯已经有几年了，但是现在也是光记不总结统计看效果，这有点失去意义。以前有写日记的习惯，基本每天都知道自己做什么事情，定期一周一月总结的时候，能知道做了哪些有意义的事，哪些值得记忆的事，现在你的这个管理法得用上，这样就能活的清楚一点，反观一周一月一年的时间知道自己干了些什么也比较心安，要么毛毛躁躁、庸庸碌碌时间就像流水一样，一年一年眨眼之间说没就没。向你学习，真得珍惜啊!
听过好几次俞敏洪老师的讲座，也见过真人好几次。他的读书方法有自己一套理论，也常讲多读书，这个我现在也没以前做的好。希望跟你的读书团、早起团一起提高，你把一些好的读书经验、读书心得多分享。
向人生目标努力：读万卷书，行万里路，与优秀的人同进步!
《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：”心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。“所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。教别人任何事，”授人以鱼不如授人以渔“吗?本文是小编读《你一年的8760小时》心得感悟，欢迎大家阅读。
上个月的某段时间，我明显感觉自己生活，工作力不从心。工作上虽然早出晚归，勤奋辛苦却总因为一些小事而犯错，向几家杂志社投稿，每天兴致勃勃的打开邮箱却每天都是空白的无人问津，找到新发行的某杂志的编辑，他却礼貌性的对我说，你的文章挺好的，但是不适合我们的杂志，感觉太官方了。
于是我沉默了，即便去读很多的书，即便有朋友安慰我，对我却没有任何的帮助。我那阵子就在消沉的情绪里，一天天的打发着时间。然后当我拿到了手中的这本书《你一年的8760小时》的时候，我开始以为这本书就是一本简单的时间管理类的书籍，然后看了一眼作者，艾力。说实话，对艾力的最初印象就是，《奇葩说》这个综艺节目一名辩方选手。我又自己很主观的理解为，这又是一类有点小名气就开始写书的人。
但是，当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被他的努力和拼搏给折服了。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“艾力，他是有我们现在很多年轻人羡慕的成绩。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我想很多人应该和我一样，一面在平淡的、无趣的生活里渴望鸡汤来给自己一剂清醒，但是另一方面又排斥这个满是鸡汤味的社会。我经常在想，鸡汤能给我们什么呢?今天因为拖延没有完成应该完成的任务，然后找到一篇鸡汤文，读完后热血沸腾，但是有用吗?回到现实生活中后，该拖延的工作还是拖延，抱怨工作但是不能改变的状态还是在抱怨，觉得现实很骨干于是理想变得越来越远了。然后我静下心来认真审视这一切的时候，我觉得鸡汤并不是一无是处，鸡汤也不是灵丹妙药。它适合一种人：本身拥有执行力，拥有冲劲的人!
在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采(加上我本人也比较懒，还有很多事情做)，直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读(在这里愧对老师)，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。
起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。
而他的第一本书，就是我现在看的这本《你一年的8760小时》。
这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。
当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。
我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：
1.人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
2.爱好是人生的调味剂而不是主菜。
3.时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。
4.任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。
5.此心安处是吾乡。
6.成功=方向*方法*努力方向要是选错了，那成功就是负的了!
