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暑假生活打篮球大全（23篇）篇一
这是一场别开生面的篮球赛。
只见哥哥用手一投，篮球就从他手里脱颖而出，在空中划出一道亮丽的弧线，稳稳地落在球框里。而我却待在旁边傻了眼，这个过程太快，根本还没来得及细看。
这么一来，我俩就打平了，我务必要保持冷静，争取在下一节夺得更多分。
我当然也不是吃素的，球一到手中，就熟练地闪开哥哥地夹击，只听见“哐”地一声，球就落在地上，哥哥以闪电般的速度冲向球框，只见他一举，一跃，一投，球在框外转圈，如月亮绕着地球转一般。我屏息凝视，心里想：别进！哥哥双眼注视着篮球，心里想：进！谁会说准呢？那球如我所愿，没进，我悬在心里的那块石头总算落下。我一把抢过球，朝对方篮框奔去，一举，一跃，一投，球乖乖朝篮框飞去，又一声“哐”球进了。我欢呼着，差点喊出声，哥哥脸上没有一丝笑容，垂头丧气的，觉得没希望了，就抢过球做最后投篮，这就关系着谁输谁赢，假如打平了，就开始加时赛。
那球又开始在篮框上转圈，我心里念着别进，哥哥念着进，出乎意料的事情发生了，球居然进了，我脸上突变表情，马上从晴天变成阴天，哥哥脸上可是一片阳光灿烂。
那么开始加时赛，再给10分钟，现在场上比分打平，我和哥哥都有点紧张了，现在是关键时刻，我不能出错，如果出错，哥哥赢的概率比较大，我就是输，所以场上杀气腾腾。我看见哥哥正要进攻，我也开始防守，只见哥哥轻轻一跃，球这次不乖了，弹在篮板上跳了出去，没进，只剩10秒了，我抢过球跑到对方篮框上，一投，球进了！我居然赢了。
这是我想不到的事。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇二
每天下午，我都想打篮球，因为我想成为姚明的'第三代。
今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球，很失落。为了鼓励我，爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心，因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后，我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员，不可能从他手里抢到球。他一只手拍球，一只手保护我，他的身体像墙一样挡住我。这时，爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球，跑到篮下，跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲，拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个，终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。
通过这几天的经历，我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系，将来像姚明叔叔一样去美国打nba。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇三
又是一个阳光明媚的下午，我站在操场上怀抱着篮球，阳光洒落下来，落满我身上如同披上金色的铠甲。在我的世界里，有篮球的地方，美好都会如约而至！
经常陪我的是“小淘气”，它有一个圆鼓鼓的审题，披着一件棕色的大衣，眼睛溜溜转动，东张西望，好像随时准备逃走，轻轻拍打着球，打出“呼呼”的声音，淘气的不时从我手中逃脱。
最初接触篮球，是在两年前的假期，我参加了一个篮球班。一开始，球似乎有自己的思想，任我怎么专注，总能变着法儿从我手上溜走。在教练的持续锻炼下，总算能够把球管的老实点，并能做出标准拍球的动作。慢慢地，可以顺畅的做出一系列华丽的篮球动作，如：胯下运球、三步上篮、胸前绕球……给我留下美好记忆的是在去年的一次比赛中，已经是进行尾声，球员已经满头大汗，衣服被汗浸得贴在身上，都紧紧盯着我手上的篮球，来不及多想，我直接运球往对方阵地冲去，目标只有一个，就是进球得分。加快步伐，左拐右转，冲破重重包围，一个胯下带球走人，到二分线时，我突然定住了，慢慢弯腰，双目直直盯住篮筐。我深吸一口气，不顾猛冲过来的对手，一个虎跳投球，大家目光追随篮球，屏住呼吸，篮球场静的连针掉在地上的声音都能听得到。随着篮球在空中划出的抛物线，“砰……”“耶！进了！”我的队友打破了寂静，冲过来跟我击掌。关键的两分决定了胜负，最终14:12拿下冠军。
曾在书上看到一句名言：“成功等于百分之九十九的汗水，加上百分之一的智慧。”只要肯努力，就能取得成功。在打篮球上，我付出了持续不断的努力，变成了同学们眼中的“灌篮高手”，不仅锻炼了自己，也获得了快乐和美好。
篮球，是我平平无奇的生活中涌入的一道光。它，让我的生活更加美好。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇四
暑假到来了，同学们都兴高采烈地回家了，这是因为紧张的学习已经结束了，而我们也是兴高采烈地回家，这里给大家分享一些关于暑假打篮球的优秀日记，希望对大家能有所帮助。
今年暑假，为了锻炼身体，提高身体素质，我报名参加了viot暑假篮球训练班。
第一天，我来到四十三中门口时，那里已经有很多人在等待了，我们走进校园，教练先点了名，又让我们跑了三圈，之后又带着我们做了准备活动，教练见我们几个新来学生的不会运球，又让王教练教我们运球，一开始，我并不会运球，因为球总是往一边歪，王教练走过来对我说：“运球时绳子不要歪，一定要正。”我听了之后就照着教练说的做，果然，运的球不歪了，教练又说：“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做，这下，我的球运的更完美了，之后教练然我们休息了一会，然后我们就做游戏，游戏规则是：在二分线内运球，把自己的球运好，再用另一只手把别人的球打出去，第一次做的时候我有点紧张，因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避，后来见人少了一点，就开始主动进攻，突然，一个人从我的后面把我的球打走了，也许是我挡住了，所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线，于是我又把球捡起来继续打，最后，我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮，投篮要保正身体和大臂和手掌是90°，可是我每次做的时候总是往左歪，后来教练说尽量做到，于是我天天练习，最后我终于做到了。
