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2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇一
我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的'传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。
我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。
我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!
不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇二
中华武术是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。它不仅是一种独特的身体运动，而且是通过身体语言和动作表达智慧和思想的一种表现形式。中华武术涵盖了广泛的技巧和战术，但其真正的精髓在于其持久力、专注度、纪律性和对身体与精神健康的重视。
中华武术是一个可以改善身体健康和锻炼心灵的综合性运动。通过实践中华武术，人们可以增强自己的灵敏性、协调性和柔韧性，并通过不断的练习和“打磨”来提高自己的身体控制力和反应速度。此外，通过精神修养和集中注意力的训练，中华武术培养了人们坚定的意志、节制的自制力以及在压力、恐惧和危险情况下保持冷静和自信的能力。
中华武术的各种拳法被视为中国传统文化的重要组成部分之一。拳法蕴含着古代中国对体育、哲学和宗教的理解和表达，它不仅代表了中国文化的精髓，也反映了东方民族的思想。拳法中深藏着故事、传奇和神话，它们的动作和姿势都讲述着一个故事，表达着人们对世界运行的理解和看法。中华武术是中国文化的代表之一，它的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。
第四段：文化人格体现。
中华武术是一种集身体语言和思想表达于一体的文化和身体运动。中华武术的各种技巧需要我们不断的练习、反思和提高，这不仅要求我们的身体的控制力和灵活性，更要求我们的思想和人格。中华武术要求人们坚硬而柔软的姿态，要求人们保持冷静和自信，能够在任何情况下保持清醒和自控。正是中华武术的各种技巧和训练方法，锻炼了人们的人格，使人们更加健康、坚强、刚毅和智慧。
第五段：结语。
中华武术传统文化是中国传统文化的重要组成部分，已经流传了数千年。通过对中华武术的学习和实践，我们不仅可以锻炼身体和保持健康，更可以锻炼自己的思想和人格。中华武术的价值和意义不仅在于其实用性，更在于其文化内涵和精神价值。中华武术让我们不断思考、学习和提高，成为更好的自己。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇三
中国传统文化有许多悠久的历史故事，民族风貌的文化，是民族的精神支柱，单单一个思想上就有好多的说法，如：厚德载物、自强不息、以德化人等等。中华传统文化也有书法，对联，灯谜，诗歌，民族音乐，民族舞蹈等。
在我们阳泉，对传统文化比较重视。像春节，端午节，元宵节都用不同的方式来庆祝。
下面，我详细地介绍一下我们这里是怎样过元宵节的。
这一天，我们本地人早饭吃元宵，元宵很好吃，包的馅不同，味道也不同。这时街上已经挂满了彩灯和大红灯笼。道路两旁的树上挂满了一闪一闪的小彩灯。
上午，荫营广场上有扭秧歌比赛。每个村都有自己的秧歌队。他们穿着花花绿绿的衣服，在舞台上快乐地跟着音乐扭来扭去，都想为自己村里争光。
最热闹的地方是一中门口的黄河阵。传说是诸葛亮摆得阵法。在我们这里成了元宵节必须去得地方。奶奶说：“转黄河阵可以祛百病，转得快就一年顺利。”
所以，每年全家人都要去转一圈，以求平安和顺利。
这就是我们中国元宵节的传统文化，它那悠久的历史文化，和传统习俗，每一个都蕴含着它的故事，体现出人民的精神风貌。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇四
今天，我来为大家介绍一下剪纸吧!