其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。
所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。
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你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十二
这是艾力的一本书，艾力是我在看奇葩说的时候才知道的，然后又听了一次他的分享会，分享会中也讲到了这本书，所以决定拿来读一读这本书。
读完这本书，艾力的那种坚持的毅力、努力的态度、时间的安排等方面都给了我不少的感触。对于一个新疆人，既学会了英语，又会汉语，这在我看来就是一个挺不容易的事情，从本书的名字也可以看出，这是有关时间管理的一本书，书里讲了34枚金币时间管理法。
34枚金币时间管理法，是讲每天7个小时的睡觉时间减去之后，所剩的17个小时，以半小时为一枚金币，所以你每天拥有34枚金币。你一天如何去使用这34枚金币，将意味着你会拥有怎样的人生。如果我们能把每天34枚金币的使用时间记录下来，分类处理，就能在往后的日子里，看到之前自己的时间是有意义的使用了，还是白白浪费掉的。从去年到现在，我看了将近10本时间管理方面的书，从前的我不知道时间是如何从自己身上偷偷溜走的，只是一味的觉得时间走的很快，而我什么也没学到，一年下来，啥收获也没有。但是通过这几个月对时间，对生活得记录，让我真真切切的感受到对我的意义有多大，我收获了多少东西。
书里有一段话，我之前也听说过，但是在这个节点上，让我更加有感触。我之所以说在这个节点上，是因为我也是这2个月才真正开始按照计划中写的`去做，而上面这段话，则完全符合从前的我。做出一个计划，如果没有坚持去做，那么你永远都在做计划。而坚持去完成计划的人，已经在实现计划的路上。这句话献给我自己，希望自己可以铭记于心。
加油，向上的路每一步都那么的艰难，但我们只能选择前行。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十三
这是我看的第四本书《你一年的8760小时》，第三本觉得很受益，一直不知道怎么样动笔。读这本书犹如在和90后对话，虽然艾力只是89的。读完之后我立马搜了他的微博，哇，新书《人生的84000种可能》已经开卖了。好吧，我看书的速度居然比人家写书的速度还慢，这本书读完的感受就是我终于明白自己是如何被90后拍在沙滩上的。
《你一年的8760小时》，文字通俗易懂，阅读难度为零，所以我读起来会特别顺畅。书中有一句话说：生命有如文章，不在长短，而在内容。艾力的整本书都在写自己是如何认真的写这篇文章。他是北大毕业的，是我们所有人心目中的高材生，但是在书中也能看到他曾经因为胖而自卑，没有能追到自己喜欢的女孩。他也曾被新东方拒绝两次，没能一次性面试成功。他也在刚大学毕业后租过8平米的小房子，在毕业典礼只差10多天的时候，父亲去世了，早早的承担了养家的重任。他，也就是个要面对烦恼忧愁的青年。就如他书中所写：年轻的时候，也曾以为自己是风。可是最后遍体鳞伤，才知道我们原来是草。
但是他不一样的地方在于，知道自己的优势和劣势，始终保持善良和热情，寻找新方法和不断坚持和自己死抗。跳出自己的舒适圈子，不停的逼自己往前走。最终，他从被新东方拒绝的老师变成了新东方最优秀的青年教师之一，也变成了集团讲师。舒适感，是最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。他居然一一突破，让自己变成了站在《奇葩说》《超级演说家》舞台上的耀眼新星。
如果我不看这本书，我会惊叹这小伙子成绩好，形象好，还会演讲，懂五国语言，都要上天了。但是看完这本书，我的感受是这些都是他理所当然应该得到的肯定和赞美，因为他的付出和收获来说完全成正比。
我在大学和大学毕业后的一段时间，都偏爱比自己大的人交朋友，我觉得他们成熟稳重，我能从他们身上汲取到更多的能量。每次听到别人是90后，我都觉得自己比他们大那么多，不太好交流了。但是近两年我强烈的感受到，年龄不是问题，年纪轻轻的90后，充满激情，无所畏惧，思路开拓，敢说敢做，每个方面都是我的榜样，都能唤起我新的思考。
年龄不是一个人优秀、成熟与否的标志，行动才是。艾力自创了34枚金币管理法，创建了早起群、跑步群，酷艾英语，不断用自己的行动影响大家，而我一直想建幸福力妈妈群，但却因为自己的拖延与担心准备不周，迟迟没有行动。这才是差别。
