2023年环境我知道的读后感（通用16篇）

读后感是对所读作品的思考和感受的一种整合和呈现，它能够帮助我们更好地理解和欣赏文学作品。下面是一些读者们分享的自己的读后感，各有各的独特感悟和思考。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇一

俗话说得好“书是人类进步的阶梯”。在看了这本《水知道答案》后，我觉得这本书就是一层让我们了解感情和水的阶梯。

可能有些同学会认为它太深奥，其实不然，这本书通过描述水在不同背景下的出现结晶告诉我们一些简单的道理。

这本书的作者-----江本胜，也一定是想表达他的爱与感谢，他在这本书里提到了对那些帮助他出版这本书的人，他对他们就是一种爱与感谢。他将对水的实验和自己的感受充分表达了出来，就这一点已经很吸引我的眼球了。

你对着水骂他混蛋，他也会毫不留情的反击你；你赞美她，他也会用美的结晶报答你，水是通感情的。

欣赏那些水的结晶照片后相信您和我一样也会感到水的神奇！

我们用的自来水不，可能大家都认为很干净，那你就错了，为什么自来水无法形成结晶，因为在这些自来水中都含有违反大自然法则的“毒素”，但在纽约等个别城市的自来水却可以形成结晶，因为他们用了来自大自然的杉木水桶。看来，我们要尊重大自然，和他们和谐相处才好，否则可能会受到大自然的惩罚的哦。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇二

今天，我读了《保护环境》这篇文章，它使我清楚地认识了保护自然环境对人类是多么的重要。

文章中讲到，我们人类离不开水资源，却又不注意节约用水，随意污染水资源，使地球上的淡水资源越来越少，许多城市和地方已经严重缺水。

以上所讲的只是地球恶化的几个小列子，希望大家在这个夏天里，一起绿化环境，让我们一起创造一个美好的世界。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇三

我最近读了一本名叫《保护环境》的书。这本书的主要内容是：有两个孩子，一个叫大拇指，还有一个叫小拇指。大拇指她很爱护环境，但是小拇指却不爱护环境。有一天，他们去爬山，小拇指把喝完的可乐瓶随手一扔，被一个神仙发现了，就下去轻轻打了他一下，又告诉他不能乱扔垃圾。

这个故事给我的启发是：以后看见有人乱扔垃圾或不爱护环境的行为，我们一定要及时阻止，不然的话，环境就会变成贫瘠的土地，我们有责任让环境变得更加美好。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇四

这是一部关于水分子也有思想感情的奇书，书中用122幅世人前所未见的水分子结晶照片展现了一个世人从未涉及的世界。

你对水说爱和感恩，它会展现给我们漂亮的水分子结晶；你对水说讨厌和我会杀了你之类的话，它的结晶会像小孩子受了委屈一样，甚至不能够结晶；你让水听重金属摇滚，它的水分子结晶会凌乱不堪，毫无美丽可言；让它听《天鹅湖》，它的水分子结晶会像天鹅绒般轻柔；在美国，从一污染严重的河流中取水做实验，水分子无法结晶，经过牧师的祷告，再观察，它呈现出了另一种美丽的水分子结晶；在水杯上贴上向里的文字，他同样可以获得以上结果，相比之下，听了感恩的水分子结晶比听了爱的水分子结晶更多一份圣洁，这是为什么？我百思不得其解，终于在我一次偶然帮助他人之后，我蓦然领悟：感恩更多的是一层奉献。

如果你强行改变了水道航道，我们会听到水流声变大且急促，仿佛它变得不满，你再给它恢复，他的声音又恢复了从容、平静。

这时，似乎一个未知的世界在我面前展现，迷迷蒙蒙，充满神秘，脑中的迷雾被拨开一角，为何植物听了音乐之后能够增加产量，为何对一个不漂亮的人说你真漂亮若干时间后，她就会真的变漂亮，为何有的癌症不治自癒，这就是精神的力量，是精神的力量，改变了水分子的排列顺序，从而使我们的身体发生变化，我努力，却越来越望不到这个世界的边缘，这是宇宙的法则，人，绝不是万物的主宰，谁想凌驾于万物之上，必将招致毁灭。