剪纸的内容包含着浓浓的生活气息。
鱼虫鸟兽、花草树木、亭桥风景这些人们熟悉而热爱的自然景物成了人们剪纸的花样。
每逢过年过节或是喜事临门，人们都要剪一些“福”字、“喜”字等老表示庆贺。
剪纸所刻画的形象惟妙惟肖，栩栩如生。
先来看看这张“仙女下凡”吧!四位仙女神态各异，舞姿翩翩，她们的手臂上缠绕着轻盈而柔滑的丝带，正随风轻轻摆动。
再看这张“松鼠摘葡萄”。
只见它摇着蓬松的大尾巴，小眼睛紧盯着紫莹莹的大葡萄，生怕被其他小动物给抢走了。
剪纸中还有有趣的民间故事呢!这幅剪纸讲的就是“老鼠娶亲”的故事。
瞧!小老鼠们抬着大花轿，新郎得意洋洋，大花猫在一旁羡慕得不得了。
原来，故事是这样的：鼠爸爸想给女儿找个好女婿。
鼠妈妈说太阳最棒，太阳说云最棒，云说风最棒，风说墙最棒，墙说老鼠最棒。
最好，小老鼠娶到了新娘。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇五
我国是一个历史悠久的国家，传统文化有许许多多，如：武术、书法、剪纸、戏剧等等。总之，异彩纷呈，数不胜数。而这其中，我最爱武术。
我六岁时，妈妈为了让我锻炼身体和意志，给我报了一个武术班。武术教练是一个六十多岁的老年人，他精神矍铄，身姿轻盈，声音洪亮。我们一群练武术的小朋友每天晚上都会按时到达场地，先压腿，再翻跟头、练基本功，最后练拳术和刀术。老教练既严厉又和蔼，在练功上，老教练总是一丝不苟，我们犯错时，他拿一根棍子敲我们一下以示警戒。同时他又很关心我们，认真教我们武术基本功和套路。一年四季，不管严寒酷暑，小朋友大多都能坚持下来，慢慢地我学会了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，还学会了几套刀法。那一年的春节，我们还被邀请参加了河南省人民会堂举办的一次文艺演出。当我们表演结束时，全场响起了热烈的掌声，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回报。至今，我的抽屉里还珍藏着那本精美的荣誉证书。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇六
作文。
怎么写呢?下面是由小编为大家带来的关于中华传统文化作文，希望能够帮到您!
端午节是中国两千多年的就习俗，中国人为什么要过端午节呢?这里有不少的传说。嘴著名的就是纪念中国历史伟大的诗人屈原。
据说中国古代百姓因舍不得贤臣屈原死去，于是有很多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源后每年五月初五划龙船纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。
带了端午节那一天，我们一家人都要去外婆家吃粽子。粽子的形状有三角形，四角维形·枕头形·小宝塔形·圆棒形等。粽子里面的陷也有很多种，有豆沙·霉干菜肉·芹菜肉·还有红枣的，味道非常好。一株香时间粽子出锅了，外婆把粽子端了过来，我迫不及待地拿了一个，先把外面的绳子解开，再把粽叶剥掉，啊!真香，我吃了一个还想吃第2个，可惜我的肚子已经装不下了。
啊!端午节真好，我真想每天都是端午节。
3月，在微博上流行一系列涂鸦画，杜甫成了主人公。画面上的他时而手持狙击枪，时而挥刀切瓜，时而身骑白马，时而脚踏摩托，被网友戏称为“杜甫很忙”。该系列的原型是人教版语文必修课本中《登高》那首诗的配图，由已故的人物画大师蒋兆和先生绘制。图中的杜甫端坐在一块岩石上，瘦削的面庞微微上扬，帽子的系带随风朝后飘扬。而在网友的笔下，杜甫已经变身肌肉男、神龙斗士、杰克船长……且不去说这种现象的初衷究竟是为了什么，但这种行为给我们的印象就是在糟蹋中国的文化，就好像孙子在笑爷爷的沧桑是一种滑稽。
四书五经、经史子集、
唐诗。
宋词、话本戏剧，这些传统文化培育和塑造了一代代中国人的精神人格。建设文化强国，理应汲取传统文化养分，弘扬传统文化固有的精神价值，形成新的文化传统。因此，建设文化强国应与传统握手言和。这意味着，必须破除以往对待传统文化那种非精华即糟粕的二元对立思维，与传统和谐共处。且不说精华或糟粕是相对而言的，站在文化传承发展的立场，我们也应对传统文化持温和与善待的态度。
