2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）

社会实践可以拓宽我们的视野，增加我们对社会问题的认识和理解。以下是小编为大家收集的社会实践范文，希望能给大家提供一些参考。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇一

今天，我姜禹同，徐世权，刘白羽，韩雨霏，马钰婷，我们几个一起总结了假期作业的情况。

上午我与有糖的小朋友一起负责政治的统计，我们还邀请了“热心同学”杨雨桐帮忙。果然，人多力量大，上午的几节课间，我们就统计完了。经过层层选拔，终于选出了八名优秀同学，六名不错的同学，唉，找出了一大堆，没有交作业的同学。

下午上美术课的时候，我们几个人在一起总结所有的好学生，背着让那些平时爱挑刺的人心服口服，日志，我们都是借家长的手机，一篇一篇的查的，查得我们眼睛都花了。查日志的期间也发生了一些有趣的事，我们班张世博同学的日志图片是一堆芭比娃娃，韩雨菲给张世博起了个外号，“芭比毛蛋”。姜禹同说，张世博字秀波，号芭比毛蛋。我刚要开口阻止，徐世权就先开口阻止。

终于在我们的不断努力下，统计出来了，却发现发日志的总是那么几个人，于是老师就奖励给发日志的，每个学生两支红笔，幸运的是，经过我的不断努力，我也得到了两支红笔。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇二

暑假期间，我怀着激动的心情积极报名参加姚安团县委组织开展的大学生“返家乡”社会实践活动，实践单位是姚安县政法委。

在工作过程中，我采用了看、问、学等方式熟悉了常用的办公软件，为以后的教学工作奠定了坚实的基础。面对困难，我深切体会到了“志不求易者成，事不避难者进”的道理。

在实践期间，我有幸和他们一起参与了李雪江同志先进个人事迹的报告会。在这个会议中，我能深切地体会到李雪江同志为人民服务的坚定信念。他不仅是家里的好父亲，还是老百姓心中的老大哥。为了工作，他不分昼夜地奔赴现场处理案件，在一次出差的过程中，由于天气原因，出了车祸，不幸离世。这一场报告让我知道了，每一个和平时代都是来之不易的，哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行罢了。

七、八月份的姚安县经常发生暴雨，多个地方的房屋和庄稼遭受了灾害，在收到文件的第二天，单位的周书记就立刻赶去了灾害现场。当天办公室来了一位老奶奶，她的儿子因为犯错被抓，作为孤寡老人，因为不熟悉司法流程，她只能盲目的去不同单位申诉，虽然我所在的单位并不涉及这项工作，但面对这个无助的老人，在其他人都忙于水灾的时候，周书记在电话中叮嘱我:“好好安抚老人的情绪。”当我把老人接到办公室时，老人泪眼婆娑的跟我讲起了她的痛苦遭遇。对于司法方面的知识我并不是很清楚，所以我只能成为一个倾听者，不断的安慰好老人。当周书记从受灾现场回来时，我把老人的情况和周书记汇报后，周书记立刻给老人作了答复，老人哭着对周书记说:“感谢中国共产党有你这样的党员，还有这个小姑娘。”虽然只是一句简单的感谢，但我的内心被她真挚的情感触动了，我体验到了“从群众中来到群众中去”的真正意义，认识到只有到实践中去，才是大学生成长成才的正确之路。老人走后，我处理事情的能力也得到了单位领导的赞赏。

青春是一场旅行，我参加的“返家乡”社会实践活动让我深刻的明白了，每一个成功都是栉风沐雨，每一个成功的人生都是披荆前行，每一个坚守在岗位上的人都值得我们去学习。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华，实践是检验真理的标准，我坚信这次实践对于我来说是一个重要的阶段，重要的旅程。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇三

无论是在生活中还是在学习中我们都会有自己的心得体会，把自己在一段时间内做的事一下，内化成自己的经验是在工作和学习中很重要的事情。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇四

2、实践目的：身为大一新生，本次实践的目的着重在于体验社会，从而锻炼自己的社会适应力。而且，我从事的是服务行业，这对我是一个挑战，并且我也学到了与别人沟通交流的技巧，体验到了找工作的不易以及做工作的艰辛。丰富工作经验的同时自身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。

