优秀作文是语文学习的重要内容之一，通过写作可以提高学生的表达能力和思维能力。请大家看一看以下的优秀作文范文，希望能够给大家带来一些写作的启示和指导。
阳光小学四年级大全（18篇）篇一
沐浴着和煦的阳光，感受着春风的爱抚，这才是我们中学生应该拥有的校园欢乐时光。
——题记。
听着“一、二、三、四”的口号声，迈着一步步稳健的步伐，我感受到了那独属于中学生蓬勃朝气。在操场上跑了一圈又一圈，每个人的脸上依旧散发着光彩，我感受到了那独属于中学生的蓬勃朝气。想着生活中的各种美好，在阳光下欢乐的奔跑，我再次感受到了那独属于中学生的蓬勃朝气。
学校为了让我们拥有健康的身体，为了让我们拥有良好的精神风貌，更好地学习文化知识，所以用跑操来丰富我们的课余生活，虽然跑操的时间不是很长，却足以让我们一上午都可以保持精神焕发的状态。在阳光下跑一跑步，感受太阳公公的温暖，享受着春风姐姐送来的凉爽，烦闷的心情就会瞬间变好，这也许就是大自然特有的魅力吧，可并不是所有学生都热忠于跑操，每到跑操的时间也总会听到一些不满的声音“怎么又要跑操啊。”“最讨厌跑操了”这样的话天天都有，可每当跑完就没有声音了，可能是累得吧，只是连跑了几圈都觉得累的人，的确应该锻炼一下了。
我们是拥有蓬勃朝气的中学生啊，我们还是拥有新时代气息的“零零后”，一切在我们眼中都是困难的，也都是容易的。把世界想像得美好我们的权利，也是我们前进的动力，也正是因为这些动力，我们才能把跑操坚持下来的。
太阳公公再闪耀些吧，把阳光带给我们，把幸福带给我们。春风姐姐再用力些吧，把清风带给我们，把欢乐带给我们。
阳光小学四年级大全（18篇）篇二
全面贯彻教育方针，落实《xxxx中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强学生的综合素质。
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
四年级1班全体学生
看护教师：班主任
活动内容：每天利用大课间做好课间操，每天做好两次眼保健操，给自己定一个运动目标：
1：跳绳。
2：转呼啦圈。
3：木头人；
4:踢毽子等。
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起孩子们对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。
三月份:
1、一、二周，班级队列队形训练。
2、第三、四周，跳绳比赛。（个人晋级）
四月份：
1、一、二周，常规游戏活动。（丢手绢、打沙包、等）
2、三、四周，常规运动活动。（蛙跳、单腿跳、立定跳远等）
五月份：
1、一、二周，踢毽子比赛。（小组晋级）
2、三、四周，跳皮筋比赛。（小组晋级）
六月份：
1、一、二周，乒乓球。
2、三、四周，篮球。
阳光小学四年级大全（18篇）篇三
我，只是一名普通的中学生。很平凡，很普通。但是，有时我觉得自己一点也不普通。因为，我在阳光下快乐的成长。
清晨……。
虽然说，在我们的童年里，有许多阳光与阴霾，但只要我们细心，便会发现——阴霾下的阳光会更加夺目……这点我不由得想起了一件事：
那是一个阴沉沉的天气，就如同我那破碎了的心情一般糟糕。我带着一个不好的成绩走在回家的路上，心里想：“叮，不知道会有怎样的下场。”想到这，不禁冷笑了几声……果然回到家，是一场让我深入骨的痛……我躲在角落里，不禁失声大哭。后来，我昏昏沉沉的睡着了，第二天，起床发现，阳光格外的好，“看来已经下了一场大雨呢！”我轻轻说到。突然，这好像提醒了我什么，我恍然大悟。
原来，我才发现，世界原来这样明媚与灿烂，每天天，都是有着阳光的。
