人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
第一节游泳课篇一
每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。
刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。
终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“噗咚”一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说：“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说：“不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？”我按照教练的方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
第一节游泳课篇二
1.知识方面
（1）理解鱼适于水中生活的形态结构和生理特点。
（2）理解鱼的生殖发育特点。
（3）掌握鱼类的主要特征。
2.能力方面
通过观察鱼的外部形态和内部的主要结构的实验，培养学生的观察能力、实验操作能力和创造思维能力。
3.思想情感方面
通过观察鱼的外部形态和主要内部结构的实验，渗透生物与环境相适应的辩证唯物主义观点，培养学生相互合作精神和创新精神。
教学重点
1.通过学生观察鲫鱼适于水中生活的形态特点和生理特点，培养学生的观察能力，实验操作能力。因为修订后的大纲把着眼点放在培养学生能力上，所以本节课把以上内容列为重点。
2.鱼类的主要特征。
教学难点
1.学会对鲫鱼的外部形态和内部结构的观察方法，因为学生对实验结果的观察、记录、整理和报告方法是较难掌握的。
2.动脉与静脉的概念，动脉血与静脉血的概念。
因为学生第一次接触到动脉、动脉血、静脉、静脉血等概念，因此应该让他们学的扎实，为以后学习其它脊椎动物循环系统的知识打下坚实的基础。所以，教师应该帮助学生把容易混淆的动脉、静脉、动脉血、静脉血等概念认识清楚。
教具准备
鲫鱼骨骼的标本、活鲫鱼（或其他的鱼）、剖开体壁的鲫鱼或鲫鱼内部结构模型、有关内容的多媒体软件、鲫鱼的内部结构剪贴图。
课时安排
2课时（2课时最好连排）。
教学过程
第二课时
1.教学过程 设计思路：
实验趣导
→
观察鲫鱼内部结构的实验操作
→
归纳总结出鱼类的主要特征
2.教学过程 说明：
（1）观察鲫鱼的循环系统
心脏
可结合观察解剖开体壁的鲫鱼或鲫鱼的内部结构模型的实验，或多媒体软件，组织学生观察心脏的颜色及组成。鲫鱼的心脏体积很小，位于体腔最前端，即最后一对鳃弓的后下方。
注意把静脉窦与心房分开，心房在前，静脉窦在后。把心室和动脉球分开，心室浅红色，壁厚，而动脉球是白色的，心室在前面，心房在后面，并观察与心脏相连的血管。
动脉与静脉
动脉与静脉、动脉血与静脉血既是本节课的重点，又是本节课的难点。为此教师在讲此课前，可根据鲫鱼的循环系统图解作一个抽拉式幻灯片（制作方法：在心脏和血管里画斜杠，斜杠画的要细、密、同时流动脉血的位置画红杠，流静脉血的位置画蓝杠，这是幻灯片的上面一篇，下面一篇用电脑激光打印机又细又密的画竖杠。这样幻灯片上下一抽拉即可明显看出血液在心脏和血管里流动的方向。）
教师在上课时可演示此幻灯片，引导学生以心脏为中心看血流方向，然后让学生根据动脉、静脉的概念，到幻灯片上去找动脉、静脉的位置，并说出依据，或者用多媒体软件让学生以心脏为中心看血流方向，找出动脉与静脉。教师做适当的点拨，以后其他脊椎动物的血管也按此理区分。
关于动脉血、静脉血的概念，学生容易混淆，往往误认动脉血管里流的一定是动脉血，静脉血管里流的一定是静脉血，教师应纠正他们的错误认识，帮助他们明确认识，动脉血、静脉血的区别是根据血液中血红蛋白结合氧的多少和血液的颜色而定的（不宜联系养料和废物的多少），然后让学生根据此依据在鲫鱼的血液循环图上标出动脉血、静脉血，并说出自己标出各部位流动脉血和静脉血的依据。
让学生分析鲫鱼的心脏里流几种血（为学生学习两栖动物的血液循环打基础），依据是什么（心脏一心室一心房，一条血液循环路线）。