3、实践内容：20_年x月x日至x月x日，我在x各大超市从事饼干促销的工作。

首先，通过招聘广告我联系到销售饼干的业务员，面试后，业务员接受了我的实践请求。

我的工作时间为早上8点到中午12点，然后再从下午3点到晚上7点。我有一个同事和我一样是在校大学生，由于我们以前都未做过这方面的工作，所以前几天业务员同我们一起上班，教授我们一些促销技巧以及注意事项。

起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事和我一样也很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我们也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

4.实践结果及总结体会：通过这次实践，我接触到了一些不同形式的奖惩制度，例如：定量提成制，弹性提成制等等一些制度，这些制度都从不同的方面、不同程度激发我们的工作热情，不得不佩服商人们的智慧。还有，就是销售模式的不同也同样刺激了不同心理的消费者，例如：定量减价制、赠品制、代金券等等，也是很多销售方法，使我大开眼界。迎合顾客的心理是很关键的，也这恰恰能映射出一个优秀销售员的专业能力及专业素质。我们依然要不断摸索，即使是有丰富经验的老销售员，不断的学习才是不断进步的捷径。

这次实践是在销售这方面的服务业，使我走出了自我封闭的世界，敢于接触更多新事物和形形色色的社会人，一步一步成熟，一点一点不再畏惧，不仅是长大而是一种成熟。

这次实践，是我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。

几十天的实践很快结束了，虽然挣了不到一千块钱，却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇五

首先感谢学校能够提供机会，感谢学院的支持，让我有幸参加此次“三下乡”活动。这是我第二次参加“三下乡”社会实践活动，这一次是以队长的身份。和上次感觉确实不同了，队员会问你下一个该是什么活动，该怎么办，而不是像上一次一样一切听学姐们的安排，这样也让我成长了许多。

再是非常感谢我们这一次团队中的各位队员和我们的指导老师“娟姐”。虽然短短几天，但是我们也经历本站了很多。我们和“娟姐”一起讨论策划活动，一起购买物资，一起熬夜做方案，团队中每个人都有序地配合着一起完成活动。中间也遇到许多我们没有预料到的困难，我们团队没有放弃，而是勇敢向前战胜它。感觉非常棒，自己也从中学到很多，就像“娟姐”说的一样，不要怕从头再来，因为这样可能会更好。最后就是大家一起吃饭的快乐啦，虽然吃货也只有我们七个，但是还是一样吃得很欢乐。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇六

今年暑假我有幸能够加入到三下乡的行列中，并分配到后勤组。我深深的知道后勤的重要性，我们不仅仅要给队员们做好后勤工作，对于我们自己来说也是受益匪浅。

作为大学一年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，“小老师们”抽课余时间准备教学内容并试讲，并他们尽量往“快乐中学__”的方向备课。队员们备课的热情令我很感动，我相信我们可以带给学生一个精彩难忘的暑假。

满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了后勤，我们都知道后勤的工作很辛苦，要做好后勤前期工作，安排好日常的开支，负责队员的安全，妥善后勤后期工作等，但是我们都乐在其中。

来到恬神小学的-天，全体队员都在打扫教室，腾出住宿的空间，我们把桌子拼在一起，铺凉席在上面，就能当作我们的床了。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！由于我们都不是雷州本地人，有些队员不懂雷州话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题。我记得我-次去买菜，用普通话与卖菜的阿姨交流，简直就是牛头不对马嘴，还好我有带上会讲雷州话的队员，这样我才能顺利得买到我想要买的菜。那天晚上，我们后勤组员-次煮大锅饭，其实我们没有大的炊具，只能问校长和村民借，我们用了3、4个小时才做好饭菜，岂一个愁字了得?不过，慢慢的安排我们的工作，我们的工作上了轨道，不再像以前那么困窘了。下乡的活动每天在有序地进行，我们后勤组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成后勤的任务。17号晚，是我们下乡的-后一天，我们与小学生共同举行了“心手相连”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。

三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。20--年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个-次，-次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。-次十几个人一起在教室里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”七天的下乡将是我人生的一个回忆。

“要让事情改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的七天时间。这让我学__到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇七

这段工作中，我主要负责在xxx工厂的xxx车间工作。作为工厂的生产车间，在xxx车间内每天都有很多的机器在不停运转，而我们则要在机器生产出产品的时候，做好初步的判断，并将其整理包装。

因为有许多的机器，所以尽管在很冷的冬天，但xxx车间室内的温度也保持在一个较为温暖的情况下。这份温度虽然在夏天的时候可能会很闷热，但在冬天尤其是对我这个寒假的.临时工来说可真是帮了大忙了!