钱穆先生曾说，对本国以往历史须有“一种温情与敬意”，如此“国家乃再有向前发展之希望”。一个国家的历史与文化，乃这个国家独有的精神遗产，不尊重不善待传统，难免逐渐丧失文化自觉与文化自信，更谈不上文化发展、文化强国。进而言之，尊重传统文化，加强传统文化教育，保护历史文化遗产，都是促进文化大发展大繁荣题中应有之义。
中国之所以能成为世界上的文明古国。我想有一个重要的原因;就是中华文化具有顽强的生命与内存的活力。
前不久，有两件事情引起了格外关注。先是孔子、老子两位古人画像被穿上西装，打上了领带，或为商家推出衣服的品牌代言人;再就是韩国人宣称孔子、西施、李时珍是韩国人。这两件事都有些可笑，却也促使我们反思自己对待传统文化的态度。
传统文化是民族内在的灵魂和血脉，是古人对民族的身份证明，是维护国家统一和民族统一的纽带，是中华儿女和睦相处共同繁荣的家园，是民族凝聚力和创造力的发源地，是中华民族的动力。
可是长期以来，我们对传统文化不怎么尊重。在20世纪中后期，文化革命使得中国文化元气大伤。固然传统文化有缺陷，它的封建专制思想，纲常名教和等级尊卑观念，它保留了。然而世界上又有哪个民族文化是完美无缺，无懈可击的呢又有哪个民族对自己传统文化的鞭挞、摧残得如此绝情呢恰恰相反，我们到处可见人们对传统文化的爱惜和保护。它包括一片街区，一栋楼宇，一所宫殿，都可能保存其原物风貌，尽可能给后人留下曾经的情感记忆和历史文化。
有缺点我们不是不可批评。我们大家一贯主张取其精华，去其糟粕。传统文化不是一成不变的。我们一再强调立足时代，推陈出新。只是我们这样做的时候一定要非常慎重，致力于挖掘其永不糜灭的精神力量，弘扬高贵的精神品格，以此丰富我们的时代精神突现民族个性。
实际上，彻底否定传统文化是不可能做到的是事情。既然他不能像包袱一样仍掉，就不如好好的对待它、尊重它、改变它、更新它，使之注入新的精神活力和血液，让他焕发神采。激发他的活力、清理、挖掘、弘扬其中有价值的因素为现代化建设服务。当年梁启超曾说：“我们希望我们的青年，第一要做一个尊重爱护本国传统文化的诚意。第二要用那西洋人研究学问的方法研究它，得它的真相。第三把自己的传统文化综合起来，还拿时代文化补助它，使它成为一个新的文化系统。
文化是灿烂的，也脆弱的。它需要我们精心的照料和培育，而不是随意的亵渎与践踏。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇七
武术是中国传统文化中的一朵奇葩，它集中了中国民族文化和哲学、医学、气功等多种元素，具有独特的艺术价值和实用价值。学习和练习武术是一种拥有修身、健体、强身、防身、拓展人生视野等多种好处的体育运动。在我多年的武术练习和研究中，我深刻感受到了中华武术传统文化带来的内在启迪与外在影响，下面是我的一些心得体会。
一、武术修养促进和谐人际关系。
武术传统文化注重以和为贵、宽容为怀，强调君子和而不同的理念。这种精神品质的培养过程是一种修养，包括并不限于心态、气质、言谈举止、待人接物等方面，它涵盖了了解和尊重他人、避免冲突和僵硬、体谅和容忍他人不足等方面。通过武术修养和打磨，我能够更好地与人交往、与人沟通，而不是因为一点小事情就闹别扭或者与人一味争辩，反而能够通过理性的沟通与合理的表达、以理服人的方式去化解冲突。
二、武术修行启迪人生智慧。
武术作为一门博大精深的技艺，需要修行者在不断的练习中磨砺天赋、技能和毅力。武术让我在不断的刻苦挑战、自我调节和完美技艺的过程中，逐渐产生对生命的认识，自由和自尊的感觉。我认为，练习武术可以激发人们的智慧和知性，培养自我意识和自我独立性，以及逐渐形成胜利者的精神品质。
三、武术练习提高自我素质。
武术需要学员保持持之以恒的毅力和坚定的信念，并在训练中不断挑战自我，提高自己的身体素质、协调性、反应速度等各方面能力，形成身体素质和身体机能的双重锻炼。同时也需要掌握调整身体的方法、控制情绪和状况的技能、以及坚持健康的饮食和生活方式等。在这样的练习中，我们学会了日复一日的坚持、努力、抗挫折、锤炼心灵等，从而增强了我们的身体素质和个人意志力。
四、武术思想与价值优异。
