痛并快乐着读后感500字优质

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。要么读书，要么旅行，身体和心灵总要有一个在路上。

闲暇之余，读了白岩松的自传《痛并快乐着》这本书，颇有感触，喜欢他能用心体会人生，喜欢他的执着，喜欢他对自己事业无怨无悔地付出，觉得他的话总能给我一种恍然大悟的触动和全然释放压力的感觉。

《痛并快乐着》一书，是白岩松写于2000年，于2010年修订。这本书记录了央视名嘴白岩松1990年大学毕业后到2000年，21世纪来临这10年间的工作、成长历程。新版的《痛并快乐着》真实地还原了三十而立的白岩松所思所想，让读者看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。

他在书中写到：我不想去谴责写信的人，其实我们中间没有任何个人交往中的恩怨，甚至彼此间的距离还很远，但特殊时期里强大的生存压力，有这样的举动也算是一种挣扎，而我不过成了他挣扎中的一个目标而已。事情过去很久了，我依然衷心地希望，那只是他一次青春的失误，因为生命的路太长了，而只有青春时的错误才有机会弥补。 这样的话我想只有有着成熟思想的'、经历了世间百态的人才能说出来。

《痛并快乐着》不只是受到年轻人的追捧，也受到各年龄段新闻从业人员的认可。白岩松是一个明星主持人，但最根本的是一个新闻人，这也是他对自己的定位。作为一个新闻人，见证着中国的快速发展，见证着中国新闻事业的发展方向，见证着改革开放的发展历程，有辛酸，也有成功。有失败的痛苦，也有快乐的回首。我在你的文字中，体会到病痛的煎熬，做新闻人的辛酸，经历了香港回归、澳门回归、98抗洪、美伊战争、非典、汶川地震、08年奥运会、10年亚运会等重大事件的直播报道，经历了各种大大小小的采访节目。他还为东方之子专栏采访了启功、季羡林、杨振宁等一大批科学、文艺、体育界的精英人物。在恐惧中体会快乐，在骄傲与彷徨中体会人生的真谛。

对于痛苦与快乐，白岩松引用了这样一句话来表达他的思想，人生中，最幸福的事情5%，最痛苦的事情5%，剩下的90%就是平淡。但是这5%的幸福又使人们忍受了5%的痛苦接受了90%的平淡。作者的这段精彩点评，告诉我们：我们的眼光不能总停在眼前，暂时的低潮也许正是辉煌的开始，关键是你能否在低潮时保持良好的心态。面对逆境，我们或许会走出泥沼，或许会深陷泥泞，但奋斗是必须追求的过程，希望将是生存下去的唯一动力。

《痛并快乐着》一书追忆往事长达十年之久，正是作者人生最辉煌岁月烙下的印记。它在凝重与深思中蔓延，在回顾与展望中铺陈，在痛苦与快乐中流淌。正如作者最后的结束语，走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来。生命这样可好，不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信自己的努力。

从谈自己的人生到谈社会谈国家，白岩松用自己的语言自己的经历给我们阐明了许多道理。人生确实就是这样一个痛并快乐着的过程，国家也是。最后，想以书中的一句话结尾并勉励自己：

太阳在明天会照常升起，而今天并不是世界末日。

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