此外，车间内还严格的执行着5s制度，良好的保持着环境卫生问题，期间，我也经常会被安排负责打扫，虽然辛苦在，但也让我更深入的了解了xxx车间。

作为一名兼职的临时工，我并没有自己固定的岗位。因为在那些固定岗位上，往往需要更多的经验和能力才能完成，这也让我感受到了自己与真正工作者之间的一些差距。

尽管在每天的工作中我负责的都是一些“杂活”，“打扫、甄选、搬运……”什么都有，但我也很乐于这样的工作，这不仅能让我在工作中有更多的体验，也能在工作时让我收获更多的锻炼和成长如“打扫的时候，我不仅能认识车间的情况，也您能看到其他同事的工作，对车间加深了解。而甄选产品的时候，我也明白了一些产品生产上常见的错误，并了解了甄选的方法和知识等”。

在生活上，我被安排到了工厂的寝室居住。但与我设想的环境不同。在寝室中，不仅环境非常的整洁卫生，我还认识到了自己在工厂中的第一个朋友!虽然刚开始的时候，我们互相的话并不多，但随着互相的熟悉，能说的事情也多了起来!从工作、生活以及我这次的目的，他问了我很多学校中的生活，我也从他身上学到了很多关于工作上知识!

如今，短暂的临时工作已经结束，但在这次的寒假实践中所收获的经验和智慧能让我在今后的学习和发展上树立更好的目标和计划!在今后正式踏上社会之前，我一定会变的更加出色!

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇八

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇九

正月初十社区举办参观黄酒博物馆和服务老人的活动，一大早我们就到了黄酒馆，大厅内有好几个大缸，上面放着一根柱子，似乎在搅动着什么。旁边有几个展厅，展厅内有各种越王、楚王、平民等人的酒杯，下面都有详细的介绍。再走过去，就是另一个展厅，门口有个大大的酒坛子，酒坛旁有醉酒室，一进去感觉晕乎乎的，有很浓的酒醇香，地势就忽高忽低，感觉自己是个大亨，正摇摇摆摆的走着。咦，这么快就出了醉酒的天堂？这儿有一条走廊，墙壁上描绘着制作酒的过程，还有节日时该喝的酒：清明有清明酒，元宵有元宵酒，喝的品种、质量都不同。出了这儿，旁边还有另外一个小展厅，里面有各种人物蜡像和事物，个个栩栩如生，颂扬着它——黄酒！黄酒博物馆讲述了黄酒的全部魅力，让人觉得黄酒的确很特别，值得一赞！

马上参观完这儿，我们还去了老人的家里服务老人，陪伴老人，听老人们讲讲过去的许多事儿，问问他们有没有吃饱穿暖，突然觉得老人们的心事儿很多，讲也讲不尽，道也道不完，我们应该珍惜现在这些时光……我们还到别的社区休息室里接了两位老人，请他们到我们的休息室做客，老人们觉得环境很好，有报纸，有电视，我们便邀请他们经常，老人们很高兴！在黄酒博物馆使我学到酿酒很多知识，而在老人们身上又学会一种热情！

正月十四，我再一次兴高采烈地到社区里参加“元宵节猜灯谜活动”“保护水资”到了那儿，已经是人人海，有许多人都在迫不及待，想在活动中大显身手一番。于是，大家开始准备场地，挂绳子，挂灯谜，买汤圆，备礼物，忙得不可交开，只听见一声“开始！”顿时，人们突然了一股劲，个个跑到头，开始猜谜。古时候的.月亮？古时候是不是“古”的外面加“月”？不对呀？“古”的上面加？也不对呀？“古”和“月”放在一起？是不是“胡”？咦？对呀，古时候的月亮就是“胡”！我忙记录。十八乘六？什么鬼？“十”和“八”一合，就是木，这都知道。乘六？把乘号换成是个叉，叉在上，六在下，有这字吗？六在上，叉在下，连起……交？拼在一起就是“校”，我再次记录。一座大压夕阳？大压在石头上？不就是“岁”和“岩”

