活动方案的制定要灵活，需要根据实际情况进行调整和变化。活动方案范文中的每个案例都有其独特之处和亮点，通过学习这些案例，可以帮助我们更好地理解和应用活动策划的原则和方法。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇一
为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《xx学院大学生思想政治教育工作要点》等文件精神，按照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》，进一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展。
二、活动主题：让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量。
三、活动时间：204月13日-5月27日。
四、主办：学生工作部(处)。
五、协办：各二级学院党总支校团委。
六、承办：学生工作部(处)心理咨询中心大学生心理健康协会。
七、组织领导。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇二
依据20**年学生工作要点，发扬我校心理健康教育传统，拟于10月9日-12月11日开展为期两个月的“绚丽生命，从爱我做起”系列心理健康教育宣传活动。
一、活动目标。
通过开展系列心理健康宣传教育活动，让大学生了解生命的宝贵，打破思维定势，提高抗压能力，珍惜生命，思考生命价值，拓展生命意义。
二、活动主题。
“绚丽生命，从爱我做起”
三、活动组织。
校级层面的活动由学生工作处主办，各院系配合组织；院系层面的活动由各院系主办。
四、活动安排。
1活动月开幕式暨现场咨询活动。
时间：10月9日14：0-17：0。
地点：启航阳光大厅。
形式：现场心理咨询、团体辅导、素质拓展游戏、展板宣传。
参与人员：要求负责心理健康教育工作的辅导员，20**级各班班长、心理委员参加；欢迎广大师生参与。
主办：学生工作处。
2心理知识竞赛。
初赛：各院系自行举办，9月28日前完成。
复赛：10月10日18：0-20：00。
决赛：10月22日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
3、专题讲座和团体辅导。
张忠宇：《正念疗愈》团体辅导、《催眠与心理调节》讲座。
葛喜平：《爱情与性心理》团体辅导。
张丽霞：《成功人生从生涯规划开始》团体辅导、《快乐自我的'良方--人际沟通》讲座。
王俊红：《让你成为心灵天使——谈危机干预》讲座。
4、校园心理剧大赛。
初赛：各院系自行举办，11月11日前完成。
决赛：11月26日18：0-20：00地点：启航多功能厅。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
5、“要爱我”学生发展骨干风采展示晚会。
时间：12月日18：0-20：00。
地点：启航多功能厅。
参与人员：全体学生发展骨干。
主办：学生工作处。
6“心灵成长快乐游园”暨活动月闭幕式。
时间：20**年12月11日。
地点：启航阳光大厅、学生发展指导中心各功能室。
形式：模拟和体验人生发展阶段。
主办：学生工作处。
承办：学校及各院系关爱心灵学生委员会。
五、活动要求。
1、各院系要充分认识生命教育的重要性，配合学生工作处对学生进行组织，调动本院系学生广泛参与学院和学校活动。
2、院系层面活动应指定专人负责，围绕“绚丽生命，从爱我做起”主题，精心策划、广泛宣传、周密组织，通过展板、网络、班会、辩论赛等多种形式，主动创造性地提出实施方案，开展宣传教育活动。
3、活动前，要有策划；活动中，要求做好字、图片、录像资料的记录和备案，并在工学周报进行宣传报导；活动结束后要有字和视频总结。
4、院系层面活动应在20**年11月28日前全部完成，并于11月28日前将活动策划，图片、字、视频记录，字和视频总结报送校关爱心灵学生委员会（启航448室）。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇三
为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15：00，在xx校区xx广场开展大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
（二）校园心理情景剧大赛。
为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办xx学院校园心理情景剧大赛。具体安排如下：
1、报送报名表与剧本阶段。
各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。
2、排练阶段。
x月各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段。
x月份统一进行评选，具体安排另行通知。
4、展演阶段。
优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。
（三）心理委员与宿舍舍长心理健康培训。
为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：
1、培训时间。
20xx年x月-20xx年x月。
2、培训内容。
培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。
（四）“新时代、新征程、新绽放”女大学生成长教育专题活动。