我非常喜欢去打篮球，应为那里不经可以锻炼身体，还可以交到朋友。
我想学打篮球，是因为想和爷爷一起玩耍、打比赛，一想想就按捺不住心里的激动。
爷爷先带我去买了个篮球，然后和爷爷一起去体育广场，学习打篮球。
到了学习地点，爷爷对我说：“先练习运球吧。”我说：“好。”爷爷告诉我：“不要手指运球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心来运球，才能控制住球。”我尝试了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爷爷又告诉我：“手掌心要在球的正上方，保证手指也要跟球在一起。”我再次尝试，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回来后，又试了几次，球还是跑。后来，爷爷给我做了示范，我似乎明白了什么，又尝试了几次，果然，成功了。一想到这里我就特别的自豪，实在是太高兴了。
爷爷又发话了：“这才是简单的第一步，难的还在后面呢!”我说：“那我会更加努力的。”
爷爷开始教我投篮了，先跑着运球，然后猛地一跳，把球投进去，这就成功了，但需要多多练习，我试了一下，球没进去，我反而摔了一跤，疼死我了。我气得要放弃了，可是爷爷却说：“想要学好篮球，就要有耐心，还要眼疾、手快、心静，这样才能学好篮球。”听着爷爷的话，我颇像沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的微风吹着头发，鸟儿叽叽喳喳地唱歌，除去一切郁闷和烦恼。我也想明白了：我一定要学会打篮球。爷爷不停地给我做示范、讲解。我耐心地听着，不停地练习，我终于成功了。
我有一种体会：坚持下去，就像愚公移山、精卫填海一样，只要日复一日地努力，就会成功。
晚上，妈妈带领我、哥哥和贾萧打篮球。
比赛开始了!我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。
开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个十多岁的男孩，充满活力，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。
第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，梆地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的叫着，我跑过去扶起了哥哥。
休整了一会儿，哥哥说不碍事了。我们接着比拼，我们的赛事虽不及nba精彩，但由于是亲自作战，那感觉就一个字“爽!”
天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。
篮球比赛，不仅个人要体格健壮、技术高超，更多的还要靠团队的配合以及团队的精神状态，一个人强，并不代表整个团队强。在上次西湖区中小学生篮球比赛中，一场比赛的最后2分钟，让感悟到了上面的这个人生哲理。
我们一个个调整好心态，用教练给我们布置的战术一个一个耐心的试，但都难以实施。
比分依旧拉开着……。
但是我们毫不气馁，在不犯规的情况下实行了“闪电战”，居然奇迹般的追平了比分，把比赛拖入了加时赛。在加时赛中，我们乘胜追击，取得了比赛的最后胜利!
这次惊心动魄的比赛说明：两强相遇，勇者胜。我们能赢得这场比赛，不仅仅靠队员们的技术和战术，更重要的是我们不气馁、不认输的精神。
星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我终于投进了!”
回到家我和妈妈说：“我今天高兴极了。”妈妈说：“什么事情这么高兴呀!”我说：“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说：“好吧!”
下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场，我和哥哥首先练习起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说：“哥哥我们来pk怎样?”哥哥说：“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥pk起来。我心里暗暗想：这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了!我叫了起来说：“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说：“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就谢谢你了。”哥哥说：“不谢!不谢!兄弟吗，别客气!”我高兴地笑了。
漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去?”听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。
第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。
裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇!进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇!14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。
在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼!
暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!
爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。
原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!
一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。
这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!
经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!