吗？真简单。一百减一，减一横就是“白”。我去兑奖，每人最多才三个，于是只贴了三个。时间过得很快，大家一会儿就猜出了大部分，还剩几个很难的，是在猜不出的就是敲开脑袋瓜都猜不出的就没办法了。“吃汤圆喽！”随着一声叫喊，大会儿全都吃汤圆，有的人还想猜几个，还在一个劲儿的想；有的人像前世没吃过东西一样，狼吞虎咽；而有的人则细细品味，大家脸上都露出喜悦之情。哇，这汤圆，咬一口，软软的，露出黑芝麻们极不情愿的小头，芝麻们全部都出了热乎乎的，饱含着人们对元宵节的一份热爱，让元宵节过得更有意义。

我们再去了河道旁，看看河道里脏不脏，是不是有垃圾，好急时清理。在巡视时遇到了一位洗菜的老伯伯，我们向他宣传水资的重要性，并解说我们要怎样保护水，不要污染河道，那个老伯伯听完马上收回菜，说好，就走了。我们继续清理河道，发现河道并不怎么脏，于是马上清理完毕。我想：我们一定要开展五水共治，治污水，防洪水，排涝水，保供水，抓节水，让水更清，流更畅，让我们一起保护水资，与水共行！

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十

20xx年7月7日~15日，经济管理学院调研小分队赴河北任丘，着重对国家“美丽乡村”工程建设下的“华北之肾”——白洋淀进行了环境整改保护方面的调研活动。白洋淀在当地政府的大力整改下已经迅速发展为著名景区，但我们在调研过程中仍然发现了不少潜在问题，从中引申出的一些普遍问题也很值得我们思考。队员们不惧烈日，按照计划坚持不懈地挨家挨户走访调查；我们分工明确、有条不紊地进行着工作；积极开会讨论总结到深夜，争取不漏掉一丝细节。随着调研的深入我们了解到：“美丽乡村”建设如火如荼，的确提升了白洋淀环境改造区域的总体环境质量，但是相当一部分村民表示很多细节问题并没有得到十分明显的改善，如水质、文化、财产所有权管理、服务人员素质等方面还有待提升。对此，我们结合专业优势提出了不少建设性建议。

此次调研不仅让我们对所研究的课题有一个较深的了解，对于队员们自身也是一个不断完善的机会。我们获得了很多课堂上学不到的知识和能力，积累了不少宝贵的经验。通过这次实践，我们热切希望投身于国家未来建设当中去，对国家未来的环境建设工程充满了希望。

7月8号至7月12号，经济管理学院钢铁侠实践小分队赶往唐山市区，进行关于唐山市钢铁行业的发展现状的调研。团队成员先后在唐山市区和唐山市迁安市进行了调研，一共对四家大小不一，生产规模不同的企业进行了调研，分别是：唐山市国丰钢铁有限公司，唐山市春兴特种钢有限公司，唐山市迁安市九江线材有限公司，唐山市迁安市荣信钢铁有限公司。

钢铁行业，一直是国民重工业的支柱产业，而唐山市凭借其独特的地理和资源优势，借助钢铁行业，在改革开放的近几十年来发展迅速。此次调研的目的在于全面了解唐山市的钢铁行业在经济发展新常态的大趋势下，如何面对这一挑战，着重从供给侧改革和去库存的角度进行调研。

通过为期四天的调研，我们得知，在国家整体经济增长速度放缓的大前提下，唐山市的钢铁行业也受到了一定的冲击，钢铁的产量下降，行业的盈利情况不容乐观。究其原因，产品结构单一，缺乏海外市场的竞争能力等，是导致钢铁行业下行的重要原因。而唐山市的各个企业也采取了积极的应对措施，期待他们能够通过自身改革适应新的发展趋势。

