2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）

家长会是一种促进学校与家庭互动的重要形式，它可以让家长更深入了解孩子的学习和生活情况。以下是小编为大家整理的家长会发言摘要，希望能对家长们更好地了解学校的教学管理和家庭教育提供帮助。

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇一

尊敬的学校领导、老师，同学们：

大家下午好!

不管是学哪一门课目，最重要的是多读、多写、多练。“好记性不如烂笔头”，哪怕是通俗易懂得一个字、一个词、一个句子或是一个字母、一个单词……。我们都应当不厌其烦，反反复复的写和记，才会对它们了如指掌。

学习要持之以恒，今日的事情今日做，不要明日复明日，否则这样就会学成一种坏习惯-怠慢。

要想学好每一课，就要做到课前预习，第二天要学的知识，把不懂的地方做好标记，在上课时进取提问，把不懂的问题弄懂。回家写作业时先复习当天学的知识，然后再写家庭作业，这样有利于我们的记忆。

想要取的好成绩的关键就是紧抓课堂时间，牢牢记住教师强调的资料，并做好笔记，课后经常复习。

语文、政治、历史、生物、地理都要靠多记多背，但不要死记硬背，记忆法很多，以下是我认为有效的记忆法：

1、特征记忆法：对于资料相似的知识，经过细致的观察和全面的比较后，找出所要记忆资料中异常容易记住的特征。

2、回忆记忆法：将学过的资料，经常的`及时的回忆，在回忆中加强记忆。

3、重点记忆法：记住整个资料中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部资料。

4、口诀记忆法：将记忆资料编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

5、理解记忆法：仅有深刻理解了的知识才能牢固的记住它。

除了多记之外还要灵活运用，和实际生活联系在一齐。

数学和英语要多做练习题，掌握做题的技巧，除了做学校发的练习题之外，自我在家也能够买一些课外阅读的资料或练习题，这样有利于扩大知识面。

在考试前，要进行全面系统的复习，经过分类整理的方法快速复习完成。考试时要有一颗冷静的心，不紧张、不急躁，应对难题先放一边，把容易的题做完后再仔细思考难题，联想相关知识，细心读题，认真作答。考完试准备一个大的改错本，把每科错的题抄原题写上正确的答案，到下次考试前拿出来复习，每考完一次试都这样做，我相信必须会把知识掌握得很牢固。

期望这些学习方法能够帮忙大家，让我们好好学习，为了完美的明天一齐奋斗吧!

多谢大家!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇二

尊敬的各位老师、同学：

大家好！

期中考试结束了，同学们是收获了一份辛勤耕耘的果实，还是频频感叹“早知今日，何必当初”呢？然而，许多事情都是一样的，要想到达事半功倍的效果，那就要讲究方法。我总结了一下我所了解的一些有关学习的方法，虽谈不上什么经验，但也是一个本人的一些见解。

我在语文方面学得比较得心应手，所以我今日就拿它来做个例子。对于语文，我主要注意两个方面，一是古诗文，二是作文。

古诗文重点在于阅读，所谓“书读百遍，其义自现”。我认为读诗文不在其本身，而要体会它的意境，这样才能很好地表达出作者的写作目的和他的情感。

在作文方面，有时候，有的同学一提笔就想：我必须要写得很好，可是，结果往往事与愿违。其实，在我看来，写作文要一气呵成！把自我融入其中，你不要想自我要用多么多么好的修辞，用多么多么优美的语言，其实这样更难表得出你的真情实感。我总觉得，不要把作文看作是在完成任务，而是把它看作是在抒发一种感情，是在对纸叙述自我心中想说的话，顺其自然地写下去，这样你就不会有太多地顾忌，并且你写完后会发现原先自我也是能够当作家的。

我想，别的科目应当也跟学语文一样，不要单单把它当成一种任务去完成，而是要把融入其中，投入的去做才好。学好一个科目不仅仅要讲究方法，兴趣也是十分重要的。每个科目都有每个科目的适用性，有的是叫你一种思考方式，有的则是教你一些常识或者一种技能，比如数学，有些人肯定会想，以后工作用得到吗？肯定用不到，难道会有老板拿一道数学题让你去解？它只是教你如何去思考一个问题，如何去解决问题而已。

在考前，复习是我们必要做的一件事。许多同学平时没有认真学，总是靠考前的一段时间来临时抱佛脚，混个眼熟，考试的时候就有个印象。其实这是一个很不好的习惯，一旦养成了，后果就不堪设想。看过地基没打好的高楼吗？学习也是一样的，如果那样下去，早晚有一天会像伪劣工程一样倒塌掉，到时候挽救就来不及了。可是考前的复习也是不可少的，它能够巩固你的知识，也能够弥补你的过失，从而使你更有信心地去应对考试。

考场上的表现能够决定你的一切。我就亲眼看过一个重点高中的重点班的班长，就因为高考发挥失常，最终也只落得一个大专。考试时最重要的是坚持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最终成绩会是怎样样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去，不要想太多，不会就放过，别担心，因为既然是难题，那就肯定大家都难，怕什么！只要能够这样想，我想一切都能够把握在你的手中。

其实，说了这么多，归根究底还是在于我们自我，就是必须要自信，不要自卑，这次考不好了，并不必须是件坏事，也许你能够从中更深的了解自我的缺点，并且能够得到更好地解决办法，也也许能够作为你下一次考好的一个动力。最终，我用李白的一句诗来结束今日的讲话：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇三

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇四

尊敬的学校领导、老师，同学们：

大家下午好!

我再来给大家讲讲关于我读课外书的一些事。大家都知道我是个书虫，我妈常说我不要看一些与年龄不相符的书。如《易经》，《资本主义的代价》《相对论》等。但彭老师及老爸却大力支持。于是我读完了它们。同时也给我带来了不小的收获和思考的深度。为什么这么说呢?读易经时，太极八卦让我懂得了万物的规律，六十四卦让我懂得了做人的道理。读《资本主义的代价》时，我懂得了当今社会的经济现况。读书时结合易经的道理，就让我领略到了更深层的意思。学习起来更轻松，读书，最重要的是学以致用，学了就会用。看书不仅要看它的‘"三部曲"更要看他的内在的道理，要"知其然，更要知其所以然"。其实还有一点，那就是要在学习时联想自己在以前学习或读书时的感悟就行。

谢谢大家我的发言完毕!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇五

尊敬的学校领导、老师，同学们：

大家下午好!