我们的身体70％是由水构成的，我们的一言一行，一举一动都毫无保留地被记录下来，我们体内的水，忠诚的记录了地球的历史，他们还将记录地球的未来。

任何城市的自来水都是无法结晶的，他们已不再属于自然，用所谓的高科技培育的瓜果蔬菜，也不似以往土法培育的香甜，水无声无息的流淌，却在呼吁人们回归自然，重返心灵的宁静，人，绝不可能独活！

精神力量的强大远远超出了我们的想象，终有一天，我们会掌握它，而它又是可怕的，倘用于恶处，这将是毁灭世界的力量，而我们现在能做的，就是最大限度地发掘并释放这种能量，那时，这个世界便不再会有杀戮、战争，人类才会真的美好，世界才能够拥有真正的未来。

在此，谨向大家推荐《水知道答案》，相信你会拥有一个美丽的世界。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇五

近日早上醒来，到露台洒扫，做运动，不论是有雾天气或是无雾天气，总觉得空气中弥漫着一股腥涩的气味，在露台时间长了，不时喉咙有干咳不舒服感觉，有时还会影响到鼻子时不时打几个喷嚏，眼睛也无缘无故地流下眼泪来，好像有杂物飘进眼睛似的……，露台打扫干净了，或是早操做完了，然而周身仍找不到舒适的感觉，反而进屋后要用纸巾抹鼻涕，抹眼泪，后来这些天早上不敢出露台了，待天大光，出太阳时才出去，感觉会好一些，空气中的腥味会少一些。看来今年的秋冬季节，空气污染程度强了。

近日收看电视新闻也都有报道，告诫人们不要在大清早上出外，尤其是在有雾天气的情况下，污染更历害，因为雾在污染的环境中会吸附酸、碱、胺、苯、酚以及尘埃，病原微生物等地表的有害物质，雾持续时间越长，污染物也就越多，人如果在雾中停留时间过久，吸入有害物质过多，就可引起气管炎。喉炎、鼻炎、眼洁膜炎、甚至肺炎。

以上讲的几种炎症，问你怕未?

以前总是爱讲早睡早起，早上起来洒扫庭院，以利舒肺，看来早起可以，但不要到屋外舒肺了，留在室内打扫厅堂吧，早操也不要在露台做了，吸入那些废气不值得。由此不禁想起老子的相对论，不是他讲的祸福、有无、难易、高低、前后的问题，而是空气污染问题。当今工业越是发达，相对污染亦随之而来，而且越来越严重。你看：我们市区周边城镇，一片连一片的工业发展区、科技园、烟囱林立，工业废气大量涌向天空，有时太阳都被黑烟遮住，再看近处我们市区马路上全是汽车、机动车，塞车时整条马路充满汽车尾气味，走在马路上，呛喉呛鼻，一天到晚，车子在路上跑，无时停，空气质量哪能好呢?况且市区的废气被一幢幢高楼大厦挡住，散发不出去，大量积聚在里面，污染程度衰多二钱重!

人多车多高楼多，确是一个问题，政府部门是否找找“老子”讨论解决，若还不加大力度控制，不仅交通成问题，污染更是大问题，因环境污染，搞到人人有病，人人要到医院看医生，那时真是大件事了。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇六

水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人却不知去向；开着电灯，电视，房间里长时间空无一人；笔记本杯随手被随手扔进垃圾桶，却只用了几页……你是否看到过类似的现象？走进本组课文，你会感受到地球只有一个，她需要我们去保护！

《只有一个地球》告诉我们，地球虽然美丽，但自然资源十分有限，如果人类不加节制地开采，地球就会受到严重的破坏，人类别无去处。

《鹿和狼的故事》告诉我们，地球上的不同生物是相互制约，相互联系的，人们必须尊重自然界中的规律，否则就会带来巨大的生态灾难。

《这片土地是神圣的》这篇课文，作者西雅图酋长向人们发出号召，保护好这片土地，我们才能生存，为了子子孙孙，保护环境吧！

《青山不老》讲述一位老人是如何费尽努力把一片荒山变成一片绿色的海洋，苍翠的青山会万古长青，植树造林是我们每个人的责任！

善待地球就是善待自己，保护环境，人人有责！我们这个可爱的地球需要每个人的呵护！

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇七

《水知道答案》是日本著名作家、医学博士江本胜的作品。里面讲述了江本胜伯伯从1994年起，开始在冷冻室中以高速摄影的方式长期拍摄和观察水结晶，逐渐发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。