所以，我一直都在阳光下快乐成长。
阳光小学四年级大全（18篇）篇四
今天是母亲节，爸爸妈妈带我去阳光公园玩。
我一进门，就发现有三条路，我又看见了三条路的地上写着有字，分别是：假山区`阳光湖与瀑布。我先进了假山区，那里有五种假山，有的很像野兔，正在观察这里的地形，看看有没有猎人在追赶着”我们"；有的很像是一个小和尚，他在拜佛；有的`很像是是蘑菇，它很高；有的很像是一棵大树；有的很像是一把尖刀，刺向蓝天，想把蓝天划成两半。我又看见最里面有一条小道，一进去，就到了太阳湖。湖面很清，把岸边的树木都映在水面上。湖上有一条龙船，龙背上有一个小房子，龙头雕得像马头。龙身花花绿绿，显得很壮观，龙尾翘起来，很像是美人鱼在水中跳舞。岸边的草地很绿，绿得像是一个工人在地上涂了一层绿色的油漆。草地上有花，红的，黄的，绿的，白的，有很多种颜色，多姿多彩，美丽极了。草地上还盖了一座亭子，很多人都在亭子里休息。还有好多柳树种在这个地方，风一吹，柳条像一位位美丽的少女，扭着细细软软的腰肢，跳起优美的舞蹈。游人在岸边欣赏着湖水的美丽。
游览完，爸爸看看表，已经五点半了，我们依依不舍地离开了阳光公园。
阳光小学四年级大全（18篇）篇五
每个孩子都在阳光下快乐成长，开朗、自信是每个孩子必有的。阳光给了我生命活力；阳光给了我温暖的生活；阳光给了我追求梦想的力量。
我像一棵茁壮成长的树苗，天天在阳光下舒服的成长，阳光就像妈妈一样，细心照料我，温柔地爱抚我。我的生命里有一个太阳摇篮，摇着摇着，它无私地给了我力量，在它的陪伴下，我睡着了，长大了。
母爱是阳光。吃着妈妈煮的粥，我心里特别甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母爱如同一面明镜，我有心事时，妈妈一下子就能看出来，这时候跟她聊聊，就感觉心情舒畅了许多，我的表情也如同孙猴子的脸——说变就变，阳光许多了，这都归功于我那善于开导的妈妈。当我生病时，母亲陪着我，日夜操劳，当我病情好转时，她脸上也终于散开了一点笑容，但我知道更多的是她疲惫不堪急需休息。即使我这时没什么力气，我还是会默默地说一句，妈妈，我爱你。
老师是阳光。老师是一束柔和的光，他亲切地将关爱给予我。老师的眼睛是那么明亮，总能发现我内心的矛盾。当我遇到与朋友之间的相处问题时，老师会引导我，试着帮我解开心结。这使我内心开朗了许多，高兴了许多，明白了许多，好阳光啊！老师的每句话都特别有道理，像阳光一样撒进我的心田。
校园是阳光。校园是一束活泼的阳光。在校园里我不仅学会知识还学会了做人与交朋友。在这个充满阳光的校园里，我特别快乐。校园是有涵养的聚集地。
我贪婪地享受着阳光带我的一切，在阳光下快乐地成长。
阳光小学四年级大全（18篇）篇六
我的阳光不是来自天上，也不是来自地上，更不是来自太阳能。而是来自陈老师的脸上那温暖的笑容。
陈老师是我最喜欢的一个老师，她温柔而严肃，老是披着一缕密密麻麻的黑丝，无论她穿哪件衣服，我都能感觉到她的清新、美丽。
随着时间的流逝，我们肩上的背包也越来越重，每天频繁的考试，使我们对学习渐渐冷淡起来。我喜欢听陈老师的课，在她的课上，我总是带着激动的心情去上，她讲的课，那么好，那么生动，让我主动地想去学好。每次我都会抱怨时间过得太快，有时，我甚至希望一学期都是她的课。记得第一次，陈老师因为我的字迹严厉的批评了我的字迹，从小到大，老师们都说我字写得挺好的，被那么说，我真的很伤心，更何况我是如此的敬爱她。经过这一次教训，我努力修正我的字迹，终于有了不错结果，就算陈老师脸上只有小小的笑容都让我开心。有一次，我们全班因为没有做好作业，陈老师很气愤，不知为何，看着她那阴沉的样子，心里不由得起了一股乱，不安占据了心中，心里好希望当时做好一点，或许陈老师能欣慰一点点。