有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇五
但有多少人对篮球有很深的了解呢？我相信有一部分打篮球的人都不一定真正地了解过篮球很多人认为打篮球很无趣，但其实不然，篮球，就与生活有着紧密的联系
在21世纪的今天，人人为健康而努力着，越来越多所谓的保健品大量进入市场，当人们正为抢购保健品而乐此不彼时，却忘了最古老的最有效的养生方法——运动。
为了让我的免疫系统更强大，也为了让我的四肢更为协调发达，更为了让我有一个充实快乐的暑假，我做出了一个伟大的决定，去打篮球。起先我天真的认为可以像电影里演的那样，飞一样的运球，然后如大侠般的转身，做一个帅呆了，酷极了，最牛，最拽，最拉风的造型，从地上腾地跳起，然后用一只手拉住篮筐，做一个引体向上，顺势把球投进，有点武林高手的味道。然而，事实总是和想象不同——走一样的运球，大虾一样的转身，做一个呆极了，笨极了，最傻，最可笑的形象，我满怀信心地腾空而起，却因个子矮小而与篮筐无缘，脚下也尚未准备完毕，一下子摔了一个狗啃泥，瞧那狼狈样就别提了，原先的满腔热情一下子化为乌有，唉，想一跃成名是不可能的了。只好脚踏实地的一步步来。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇六
我最喜欢的事情就是在一个万里无云的日子里，和小伙伴们约在广阔的球场，来一场酣畅淋漓的比赛。
小时候，我就对篮球有着不一般的兴趣。风和日丽的一个下午，我抱上心爱的篮球就迫不及待地往球场跑去，我一来球场，那里人山人海，有认真在练习的，有激烈打比赛的'……我飞速地加入了他们！只见我双手托球，一用力，一个漂亮的空心球！“唰……”篮球入网的声音是世上最美妙的！我长舒一口气，满意地把球捡了回来，得意地来了个胯下变向、拉球，我不停地练习着，这种快感，这种砸向地面的美妙声音，是平常学习生活中体会不到的！我奔跑者、跳跃着、运动着，所有的烦恼都化为乌有，飞到了九霄云外去了！
有什么理由让人不爱篮球呢？它不会抱怨，不会向你问任何问题，它是你最忠诚的朋友。把它狠狠扔向地面，它会立马弹回来，这一扔一弹，坏情绪和压力瞬间释放！
你不打篮球，你就不会知道一杯平淡无奇的水是多么可口；你不打篮球，你就不会知道一个人、一个球、一个球场也可以让自己感到快乐；你不打篮球，你就不会知道打球回家的路上，晚霞是无比的美丽，生活是无比的美好！
这就是篮球，一个跟我一起品尝酸、甜、苦、辣、咸的知心朋友。希望你能爱上篮球！
暑假生活打篮球大全（23篇）篇七
暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!
爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。
原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!
一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。
这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!
经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!
有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇八
有人说，生命在于运动。我爱运动，运动使我更健康；运动使我生活更加美好。
三年级时，我和篮球结下了不解之缘。因为篮球让我懂得了很多道理。到了训练场，发现队友都是来自不同学校，大家都不认识，我一下子没底，心想：他们会不会嫌弃我是新手，还是跟我一样也是新手？教练让我们互相认识后，我便不再紧张。队友都很好相处，也很友好。
篮球让我明白了队友之间需要信任。有一次我们训练中，教练让我们自由组合打比赛。我心想：我还是给他们加油吧，怕自己球技不好，会拖累队友。没想到其中有一个队友跑过来对我说：“石锦浩，你加入我们一组吧！让我们联合打败他们。”我说出了心里想的，可队友还鼓励我说：“没关系的，就算输了也没关系，我们都是一个队的队友。你相信我们，只要我们相互信任，配合的好，我们肯定会赢的'。”我点点头，跟对友一起上场。经过激烈的争夺，最后我们队以高1分的成绩赢得这场比赛。篮球让我赢得了队友们的信任。