为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和xx市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代、新征程、新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的'女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇四
各院：
为了加强我校大学生的心理素质教育，营造良好的关爱心理健康的氛围，促使大学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成良好的心理健康观念，贵阳学院学生工作处决定举办第十届心理健康教育活动月。
一、活动目的。
丰富校园化生活、丰富心理健康教育内容，提高大学生的心理健康水平、创新心理健康教育形式，普及心理健康教育知识。
二、活动时间。
20xx年月8日――6月8日。
活动主题。
润泽心灵、放飞梦想。
四、参与对象。
全体在校本专科生。
五、活动内容。
1、心理主题班会。
1.1活动主题：关注心理健康，激扬青春梦想。
1.2活动要求。
(1)主题班会由各班心理委员、班委会组织召开，辅导员、班主任或相关指导教师全程参与并提供指导。
(2)各班主题班会参赛材料为小视频+主题班会活动简报。简报提交纸质版。
要求主题班会剪辑为不超过8分钟的视频，视频包含班会方案阐述、班会组织、师生互动等内容，视频图像、声音清晰，无抖动、无杂音。主题班会活动简报经辅导员审核签名后于6月8前交到学校明理楼四楼41室，视频发送至邮箱。上交材料注明学院、年级、班级、指导教师、材料应客观翔实，具有直观指导性和推广价值。
(3)本次活动视频材料计入专职辅导员业务档案，活动开展情况影响本年度辅导员考核评优结果。请各教学院辅导员高度重视，精心组织。
2、“润泽心灵、放飞梦想”心灵电影观影会。
xx月0日由心理健康教育与咨询中心负责组织学生观看心灵电影并组织学生就电影等内容进行交流、讨论。
3、讲座。
由心理健康教育与咨询中心邀请校内外专家做讲座，具体时间另行通知。
4、心理征比赛。
4.1征主题：润泽心灵、放飞梦想。
4.2征要求。
(1)、作品内容围绕本次活动的主题，感情真挚、内容健康、积极向上。
(2)、题目自定，形式多样，体不限，要求原创，若发现抄袭取消参赛资格，字数不少于100字（诗歌限在0行以内）。
(3)、征格式要求：纸质档，a4纸，题目为小二黑体，居中，题目下方注明学院、班级、姓名、联系方式；正小四号宋体。
4奖励方式：学校组织专业人员对应征稿进行评选，评出一等奖2名，二等奖名，三等奖名，获奖选手颁发荣誉证书及奖金。优秀作品将公布于心理健康教育与咨询中心网页。
1作品要求：
(1)、作者提供一幅或多幅原创手抄报作品，一律手工完成；
(2)、规格及版面大小：a纸单面书写；每张手抄报请于作品背面注明作者姓名所属学院、班级以及联系方式。
(3)、选用材料要突出“关注心理健康”的主题，由作者自行收集有关内容，合理编排；
(4)、主题鲜明，内容健康，版面设计整洁美观，字体清晰，图并茂，富有创意。
2作品评选及奖项设置：在所有参赛作品中评选出一等奖幅、优秀奖20幅共计2幅优秀作品在2系列活动期间进行全校公展；一等奖作品还将制成精美展板。所有获奖作者，统一颁发奖金及荣誉证书。
6、“美在瞬间”摄影比赛。
6.1活动目的。
宣传大学生心理健康知识，加强大学生化艺术修养，进一步增强大学生对日常生活的`洞察力，丰富大学生活，不断推动我校心理健康工作的发展，为我校校园化增添特色。
6.2作品要求：
围绕主题，针对生活中每一个具有新颖、美丽、幸福的瞬间进行照片采集，拍摄角度自由把握，拍摄作品形式、风格不限，须原创作品，电脑合成作品视为无效。
6.3作品要求及提交方式。
1、参赛作品须为电子，一律采用pg格式。摄影器材不限，单反相机、手机等均可使用，参赛照片尽量清晰且像素高。
2、每位参赛者可选送摄影作品1，黑白、彩色不限，参赛作品均要用rd档注明作品标题、作者姓名、所属学院、联系方式以及简短的字说明。
3、将注明作品标题、作者姓名、联系方式以及简短字说明的rd档以及pg格式的摄影作品以夹（夹名统一按“学院名称+作者姓名+作品名称）的形式发送至投稿邮箱。
6.4作品评选及奖项设置：
在所有参赛作品中评选出一等奖名、优秀奖10名共计1幅优秀作品将在2系列活动期间进行全校公展；一等奖作品还将制成精美展板。所有获奖作者，统一颁发奖金及荣誉证书。
七、交稿地点及截止时间：
八、活动要求：
各学院要高度重视、加强领导。所有专兼职辅导员要做好宣传、动员、引导、组织工作，努力激发学生的参与热情，争取让更多的学生参与到心理健康教育的活动中，为我院完善心理危机预警体系、构建和谐校园打下坚实的基础。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇五
顾问：
组长：
副组长：
成员：
八、活动内容与形式。
系列活动一：心灵的讲述——心理微电影大赛。
内容：以大学生身边真实事件或通过创作改编的剧本为基础，或者以心理剧形式，反映的是普遍存在于大学生中的典型心理事件和特征。(已另发通知)。
时间：4月12日-5月24日。
对象：xx学院全体学生。
目的：为加强大学生心理关爱工作，进一步促进学生的自我了解与关注，展示我校大学生的青春风貌，倡导积极健康的生活、学习和人际交往方式，参与构建和谐校园环境。
系列活动二：助人助人——心理委员培训。
内容：以现场咨询形式提升心理委员的谈话技巧，以便于各班心理委员及时发现班级中有心理困扰的同学并进行及时的疏导。同时，也为在校学生提供一次了解心理咨询的机会，切身体验心理咨询。通过理论培训团体辅导的形式，普及心理健康知识，增进心理委员间的沟通交流。
时间：4月13日、4月21日、5月3日-25日。
地点：特教大楼团辅教室、学院主干道及篮球场。
对象：xx学院级班级心理委员。
目的：通过各种团辅活动，以促进心理委员之间的交流，加深心理委员的`自我了解、相互交流和互助，加强心理委员对自身工作的重视。
系列活动三：你我同牵手——2015级班级凝聚力主题团辅。
