写心得体会可以让我们更深入地了解自己的优点和不足，从而更好地提升自己。以下是一些很有价值的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助和启发。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇一
第一段：引言（200字）。
自2020年初起，新冠肺炎疫情持续在全球蔓延，带来重大的卫生、经济和社会影响。不少国家和地区为了控制疫情，采取了严格的限制措施。而在疫情得到控制后，各地陆续开始逐步释放限制、恢复正常生活秩序。这次的疫情体验不仅让我们领悟到了疫情的严重性，也带来了重要的思考，我们需要反思疫情给我们带来的冲击，总结经验教训，为未来的健康事业打下坚实的基础。下面，本文将结合自己的体验和观感来谈论这次疫情带来的心得体会。
第二段：情况概述（200字）。
2021年初，我所在的城市解除了长达两年的限制措施。相信很多人和我一样，一直都在期待这一刻的到来。当我看到市政府发布的解除限制通知时，内心的欣喜无法言表。我和我的家人立即进行了计划，出去走走，来一次旅行。
第三段：感受总结（400字）。
和往常一样，我们进行了充足的旅行准备，包括口罩、消毒液等生活必需品。到了旅游景点，发现人流已经远远恢复不到疫情前的水准。游客们身上都顶着口罩，偶尔有人摘下口罩呼吸一下，就迅速又戴回去。街上的商铺和餐馆以及景区内的商店减少了一半以上的人流量。在这种情况下，游客们的心态显得更加积极，他们更加愿意参观景点里的每一个角落，细细地品味每一个细节，感受到了这次宝贵的旅行的珍贵价值。
第四段：思考反思（300字）。
从这次旅游经历中可以得到启示，疫情后消费模式的调整非常重要。现在的消费者更加注重健康与安全，他们会寻求那些保证生活环境安全的服务，比如餐馆、旅店、景区等，然后再决定参加哪些活动。此外，人们还渴望参加那些能够让自己身心愉悦的活动，比如参加一些锻炼身体的活动、阅读书籍或者欣赏一些艺术文化活动。
第五段：未来展望（300字）。
在未来，我们需要积极采取措施调整消费模式，鼓励人们选择安全、健康和有益的活动。政府和企业需要加强与消费者的沟通，鼓励他们参加那些让他们身心愉悦的活动，以便更好地保持体育健康和心理健康。在这个需要保持社交距离的时代，我们还需要积极采用数字技术，提供“线上活动”和“线下活动”的结合体。通过数字技术，可以让更多人参与到社交活动中，也可以让人们更加安全地进行线下活动。
结语（100字）。
通过这次疫情的体验，我们需要更加注重健康安全，维护良好的身心健康状况，并且调整自己的消费模式。未来，我们还需在适应疫情的同时，不断拓展社交活动和文化事业的范围，使生活更加多姿多彩。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇二
第一段引入：
这次疫情的爆发给全世界带来了巨大的冲击，无论是社会生活还是经济发展都受到了极大的影响。而我个人则通过亲身经历，对这次疫情有了更深刻的认识和体会。在这篇文章中，我将分享我对这次疫情的感悟和心得体会。
第二段：团结的力量。
这次疫情让我更加深刻地体会到团结的力量。在抗击疫情的过程中，各国政府、医务人员、志愿者以及普通百姓都团结一心，共同努力。他们放弃个人利益，为了公共安全和人民的健康，付出了巨大的努力和牺牲。这种团结的力量不仅展现了人类的善良和勇敢，也为我带来了一种信心，相信只要大家团结合作，就能够克服任何困难和挑战。
第三段：健康的重要性。
疫情的爆发也让我更加认识到健康的重要性。不论是个人还是社会，健康都是最基本的需求和财富。没有健康，无论多么富有，也无法享受生活的乐趣。面对这次疫情，每个人都在不同程度上加强了个人卫生习惯，注重锻炼身体，提高免疫力。这让我意识到，保持良好的生活习惯和健康的体魄，才能够更好地应对任何可能发生的危机和疾病。
第四段：互联网的重要性。
在这次疫情中，互联网的重要性得到了充分的展示。随着各地的封锁和限制措施，人们不得不减少外出和面对面的交流。而互联网的存在让社会生活得以继续，人们可以通过网络购物、远程工作和在线学习。互联网不仅提供了便利的生活方式，也为社会经济发展提供了新的思路和机会。这次疫情让我更加认识到互联网的重要性，它不仅是信息交流的工具，更是连接人心的桥梁。
第五段总结：对未来的展望。
通过这次疫情的体验和观察，我对未来充满了信心和希望。团结的力量、健康的意识以及互联网的发展将为人类带来更美好的明天。我坚信，人类在经历这次疫情后，会变得更加强大和进步，社会也会更加稳定和繁荣。
通过这次疫情的心得体会，我深刻认识到团结、健康和互联网对我们个人和社会的重要性。只有在团结合作的基础上，注重个人的健康，同时善用互联网的力量，我们才能够更好地面对未来的挑战和机遇。尽管这次疫情给我们带来了许多困难和痛苦，但我坚信，我们必将从中吸取教训，变得更加坚强和智慧，迎接更美好的明天。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇三
2020年全球爆发的新冠病毒疫情，给我们的生活和工作带来了极大的影响，许多城市实行了封锁措施，大量企业和学校采取了线上模式，人们仅能待在家中，努力抗击病毒。几个月的时间过去了，疫情逐渐得到控制，在政府和公众的共同努力下，许多国家已经开始放宽控制措施，我们真正进入了一个“新常态”。
在疫情发生期间，公众无不受到了极大的冲击和压力，很多人体验到了焦虑、恐惧、孤独和绝望等负面情绪。随着疫情控制情况的好转，我们的心情有所缓解，也更加珍惜身边的人和事。同时，我们也意识到了生命的脆弱和可贵，更深刻地认识到幸福生活的真正含义。
第三段：疫情对生活、工作的影响。
疫情对我们的社交、娱乐、生活和工作都带来了极大的影响。曾经熙攘的商业、文化、旅游活动都被迫中断；许多企业被迫关闭或停产；很多人失去了工作收入，生活面临重大的困难。同时，疫情也让我们开始探索新的生活方式，迫使许多人开始尝试居家办公、线上购物、虚拟社交，加速了数字化生活和工作的普及和发展。
第四段：如何适应新常态。
在新常态下，我们需要采取一系列措施，才能更好地适应疫情后的生活和工作。首先，保持健康：继续保持社交距离、戴口罩并勤洗手，避免在人多的公共场合停留太久。其次，积极应对变化：尝试学习新的技能，提高自己的适应性和应变能力；积极寻求新的职业机会和发展方向；并且寻找新的娱乐方式、多交流、分享生活点滴。重要的是保持希望和乐观，相信未来会更好。
第五段：对未来的展望。
疫情的发生让我们真切地意识到：人类始终生活在一个不断变化、不断进步的世界中。尽管这次疫情给我们带来了很多苦难，但我们相信，只要我们共同努力、积极应对变化，我们依然有机会创造一个更加美好的未来。在不久的将来，我们或许又要面对新的挑战，但也可以充满希望地期待，将未来的故事书写得更加辉煌。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇四
想起了上两年的大年初一，大街小巷冷冷清清，安静极了。
以往的大年初一，家家户户大街小巷张灯结彩，人来人往热热闹闹的，小朋友们都穿着漂亮的新衣服，有的拿着压岁钱买玩具、有的围在一起捉迷藏、还有的站在一起比比谁的新衣服最漂亮……是那么快乐祥和，而今年的春节，我们只能尽量待在家里，不能出远门。
原因是上两年春节前的一场新冠性肺炎，好像一场飓风一样席卷了全国。这种新型冠状病毒，主要通过飞沫传播和接触传播，由于是新近发现的病毒，而且非常容易传播，所以全国好多个城市都出现了染病的患者。我从电视上看到全国各地都在进行防疫抵制这种传染病，还看到有好多爱心人士向有这种传染病的城市捐赠资金和医药用品，帮助有疫情的城市早日脱离危险。
医院的医护人员们日日夜夜在守护着患者，每天都穿上厚重的隔离服。由于不能上卫生间，他们就穿着纸尿裤，而且一穿就是一整天，中间还不能吃饭，只能休息三个小时……我印象最深刻的是，一个九个月大的婴儿被传染了，婴儿躺在监护室里，而爸爸妈妈不能陪护她，一会儿哭了，一会儿饿了，一会儿闹着要妈妈抱……而此时的医护人员则成了这个婴儿的临时爸爸妈妈，看到了这样的情景，我非常的感动!
加油!再苦再难，也要坚强，我们都是中国人，永远是一家人，团结一心，战胜病毒，我希望所有“逆风而行”的人们像哪吒一样拥有三头六臂打败冠状病毒，中国加油!
由此看来，疫情过后的春节，真是一个不一样的春节!