武术思想伟大，包含了古往今来的哲学思想、道德准则、人际关系、社会发展和个人成长等多方面，蕴含着诸多的思想精髓与价值观念，如“以和为贵”、“以诚为本”，“健康致远”、“敬天敬人敬己”、“抱打不平”，等等，这些都涵盖了中华文化的多方面精华。在武术修习中，我们尤其需要看到其背后的哲学思考、文化含义、以及道德准则等，背后的精神价值，从而从中汲取力量、修身齐家，在日常生活中落实到实践。
五、对未来社会的深度影响。
中国武术是一项很有特色的文化瑰宝，不仅有助于我们保持身体健康、精神愉悦和自尊心高涨，还为我们不断开拓视野、提高认知、拓展人际关系和采取有效的行动提供坚实支持。同时，武术还具有文化传承的重要性。对于继承和传承武术传统文化，我们需要更全面的方法来传递这种独特的文化遗产，让更多的人了解中国文化、懂得中华民族的传统，以及体味到传统中的文化智慧，从而产生深远的影响。武术传统文化如何与人们的日常生活联系在一起？这是我们未来需要努力解决的问题，也是我们深入探讨武术传统文化的意义和价值的重要起点。
总之，中华武术传统文化是我们中华民族的绝佳遗产和珍贵财富，具有多种深层次的文化内涵和精神意义，它的对于我们的人生、人际关系、精神和意志力、并直接和发展建设未来社会，具有重要的意义。因此，我们需要更深入的探究它的价值、内涵与利于实践、积极推动其中和人生和社会的协调发展。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇八
浩瀚青史，留行于竹间；辉煌文化，凝结于书卷。民族传统，在一代代间流传；四大名著，启蒙一代代稚童。道孔之思，传承千代百代；唐诗宋词，吟诵万古流芳。中华传统文化，一直是我们民族的思想底蕴和精神宝库。它就像一片养料丰富的土壤，时刻准备凝结文化的硕果。下面我想谈谈我对传统文化的认识。
首先，我想说我们对自己文化的发掘十分不足，我觉得很大一部分原因是因为近代中国的屈辱历史，让人们觉得是因为坚持腐朽的东西，不思进取才导致的国家衰败。所以人们开始唾弃起中华传统文化，很鲜明的一个例子就是当时袁世凯尊孔复古，人们反应之激烈。这样的社会环境造就了崇尚外国思想的文化环境，在《中国哲学史大纲》中胡适用外国哲学的逻辑解释中国的传统哲学就可见一斑。直到近几年我们国家忽然意识到，我们应该有自己的东西，我们一定要有自己的东西。但是这个时候忽然发现，对于传统文化的继承和发扬我们实在是太过片面，我们对传统文化的发扬很大一部分太过表面，研究不够深。这很大部分原因是因为从新文化运动以来这么多年研究传统文化的知识分子的断层。没有了一个承上启下的交接部分使我们对于传统文化的发扬无从下手。毕竟如果只是单纯的继承，非常简单，但是时代是不断发展的，那些老的东西已经不适用于现代的文化环境。那么唯一的办法就只有结合现代文化发展传统文化。就传统文化的发扬来说，我们的邻国日本就做得很好，作为原来中国的藩属国，他们的文化很大一部分都来自于中国。但是他们很善于发展自己独特的文化，像茶道本来是中国的象征，《神农本草》和《茶经》都对饮茶有深入的描述，其中以《茶经》为经典，可是了现代，外国人想到茶道，会自然而然的想到日本，这足以看出我们对此做的不足。当然，我们作为新一代的中国青年，这项任务自然落到了我们的肩上，它是困难的，也是有趣的，更是充满意义的。我们要相信我们一定能把传统文化发扬光大，对此我只能说，任重道远。
我们有传统文化的土壤，但在这片土地上并没有长出传统文化的参天大树。发扬传统文化就是在种树，想要种出高大健壮的树木，必须要仔细挑选好的种子，之后更要悉心呵护。用时间的长河去浇灌，用精选的文化肥料去培育。我相信作为一个拥有五千年文化的古国，现在中华文化的星星之火，不久就会变成照亮世界的熊熊烈火！
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇九
中华传统文化博大精深。有贴对联、有舞龙、有赛龙舟、有京剧、有下象棋……我觉得最精彩的就是赛龙舟了。