陈老师不是照顾花园的园丁，是给小花小草困难的雷电，是雨过后的阳光，时时刻刻都能让我感受到，陈老师我希望你能一直一直和我们一起灿烂下去。
阳光小学四年级大全（18篇）篇七
寒往暑来，秋去春来，时光就这样划过，无论我们是经历了什莫，至少太阳还是照常的升起。
阳光洒在我们的身上，一寸寸的光阴就这样像金色的光一样，一次又一次地洒向世间万物，世间万物得以沐浴阳光，感受到阳光的温暖，无论他们是处在黑暗的'边缘，还是困难的挣扎时期，当一片片的阳光落在我们的身上时，我们感受到十分的温暖，因为这种温暖，足以洗涤我们的心灵，慢慢的这种感觉逐渐的渗透，透入心骨，让人心中的阴霾得以消散，就这样，阳光发挥其所长，尽其所用。
阳光下，那一张张质朴的脸庞，在金色的阳光的照耀下，嘴角在脸上留下优美的弧线，如此的清丽，如此的俊朗。阳光下的世界，是如此的明亮，令人耳目一新。
我左手拿起扫把，右手拿起工具，清理着杂乱无章的地面：我左手拿着课本，右手拿着讲义，教导着祖国未来的栋梁：我左手拿着米尺，右手拿着设计图纸，测绘着祖国的明天。阳光下的我们，有着各种身份，担负着许多不同的角色，我们努力的在阳光下演绎着属于我们这个角色的演讲稿，有时是一时，而大多都是一生。我们的一生，都是离不开阳光的，阳光不仅赐予我们温暖，同时，还给我们心灵上的美好，帮助我们拥有积极的心灵，阳光，是上天赐予我们的美好礼物，所以，趁阳光正好，微风不燥，我们来一次与阳光的浪漫邂逅吧！
我和阳光相遇在一个浪漫的午后，我见证了阳光的美好，恰恰它对我也很好，因此我决定下一辈子和它厮守一生。
趁阳光正好，我们去做一些有意义的事情吧！因为我们的余生是短暂的，与太阳的相遇，今生是可贵的，用我们的后半生去和太阳做一次的有意义的事情吧!相信会让我们收获不一样的思想感悟。
趁着阳光，趁着微风，趁着你我的大好时光!干自己想干的事情吧!
阳光小学四年级大全（18篇）篇八
春天来了，大地复苏了。冬爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。卧龙山像一条巨龙伏卧在卧龙湖里，真是美极了。
春天我在卧龙山的树林里漫步，享受着大自然的无限风光。有五颜六色的玫瑰花，橙色的迎春花，黄色的蝴蝶花，粉色的紫荆花鲜花朵朵，争奇斗艳。我走到山前，我又想起了绿树村边合，青山郭外斜。鲜花配青山，简直是美不胜收啊。瞧，那高大挺拔的白杨树，伟岸英武，树干泛着淡淡的银光色，繁茂的枝叶上荡漾着闪闪的绿叶，好似在炫耀它的珍贵。秋天让人别有一番清新感，走在金黄色的落叶铺成的小路上，看着黄、红色的大树，仿佛带你走进了一个金色的世界。冬天，梅花在漫山遍野尽情开放，不停的展示自己那坚持，勇往直前，不怕苦难的精神。到了夏天，卧龙湖里面的荷花全盛开了。有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀的马上要破裂似的。真是接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。湖水清澈见底，湖水像一面大镜子，把寺庙倒映在湖水中，我最喜欢在岸边看水里的小鱼，自由自在的游来游去。看着这些小鱼，我仿佛觉得自己也变成了一条小鱼，在水中和其他的小鱼追逐、嬉戏、打闹。不停的跃出水面，来个神龙摆尾，再来个前空翻一周半。嘴里吐出的泡泡像一串串小珍珠。广德寺悠扬的钟声在静静的山谷里悠悠回荡。简直犹如仙境般美丽。
我爱我的家乡，更爱我家乡的卧龙山公园。
