演讲稿范文的写作需要考虑到受众的需求和心理，注重语言的简洁、明确和生动。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，希望能够对大家写演讲稿有所启发和帮助。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇一
亲爱的老师、同学们：
大家下午好!我是五年级二班的宋子元，今天我演讲的题目是《新时代致敬英雄》。
同学们，你们知道4月1日是什么节日吗?对，是愚人节，就在大家享受这快乐的愚人节时，你们知道发生了什么事吗?请看大屏幕，3月30日，四川凉山木里县境内发生大面积森林火灾，689名消防人员前往救火。就在4月1日，全中国得到了一个令人痛心的消息，有30名消防人员在此次大火中牺牲，遗体已被全部找到并运送下山。大家来看，这是消防员蒋飞飞的微信朋友圈最后的信息，这是当时消防员奔赴火场的一段视频，在视频中可以清晰地看到，老百姓都在拼命向外跑逃离火场，而只有消防员确逆着人流奔赴火场。
我们接着再来看看，在这次牺牲的消防员中，1个80后，24个90后，2个00后，最小的仅仅比我们大6、7岁，正是风华正茂的年龄，但是正因为他们知道自己身上的重任，知道消防员的荣誉，不顾牺牲自己年轻的生命来换取更多家庭的幸福，让国家的经济损失降到最低。感谢你们!我想给大家播放两段视频，希望大家认真观看。当我第一次看这些视频时，我真的哭了，现在能看到很多同学的脸上流露出十分凝重的表情，甚至看到有些同学的眼眶里闪着晶莹的泪花。
我相信此时此刻大家一定有很多话想对这些英雄说，谁来说一说?感谢你们精彩的发言，此时此刻，我也想说：有些人的死重于泰山，有些人的死轻如鸿毛，而这30位当代英雄的死就是重于泰山的死，他们无私奉献、牺牲自我的精神值得我们学习，你们是新时代的英雄，我们向你们致敬!(全体敬队礼)救火英雄，一路走好!
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是初一(5)班的张xx。今天我国旗下讲话的题目是：消防安全记心间。
那如何提高防火意识和技能呢?希望同学们能做到"三懂"、"三会"、"三懂"即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里我希望同学们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇三
在中国的传统节日里，有许多美好而又喜庆的日子。就像今年的正月十五——元宵节，花灯和烟火都灿烂无比、美不胜收，真是“一夜花灯醉，只缘春意浓”呀!元宵节顾名思义，一定少不了元宵。今天我也要大显身手——煮元宵。
传说在汉武帝时期，有一位名叫元宵的宫女身处深宫，无法在正月十五与父母团圆。智者东方朔想出一个锦囊妙计，他告诉汉武帝，玉皇大帝下令火烧长安都。只有在正月十五晚上做元宵供给火神君，方能解救。于是汉武帝照做，元宵也因此趁乱与父母团圆了。所以，每到正月十五都有吃元宵的习俗，它象征着一家人团团圆圆、和和美美。
我非常喜欢这个感人的传说。此时此刻，我有些迫不及待地想要煮一次元宵。我走到厨房，按照奶奶教给我的步骤，先把锅里倒入清水，然后打开煤气，开始烧水。不一会儿，水沸腾起来了。奶奶递给我一盒小元宵，凉凉的、硬硬的，就好似一个个小雪球。小元宵们像一个个跳水运动员争先恐后地跃入水中。刹那间，锅里溅起了无数的小水花。这时，蒸气扑面而来，吓得我不敢睁开双眼。于是我拿起锅盖，要盖在锅上。这时奶奶的声音传来：“别着急!要先用铲子给这些小家伙们翻个身。”我只好把锅盖放下，赶紧拿起铲子小心翼翼地推了几下，小元宵们都在水中翩翩起舞。最后我盖上锅盖，静静地等待着。过了几分钟，锅盖开始“不安”，发出“砰砰”的声音，好像在招呼我：“快过来——熟了!熟了!”我立刻揭开锅盖，查看那些小家伙们的情况。
啊!元宵浮在水面上了。你看，它们正仰起一张张雪白的小脸顽皮地望着我。奶奶在旁边告诉我：“元宵浮上水面，不打转儿，就熟了。”不等奶奶说完，我早已馋涎欲滴了。望着这些美味的小家伙们，我已经按捺不住激动的心情了，飞快地盛了两碗，一碗递给奶奶，一碗留给自己。接着用勺子盛起一个白白的、粘粘的元宵，里面流淌出的黑芝麻馅散发出扑鼻的香甜，真是美味极了!