内容：心理咨询中心组织展开班级凝聚力主题团辅，在各学院15级学生群体中进行，帮助班级改善人际交往和沟通模式。(已另发通知;活动进行中)。
时间：4月15日-5月11日。
地点：xx学院教室、团体辅导室。
对象：xx学院2015级班级。
目的：旨在增强班级凝聚力，团体意识能力，与互相互助能力，在以后的生活中建立一个良好的学习环境，生活环境，为同学们建立深厚友谊，大幅度的提高同学们之间的情感交流。
系列活动四：心理深呼吸——心理手抄报展。
内容：由心理咨询中心通知，各班心理委员配合开展。作品要围绕“让心灵深呼吸”这一主题，选材要新颖、健康、符合主题，内容接近大学生心理实际，能反映心理健康的重要性，能宣传心理健康知识，有号召力和感染力。
时间：5月3日-25日。
地点：在xx学院西校区主干道布展。
对象：xx学院全体学生。
目的：为进一步丰富大学生的校园文化生活，加大心理健康知识的宣传力度，在全校范围内营造健康、积极、和谐的心理文化氛围。
系列活动五：只招兵，不买马——志愿者招募。
内容：面向全校招募5.25活动期间团辅活动的志愿者。
时间：招募5月3日-20日;团辅活动5月21日到团辅主题结束。
地点：待定。
对象：全校学生。
目的：主题团辅活动是从大学生常见的学习、生活等方面选取主题。招募该主题的志愿者，针对有同样困惑或烦恼的同学进行团体辅导，以帮助大学生更好应对成长中的改变。
系列活动六：来自心灵的慰藉——走进敬老院，义务献爱心。
时间：5月16日下午。
地点：xx市天爱安老院。
对象：敬老院老人。
目的：为展现xx学院大学生心理健康协会的风采，在5月8日特组织十五名青年志愿者参加xx市敬老院献爱心活动，通过艺术等活动为留守老人带去欢乐同时无偿为孤寡及留守老人洗衣服、扫地、擦桌子、聊天等义务劳动，充分体现5·25之“我爱我”感恩活动。
系列活动七：形象中的心理学——团辅图片和爱情主题图片展。
内容：展示2015级班级团辅成果，帮助大学生树立正确的爱情观。
时间：5月18日-25日。
地点：xx学院主干道。
对象：xx学院全体学生。
目的：为了使大学生关爱自我、理解自我、接纳自我，明白爱自己是生命的初始。其次，时刻关注的心理健康和心灵，形成良好的心理素质。最后在关于爱情的知识上懂得爱不只是索取，更在于付出，爱情是互相尊重，是彼此包容。
系列活动八：从心开始，健康自信——关注女性健康。
内容：针对当代女大学生，普及生理卫生知识及性心理健康常识，化解因身体疾病带来的心理困扰。
时间：5月19日-20日。
地点：xx学院主干道。
对象：xx学院全体学生。
目的：增加大学生的生理健康常识，提高大学生的主动求治或求助意识，减少学生对生理疾病的羞愧、难于启齿意识，提倡健康的生活方式、自爱以及爱人，做健康自信朝气的大学生。
系列活动九：书写烦恼，传递快乐——现场心理互动。
内容：延续12·5活动写信封活动，举办“冬天播种夏天收获”拆信封活动，同时充分利用信箱的功能，让信箱转变为让在校大学生情绪宣泄箱，利用纸条写出自己的烦恼(采用匿名形式)投入纸箱，最后宣传推荐学生报名参加5·25主题团辅，体验不一样的精彩生活。
时间：5月23日-25日。
地点：xx学院校内主干道。
对象：xx学院全体学生。
目的：鼓励同学对生活充满自信、充满能量，更好的规划生活，同时写出自己的烦恼，正确面对自己的烦恼，并写下烦恼，对于学生本身是情绪宣泄，对于我们大学生心理健康协会就是间接了解身边大学生烦恼所在，为下一次活动开展起到启发作用，也更好地反馈给在校大学生，服务于xx学院学子。另外，通过报名参加主题团辅这样一个有意义的活动了解自己，提升自己的自信。让学生在面对未来的同时有目标、有动力，并对未来充满憧憬和期待。
二〇一六年四月二十五日。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇六
（一）各学院要高度重视、精心组织、认真策划，发掘出一批切合主题、形式新颖、参与面广、符合新时代学生身心特点的主题活动，切实增强广大学生心理健康意识，营造积极和谐的校园化氛围。
（二）活动结束后，要求认真制作活动成果展示宣传板（学校统一提供抬头），于月28日-6月1日分别在东风校区主干道西侧和科学校区清苑餐厅前集中展示。另请月1日前将活动总结电子版发送至。
四、活动内容及安排。
（一）校级活动安排。
具体安排见附。其中心理嘉年华活动要求各学院安排1-2个活动共同参与。各学院结合自身实际，可从艺术表达类、沟通交流类、体验感悟类、素质拓展类等类型中自由选择、安排活动，鼓励创新。要求活动方便现场参与、有吸引力和趣味性，能帮助参与者表达自我、增强沟通、提升心理素质。并将活动方案于月日（周四）前上报心理健康教育中心。
（二）二级学院活动安排。
各学院根据活动主题，结合自身特点，依托“蒲公英心理素质提升项目”开展一系列丰富多彩的心理主题活动，鼓励利用微博、微信、qq等线上平台,拓展活动渠道，创新活动形式。要求各班级在本月内至少召开一次心理主题班会，营造人人关注心理健康的氛围。
联系电话：
党委学生工作部。
20xx年4月26日。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇七
1、积极宣传，营造氛围。各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。
2、精心组织，强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。
3、及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇八
（一）高度重视，精心组织。各学部按照通知要求，充分调动广大学生参与的积极性和主动性，使学生在活动中感悟成长，使活动取得明显成效；同时，可围绕活动月主题，结合本学部学生特点和专业特色，创新活动形式，务求取得实效。