初冬时节，天高气爽，阳光明媚。一大早，我和哥哥姐姐等一大群人来到天童森林公园游玩。
一下车，眼前的群山手拉着手，被淡淡的薄雾笼罩着，朦朦胧胧的，显得很神秘，像似一群围着透明白纱巾风姿绰约的仙女们。我们首先参观了山下的蝴蝶标本展，那里陈列着各种各样的蝴蝶标本，也有用蝴蝶翅膀拼成的精美的图画，还有稀奇古怪栩栩如生的动物标本，都令我大开眼界。
接着，我们有说有笑地向山上走去，山路的两旁尽是古松巨柏。它们高昂地仰着头，显出万年长青的本色。它们的面前还各立着一块石状的说明牌，标明了树木的名字、年龄以及用途，这儿简直就是一个天然的植物展区。我们沿着蜿蜒崎岖的山路，不知不觉地来到了飞来峰的顶峰。在山上，阵阵山风吹来，让人感觉心旷神怡。站在上面往下看：只见半山腰的千年古刹——天童寺淹没在松涛碧海之中，偶尔只露出金黄色的飞檐一角，而在如带子似的山路上开着的汽车像火柴盒一般，好玩极了。
中午，我们在太白楼上吃好饭，来到了放生池看鱼，只见成千上万条鱼灵活地在水中游来游去。池中间的木板上黑乎乎的一片，你猜是什么呢？哦，仔细一看全是乌龟呀，它们抬着头，正悠闲地晒着太阳呢！
时间在不知不觉中过去了，我们也该回家了。我恋恋不舍地看着那美丽的景色，开心地回家了。
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阳光小学四年级大全（18篇）篇九
人总是被自己最在乎的人伤害，在伤害中痛苦，饱受煎熬，甚至自我毁灭。与其这样伤害，不如让心多一点阳光，让心多一点宽容放彼此一条生路。
其实只要不把他看的那么重要不那么在乎他就不会那么容易受伤了。试着把他看做一个普通人，当他用冷漠对你，你可以对自己说你没有权利勉强一个普通人对你笑，而当他偶尔给你一个微笑你会觉得世界充满了阳光，因为连一个普通人都对你笑了，你会觉得自己拥有了全世界。其实很多时候很多事情都取决于自己的心态，乐观、善良的面对世界会比消极、仇恨的面对的世界快乐无数倍。
所以当一次次受伤，当想退缩放弃时，就要对自己说：没事，真的没事，一切都会过去的。要做自己，做一个真正的人。他们伤害别人时也会被别人伤害，总有一天会有人发现自身的好，会有人明白世界上还有比真情更重要的事。当他们醒悟时，所做的一切就有价值了。
曾经看过这样一句话：没有人该为你做什么，有人帮你是你的'幸运，没人帮你是你的命运。
真的，很多时候人需要的不是别人的安慰更不是别人的怜悯，而只是一米阳光，一点温暖。
所谓知足者常乐，好好想想还真的很对！
驱走伤痛撒下希翼的光环；
多一点宽容付出一点温暖；
就会发现快乐原来这样简单！
小学生作文（中国大学网。
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阳光小学四年级大全（18篇）篇十
叮叮咚，叮叮咚......铃声响了，原来是阳光体育课开始了，同学们立刻往体育场奔去。
体育场上热闹非凡，有的跳绳，有的锡毽子，有的做广播体操，有的玩老鹰捉小鸡......快乐极了！但我喜欢丢手毽，因为它有许多奇妙知识！
游戏开始啦！我先跑呀，跑呀......觉得给谁呢？我的脑子里出现了许多人。不小心我手一放，毽子落在刘雅丹的后面，我直跑，直跑，当她抓我的时候，我很机灵，一溜烟就跑到她的位置，马上坐了下去。最后刘雅丹传给了徐泓，徐泓传给了何源......真好玩呀！
你喜欢玩游戏吗？游戏好玩吗？在阳光体育课的时候，你们一定要玩游戏哟！
“叮咚咚，叮咚咚......。”铃声响了，原来是活动结束了，同学们满头大汗地回到了都室。时间过得真快，阳光体育课结束了，可我心里还是哪么高兴，因为活动里有许多知识。阳光体育课真精彩！真好玩！