随着时间似流水般的逝去，我们迎来了第一场大型考试——期中测试。在紧张与认真过后，我们总结了这两个月以来学习的成果。

首先，我想提醒大家的是：不要被分数中昏了头脑。不管你的成绩是好是坏，都要坚持平衡的心态。成绩不错，不要得意忘形，再仔细回望那些错题，要告诉自我：高手如林，那些题目是不应当错的，下次我要考得更好!而对自我成绩不满意的，也千万不要气馁，告诉自我失败是成功之母，我要从错误中找到经验，吸取教训，谨防下次再错。总之一句话：态度决定一切!

其次，是要掌握复习方法。众所皆知，学习三步曲便是课前仔细的预习，课上认真的学习，以及课后耐心的复习。仔细、认真想必大家都懂其含义，也都能在教师的指导和督促下完成。而耐心是什么含义呢?很多同学从小就没有养成复习的习惯，就比如我，到初中以来就因为没有经常复习而吃了不少苦头。复习是十分重要的，能够让我们“温故而知新”。有些同学认为复习异常枯燥、乏味、又没有显著效果，于是，就厌恶复习了。这就是没有耐心的表现，也说明他没有抓住重住重点和核心复习，只是漫无目的'的读读背背，自然没有什么作用了。其实，我们能够经过日常的笔记录和习题进行巩固学习的知识，也能够多找些课外习题来做，这样，就不怕学过便忘了。

我们在成为中学生的同时，也新增了许多科目。它们虽然没有大科分数重，却也相当重要。有些同学偏科，觉得尺需要把语、数、英三科成绩坚持好就行了，实际上，小科也能够为我们带来更广泛的知识，提高我们的阅历。有些同学觉得小科很难记住，其实不然，我们需要和适用的，是理解记忆法。把资料嚼熟了，把意思理解透了，就能轻简便松背下来啦!

最终，我想告诉大家的是：合理安排作息时间。时间是公平的，它给勤奋的人留下智慧，那么给懒惰的人呢?留下的仅有懊悔。常常看到一些同学，放着大把的时间不用，偏偏做些与学习无关的事，最终后悔已晚;经常看到一些同学，把教师布置的任务，一向拖到最终期限，然后在那儿忙碌等等。这些就是懒惰，是不正确的，是不利于学习、发展的。最基本的，是要当天的事情当天完成，再利用空余时间做其它事，学起来就会简便。

这就是我的一点提议，期望各位同学能从中获得共鸣。最终，祝大家学习提高，天天向上!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇六

尊敬的学校领导、老师，同学们：

大家下午好!

我认为首先，应当端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学能够掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢?也许答案有很多，但归根究底还是学习态度的问题，只要学习态度变好了，就能够更好地掌握知识，考出更好的成绩。

其次，我期望同学们能够激发自我的学习兴趣。兴趣就是最好的教师。当我们有了浓厚的兴趣，从“要我学”变成“我要学”之后，其作用必定是巨大的。并且，学习必须要有目的、计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学习中迷茫;如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自我的实际定好一个目标。然后制定每一天的学习时间表，并且在每一次月考过后，根据自我成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了，就请家长来帮忙监督。当然，最终的结果必须是能自我约束。

在学习中反思是学习系统中最为重要的'策略。学习的好不好，方法对不对，怎样提高效率常常是经过反思来实现的。所以，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，在学习中反思中相当重要的地位。有的同学费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。能够这样说，学习反思伴随着整个学习过程，它既是学习资料，也是学习策略。按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。学习水平下降往往是因为在这方面做的不够。

学习最重要的就是课堂，就是上课这四十分钟。首先我们的大多数知识都是有课堂上获得的，并且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的根本，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着教师的思路走。

还有就是课后复习。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与考试的关系。平时复习，必须要有周密的学习计划，七门功课时间安排合理，注意七门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。

总而言之，学习需要循序渐进，找到适合自我的一套包括预习、上课、复习的学习方案，使我们的成绩更上一层楼!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇七

尊敬的学校领导、老师，同学们：

大家下午好!

今天是个特殊的日子，我站在这个台上，代表三(2)班的全体同学发言，并不是因为我有好的学习经验，而是想借此机会给叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话。

各位叔叔、阿姨，您一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!老师也同您们一样，希望学生有出息。我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开您们的精心爱护和配合，如果一旦失去了这些，我们的健康成长就会受到阻碍，我们就会走很多的弯路。为此，我真心希望您们能够大力配合学校，让我们得到真正的、有效的教育。请让我在此向各位家长说件事：由于我的学习习惯差，自控力不强，所以我在此代表全班的学生向爸爸妈妈们提几点建议：

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。

4支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。

5、经常和我们交流，谈心，掌握我们的心理状况。

我们有许多的缺点，但我们也有很多的优点：聪明、善良、活泼、有个性，人才不乏。我们有负责的老师，有家长的配合，有关心我们的学校。

因此，我们也会有好的成绩。如今，在老师的带领下，我们的学习有了很大的进步，但是，这还远远不够，我们还应该“百尺竿头，更进一步”。我相信，老师的辛勤培育下，家长的`配合下，我们一定会成为优秀的人才!

我很感激学校的领导和我的老师，我更感激我的爸爸妈妈，感谢他们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声：您们辛苦了!!!(敬礼)

爸爸妈妈们请您放心，我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望。

谢谢大家!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇八

大家好!很高兴大家能来参加这个读书交流会。古人云："读书破万卷，下笔如有神。"的确,读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。原国家教委副主任柳斌同志曾说过："一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个乏味的学校;一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族"。正所谓"腹有诗书气自华，最是书香能久远"。读书能使人收获知识和智慧，因为"书中自有黄金屋，书中自有颜如玉"，是啊，书中有知识，那是聪慧而勤奋的'先人们，在漫长的时间之流中，探寻和打捞出来的闪光的珍珠;书中有情感，那是真诚与多情的人们，活生生的生命力量的凝结;书中有精神，那是勇敢而坚韧的人们，在不断的追求中，将理想上升为行动生长而成的生命之华;书中有思想，那是长久的思考与无畏的批判者，以全部的精神力量种植的永恒之果;书中有智慧，那是用生命的证悟与理性的考问，融会而成的灵魂之光……读书是一种快乐，是一种享受，更是一种极致。一本好书，一杯香茗，便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏。朱自清大师说："缓缓地咀嚼一番，便会有浓密的滋味从口角流出。"这浓浓的滋味就是书味，读书之味。真个是："博览群书添雅趣，缕缕书香胜饭香。"人生乐趣在读书，有书为伴心甘甜。读好书，能知晓人生之难，体味天地之大，寂寞而不孤，受苦而不悲，受创而不馁，受宠而不惊，如闲云野鹤，保持着一种雍容雅怡，潇洒达观的境界。生活里没有书籍，就好像没有阳光;人生中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。在漫漫的人生旅途上，书是一个人精神上的朋友，是这个世界能馈赠的最好、最优秀的礼物。我们都知道，站在巨人的肩上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。"读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。"让我们以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!谢谢大家!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇九

