学校是一个培养人才的重要场所，每一个学生都在这里度过了人生中宝贵的时光。如果你正在写学校总结，不妨看看下面这些范文，或许能为你带来灵感。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇一
同学们：
当我站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪。55年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。一片五星红霞，在天安门城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。那你们可知道是谁将五星红旗升上了祖国的.蓝天?对了，是我们敬爱的毛主席。他向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!古老的中国获得了新生。在这55年里，我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳，创造出了一个又一个辉煌的时刻。改革开放，带来了春风，工业发展，上海、深圳等沿海城市迅速崛起;科技发达，人才辈出，神舟五号胜利升空，向世人显示中国人的聪明和信心;全民健身，重视体育，所以在刚刚结束的2004年雅典奥运会上，国歌频频奏响。更值得一提的是在2004年雅典残奥会上，中国健儿又创造了新的历史，他们身残志不残，荣获奖牌榜、牌榜第一的佳绩。同学们，知道吗?其中还有我们常州市的两位运动员呢!这个辉煌的秋是属于我们的，因为我们的祖国强大了!
你们就像一株株幼苗，生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来，光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天属于你们!
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是20xx级22班的黄xx。
和风吹散柳絮，细雨滋润新泥，春天鼓舞过我们的信念；
阳光播洒温暖，树叶生机盎然，夏天荡漾过我们的激情；
落木飘转欲坠，山谷清冷幽深，秋天见证过我们的奋斗；
雪花降临大地，梅枝傲立严寒，冬天激励过我们的意志。
走过四季，带着收获的欣喜，踏着成长的足迹，我们正欲推开新年的窗户。回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千。20xx年是东城全体师生同心同德、同舟共济的一年，是历经风雨、艰苦奋斗的一年，是团结拼搏、硕果累累的一年！老师们兢兢业业，精益求精，默默奉献，撑起了东城教育事业的一片蓝天；同学们学会了学习，学会了思考，学会了竞争，学会了合作，为东中注入了永久的活力与荣耀。
寒风僚俏，冬意浓浓，20xx年元旦已盛妆在我们眼前起舞。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年最重要的任务是——读书，读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础，认真读书是时代的要求。同学们，我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗增光添彩，只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。也有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。又即将是新的一年的开始，同学们，让昨天的'成功化作你前进的动力，让昨天的失败垫付你前进的基石，在今天，好好计划，认真学习，明天的希望就孕育在你们的心中和手中，新的一年也将继续见证你们的努力和收获。
最后，预祝大家新年快乐，也祝愿我们的学校明天会更好！
谢谢大家，我演讲完毕。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇三
思想家爱默生曾经说过：
自信是胜利的第一秘诀。我们读书学习，须要有决心、有信念、有行动。不管是学习优秀的优等生，还是学习上短暂列后的“潜力生”，在这儿要送大家三句话：“信任自己，我能胜利！激励自己，每天胜利！超越自己，恒久胜利！”同学们，胜利是多方面的。可以是语、数等文化课学习上的胜利，可以是体艺等技能发展上的胜利，可以是道德品质、行为习惯养成上的胜利，当然最好是德智体美各方面全面发展的胜利。我们希望同学们信任自己能行，只要主动努力，坚持究竟，我们个个同学都能胜利！
第三，培育一个习惯：自觉自愿播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种人生。我们要在老师的指引下，培育自己良好的学习习惯、生活习惯和其他良好的行为习惯，要自觉学习、自愿学习，自觉遵守小学生守则，自觉践行学校的规章制度，把自觉自愿的良好习惯贯穿到我们学习生活的每一个细微环节。“乐学”就是喜爱学习，是一种特别重要的好习惯，希望同学们都能早日养成。因为乐学、善学的人才是世界上最有力气的。
第四，创设一个环境：文明有序我们的校内充溢朝气活力，文化氛围深厚浓郁，现代教学设备日臻完善，全部这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱惜，让校内常绿常新，文明有序。要做到这一点，必需从我们每一个人做起，从我们的.一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑，一个信任的眼神去找寻答案。我们要当礼仪的使者，爱惜学校的一草一木，不乱扔一张废纸、不乱踩一个脚印，不乱攀一根树枝，不乱画一处墙壁……只要我们行动起来，自觉爱惜我们漂亮和谐的校内，那么人人都能成为文明的天使。第五、拥有一个体魄：健康强壮。大家都听到过甲型h1n1流感的事了，甲型h1n1流感还在不断流行，包括我们临海也发觉了几例。而秋季又是这种流感的高发季节。同学们，你们知道吗？甲型h1n1流感的天敌是什么吗？对，正是健康、强壮的体魄。健康是防病的须要，更是学习好、工作好的基础。