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇五
每天清晨，我想大家和我一样，第一件事是在手机上查看疫情情况，每看到确诊人数、疑似人数持续增加、居高不下时，心理都有种莫名的痛感。疫情发生以来，习近平总书记在不到20天时间内，组织召开三次常委会，亲自指挥、部署，全国人民万众一心、共同抗疫，但新冠病毒传播快、易感染的特点，导致这场战“疫”依然是当前所有工作的重中之重，相信经全国上下努力，我们战胜疫情指日可待。
或许在一开始大家都没想到会如此严重。记得在1月25日晚九点多，我接到分局局长的电话那一刻，才意识到此次事态的紧急，当时我本来要按原计划回单位接替值班工作，结果还没等我到单位，电话接令，形势严峻，全面抗疫战斗在大年初一的夜晚拉响，提前接班，进入战备状态。农历春节，本该是全国人民共度的传统佳节，但面对当时新冠疫情扩散程度，国家领导人紧急召开了常委会研究防疫工作，全国多省在当日启动了抗疫一级响应。煤监人在大灾面前自然反应迅速，出手快捷：立即摸底排查分局所有人及家属出入情况、身体状态、与武汉人接触史等，随后制定方案、成立机构、分工协作、采购设施，全力应对。第二天主要负责人返岗，驻地指挥、全员调度、层层传递，做好防护、减少流动、自觉隔离……天天跟踪，日日上报，一系列行动在紧张有序中进行，大家克服一切困难，自觉贯彻落实国家、省局及地方政府相关防疫政策和要求，在单位的同志主动担责，齐心协力，做好全面防护，抓好工作落实，与之相应的防疫制度、措施及规定通过视频会议研究，逐项制订出台。抗疫同时，不忘煤监人使命，明察暗访，定期调度复工复产煤矿，采取电话询问、远程监测等方式，掌握动态、确保安全，使各项工作按计划稳步推进。
这是一场战疫，也是一场战役，更是一场生与死的博弈，要战胜它，需要病人的坚持，需要对疑似的隔离，需要医护人员的努力，更需要我们每一个人的付出和坚持。这场战疫夺走了好多无辜的生命，我们为之痛心，也涌现出一大批英雄，前线有医护人员，后方有公安干警，为抢救生命和社会安定再次展现出崇高的职业素养和大无畏奉献精神。作为煤监人，不能像医护人员一样奋战在抗疫一线挽回生命，至少能做好自已，不添乱、不搅局、抓安全、保稳定，为疫情的控制和煤矿生产领域的平稳守土尽责。在这场战役中，我们为逝去的生命惋惜，对成长的英雄敬畏，同时，更需要对自身的工作深思，煤矿安全和抗疫工作有好多相似之处，如何提高底线思维和红线意识，如何利用科技促安保安，这将是我们需要不断提升和努力的方向。
思其源，要提升风险意识。我们在经历了20__年非典后，依然没有吸取教训，再次挑衅人与动物和谐共生的关系，破坏生态，挑战风险，招来祸端。煤矿的安全风险意识更为重要，自然灾害大、风险高、人员素质低等特殊的环境和群体，导致这个领域存在风险的特殊性和未知性，而且随采动影响风险也是动态变化的，如果没有风险管控意识，“预防为主”的安全无法体现，综合治理的措施就无法落实。
防其传，要提升规矩意识。在这场战役中，好多病例都是抱着侥幸去聚餐、打牌后传染，不做好自我隔离，一个染病，全家遭殃。因此对大多数国人来说，预防疫情最好的妙方无疑是“不出门”。预防煤矿事故，同样要守规矩、不越位，最有效的方法应该是负责人不蛮干，岗位工不违规。
制其变，要强化责任意识。在这场战疫初期，有责任心的医生开始就有了警觉和提醒，后来明确了人传人的危险性后，我们的党员冲在前面，医护人员不顾个人安危，舍小家为大家，再次发挥先锋模范作用，将至高无上的医德和责任心表现的淋漓尽致，不惜献出生命。对煤矿事故防范来说，安全责任心尤为重要，无论一线工人还是管理人员，对隐患的识别都要宁可信其有不可信其无，小患不改必会引发大祸来临。虽然不是每条隐患都能导致事故发生，但每起事故背后都有“想当然”意识作祟和失职行为所致。
胜其灭，要强化科技兴安意识。在战疫中，所有的理性思维、强制举措、信息传递、贯彻落实都是借用科技手段或以科技作为载体，最终战胜它都将通过科研攻关。对于煤矿监察工作，在这个出门不便的特殊时期，手机视频会议使用，电话、视频等远程监察开展，都是科技引领煤矿管理的又一次更好的诠释，是对传统方式的一次升级，视频会议可及时掌握情况、传达上级指令和精神，远程监察与传统监察相比，虽然到不了现场，但能更加快捷方便掌握煤矿的安全动态，更及时地督促煤矿消除隐患、落实责任。战疫过后，随着5g建设应运，势必将进一步研究增加远程监察范围的广度和深度，更好发挥科技在煤矿安全中的引领作用，逐渐替代人工去现场进行保姆式检查，更快捷、有效监督企业主体责任的落实。同时，利用科技更好地掌握隐患的先知先觉或预测预警，力争做到防患于未然。
面对这场大考，用总书记的话讲：既要立足当前，科学精准打赢疫情防控阻击战，更要放眼长远，总结经验、吸取教训，找差距、强弱项、补短板，完善重大疫情防控体制机制等管理体系建设。预防煤矿事故，也需从中借鉴和总结。
战“疫”仍在持续，但终将败给国人的齐心协力。
安全任重道远，煤监人初心不变、继续努力。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇六
自从2020年初新冠肺炎疫情爆发以来，全球各国都受到了前所未有的冲击。我作为一个普通人，也感受到了疫情所带来的种种影响和变化。在这篇文章中，我将分享我在这一时期的感受、心得和体会。
第二段：生活与工作的改变。
疫情带来的第一大影响就是生活和工作的变化。在疫情期间，我被迫改变了我的生活方式，尽量减少与人接触，避免去拥挤的地方和旅游。另外，我的工作也受到了很大的影响。由于疫情防控措施的限制，我只能在家远程办公，这使得我的工作方式和效率都发生了改变。虽然这些变化并不总是容易适应和接受，但我相信这些改变让我更加珍惜我的生活和工作，并认识到了变化的重要性和必要性。
第三段：对疫情影响的思考和反思。
疫情给全世界带来了很大的不安和担忧。在这个时刻，我也开始思考和反思疫情给我们的启示和教训。首先，疫情让我认识到了我们的健康和生命的重要性，我们需要更加努力地保护自己和他人。其次，我认识到了我们必须更直接地面对未来和未知，以应对这些未来可能带来的挑战。最重要的是，疫情让我们与他人更加紧密地联系在一起，我们应该更加关注他人的需要和关爱他人。
第四段：疫情期间的收获和成长。
尽管疫情给我们带来了很多挑战，但它也让我们有机会成长和发展。对我而言，疫情期间我有更多的时间去阅读、学习、沉淀思考和写作。此外，我也重新审视了我的生活、工作和人际关系，并不断地努力成长和学习。总的来说，疫情提醒我们应该始终保持谦虚、学习、成长和探索自己的可能性。
第五段：对未来的展望和希望。
尽管疫情使我们面临许多不确定性和挑战，但我对未来充满了希望。全世界都在齐心协力应对疫情，各国之间也加强了合作和交流。尤其是科技的发展，为我们提供了更多自主化防控的措施和工具。因此，我相信疫情很快会得到控制，并重返正常的生活，在未来我们会更关注健康、关爱他人、学习和成长。
结论：
疫情期间让我们感受到什么是真正重要的东西，也让我们认识到了生命的短暂和人际关系的重要性。在这一时期，我们应该更加精进和珍惜我们的生活和工作，并不断学习和成长。我的体验丰富、感悟深刻，希望可以对更多人思考和认识这个时期的影响和启示。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇七
“实践是检验真理的标准”。此次新冠肺炎疫情来势汹汹，对于全党上下无异于是一场关于治理体系和治理能力的政治“大考”。在疫情面前，党中央高瞻远瞩、严密部署，各级党委(党组)主动出击、迅速迎战，上下协同、高效有序做好各项防控工作，充分印证了我党的政治制度具有强大的优越性和生命力。