每年端午节，我和爸爸回乡下看龙舟比赛。河堤上人山人海，水泄不通，挤满了来看龙舟比赛的群众。一个龙舟队由十多个人组成，他们个个都很强壮，船中打鼓的人是总指挥，队员们听着他的鼓声划浆。我仔细观察龙舟，发现每只龙舟都不一样，它们身上都雕刻着各种精美的图案。比赛开始了，锣鼓震耳欲聋，大家都使出吃奶的力气奋力向前划。龙舟像箭一样一个劲地向前冲去，乘风破浪、你追我赶。岸上的观众也为他们助兴，高呼“加油，加油！”我和爸爸也加入啦啦队，并用照相机拍下这精彩的时刻。
赛龙舟不但是中国人们喜爱的传统文化，而且是一项展现集体合作精神的运动，我长大以后也要参加赛龙舟。
老师的话：陈铭豪同学在妈妈的帮助下，把龙舟比赛的场面写得栩栩如生！真棒！希望他有时间就多看课外书，继续提高写作水平。加油！
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十
上下五千年，中国一路风尘仆仆走来，脚下踏的是深厚的文化底蕴。但在今日，一提及中国传统礼仪，大多数人并没有什么清晰的概念，甚至以为这种传统礼仪文化是过时的东西。所以，中国礼仪文化正在遭受着史无前例的不屑。
然而，中华民族传统礼仪文化是中国人民几千年处理人际关系的实践结晶，是人与人间行为规范的准则。
杨时与他的学友游酢为求的正确答案一齐去教师家请教。时值隆冬，天寒地冻，来到程家时，适逢教师在打坐养神，杨时二人不敢惊动教师，就恭恭敬敬地立在门外，等候教师醒来。教师一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见他遍身披雪，脚下雪已有一尺多厚了。此后，“程门立雪”的故事就成了尊师重道的千古美谈。
礼仪是律己，敬人是一种规范，是表现了对他人的尊重。古人云“不守礼，无以立”，礼貌礼仪不仅仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。
东汉黄香仅仅九岁，就懂得尊老爱幼，孝顺父母。在冬天严寒之时，就用自我的身体将父母的被子温暖后，再请父母就寝；在夏日炎炎之际，则用扇子给父母扇凉驱蚊，以侍奉父母就寝。黄香温席是中国传统孝之礼仪，孝顺父母，从小事坐起。
近百年来，由于种种原因，一些优秀的伦理道德遭到不一样程度的破坏。如今的人们已经有了更为雄厚的经济基础来孝敬老人，心已经没了，孝敬父母不是有心无力，而是有力无心。
唐朝贞观年间，西域回纶国是大唐的藩国。一次，回纶国为了表示对大唐的友好，派使者带一批珍宝见唐王，其中最珍贵的是白天鹅。途中，白天鹅不慎飞走，使者只拔下几片鹅毛却没能抓住白天鹅，使者在担心害怕之下把鹅毛献给了唐太宗。唐太宗并没有怪罪他，反而觉得他忠诚老实，不辱使命。从此“千里送鹅毛，礼轻情意重”的故事干为流传开来。
中国传统礼仪，应是体现精神价值的生活方式，传承它能够使我们的礼仪发扬光大。
传统礼仪毕竟是中国传续了几千年的血脉，若血脉堵塞，中国只能被称为是一个现代国，而不能称为中国了。中国传统礼仪文化博大精深，它是中华民族重要的凝聚力，没有它，国人将迷失自我；没有它，中国便只剩下一个空壳。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十一
自古以来，武术就是我国传统文化中不可或缺的一部分。它不仅是历史的见证，更是中华文化中的精华所在。作为一个学习武术的人，我深深感受到中华武术的深厚底蕴、文化内涵和思想精髓。在这篇文章中，我将分享我对中华武术传统文化的心得体会。
中华武术有着悠久的历史，从古代的战争和练兵、到现代的健身和竞技，武术已经成为了一门综合性很强的技艺。除了其独特的身体技能外，武术还传承了中华文化的精华，包括道德观念、文化理念、思维方式等。例如，中华武术注重“以柔克刚、择机出手”的策略，注重“以心驭身”的内在修炼，更关注“和为贵”的协调思维方式，这些都有助于提升人们的身心素质和生活质量。
第三段：中华武术的思想精髓。
中华武术蕴含了丰富的思想精髓，这些思想不仅可以帮助我们在日常生活中解决各种问题，也能指导我们做出正确的决策。首先，中华武术坚持“心、意、气、力”的统一，注重提升修身、养气、强体、增智，不断提升身心素质。其次，在训练中强调“沉、稳、慢、柔”的特点，这有助于培养我们对内心波动的控制力和安静的状态。此外，武术还注重身心协调和内功的修炼，这些都是现代人所迫切需要的。
第四段：中华武术的艺术魅力。