我是xx小学二年级三班学生妈妈——，在县储蓄银行工作。首先，感谢学校给我提供的这次机会，说说自己的教育心得。其实，我是普普通通、平平凡凡的家长中的一员，只是做到作为家长应尽的义务和责任。每一位家长都在望子成龙，盼女成凤，每个人也都自己独特的教育手段和方法，我所谈的仅仅是自己的粗浅体会，一家之言，希望能对今后教育孩子起一点作用。

儿子上小学以来，每周我给他只安排做好四个字。从开始入校门的第一天起要求他，遵守时间。儿子一年级快结束了，从未因为各种原因请假、迟到、早退等，即使孩子有病，也要坚持上学；每天放学回家第一件事情就是完成作业，中午再忙，也必须坚持20分钟的午休；晚上必须按时休息，周末孩子天性使然，最晚休息也不能超过十点半；长期的时间要求，孩子的时间观念逐步养成。第二周要求：礼貌待人。现在孩子大多数都是独生子女，文明礼仪方面比较欠缺，家长有义不容辞的责任，为此，我要求他从主动向老师、长辈问好做起，在班上要团结同学，不欺负弱小，不讲脏话，乐于助人，不要计较个人得失。有好东西吃，要和伙伴们共享；好玩的东西，要和小朋友们共乐。让儿子生活在充满温暖、充满爱的世界里，感受生活的快乐。见过孩子的人都说，孩子身体很棒，都问秘诀，其实孩子从出生起，到懂事，上幼儿园、小学，一直以来，我严格教育他不挑食，不偏食，从不随意吃零食。现在我每周都对他有新的要求，一直维持四个字，做规范就行。

在对待学习上，我严格要求他，放学后独立完成家庭作业，每次都告诉他，学习是自己的事，是他这个年龄段应该做的事。尤其强调的是：碰到不会做的题不要抄袭别人的。在对待考试成绩上，我不是一切向分数看。每一次考试，当成绩理想时，我都会奖励他，带他郊游，把所见所闻一一记录下来，回家后培养他写日记的习惯。当孩子考的不理想时，不盲目批评，而是与孩子一道分析试卷，看问题出在哪儿，如果是知识点掌握不够牢，继续加以巩固；如果是粗心犯错，则会严厉批评，但决不动手打孩子，说些伤孩子自尊心的话。儿子的性格大咧咧，在一次数学考试中，他竟然把数字符号写的不规范，扣分了。事后，我批评他，要求他平时一定要他养成做完题要检查的习惯。现在，每一天完成作业后，他都独立检查自己的作业。孩子对数字比较敏感，每周我利用2个小时，对他进行奥数兴趣辅导，目前，儿子能熟练的进行四则混合运算。孩子口语表达能力不好，我每天晚上安排他15分钟时间，给家人讲学校发生的人与事，经过锻炼，孩子提高很快，学习语文的兴趣也很浓厚。

在这么多年里，我深深的体会到，家庭教育是个伟大的工程，孩子所取得的每一点成绩，无不包含着老师的谆谆教诲，和广大家长的期待，在感谢所有老师辛勤付出的同时，也祝愿所有的孩子，快乐成长！

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十

大一，摸索方法，调整生活

大一刚进入校园，我和现在的你们一样，对于班长、团支并不是有很深的理解，也并不知道他们具体是做什么工作的。当时大三的学姐做我们的带班，她问我，你有过团支的经历，那你帮我做点事情行吗?我就一口应承了下来。算上从军训开始，我“上蹿下跳”了两个月，帮着收材料，整理东西，做一些琐碎的活。直到选出了班干部，带班不带我们了，我才知道，大学的班团并不像我们高中的班长团支书那么那么简单。班团加上班委，几乎就是班里的顶梁柱，大到奖助学金需要你们去初评，小到一次次坐场活动需要你们去盯。好在大一的课程量相对比较轻松，像高数、c之类的一些基础课程，上课认真的听老师讲课，下来把高数的练习册做一做巩固一下知识点，多编几次c的程序，至少做到自己真正理解。等考试前再着重再巩固一遍，基本就没有问题了。在工作中，所有事情都需要从头去学。对待每项小的工作例如摸底班中学生的情况或者整理班中同学的资料，都要认真的去对待，并且留存好每份资料。从了解学习工作内容的过程中寻找到你工作的方法和途径，如何和同学们相处的好，如何能号召同学们有效的举办一项活动。而更重要的一点是，你要积极的与班中同学去交流，去融合，经常去其他同学的宿舍聊聊天，了解一下同学们的近况。如果学生干部不去与班中同学交流，那整个班级的气氛都会是消沉的，同时你在工作中也会缺少号召力。如果你是学生会的干事，这一年中，就要跟着你的部长，尽快的熟悉你所在的部门职责，多听取老师和部长的建议，积极的'参加和组织部门的活动，在一次次活动中提升个人的能力。

大二，兼顾学业与工作

2、抓紧课堂时间。课堂上的时间是非常重要的，课堂上跟着老师的思路，理解掌握了，在课下复习和考前准备的阶段就会比较轻松。课堂上听不懂或者没有好好听，课下就要花几倍的时间，去自己看懂课本上的知识，这样你的负担就又会加重。如果因为工作或者其他耽误了上课，在课余一定要抽时间找同学或者老师补起来，对于较难的课程，可能落一节课，之后的就听不懂了。

3、效率和时间的安排。要兼顾学习和工作，就是要用别人做一份事情的时间做两份事情。在工作时要雷厉风行，做事利索并且质量高。掌握工作的技巧。比如最简单的整理资料，一点一点收的同时去制作表格整理，效率是非常低而且易出错的。在遇到这类工作时，要提前卡点，在某个时间点之前收齐所有资料，然后进行统一的汇总，既节省了时间，有提高了效率和质量。在学习上，作为学生干部，你可能比别人的学习时间会少一些，那么你就得学会比别人更会利用这部分时间，在学习的时候就应该专心用心，提高时间的利用率。如果有一段时间工作非常忙，落下了一定的学习计划。那么在这些工作告一段落之后一定要利用闲暇时间补起来。