在看这本书之前，我一直以为，水是没有生命的东西。当我看到水还有结晶这种独特的“容颜”后，才知道：水实际上还有着万种风情，甚至能通过它的结晶，向人类传递各种信息。

我在书中看到，天然泉水的结晶比许多经过人工处理过的水结晶要美丽的多，而听过好听的音乐的水形成的结晶更是美不胜收。此外，把“谢谢”与“浑蛋”这两个词给水看，水形成的结晶则有了非常强烈的对比。这一切表明，我们应该珍惜世界上每一条生命，用“爱。感谢”去做人。

现在，我要给大家一个提示，那就是人的身体70%是由水构成的。人类的受精卵的99%是由水构成的；出生后，水占整个身体的90%；长大至成人后，水占身体的70%；临死前，水含量会降50%以下。也就是说，水是生命之源泉，失去一半水，人就会失去生命。

《水知道答案》记录了122幅前所未有的水结晶图片，告诉我们人类是自然之子，地球其实不必保护，要保护的是我们的心灵！并向世人展示了一项罕见的独特观察：水能听、水能看、水知道生命的答案！因此，我们每时每刻要保护好地球上的每一滴水；甚至我们每一个人需要以“爱．感激”和“赞美”的心情去生活，去对待我们周围的每一个人和每一件事。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇八

今年开始四川出现了前所未有的严重空气污染，灰蒙蒙的天空加上几乎肉眼可见的灰霾充斥了整整一个春天，让活动在成都的人着实心惊胆战的——长久呼吸这样污浊的.空气也不知道会不会导致呼吸道疾病甚至癌症的高发。据在东北生活过的同学评论，这些灰霾天气比之东北极为有名的沙尘暴也是有过之而无不及的。沙尘暴好歹会消停一段时间，人家是一阵一阵的;灰霾却是持续不断的，且室内室外都是同样的空气污染。尽管成都一直在试图治理空气污染，也出台了相应的举报--快速处理措施，收效却不甚大。尽管每天的手机报等官方媒体都乐观的举例说明空气质量经过了如何的努力而合格或是人工降雨如何的有效，作为切实生活在成都的我们来说没有看到多么大的改善。

作为一个长久生活在小镇的老百姓，我能很明显地感受到近二十年来生活的地方遭受到了多么大的环境破坏。我们国家一直过于关注经济增长，错误的选择了一条急功近利以环境破坏为代价求取经济收入的道路，错误的增收举措导致了生存环境变得恶劣。这样的例子不胜枚举，到处都有环境遭到严重破坏的证据。记得我还很小的时候，老家的河流是可以用来洗衣服、洗菜的地方。那时每天都能看到三姑六婆或者大姑娘小媳妇端着各家的衣服或者蔬菜去河边一边清洗一边聊天。河水清澈干净，空气清新自然，还有各种小动物自在的生活其中。可是慢慢地，这一派写意的田园生活逐渐消失，干净的生存环境也不复存在了。小河被严重污染，河里几乎没有了鱼群，河面上漂浮着大团大团的污物垃圾，气味浑浊刺鼻。常年生活在河边的白露等水鸟也难觅踪影。也能明显感觉到空气质量下降很多，固体颗粒物增多，气味也变得让人不舒服起来。这些都不是个别地方的偶然现象，而是普遍存在的全国变化趋势。我们的环境正在处于严重污染之中，甚至很多地方的污染已经极为恶劣，却没有得到有效的治理。有关部门采取的也往往只是些治标不治本甚至置之不理的消极措施，完全没有起到该有的作用。

这不是危言耸听。哪怕没有专家教授的指出没有权威机构的证明，作为生活在环境之中的我们自己也能很明显的感受到生存环境的恶化。不管是农村里面水质的污染、土壤的恶化，还是城市里面拥挤的道路和污浊的空气，都是环境受到巨大破坏的证据。干旱和水害的频繁发生、气候的极端性变化也说明了环境被破坏的程度。灾难性的公共卫生问题也是这种破坏的证明……生活中切实感受到的环境污染所造成的不舒服并不需要多么科学严谨的证明就能说明，而是否改善却不是多么场面宏大的新闻报道就能轻易让人信服的。每年有关部门都在高调宣称要治理环境、改变污染现状，或是举例说明自己付出了多么大的努力，可惜我们却不能看到相应的积极变化。