一年时间不长，8760个小时。一年也不短，你可以在这8760个小时中重新开启自己的能量开关，记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。
这本书的文笔比较青涩，读起来有激情但是没有文字的优美感和力度感。但这又如何，书本最动人的地方在于某句话，某个故事能打动你，能引发你去思考。建议年轻的朋友读，大学毕业后，刚入职场几年，读完应该都会有所收获。至于一直处于精进前线，自带鸡血，优秀的前辈们，这本书就可以免了。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十四
三百年的历史在一页一页中静静溜走，看到了很多人物很多故事，懂得了很多道理很多必然。当年明月说他的文笔是幽默的，但是看到最后一部写明朝灭亡忠臣所表现出来的气节时愣是把我给看哭了(看历史书能如此煽情实在很难得)。
但是写读后感也轻松点，先来个看书前后明朝在我的历史学范畴里的严重对比：
1、朱元璋，朱允炆，朱棣，崇祯，郑和，张居正，魏忠贤，吴三桂;。
看完这套书，这些人的名字不再仅仅是个名字，他们都是一连窜的故事的代号。
最重要的是发现历史竟然是如此有趣的，虽然最终是成王败寇，可是中间会有死在御驾亲征路上的皇帝，有20多年不上朝的皇帝，有失意忘情去江湖的文人，有得志意气风发的武将，有极爱极恨的言官体制，有锦衣卫，有东厂，有宦官当道，有文官相轻，有官员在朝堂上大打出手，有高官在紫禁城里玩猫抓老鼠，有莫名其妙拿到皇位的，有辛苦经营抢到皇位的„„历史总是如此精彩，如此的充满变数，意料之外，情理之中。
从这么厚的历史中当然有很多道理可以领悟到：
1、要名存青史，总得来说有两种途径。一种是实在有才，考上个状元、榜眼，全国至少也得前20吧，再有点运气，碰到个好老师;还有一种二愣子，敢打敢拼，执着梦想，一年不行两年，两年不行十年，刻苦努力着。如果我们当不了第一种那就奔着第二条路去吧。
2、要成功得学会卧薪尝胆，牛逼如徐阶、张居正都得等到有足够能量时才站上历史舞台活跃气氛，前面的日子都在给别人点头哈腰的。所以年轻人要沉得住气，这句话是很有道理的。
3、要学会辩证的看问题。好皇帝不一定是好人，好官也不一定是清官，朱棣也曾杀人如麻，杨廷和也曾收受贿赂，但是朱棣让大明王朝成为当时最强大的帝国，没有之一，杨廷和是三朝元老，多次力挽狂澜。有优点但是也有污点，因为所有人都是实实在在的一个人。
4、要站对位子。朝廷的斗争是分帮派的，生活中也许也如此。站好位子，东林党、阉党，凭良知选择一个，不求光宗耀祖，也不能遗臭万年。好的老师能让你少奋斗几年，并且有很多同道中人，比如张居正。
5、历史不一定是历史书上的样子。海瑞是清官，但是很多时候不识时务，张居正是好官但是他也贪污受贿，戚继光是英雄但是为了保命也结党营私，严嵩是奸臣但和老婆相敬如宾。还是那句马克思哲理的话：事物都有两面性。
6、要相信柳暗花明又一村。苦逼的唐伯虎彻底被当时的科举制度给忽悠了一会，虽然没能出相入世成就一番功名但是一代才子的名声也能响彻历史的回廊，汤显祖的官场不如意也让《牡丹亭》得以问世，诞生一个伟大的戏曲家。所以最后的最后，当年明月会用徐霞客的故事结尾，会以“成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。”来提点辛苦翻完他这套书的众人。
对于历史，可以用如杨廷和的儿子杨慎的《临江仙》总结：
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。
你一年的小时读后感心得体会（精选15篇）篇十五
读完，感觉这是一本注重方法的心灵鸡汤的书，在喝完这碗之后，会让我去思考我的8760小时都是用来干嘛的。会去做事情前，想想这是不是我最值得浪费的，最美好的事物，毕竟我们一天的时间是很有限的。
没读本书之前，在工作时，我也会把这周要干的活，总结起来，只是没有那么的细致，有分点的小目标，然后汇总为大的'目标，就像在跑步的时候，从5公里的精疲力尽再到10公里之间的每一公里的小目标的实现，是最令我兴奋和开心的。作者的34枚金币管理方法，更多的是为了约束自己和反思自己的行为，然后持续的改进，因为人都是有惰性的，此法不一定适合每一个人，但这样的方法是值得我去学习的。
人活着是为了很多最美好的瞬间，每当我看到蓝天白云，一些很美的事物都会去记录，这些不应该止于分享，止于拍摄，应该在心里留下它最美的画面，当我们遇到困难时候，应该多想想还有很多很美好的事物，我还没“浪费”时间去感受过，这样会帮助你度过难关，越挫越勇。很感谢作者的分享，对于刚进入职场的我，很有帮助。