我是高二的学生了，已经参与过几次开学典礼了，这次也不例外，但每参与一次，都有不一样的体会，也许是因为年龄不一样，年纪也不样吧。高一时只觉没什么，可是到了高二，听了众多人的发言，尤其是进入高三的学长（学姐）们的发言，我更是觉得高二的我已经不能跟高一比了，高一是起先，可以放松一下，可是到了高二，就很大不一样了，高二进行文理分班，全部的同学都可能面临着不一样的选择，针对自己的状况，我也许是选文科的，所以跟很多挚友就走。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇四
友爱的老师们、同学们：
大家好！在这个阳光绚烂，晴朗明媚的日子。我们满怀着喜悦，又迎来了新的学期，回到了大家熟识的漂亮校内。同学们经过一个假期的休整，个个精神抖擞，早早地来到学校，投身到新学期的紧急学习生活中来了，我代表全校老师欢迎你们回到校内。同时也热闹的欢迎新入学的一班级小同学们，你们每个人都将融入南小这个大家庭，成为百花齐放中那散发屡屡暗香的一朵。用自己的漂亮为南小增光添色，我信任同学们肯定都满怀信念的迎接新的学期。俗话说："良好的`开端等于胜利的一半'。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提几点建议：那就是要养成三个"习惯'，抓住三个"开头'。
第一，养成良好的学习习惯，从"仔细'开头，认仔细真地读书，认仔细真地上课，认仔细真地做作业。新学期，我们要创立一种优良的学习风气。课上我们比听讲状态仔细，比发言乐观踊跃。作业我们比字的工整清晰，本的洁净干净。课下我们比学问丰富，博览群书。古人说"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来'，虽然学业胜利的过程离不开勤奋和刻苦。但是我们养成良好习惯，把握恰当方法。在畅游学问的海洋时，体验更多的是无穷的乐趣"其次，培育良好的行为习惯：从'自觉"开头。在过去的一年，你们以良好的行为习惯为学校，为自己赢得了赞誉，记得来校检查的领导曾赞扬南小的同学是儒雅的。那是由于你们的语言是文明的，知书达礼，不说脏话；你们的行为是端庄的，守法规，懂礼仪，文明嬉戏；你们的思想是健康的，乐观向上，热忱开朗，明辨是非。新学期，让我们自觉的去遵守学校的每一项规章制度，乐观提倡懂文明，守礼仪的健康风尚。让自己赢在培育良好行为习惯的起跑线上。
第三，养成良好的卫生的习惯，从'关注细节"开头。漂亮干净的校内环境需要大家的维护，我们顺手捡走一片废纸就可以保持我们的操场洁净干净；我们尽量少产生垃圾就可以保证班级的清洁卫生；我们的小脏手不乱摸乱碰就可以保持我们楼道墙壁，栏杆扶手，教室玻璃的干净光明。让我们从身边的点滴做起，从小事做起，为自己，为他人营造更健康的的校内环境。同学们，新学期你们的父母在关注着你们；我们的每一位老师都在祝愿你们。今日我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。一首题为《播种》的小诗写到：播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一共性格；播种一共性格，收获一个命运。新学期开头，我们细心播种，期盼着每个人的收获！最终预祝同学们在新的学期学业进步、健康欢乐的成长！祝全体老师在新的一年身体健康、工作开心、家庭幸福！感谢大家。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是“文明礼仪从我做起”。
文明礼仪是什么，文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热切的问候；是不小心撞到对方的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是在公共场合的不大声喧哗・・・・・・文明礼仪不仅是一种品质，更是一种修养。
作为一名中学生，文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起！
我经常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹・・・・・・难道这就是文明的习惯吗？“爱人者，人横爱之；敬人者，人恒敬之。”“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”要想养成良好的文明习惯，做文明的中学生，那么请我们先管好我们的口，不说脏话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架斗殴；关注我们的脚，不乱踏草坪。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须从我做起，从身边的小事做起。
同学们！千里之行，始于足下。让我们携手从身边的小事做起，让我们的校园成为文明的天堂，让文明礼仪伴随我们一起成长吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是六（1）班的 马俊良，我今天演讲的题目是《文名礼仪之花盛开的校园》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来简单，做起来难。我们要经常性的思考：我在做什么，我做的怎样，我要成为怎样的人。”一百个人会有一百种答案，但是每个答案的背后都有一个共同点，那就是做人要做文明人。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时热情的帮助，是佩戴红领巾带校牌入学的好少年，是校园内垃圾不随手扔的举动，是杜绝零食的好习惯，是平时与人相处时的一声“对不起”，是看到老师时深情的一句“老师好”，是看到有人做不文明举动时的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不可以继承和发扬这种优良传统，就不可以真正做一名站在国旗下的当代好学生。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事。它比智慧高，比学问重，它往往能创造出最真挚的友谊。