都说我们在走一条发达国家曾经误入的以环境谋发展的歧途，也都在积极的呼吁要保护环境，可为什么就没有采取真正有用的真正能强硬采取的措施呢?不是政策不够完善，也不是处罚条理不够明晰，而是没有当权之人真的重视这个问题;或者说是因为利益集团纠葛太复杂，没有人愿意得罪太多人来接手这个严峻不易改善且很可能吃力不讨好的差事。上面无法真的重视，下面自然狐假虎威的忙着争取自己的利益，谁去管可能自己这一辈子都不会发生的环境崩溃问题呢?其实不止是环境问题，我们国家所有亟待解决或者很难解决的问题都是因为利益纠葛和关系复杂导致的。想要改善现在尖锐的各种矛盾，就需要冒天下之大不韪，有一颗对别人狠对自己更狠的心，才能大刀阔斧的推行可行措施。可惜历史已经证明了，海瑞也是斗不过一群和珅的。我们的未来会怎样，普通百姓没有改变的力量，也只能是默默承受了。只能抱持最好的希望，期待有一群“站起来”了的斗士为了更好的未来而奋斗。

至于目前遇到的环境问题，我们能做的就是自己坚持低碳生活，遇到空气污染什么的现象之时就采用有关部门提供的举报门路。希望这样做真的会有人前去处理，然后环境真的会稍微有所改善吧。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇九

其实刚看到这本书大概猜到它讲的是什么，作为一本管理学的提升书籍，此书通过文字阐述了现在的我们出现的`各种问题；知识的垃圾桶；知道却不能做到；毫无计划的工作生活等。本书将其原因总结为以下几点：1信息超载；2消极过滤；3缺少跟进这三个方面的原因，简明而精辟。

现在我们懂得，阻止我们前进和上升的原因其实就是know和how如何更好的的衔接，做到更好的跨越。这主要有三个层次：第一个层次的转换是知识层次的转变。这是很简单的，也是花费时间最少的一种转变。我现在发现自己每天要来往于很多博客，看很多新闻，但是第二天就会发现自己根本不记得昨天看了什么内容了。“知道做到”这本书里写到：“人们对于自己吸取的信息，24小时以后就记得不到50％的内容，而1个月之后，他们所能记得的新知识就不到5％了。”对于我们都知道的那些道理，你听着可能很耳熟，所以经常说这个道理我知道。

但是你可能不清楚你没有做到这些道理就等同于你不知道这个道理。那么，怎么样才能做到呢？第二个层次的转变是态度变化。当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成态度。改变态度要比获取知识更困难，因为我们常常会说，“我知道你在说什么，可是……”所以我们需要养成积极的过滤系统。每当我们产生一个令人兴奋的想法时，可能我们周围最亲密的人就会大泼冷水。久而久之，我们形成了消极过滤系统。比如在网上看到一篇文章你可能会想，“恩，这个很有道理，但是对我来说不管用，因为……对于新知识我们会让自己带先入之见，批判的心态来接受，虽然你口头上说我知道／我理解，但是你的心灵深处／态度上并没有接受。

第三个层次的转变，也是最为困难的，就是行为上的变化。要想做到，除了真正行动之外，没有别的办法。要想做到，就需要一个跟进系统，你不能偶尔将自己的知识应用到行动当中，而是要让自己制定一份能够为自己争取到必要的指导和支持，并帮助自己培养强大的责任感的跟进计划。老肯说道做到自己知道的那些道理，最为核心的是自律，实现自我的控制，以及坚定的意志，实现不断的坚持，永不放弃。但是我想加一点，除了自律以外我们也需要外界的帮助，不管是鼓励的一句话或对你的监督，我每次行动的时候就会让周围的人知道，这也是对自己自律的一种良性的压力。

现代的我们获取知识太过容易，而我们对知识与信息的索取又是极其贪婪的，很快我们变成为了知识的垃圾桶，淹死在信息的海洋之中。我们好似读了很多书，知道很多东西，但却无法体现在我们日常的工作实践中。大量的学习却依然让我们的竞争力停滞不前，我想这也是很多人都存在的困惑。《知道做到》就是这样一本教你如何将know—how转化为你想要的结果的书，这本书呢可以不到半天就读完，但是却解决了我们这个问题。