讲课时可理论联系实际安排学生用显微镜观察小鱼尾鳍内的血液流动情况（用湿纱布或湿棉花把小鱼包起来，注意不要伤害小鱼的生命，把鱼放在载玻片上或培养皿里，把尾鳍移动到物镜下观察）。
②观察鲫鱼的排泄系统
可直接问学生鲫鱼血液里的废物如何排除体外？然后组织学生观察鲫鱼体腔背侧的一对红色的肾脏，让学生分析得出结论：血液流经肾脏时血液里的废物形成了尿，尿液最后经尿殖孔排出体外。
让学生分析总结出鲫鱼除了外部形态。结构和生理方面与水中生活相适应外，在生殖发育方面也表现出了与水中生活相适应的特点。
鱼类的主要特征
教师提示：学生实验组从鲫鱼的形态结构和生殖发育小结鲫鱼与水中生活相适应的特点。然后引导学生结合前面所学过的知识及常见的金鱼、鲤鱼等归纳出鱼类的主要特征。
让学生自我总结：你认为本节课应理解的重点是什么？你在学习本节课内容时难以理解的问题是什么？通过这种方式实施合作教学，创造和谐、轻松、愉快的课堂氛围，面向全体学生，因材施教，建立新型平等的师生关系，进而提高教学效率。
板书设计
第七章 鱼类
第一节 鲫鱼
（4）循环系统
组成：心脏、血管
途径：一条血液循环路线
心房 心室
鳃部毛细血管
背部大动脉
体内毛细血管
静脉
（5）排泄系统
第一节游泳课篇三
1.知识方面
（1）理解鱼适于水中生活的形态结构和生理特点。
（2）理解鱼的生殖发育特点。
（3）掌握鱼类的主要特征。
2.能力方面
通过观察鱼的外部形态和内部的主要结构的实验，培养学生的观察能力、实验操作能力和创造思维能力。
3.思想情感方面
通过观察鱼的外部形态和主要内部结构的实验，渗透生物与环境相适应的辩证唯物主义观点，培养学生相互合作精神和创新精神。
教学重点
1.通过学生观察鲫鱼适于水中生活的形态特点和生理特点，培养学生的观察能力，实验操作能力。因为修订后的大纲把着眼点放在培养学生能力上，所以本节课把以上内容列为重点。
2.鱼类的主要特征。
教学难点
1.学会对鲫鱼的外部形态和内部结构的观察方法，因为学生对实验结果的观察、记录、整理和报告方法是较难掌握的。
2.动脉与静脉的概念，动脉血与静脉血的概念。
因为学生第一次接触到动脉、动脉血、静脉、静脉血等概念，因此应该让他们学的扎实，为以后学习其它脊椎动物循环系统的知识打下坚实的基础。所以，教师应该帮助学生把容易混淆的动脉、静脉、动脉血、静脉血等概念认识清楚。
教具准备
鲫鱼骨骼的标本、活鲫鱼（或其他的鱼）、剖开体壁的鲫鱼或鲫鱼内部结构模型、有关内容的多媒体软件、鲫鱼的内部结构剪贴图。
课时安排
2课时（2课时最好连排）。
教学过程
第一课时
1.教学过程 设计思路（采用实验观察操作与教学同步的方法）：
学生观察活鲫鱼
→
创设情境使学生产生置疑导入 本节内容
→
观察鱼的外部形态和内部结构的实验操作
→
师生共同分析鱼与水中生活相适应的特点
2.教学过程 说明：
以实物演示为情境，让学生观察鲫鱼的骨骼，提出问题：以前学过的动物有这样的骨骼结构吗？从而导入 本章引言，无脊椎动物（无脊柱），脊椎动物（有脊柱）。
（1）鲫鱼外部形态的观察：
教师可让每个学生观察（一两分钟）摆在各实验小组面前的活鲫鱼，或教师用多媒体软件放鲫鱼在水中游动的图像让学生观察，然后让学生提出自己想知道的问题。结合学生所提出的问题，教师可诱导学生分析讨论观察到的鲫鱼外部形态与水中生活相适应的特点，关于体色、体形、鳞片的作用，学生容易理解。鳍的作用，教师可让学生自己设计一个对比实验，在一个鱼缸里放三条鱼，一条剪去尾鳍，一条剪去胸鳍和腹鳍，一条正常的鱼，观察三种情况鲫鱼的运动有何不同。通过这样的比较学生就会自然理解鱼适于水中生活，并能快速游泳离不开各种鳍的协调作用。
（2）结构和生理：（边观察边分析总结）
①观察鲫鱼的呼吸系统
可让学生用解剖针从鱼的口穿入，从腮盖后缘的鳃孔穿出。再用解剖针试探鱼的鼻孔是否与口腔相通，接着观察鲫鱼不断的让水从口流入，再从鳃孔流出，口与鳃盖交替开放和闭合，同时提出问题水是怎样从鱼的口进入经过鳃进行呼吸的？养鱼时为什么再给鱼换水之前应先把自来水存放一段时间再换入鱼缸？若将煮沸的自来水放凉之后马上给鱼换水，鱼将如何？让各实验小组结合生活中的实例进行讨论。引起学生深入研究问题的兴趣。
溶解氧较多的水→口→鳃丝中的毛细血管→鳃孔→将二氧化碳排到水中。