我津津有味地吃着自己亲手煮的元宵，从嘴里一直甜到心里。希望明年元宵节时再和这些可爱的“小家伙们”交朋友!
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇四
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲稿的题目是《消防安全在我心中》。
同学们，你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对，那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。今年是第_届国际消防日，今年的主题是关注消防、珍爱生命、共享平安。世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发时节，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们的生命财产造成巨大损失。90年代，特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元，年平均死亡2000多人。同学们想一想，这组惊人的数字是多么令人心痛啊。所以说学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防小知识。
首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。我们国家的火灾报警电话是119，在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
其次，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。
再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同学们能够牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己，并能将安全时时记在心里，处处加强防范!
百善文明为先，万事安全最重!老师们、同学们：文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。乘我国第_届“119消防日”的东风，让我们积极行动起来，投入到学校的消防安全教育周系列活动中去，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们__小学建成文明、安全、和谐的乐园而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安!
谢谢大家!
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇五
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《携手爱地球》。4月22日是第52个世界地球日，我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，推进找矿突破，保障科学发展”。
我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议：
1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。
2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。
3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。
4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。
5、少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。
6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。
7、自觉对生活垃圾进行分类。如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染。
8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。
应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远。不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始、从点滴做起，共同携手建设我们的绿色低碳新校园！
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我演讲的主题是：节约资源，珍爱地球，保护环境，做一名合格的环保小卫士!
相信很多人一定听说过“地球一小时”熄灯活动，3月31日，雷锋塔下一场难忘的篝火晚会异常美丽，蜡烛摆成“60”字样象征着这美妙的一小时，今年“地球一小时”的活动主题是：每个人心中都有位环保家。
我们曾经这样自豪地歌颂过我们的祖国：地大物博，山河壮丽!大家知道，我国是当今世界上最大的发展中国家，人口数量极为庞大。温家宝总理曾提出了这样寓意深刻的乘除法：“多么小的问题，乘以13亿，都会变得很大，多么大的经济总量，除以13亿，都会变得很小。”举个例子，我国淡水总量为28000亿立方米，这本来就不富有，除以13亿之后，人均淡水资源更是只有2200立方米，仅为世界平均水平的四分之一!生机勃勃的森林是非常富饶的，有“地球之肺”的美誉，但是我国的人均森林面积位于世界120位之后，而现在更是以每年1800万公顷以上的速度急剧减少。森林的减少，使得气候变坏，水土流失严重。原先被誉为中华母亲河的黄河变成了一个十足的“暴脾气”。
我们要节约每一滴水。记得随手关好水龙头，不要以为水笼头滴几滴水算不了什么，一个水笼头每秒钟滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。我们要积极寻找生活中节水的“金点子”：比如把洗菜的水用来浇花、涮拖把、冲厕所等等，加以循环利用。
我们要节约每一度电。随手关灯，合理使用空调，寻找节电小常识，并尝试着去实践。积极使用太阳能、风力发电、潮汐发电等清洁能源。我们要节约每一张纸。要做到作业纸双面使用，多用手帕，少用纸巾。假如我们每人每天节约一张纸，全国一年可以节约4845亿张纸，一年可以少砍伐158。1666万棵树。从这个意义上来说，节约用纸，也就是制造森林。
我们要倡导绿色出行。汽车排放的尾气中含有大量的二氧化碳，会使地球产生“温室效应”。少开一天汽车，多骑一天自行车，既能使空气更清新，又能使我们的身体得到锻炼。
我们要推广使用环保袋。因为塑料袋的焚烧会产生很多的毒气，污染大气，而且不容易降解，会破坏我们的土地，所以我们要尽量减少“白色污染”。
节约资源、保护环境，需要每一个人的力量，同学们，让我们行动起来，做一名节约资源，珍爱地球的环保小卫士!