制度的生命力在于执行。各基层党组织是贯彻党中央决策部署，保障制度执行到位的“最后一公里”，应稳扎稳打、实打实锤，视疫情为考场，在“疫战”中淬炼党建引领力，全面提升基层治理效能，向党和人民交出一份满意答卷。
思想引领稳定力。党的基层组织在社会治理中起着举旗帜、聚民心的关键作用，思想引领是团结群众、凝聚共识必不可少的重要手段。当前疫情防控阻击战已经到了攻坚期，各基层党组织要筑牢疫情防控的“思想堤坝”，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，引导广大党员干部、人民群众既不轻战也不畏战，既不盲目自信也不过分恐慌，科学理性应对疫情。要坚决杜绝“差不多就行”的走过场行为，必须不打折扣将中央指示精神落实到疫情防控每一项工作任务中;要坚决防止侥幸心理，必须加强宣传教育，帮助人民群众树立起群防群治的防疫意识。心手相连、攻克时艰，凝聚起抗击疫情“不胜不休”的强大信念，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
组织引领强动力。一个支部就是一座堡垒，一个党员就是一面旗帜。基层党组织是人民群众的“主心骨”，是抗击疫情的“压舱石”。在疫情防控工作中，各乡街、村社党组织冲锋在前、日夜坚守，构筑起保卫人民群众生命健康安全的“第一道防线”，彰显了强大的政治担当。要想打赢疫情防控这场硬仗，必须充分认识基层党组织的战斗堡垒作用，在提高基层治理效能上下功夫，着力强化组织引领力，把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势，引领党员、群众听党话、跟党走，结点成线，连线成网，构建起在制度执行上坚强有力的组织体系，形成聚沙成塔的工作局面，使组织引领成为推进疫情防控工作科学合理、有序有效运行的强大动力。
榜样引领增活力。人心齐，泰山移。无论是基层治理还是疫情防控，都是一项系统工程，各条战线上的党员干部及人民群众都是不可或缺的参与主体。在防疫过程中，我们看到了来自不同行业、不同群体的人们并肩战斗的感人场景，他们中有身披白色“战袍”，舍身忘死的医护人员;有高举大喇叭走街串户，硬核带劲的村社干部;有日夜坚守在交通要塞，身先士卒的交通警察;还有不计报酬无偿奉献，主动请战的党群志愿者……他们用实际行动勾勒出群众心中“防控英雄”的画像，感染影响着越来越多的人参与这场战役。“一切为了人民，一切依靠人民”，只要充分发挥榜样引领作用，激活调动一切力量，不断拓展联防联控、群防群治的“半径”，就一定能构建起抗击疫情的“同心圆”。
门难进，事难办，脸难看，一度是对官僚主义者最形象的比喻，如今却可以拿来比对于小区大门。其大约的情形如下，尽管快递小哥戴了口罩，也配合测量体温，甚至比平时更加注意快递车辆所载货物进入小区之后的“守秩序”，然而可惜的是，小区大门就是不让你进，理由唯一一个，疫情严重，请你配合。
解决这个问题的两条途径，其一，快递员直接与客户对接见面，将货物直接物归原主。此一途径因“上班族”缺少时间而存在短板，只适用于居家一族。其二，存放在小区快递柜内，由客户自由取件，而这样的形式在疫情之前除某些未设快递柜小区之外一直实行。然而，如前述，一个“进门难”，令快递小哥“望门兴叹”。
快递小哥说：去年每天可以送三百单，现在只能送一百单。其实这只是一种表面现象，疫情当前，唯有快递业的正常运转，才是解决居民衣食住行中最重要两项“衣食”无忧的唯一途径。没有电商经营者，没有快递业，就没有抗疫的胜利。之所以快递送单缩水，恰恰是因为公众对取件“最后一公里”之病菌隐患存在极大担忧。那么，快递“最后一公里”卡脖子，有官方管理者的懒政，有小区的“门难进”“脸难看”，也有快递业链条“最后一公里”的设计短板，比如任由菜鸟驿站在封闭空间内取送快件。在小区内设置一个快递柜，何其难哉?让快递小哥在疫情防控严格检查基础上进入小区送快递，何其难哉?由此可见，官僚主义不止存在于官场，同样存在于一些小区物业。
正月初六，距离武汉“封城”已经过去一周。关于新型冠状病毒的各种消息依旧在刷屏，这座有1000多万人口、素有“九省通衢”之称的城市令人牵念。
武汉这个春节太难了。春节前夕，很多人正开开心心等着过年，一场突如其来的疫情，让武汉上空阴霾密布。不断上升的确诊感染数字，初期流言发酵、真实情况不明，让不少人惊慌失措。随着疫情蔓延，一些出门在外的武汉人还遭遇了“人在囧途”式的困境……“谈鄂色变”让这座本来已经笼罩在疫情阴霾中的城市难上加难。
当阳光穿过阴霾，就会带来新的希望。过去的一周，随着各项部署安排迅速落地，在全国人民共同努力下，事态正在向积极的方向发展，武汉人也感受到了全国人民的关心和支持。一批批医疗队赶赴武汉;各地紧急调运的医用防护物资、生活物资不断运至武汉;素不相识的人们通过互联网相互传递安慰;媒体、网友、社会组织等呼吁人们给所有在外的武汉市民给予必要的帮助和更多的关爱……全国各地也开始行动：广东、云南、杭州等地为湖北游客提供免费住宿;贵阳应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组召开会议要求“妥善做好湖北籍旅客的安置和生活保障”;南京更是态度坚定明确，“我们防的是病毒，不是武汉人”。一点又一点光亮，温暖了武汉这座城，为疫情阴霾下的武汉人带来了希望和信心。
阴霾终究会散开。所有付出的努力，都不会被辜负。近期好消息陆续传来：21日，武汉首例重症新型冠状病毒感染的肺炎患者出院;27日，华中科技大学协和医院被感染医护人员开始陆续出院;28日下午3时，武汉市肺科医院5名新型冠状病毒感染的肺炎患者经过治疗后康复出院，其中包括一位87岁高龄的老奶奶。此外，中国疾控中心已经成功分离病毒，正在进行新型冠状病毒感染的肺炎的药物筛选，我们离拥有疫苗越来越近。
“岂曰无衣，与子同袍”。在这场没有硝烟的战争中，武汉人是同胞也是同袍。让我们携起手来，一起面对并战胜疫情这一共同的敌人，打赢这场疫情防控的硬仗。正如网友所说，“加油，我们在一起”“渡过这个劫，我们终会迎来春暖花开”。
大家好！
病毒肆虐，疫情无情。一不小心我们正经历一段不一样的生活。
每天刷着最新的消息，每个人都时刻关注事情的进展，被宅的我们只能在心里敬佩那些奔波在一线的救援人员，祝那些不幸的患者早日康复。
大部分人能做的就是保护好自己，不去进一步扩散添乱，祈祷疫情的早日结束。
这次疫情也许会让我们在未来的思想、生活等方面发生某些改变，也或者会让社会某些领域的进程发生某些不同。我们需要反思的一定很多，但有一方面我相信一定是其中重要的思考之一，那就是我们需要真正引起重视的底线思维。
底线思维。
做人要有底线，做事要有底线，万事万物都要有底线，突破了底线也许没什么，一旦有什么就可能是飞灰湮灭。
所以我们要时刻警醒，哪里是底线，在各种方面的事情上底线表现在哪里。过去有很多事件都在提醒我们哪里存在着底线。
对人类生存发展来说，环境生态就是底线。当人们无限度无节操追求经济利益时，生态破坏，空气污染就是底线的警告。雾霾只是症状的提醒，如果持续恶化下去，就是空气不行了，谁都跑不了。而当国家开始以环境的可持续为本时，我们才看到了蓝天。
对于赚钱来说，可持续发展，赚良心钱就是底线。各种不择手段，钻制度空子，投机到吧，急功近利甚至肯蒙拐骗就是突破底线的雷区。过去p2p暴雷，某某跑路，某某一夜之间人设崩塌等等都是超越底线得来的回报。
对于做人来说，平等，尊重，互信就是底线。整天把炫耀，虚荣心，骄傲当成是优越于他人的资本，这样的表现就是根本不懂得什么才算个人这样的基本道理。
对于做事来说，诚信善良，正向积极进取就是底线。占便宜，不劳而获，想占有所有资源，排挤他人。为了利益可以谎话连篇，用尽心机，什么话都敢说，什么事都敢做就是突破做人的底线。
对于生命来说，对一切看似卑微的事物都要有一种神圣的敬畏，就是生命的底线。任何人都不能轻易地不尊重生命，任性，自私，纵欲，蔑视一切，为所欲为。