去年，老师带我们去宁波打比赛。在场下时，教练跟我们说不要紧张，按平时的训练来打就好，好好配合，轮到我们上场啦。当我接到队友传过来球后，一个背后变向，一个转身，再来一个虚晃，骗过防守球员，把球成功传到了队友的手上，可就在这时“敌方”的中锋来到了队友面前，正准备抢断，我忙上前接应，队友也十分配合的把球传给了我，“敌方”中锋也跟了过来，我一个投篮假动作，中锋起来想要盖帽，可他万万没有想到，我压根没有投篮，而是传给了队友，队友来了个小勾手，球稳稳地落入了篮筐。由于我们的默契配合，拿下了这一局。最后我们还是输了强劲的对手，但我懂得了什么叫团队配合。
运动让我的生活变得充实，篮球让我的生活更美好。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇九
当我拿起篮球时，感觉身边一切不开心的东西，都离我远去了。心中只有个单纯的愿望，把球打好，进球，得分。有时会摔跤，会难过...但是和队友一起努力配合得分后的开心，真的好久没有感觉到过了。那种感觉就像是进球后，我在旁边看到你对我微笑一样，单纯的快乐。
平时空闲时，我都会把体力奉献给投篮训练，而带球与传球训练便是在朋友的帮助下完成。虽然我常常练一会儿就累得满头大汗、气喘吁吁，但靠着对篮球运动的热爱，我总算是在命中率和技术方面有了提高。可没想到后来我也取得了成功。在平时与同学们打篮球，我也能为球队贡献几分，优势发挥得好还能战胜班里的篮球“三巨头”。更重要的是，我对篮球精神有了新的体会。每每在学习上有了困难，我都会想起那些历尽风雨夺得总冠军的球队，使我有了“坚持下去，一定能成功”的信心，最终战胜困难。每每有了想放松的心理，我也会告诫自己：不经历风雨怎能见彩虹？科比如果不努力训练也绝不是今天的小飞侠。
认识了篮球这项运动后，我每天都很乐观，生活在篮球的世界里，谁能不快乐呢？
篮球就像一本深奥的书籍。作为一位老师，他能在你困难的时候帮助你，使你鼓起勇气；作为一位朋友，他能使你健康快乐，给你的生活增光添彩。相信这本宝贵的书能够伴我终生。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十
今天我放学回家，我作业早早的走在学校里面写完了，然后我搭着公共。汽车回到了家里面，为什么呢？因为我们家里举办了一次例行节约活动，然后呢，坐公交只要五毛，我就回到了家。然后我就拿着我妈妈的手机去找我的好朋友，李世豪去玩儿了然后我们两个开起了黑，然后还pk了一把，结果可想而知，他的话一个盾山玩的那么帅，直接把我勾在塔下，让我诶塔，然后我就赢了，但是战绩可想而知，3-2还是我输了，叮叮叮，我的妈妈打来电话让我回家吃饭，我说好的，我马上回去。
到家了，我吃完了晚饭，我爸说走儿子，我大姨去打篮球去，我说，哎呀，我那么累，我那么脏，我才不想去，凭什么爸爸说你来总是一个非常好的职业，我带你去感受一下我说好吧，真的很好玩吗？真的，你不信我带你去，好，我马上走，说干就干，拿着篮球就直奔打的，哈哈哈，嘿！怎么投就投部里面，爸爸说你别这样偷看我，以二嘿！一个三分球漂亮的命中，我说真牛逼是牛逼！我也试了一下第一下每种第二下没中第三下他种了他中啦玩篮球让世界更美好我太开心了，玩传球让生活更美好，让生活更美好我太喜欢打篮球了。
怎么样这样打的篮球实在是太好玩了打篮球打出优越感你中了你就会很开心你没中你就会很失落但是下次再接再厉坚持就是努力加油努力为了打篮球。
怎么样篮球让生活更美好，不仅锻炼了我们的身体，还强精进股的，让我们更好的来体验生活。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十一
刚放暑假，天气非常热。晚上，我在姥姥家实在睡不着，就出去健身，还叫上了邻居家的两个小弟弟。来健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我发现其中有一个男孩。他不到一米六零的个子，长得胖胖的。我情不自禁的就走了过去，可近看，发现他的眼睛像地缝一样小，不仔细看根本看不清楚。
“你也是来玩的吗?”他看着我，问道。
“我……是……”面对一个陌生人，我不知该怎么说，有点语无伦次。
“你看，这些健身器材多单一，一点也没意思，实在是太无聊了。不如，我们去篮球场打篮球吧!”
你这个陌生人可真好!告诉你啊，我已经进了学校篮球队了!为我高兴吧?希望你的球技会更上一层，不过我也不会输给你的。下次要告诉我你的名字，还有，我一定会超过你的!