（二）加强宣传，建立固定的宣传阵地。开展微展示和微信微博线上线下互动活动，通过线上讨论、心得分享、转发点赞等形式，引导广大师生结合自身经历和体会，传递正能量，全面提高广大师生心理健康素质。
（三）完善机制，总结提高。要以此次心理健康教育活动月活动为契机，进一步总结心理健康教育的规律，提高有关教师的专业水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的长效机制，不断提高大学生心理健康教育水平。
（四）本次组委会办公室设在学生管理中心办公室2—109，未尽事宜，请咨询组委会办公室。联系人：曾xx，联系电话：xx。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇九
（三）“寻找最真的我”心理技术体验活动。
（四）“温情之旅”定向运动。
（五）“阅读传情”心理书籍阅读——朗读分享。
（六）“全室爱，诠释爱”共建和谐宿舍。
（七）“离别季，忆往昔”毕业生最遗憾的事征集活动。
（八）“你我共成长”21天良好行为养成。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十
心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下：
心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：
1、一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。
2、一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。
3、一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。
4、一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的`技巧，提升学生干部的自助助人能力。
5、一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十一
通过大学生的'独特视角和全新创意，以“你我共成长，21天在行动”为主题开展心理健康教育活动月系列活动，引导大学生积极参与心理学各类活动，在体验中收获，在坚持中成长，展现当代青年学生奋发向上、锐意进取的精神风貌。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十二
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的.心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
学生工作处心理咨询中心。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全体学生。
(一)宣传篇。
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部。
活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料供给：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选。
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十三
活动目的：
1、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。
2、让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。
3、每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。
教学重难点：教会学生如何面对心理压力。
教学过程。
现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，初中生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。
初中生的压力来源：
1、从学校方面来说，初中生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大，压力更大。
2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上，对子女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。
3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。
4、从同学之间来说，目前的初中生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性。
很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。
不可能是到处美好的，必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的`。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
二、方案实施的过程。
(一)用例子引导思考。
1.老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。
a、某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。
b、某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。
1、引导学生思考：