我现在想，我们没有必要知道更多新的道理，做到自己知道的那些大概就够了。即使不够，等你做到你知道的那些，再去讨论那些新的道理。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十

在这个信息泛滥的时代，我们可以从书本、网络、电视、广播等非常非常多的途径获取新知识。但好像你一本书看完了，看完了就是看完了，没有对自己的行为、实际做法产生任何影响。貌似真的很想从书中学到些什么，但一直不知道要如何达到、如果去操作执行。《知道做到》教会如何让自己消除知行差距，让学到的东西学以致用，应用到日常的生活中。

作家提出了三个要求：

1）坚持做笔记；这点大家可能平常的培训、上课中都有都会做到，因为好记性不如烂笔头。

2）在24小时内重读笔记；这点我本身在以前的学习中是没有做的。没有总结那些让自己“啊哈”一声即恍然大悟的东西，将混乱条理不是那么清晰的笔记清楚、整洁的写到另外一本笔记本上或者储存到计算机中。而是培训回来后就合上笔记本开始另外的事情了。过了段时间，当突然想起或有人问起重新打开笔记时发现甚至认不清楚自己的笔迹了。这样的没有经过整理的笔记是毫无意义的。

3）把自己学到的东西传达给别人；作家建议在结束培训的一个星期内。将学到的东西分享、传授给别人。在分享、传授的过程你又再一次的强化、复习了你学到的东西。

但真正能够做到这三点的人真的很难。要应用自己刚学到的知识并不是一件容易的事。接下来作家分析之所以出现这个情况的主要原因：

1）信息超载；现在人们获取知识的途径很多很多，获取新知识要比应用自己已有的知识有趣得多了。所以人们习惯性的不断的去获取新知识。

因为知识容易获取，所以我们总是不断的获取更多知识，而不是采取实际的行动去应用它们。而且在这个过程中，我们的消极思维会发生作用，从而削弱我们学以致用的动力。

3）缺少跟进；关键在于重复、重复、重复。平常生活中大家都会发现自己有许多不好的习惯，但总是改不掉。或者说这些习惯已经根深蒂固，要改掉这些习惯需要付出真正切实的努力。但我们大多数都不知道如何去做。如何去改变自己的行为。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十一

只有走进，才能闻到茉莉的缕缕清香；只有走进，才能触到草尖的点点露珠；只有走进，才能真正了解一个人。

正看得入神，只听见：“新同学呀，欢迎欢迎。”门口只露出一张脸，柳叶眉，扬起的嘴露出了两个小虎牙，那不正是照片上的那个人吗？你盈盈地走向我，高挑的身材穿着浅色的v领紧身衣，搭配着两条宽大的喇叭袖，米色的伞裙上，点缀着星星疏疏的碎花，白色的软底鞋，带着低跟，那嗓音更是甜美：“你好可爱啊，从现在起我就是你的舞蹈老师了，叫我陆老师……啊，叫我小陆姐姐好了”说完，又是一阵银铃般的笑声。走进了，才发现，你又美又开朗。

上了一段时间的舞蹈课，与你走得更近了一些。每次上课之前，你总会表演一段自创舞蹈。旋转，伞裙在身体旁边渐渐展开，小花似乎跟着流动起来；跳跃、小跳、大跳之间，夹杂着下腰、扳后腿等高难度的动作，一气呵成……你一会如那天鹅在湖面徘徊，一会如孔雀翩翩起舞，一会如水中精灵从梦境中走来，一会如彩云追月……看我们痴迷，你会突然转过头：“快练功呀。”然后露出两颗的虎牙冲我们笑。走进了，才发现，你的舞蹈技艺高超。