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消防日经典演讲稿范文（14篇）篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是初一(5)班的张__。今天我国旗下讲话的题目是：消防安全记心间。
那如何提高防火意识和技能呢?希望同学们能做到"三懂"、"三会"、"三懂"即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里我希望同学们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇八
尊敬的各位领导，各位同事：大家好!
我演讲的题目是：《立足岗位，谱写时代乐章》。
197月，中国_在上海成立了。仿如一只东方雄狮，从沉睡中长啸而起，中国历史从此翻开了宏伟的篇章。镰刀、斧头，绘成了庄严的图案，镌刻在这鲜红的旗帜上。为了这面旗帜永远飘扬，为了崇高的革命信仰，伟大的中国_，从南昌起义到井冈山上的革命烽火，从两万五千里长征到延安的革命圣地，从抗日战争的驱除日寇到解放战争的三大战役，历经千辛万苦、浴血奋斗，解放了全中国。
踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们迎来了中国_95岁华诞。
95年风风雨雨，95年历经沧桑，95年披荆斩棘，95年灿烂辉煌，中国_，高举着这面伟大的旗帜，带领全国人民一路前行，走向了美好，走向了和谐，走向了富强。95个寒暑，95个足迹。95年的风雨，95年的辉煌。我们建三峡，办奥运，迎世博，样样精彩;95年的奋斗,95年的求索,95年的风雨历程，95年的沧桑巨变，我们抗天灾，收港澳，样样成功!
作为“80”后的我们，生在红旗下，长在新中国，虽然没有经历战争的洗礼、烈火的考验，但是我们感受到了沉甸甸的责任，那就是中华民族伟大复兴的神圣使命。我们是早晨八九点钟的太阳，要在蓬勃的生机中绽放光彩;我们是祖国的未来，民族的希望，也是我们党的未来和希望，我们会踏着前人留下的足迹，稳步前行，要在平凡的岗位上做出不平凡的事情。
作为一名基层工作者，也许我们的工作平凡而朴实，可是“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里”，平凡不是平庸，平凡中孕育着伟大。士兵平凡，一样可以浴血奋战;小草平凡，一样可以绽放春意;岗位平凡，一样可以有所作为。
为了中华民族的伟大复兴，为了祖国的明天更加美好，我愿意做一颗小小的螺丝钉，做到岗位平凡而心志不凡，能力有限而追求无限，在平凡的岗位上书写不平凡的人生。
时至今日，中国_领导下的中华民族已巍然屹立于世界民族之林，并且正面临着经济崛起、全面复兴的历史机遇。我们要自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记历史，不忘党的伟大使命，坚定共产主义理想信念，为中华民族的伟大复兴挥洒青春和热血。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。朋友们，科学发展的号角已经吹响，伟大祖国“十二五”规划的宏伟蓝图已经绘就，党的十八大即将胜利召开，让我们高举党的伟大旗帜，信守一份承诺，用我们的壮美青春谱人生最美丽的乐章!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇九
如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。
如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。