阳光小学四年级大全（18篇）篇十一
一位同学不小心摔倒了，你伸出你的手拉一把，这就是一份关爱，一位同学生病了，放学以后，你主动的到他家帮他辅导功课，这也是一份关爱，一个人在拉东西，你伸出你的手去推他一把，这还是一份关爱，人与人之间只要互相帮助，把自己那点微薄之力贡献出来，世界将因此变的和谐，人与人之间，只要相互关爱，世界将会因此变得美好。
那是我上二年级，正是冬天。放学以后，北风呼啸，我紧闭双眼，一步一步的往前走，走得极慢。在这大雪纷飞的日子，那会我的鞋也滑，一下摔倒在地，像这样恶劣的天气真是太少见了。在这白雪皑皑的地方，我模模糊糊的看见一个人影。“那是谁？”随着他越走越近，我看见身影慢慢清晰起来。“是谁？刘亚超”他慢慢的向我走来。伸出他那如太阳般温暖的手，坚定的说：“来，站过来。”我当时不知道为什么，一下就抓住他的手。他呢？往回一拉，我站了起来，打了身上的雪，当时，虽然寒风凛冽，但是我感觉如春天般温暖，舒适。我们俩在回家的路上边走边聊，说了许多事，如：回家做什么，早上吃的什么饭等等。
有时只是一个动作，就可以让人的心里感觉是如此温暖，有时只是一句话，就可以让人感觉如此舒适！
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阳光小学四年级大全（18篇）篇十二
春天的阳光那样明媚，那样美好，我的十太婆，对世界的一切都抱有美好的幻想，因为她是一名90岁高龄的盲人。
20xx年春天的一天，我跟爸爸妈妈去柳州，看见了我的十太婆，她年过九旬，眼睛一直紧闭着，我当时还跟爸爸开玩笑：“这个太婆是不是瞎的？”爸爸瞪了我一眼，示意我闭嘴，后来我才知道十太婆是个盲人。
那一天，我听见十太婆一直问我：“奕昕，告诉太婆，现在春天的阳光是不是很明媚、美好？现在的春天是不是的像人们所说的那样温暖？”我问太婆：“您是不是很喜欢春天？”太婆点点头：“想当年我的眼睛还没有瞎的时候，我最向往的.季节就是春天了，小时候我经常在学校的操场上晒太阳呢！如果让我感觉到阳光和春天的气息，一切的烦恼都会抛出九霄云外。”说着，太婆仿佛又重新回到了那个时代，幸福地跟多年未见的“老朋友”握手，脸上浮现出一丝孩子般纯真的笑容。我跟太婆说：“现在春天的阳光一定比你们那个年代好，因为你们那个年代炮火连天，一定没有几天能够好好地享受阳光吧？”太婆点点头，说：“在我们那个年代确实像你所说的那样。如果我能看见这个时候的阳光就好了。”说着，太婆仰起头，又一次出现了那憧憬的样子。
爸爸一声，走吧。打断了我和太婆的谈话，我依依不舍地跟太婆说：“明年这个时候我在来看您。”我走了几步，不由自主的回头看看太婆，她在春天阳光地照耀下，在那满脸皱纹、饱经沧桑的脸上我仿佛看到太婆的心理：我一定还有机会看到这个年代的春天阳光。
我很高兴我的太婆不像是其他盲人一样对生活失望，她怀着对春天阳光的憧憬，乐观、坚强地生活着，可以这样说：春天的阳光是太婆的精神支柱。
阳光小学四年级大全（18篇）篇十三
同学们，我们从小就沫浴在阳光之中，快乐地成长。但是，有一种阳光更加温暖，那就是爱。
爱就是阳光，陪伴着我们成长，陪伴着我们度过美好的童年。每当你被重重难题所困住，想来想去还是做不出。这时候，老师会站出来为你排忧解难，耐心地辅导你，直到你全部理解为止，再送你一个阳光般的笑容，这种阳光就是老师的关爱。
还有小时候，在你刚学自行车时，身边总会有一个人为你守护着你，如果你摔倒了，他就会马上扶你起来。并且，给你阳光般的鼓励，这个人就是父亲。他使你鼓足信心，永不放弃，这种阳光就是父亲的父爱。