舞蹈课十分辛苦，有段时间我很是颓废，舞蹈课似乎变成了一个让我应付的课程。你应该也发现了我的退缩，感受到我对舞蹈的畏惧，课堂中一直装作不经意的鼓励着我。那天下课，你特意将我留下来，我却感觉特别不耐烦。你微笑着望了我一眼，随即打开了音箱。音乐响起，如此熟悉，那不就是曾经我一度苦练的舞蹈——“傣族少女”的配乐吗？心绪不由得也跟着舒缓起来。你对着镜子，滑动着轻快的舞步，指尖划出令人痴迷的弧度，腰肢有节奏地摆动着。盯着镜子中的舞动的身影，仿佛看见了自己，那个穿着傣族服装、踩着软底鞋的少女在偌大的教室里跳跃着，旋转着。你拉起我的手，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……镜子中，我与你的身影交织在一起，仿佛看到有个傣族少女赶集回来，步履轻盈，笑容灿烂。还在陶醉之时，音乐停止了，掌声响起来：“我们的傣族少女回来了呀，你真的是块跳舞的料啊，好好练，坚持练，好吗？”你那露出的虎牙好似孩童一般。离你更近了，才发现，你对学生的那份不动声色的鼓励和包容让我感动，我坚定地对你点点头：“我会坚持下去的！”

你，也许只是生活中微不足道的一个普通人。但是，当我走近你，才发现，你对舞蹈的热爱，让我明白学习舞蹈的初心，你对学生的爱护，让我坚定学习舞蹈的决心，谢谢你，我的女神。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十二

最近，我读了一篇名为《老屋后的池塘》这个短文，读完以后，深有感想！

这个短文讲了作者的屋子后有一个池塘，景色优美，后来他们家搬家了，作者回去老屋看，发现池塘已经不见了，池塘已经变成了一个轰隆隆的工地。

读完这篇短文，我感觉到人类太自私了。将小动物们的栖息地都霸占了，这样破坏大自然，就会受到大自然的惩罚。

保护环境人人有责，要从我做起，从身边的小事做起。出门时记得关灯，不摘花草，不乱丢垃圾，拒绝使用塑料带……每人做一件小事，全中国就做了13亿件保护环境的小事，环境就前进一大步。保护环境在于行动，让我们一起行动起来吧！

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十三

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十四

今天我读了著名的大众演讲家、习惯研究专家周士渊教授的《知道更要做到》。这本书最大特色在于它抓住了当下的国人尤其是年轻人认识的误区，针对中国人的生活和思维方式提出了有效的行动建议。

这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯！“习惯”这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律——“最厉害的就是习惯”周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中“最厉害”的一种。

习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典著作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和“快速成功”之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。对于成功，很多人止于“知道”一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种“知识”来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个“成功学陷阱”——那就是一种“我已经很卓越”或是“我一定会很成功”的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的“知道”而不去“做到”，一切都不会有改观。

周教授指出：目标+习惯=天仙配，目标就像织女，是你所追求的漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实，目标和习惯加起来就是“天仙配”。

在解释“天仙配”时他说道：“有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯，你也可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半小时等。

周老师有很多好习惯，早晨五点起床，十公里徒步行走，科学严格的饮食习惯……他说培养几个做事的习惯，几个生活的习惯，几个学习的习惯，这些习惯共同打造出一个健康向上的人格。有高尚的人格作后盾，将能向人生一个又一个的高峰攀登。

“积极的心态是挑战人生、获得成功的最重要习惯。”周老师说：“人生在最艰难困苦的时候千万不要丧失信心，因为失败的时候正是孕育成功的关键时期。”积极的心态可以使人发现生活中美好的一面，让人抛开自卑、忧愁和烦恼，变得开朗自信，即使在人生最黑暗的岁月，也可以帮助人调整心态，转换心态，改变命运。

这本书是周老师用十几年的身心体验的真理，早已溶入他的灵魂，成为他的行动指南。他说爱心是又一个重要的习惯。培养爱心，学会表达爱心，爱自己更要爱别，爱别人尤其要以人为本，了解人，尊重人，取信人，关爱人，欣赏人。爱，会使你成为优秀的伴侣，可亲的家人，可爱的伙伴，爱是你万能的“通行证”。即使才疏智短，也会因爱而获得成功。