4、自律性。当你工作的时候，别人把时间用在了学习上。你回到宿舍，看到别人都在打游戏或者玩其他的，你就也跟着去玩了，这样是不行的。作为学生干部，既然你选择了利用别人娱乐和休息的时间提高自己，就要严格的管理自己，要学会规划自己的生活。

5、掌握大学课程的学习方法。对于大学的课程设置与考核，我的方法是给课程划分性质。就我个人而言，我把大学课程基本划分成三类。第一类像高数、计算机组成原理等课程，课程本身难度较高并且是基础性课程，需要扎实掌握，这类课程上课时要认真听讲，课余时间要着重复习并且多做练习，做到真正掌握。如果单凭考前突击，效果非常微弱。第二类是像思修毛概、软工等偏文科类的课程，需要很大的记忆量。我的建议是，课堂上认真听，跟着老师的思路，透彻理解知识点。等到考试前再进行大量反复的记忆，效果较好。第三类是英语，这门课程不管你将来毕业后选择就业还是考研，都是非常重要的一门课，需要长时间持久的积累和学习。根据其特点进行有效的学习，并且高效的利用时间。这样才能事半功倍。

希望同学们四年的大学生活，不仅要有优异的学习成绩，更要利用大学的时光将自己锻炼成一个能力出众的人。最终能以一种漂亮的姿态踏出大学的校门。谢谢大家。

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十一

9月13日(周四)第二次参加了儿子幼儿园的家长会。匆匆地从班上赶往幼儿园大(6)班的教室，发现其他小朋友的爸爸妈妈们早已到了，正在热烈地互相谈论着呢。找了个小凳子，我也赶紧坐下来。

一会儿，班主任于老师宣布家长会开始了。大家立刻安静下来，仰着头听于老师讲话，一个个都是认真的好孩子。于老师向大家介绍了大(6)班的理念、教学特色、以及大(6)班本学期的计划安排等等，不少家长们很认真地在笔记本上记着。随后，于老师又向大家详细介绍了每个小朋友的情况，尤其当于老师提到哪些小朋友在哪些方面表现比较好，取得了较大的进步，哪些小朋友在哪些方面需要继续努力时，大家听得更认真了，不时地发出会心的笑声。当老师介绍到小朋友平时的表现、取得的进步时，大家就仿佛看到了那一张张稚嫩的小脸蛋，或活泼或害羞，或调皮或安静，但都是那样的可爱无比!

接着，张老师重点介绍了关于大班后孩子的教育问题，我深有感触。张老师提到了孩子注意力和自控性的培养，家长们都听得很认真并伴随着深深地思考。然后张老师又介绍了几种训练孩子语言能力的方法，如：给孩子三个常见的词语，让孩子造个句子包含这三个字。我深有感触，回家后就迫不及待的和宝宝玩起了这个游戏，宝宝很喜欢也同时提高了他的语言能力。最后张老师介绍了她的一个新创举：让小朋友们每周轮流当值日生去帮助其他小朋友。这既锻炼了孩子的动手能力，又增强了孩子的主人翁意识，甚至能让他们多认识几个小朋友的名字，真是一举三得啊!

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十二

小学班主任工作烦杂，任务重，被老师们普遍认为是“累活”。因此，很多小学老师不愿意当班主任，有的甚至把能推掉班主任工作作为“幸事”。实际上，如果能在班主任工作中放开手来，发挥班干部的领袖作用，做一名班主任非但不累，而且会是一件很幸福的事情。

一、班干部的选拔：

班级干部是班级的核心与骨干。它是班主任的“影子”，在实际工作中，要为他们提供机会和“舞台”。

1、根据选择依据，慎重进行挑选。

在选拔班干部时，对选择依据要求非常高，它为班集体的形成和促进班级工作起到了一定的作用，班主任要以一个开拓者的行为大胆地去选拔班干部，而且所选的班干部都要：有朝气、有热情、敢想敢做的德、智、体全面发展的学生。这样才能形成坚强的领导核心。因此在挑选时，一定要慎重，一般选择对象的条件应符合以下三点：一是学习成绩较好的。二是团结同学，热爱集体，关心班级。三是要有一定的组织能力和威信。

其它方面可以在以后的工作中，通过老师的指导下，进一步磨炼和提高自己的水平。

2、全面了解学生，再逐个排除。

班主任要善于通过各种途径全面了解和选拔干部。与任课教师交换意见和在课外活动中进行观察相结合，全面了解学生。

在这一点中，要注意观察一些品学兼优的，尤其是有组织能力和特长的学生担任班干部。然后再通过全面的分析，用排除法来选择最能胜任该项工作的学生。先担任过渡干部，最后由民主选举产生。对自己已经挑选好的班干部，先让其担任过渡工作。以便在工作中进行考察，让他们在临时工作期间，用自己的能力取得同学们的信任和支持，等待同学们对过渡干部有一定的了解后，以民主选举的形式，来评选班干部。

二、班干部的培养：

1、培养班干部是组织培养班集体的重要环节。

2、培养班干部独立工作的能力。

要他们善于分析班级情况，热情帮助后进生，要严格要求自己，正确对待别人，要抓住工作的主线，来推动工作的进展，提高工作的能力。这一方面对于低年级的班干部要进行特别指导，不仅要告诉他们做什么。还要具体教他们怎么做。教育班干部树立“一心为集体服务”的思想。要戒骄戒躁，与同学互相团结，以自己的模范行动去带动同学，来换回全班同学对自己的信任和支持。

3、班主任要严格要求班干部。

班干部有了成绩要及时的表扬，但犯了错误，就应该严肃批评，使他们了解到这是老师对自己的爱护，而且在班级内也能形成人人平等，没有“特殊学生”的环境气氛。在这一点中，班主任应注意他们的`年龄特征和个性特点，要因材施教，这样才能使班干部健康的成长起来。