否则一个蝙蝠，一个果子狸也能让人付出无法承受的代价。
谈到底线，才发现生活中很多事情有底线的感觉。
人生还有许多有形无形的底线，去思考发现它们，愿人人都能以底线为界线，才能避免收获再无法挽回的恶果。
习近平总书记在陕西考察时对统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作、打赢脱贫攻坚战发表重要讲话、作出重要指示，为我们做好当前各项工作进一步提供了遵循、指明了方向。全县上下要深入学习领会、认真抓好贯彻，切实把思想和行动电脑讯网到以习近平同志为核心的党中央决策部署上来，坚持稳中求进工作总基调，坚持新发展理念，坚定“双特”发展思路，只争朝夕、真抓实干，扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，坚定不移推动高质量发展，确保完成决战决胜脱贫攻坚目标任务，全面建成小康社会。
要深刻领会把握关于扎实做好“六稳”工作、落实“六保”任务的重要要求，结合全县实际，抓实抓细抓好当前重点项目“百日攻坚”、脱贫攻坚“百日大会战”等重点工作。要深刻领会把握关于打赢脱贫攻坚战的重要要求，充分发挥党建引领作用，扎实做好剩余贫困人口脱贫工作，推动扶贫产业持续发展，切实保障贫困群众就业，加强易地扶贫搬迁后续扶持，多措并举巩固脱贫成果。要深刻领会把握关于加强党的建设的重要要求，落实全面从严治党主体责任，把政治建设摆在首位，更好地发挥各级党组织的强大战斗力和党员、干部的先锋模范作用。
要坚决打好防范化解重大风险攻坚战，切实抓好全社会安全稳定工作，积极化解信访积案和各类重大风险安全隐患。要推动疫情防控常态化、生产生活正常化，加快补齐公共卫生服务短板，做好复学复课、复工复产、复商复市的疫情防控工作。
启示之一：
从生态哲学的角度来看，作为“万物之灵”的人类必须时刻怀揣敬畏之心，抛弃“人类中心论”观念，强化“地球生命共同体”意识，倡导人与自然和谐共处全新发展观。
长期以来传统发展观一直强调“人类中心论”，从无限制的技术化的灾难性后是人存在的丧失，人性的异化出发，提倡人类是世界的中心，自然的主宰，把世界看成是人的对象，把自然界的天地万物看成是技术生产的原材料，人可以任意的向自然界索取。这种“吃祖宗饭、断子孙路”的发展观已经难以为继，必须加以摒弃。自80年代初世界里约热内卢环发大会，特别是《2030年可持续发展议程》提出后，一种新的倡导人与自然和谐共处的可持续发展观得到普遍认同。这种全新的发展观的最大特点是认为人与自然界人与外部环境是同一的，不存在着谁主谁次的关系。茫茫的宇宙，浩瀚的太阳系，迄今为止，科学探知能够孕育生命的星球只有地球。据史料记载，地球有46亿年历史，地球的历次变迁演变曾孕育过无数的生命形态，同样也有无数种群相继灭绝，几千万年前我们熟知的恐龙就曾经在这个地球上称霸过。地球不是我们人类独有的生存居所，她原本就是赖以生存在这个摇篮中的所有生命体的共有家园，人类只是其中成员之一。因此，要时刻强化“地球生命共同体意识”，与其他生命体和谐共处。就算你拥有“思维”这个“地球上最美丽的花朵”，从时间上看你也是后来者，与细菌和病毒这些存在上千万年的“先祖们”相比，我们人类的生存时间真可谓“弹指一挥间”，千万不要自我陶醉，沾沾自喜。虽说地球因为有人类的出现发生了巨大变化，但人类也不能居功自傲，必须怀揣敬畏之心，在这个天网恢恢疏而不漏的大自然中“有所为，有所不为”。就算你是“万物之灵”，也不能在这个地球上“无恶不作”，为所欲为。事实上，地球上的每一种生物和生命都有其生存的权利和存在的价值，我们对此必须给予足够的认同和尊重。正如恩格斯在100多年前所说，人类每每向自然界的索取和无端的掠夺及占有，自然界都会加倍给予惩罚。经典作家的谆谆教导，我们一定要时刻回味并牢记。
启示之二：
从国家治理体系和治理能力现代化的角度看，现代社会的政府对突发公共卫生和应急事件的处理机制和应对能力有待于完善和加强。
党的十九届四中全会出台了《坚持和完善中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化苦干重大问题的决定》，将国家的治理体系和治理能力现代化上升到国家战略的高度予与确认。伴随着本世纪初互联网的诞生，特别是大数据、云计算、人工智能技术的出现，人类已经进入万物互联的大数据人工智能时代。“连接、互动、体验、分享”是这个时代的显著特征。爆炸的信息，巨量的数据需要借助于人工智能和区块链等现代信息技术前沿技术去挖掘、去分析，发现利用其价值。这一特征绝非传统的农业社会，后来的工业社会所能比。这次突如其来的疫情，对我们党和政府的动员组织能力，统一指挥能力，综合协调能力，统筹治疗能力，物资调控能力，是一次不小的挑战，同时也暴露出我们国家治理体系中的一些短板和弱项，比如说对一些海量信息的甄别能力，危机时刻应急处理能力，对大量数据的挖掘筛选利用能力，包括政府官员面对应急突发事件关键时刻的决策应变能力，都有很多不适应的方面，真的需要我们在今后工作中进一步补强。
启示之三：
从现代化进程的角度看，人的素质现代化是一个相对漫长的历史过程，我们未来要走的路还很长。
现代化从根本上说，一是人的现代化，一是物的现代化，但最为关键的还是人的素质的现代化。伴随四十年改革开放发展进步，我们国家物质生活水平得到明显提高，人民的精神面貌发生了巨大变化，生态文明的观念和意识也有所增强，国民的综合素质也迈上了一大台阶。但是通过这次疫情的洗礼，暴露出我们国人的素质与发达国家相比差距不小。当年日本发生海啸时日本国民的反应和应对，特别是表现出来的沉着冷静以及对政府的充分理解和信任，我们至今记忆犹新。反观疫情发生以来，同样是面对灾难疫情我们的国民，逃跑的有之，隐瞒不报的有之，不听劝阻的有之，集会聚众的有之，等等，不一而足。从这个意义上说，人的素质的现代化需要走的路还真的很漫长，远没有像我们国家gdp发展的那么快。这也许会成为我们国家走向现代化，实现民族复兴中国梦必须抓紧补上的短板。
启示之四：
从世界经济发展的格局和进程来看，一些新产业新业态将会大量涌现，经济发展格局有望重塑。
后危机时代的世界经济一直处于低迷不振的状态，作为世界经济发动机的中国经济又处于换挡变速时期，同时也面临着内外多重压力。疫情的突然爆发也可能成为世界经济发展的转折点，为广大的发展中国家包括发达国家带来一些新的机遇。ncp在带来发展观变革和人的素质现代化的日益提速以及国家治理能力提高的同时，也必将带来我们国家乃至于整个世界经济发展格局，产业生态和商业模式，以及教育方式、思想观念和价值取向的相应变化。由于疫情的到来，人们普遍宅在家里，长期在家里办公和学习，必然会产生一些新的需求，以这些需求满足为代表的新的产业和业态，一定会如期出现。2003年非典，诞生了以京东为代表的一些互联网行业独角兽企业，这次疫情过后，相信也同样会有一些以数字经济、互联网经济为主的万亿级企业横空出世。总的趋势就是助推数字经济和互联网经济的深度融合发展。以教育行业而言，在线教育将会在原有的基础上得到进一步强化，份额占比将会增加，10年后有可能呈半壁江山之势，20年后有望重塑行业发展格局产业生态。比如说，近日我们党员干部天天登录学习的“学习强国”平台整合“在家学习”等一系列的学习教育平台和学习模块，就是非常好的尝试，已经取得很好的效果。相信未来“学习强国”定会成为我国“在线教育”，“线上学习”的重要平台和知名品牌。
启示之一：
从生态哲学的角度来看，作为“万物之灵”的人类必须时刻怀揣敬畏之心，抛弃“人类中心论”观念，强化“地球生命共同体”意识，倡导人与自然和谐共处全新发展观。