是他们，用无私的奉献换来你的美满前程；是他们，用辛勤的汗水栽培着祖国的花朵；是他们，以孜孜不倦的态度，在学生心中留下不可磨灭的印象。他们就是我们的老师。可是老师们退休后的生活是否幸福呢？是否还需要我们这些学生为他们做些什么呢？我们的社会实践小分队就此开展活动。

今天是7月18日，伴着明媚的阳光，我们调研小分队在河北工业大学红桥分院荣幸的接待了张文绎老师。

张老师之前是电气学院的一名老师，即便是退休之后，仍然经常来学院科技楼指导一些学生关于专业方面的问题。在面对我们的咨询时，老师也耐心解答，并且给了我们许多宝贵的建议。

好的老师，总能让人在回忆中，不自觉地扬起嘴角。一生若能遇到这样一位好老师，在学校可以甘之如饴地听其讲课，在社会可以心怀崇敬地念起其好，那也真是一件十分幸福的事。在采访步出校门多年的人时，他们那种只有在想起自己的学生时代时才会露出的单纯笑容，或许也只有他们自己才明白其中珍贵。

访谈让我们收获颇丰，并且明确了活动的方向，也让我们有了更大的信心去做好志愿活动。

炎炎盛夏，“超萌陆战队”火力全开。该调研队将就“京津冀协同发展对河北省大学生择业影响及对策”课题进行深入探究。

7月9日，由杨楠、高宇驰、石红蕾组成的第一分队奔赴河北省张家口市。同时由王晨、陈依萌组成的第二队到达唐山市，徐嘉曾、康佳作为第三队的主力也如期抵达了石家庄市。至此，暑期调研的准备工作已完成。

7月10日至7月15日，各分队在河北工业大学、河北北方学院、张家口学院、河北建筑工程学院、唐山职业技术学院、唐山师范学院、石家庄铁道学院、河北师范大学、河北科技大学、河北经贸大学进行问卷的发放及收集，同时进行数据的收集、统计和分析。队员同时在网上发放大量电子版问卷，获取了大量有效数据。

通过此次调研活动，队员发现了河北省大学生择业意向的一些影响因素，并总结出部分当前大学生就业相关层面存在的问题，通过分析原因，队员从政府，用人单位，学生就业指导中心和学生个人四个层面提出了如何解决大学生就业难问题的建议。

7月19日，理学院-非常6加1实践队员坐火车前往革命老区——蓟县，开始为期七天的社会实践活动。

我们拜访了四位革命老人，有一位曾在烈士陵园工作几十年的非常了解冀东地区抗战史的老党员为我们深情地讲述了盘山的八大惨案和包森同志等革命烈士的英勇抗战事迹。老爷爷虽然已经年近八旬，但是依然精神矍铄。在得知我们的来意之后，老爷爷先给我们讲述了九一八事变之后日本侵略者在盘山制造的花裕惨案等八大惨案让我们感受到了侵略者的惨无人道；又为我们讲述了以包森同志为代表的十几位年仅二十岁的青年在几乎一无所有的情况下建立起抗日根据地。虽然已经过去了几十年，但是老爷爷回忆起来眼中依然泛着泪花。

听完这些以后，我们的心情久久不能平静，让我们感受到了当年的战士是何等的艰辛。缅怀革命先烈，让我们知道了今天的幸福来之不易，是千千万万革命先辈用汗水与鲜血换来的，我们应该学习革命先烈“流血、流汗、不流泪”的精神，虽然生活在和平年代，但是历史的教训不能忘却，英雄的努力不能忘记，先辈们没有完成的事业需要我们继续完成。我们一定会勤奋刻苦，为实现中华民族伟大复兴继续奉献出自己的青春和力量。

1.8月6日队长带领两名队员前往天津市第五十四中学采访老师，与校领导及高三毕业班的老师就本课题进行现场访谈（地点：天津市河东区）。

2.8月6日队长带领全体队员前往天津市第四十二中学，寻找学生及家长，发放问卷40份（地点：天津市河西区）。

3.8月6日本队成员卢润鑫对翔宇中学校长进行电话采访。

4.8月6日由队长带领全体队员前往天津市第三中学进行课题的调研，采访，及问卷的发放（40份）（地点：天津市红桥区）。

通过这次调研活动，我们每个人都感受颇深、受益匪浅。从组队到确定调研范围再到查找具体的调研地址以及和调研单位取得联系。在这其中我们都遇到了诸多的困难。但克服困难、解决问题的过程确实是非常快乐的。虽然这其中有许多的心酸与汗水，但我们最后还是成功的完成了调研任务。在调研的同时，我们也为祖国的教育事业产生的进步而开心。新的改革更有利于人才的培养，是我国教育事业的又一个飞跃。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十一