麦当劳创始人克罗克的座右铭是：“世界上，毅力是无法替代的。天赋无法替代它，教育无法替代它，才能无法替代它，只有毅力是无所不能，所向披靡的。”李开复说：“梦想加毅力是几乎所有著名企业永恒的成功之道。”毅力，是培养习惯的先决条件，习惯的培养需要毅力，毅力也会在习惯的培养中得以增强。习惯的培养是滴水穿石的过程，每一步的努力并不需要多少勇气，就在这样一步，再一步，再一步的努力中，习惯变得根深蒂固，每当松懈时告诉自己，再坚持一下，日久天长习惯就像一根缆绳，牢不可破。周教授总结道：培养习惯必须熬过前三天，养成一个习惯的平均周期为二十一天，而前三天最关键，比如减肥、早起，熬过前三天你就不会觉得是种痛苦，一星期后你就会产生兴趣，二十一天后你做这些事就成了理所当然。”

“就像烧开水一样。”周士渊接着说，“烧烧停停水永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100℃，你就成功了，所以习惯还要坚持“五动“，即启动、恒动、自动、永动和乐动。”

让我们铭记周教授送给我们的这些话，并不断付诸行动，从我做起，从小事做起，培养好习惯，改变自己，影响他人：

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

“高效人士的七个好习惯：积极主动，明确目标，掌握重点，利人利己，设身处地，集思广益，综合平衡。”

“简单的事天天做，就成了不简单，容易的事认真做，就成了不容易。”

“培养好习惯，要知道，更要做到。”

总之，"知道，更要做到"。当我们把我们所知道的各种最重要的观念、原则、美德、态度、方法都化为习惯，我们就不仅"知道"，而且一定会"做到"，必然会"做到"，肯定会"做到"。这是习惯的各种基本特性所产生的必然结果。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十五

---一本与《时间简史》同样神奇的书!”我不得不拿在手中读了，一拿到手就放不下了，花了一天的时间读完。读完后那种感觉对世界理解又多了些许。

我想读完全书后，我算是知道，如何来获取幸福了。正如本书最后一章说写的，微笑泛起涟漪。

作者通过实验发现听了贝多芬《田园交响曲》的水所呈现的结晶，像这首明快、清爽的曲子一样美丽而工整;而听到对美充满深深祈望的莫扎特的《第40号交响曲》的水，其结晶也竭尽全力展现出一种华丽的美。一张水结晶的照片深深捕获了作者的心，从来没见过那般美丽而绚烂的结晶。那就是看过"爱与感谢"几个字的水所形成的结晶。这样的水结晶充满了喜悦，并形成像盛开的鲜花一样的模样。这张水结晶的照片，美得几乎改变了作者的人生。这个世界多姿多彩，具有无穷的魅力，这是世界对于我们物质一面的展现，它对于我们精神一面的展现又在哪里呢?我们都知道了，虽然物质决定意识。但我们不能忽视精神对物质世界的影响。世界对于我们物质一面的展现，其实就是对我们展现了精神的一面。我们好象并没有接收到世界对于我们精神一面的展现啊，这是什么原因呢?原因就在于我们自己。好;要好好的读书，将来才能有出息;某某对我不好，这口气我咽不下;出名多好啊，有钱多爽啊……物质世界的诱惑的确很多。有为网友这样说过：“很多人把追求达到什么目的作为自己生活的目标和乐趣，没有追求就没有乐趣，甚至还把“执着”当作人的优秀品质，这样的人，确实很难接收到世界对他精神一面的展现，这是因为他自己追求的想法所形成的物质早已经把他自己包围住了，想法越不好，这个物质的范围越大越厚，那么这个人就走向毁灭!”

书中提到当你咒骂水的时候，那水都会发臭;当你都对那瓶水说谢谢时，水的结晶是非常漂亮的。水都如此，更何况人呢。只有“谢谢”多说些，社会才会和谐么。你老是抱着一肚子火，别以为对别人没影响。别人“看到"种情绪，也很不舒服，自然也不会好好地对待你。这就是镜子小效应吧。

但书中不乏有夸大人的意识。作者列举的“消云游戏”，说只要想象从自己心里向云朵发出了看不见的波，对云说：“云不见了”，并对自己说：“谢谢你。”按照这个顺序做，云就会在几分钟之内消失。由此得出结论说：“人类意识的能量，具有强烈的影响万物的能力。”我做了一些有关书中的实验，但没有得到理想的结果。再说了天空中的云朵，会因风而时聚时散，根本不需要人的意识的参与。试图“用语言或思想改变水或其他物质的性质”的想法，本身就是荒谬的。但是也有可能会有其它的情况，就是我还没理解书中的意思……这也是有可能的。