长期以来传统发展观一直强调“人类中心论”，从无限制的技术化的灾难性后是人存在的丧失，人性的异化出发，提倡人类是世界的中心，自然的主宰，把世界看成是人的对象，把自然界的天地万物看成是技术生产的原材料，人可以任意的向自然界索取。这种“吃祖宗饭、断子孙路”的发展观已经难以为继，必须加以摒弃。自80年代初世界里约热内卢环发大会，特别是《2030年可持续发展议程》提出后，一种新的倡导人与自然和谐共处的可持续发展观得到普遍认同。这种全新的发展观的最大特点是认为人与自然界人与外部环境是同一的，不存在着谁主谁次的关系。茫茫的宇宙，浩瀚的太阳系，迄今为止，科学探知能够孕育生命的星球只有地球。据史料记载，地球有46亿年历史，地球的历次变迁演变曾孕育过无数的生命形态，同样也有无数种群相继灭绝，几千万年前我们熟知的恐龙就曾经在这个地球上称霸过。地球不是我们人类独有的生存居所，她原本就是赖以生存在这个摇篮中的所有生命体的共有家园，人类只是其中成员之一。因此，要时刻强化“地球生命共同体意识”，与其他生命体和谐共处。就算你拥有“思维”这个“地球上最美丽的花朵”，从时间上看你也是后来者，与细菌和病毒这些存在上千万年的“先祖们”相比，我们人类的生存时间真可谓“弹指一挥间”，千万不要自我陶醉，沾沾自喜。虽说地球因为有人类的出现发生了巨大变化，但人类也不能居功自傲，必须怀揣敬畏之心，在这个天网恢恢疏而不漏的大自然中“有所为，有所不为”。就算你是“万物之灵”，也不能在这个地球上“无恶不作”，为所欲为。事实上，地球上的每一种生物和生命都有其生存的权利和存在的价值，我们对此必须给予足够的认同和尊重。正如恩格斯在100多年前所说，人类每每向自然界的索取和无端的掠夺及占有，自然界都会加倍给予惩罚。经典作家的谆谆教导，我们一定要时刻回味并牢记。
启示之二：
从国家治理体系和治理能力现代化的角度看，现代社会的政府对突发公共卫生和应急事件的处理机制和应对能力有待于完善和加强。
党的十九届四中全会出台了《坚持和完善中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化苦干重大问题的决定》，将国家的治理体系和治理能力现代化上升到国家战略的高度予与确认。伴随着本世纪初互联网的诞生，特别是大数据、云计算、人工智能技术的出现，人类已经进入万物互联的大数据人工智能时代。“连接、互动、体验、分享”是这个时代的显著特征。爆炸的信息，巨量的数据需要借助于人工智能和区块链等现代信息技术前沿技术去挖掘、去分析，发现利用其价值。这一特征绝非传统的农业社会，后来的工业社会所能比。这次突如其来的疫情，对我们党和政府的动员组织能力，统一指挥能力，综合协调能力，统筹治疗能力，物资调控能力，是一次不小的挑战，同时也暴露出我们国家治理体系中的一些短板和弱项，比如说对一些海量信息的甄别能力，危机时刻应急处理能力，对大量数据的挖掘筛选利用能力，包括政府官员面对应急突发事件关键时刻的决策应变能力，都有很多不适应的方面，真的需要我们在今后工作中进一步补强。
启示之三：
从现代化进程的角度看，人的素质现代化是一个相对漫长的历史过程，我们未来要走的路还很长。
现代化从根本上说，一是人的现代化，一是物的现代化，但最为关键的还是人的素质的现代化。伴随四十年改革开放发展进步，我们国家物质生活水平得到明显提高，人民的精神面貌发生了巨大变化，生态文明的观念和意识也有所增强，国民的综合素质也迈上了一大台阶。但是通过这次疫情的洗礼，暴露出我们国人的素质与发达国家相比差距不小。当年日本发生海啸时日本国民的反应和应对，特别是表现出来的沉着冷静以及对政府的充分理解和信任，我们至今记忆犹新。反观疫情发生以来，同样是面对灾难疫情我们的国民，逃跑的有之，隐瞒不报的有之，不听劝阻的有之，集会聚众的有之，等等，不一而足。从这个意义上说，人的素质的现代化需要走的路还真的很漫长，远没有像我们国家gdp发展的那么快。这也许会成为我们国家走向现代化，实现民族复兴中国梦必须抓紧补上的短板。
启示之四：
从世界经济发展的格局和进程来看，一些新产业新业态将会大量涌现，经济发展格局有望重塑。
后危机时代的世界经济一直处于低迷不振的状态，作为世界经济发动机的中国经济又处于换挡变速时期，同时也面临着内外多重压力。疫情的突然爆发也可能成为世界经济发展的转折点，为广大的发展中国家包括发达国家带来一些新的机遇。ncp在带来发展观变革和人的素质现代化的日益提速以及国家治理能力提高的同时，也必将带来我们国家乃至于整个世界经济发展格局，产业生态和商业模式，以及教育方式、思想观念和价值取向的相应变化。由于疫情的到来，人们普遍宅在家里，长期在家里办公和学习，必然会产生一些新的需求，以这些需求满足为代表的新的产业和业态，一定会如期出现。2003年非典，诞生了以京东为代表的一些互联网行业独角兽企业，这次疫情过后，相信也同样会有一些以数字经济、互联网经济为主的万亿级企业横空出世。总的趋势就是助推数字经济和互联网经济的深度融合发展。以教育行业而言，在线教育将会在原有的基础上得到进一步强化，份额占比将会增加，10年后有可能呈半壁江山之势，20年后有望重塑行业发展格局产业生态。比如说，近日我们党员干部天天登录学习的“学习强国”平台整合“在家学习”等一系列的学习教育平台和学习模块，就是非常好的尝试，已经取得很好的效果。相信未来“学习强国”定会成为我国“在线教育”，“线上学习”的重要平台和知名品牌。
团圆餐桌上丰富美食的形色俱佳……但是一场突如其来的疫情，让这个春节变了“颜色”。
这个春节是“灰色”的。“灰色”是忧伤的颜色。忙碌了一年的人本应该拿着回家的车票，带着满满的收获，循着熟悉的小路，回到阔别许久的家乡。脑海中幻想着亲人迎接自己的画面，暖意便不禁涌上心头。谁也不曾想到，就在此时，病魔忽至，计划全乱。看着每天新闻中不断攀升的数字，我们的心中一沉。这是一场没有硝烟的战争，很多人逝去了。后来人还要厉兵秣马，整装出发。“灰色”是无奈的颜色。疫情紧急，刻不容缓。为了其他地方的人民能欢度春节，有些人必须选择背井离乡，甚至“奔赴战场”。原本每个家庭都应该除夕夜里围桌而坐，共享团聚。可是因为狂妄的疫情，有太多的人不能感受这最简单、最热切的幸福。他们可能是奋战在一线的医务工作者，他们可能是不慎感染病毒的兄弟姐妹，他们还可能是因为临时管制而无法返乡的武汉异乡人。
这个春节也是“白色”的。“白色”是奉献的颜色。此时的武汉牵动着全国人民的心，从控制到戒严，武汉等地为了全国人民能欢度春节，做出了巨大牺牲。舍小家，顾大家。虽有无奈，却别无选择。放弃自己的欢乐，让更多的人享受快乐。都说“黑云压城城欲摧”，却不知此时的武汉“一城独擎风和雨”。全国人民怎会忍心你们独自承受，我们万众一心在一起，千难万险闯过去!“白色”是勇敢的颜色。就如同冬日里飘飞的雪花，义无反顾来到人间，为来年的生机勃勃积蓄力量。太多的人亦如这圣洁的飞雪，他们用行动感动着我们，他们是央视春晚上，没经过排练便匆匆登台的几位朗诵者;他们是明知山有虎，偏向虎山行的白衣天使;他们是身染疾病，却依旧乐观向上的兄弟姐妹;他们是为了控制疫情扩散，而放弃回家的千千万万的劳动者、逐梦人。
这个春节更是“红色”的。“红色”是坚定的颜色。纵有疫情肆虐，看我中华儿女。初心绽放，勇者无敌。无数解放军战士、医务工作者、志愿者参与到这场无声的战役中。这个世界上哪有什么天使，不过是一群心怀信仰的人，去完成一项艰巨的使命。众志成城，无所畏惧，不获全胜，绝不收兵!曾经我们能够改天换地，今朝我们定然可以再奏凯歌!“红色”是胜利的颜色。在这里，我们不分彼此，无论你是救死扶伤的医者，还是与病魔搏斗的患者，还是顾全大局放弃回家的奋斗者……我们都是炎黄子孙!我们都是华夏儿女!我们都是永不言败、铁骨铮铮的中国人!我们必将以“不破楼兰终不还”的决心，去赢得这场战役的胜利。重难助国，多灾兴邦。纵然征途坎坷，荆棘密布，但最终的胜利必将属于伟大的中国!2020年的中国春节必将是色彩绚烂的!