4、要重视小干部的教育和培养。

成长，而且也会失去广大同学对班主任和小干部的信任。

5、调动广大学生的积极性，壮大骨干队伍。

班主任要随时发现和培养积极分子，使每个同学都得到担任干部角色的机会，还可以减轻班干部的负担。

对于一些不负责任的班干部，也要做出及时的改造轮换，避免其产生优越感。当选班干部，不能认为它利用时间而影响了学习。只有使用了正确的方法，不但可以培养他们的工作能力，而且还能增强集体主义思想和竞争意识。因此班主任一定要认真、仔细地选拔和培养班干部，切不可忽视。

三、加强对班干部的思想教育。

学生们往往一当班干部，就会产生这样的想法――“我是管别人的人”，于是指手画脚，一味行使“管”别人的职责，滋生“特权”思想放松对自己的要求，不能公正处事。这时，班主任应及时做好思想疏导工作，让每位干部能严于律己，树立高度责任心，在对他们进行教育时，要求要具备以下三种精神：

1、有大雁精神：班干部有明确的分工，各司其职，有管纪律、搞卫生、抓体育、点名、出板报等，但这些工作不能分割，不能有“不是我管的就高高挂起”的思想，象大雁一样，做到行动一致，团结合作，有一定的纪律和协作精神。

2、老黄牛精神：在开展工作中要学习老黄牛勤勤恳恳，踏踏实实的精神，不拈轻怕重，要做好表率，并树立威信。

3、敢于负责的精神：班干部在开展工作中，难免会得罪一些同学，应指导班干部正确对待，以班级为重，是自己的责任，要勇于承担，班级中有不良现象，应勇敢地指出，并和它们作斗争，不能存有“老好人思想”，这样才能树立班级正气，促进良好班风的建设。

四、班干部的职责：

班长：上课时喊起立，坐下，负责记班级日志。

副班长：管理学生的纪律，在科代表生病时，接替科代表的工作。学习委员：由语数两科代表担任。

各科课代表：负责各科作业本的收集、发放、和各科任老师联系，在上该科的课前擦黑板和整理讲台。（这种做法比值日生制度好，值日生往往忘了擦黑板，或者互相推委，往往让老师在教室门口站半天。）。

体育委员：负责课间操，体育课，路队。

卫生委员：负责每天两扫的清洁，配合班长记卫生日志。我的工作实践证明，班主任注重培养得力的班级干部，不仅能使班级各项工作顺利地开展，更重要的是班主任能从繁重的工作压力中解脱出来。各位班主任，让我们一起从培养小干部入手，进行自我减负吧！

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十三

亲爱的各位同事：

大家好！

我是实验幼儿园一名普通的保育员，在保育岗位上已工作了六年，在这6年里有欢笑，也有泪水，有工作的困惑，也有各方面的进步。今天，就我在工作中的一些体会、心得向在座的各位领导作个简单的汇报。

保育工作是幼儿园教育的重要组成部分，良好的保教环境对幼儿的健康成长以及日后发展有不可低估的影响。我们幼儿园领导非常重视我们保育员的素质，首先每月都组织我们进行业务学习，提高我们的实践操作能力和保育水平；其次还经常组织我们参加各项文体活动：唱歌、跳舞、打太极、剪纸、团队智力竞赛和团队合作比赛等，增强保育员队伍的团队合作意识；同时还对我们保育人员进行文明礼仪、为人处事的培训，提高我们的自身修养。作为实验幼儿园保育队伍中的一员，我积极参与园务组织的各项活动，认真学习保育知识，并把理论在实践中努力实施。我觉得我们在这样的学习活动中很快乐，收获了很多，也改变了很多，与教师的融洽度、配合度也越来越高了。

做好一名保育员的前提是要爱孩子，只有心中装着幼儿，才能时时关注孩子，事事关心孩子，做好保育工作。每天一上班，我做的第一件事就是开窗通风，然后把饮水机里前一天的剩水清理，插上插座。接下来把前一天洗好的茶杯和碗进行消毒，然后开始全面的卫生工作：进行湿扫湿抹、及时增添厕所用纸，确保卫生间干净无异味，发现盥洗室的肥皂用完就及时换新，幼儿午睡前、后开窗通风，天冷的时候会把幼儿的被子先铺好，起床后及时协助老师给幼儿穿好衣裤，为幼儿一天的在园生活提供良好的物质环境。

在有序做好日常保育工作的同时，我能关注细节，在幼儿用点用餐时关注幼儿的情绪和用点情况，我们班上一个叫钱思源的女孩，刚来的时候吃饭什么的都可以，然而有一次吃过点心后她吐了，从那以后，每次吃饭吃点心的时候就哭，我问她为什么，她说吃不下，我蹲下来轻轻地跟她说：“那阿姨每次都给你少一点好不好？但是不能不吃。”她说：“好。”就这样一天两天过去了。

有一次下午吃点心的时候竟然吃了两碗。她跑到我跟前高兴地说：“阿姨，我今天吃了两碗。”我很高兴，这样一个小小的举动就解除了她的心里障碍；陈语彤是我们班最小的女孩子，她吃过饭从来不肯喝汤，我就哄她：“优优，你喝了汤就会更加漂亮了。”她听了马上就说：“阿姨，我要喝汤。”一句善意的谎言居然改变了孩子吃饭的陋习，我的内心充满了成功的喜悦。

幼儿午睡也是我关注的一个环节，现我班有一个小女孩叫许诺言，睡觉经常会画“地图”，我及时与家长进行了交流，才知道原来她在家里都要妈妈把尿。我知道后，就每天两点钟之前都会把她轻轻地叫醒去上厕所，现在她每天床上都是干干净净的了。幼儿在园的安全，也是我注重的细节，我经常检查桌椅的安全，班级物品的安全，只要发现有安全隐患，都自己及时把它消除，如果无法消除及时向领导汇报，及时消除安全隐患。

在工作的同时学会思考，经常反思，就能获得一些经验。大家都知道，每天下班前都要清洗幼儿的茶杯，以便第二天进行消毒，放茶杯的放置也有诀窍，一开始我们都是把洗好的茶杯乱七八糟地放在桶里，第二天发现茶杯里还有水迹，无法消毒，怎么样才能没水呢？后来发现只要在清洗的时候将茶杯倒置就可以了。

还有就是我们幼儿睡觉的床铺，一开始做的垫被和床单都是2米一条，刚铺上去感觉还好，可是等孩子睡过以后才发现，只要小孩子一翻身垫被和床单就分了家，小孩子就直接睡在了席子上。我思考后尝试用针线把床单缝成一条长床单，发现这样不管小孩子怎样折腾，都不会再出现这种现象了。我把我的做法向张园长建议，大家都积极采纳，省了不少麻烦。