今天是支教的第二天，刚起来洗漱完不久，就有学生过来了，看了下时间才六点半，顿时被他们的积极性所震撼，以为仅此而已，可是下午还是这样，我们还没吃完午饭就有学生过来了。看到这点还是挺欣慰的，毕竟才给他们上这么短时间的课程，他们的兴趣就这么高。才一天半的课程，就已经有好多熟悉的面孔。

然后是今天设置的课程，有英语课、辅导课、语文课、数学课、英语课以及素质拓展，各种课程都有各自的特色，由于昨天的教学质量不怎么乐观，所以今天分了低年级班和高年级班，幼儿园到三年级为低年级班，剩下的是高年级班，对不同年级的同学教授不同的内容，这样的教学质量有了明显的提高，希望每天都能在不断地反省中改进不足。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十二

漫长的暑假里学校也变得空荡荡，为了能让暑假更加的丰富的，我决定追随潮流，去参加和体验社会实践！

一开始我选择在学校的附近寻找这个暑假的“归宿”，在自己不停的犹豫和斟酌不定中错失了很多良机，当我反应过来的时候就已经失去了的机会。带着这样的遗憾，我只能在较远的地方开始了自己的生活。

总之，在几经波折之后，我终于在一处餐厅定下了脚，虽然在校外，但是也不算远，靠走的就足够每天上班不迟到了。

在成为了一名正式的餐厅员工以后，我就开始了每天努力工作的`生活，拖地、扫地、端盘、送水，这些过去在家都不怎么做的活，到这会倒成了我工作的基本内容。第一天的感觉，非常的累，但是精神满满，依然留有精力，但是在之后，我就渐渐的出现了问题，每天重复且枯燥的工作让生活渐渐的变得无趣，而且在工作期间是禁止使用手机的，这也让我在之后出现了一些对手机的“戒断反应”，那实在是一段不好的回忆，当时的自己甚至想过要放弃。但是也正是在这个时候，我也才有了改变。

最后离开的时候，我不禁惆怅，这段工作中，我确实没有学到什么，但是却有了不少的改变。在未来的学习中，我要更加的努力，争取在下一个暑假，找到更加适合自己的工作。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十三

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.

做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必须掌握的技能。

虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了.

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。

在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。

这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点――我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。

三、既要相信自己，又要相信他人。

只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十四

过去一段时间以来的工作当中我还是做的比较认真的，我也是十分相信自我的本事，寒假期间所学习的东西是十分多的，在大学期间没有过这样的经历，可是我一向以来都是十分认真的在做好这些细节上头的事情，我也期望能够得到大家的认可，我相信接下来我是能够做的更好的，在这方面我也有着十分明确的态度，虽然这次寒假仅有短短一个多月，可是我还是感觉十分有意义的，在这个过程当中我是不断的提高自我，我也是有一些心得体会。

我是缺少这种锻炼机会的，大学期间学习的是理论，我异常期望自我能够在这个过程当中有更多的提高，这对我而言是十分有意义的，经过这样的方式，我感觉十分的好，在这方面我深刻的感受到了自我的本事还是比较高的，作为一名大学生在这些细节上头，我清楚的感受到了这一点，我也必须会进一步的去调整好心态，经过寒假期间的实践，在很多方面我都是有十分大的提高，我也必须会更加认真的去做好，回顾过去的一个月，我一开始是十分不适应的，因为过去没有过这样的经历，所以在这个过程当中我感觉十分的有意义，经过这样的方式还是有很多提高的，这给我的感觉是十分好的，我也会进一步去维持好自我的方向，未来还会有更多的事情，是我应当要有的态度，我必须会进一步去落实好的，让自我坚持好的工作方向，我真的十分感激这次机会。