(1)假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?
(2)如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业?
(3)两名学生的举动造成了什么影响?
(4)这两名学生应该怎么来应对这种压力?
2、全班交流。
3、教师小结。
(三)、观看视频激情兴趣。
1、播放事先准备的视频。
2、学生仔细观看。
3、学生讨论。
(四)、把自己的压力在班级上分享。
学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。
(五)、写自己的感受。
小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。
反思：了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十四
经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
学生工作处心理咨询中心
院心理健康部
机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
露天电影，心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备
第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
各系组织观看
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场―轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十五
：全校学生。
：各班级。
学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学习心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十六
时光荏苒，岁月如梭。转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。在此次活动中，心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时，致力于活动创新，充分利用健康周提高心理健康知识的普及。因此，我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。
和谐心灵 健康成才（寻找自我 确立目标 追寻梦想）
5-24――5-28
图书馆
1、进行为期5天的心理健康知识图片展
2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄 并上传到网站
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十七
为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
健身健心，放飞心灵。
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
（一）活动时间：10月x日至10月x日。
（二）活动地点：现代教育技术学院教室。
（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏。
（四）宣传方式：海报宣传。
（五）活动准备：
前期：
1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传。
2、各班班长及心理委员通知班级同学。
3、准备电影。
期间：
1、准时举行活动并维持现场秩序。
2、照相片为活动做记录。
后期：
1、打扫教室。
2、各班心理委员交流总结。
3、写报告做活动总结。
（六）活动流程。
1、心理电影展播。
1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》。
2）观影目的：
通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。
10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行。
具体游戏内容：见附件1。
海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元。
1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生。
2、活动负责人：
1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班。
2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班。
3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班。
4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班。
5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班。
6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班。
教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十八
当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。
悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活。