2020年新年，一场突如其来的疫情爆发，来势凶猛、严重性超乎想像，打乱了人们正常的生活节奏。春节开始几乎家家关门闭户，进行自我防护。疫情带来了史无前例的一次长假，仿佛是给社会的快速发展按下的一次暂停键。
经过举国上下共同抗疫，尤其全国各地救治医疗队的全力救治。二月中旬以来，疫情向好发展；进入三月，每天的确诊病例降到两位数。除湖北以外，全国各地陆续有序复工复产。紧绷着的心开始踏实了许多，于是我也在思考。
这次疫情给我们普通人带来的哪些教训、启悟和改变？谈几点思考：
身体健康是一个人最重要的资产。这次疫情，让大家都有了一个比以往任何时候都更清醒的认识：生命的可贵。
疫情期间，一个个鲜活的生命突然消逝，有的离世时家人不知道，不能相见。有的一家几口接二连三的走了。可谓残酷、惨烈。在悲戚、惊惧的同时，也让我们深刻地意识到世事无常。感受到生命可贵、健康无价。
你的生命、你的健康，其实不是你一个人的，同时也是你的父母、子女、兄弟姐妹的，是你整个家庭的。如果你上有老，下有小，你没有了健康，没有了生命，对于你的家人来说，就是天塌下来一般。正所谓“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山”。
免疫力是健康的重要保障。它是人体一种自身的防御机制机体对疾病的识别，区分和抵御外界病原体入侵的能力。你和确诊者在一起，会不会被感染；如果感染了，能不能康复。其实你的免疫力起很大的作用。
据权威专家介绍，新冠肺炎没有特效药，治愈主要靠的是免疫力。金银潭医院院长张定宇称新冠肺炎是一种「自限性疾病」。自限性疾病是指人感染该疾病后依靠自身免疫力可以自愈。
自限性疾病发展到一定程度后会自动停止，只需要对症治疗或不治疗，患者依靠自身免疫和修复能力就能逐渐恢复。目前对新冠肺炎患者的治疗就是以对症治疗为主，例如患者发烧需要退烧，呼吸困难需要吸氧等，最后还得依靠患者自身的免疫力恢复健康。
所以，从某种意义上说，免疫力是战胜一切疾病的主要法宝之一。一个人免疫力强，就不容易生病，即使生病了也更容易康复；反之免疫力差，或许就会隔三差五生病，也不容易好，尤其是老幼和有基础性疾病者。
因此，我们要有意识的增强免疫力。增强免疫力途径很多。比如：坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，健康合理的饮食，保持乐观的情绪，经常晒太阳等等。同时要避免过度的疲劳、恐惧、悲伤、气愤等等。这些都会导致免疫力下降，尤其是疲劳。
心理健康不可小觑。身体健康包括生理健康和心理健康。心理健康的人心理素质好；心理素质好的人，抗挫折能力强，免疫力也强。
据权威专家说，患癌症的病人有一半多，是被癌症这个名字吓死的。北京卫视养生堂的一位名医讲他检查的一个病人，身体不错，是骑车去医院的，检查结果确诊癌症，这个病人就瘫下去了，车子也骑不回去了。
新冠疫情期间，华中科技大学刘良教授团队研究新冠肺炎致死的原因，恐惧排第一。
比如：多年前，一位年轻人患结核病住院，住同病房的是位四十多岁的中年人。年轻人住进去后，中年人说“这病治不好……”可见他缺乏治愈的信念，心理素质相对差一些，两周之后他就病故了。
中年人的话对年轻人产生了负面影响。年轻人虽然也有恐惧，但心理素质还行。年轻人爱看书，于是去书店买了《结核病防治知识丛书》等书籍。书上说，规范治疗，注意营养、空气新鲜、保证休息，适当锻炼等是可以治愈的。书本给了年轻人治愈的信念。年轻人配合医生积极治疗，最后完全康复。
再比如：黄岗市医院的呼吸科副主任感染新冠肺炎治愈后说，他就是充满了战胜疾病的信心，他脑子里一直记得他与儿子的视频：”爸爸，加油！”他战略上貌视，战术上重视，配合治疗，转危为安，病愈后继续奋斗在一线。还有一个被抢救过来的新冠病人说，他靠是自己的毅力和医生给他的信念扛过来的。这其实就是正向的心理暗示对身体产生的积极作用。
所以面对疫情、疾病等，积极乐观的心态，是战胜疾病的信心和力量。
勤洗手不能忘。
勤洗手是防病的需要。虽然从小老师和家长就教育我们勤洗手，注意环境卫生等等，但许多人至今没有形成习惯。正如一位记者采访一位诺贝尔奖获得者时问，对你的人生来说什么最重要？他回答说，小学里学到的习惯：勤洗手，不随便吐痰，诚实，不撒慌，帮助别人，与大家分享……由此可见，这些从小就养成的习惯，对于一生来说都至关重要。
所以，我们平时出行，接触公交扶手、商场门把手、座便器、水龙头等等，都可能会沾染细菌和病毒；如不对手进行清洁，就可能感染疾病。所以，疫情期间专家反复强调“勤洗手”，或许也说明不注意规范洗手而感染新冠的大有人在。
“分餐制”好处多。
中国传统习惯喜热闹。比如节假日，亲朋聚餐，喜欢“合餐”，互相夹菜以示礼让，加深感情。但大家的筷子、勺子相互接触食物，会存在传播疾病的风险。因为“病从口入”。像幽门螺杆菌等，就主要通过唾液、饮食、接吻等途径传播。据新闻报道，这次有部分新冠患者就是通过聚餐而感染的。
经过这次疫情，我们不妨适当改变以往的饮食习惯。提倡聚餐时使用公筷，公勺，将“合餐”改为分餐制。
中国烹饪协会认为，分餐制主要形式有三种：厨师分餐，厨师在厨房将制作的菜点成品按每客一份分配，由服务员送给每位就餐者进食；服务员分餐，餐厅服务人员在分餐台或台面将菜点成品分配给每位就餐者进食；就餐者自行分餐，就餐者通过使用公筷、公勺等公用餐具分取菜点成品，再用各自餐具进食。自助餐和套餐均属于分餐制。采取分餐制，不但对个人健康有益，而且是社会文明和进步的表现。
培养健康的生活节律。
古人说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，泰然百岁以上。”这就是说一个人有合理作息时间，有相对规律的生活，就一定会健康长寿。
首先，饮食要科学规律：最好定时定量，饭吃七成饱，不暴饮暴食；不抽烟、少喝酒。
其次，确保每天睡眠7-8小时。不熬夜、少熬夜。不为学习、工作和生活去透支身体；更不为玩手机、电脑，打扑克、麻将等去熬夜，甚至拼“性命”。
再次，杜绝不良的生活方式，培养健康的生活情趣。
生命在于运动。
古人说，心要静，身要动。哲人说，生命在于运动。这都在告诉我们一个道理，运动对于身体健康的重要性。
84岁的钟南山说：锻炼对身体健康有很关键的作用，能让人保持年轻的心态。钟南山就是一个十分喜爱运动的人。几十年如一日的锻炼，让他看上去年轻很多。因为运动是增强体质和放松身心的绝佳方式。
运动项目很多，有走路、跑步，瑜珈、体操、舞蹈，各种球类等等。钟南山院士推荐：走路、游泳、太极拳等运动。并介绍这些项目对增强身体的心肺功能和免疫力的积极作用。
钟院士推荐的健身运动项目大家可以参考。但笔者认为由于个人体质不一样，每个人不妨根据自身的情况，选择更适合自己的运动。关键的是你选择了，就坚持下去。坚持必有回报，事实证明：这是世界上回报率最高的。
在中国古老的传统文化中，有“敬天爱人”的哲学思想。不仅要“爱人”，更要“敬天”。其实，这天就是自然。敬天就是要敬畏自然。大自然生生不息，繁衍着无数的生命，天地自然养育了人类。
我们必须明白：人类只是自然的一部分，是地球上一个平常物种，所以不能凌驾于自然之上为所欲为。
人类一次次乱砍乱伐，滥捕滥杀……导致自然生态环境失衡，产生连锁性反应，进而导致禽流感、非洲猪瘟、sars病毒、埃博拉出血热、新冠肺炎等危及人类的疾病接踵而至，或许这就是大自然的惩罚。这是值得我们反思的。
人类只能敬畏自然，顺应自然，对自然善加利用。而切不可肆意破坏它，否则，一旦违背自然规律，就容易引来天灾人祸。
著名历史学家梁从诫先生曾说过：“自然界的生态平衡犹如一张大网，每个物种都是网上的一道经纬，任何一个物种的灭绝都会使这个大网上出现孔洞，任何一个孔洞对人类来说都是绝对危险的。”
有关研究发现，人类每一场灾难的背后，无一不与动物有着千丝万缕的联系。这些年来，人类对动物造成的伤害超乎想象。中华传统文化，尤其佛教告诫我们，世间一切皆有因果报应。
有网友评论：2020的开端，是大自然对人类的警告，更是动物对人类报复的开始，这或许就是报应。
恩格斯早就告诫我们:“不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都对我们进行报复。”因此，我们不得不敬畏自然，尊重生命。倡导人与自然和谐，尤其不滥捕滥杀，禁食野生动物。崇尚爱护自然，维护自然生态平衡的理念，这才是真正充满科学、理性和良知的人类文明。