最应该感谢的就是你的母亲，是她给你了生命，给你一颗纯洁的.心灵，教你学会怎样做人，做事。她就是你的母亲，她就是你的阳光，这种阳光比太阳光更灿烂，更温暖，这种阳光是我们智慧的源泉，她的笑容比人间万物还要珍贵，这就是母爱。
其实，在我们的身边还有无数的珍爱，无数的阳光，希望我们能用心去发现它们，并去享受阳光带给我们的快乐。阳光无处不在！
阳光小学四年级大全（18篇）篇十四
昨天刚下了场雨，地上到处是大大小小的水坑，不过还好，今天的天气很晴朗，看天上万里无云，阳光明媚，我的心情一下子开朗了许多，走在路边，看行人轻快的脚步，再吸一口新鲜的空气，这似乎是一个愉快的星期天，在草丛边，我看见一滴掉队的雨点，从草叶上滑落，掉进下面的水洼里，用尽了雨水的怀抱又荡起一圈圈涟漪。我的脑海便也随它波动，涌现出我的各种经历，又同时涌出了我的烦恼。
今天，被毛主席称为“八九点钟的太阳”的我们，几乎每天都背着书包，在枯燥的课堂上，重复着一个又一个的动作，回到家，还有做不完的作业，面对父母的唠叨，我们又能怎么做呢，诗人辛弃疾曾经说过：“少年不识愁滋味”，或许，他小时候是没有烦恼吧，可是，在现代社会的我们，无时无刻不被烦恼和压力包围着，这些压力和烦恼就像一层层迷雾，让我们迷失了生活的方向，而有些人，则会寻找方法，就像是在迷雾中寻找太阳，当找到了太阳时，这层层的迷雾就会“烟消云散”而这时，那些找到太阳的.人就会发现世界的美丽，发现一切都豁然开朗，而那些枯燥无味的动作都会变得生动有趣，所以，能够看到阳光，追寻太阳，才是关键。
也许，这个太阳不是那么容易找到，也不是那么容易追寻，但是，不经历风雨，怎么能看见彩虹。我觉得少年虽然识得愁滋味，但少年不畏愁滋味，我们要拿出初生牛犊不怕虎的精神去追寻太阳，同事，面对烦恼，不能放弃，有了烦恼，是为了让我们珍惜今天，有了烦恼是为了让我们盼望明天。
不论面对多大的烦恼，都要时刻牢记，在我们心中，还有个太阳！
阳光小学四年级大全（18篇）篇十五
“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。
在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个；个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛；在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心；在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番；而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。
这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂；运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”
阳光小学四年级大全（18篇）篇十六
在生活中，处处有阳光，每每在我们需要时，它就会温暖我们，早晨的阳光——是温和的；午时的阳光——是热烈的；傍晚的阳光——是温暖的。但我们生活的“阳光”——却是温馨的，时时刻刻都在暖我们的心。
秋风迎面吹来，感觉到一阵阵刺骨的阴凉。正值秋收的季节，人们忙着收获稻谷和果实的时候，我隐约听到在热闹之中的一声声抽泣声。我的目光随着声源找去，看见一个娇小的背影在一颗火红的“热闹”的枫树下双手抱膝的蹲着，她与这个完全沉浸在热闹中的世界显得那么的格格不入。
她无助地望着她前方的那条路，那眼神是那么的迷茫与失落。我猜想，她应该是迷路了，或许是吧！