就到这里结束了，同学们在欣赏的同时也要注意积累知识，多写多练，愿您能写出优秀的作文。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十二
本人全身长满运动细胞，任何运动都想去尝试。没兵乓球桌高时就开始打乒乓球，稍高一些开始打篮球，一直到现在篮球都是我的最爱。每天不和“老兄弟”见一面，都会不舍，不拍拍它就会觉得手痒痒。
小时候跟爸爸一起看nba，虽然对篮球知识一无所知，但被运动员潇洒的投球姿势、永不言弃的拼搏精神所折服，原来篮球运动也这么酷。总希望自己能成为“飞人”乔丹、“三分线外一把刀”的科比和“神枪手”詹姆斯等那样的高手。“台上一分钟，台下十年功”。我知道要想成为一名篮球高手，没有付出是不会有收获的，于是7岁时我开始了我的篮球之旅。
考试得了100分妈妈奖励我一个篮球。家门口有一个旧球场，虽然条件不好，但并不影响我打篮球的兴致。每天吃完晚饭后都要去球场转转，许多大朋友在那儿玩，因我小，他们都不愿理我。我总是哥哥长、哥哥短叫他们，勤快的帮他们捡球，日子久了，球场上的球员和我这个“常来客”认识了，便主动教我打篮球。
学投篮时，因个子小，只能采用抛的方式来投。首先，把右臂弯成一个锐角，把球放在右手上，然后用左手来控制球的平衡，在投的时候，左手迅速拿开，让右手来抛。我这样投，力气虽然大，但投的不精准，一投一个空，比起詹姆斯一投一个准，我还差远了。但我并没有放弃，一份耕耘一份收获。我每天晚上都去和他们一起练。半个月过去了，我的技术提高的很快，近距离投球命中率较高。投篮、运球都是基本功，拦人、抢球才是硬功夫。他们又教会了我拦人、抢球的技巧，并告诉我一些小技巧。可以假作投篮的姿势晃过对方，将球传给队员，以得到更好的投球机会。打球不仅是一项体力活，更是一项脑力活，在球场上要善于发现对方的弱点，知己知彼百战百胜。
经过自己的努力，我的球技突飞猛进，经常利用休息时间和同伴切磋切磋。虽然我的篮球当做不那么标准，姿势也不怎么优美，但我型我秀，我娱我乐。
学习时认认真真的学，玩乐时开开心心的玩，让自己不仅成长为运动达人、更是一名学习标兵。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十三
小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。
有一天，我突然发此刻一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。
第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”
“那怎样能够锻炼手臂力量啊？”
“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”
于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上头那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。
我想，只剩下努力练习，就能够百发百中了。我有信心超过我们班的`投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每一天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十四
人们在生活中，都会学到一些有关体育的.活动,但是作为一个不擅于体育活动的人，我居然学会了打篮球。今天,我就跟大家分享一下我是怎么学会打篮球。
去年的一天，哥哥带我去“一社区”篮球场打篮球。坐在“观众席”的我看着这些大哥哥的飒爽英姿心生羡慕，所以央求妈妈给我报了一个篮球班。
我们来到篮球培训机构，进入篮球馆，身材高大、魁梧、健壮的孟教练向我们走来。孟教练先介绍了打篮球的基础和要领，接着做了几个高动作示范，哇！如此高超的打球技术看得我目瞪口呆，真是佩服！我迫不及待地想学起来。
首先我们开始了体能训练，教练先教我蹲起，我反复做了好多遍，觉得简单极了，心里有些得意起来。接下来我在教练的带领下做“折返跑蛙跳”，这项运动太累人了，没做几次我就气喘吁吁，满头大汗。我想原来打篮球并不像我想象的那么简单。
下半节课开始了，教练说:“我们现在学投篮，这是最关键的动作，学习的过程中必须要有耐力。”终于能拿球了，我也为自己打足了气，跃跃欲试。教练先给我释放了一个球，我模仿教练的标准姿势投篮，哎，没中！接下来的几个球不仅没挨上球筐，最后一个球还砸到了我的鼻子，酸酸的、痛痛的、辣的、咸的、酸的……有股说不上来的滋味，感觉鼻血都流出来了。这个时候我真的想放弃了，妈妈走过来摸摸我的头：“宝贝啊！这么快就想放弃了，你不是想成为nba职业篮球赛的一员吗？他们又是怎么打到职业赛的呢？”