我们切不能好了伤疤忘了痛。这次百年不遇的疫情的惨痛教训值得每个人永远铭记。
这次疫情也是一次生命的教育。教育我们要敬畏自然、尊重生命、关爱身体。珍惜亲情、爱情、友情。充满感恩的情怀。感恩自然、感恩生命、感恩父母，感恩亲情、爱情、友情。在人生路上，尽己所能去做应该去做的事。
我们不妨以那些在抗疫中救死扶伤、为民解难的敢担当、有作为的逆行者、奋斗者的精神，净化自己的心灵。坚持不以善小而不为，不以恶小而为之。多做好事不做坏事。己所不欲，勿施于人。做一个心里既有自己，也有他人，助人为乐，问心无愧的好人。淡定从容地走好自己的人生之旅。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇八
自2020年底以来，新冠病毒爆发在全世界范围内猖獗。这个突如其来的疫情给全球带来了巨大的冲击和变革。我在这场疫情中亲身经历了许多，对于这次历史性事件有了更深刻的感受和体会。
疫情让我感受到了无奈和担忧。尤其是当我看到一些医护人员在抗疫前线不畏艰险地工作时，我对他们的无私奉献和勇气感到由衷敬佩。相比之下，我觉得自己的贡献是微不足道的。面对这样的危机，我感到自己很渺小。
但是，我也看到了疫情中的希望。全球众志成城，尽全力互助互爱，成千上万的人们为对抗疫情贡献自己的一份力量。在这场疫情中，我深刻地感受到了人类的凝聚力和社会的强大力量。
第三段：对于疫情的思考。
疫情的来临让我深刻反思了人类之前对环境的破坏和物种灭绝问题。我们的环境破坏现在得到了更大的惩罚，病毒从动物体内跳进人类，危害了我们的生命安全。未来我们需要慎重对待环保和动物保护问题，以避免疫情再次爆发。
此外，我也深刻反思了个人的生活方式。在这场疫情中，我学会了更好地保护自己的身体和自己周围的社区，也学会了珍惜生命的可贵，更加珍惜亲朋好友和美好的生活。
第四段：对于疫情后的设想。
疫情的蔓延让我们认识到人类社会和全球发展需要更加强有力的全球治理。国际组织和各国需要加强合作和协商，形成真正的全球性合作和共斗精神，共同应对疫情这样的全球性挑战。我希望未来能够看到更多的国际组织和国家加强合作，共同保障全球健康和公共利益。
第五段：总结。
疫情让我们见证了一个时代的变革和转型。疫情给我们带来的也是机遇和深思。我们需要认识到生命的脆弱性，珍惜生命的可贵，同时注重环保、动物保护和全球治理，并且需要更加强有力的全球合作精神，共同面对疫情这样的全球性威胁。我相信，人类的凝聚力和社会的强大力量将在这场疫情中得到更好的展示和体现。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇九
第一段：引言（200字）。
全球范围内的新冠疫情给我们的生活带来了巨大的冲击和改变。在这场疫情中，我们经历了体力、心理上的考验，也收获了一些珍贵的经验和教训。虽然病毒的袭击给我们造成了许多困扰和不适，但我们也在其中发现了一些值得思考和反思的问题，这引发了我们对生活、健康和社会责任的深思。
第二段：社会责任的觉醒（250字）。
这次疫情给我们敲响了警钟，从而让我们意识到我们每个人对于社会和他人的责任是多么重要。社会的运转不仅仅依赖于政府的规划和执行，更需要每个人的自觉配合。在病毒蔓延的时刻，我们必须更加注重个人卫生，戴口罩、勤洗手，保护自己的同时也保护他人。此外，这次疫情对我们也提出了一个更加严峻的挑战，那就是要为弱势群体提供必要的支持和援助。只有每个人都承担起自己的社会责任，我们才能更好地应对未来的挑战。
第三段：健康的重视（300字）。
在这次疫情中，我们深刻体会到了健康的重要性。身体的健康是一切事业成功的基础，也是幸福生活的源泉。病毒的威胁让我们重新审视我们的生活方式和健康管理的重要性。良好的生活习惯，如均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠，都对我们的免疫力和抵抗力有着重要的影响。我们也应该增强自己的健康意识，及时进行体检，避免忽视身体上的不适。此外，我们也应该为提升全民素质、普及健康知识而努力，只有健康的个体才能构建健康的社会。
第四段：心理调适的重要性（250字）。
这次疫情对我们的心理也造成了很大的影响。长时间的居家隔离、疫情的不确定性和信息的爆炸，都给我们带来了极大的压力和焦虑。因此，我们需要学会调适自己的心态，保持心理的稳定和平衡。我们可以通过学习和借鉴心理健康的方法，如阅读、做瑜伽、听音乐等来缓解压力和焦虑。同时，我们也应该关心他人的心理健康，互相扶持和鼓励，共同渡过这个困难的时刻。
第五段：团结抗疫的力量（200字）。
病毒无情人有情，这次疫情中涌现出了许多感人的故事和精神。无论是医护人员的奋斗和坚守，还是志愿者们的无私付出，都展现出了人类团结抗疫的无比力量。在这个特殊的时刻，我们应该学习和借鉴这种团结的精神，互相支持和帮助，共同战胜病毒。只有团结一心，我们才能在这个危机中坚持走向胜利。
结尾（100字）。
通过这次疫情的经历，我们深切地认识到生活的脆弱和健康的可贵。我们要时刻保持对社会和他人的责任意识，注重个人卫生，尊重他人的需求。同时，我们也要加强个人的健康管理，营造健康的生活环境和习惯。更重要的是，我们要团结一致，互相支持和帮助，在困难面前共同前行。这场疫情是一次伟大的考验，我们要从中吸取教训，为更好的未来而努力。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十
2020年春节，新型冠状病毒疫情爆发，而我也身在其中。从最初的恐慌到如今的逐渐平稳，这场疫情给我留下了深刻的印象。这一场灾难让我更加珍惜生命，感受到了亲情、友情和社会的温暖，更让我认识到困境中的人类本质。
第二段：疫情中的自我反省。
疫情使我反思自己的生活方式和态度。曾经的我总是忽视自己的健康问题，过于关注功成名就和金钱，却疏忽了身体健康的重要性。在这场疫情中，我看到大家为了生命而努力奋斗，我也深刻理解到自身对家人和社会的重要性，人类需要的是命运共同体，需要的是关心和照顾彼此。
疫情之下，社会对生命和健康的关注度显然提高。然而，也因为疫情，部分人口和社群遭遇了歧视和偏见，这对我们需要进行反思和关注。只有理性对待疫情，尊重科学，才能有效控制疫情。在这种情况下，我们也可以通过创造性的方式，来适应迷茫的生活，比如线上教学，远程办公等等。
在疫情高峰期，人员流动减少，我与家人在家待了较久时间，也成功认识到家庭的重要性。我们团结在一起，相互关爱，安慰着家庭成员，分享彼此的喜怒哀乐。这一切，让我更加珍惜家人的存在。在未来，我也会更加注重与家人的相处，传承家庭的情感和价值观。
第五段：疫情思考。
疫情虽然对世界造成巨大影响，但它也带来了人类的思考。人们应该从中认清生命的脆弱和健康的重要，要更加爱护和保护自己及他人，共同抵制对生命的损害。我们也应该更加注重科学和国际合作，去建立更为稳定的全球卫生治理体系，保障人类共同的生命安全。
结尾：
疫情让我们重温人性的真谛，学会正确的疫情防控知识，不断适应着迷茫的生活环境，重新认识生命和家庭的价值。愿人类在对灾难的洗礼中，越来越明白如何珍惜和护卫生命，与周围的人们保持紧密的联系，让世界变得更温暖和美好。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十一
庚子虎年的新年钟声刚刚敲响，伴着喧闹的爆竹声，在互联网上阅读着关于武汉的新闻，心里充斥着忧虑和紧张，但还是同往常一样和亲朋好友互相发着新年的问候信息。突然，一条通知返岗的消息映入眼帘，沉浸在云云的新年祝福中，格格不入，却又引人注目。我深知，在紧急关头，身为一名组工干部，当组织需要我的时候，我必须责无旁贷、一马当先。
新型冠状病毒感染的肺炎疫情，就是这样的时候。新年的第一天，在返岗的路上，我看见朋友圈里有位医生朋友发了一条防疫的工作动态，给他评论了一句：“加油，我们与你同在。”
但当我真正坐在办公桌前时，又不知道自己具体能做什么，从何处下手，往哪儿使劲，弄不清作为一名组工干部，怎么在疫情防控中贡献自己的力量。好在接下来的三天，七十二小时里，我都找到了答案。
第一天，我感受到党员和组工干部的光荣感与责任感。参与疫情防控的第一天，我坐在办公室，但当我收集基层党组织和党员在疫情防控中的好人好事，当我了解掌握疫情防控一线的干部现实表现，当我看见有无数和我一样的组工干部勇敢地逆行，我深刻地感受到党组织的战斗堡垒和党员的先锋模范作用，为自己是一名党员和组工干部而感到自豪。我们都是普通人，但当我们汇聚在一起就不再普通，在这次疫情防控中和以后的工作中，我都将以此为激励和鞭策，虽千万人，吾亦往矣。