现在我园的垫被也由原来的2米一条改成现在的3米一条，既节约了晒被子的地方，铺在床上也平整美观多了。还有我们盥洗室放洗涤用品的架子坏了，我观察后及时跟张园长反映并提出了自己的想法，经过我自己修理也好了，节约了一笔小小的开支。所以我想要把保育工作做好，不仅要实干还要勤于思考加巧干。

幼儿保育不仅是幼儿园的.任务，取得家长的配合也非常重要。因此我平时还很注重和家长的沟通。就拿被子来说吧，一开始，只有几个家长知道把被子四边缝好，我在小孩子面前给予了表扬。并且在有空的时候帮他们一条一条全部缝好，这样在叠被子的时候既节约了我的时间，小孩子在盖的时候也会觉得很舒服。

一个月结束后，家长来拿被子的时候，我就一个一个嘱咐他们，久而久之，我们班的家长都知道把被子缝好以后再送来。还有在叠被子的时候发现有些小孩子睡觉时容易出汗并引起感昌，我就跟家长说明情况，让他们准备一块柔软的毛巾，带到学校。睡觉的时候我帮孩子塞在衣服里面，起床时抽掉毛巾，这样衣服不会湿，孩子就不会着凉了。

家长听了都赞同我的做法，积极配合，第二天就带来了毛巾。其中有个叫周圣哲的男孩子出汗特别厉害，多的时候一天要换四五次毛巾，但我从不嫌烦。我的工作得到了家长的大力支持，对我的保育工作有了很好的支撑。

说了这么多，其实都是工作中的一些小事情，俗话说：没有最好，只有更好。只要我们虚心学习，勤于动脑，细心观察，就会不断进取；只要我们心中装着孩子，像母亲一样，关心每一个孩子，和家长、老师积极配合。就可以做好我们的保育工作，就可以成为一名合格的、优秀的保育员。我愿用我的爱心、耐心和热心，把自己的本职工作做到更好！

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。

其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结100%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得“不听老人言吃亏在眼前”这句话像谢亚龙叉腰肌——装，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言产生逆反心理，高考八成要悲剧。

第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个——起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结(既为自己，也为诸位)，起码他是我见过的唯一一个过年用50rmb大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。(笑)

进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。

首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。

我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。

例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子(具体详见后文)的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。

那么要怎么做呢?

第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗?不能。既然如此，为什么不换个方向呢?毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。

第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校(最直观：权威评测机构排名)，求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。

第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师;想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时间想想。为什么要想得这么长远?借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。

明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。

其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义：一，安排好学习和课外活动之间的时间比例;二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。

高中生活深刻地让我明白了一个道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我们把每件自己想做的事都做了，那么考上好大学(好高中)基本上也是没戏了。我们要分清主次，首先保证学习的成功，再适当参与一两项自己喜欢的课余活动，并且不能沉迷。

更关键的是做好每天的学习计划。以前我是一个没什么计划的人，先做什么后做什么基本上没什么概念，作业做完了要干什么更是没什么事做。上了高二，我开始尝试做每天的学习计划：前一天晚上安排好上午的任务;中午(基本上要上的课上午会上完，作业也都布置下来了)安排好下午和晚上的任务(包括自己附加的作业)，然后逐条完成。这样的好处是，我们的学习工作更有序、更明确，并且在完成课内任务之后有机会给自己开小灶。

然后，找到自己的另一个精神支柱。所谓“另一个”，是因为先前提到的生涯目标必须成为我们学习生活的首要精神支柱，但仅仅有它还不够，还要再找。我的选择，一是西方古典音乐中的早期浪漫主义乐派，从他们的作品中吸取积极的精神力量(历史学得好的同学对此应该有所了解);二是把钟南山的.签名和伊瓜因的海报贴在墙上鞭策自己。当然，人的选择是多样化的，我们不必强求非要选哪件事物作为自己的支撑力量，只要是自己觉得喜欢的、合适的即可。但我必须声明，我个人反对以暗恋对象或恋人作为精神支柱——据观察：以暗恋对象或恋人作为精神支柱的同学，最后结局都略凄凉啊略凄凉。选择精神支柱虽不及前两项重要，但也不可或缺。以我的经验看，没有精神支柱的人，要么在激烈的竞争中逐渐颓废，要么在高三的高压下突然崩溃，而有精神支柱的同学，个个都像打不死的小强，在备考最艰难之时愈挫愈勇。

确立生涯目标、安排好时间、找到精神支柱，这是我高中期间三大成功经验。

很好，现在是自曝糗事的时间。以下事迹，均货真价实，质量保证，可资诸君参考，望慎勿再犯同样的错误。

(一)要对高中生活的严峻性和高中的竞争的激烈程度做好充分心理准备

我就属于对华附的激烈竞争没做好充分准备的一群人之一。当激烈的竞争扑面而来时，我变得手足无措，并且没办法及时地扭转不适应的状态这导致我的整个高一都在稀里糊涂中度过：上面说的三点成功经验没有任何一点在高一获得;不清楚自己在班里、年级里的定位;没有什么追求，只满足于做完作业(作业多的时候甚至无法完成)。不仅是在华附，在任何一所示范性高中都不会有竞争力，如果不及时扭转这种状态，其结果只有一个：被淘汰。

所以，我们必须尽力避免这种状况。方法有二：一是在初三毕业后对高中生活做好充分准备，提前规避，这包括预习高中课程、明确自己在新学校内的定位(考试排名、社团活动参与程度)、避免暑期放纵;二是在进入高中之后，采取措施对不适应的状态进行扭转，具体参见三条成功经验。

(二)杜绝沉迷电脑游戏

我个人是并不反对玩游戏(电脑、掌机)的，但是我坚决反对玩上瘾。我活这18年，最后悔的就是高一过了一年的“瘾君子”生活，简直后悔得能从大腿上掐下一斤肉。

回头分析自己高一沉迷于电脑游戏的经历和对周围沉迷游戏的同学的观察，我把高中生沉迷游戏的原因分为两类：一，对自己的高中生活根本不在乎，以一种吊儿郎当自以为是的心态开始沉迷于游戏;二，在激烈的高中学习竞争中无法脱颖而出，感到灰心、迷茫，以一种逃避现实的心态开始沉迷于游戏。我是后者的典型。