“是拼搏的精神和不懈的努力。”我握紧小拳头说。
接着我若有所悟，浑身仿佛生出了无穷的力量，又和教练一起拼命地练起来，我的手感越来越好，动作也越累越娴熟。一个个球被我接连不断送进了球筐，我欢呼雀跃。
学篮球真是太开心了，我不仅学会了打篮球的各种基本要领和投篮的技巧，还体会到了什么叫坚持不懈。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十五
尊敬的老师：
您好！
很抱歉我作为您的学生却并没有遵守您的在班级上制定的班级纪律，反而在这次做出了这么恶劣的行为。我的这种行为不止是有着让人收到危险的`可能，也是让其他同学的休息受到了影响。在走廊上打球，如果球不小心打到了谁，或者掉到楼下砸到了谁出现受伤事件的话谁来负这个责任。那肯定是我这个打球的人负责任，但我这样的一个初中生又能怎么样的负责人呢，还是需要我的父母来为我擦屁股。他们每天上班赚钱就已经很辛苦了，到家还要给我洗衣做饭，尽量不让我做家务活，不就是为了让我能够专心学习吗。而我辜负了他们的这份期望，在中午的时候做出了这样的事情，如果还要因此而再让他们为我操心的话，我一定会愧疚死的。而再那个时候大部分的同学们都会选择在教室休息，而我这样的行为严重的影响了他们的学习。当一个人的习惯被强硬改变时会有着很大的影响，习惯了睡午觉，而突然一下有天中午睡不了，我想他们肯习惯不了。等到下午的时候精神肯定特别的查，学习起来肯定也没有那样的聚精会神，课堂的氛围，教课的效率都会有着下降。而这也都会是因为我在走廊打球而造成的影响，这样的错误为什么当时的我却那么糊涂的做出来了呢。
现在想想真的是无比的后悔，自己一时愚蠢做出这样的错误，现在即便是在后悔也没有用了，又不能够重新来过。当然也是对老师您无比的感激，如果不是因为老师您的及时到来我想我肯定会一直这样的错误下去，那样的话，我想我的错误肯定会越发的严重。而您及时的制止了我，让我没有真的造成我说的那样的影响。再被您批评了之后我就对自己的这次行为进行了深刻的反思，也是通过这次的反思找到了自己的哪些错误之处。我作为一名学生在中午哪个时候，应该好好的在教室学习，养足精神准备面对下午的课程，能够在课堂上学习到更多的知识。而我却没有这个意识，反而为了贪图方便，不想下楼去到篮球场，而是在走廊打着玩。我想这就是我错误的地方，我作为一名学生，在做这种事情之前应该深思熟虑，而不是想起一出是一出，要有计划，有准备的做事情，只有这样我才能做得更好。
敬礼！
检讨人：
日期:
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十六
今天，爸爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。爸爸说：“男孩子一定要会打篮球。”爸爸还亲自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招，运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让爸爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十七
上个星期，汤老师打电话让我参加篮球赛。听到这个消息我激动的一蹦三尺高。
到了星期二，让我们期待已久的篮球赛终于到来了，我们班的篮球运动员们（包括我自己）个个摩拳擦掌，生龙活虎的来到了篮球场上。
首先我们班对阵（6）班。（6）班的同学先和我们班队员猜拳来决定发球权。“剪刀、石头、布”呀！我们没有得到发球权。
开始比赛了，（6）班的1号（我不认识他们，所以叫他们1、2、3号）把穿给了2号，可2号好像在发呆。这真是天赐良机，汪宇阳用自己敏捷的身材，扑到了球。但是（6）班的人好像又反映过来刚才是怎么回事，迅速的包围住了汪宇阳，汪宇样见情况不妙就把球传给了贾云扬。贾云扬见（6）班的人还没有包围过来，带球跑三步来到了篮板下面，用力一跳，用双手透球。
不知是用力过度，还是老天保佑（6）班不输，篮球在篮筐上转了一圈，像个顽皮的孩子一样从篮筐外落了下来，贾云扬利用身高优势，再次跳了起来把球拍进筐里。球进了！全场一片欢呼，啦啦队的同学更卖力的喊起了：六（12）班加油！六（12）班必胜！的口号。这次的进球，让我们班所以人信心倍增。接着，我们班的篮球队连连进球，势如破竹般把（6）班打了个落花流水。最终在短短的10分钟内以24比0的好成绩大败（6）班。
后来，我们班乘胜进军又以18比0的好成绩打败了（3）班。顺利的进入了12强。