心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。
综合楼415。
1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员。
3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏。
1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。
2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。
1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。
2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。
4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。
全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。
做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。
1.组织者：xx（总体调度分配工作）。
2.活动组：xx（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；ppt的播放），xx（收集心理健康常识及排解压力的小方法）。
3.道具组：xx（准备：卡片，编号纸条，麻绳，花）。
4.制作组：xx（制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法）。
5.机动组：xx。
6.会场设计：xx。
7.摄影组：xx（负责摄影，宣传）。
1.到场人员都能参加到活动中。
2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。
1.通过qq,微信等网络平台进行活动主旨宣传。
2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。
用品。
数量。
单价/元。
总价/元。
卡纸。
25张。
1
25。
记号笔。
5枝。
3
15。
签字笔。
5枝。
2
10。
彩色铅笔。
1盒。
12。
12。
总计。
62。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇十九
：全校学生。
西宁三中馨心家园心理辅导实验中心。
（团体游戏大饼、油条、豆浆）。
以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的'归属感。
学院心理健康月活动方案（热门20篇）篇二十
根据e市教育局教研室下发的《e市第四届“心理健康教育研究组建设”活动月方案》的精神，决定开展以“心理健康教育研究组建设”为主题的e五小第四届“关注学生心理健康”活动月努力促进教师心理健康教育专业素养的提升，将心理健康教育有机地融入到学校教育教学常规工作之中，从而全面提高我校学生的心理素质，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。
以心理健康教育兼职教师为主体，吸收学校心理健康教育骨干，组建学校心理健康教育研究队伍，加强学校心理健康教育的校本研究的实践探索，以形成校园的积极心理文化氛围，在参与、互动、体验中优化教师心理健康教育的能力，为全体学生提供更加强大的心理服务，提升校园生活的品质与幸福感。
优化心理健康教育校本研究，创设校园积极心理文化，提升校园生活的品质与幸福感。
确定**年3月21日——4月20日为活动周期。
1.学校心理健康教育研究组的建设（**年3月）。
在原有的基础上，进一步扩充心理健康教育研究组的成员，以兼职持证心理健康教育教师为主体、以心理辅导站长为组长、以热心于学校心理健康教育的骨干教师为基础，组建心理健康教育研究组，制定工作计划，完善学校学校心理健康教育内涵。
组长：张萍（学校教科室副主任兼心理辅导站站长）。
副组长：邱春礼（国家二级心理咨询师）。
成员：何静：联系年级——一年级。
游卫洪：联系年级——二年级。
金虹：联系年级——三年级。
俞燕红：联系年级——四年级。
孙芳：联系年级——五年级。
卢中悦：联系年级——六年级。
工作重点是：适合于学校实际的班级心理健康教育活动课的校本课程建设、学校心理辅导室硬件配置与个别辅导值班制度的落实、校园活动性心理健康教育的开展、三级预警中危机学生的档案建设与转介等。
2.学校心理健康教育校本研究观摩活动（20xx年3月21—4月20日）。
（1）做好学校心理健康教育校本教材的开发研究活动。本学期，我校的心理健康教育课一律由班主任上课，团体辅导的内容由教科室统一安排，每个年级组的班主任集体备课，并结合班级学生的实际情况对方案进行调整，上课情况由校长室、教科室组织检查。上课的资料统一由教科室整理归档。
（2）搞好心理健康教育团体辅导的教研活动。本学期，我们心理健康教研大组由三年级的金虹老师开设一节团体辅导课，时间是3月25日下午。全体班主任对此进行讨论，并在大组内交流，以提高老师的团体辅导能力。
（3）继续做好危机预警工作。我校心理辅导站对各班的特殊学生进行了全面摸底调查，为他们建立档案，并由学校领导及中心教研组成员对其进行结对辅导帮助，促进学生的健康成长。对辅导过程中出现的一些问题集中讨论，发挥团队的力量，商讨辅导策略。
（4）继续做好个别辅导工作。周一至周五的中午11点半到12点半为心理辅导室开放时间，各位辅导老师热情接待来访学生，并做好个案记录工作。如果发现问题比较特殊的学生，及时向校长室报告，并做出合理的解决办法，甚至转借。
在活动过程中做好资料积累工作，以便活动结束后进行整理，为下次活动积累经验。