优秀作文不仅仅是文字的堆砌，更是作者内心思想和感情的真实表达。以下是一些优秀作文的片段，希望可以给大家提供一些写作思路和灵感。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇一
生命的源自于运动，从运动中，我们可以强身健体，也可以领悟许多人生哲理……下面是小编为大家精心整理的关于跑步的一年级。
作文。
希望能够帮助到你们。
今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
“太好了!太好了!”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
我长着一双灵活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一张能说会道的小嘴。
我的爱好可多了，有画画.跳舞.唱歌.跑步……向遠望去，那向箭一樣“飞翔”的小女孩是谁呀?那就是我，我的跑步可厉害了，两脚用力一蹬，人就“飞”了出去，在跑道上，我的双腿努力地交换着，我把眼前的人群都当成了浮云，不管人们在为谁打气加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因为我常常在外面练习。有一次，我在江边练跑步。跑着跑着，突然看见一只小狗狗我扑来，我连忙向反方向跑去，可是，一块大石头让我无法再前进。一面是石头，一面是狗，这可让我怎么过去呀?我呆呆地站在那。眼看狗和我越来越近，我只好向着狗跑去，没想到那只小狗突然走了。我默默地说：“真是的，一只狗有什么好怕的!”我终于知道了一个道理：在跑步时只管自已，眼前的东西全是浮云。
这就是我，一个爱运动的小女孩，你喜欢我吗?喜欢就和我做朋友吧!
小学生一年级跑步大全（22篇）篇二
这两天双休日。早上不到七点我就起床了。我们小区后面有一条小河，河边有个及像小树林又像小广场的河堤。
每天早上，有很多人在河堤上有散步、有拉二胡的、有跑步的。我和老爷七点多钟也来到了河堤上跑步，我在前面跑，老爷在后面追，我们玩得可开心了！
小学生一年级跑步大全（22篇）篇三
因为有一次，爸爸和妈妈带我去运动馆去做运动，我们坐上车，一直开了半小时才到运动馆，我一进去，就看见了很多运动的东西，有跑步机——，其中我最喜欢的是跑步机，我走上去，打开开关，我就跑了上去，我跑啊跑，养成了跑步的习惯，过了几天，我就对跑步有信心了，我在学校找同学比跑步的时候，有时拿第一或第二，这就是我喜欢跑步的过程。
我一定会坚持每天跑步!
小学生一年级跑步大全（22篇）篇四
临近春天落下的雨叫做春雨。星期四的下午，不知什么时候，春雨轻轻地来了!
春雨像绢丝一般，又轻又细，听不见“淅淅”的响声，也感不到雨儿在抚摸你，只觉得这好像湿漉漉的雾，没有形状，也不出响声，轻柔地滋润着大地。
春雨是大自然的旋律，是春天的使者!春雨像银丝从天上飘落下来，落在了田野上，滋润着麦苗，又落在了大地上，叫醒了沉睡的大地，唤醒了小草，吮吸着甘甜的乳汁。
春雨落在地球上的每一个角落，植物和动物们都醒了。
我喜欢这场春雨，它让万物有了生机。
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小学生一年级跑步大全（22篇）篇五
我从小就喜欢跑步。
记得在家乡读幼儿园中班的时候，除了刮风下雨，几乎每天早上都跟奶奶到附近的中学跑步。中学的.操场一圈大概四百米。刚开始跑不到一半我就觉得很累，但是我坚持下来，日复一日，月复一月，我终于能跑整整两圈。
我喜欢运动，特别是跑步运动。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇六
今天，我校隆重举行校运会，有各种各样的体育项目，五花八门。分别有：跳高、跳绳、打球……跑步也在其中。小明1号、小刚2号、小红3号，他们三个都选择跑步，学校老师当裁判，拿着发号枪往天上“啪了一声”他们三人就飞快地跑过去，像快艇一样行驶而过，他们你追我赶谁也不让谁，都在飞快地往终点跑去。最后，小红三号得了冠军。她累的满头大汗，气喘吁吁。
但是不能得意洋洋，不要以为得了一次冠军就骄傲自满，古人说：“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，要继续努力，勇往前进，争取下一次再拿一个第一给人们瞧瞧!