汪宇阳，贾云阳，孙宇航让我们一起加油吧！期待你们以后杰出的表现，我永远支持你们！加油！兄弟们，为梦想而战！
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十八
今天我要和我的几个朋友去打篮球，四点多钟吧。
于是，我在家苦苦练习，练得满头大汗，但我还是不见肯休息，练得熟练为止，一次一次的练习，使我对这个招数熟悉了很多。
于是我又练另一个招数，练了百遍，但还是也练习不会，于是去请教我的好朋友，问他这个招数的技巧，我练了一遍给他看，他说这个动作做错，哦，我才知道，原来如此。
我又跑回家接着练习，没想到一小会他来找我，他又教了我一个有难度极的招数，沒想到把我难住了。
我多加练习后，终于学会了。
准备去比赛吧！
暑假生活打篮球大全（23篇）篇十九
“nba”这个名称，从六年级下期一开始，就频频从我们班男生嘴里吐出来，一到课间，教室里连一个男生也没有，甚至走廊里也没有男生，我们女生暗暗质疑：“难道他们这是绅士风度，把教室和走廊让给我们女生？”
一到中午午休，不能出去玩，他们就大谈其谈他们所喜欢的篮球明星，使得我们这些对篮球一窍不通的女生们也知道了“投球时不能打手”等等篮球规则，偶尔走在操场上，总觉得多了几个东西，仔细一瞅，原来，是学校为了加强我们的课外运动，多增加了几个篮球架，嘿！我说他们这些天都去哪儿了？这一次，水落石出了！他们都去打篮球了！
在一次班会上，班主任宣布要和六年级五班打一场篮球比赛，只听：“耶――”男生的欢呼声此起彼伏，还有人放声大呼：“英雄终于有用武之地了！”由此可见，他们内心的欢悦之请正如滔滔黄河之水奔流不息！
人生也是如此，我们必须不断练习，才有可能战胜对方，获胜后，更不能掉以轻心，要以防别人超过自己！求学之路永无止境！
暑假生活打篮球大全（23篇）篇二十
篮球作为一项全球性运动，在中国有着广泛的群众基础和参与度。特别是在暑假期间，许多学生利用空闲时间，参加篮球训练营或者自行组织篮球活动，进行篮球实践。而我也是其中的一员，通过暑假的篮球实践，不仅提高了篮球技能，更深刻地感受到了团队合作和努力奋斗的重要性。下面我将从锻炼体能、培养意志力、改善技术、提升团队合作和享受快乐这几个方面，分享一下我的暑假篮球实践心得体会。
首先，在篮球实践过程中，我深刻地感受到了锻炼体能的重要性。篮球是一项高强度的运动，要求运动员有较高的耐力和爆发力。在训练中，我们进行了大量的有氧和负重训练，如慢跑、腿部力量训练等，这有效地提高了我身体的耐力和力量，使我在比赛中能够更加持久地发挥。通过持续的训练，我的体能得到了明显的提升，使我在场上不再轻易被对手逼近，更能够顶住压力，全力以赴地拼搏。
其次，篮球实践培养了我的意志力。在训练过程中，我所面临的种种困难和挑战，如疲劳、对手的压力等等，都需要我克服自己的犹豫和退缩，保持积极向上的态度。这种自我约束和自我激励的力量，让我变得更加坚韧，更加有毅力。每一次苦练都成为我意志力的锻炼，使我在比赛中不轻易放弃，不怕失败。
第三，篮球实践也是我改善技术的过程。通过参与训练和比赛，我对篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等进行了系统的训练和巩固。特别是在实践中，我能够更好地理解和应用这些技术，从而在比赛中更加灵活地运用。通过不断地反思和改进，我能够发现自己技术上的不足，更加注重细节的训练，使自己的技术得到了进一步的提高。
此外，篮球实践还让我深刻感受到团队合作的重要性。篮球是一项团队性很强的运动，需要队员之间的默契和配合才能取得好的成绩。在实践过程中，我们进行了大量的对抗性训练和对战，通过与队友的配合学会了互相信任、互相支持，在比赛中形成一个有机的整体。只有通过团队的合作，我们才能够更好地应对对手的进攻和防守，取得胜利。
最后，通过篮球实践，我还学会享受胜利的喜悦和战胜困难的快乐。在比赛中，每一次得分、每一次胜利都给我带来无限的快乐。而我也深刻地感受到，这种快乐背后是自己不断努力和付出的成果。每一次的训练和比赛都是一次挑战，但正是这些挑战激发了我的斗志和潜力，让我感到不断进步的满足和快感。
综上所述，通过暑假的篮球实践，我不仅提高了篮球技能，更从中体会到了许多重要的道理。锻炼体能、培养意志力、改善技术、提升团队合作和享受快乐是我在篮球实践中的五个主要体会。这些体会不仅在篮球场上有所应用，在生活中也能够帮助我更好地面对各种挑战和困难。因此，我将继续参与篮球实践，不断提高自己，追求进步。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇二十一
暑假是学生们放松心情、锻炼身体的绝佳时期。为了充实自己的暑假生活，我选择了参加篮球实践，提高自己的篮球水平。在这个过程中，我收获了很多，不仅仅是篮球技能的提高，更是锻炼自己的耐力和团队合作精神。以下是我关于“暑假篮球实践心得体会”的文章。