书中给我的感觉是水是有生命的，那么其它的物质呢?那么世界到底是咋样的呢，说句心里话现有的宇宙的形成的学说都是我无法理解的，只要问一句“那么在此之前呢”。举个例子吧。就好像宇宙大爆炸学说，那么在此之前世界是这么样呢。无法想象，只能说思想不是一个数量级的。所以我认为书中的一些无法以所谓的科学方法是无法理解的，但未必这些观点是错误的。

从以上事件中，我们从这本书中得到什么样的启示呢，《水知道答案》这本书讲的是“爱与感恩”。追求一颗宁静的心，我们来看看这件是，凤姐通过侮辱自己来侮辱他人，同时又被别人取笑，从而成为茶余饭后的笑料。大家都将侮辱大家来来获取快乐，其实到头来还被还是被怨气所包围，这又是何苦呢，长此以往你身体中的水就好像装在瓶中的水一样，而且还是那瓶被说混蛋的水，这样的话，水真的会发臭呢。我们的心情会不会快乐呢。凤姐要不是为了那些出场费，会说那些雷人的话吗?真的不知道她赚钱是否开心，家里关系是否依旧融洽呢?想必大家心里都有一个明确的答案。

你有一颗“感恩”的心吗?怀有一份爱与感恩之心才是最重要的。感谢能让我们生命发出爱心，爱则能让我们知道去感恩，从而让我们慈悲之怀像水结晶一样扩展到全世界。一颗澄净的心灵，会让“爱”更美丽!只要心中充满爱与感恩，值得我们去爱与感谢的事物就会源源不断的降临，让我们的生活从此充满幸福与健康。放弃时、失意时、低落时，我们也要怀着感恩的心，去感受我们这美好的明天!微笑地面对我们也许是不完美的人生，人生这条漫漫长河中，一定会激起美丽的涟漪，白色浪花会把我们人生中的不幸冲刷得无影无踪!

作者最大的期盼应该是，让美丽的水结晶充满世界的每一个角落。因此，我们需要"爱与感谢"，需要再欣赏一下那些水结晶的美丽。如果地球上的每一个人都能心怀"爱与感谢"，相信地球肯定可以回归到原始的美丽。更能享受到现代的文明的便利。

不久前，地球的灾难成了热门话题。现在的确是灾害不定，事儿有地震，现在又有那个“地洞”。还有那些灾难电影，最明显的就是《2012》，我想我们要是对地球好，我们自己也会的得到更大的好处。的确“一定会激起美丽的涟漪”

想到了那古老的祝福语：多吃些粗粮。给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做熟记你喜欢的诗歌不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看著对方的眼睛。相信一见锺情。永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一方法。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。当别人问你不想回答的问题时，笑著说“你为什麼想知道?”记住那些敢於承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。给妈妈打电话。如果不行，至少在心裏想著她。当别人打喷嚏时，说一声“菩萨保佑”。如果你失败了，千万不要忘记汲取教训。记住三个“尊”：尊重你自己;尊重别人;保持尊严，对自己的行为负责。

2023年环境我知道的读后感（通用16篇）篇十六

读了“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊！”这一句，仿佛我也感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩芽冲破就坚硬无比的外壳，不受周围环境的干扰，它知道自己生长在一个没有阳光、没有泥土的砖缝中，但它并不难过，而是勇敢地面对，虽然只活了几个小时，但是我很敬佩它那种不屈的精神，生命环境观后感。

“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”从句话我联想到那些失业人士，他们都认为自己已经不能再走进这个社会，而自行了断，一死了之。我想对他们说：“你们不能不爱惜生命，应该爱惜生命。败了，也应该自己站起来，应该充实自己，重新再来，用不放弃！

一想到自己，觉得很惭愧。以前，我看见一只小蚂蚁都要把这条小生命弄死。现在，每当我发现有一只蚂蚁在咬我，想弄死它的时候，就想起它毕竟也是一条小生命啊！我打消了这个念头，轻轻把它放到地上，让它回到自己的家。

学了这篇课文，让我懂得了无论遇到什么挫折都不能放弃生命，我应该珍惜生命，我必须对自己负责，无论如何都要坚持下去！