同学们，我们的校园日新月异，希望大家把文明之花点缀在校园的每个角落。让我们在国旗下，共同祝愿我们的生活，我们的校园，处处开满文明之花！祝愿我们每一位同学都能成为文明礼仪标兵。
做文明之人，永远的呼唤，一生的追求！
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇七
张：“梦想”是人生的灯塔，是前行的航标。今天，我们演讲的.题目是——我与中国梦，我们一起来说说“梦想”这个话题。
王：今天的中国人，心中都有一个实现中华民族伟大复兴的中国梦。实现中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量；实现中国梦，需要你，需要我，需要他，需要每一个的努力奋斗！
张：“生活在我们伟大祖国和伟大时代的人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。”那么，对于今天的我们少年来讲，如何同祖国和时代一起成长与进步？如何让少年时光焕发出绚丽光彩？综合来说，既需要仰望天空，树立远大的人生理想，更要脚踏实地，夯实人生的每一步。
王：又一个暑假即将来临。同学们，你们想好如何让这一段时光过得丰富多彩而意义非凡了吗？在接下来两个月的时间里，将中国梦化作一个个有意义的小行动，在读书阅报中，在社区互助中、在志愿服务中，增长才干、传递爱心、奉献社会，为实现中国梦付出我们的努力和智慧！
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最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇八
张：“梦想”是人生的灯塔，是前行的航标。今天，我们演讲的.题目是——我与中国梦，我们一起来说说“梦想”这个话题。
王：今天的中国人，心中都有一个实现中华民族伟大复兴的中国梦。实现中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量；实现中国梦，需要你，需要我，需要他，需要每一个的努力奋斗！
张：“生活在我们伟大祖国和伟大时代的人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。”那么，对于今天的我们少年来讲，如何同祖国和时代一起成长与进步？如何让少年时光焕发出绚丽光彩？综合来说，既需要仰望天空，树立远大的人生理想，更要脚踏实地，夯实人生的每一步。
王：又一个暑假即将来临。同学们，你们想好如何让这一段时光过得丰富多彩而意义非凡了吗？在接下来两个月的时间里，将中国梦化作一个个有意义的小行动，在读书阅报中，在社区互助中、在志愿服务中，增长才干、传递爱心、奉献社会，为实现中国梦付出我们的努力和智慧！
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最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇九
沐浴在万象更新的三月，感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生对生命至诚的热爱。学校向全体师生发出献出一份爱心，存入一缕阳光感恩主题活动。
在3月1日的开学典礼上学校工会已经向全体师生发起了爱心捐款，大家纷纷为校爱心基金共筹得16037.70元。今天是个特殊的日子，3月5日学雷锋日，今天下午我们部分学生、家长和教师代表还将把同学们捐赠的学习用品和生活用品送往南环桥民工子弟小学。在即将到来的三八妇女节我们各年级的同学将延续我们感恩的传统，完成一份特殊的爱心作业。这一系列活动将充分展现我们星港学子浓浓的.感恩之情。
雷锋精神总是随着春天的脚步融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。雷锋精神是一个永恒的主题，他变成一颗珍贵的火种，代代相传，，它的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。
我们是少先队员更应该向雷锋叔叔学习，学习他从自我做起，从小事做起的主人翁责任感。让我们反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信，生活中你是否主动关心过身边有困难的同学等，是否自觉的拾起地上的瓜皮纸屑，是否积极的爱护校园的公共设施?不要以为只有走到街头、深入社区才叫做学雷锋，身边的点滴小事同样反映出你的闪光心灵。
再有我们希望看到更多的学习好的同学能够主动帮助身边学习后进的同学，形成一帮一或多帮一的结对局面，一起努力共同时实现学习进步，这也是雷锋精神的体现。把雷锋精神中所包含的人格的自我修练，美好、温暖的人际关系，在我们星港的校园中最好的体现。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇十
同学们：
每位同学都是满怀憧憬，满怀豪情迈入新学期，每位同学都有新的目标，新的期盼，渴望成功。要使自己的目标、期盼、渴望成为现实，就要严格要求自己，养成好习惯，学会主动发展。
做学习的主人。同学们的主要任务是学习，学习能丰富我们的知识，健康我们的身心。我们要在养成良好的学习习惯上多下功夫。众所周知“一年之计在于春，一日之计在于晨”，很多同学早上一到校放好书包就开始早读，这非常好。不少同学知道高效的学习，一是认真预习，课前做好充分准备；二是上课时静心听讲、思维活跃、思考积极、讨论围绕主题、大胆举手提出问题回答问题；三是作业练习集中思想，讲求效率，课内能完成的决不拖到课后，校内能完成的决不带回家，今天能完成的决不拖到明天。在学习上还应该养成复习的好习惯，复习是巩固知识、形成能力的重要一环。在学习上要取得事半功倍的效果，我们还应与好书为友，充分利用学校图书馆的资源，多读好书，让书香浸润着我们，让书香伴我们发展。