小学生一年级跑步大全（22篇）篇七
星期天，我和赵代峥，胡兴开去体育场玩。妈妈说；‘咱们没有带篮球，羽毛球玩什么呀？我脑子一转想起来了，我们比赛跑步吧？他们都说；“好”然后，我们都站在起跑线上。妈妈说：“三，二，一”我们就开始跑了起来，第一次，我跑到半圈就累的不行了，妈妈说；“你要坚持，就能胜利，”。第二次，我跑了第一名，真高兴！
我们三个玩的真高兴！下次还要来。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇八
为了身体健康，从星期六开始，我和妈妈去东风公园跑步。
由于是第一天跑步所以只跑了三圈，东风公园一圈是400米，我们一共跑了1200米，跑完步妈妈问我：“三圈跑完用时3分钟，一圈用时几分钟。”我想9÷3＝3马上就说用时三分钟。妈妈又问每小时多少公里。我又想60÷3＝20就有20个三分钟，20×400＝8000米，然后8000米等于8公里，我就回答说8公里。
为了身体健康，我一定会坚持下去。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇九
我们班举行跑步比赛，操场上挤满了人。我的兄弟都是跑步者。
跑步比赛开始了：选手们自信地站在起跑线上。裁判一声令下，跑垒员跑了。台下的人在台上小声说：“你看那个红色的，是我们班的。他跑在前面。”队员们的兄弟们汗流浃背，但还是继续跑。我们班的队员赞不绝口。他们首先冲过终点线，赢得了冠军。我们都欢呼起来。
这场跑步比赛真的很有趣。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十
今天下午，体育老师给我们举行了跑步比赛。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了，轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学，我有点紧张。随着体育老师一声哨响，我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快，我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油：“罗寒，加油!罗寒，加油!”大家的鼓励让我更有信心，我像箭一样冲到了终点。
比赛结束后，有一个女同学说我跑步时红色衣服飘来的姿势很帅，还找我要签名。看样子她把我当刘翔叔叔了。今年的校运会我一定要报名参赛，争取取得好成绩。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十一
今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。
哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。
在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十二
星期天早上，孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒，让我和他一起去锻炼。
我一出门，晨风习习，路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！这是一个有趣的早晨。以后会多练习。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十三
“叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表慢慢向我们走来。
我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天去做个测试。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。
最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十四
今天，阳光明媚，在森林里举行了一场跑步比赛，鹿和猴子参加了比赛。
发令枪一响，所有的.小动物都向前冲去，小猴子和小鹿跑得和猎人射出的剑一样快。因为跑得太快，小猴子不小心踩到了鹿的脚，鹿哭了。小猴子想：“如果我停下来，其他动物就会追上来。我该怎么办？”小猴子决定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。虽然他没有获得一等奖，但他很高兴，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为他们鼓掌。
孩子，我们一定要做一个负责任的孩子，这样别人才会认可你。
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小学生一年级跑步大全（22篇）篇十五
今天一大早，我们一家人去阳浮山公园跑步。
一到杨府山公园，我就很开心。我不禁感叹这里的环境很好，这是我第一次来这里。