正当我要走过去的时候，一个年龄和我相仿的'女生却比我快了一步，因为距离的原因，我只能听到一点声音，但不清楚她们在交谈着什么，但直觉告诉我，那个女生是在帮助她。最后我还是忍不住走了过去。原来那个小女孩真的迷路了，而那个女生是看到小女孩的无助，觉得很可怜，所以来帮助她的。看到她们远去的背影，嘴角不禁溢出一丝微笑。
还记得有一次，我在浙江读书的时候，我独自一个人坐公交车去姨妈家。车上很挤。我旁边站着一个男生，长得挺帅气的，但一会儿，我就改变了我的想法。他突然对着我吼了一声“你踩到我了，这里这么多地方你站别处不行吗！干嘛非要站在这里”。这时乘客们都把眼神投向我，顿时尴尬极了，也不甘示弱地大声回道：“明明是我先上的车，是你自己来站在这里的，不小心踩到的，你发那么大火干嘛，大不了给你说句对不起！”我不满的站到了别处，过了一会就到站了，下车前一秒我还记仇的瞪了他一眼。无意当中我看见他也后继的下了车，看见他我就想起刚才车上那一幕我就来气，我又瞪了他一眼就往前走了。他突然叫住我，我很不耐烦地回了一句“你还要干嘛啊你，刚刚我记得给你道过歉了吧！还不满意是不是”他挠挠头说“刚刚不好意思啊！我是因为看到有人在翻你的包所以才……”他见我好像不信又急忙补了一句“不信的话你看看你的包吧！”我转过头来，看见我的包的拉链真的被拉开了，钱包也露了一半出来。当我正准备给他道谢时他却已经走远了，看着他逐渐模糊的背影，仿佛又读出了他的聪明与帅气。
生活处处都洋溢着“阳光”，这些“阳光”一直都在温暖我们，温暖我们的心。
有些阳光是隐藏的，需要我们擦亮眼睛，敞开心扉，才能口味到它的温馨，感悟到它的甜蜜。
阳光小学四年级大全（18篇）篇十七
昨天我们哲商小学举行了“阳光体育节”，我们要参加三项比赛，有跳绳、50米接力赛、坐位体前区。
下午第一节课我们就开始比赛了，第一项是跳绳比赛，我们分十个人一组，按号次排的，我排在第一个。随着口哨声，比赛开始，我有点紧张，双腿发抖，跳的时候一会绊住、一会绊住，绊了好多次，哎呀！这是我跳的最差的一次，心里难受极了！我想：下次一定要放轻松，一定要发挥我最好的水平。
第二项是跑步比赛，比赛四人一组，我又是排在第一个，听到裁判的哨声，我飞快的向前冲，可就是冲不到第一，也没有达到我的最好成绩。王老师说：“下个星期是正式的接力赛跑比赛。”我想：那这个星期一定要好好练习，争取为班级争光。
最后一项是坐位体前区，这是我最拿手的一个项目，果然，我拿到了好成绩21.4，好像排在班级第二。
比赛结束了，成绩不是很理想，下次一定不能再像这次了！
阳光小学四年级大全（18篇）篇十八
我倚靠在病床上,听着窗外雨敲打在玻璃上发出的惹人烦躁的声响.
病房里没有颜色,我静静凝视着架子上的吊瓶,眼珠子随着液体的滑落而转动.
“咳咳咳……”我头疼的厉害,浑身发热,身体已经麻木的.似乎不属于自己,母亲已经在椅子上累的睡去.
宁静地枕上听雨,我迷迷糊糊地进入了梦乡.此刻的世界是灰白色的.
不知过了多久,黑夜里浮现了一丝光亮,我睁开双眼,温暖的阳光洒进我的眼眶,苍白的病房有了金色,我的心蠢蠢欲动,尤其是窗台前那束可爱的阳光,像金色的小精灵般诱惑着我,它所散发的气息,是生物无法抗拒的.
怀揣着满心的欢喜,我掀开了被子,悄悄地下了床,迫不及待地走向那迷人的阳光.鸟儿的啼叫告诉我,窗外定是好景致,坐在窗台上往下望,果然一片生意盎然.那五彩缤纷的花坛,在雨后更美了,在阳光的洗礼下,飘荡着诱人的菊色芳香,那,是生命的芳香.
我的心无比舒坦,这是种无词可拟的幸福,似乎是因为自己更加坚强,似乎是因为那份温暖.
大自然赋予我们了最珍贵的礼物,我们依赖着这些,感悟着这些,但是千万不要,伤害了让我们有微笑的自然.