如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂道北国、葱郁的冬青。
冰心是蜚声海内外的文学大家，她把一生都献给了祖国和人民，她经历过苦难生活的考验，写了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长寿之道时说:“对我来说，保质健康的方法不是高营养，吃补药，而是一句话‘在微笑中写作。’我写了一辈子，虽然我年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”
哦，我明白了原来冰心奶奶写的这么多，这么美妙的作品，不是用手中的笔来描绘的，而是用那脸上甜蜜的微笑铸成的，怪不得，我每当看到冰心奶奶的作品就如痴如醉，像品甘泉一样甜美。
是的，如果你拥有微笑，就会拥有未泯的童心;如果你想拥有生活，那就用微笑面对它;如果你是一个不会微笑的人，那你就与五彩生活擦肩而过。
以前的我就特忧郁、特感伤，仿佛有人剥夺了我的“微笑权”，是的，大概以前我就是这个样子。
也许失去以后才觉得可贵了，在没有微笑的日子里，我是多么的孤独，多么的郁闷，就好像折了翅膀的小鸟，怎么飞都飞不高，现在我插上了翅膀(微笑)在广阔的天空下振翅翱翔。
正如那首歌里唱得:“你的心情现在还好吗?你的脸上还有微笑吗?”人生需要微笑，让我们用微笑面对生活。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇十
近日，记者走访了成都部分眼科医院和眼病患者，对于爱眼日给我们到底带来了什么，可谓是见仁见智。
市一医院近视白内障治疗中心主任陈豫川认为，几年前，当人们对prk、lasik和超声乳化术等字眼尚还陌生时，是爱眼日的系列宣传，让无数患者和家属逐渐熟悉了这些名词，并增强了爱眼、护眼的意识和相关知识。与此同时，各大眼科医院也一步步更新了设备、完善了服务、提高了技术、扩大了知名度和影响力。因此，比较一致的认识是，通过爱眼日逐渐深入的宣传，各大眼科医院和专业眼科机构得到了发展，消费者在治疗费用和服务上享受到了更多的实惠。
但随着市场竞争日趋激烈，个别眼病机构为了争夺患者，开始打出价格牌，在爱眼日以超低价吸引消费者。真实的降价确实给消费者带来实惠;如果价格的大幅度下调，是以降低品质和服务质量为代价，这对眼科行业和广大患者来说都不是件好事。
眼科迅猛发展消费者得实惠。
近年来，成都眼科机构如雨后春笋般纷纷崛起。从川大华西医院眼科、省医院眼科、市一医院眼科、市二医院眼科、市三医院眼科到科健唯美眼科、爱尔眼科等，一方面三甲医院不断充实设备和技术实力，完善其近视眼白内障治疗中心;另一方面，一些新兴的眼科专业医院投入大、设备新，聘请的专家技术娴熟。
记者观察到，对于爱眼日的到来，大部分眼科机构确实把它当作促使自身提高服务质量、回报社会的一次良好机会。治疗技术和服务日趋完善的专业眼科医师们无不感叹，配置越来越先进了，医生技术也越来越娴熟了，医患的沟通和服务方式就显得更为重要。毕竟眼睛是人体最娇嫩、最重要的器官之一，每个环节都需要精益求精。
据科健唯美眼科医院主任晏大伦介绍，lasik手术是精密电脑科技与现代激光技术的结晶，在1995年就通过美国fda认证，由于效果更稳定、安全而被国内外眼科专家一致认为是目前最理想的近视矫治方法。业内人士认为，目前lasik手术合理费用大概在4000元5000元之间。白内障超声乳化手术由于植入晶体的差异，该手术费用在3000元4500元/只。患者在选择时可以参照上述标准，不要一味追求低价。
当心低价背后的陷阱。
质优价廉，这是消费者永远的期望。但是，市场经济规律告诉我们，在正常情况下，价格不可能违背价值规律。当价格背离了正常水平的时候，价值也可能同时背离。
随着眼病治疗机构的增多，消费者有了更大的选择余地。在货比三家时，许多消费者却将目光聚焦在了价格上!