中华武术不仅是一种实用的技艺，也是一种优美的艺术形式。中华武术包含了丰富的动作、姿势和技巧，能够展示出中国传统文化的美感和哲学思考。中华武术还有着独特的音乐、表演等方面，这些通过音乐、服装、道具等元素，与观众紧密联系，形成了独特的艺术形态。通过参与中华武术的表演和演出，我深深感受到了它所散发出的魅力和感染力。
第五段：结论。
中华武术是一门包含许多精华的技艺，它在中华文化中占有举足轻重的地位。通过学习和研究中华武术，我们可以更好地理解和领会中华文化的深刻内涵和文化内蕴。同时，中华武术也富有艺术性和吸引力，不断吸引着越来越多的人们加入到其中。我相信，在不久的将来，中华武术会成为一种更加国际化的文化形式，传播到全世界的各个角落。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十二
我从12岁起进入专业队训练，直到进大学之前。在这期间我每天的任务只有游泳，我的世界也几乎全被游泳所填满。对任何其余的任何事情都略知甚少，当然其中也包括武术。只是听教练说过如果我们能将武术中力发于足，枢与腰，达与肩，催与臂的力量带到我们游泳中的话，我们的游泳成绩将会有一个质的飞跃。但当时也只是记住了这句话，并没有悟出其中的道理。
第一次接触武术是在大二的上学期，刚开始学习武术觉得自己并没有太大的兴趣，对于武术也没有太好的印象。和大多数人一样我觉得武术只是花拳绣腿，耍刀弄枪的空把式，在竞技体育中也只是表演项目，没有跆拳道、散打这样的项目来的精彩，学的实在。但通过老师慢慢的讲解自己才悟出中华武术其中的一点点精髓，才发现原来自己的一些想法都是来自于不了解。实际上武术中每一招每一式中都暗藏了进攻与防守。与其他项目硬碰硬的较量不同，武术更注重于化力及借力，这不仅大大的减少了硬碰硬的所带来的伤害，还极大的增加了进攻的力量。让我彻底的改变了武术只是花拳绣腿，耍刀弄枪的空把式的看法。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十三
教学内容：
1、：组合动作。
2、游戏：通过障碍。
教学目标：
1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：
一、开始部分8分钟。
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。
二、基本部分29分钟。
（一）：组合动作。
1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：
（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之。
“
敌
”
（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
（4）。
“
未曾习武先明德。
”
在进攻防练习时更应注重武德教育。
3、学法：
（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3）分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。
（4）认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍。
1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：
（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2）组织学生分组慢走通过障碍，
（3）分组进行游戏。
（4）对学生进行爱劳动教育。
3、学法：
（5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7）积极参与游戏。
（8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟。
1、放松。
2、学生自评、互评。
3、教师总结，要求学生课后洗手。