做健康的孩子。拥有健康的身体与阳光的心态，是人生中宝贵的财富。所以我们要时刻珍爱自己的身体，注意人身安全。要保持健康的身体，积极锻炼，学会锻炼。坚持长跑、做好广播操、参加各类体育活动，养成勤锻炼的好习惯。磨练自己的意志，使自己的身体机能、身体形态得到很好的发展。要有阳光的心态，愚蠢的人多烦恼，智慧的人不烦恼。
做一个爱劳动的学生。学会做事，不具备做事能力的人，所学知识是无用的。不会做事，没有动手操作能力的人不可能获得知识，成为社会有用的人。从生活自理开始，养成自我服务的习惯；在家主动为家长做些力所能及的小事，在校认真做好值日工作，养成主动承担责任的好习惯。
同学们，我们都知道“一天过完，不会再来。”让我们好好地把握今天，把握现在。我们唯有比别人更早、更勤奋地努力；我们唯有比别人更早、更勤奋地养成好习惯；我们唯有比别人更早、更勤奋地学会主动发展，我们才能尝到成功的滋味。
谢谢大家！
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇十一
老师们、同学们!
端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。
当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。
无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下——大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗——吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
其实，不光是传统节日，整个中华民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力，先进的科技手段和发达的文化传播手段，积极传播西方的价值观念和生活方式，对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击。
中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。同学们，不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在中国彻彻底底的红火起来吧!
同学们，一年一度的端午节就要到了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统佳节呢?让我们从今年端午节开始，重新拾起对中国传统节日的关注，赋予中国传统文化更多的新元素，用自己的力量，拯救传统节日习俗，发展传统节日习俗，创新传统节日习俗，让中国文化逐渐被世界上更多的人接受和认识，毕竟，“民族的就是世界的”!
8.2016弘扬端午节文化座谈会发言稿。
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇十二
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
今天是一年一度的传统佳节——端午节。在这古老的节日里，人们包粽子、赛龙舟，处处洋溢着浓浓的节日气氛，我们家的端午节可是充实温馨的呦！
一大早，妈妈便对我们说：“孩子们，今天我们一起包粽子吧！”我和哥哥异口同声的说：“好呀！好呀！”在奶奶做准备工作时，妈妈便叽里呱啦讲了一大堆要点。终于包粽子的材料端上来了！有糯米、粽叶、粽绳。妈妈说：“一定要把粽子包扎的严严实实，这样才好吃。”我拿起一片粽叶，把它折成一个角，再在角里放上糯米，再放几个蜜枣。哇嘎嘎，真是天助我也！快大功告成了！这点小事怎么能难道聪明的`我呢？可是，当我想把粽叶盖好时，糯米就像淘气的娃娃似的不听我的使唤，接二连三的往外跳，这怎么办呢？我灵机一动，找奶奶帮忙嘛！在奶奶的帮助下终于把粽叶盖好了！最后一步，扎粽绳，我把棕绳绕着粽子转了几圈，终于第一个粽子诞生了！我的心里顿时乐开了花，但是和妈妈的一比，真是天壤之别呀！妈妈包的有角有楞，犹如凯旋归来的大将军，而我包的不仅是一个三角形，而且肚子也扁扁的，想打了败仗的士兵——无精打采！哎……包粽子还真是一门手艺活呀！
今年的端午节，我过的既开心又有意义，因为我不仅学会了包粽子，而且我再次感受到了妈妈对家人浓浓的爱！
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇十三
老师们，同学们：
早上好！今日演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生养分日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校旁边的各种小摊，冷清的街道忽然喧闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的`重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、便利食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理养分学问，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严峻威逼。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们肯定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维灵敏、健康成长。
最终，我们编个口诀和同学们共勉：管好嘴，不贪食。
多喝开水，少吃零食。
常常。
熬炼，关爱身体。
重视三餐，平衡饮食。
我的讲话到此结束，感谢大家！
最新小学学校升旗仪式演讲稿（优质14篇）篇十四
大家好！我是五年级四班的任宜谦，今天我演讲的题目是《读书，真好》。
我爱读书，从小就爱。
同学们，让我们爱读书吧！“读书好，好读书，读好书。”让我们都和好书交朋友，让我们在读书中寻找快乐！
我的演讲完了，谢谢大家！