注意：学生可能提出这样的问题，是否鱼全部用鳃呼吸，教师可将其布置为课后问题，让学生观察泥鳅、黄鳝、鳗鲡的呼吸（泥鳅用肠辅助呼吸，黄鳝是喉表皮辅助呼吸，鳗鲡是皮助辅助呼吸，鱼的鼻孔无呼吸作用），这样可以开阔学生的视野。
②观察鲫鱼的生殖系统
这一观察程序让学生来设计，教师指着取走体壁的鲫鱼，让学生设计观察顺序，有的学生可能设计先观察消化系统，有的学生可能设计先观察生殖系统。教师可让设计先观察生殖系统的学生讲出要先观察生殖系统的理由。（生殖系统往往遮盖了消化系统）教师予以肯定。然后让学生观察分析报告结果，有的学生观察到的可能是卵粒；有的学生观察到的可能是浓乳状的精液，这时可让实验组之间互相交换，从而让学生从生殖系统的结构上区分。明确鲫鱼是雌雄异体的动物，水中受精。
鲫鱼的发育过程，让学生观察图后进行总结。
注意：观察鱼的内部结构时要与其内部结构图联系起来观察。
③观察鲫鱼的消化系统
关于鲫鱼的食性，让学生自学了解它是杂食性鱼。为学习后面淡水鱼的混合放养奠定基础。
关于鲫鱼的消化系统的结构和功能部分的教学，可用取走体壁的鲫鱼或利用多媒体软件。鲫鱼内部结构分层剪贴图或剖开体壁的鲫鱼模型，教师揭示观察方法：找到消化管后，从前到后观察消化系统的各个部分。
感，并能随着情境的变化边观察、边思考、边分析、边概括，进而有所知、有所得、有所悟，把对知识的被动接受，变为主动认识。
④观察卿鱼的鳔
在体腔背部找到鳔，让学生观察鳔分为前后两室，在后室腹面的前方发出一条细长的鳔管，向前开口于食管的背方。然后让学生讨论分析鳔的作用是什么？使学生明确鳔的作用，鳔的这一结构是与水中生活相适应的。
板书设计
第七章 鱼类
脊椎动物（有脊柱）无脊椎动物（无脊柱）
第一节 鲫鱼
一、生活环境：池塘、湖泊等。
二、外部形态：
体形梭形、体色黑灰色
背鳍 尾鳍 腹鳍
臀鳍 胸鳍 侧线
三、结构和生理
（1）呼吸系统：
鳃
鳃耙 鳃弓鳃丝：鳃丝是主要部分
（2）生殖系统
雌雄异体，水中受精
（3）消化系统
食性：杂食
组成：咽喉齿、肠、肛门、肝胰脏、胆囊
（4）鳔
第一节游泳课篇四
等啊等，终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢？哈哈，猜不着了吧，那就让我来告诉你们吧！因为今天，我可以离开岸边，拿着浮板自己去游。好了，不多说了，快上课了，我也该去集合了。
今天做好操后，老师并没有立刻让我们下水，而是先让我们打腿过后再下水。下了水，老师也没有立即给我们浮板，而是先是一个个拉我们去水中心试一下，过关了便拿到了浮板。
我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以气没憋好，眼睛也进水，脚也乱瞪连上下也分不清，忽然头也变得很痛，就一下子站了起来，然后就立刻遭到老师的破口大骂。呜……好可怜呀！
不过马上，我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。
好容易！在有一次魔鬼训练中我不再惧怕，顺利游完老师规定的路程，拿到浮板。
以下的时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草（人）中间穿梭，又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。
享受了一会儿放学了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告诉妈妈今天的收获，妈妈夸我学得好。我的心里甜甜的，高兴极了！
学游泳真好玩！
第一节游泳课篇五
今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！
我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的'，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。
因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！
第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！