3、布置课后练习：立卧撑10次。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十四
学习了《中华传统文化》后，我在为人处事上学到了很多很多。
首先，我从传统文化中学会了〝孝〞。孝是中华民族的传统美德，我的父母生育了我，给予了我生命，养育我，教育我。他们为了这个家勤勤恳恳。任劳任怨。辛辛苦苦，我还有什么不满足呢？到什么时候我都不能忘记感恩父母，更不能嫌弃父母，因为是他们给了我一个完整的家，让我的生活充满了快乐。充满了幸福。
其次，我从传统文化中学会了尊〝师〞。《程门立雪》让我深有感触。北宋时期，有个叫杨时的进士，他特别喜欢学习，到处寻师访友，曾在程颐门下学习。杨时那时已四十多岁，学问也相当高，但他仍谦虚谨慎，不骄不躁，尊师敬友，深得程颐的喜爱，被程颐视为得意门生。
一天，杨时同一起学习的游酢向程颐请求学问，却赶上老师正在屋中打盹儿。杨时便劝告游酢不要惊醒老师，于是两人静立门口，等待老师醒来。一会儿，天上飘起了鹅毛大雪，越下越大，杨时和游酢却还立在雪中，游酢实在冻的受不了，几次想叫醒程颐，都被杨时阻拦住了，直到程颐一觉醒来，才发现门外的两个雪人！程颐深受感动，更加尽心尽力教杨时，杨时不负重望，终于学到了老师的全部学问。我也要向杨时学习，诚心诚意向老师求教，谦虚谨慎，做尊师重道的好学生。
第三，我还学会了交朋友。传统文化告诉我交朋友要讲究诚实守信，善待他人，与人为善。同学之间有了困难要互相关心。互相帮助。
感受中华文化使我知〝孝〞，感受中华文化使我尊〝师〞，感受中华文化使我懂〝友〞。剪纸艺人剪得十二生肖也是栩栩如生，惟妙惟肖。就连外国人也啧啧称奇，竖起大拇指一个劲的来夸赞。十二生肖被印成邮票飞到世界各地，让全世界的人都来认识中国博大精深的剪纸文化。太精美了！它体现了民间艺人的心灵手巧，他是劳动人民聪明才智的展示，是民间传统文化的'结晶。我也想像民间艺人一样剪出一副精美绝伦的剪纸作品，送给外国的小朋友，让他们了解中国的剪纸艺术，让剪纸成为中外文化交流的桥梁。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十五
今年暑假刚回来，和往常一样，爸爸妈妈都给我准备好了几个兴趣班让我选。有英语、语文、数学、跆拳道，应为我觉得其他兴趣小组没意思，我就决定学跆拳道。但去少年宫一看，却没有跆拳道。妈妈就叫我去试剑石（我家乡的一个著名景点）去看一下。我在那里看到了一个兴趣班，说是在太鹤池旁边学武术学武术。我以为是妈妈说的跆拳道，就打算去学。
报了名以后，老师叫我明天7：30过来学，因为该吃午饭了，所以我们今天就先走了。
第二天，我就拿着水和毛巾去学武术。刚开始还有些怕学武术很累，但第二天学了之后就改变了想法。因为老师教的都是些基本功，所以开始令我烦恼的武术就变成了快乐。我刚过去，因为正好是星期天，大家都回去休息了，所以只剩下我一个人。这还更好，其他学员已经学了好几天了正好可以把落下来的补上。之所以，我学得那么快，是因为只剩下我一个人，老师就把心思都放在我一个人的身上。我只用了一个上午，就把其他人学了好几天的五步和五步拳都学完了，连老师都感到惊讶（大概是我在学校就学过五步中的三步）。五步是指：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。五步拳是把五步结合起来打的一种拳法。回家后，我把学来的拳法表演给家人看，大家都夸这个武术班好。虽然我知道了武术班并不是我想学的跆拳道班，但我还是想继续学下去。
经过，这几天的培训，我学会了五步、五步拳和八步连环脚。我也知道了只要努力，其实困难并不可怕，胜利就在眼前。我相信我会学得更好。
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十六
中华武术是属于中国的传统文化之一，它可以强身健体，锻炼意志、培养品德，提高人们的整体素质。
最先接触武术是在20xx年漯河电视台会展中心举办春节联欢会上，一群少林寺的僧人表演的节目。只见他们有的前空翻，有的后空翻，有的舞枪，有的耍剑……最引人注目的是四个僧手持长矛，把一个高僧挑起来，然后高僧腾空而起，用脚一踢，把四根长矛踢成八段，真是武艺超群!
