人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
跑步实用篇一
今天我们学校开运动会，当广播说100米跑步比赛开始时，我也来到了操场看跑步比赛。
我看到这五名选手神色非常严肃，如果是我的话我应该会非常的紧张，因为我知道第二名和第四名选手是非常的厉害的。
我问了一下旁边的同学说，你觉得这几个里面谁是最厉害的？他说：“我觉得第一名和第五名选手最厉害。”他又问我说我觉得那几名选手比较厉害？我说，我觉得应该是第二名和第四名厉害。
就在这时，发枪老师往天上开了一枪，五名选手如箭一般离弦往前飞去。
我看到选手们跑到一半的时候就已经出了好多的汗。跑到一半时领先的是第三名选手，我们都以为第三名选手就是冠军时，赛况发生了变化重大变化。第二名选手用尽他全身力量飞快的冲了上去。最后，第二名选手取得了第二名的好成绩！
这次精彩的比赛让我明白了：不到最终谁也不知道真正的结果是什么，不到最后一刻也绝不放弃任何希望！
跑步实用篇二
希望在起跑线上放飞，
时间在永恒中定格。
那响起的枪声，
是为你们助威的号角；
看台上的呼声，
是为你们呐喊的旌旗。
勇敢地向着希望起飞吧！
因为，
梦，就在前方，就在前方！
跑步实用篇三
2、高一3班 永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范
3、高二2班 放荡身不遂 满盈身必灾
4、高二3班 锻炼身体 增强体质
5、高一8班 青春飞扬 拚搏自强
6、高二5班 展现活力 共创辉煌
7、高一4班 扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰
8、坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我
9、高三10班 学习竞赛 体艺不怠 只要我在 三十不改
10、高二4班 我健康 我快乐
11、高二6班 阳光健身 阳光心情
12、高三7班 成就梦想 永不言弃
13、高一10班 青春无悔 信心无敌
14、高一9班 非比寻常 九班最强
15、高三1班 智者不惑 仁者不忧 勇者不惧
16、高一1班 志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战
17、高三3班 挺起脊梁 创造辉煌
18、高三8班 脚踏实地 眼望前方 志在心中 力创辉煌
19、高一7班 7班7班 奋勇登攀
20、高三5班 把握现在 赢得未来 志在心中 路在脚下
21、高一6班 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
22、高一2班 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌
23、高三6班 团结自强 争创辉煌
24、高三9班 跑向健康 跑向未来
25、高二7班 青春飞扬 拚搏自强
26、高二8班 释放激情 迎来精彩
27、高一5班 一5一5 生龙活虎 五班五班 高峰永攀
28、高三2班 跑出风格 跑出水平
跑步实用篇四
1、人类需要体育，世界向往和平!
2、挑战运动极限，演绎健美人生!
3、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
4、人人关心体育，体育造福人人!
5、运动场上，激情飞扬。
6、扬帆把舵，奋勇拼搏
7、怀学生心，做最强人
8、顽强拼搏，赛出风格!
9、遵规守纪，团结互敬。
10、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
11、为班集体的荣誉而奋斗!
12、 精神的动力，源于运动。
13、顽强拼搏勇夺第一
14、挑战自我，突破极限
15、磨砺意志，奋发冲刺
16、凌云赛场斗志昂扬
17、无限激情，无悔青春。
18、号令群班，谁人胆敢与我争锋。
19、顽强拼搏，赛出风格!
20、只要不气馁，奇迹就会发生。
跑步实用篇五
1发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。
2培养幼儿团结合作的精神。
活动准备
在场地上画好一条直线作起跑线和终点线
活动玩法
将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。
活动要求
跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。
注意事项
跑的时候注意安全，不要相互碰撞。
《跳绳毽》游戏活动
发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。
活动内容：踢绳毽
活动方法
1踢绳毽（毽子上面拴一根绳子）手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。
2一踢一接毽子（鸡毛毽）用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。
3连续踢毽子，用左（右）叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。
4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。
规则要求
1按照规定动作及要求踢毽子。
2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。
3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。
教与学提示
1年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。
2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。
3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。
《小白兔钻山洞》游戏活动
发展幼儿听信号快速变换方向的能力。
活动过程
1老师先向幼儿介绍游戏的名称及玩法。
名称：《小白兔钻山洞》
玩法：1将参加游戏的人，分成人数相等的三个活两个小组，第一组和第二组幼儿，每个人手拉手举起来，组成一个山洞。第三组的幼儿就能扮小白兔。
2游戏开始后，老师将小白兔集合在一起，手拉手边跳边唱。一二组扮山洞的幼儿也随着唱歌，一会儿老师突然喊：“狼来了！狼来了！”小白兔们就一起竞相钻山洞，一个洞只能钻一个人 ，最后有没有钻到洞的人，就要表演一个节目。就这样，第一组和第二组的幼儿相互调换，游戏继续进行。
2老师带领幼儿进行游戏，并注意安全。
3游戏结束后，老师做活动总结。
跑步实用篇六
1、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
2、团结拼搏、争创佳绩
3、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!
4、快乐体育，快乐成长。
5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国!
6、锻炼身体，报效祖国。
7、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!
8、阳光下锻炼，幸福中生活!
9、团结、协作、自强、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
10、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!
11、挑战自我、突破极限。励志口号标语：阳光体育运动口号。
12、加强运动，增强体质。
13、快乐伴左右，锻炼就健康。
14、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
15、奥运精神、永驻我心。
16、激情燃烧希望，励志赢来成功!
17、阳光体育，健康人生!
18、遵规守纪、团结互敬。
19、做阳光少年，展自我风采。
20、热爱动动，增强体质。
21、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。
22、坚持锻炼，健康成长。
23、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
24、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!
25、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
26、我运动，我健康;我参与，我快乐。
27、我健康，我快乐;健康快乐一起来。
28、挑战自我、突破极限
29、奋发拼搏、勇于开拓
30、展现自我、争创新高
31、奥运精神、永驻我心
32、每天阳光一小时，健康工作(生活)一辈子。
33、阳光下锻炼，幸福中生活!
34、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈
35、我阳光，我运动，我健康，我快乐!
36、达标争优、强健体魄
37、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!
38、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!
39、挑战运动极限，演绎健美人生!
40、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!
41、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
42、生命因运动精彩，体育让梦想成真， 青春因坚持美丽!
43、激情燃烧希望，励志赢来成功!
44、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
45、发展体育运动，健身报效祖国!
46、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!
47、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!
48、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!
49、阳光体育，健康人生!
50、友谊第一、比赛第二
51、赛出风格、赛出水平
52、团结拼搏、争创佳绩
53、飞跃梦想、超越刘翔
54、强身健体、立志成材
55、顽强拼搏、超越极限
56、挥动激情、放飞梦想
57、青春无悔、激情无限
58、顽强拼搏、勇夺第一
59、挑战自我、突破极限
60、奋发拼搏、勇于开拓
61、遵规守纪、团结互敬
62、拼搏奋进、永远进步
63、健康第一，锻炼为国。
64、我健康，我快乐。
65、强身健体，终身幸福。
66、加强运动，增强体质。
67、坚持锻炼，身体健康。
68、快乐体育，快乐成长。
69、热爱运动，热爱生命。
70、运动健康，快乐成长。