对于前者，我认为无需浪费太多详细分析。从根本上说，这是生活态度的问题，把自己的人生当做儿戏把高中当做儿戏才会如此。儒家说过要“诚意正心”，不摆正自己的生活态度，一切免谈。

对于后者，我作为曾经的典型，在这里介绍一些自己的经验。

以逃避现实的心态进入游戏时，那种感觉的确非常爽快。当我以各种名义瞒过父母坐到电脑前，我在游戏中就可以如鱼得水——游戏所满足逃避现实之人的，恰恰是他在现实生活中最缺乏的成就感。游戏给人的成就感使人愈发沉迷其中，愈发沉迷其中，则游戏功力更高然而对现实事物处理得更不到位，那么在游戏中更大的成就感和在现实中更大的挫败感推动人更加沉迷于游戏，如此形成恶性循环。

我在上高二后决心彻底甩掉电脑游戏这个包袱，给了自己很长时间思考。在那段时间里，我最终的思考成果如下所呈：

人始终是一种趋利性和现实性的动物。沉迷于电脑游戏带给我的，除了成就感别无其他，我从中获利太少。如果我在努力程度相近的情况下取得近乎等量的成就感，那么我绝对会取现实生活而舍弃虚拟世界。

现在问题来了：我在现实世界中付出了多少痛苦的练习，我又在虚拟世界中付出了多少痛苦的练习?前一个问题答案明确：我确实为了学习付出过，但这种付出不比初中时期多多少，在华附这种环境中，这样的付出显然太少。

而后者呢?玩实况足球，最高级六星是隐藏难度，我只玩到五星，而从起步的两星上升到五星，我付出了多少?在“训练场”和对弱队的比赛中练习各种技巧和定位球花了最多时间;自己还要练出足以戏耍ai的战术，又花不少时间;上网看高手的攻略和调试自己擅长的阵型，还要花时间。但最后的结果是什么?不错，我经常赢很多很多强队，但依然很难取得自己想要的五六球的大胜，有时候手感欠佳，甚至要下调难度。

从此以后我重新把生活中心放到学习上来，用功学习，从高二上学期期中考的年级89名进步到高三二模的年级15名，广州市101名。

要杜绝沉迷电脑游戏，关键在于理顺自己玩游戏的心态和游戏与现实的得失关系。其实高二以后我偶尔还会小玩两把，愉悦心情，但我明白其中的道理，总是点到为止。

高三是最特殊最关键的一学年，不仅因为它关系到我们的高考，更因为它科目虽不多，强度却异常的大，我们的身体和心理都承受了极大的负担，需要巧学，而非蛮力。

要形成自己的固定学习规划

前文我介绍的一个经验就是做好近期的学习规划。到了高三，还要升级一步：固定的学习规划表。所谓固定学习规划，就是固定下来的、周期性循环的、尽可能不改变的学习规划。比如下午6点是固定学习时间，那么下午6点就永远拿来学习;周一下午6点做a项，那么就永远做a项，周二下午6点做b项，就永远做b项。根据自己的特点安排好固定学习规划，一年积累下来，收效明显。

需要说明的是，尽管我强调到了固定时间就要开始学习，但完全做到很难。当我们的固定时间被某些杂务冲掉时，就放过它，不要在第二天的固定时间补前一天的任务，而是按部就班。随着高三进程的深入，我们的学习能力也会变化，那么我们应该根据一些阶段性考试所反馈的结果，恰当地调整固定学习规划里的学习任务，而不能一成不变。

不可拘泥于错题本

以往几年的高考状元都有“错题本”这一秘籍。实际上这对大多数人来说可行性不太强。我们把错题抄到本子上是很费时间的。如果诸君能做到在高三如此紧张的情况下从容做好错题本，那自然很好，但当我们做不到时，就不要拘泥于它。我们可以把试卷整理好、分类好，把错题标注好，做好笔记，如此也不失为好方法(这是我的方法)。反思错题是每个人都要做的，但关键不在错题本，而在反思错题的制度。我们必须给自己定下这个制度，但至于完成的手段，大可以因人而异，只要效果好就行，不必非要开错题本。当错题本不适合自己时却依然要把它强加给自己时，往往浪费时间，得不偿失(我高三前两个月即如此)。

选择适合自己的运动方式

在大多数情况下，老师们会建议高三的学生以长跑作为课余的运动方式，因为它既能起到良好的锻炼效果，又能避免受伤。长跑是一个大众化的选择，但并不是我的选择。我给大家的建议是，在保证安全的情况下，选择适合自己的运动方式进行锻炼，不一定非要长跑。我们必须明白，高三的体育锻炼除了强健体魄保障体能之外还有另一个极其重要的功能：放松精神。如果运动方式不适合自己，就不能让自己全心投入、摒除杂念，也就难以起到放松精神的作用。对此我深有感触：

最初，我每天下午都去长跑，然而我并不喜欢长跑，每一次都只活动了身体，却放松不了精神，从田径场出来，精神上依然很疲乏。下学期，我打破了自己“不碰篮球”的禁令，避开球场人流高峰，自己一个人练习罚球。站在罚球线上，我只想着进球，所有的注意力都集中在在动作的规范、连贯、手腕手指力量的运用上。这一变效果奇佳，每次我从球场上下来，一天积累下的精神压力都得到了很好的缓解。

需要强调的是，所有运动都必须以保障安全为前提，尤其是男生们，打球踢球最好不要打比赛，稍作投篮练习或传接球、射门练习即可。相对而言，羽毛球乒乓球是较好的选择。

心理调适至关重要

心理调节是高三学习生活中极其重要的一环，甚至是最重要的一环：做好了，它能让一个本来能力水准只有文科一本线的学生冲上中大;做得不好，它能让一个本来可以上中大的学生沦落到广商。

以我的亲身经验教训看，高三的心理调适，应当遵循以下原则：前紧后松，基调平稳，永不放弃，看淡得失。

相对而言，刚上高三时，我的成绩仅是年级中上，提高空间大，所以，我从一开始就给自己施加高压：南京大学历史系(中国四大历史系之一)。我把压力转化为动力的能力不差，在高压之下，我的动力很强劲，一成绩虽有波动，但总呈逐渐提高态势。