从此我就喜欢上了武术，暑假里，我报了一个武术班，教练教我们练武术，先从基本练起，又练了五步拳、综合拳等套路，一开始练的时候很辛苦，我不太会，还好我有一个小伙在那练武，他很耐心的教我，并且练的时候很辛苦，我浑身酸疼，但我克服了种种困难，认真学，认真练，终于掌握了一些基本功夫，通过练武，我变得勇敢坚强，虚惊好学，勇于进取。
我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。
我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。
我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!
不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!
2023年中华传统文化武术（通用17篇）篇十七
这个星期，我收集了许多中国传统的资料：有传统文化、传统民间艺术、传统节日等。我最喜欢传统节日了，因为节日是亲人团聚的时候。传统节日有：春节、元宵节、重阳节······春节是农历正月初一，俗称“过年”。每年过年，每家每户都会吃团年饭，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘。每个小朋友都穿上了漂亮的新衣服，大人们露出了满意的笑容。人们买了许多礼花和鞭炮，到了晚上，就会拿出礼花放。到了晚上8点春节连欢晚会开始了，人们坐在电视前收看。春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节，“元宵节”在每年农历的正月十五日，这一天人们会吃元宵，猜灯谜，还会到公园里观灯。重阳节，是农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节。重阳节，又称“老人节”“重九节”。这一天，人们赏菊花，佩带茱萸，携酒登山。在这些传统节日中我最喜欢春节。每到春节家家户户喜贴窗联，穿新衣吃饺子，然后爷爷奶奶还要给我发小红包，我家还会把我写的`春联贴在门外。记得有一次过年的时候爸爸买来了烟花，在我家楼下放了起来。只听“呯呯”几声，一束束烟花飞上天真美呀！各种烟花在天空中绽放，有的像一条巨龙腾空而起，在空中摇头摆尾，有的像一枚枚子弹直冲天空，还有的像一朵没有开放的花苞，在天空中欣然怒放。春节还有一个美丽的传说，下头我就给你们说说吧！
传说中，古时候有一种叫“年”的怪兽，它长着锋利的牙，尖尖的角，凶猛无比。“年”长年深居海底，每到新年的晚上，怪兽就会爬上岸，去袭击山角下的一个小村庄。村里人明白会来怪兽，把门锁的紧紧，可是不管怎样，“年”就会进来，偷吃村民的东西，伤害人畜，大家都害怕极了。
这一年的除夕，人们正准备避难。这时，一位仙翁走过来，他告诉村民“年”怕红色和响声，人们听了连忙准备了红对联贴在门上。晚上，“年”又来了，它一见红色，听到锣鼓声阵阵，吓得赶紧逃跑了。从此以后每逢过新年家家户户都贴春联、贴年画、放鞭炮，这个习俗一向延续至今，还越传越广，逐渐成了中华民族最隆重的传统节日。
中国的传统文化光辉灿烂，的我们要认真学习，大力弘扬中国的传统文化。