为了成功抢到市场，少数眼科机构迎合消费者心理，打出了超低手术价格3000元左右就能做lasik手术，几百元钱就可做白内障超乳术，确实很有诱惑力!实际上，这种价格不但扰乱了市场，也无法保证手术质量。专业眼科医师建议，在决定手术后，最好通过同行、其他患者甚至医院主管部门，多了解、多比较，之后才能作出正确的选择。
具体来说，眼疾患者应以医疗机构的规模、口碑，手术设施的品牌、型号，医师技术水平作为选择的三个标准。据了解，目前成都众多眼科机构的设备主要是从德国、美国、加拿大和日本引进的。消费者可通过上网等方式详细了解这些设备的性能和功效。
爱眼宣传应走出爱眼日。
爱眼日促进了眼科机构公益意识提高和不断开展公益活动，这是一件有益于各方的好事。记者了解到，成都几乎每家专业眼科机构都会在爱眼日期间开展大型的义诊活动。但许多有识之士对人们只在爱眼日才表现出爱眼的举动表示担忧，认为一年365天只用几天时间来宣传是远远不够的，爱眼宣传应该走出爱眼日，以一种更直接、更长期的方式面对消费者。
在市二医院采访的时候，记者碰见在成都打工的男青年张俊，他正要求医师先做一只眼睛，等他把钱攒够后再做第二只眼。成都目前有lasik手术比较便宜的地方，既然钱不够，为什么不选择价格偏低的?眼睛上动刀可不是小事，我宁愿多花点钱找专业机构和专业医师治疗。张俊是通过到医院咨询和上网了解才选定二医院的，但他很多朋友认为这样太麻烦，希望眼科医疗机构多走上街头和进社区宣传，他们了解眼科知识和眼科医院就更直接、方便了。
据该院眼科主任肖玲介绍，除为眼病患者及市民开展不定期的普及讲座外，他们还经常走进社区、走上街头做宣传。肖主任呼吁，要在市民中更好地普及和宣传爱眼意识，需要的是全市眼科医疗机构共同行动起来，走出爱眼日，深入到市民中去长期开展用眼、护眼、治眼相关知识的宣传、教育活动。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇十一
尊敬的老师：
爱眼日让人欢喜让人忧。
近日，记者走访了成都部分眼科医院和眼病患者，对于爱眼日给我们到底带来了什么，可谓是见仁见智。
市一医院近视白内障治疗中心主任陈豫川认为，几年前，当人们对prk、lasik和超声乳化术等字眼尚还陌生时，是爱眼日的系列宣传，让无数患者和家属逐渐熟悉了这些名词，并增强了爱眼、护眼的意识和相关知识。与此同时，各大眼科医院也一步步更新了设备、完善了服务、提高了技术、扩大了知名度和影响力。因此，比较一致的认识是，通过爱眼日逐渐深入的宣传，各大眼科医院和专业眼科机构得到了发展，消费者在治疗费用和服务上享受到了更多的实惠。
但随着市场竞争日趋激烈，个别眼病机构为了争夺患者，开始打出价格牌，在爱眼日以超低价吸引消费者。真实的降价确实给消费者带来实惠;如果价格的大幅度下调，是以降低品质和服务质量为代价，这对眼科行业和广大患者来说都不是件好事。
眼科迅猛发展消费者得实惠。
近年来，成都眼科机构如雨后春笋般纷纷崛起。从川大华西医院眼科、省医院眼科、市一医院眼科、市二医院眼科、市三医院眼科到科健唯美眼科、爱尔眼科等，一方面三甲医院不断充实设备和技术实力，完善其近视眼白内障治疗中心;另一方面，一些新兴的眼科专业医院投入大、设备新，聘请的专家技术娴熟。
记者观察到，对于爱眼日的到来，大部分眼科机构确实把它当作促使自身提高服务质量、回报社会的一次良好机会。治疗技术和服务日趋完善的专业眼科医师们无不感叹，配置越来越先进了，医生技术也越来越娴熟了，医患的沟通和服务方式就显得更为重要。毕竟眼睛是人体最娇嫩、最重要的器官之一，每个环节都需要精益求精。
据科健唯美眼科医院主任晏大伦介绍，lasik手术是精密电脑科技与现代激光技术的结晶，在1995年就通过美国fda认证，由于效果更稳定、安全而被国内外眼科专家一致认为是目前最理想的近视矫治方法。业内人士认为，目前lasik手术合理费用大概在4000元5000元之间。白内障超声乳化手术由于植入晶体的差异，该手术费用在3000元4500元/只。患者在选择时可以参照上述标准，不要一味追求低价。
当心低价背后的陷阱。
质优价廉，这是消费者永远的期望。但是，市场经济规律告诉我们，在正常情况下，价格不可能违背价值规律。当价格背离了正常水平的时候，价值也可能同时背离。
随着眼病治疗机构的增多，消费者有了更大的选择余地。在货比三家时，许多消费者却将目光聚焦在了价格上!