不一会儿，我就和父母姐姐一起开始跑步了。我姐姐跑得太快了，所以有几次她把我们三个远远地甩在了后面。跑累了，找了个凉亭和爸妈一起休息，然后妹妹还在跑。我真的很佩服她。
最后，我们四个人在公园拍了几张照片，就回家了。
今天真的`好累好开心。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十六
作为一名中国人，我们每个人都有一个中国梦。而每个人每一个阶段所畅想的中国式梦想不尽相同。记得在很小的时候，我和邻居的姐姐一起玩跑步比赛游戏时，因邻居家的姐姐比我年长2岁多些，腿也比我长些，所以跑起来总比我快，每次比赛，结果都毫无悬念，必定是姐姐成为大赢家。那时，我心中只有一个梦想，就是要像世界冠军刘翔哥哥一样，像飞人般的速度，跑赢邻居姐姐，然后无比自豪的告诉大人们，我终于可以凭自己的努力成功人圆了自己的梦想了！不过，这一切直到现在为止，依然未能实现，但我相信，只要我有锲而不舍的精神，终究会圆梦的，我期待！
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十七
我从小就喜欢跑步。记得在老家上幼儿园中班的时候，除了风雨，几乎每天早上都和奶奶一起去附近的中学跑步。中学操场一圈大概400米。刚开始跑不到一半就觉得很累，但是坚持下来，日复一日，月复一月，终于能跑满两圈了。
我喜欢运动，尤其是跑步。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十八
首先，小学生们需要了解什么是跑步，它是一项非常简单的运动方式，只要向前奔跑即可。但与此同时，我们也需要学会如何正确地跑步，比如说保持正确的姿势、呼吸要均匀和节奏要稳定等等。只有这样才能保证跑步的效果最佳。
第二段：跑步带给我们什么。
跑步虽然只是一项小小的运动，却能够给我们带来很多好处。首先，它可以提高我们的心肺功能，让我们更加健康；其次，跑步还可以让我们的身体变得更加灵活，不再那么笨拙，也可以锻炼我们的耐力与毅力。总之，跑步对我们的身体是非常有益的。
第三段：跑步的乐趣。
除了带给我们健康之外，跑步还能给我们带来乐趣。跑步不必俱全家奔跑，和同学们在课余时间，一起奔跑在绿茵场上，不仅能放松心情，还可以增强同学们之间的交流。而且，在跑步的过程中，你还可以欣赏到自然风光，让我们心情更加愉悦。
第四段：注意力的集中。
跑步不仅锻炼身体，而且能锻炼我们的意志力。跑步需要我们不断地调整呼吸，保持节奏，这要求我们必须保持好专注力，这也是非常重要的一点。而且我发现自己跑步可以让脑袋得到清醒，思路清晰，思考问题更有效率，这也是一个意想不到的意外收获啊！
第五段：总结。
在跑步的过程中，我们不仅仅锻炼了身体，还培养了自己的意志力、耐力、毅力等等。运动不但带来好处，更能让我们从中获得乐趣。只要保持长期坚持，跑步一定会为我们带来巨大的收获。让我们一起享受这种运动的乐趣吧！
小学生一年级跑步大全（22篇）篇十九
今天爸爸不用上班了。昨晚爸爸问我：“爸爸明天要去湖边水库跑步。要不要去？”我想了一下，说：‘好吧，我走了，但是我什么时候能走呢？”爸爸说，“早上五点走。我欣喜若狂。
五点半，父亲的手机响了，父亲睡眼惺忪的`叫醒了我。我赶紧起床，刷牙洗脸，换上运动服，和爸爸一起出发了。
我们过了马路，过了学校，过了红绿灯，来到湖边水库。我从来没有起得这么早。我从来没有在五点钟看到过美丽的湖边水库。空气如此好，我无话可说。我注意到一个老人也在跑。太神奇了。我觉得我老爸很棒。我们终于到家吃了早饭。我想：“如果每天都这样就好了！”
小学生一年级跑步大全（22篇）篇二十
今天上体育课的时候，老师让我们组成四个队，每队十个人，看谁先跑到指定的地方，然后再回来。谁先到达出发位置，谁就是第一个。
我在前排，和另外三个同学一起跑步，我获得了第一名。然后第二排跑了，张逸晨第一，第三排……最后一排。
最后大家都玩得很开心。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇二十一
刺猬仰面朝天，继续看星星。
看着它，突然，两颗流星划破天空，刺猬吓了一跳，然后开始哭了起来。刺猬妈妈问：“儿子，又怎么了？”小刺猬哭着说：“有.二.星星是如此遥远.如此遥远以至于他们.会迷路的。”刺猬妈妈听后笑着说：“他们在赛跑，到最后星星会去接他们。你没听到获奖明星的`笑声吗？”“真的吗？他们真的参加比赛了吗？”小刺猬含泪的脸上又露出了幸福的笑容，仿佛他是和小伙伴赛跑的第一名。
星星依旧闪烁，夜色依旧那么美好。
小学生一年级跑步大全（22篇）篇二十二
小刺猬仰面朝天，继续看着满天繁星。看着看着，突然，两颗流星划破天空，小刺猬吓了一跳，接着就哭了起来。刺猬妈妈问：“孩子，又发生什么啦？”小刺猬哭着说：“有……两颗……星星划得好远……好远，它们……会迷路的。”刺猬妈妈听后，笑着说：“它们在比赛跑步，终点会有星星接它们的。难道你没有听到赢的那颗星星的笑声吗？”“真的？它们真的在比赛跑步吗？”小刺猬那张挂满泪珠的脸又露出了欣喜的笑容，仿佛自己和小伙伴比赛跑步，自己是第一名一样。星星依然眨着眼睛，夜晚依然是那么美好。