但我所忽略的一点是，人的承受能力有限，当压力过大、施压时间过长时，人会疲劳甚至崩溃。一模之后，由于长期处在高压状态下，我出现了比较明显的心理疲劳状况，甚至一度产生放弃的心理。所幸我平时比较注意释放压力并且咬牙坚持下去，这时的心理疲劳状况除了学习效率下降之外，并没有造成很严重的后果。这时我以一种无所欲求的状态参加二模，发挥得淋漓尽致，取得了极好的成绩。

所以我认为，我们要敢于在高三起步阶段给自己施压，强迫自己早进入状态，三个月以后，要平稳地、逐步地给自己减压，避免情绪的大起大落，以缓解心理压力或避免出现心理疲劳期——这就是“先紧后松，基调平稳”。另一个有价值的经验是，我们绝不可在自己感到最疲劳时放弃。学过地理的都知道，一天中最冷的时候，往往是黎明前夕，太阳一出来，气温又要上升。高三备考也一样，当你努力了这么长时间，感到最痛苦最累的时候，恰恰是你即将出成果的时候。正如我在二模前的咬牙坚持，只要再坚持一下，就能收获丰硕的阶段性果实——这就是“永不放弃”。

而心理调适的最重大的课题是得失观的问题。我恰恰栽在这上面。二模将自己所学全数发挥而取得好成绩之后，我又充满了对南京大学的渴望，但也变得十分患得患失：好不容易熬过心理疲劳期把自己的状态调整到最佳，我害怕在高考时丢失这种状态，与自己理想的大学失之交臂。

前文我提到了自己参加二模的心理状态：无所欲求。正因如此，我无意中卸下了所有包袱参加二模，才尽数发挥，取得了让自己真正满意的成绩。其实越接近高考就越应该拥有这种心态。我太过患得患失，平时的学习也受到一定影响。最关键的问题在高考期间：这种患得患失的心态使我在面对一套极其诡异的高考卷时束手束脚，失去了平时的胆大镇定的气势，数学甚至有道题在涂卡时没涂好。最终的结果是，高考是我整个高三下学期发挥最差、排名最差的一次考试。

回首高三，我自以为对得起自己的良心。虽然有时会偷懒，但我依然是班里面最用功的学生之一。可惜的是当初我没有看到这一点，没有关注过程而太关注一个未知的结果。其实患得患失就是自作自受：自己给自己背包袱，如何能发挥好?我们每个人都应该关注自己整个高三的过程，是不是做到了老师和自己要求做到的事情，是不是注重细节、注重基础。当我们更多的关注过程，不仅能驱散对未知结果的恐惧感，更能帮助我们专注于细节，做好过程。这时候，高考想不正常发挥(甚至超常发挥)，都是难事了——这就是：看淡得失。

此篇经验总结甚为冗长，更显沉闷，希望同学们多多海涵。我之所以写上很多细节，就在于：高三的问题，很多方法不是提纲挈领几句话就能说清的，还要具备操作性，提供一个操作范例，以供借鉴，取其长，避其短。这样，后来人的摸索才有可能因为这详细的操作范例而节省时间。我想做到的正是这一点。

2023年家长会经验交流演讲稿（实用15篇）篇十五

培养一个积极向上的班集体，使每个学生德、智、体、美等方面都得到充分发展，形成良好的个性是每个班主任的愿望，也是所有科任教师的愿望。

一、为人师表，率先垂范班级是学校教育、教学工作最基层的级织单位，而班主任和科任则是这个单位的组织者和管理者，对创设良好的班集体，学生素质，陶治学生的情操，培养全面发展的人才，具有举足轻重的地位和作用。在学校里和学生接触的时间长，在学生面前自己是一面镜子、一本书。因此规范学生的行为，首先规范自己的行为，在教育工作中要求学生做到的，我首先做到，尊重每一个学生的人格，教育他们热爱劳动，耐心帮助别人。二、建立班级制度我一直认为，一个班级应有健全的制度，这有利于良好班风的形成。在建立各项制度的同时，我也建立了相应的奖励机制。在班级中设立了进步奖、优秀奖及监督台。每月评选一次，通过一次次班会的说教，让学生清楚自己和同学的差距是多少，老师可以给予小结和鼓励，以此来激励学生。三、正班风，树威信。良好的班级必须有一个良好的班风。因此在每学期开始，我就适时地召开家长会，学生、家长、班主任三者统一思想，达成共识，使班级的班风积极向上，学生的学习目的明确;教师的教育教学目的明确;家长的协助目的明确。在家长面前全班同学便纷纷制定个人目标和阶段目标。大家齐心协力，刻苦学习，互帮互助，班上形成了一股浓郁的学习氛围。家长们看到这样的班集体，作为班主任的我自然而然就在家长们的心目有了一定的威信。四、关爱学生。在物质上给予帮助。在生活上给予关心和爱护。在精神上给予鼓励和支持。在学习中那些学习差的;退步的;考试发挥不好的;有困难的`;无母爱的等等。我常常用语言开导、鼓励、教育他们，不断与他们谈心，这样即掌握了他们的心理活动，又消除了他们的精神压力，还取得了他们的信任。在学习上不偏袒、不歧视、不放弃任何一名学生。从谈话中关爱学生，及时地把握学生的思想动态，谈话要找准时机，要在适当的氛围中进行。在学生遭到变故惶恐不安时、在学生百无聊赖不思学业时，五、发扬民主精神，保持班主任在学生心目中的良好形象。班主任是学生的偶像，学生对班主任有着苛刻的要求与标准。因而，要真正让学生听从班主任的教育和管理，作为班主任必须发扬民主精神，保持在学生心目中的良好形象，其表现为：认真上好每一节课，向学生全面而深刻地展示自己，让学生佩服你，信赖你。在活动时，适当地投学生所好，与学生谈论他们感兴趣的人和事，与学生寻找共同语言。比如，有的同学喜欢打乒乓球，我就利用课外时间和学生们地起玩，在彼此的活动交往中加深理解与信任。充分发扬民主精神。我每月搞一次匿名摸底调查，让学生把想说的话和班里面发生的事情的看法、对老师的意见和风议都写下来。然后经过认真认真整理及时处理和纠正。并对提出好的见议给予表扬和鼓励。这样一来，在班上形成了一股“给老师投纸条”热，大都是些对班级管理中的意见以及对老师的一些看法，而且有的学生还能主动反映班级中的违纪事件。这些都给我管理班级提供了帮助。

我深感班主任工作责任重大，尚需不断地磨练提高。我希望能吸取到更多的班主任工作经验，把班主任工作做得更好。