在这次寒假的学习当中我必须会努力维持下去的，我也相信在这一点上头还有更多的事情是我应当去做好的，仅有经过实践才能够让自我做的更好，这一点是必须的，我十分肯定这些，经过这样的方式还是有很大的提高，也是有很大的提高，我也能够让自我深刻的体会到这一点的，这次短暂的实践虽然感觉过的很快，可是我相信这些都是能够慢慢的去调整好的，在这个过程当中我有很大的改变，我也相信我是能够有进一步的提高的，寒假期间虽然没有经历太多的事情，我必须会努力去做好这些，我也体会到了赚钱的欢乐，未来我也会让自我做的更好，经过这次的实践，确实是有十分大的提高，我清楚的感受到了自我的提高，感激这次寒假的实践经历，作为一名大学生我觉得以后我需要让自我做的更好。

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2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十五

为期五天的劳动实践活动圆满结束了，这是一次成功的劳动实践活动。首先感激中小学劳动基地为我们供给了这样一个难得的锻炼机会，这次活动让同学们学到了许多在课堂上学不到的东西，更重要的是，大家在团体生活中学会了自理与自立，学会了与他人合作，学会了如何做一个合格的中学生。

有人说：劳动是世界上一切欢乐，一切完美东西的源泉。这次实践，大家掌握了基本的劳动技能，获得了许多生活的常识。同学们在各种劳动实践活动中，真正感受到劳动的辛苦，无论是在野外平整土地，挖沟浇菜，还是在基地帮厨服务，洗衣清扫，同学们认识了劳动的价值和意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

这次实践让同学们品味了劳动有欢乐。一个个精美的手机套，一个个漂亮的中国结，一个个精致的小木塔，一个个创意不凡的篆刻作品，一盘盘令人垂涎欲滴的拔丝菠萝，无不凝聚着同学们的心血，无不闪烁着同学们的智慧，无不展现出同学们的个性。这是劳动的收获，更是劳动的欢乐。

这次劳动实践也整合出团结向上的班团体，同学们训练在一齐，劳动在一齐，生活在一齐，异常班主任们在生活上无微不至的关怀更加深了师生之间的感情。这次劳动，不少班级增强了凝聚力，劳动实践让同学感受到团结的力量，团体的温暖。

这次劳动实践正是在我校加大管理力度的基础上进行的。绝大部分同学都能遵守学校、基地的制度，按照基地的作息时间，按时起床、出操、吃饭、休息，培养了严谨、守纪的优良作风。

劳动虽然结束了，但我期望同学们把良好的奋斗精神带回我们的学校。在学习的基地中我们还要继续奋斗。再有两周我们就要进行期中考试，仅有抓紧时间，认真复习才能取得良好的成绩。期望同学们能够再接再厉，在期中考试中再创佳绩。

2023年个人社会实践活动心得（优质16篇）篇十六

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。

亲身实践，而不是闭门造车。

实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。

为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。

在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。

把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，

提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。

作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。

同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假放假，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。

我的实践时间从7月17日到7月31日。

作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。

进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，

在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。

进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。

这次实践后才能深刻体会这句话的含义。

除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。

刚开始去的时候，还真有点不习惯。

很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。

遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，

走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的任务也随期而至。

很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。

人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。

真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，

我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。

但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的任务也随期而至。

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我们投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。

我们队每个人都是强悍而又谦让的人。

虽然在一起的时间只有半天，但我还是深深的了解到了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务，就算自身实力在强大，没有同伴，没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足之地。

这次的社会实践，让我有着很大的感触:人的.一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。

一天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，

也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们这些在校学生能更好的更新观念，吸收新的思想与知识。

就此，我找到了能值得我我终生受用的四点:。

1在社会上要善于与别人沟通。

2在社会中要有自信。

3在社会中要克服自己胆怯的心态。

4在工作中要不断地丰富知识。

今后，我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。

而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

大学生社会实践是指在校学生利用假期(主要指暑假)及课余时间，

深入到工厂、农村、街道、部队、医院等进行考察、了解社会、并利用所学专业知识为经济建设和社会发展服务的实践活动。

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对于结果，我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。

人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。

打一份工，为以后的成功奠基吧!

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，

增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力。

但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。

记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，

而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。