为了成功抢到市场，少数眼科机构迎合消费者心理，打出了超低手术价格3000元左右就能做lasik手术，几百元钱就可做白内障超乳术，确实很有诱惑力!实际上，这种价格不但扰乱了市场，也无法保证手术质量。专业眼科医师建议，在决定手术后，最好通过同行、其他患者甚至医院主管部门，多了解、多比较，之后才能作出正确的选择。
具体来说，眼疾患者应以医疗机构的规模、口碑，手术设施的品牌、型号，医师技术水平作为选择的三个标准。据了解，目前成都众多眼科机构的设备主要是从德国、美国、加拿大和日本引进的。消费者可通过上网等方式详细了解这些设备的性能和功效。
爱眼宣传应走出爱眼日。
爱眼日促进了眼科机构公益意识提高和不断开展公益活动，这是一件有益于各方的好事。记者了解到，成都几乎每家专业眼科机构都会在爱眼日期间开展大型的义诊活动。但许多有识之士对人们只在爱眼日才表现出爱眼的`举动表示担忧，认为一年365天只用几天时间来宣传是远远不够的，爱眼宣传应该走出爱眼日，以一种更直接、更长期的方式面对消费者。
在市二医院采访的时候，记者碰见在成都打工的男青年张俊，他正要求医师先做一只眼睛，等他把钱攒够后再做第二只眼。成都目前有lasik手术比较便宜的地方，既然钱不够，为什么不选择价格偏低的?眼睛上动刀可不是小事，我宁愿多花点钱找专业机构和专业医师治疗。张俊是通过到医院咨询和上网了解才选定二医院的，但他很多朋友认为这样太麻烦，希望眼科医疗机构多走上街头和进社区宣传，他们了解眼科知识和眼科医院就更直接、方便了。
据该院眼科主任肖玲介绍，除为眼病患者及市民开展不定期的普及讲座外，他们还经常走进社区、走上街头做宣传。肖主任呼吁，要在市民中更好地普及和宣传爱眼意识，需要的是全市眼科医疗机构共同行动起来，走出爱眼日，深入到市民中去长期开展用眼、护眼、治眼相关知识的宣传、教育活动。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇十二
尊敬的老师：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的`学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息；每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如：富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等；植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素c的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇十三
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20__年6月6日是第__个“全国爱眼日”。
一、养成良好的用眼习惯。
保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物。
如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家！
消防日经典演讲稿范文（14篇）篇十四
今日是5.8日。这一天变得温馨起来。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。在这一天，无论你看到孩子们天真的笑容，父母会心的笑容，还是老人和蔼的笑容，你无不觉得世界上最美妙之事莫过于此。
微笑，一个简单的词，简单的动作，它不用投入，无须成本，没有价码，更不是商品。只要发自内心的笑，是自信、自豪的象征;是人与人之间的招呼、友善、信任、依恋、默许的一种既简单又快捷的表达方式。微笑可以使人神化，让人在深沉、神秘的魔力中升华。象蒙娜丽莎的微笑就让人感到高深莫测，神秘诱人。
的一首歌。
your。
is。
even。
it's。
are。
in。
the。
sky。
get。
by……中文字幕。
隐藏。
这段歌词虽短，可是中文意思却极有意义：
微笑，尽管你内心伤痛。
微笑，就算它正在破碎。
当天空飘过朵朵白云时。
你便可以做到……。
是的，即使我多么不开心，只要我笑一笑不就好了吗?也许一个笑容比言语更真实、更富魅力。世界微笑日，一个幸福的日子，让我们都露出自己最真挚、最幸福的笑。向自己认识的或陌生的人。让每一个人都感受到微笑的美丽，微笑的意义。
今天你笑了吗?