我对篮球有着浓厚的兴趣，而且也渴望提高自己的篮球水平。暑假是一个理想的时间段，我可以更加专注地投入篮球的学习和训练。因此，我报名参加了篮球实践项目，希望能够在这段时间里突飞猛进地提高自己的篮球技巧，并且结识更多志同道合的朋友。
第二段：训练的艰辛与挑战。
篮球实践的第一天，让我感受到了训练的艰辛与挑战。晨跑、拉伸、基本功训练，每一个环节都让我感到十分疲惫。尤其是身体素质较弱的我，每一次强度稍微大一点的训练都让我喘不过气来，但我毅然坚持下来。经过几天的训练，我逐渐适应了高强度的训练，我的体能和耐力也得到了明显提升。
第三段：技能的提高与进步。
除了对体能的训练，教练还给我们进行了篮球技能的训练。通过反复的练习，我学会了准确投篮、运球、运用传球技巧等基本功，技术上得到了很大的提升。而且，我还学会了如何应对比赛中的紧张和压力，调整自己的心态，保持专注。这些技能和心态的提升让我在比赛中更加游刃有余，取得了更好的表现。
第四段：团队合作的重要性。
在篮球实践中，我不仅学到了个人技术的提高，团队合作的重要性也深深烙印在我心中。篮球是一项团体项目，个人的表现只是整体战斗力的一部分。只有与队友紧密合作、相互配合，才能形成更强大的战斗力。在队友的帮助下，我学会了倾听和沟通，学会了互相支持和信任。通过团队的努力，我们凝聚了力量，赢得了比赛并且建立了长久的友谊。
通过这段时间的篮球实践，我不仅提高了篮球的技术水平，更锻炼了自己的毅力和团队合作能力。在即将结束的时候，我对篮球充满了更多的热爱和激情。即将迎来新的学期，我会继续努力，保持对篮球的投入和热爱。同时，我也期待着下一次的篮球实践，希望能够在未来的日子里不断追求篮球梦想。
以上，是我关于“暑假篮球实践心得体会”的连贯的五段式文章。篮球实践让我从中体会到了不仅要勇于面对挑战，还要相信自己的潜力，通过不断努力和团队的配合，才能取得更好的成绩。篮球的魅力不仅在于它的技术要求和战术思考，更在于它培养了我的毅力、团队合作和责任感。我相信，篮球实践经历将成为我人生中宝贵的财富，帮助我在未来的工作和生活中更加自信地面对各种困难和挑战。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇二十二
周六，天空很晴朗，我的心也像今天的天气那样激昂，因为我要去西城体校打篮球。
到了那儿，我以最快的速度穿好了篮球服和篮球鞋，自信的我已经做好了充足的准备上场去“战斗”。随着教练的一声响亮的哨响，一场让人兴奋的比赛开始了。
首先，胖胖把球传给了我，我迅速用双手接住来球，向对方篮筐奔去，只是觉得球感还没到位。当将球运到三分线处，我使出了篮球里的技术：变向--突然急停，然后向相反方向运了两下。越过一个对手，第二个对手又冲了过来‘我想：可不能让他给断了。于是，我一边用身体挡住运着的球，一边用余光一扫，果断地将球传给球场另一侧的队友小海。小海敏捷地跃起接住球，接着稍运一下，然后迅速地将球瞄准篮筐，篮球以一个完美的弧线飞向目标。我在旁边大喊道：进!进!进!可我越着急，篮球好像就越跟我唱反调。球在篮筐上转了两圈就掉了下来，并且被对手抢先一步抢到了篮板。“可惜可惜，但我们会有机会的。”我在心里暗暗地自我安慰。
暑假生活打篮球大全（23篇）篇二十三
尊敬的班主任老师：
我今天中午在学校教室打球，您抓到我的行为，并且对我进行严肃批评，让我对于自身行为有了充分认识，也明白到了错误的所在。在此，我向您做出深刻的反省与检讨：
作为一名在校学生，我的本职任务就是好好学习科学文化知识。在当今的时代背景下，父母、学校、老师更希望我成为一名学习成绩优秀的好学生，这就注定了我必须在学校里把重心注意放在学习上。午间休息是为了保证下午学习的精力充沛，因此午间休息非常重要。可是我却没有注意到这么重要的道理，中午饭吃完以后没有去教室做午休，反倒跑到篮球场上打篮球。打篮球又是那么激烈的体力消耗活动，我的身体不仅没有得到休息，反而做出了大量体力消耗。这么一来，我下去上课就完全不会有充沛精力了。
错误发生以后，老师您的批评教育挽救了我这样一个无知的少年，让我有了清醒的觉悟。现在我也深刻知道自己错了，老师是为我好的，我却没有体会到老师的恩情，辜负老师对我的栽培，真是不应该啊。此时此刻，当我想到自己的所作所为，后悔的泪水也不禁从眼眶流出......
说一千道一万，老师是希望我能够搞好学习的，我一定要从此刻提高思想觉悟，认真抓好学习。请老师相信我，在下阶段学习当中我一定要好好端正学习态度，不在午休期间去打篮球或是做其他活动了，一定要遵守纪录，听从老师的指导教育，做一名本本分分、老实乖巧的好学生。
敬礼！
检讨人：
日期：