第二天，我被勤劳质朴的人民群众深深感动。参与疫情防控的第二天，无论是在乡间地头还是网络上，总是被人民群众一次次善意的举动、暖心的回应和坚定的眼神而感动。他们为执勤的民警送上一杯热茶，自发的捐款捐物，对社区上门摸排的干部连声道谢，甚至还有许多人参与到了疫情防控工作中来。虽然平时工作中也会遇到一些群众的不理解，但这一天我真切地感受到人民群众是可爱的，更深刻地理解了什么是人民万岁，更加坚定了以人民为中心的发展思想，在疫情防控和今后的工作中都要更加带着感情去做，才能无愧于党员和组工干部的身份，无愧于可爱善良的人民群众。
第三天，我深知应该要把情怀转化为实际行动。参与疫情防控的第三天，从无从下手到我知道我能做的有很多、我该做的有很多，一名组工干部不能只有情怀，更要有实际行动把防控疫情斗争的各项部署落细落实落到位。开展好干部一线考核，激发基层党组织和党员干部抗击疫情、共克时艰的积极性、主动性、创造性，抽调干部充实到防控一线，关心关爱奋战在一线的广大党员干部等等都是组织部门和组工干部义不容辞的责任，都是为打赢疫情防控阻击战提供坚强的组织保证，在这其中我能够做一些事情就让我感到喜悦。功成不必在我，但功成必定有我，这一天我知道了，不需要什么气壮山河，扎实地做好每一件事就是为疫情防控做了贡献。
这或许是我这七十二小时里最大的收获之一。
想起那天亲手在高速公路检查卡口插上党旗，在阳光下见他迎风飘扬，突然感到了一种幸福和满足，这是一种自豪和使命，是属于党旗光辉照耀下的每一个人，是你，是我，是每一个组工干部，是每一个为打赢疫情防控阻击战贡献自己的党员干部，是每一个中国人。
聚是一团火，散是满天星，只要我们团结在一起，又做好自己的工作，就能够让党旗迎风飘扬得更热烈些，就能够挥舞着他战胜疫情，克服一个又一个的挑战，从胜利走向胜利，最终实现我们的伟大梦想。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十二
春节之际，一次悄然兴起、毫无预兆的疫情，让不少人为病痛所困，甚至失去生命。在这场没有硝烟的战争中，很多人被隔离了，但是隔离，隔得是病毒，不是人心;封城，封的是通道，而不是爱的流传。人心所在，爱之所往，无坚不摧。大难当前，举国上下团结一心，守望相助，才是我们战胜疫情的法宝。
这一次的病毒疫情，比以往更难战胜，但中国人民团结一心、众志成城，让人心生敬畏与感动。对于传染病，最原始但也是最有效的方法就是隔离，从源头抓起。对此，武汉政府选择封城，不少武汉民众了解情况后，自发退票，自愿留在武汉，为抗击疫情尽己所能，令人泪目。他们没有选择想方设法离开武汉，以减少自己被感染的可能，而是选择留下，只怕自己携带病毒，感染更多人。他们用行动诉说着大爱，用留守诠释着担当，他们是顶天立地的大写的中国人。
除此之外，全国人民都把目光投向了武汉，胞密切关注疫情情况的同时，伸出援助之手。面对留守武汉成员的安置困难，长沙主动支援，政府组织，团结一心，尽力安排;针对患者无处就诊的问题，工程队有效组织起来，火神山、雷神山专门医院短短几天拔地而起;对于物资缺乏，不少医疗物资生产工厂主动加班加点，做好后勤保障工作;远离一线的热心群众，自发组织捐款，加油打气，鼓舞着前线人员……一桩桩，一幕幕，令人震撼，无一不在彰显着我强盛华夏的强大凝聚力，这就是中国!
古人曰：“君子以仁义存心，以礼存心。仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”爱同胞，这是最基本的道义，亦是最正当的伦理。一个人如果连同胞都不爱，谈何仁义?面对难关，需要的不是互相指责、互相排挤和埋怨，不是逃避责任，而是应该万众一心，共渡难关。
没有什么闯不过的难关，没有什么迈不过的坎，中国是一个英雄的国度，全国人民团结一心，终有风雨过后见彩虹的一天。你的心，我的心，万众一心;你的力，我的力，千钧之力。在灾难中相互扶助，历来是中华民族生生不息的奥秘所在。
病毒当前，阻止的是疫情扩散，流传开来的是如涓涓溪流般的爱。万众一心，守望相助，炎黄子孙终将是最后的胜者。
今年的春节被来自病毒的恐惧笼罩着，全国各地都在进行着一场无声的战役，在与病毒顽强地抗争着。
现在疫情就是一个不稳定的定时炸弹，因此人们会担心、会恐慌，这都是情有可原的，可是随着国家的严格防治和科学研究，治愈者的数量也在不断的增加着，这无疑给了我们极大的信心，因此，无论如何我们都要相信国家，相信我们一定可以打赢这场艰苦的战役。
病毒无情，人有情。得知疫情后，84岁高龄的钟南山教授亲赴一线指导工作，广大医护人员也是勇往直前，不顾个人安危，还有无数的公安干警取消了假期，为人民群众的生命健康保驾护航，此外社会各界也是纷纷响应，积极地为武汉捐款捐物。他们舍小家为大家，无私无畏的奉献精神，深深地令我们敬佩和感动。
在这场无声的战役中，高速的收费员也在与武汉的先锋们一起与病毒抗争着，虽然我们没能在前线与你们一同进退，但是我们的心一直与武汉在一起。你们在前方打着大战役，我们在后方也与病毒在进行着小战役，在做好自身防护的同时，我们也尽最大的努力给过路者提供最好的服务，希望热情的服务能给与他们些许安心。在平时工作中，我所接触到的是来自全国各地的司乘人员，我深切的感受到了人民群众众志成城对抗病毒的决心，所有人都与武汉在一起，我们一定能打赢这场战役。
与此同时，我也希望武汉的朋友们不要过度担忧，请你们一定要照顾好自己，因为国家一直在关心着你们，全国人民也都在支持着你们，我们一定会与你们风雨同舟的，取得抗“疫”战的最后胜利。
武汉挺住，我们都是你的坚强后盾，中国加油!
“人类生活在同一个地球村里，生活在历史和现实交汇的同一个时空里，越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体。”
当下，猝不及防的新冠肺炎疫情蔓延全球。人们感受到，人类休戚与共的现实这般真切，人类同舟共济的必要性这般强烈。构建“人类命运共同体”的理念越发凸显出其高瞻远瞩的时代价值。
病毒不分地域、种族、国籍，正危及无数人生命。危难当头，一股股跨越山海的人间暖流，冲破语言隔阂、克服文化差异，构筑起共御病毒“心的长城”。
“长江上边有大桥，大桥边上黄鹤楼，不管风雨有多少，脸上带着笑……”一首改编的中文歌曲《你笑起来真好看》，伴随着美国卡斯卡德小学四年级学生纯净的童声，飞越太平洋，为战“疫”中的中国人民送上鼓励和祝福。
犹记得，东京街头，瑟瑟寒风中为武汉募捐的日本“旗袍女孩”。日韩的“风月同天”、伊朗的“与子同裳”，巴基斯坦“没想后路”倾国相助、蒙古国送来3万只羊……民心相亲的共情暖流，从四面八方涌向抗疫中的中国，一桩桩一件件，中国人民永记心上。命运与共，这一人类的朴素情感，在危难之时绽放人性光辉。
如今，中国情况稍缓，世界多国形势危急，中国人民毫不犹豫，伸出援手。对韩捐赠物资上，印有“道不远人，人无异国”;运往意大利的物资上，印有歌剧《图兰朵》一段咏叹调的歌词和曲谱;运往法国的物资上，写着“千里同好，坚于金石”和雨果的名言……一句句凝练人类文明与智慧的寄语跨越时空，触发心灵的共鸣。
当前，在全球战“疫”最焦灼的时刻，多批中国医疗专家白衣执甲，逆行出征。意大利街头响起中国国歌《义勇军进行曲》;塞尔维亚总统武契奇机场迎接、以“碰肘”致意中国医疗队员……一幕幕真情流露，是中国践行人类命运共同体理念的世界回响。
病毒是人类共同的敌人。疫情发生以来，中方始终秉持人类命运共同体理念，本着公开透明和负责任态度，及时发布疫情信息，分享防控、诊疗经验。截至目前，中国已宣布向82个国家和世界卫生组织、非盟提供援助，与很多国家和国际组织举行卫生专家视频会议。从政府到民间，从物资援助到技术合作，传递着同舟共济的中国情怀与担当。
两个月来，从与外国政要通话、致函再到会见，中国领导人自始至终向国际社会传递出中国抗击疫情的坚定信念，传递出中国人民在决心战胜本国疫情的同时为全球抗疫作出贡献的大国担当。“我们将慎终如始，力争尽早全面彻底战胜疫情，为各国防控疫情提供信心”“中方愿为防止疫情在世界范围内扩散蔓延作出更多贡献”。
针对中国的作为，俄罗斯总统普京说：“中国向遭受疫情的国家及时伸出援助之手，为国际社会树立了良好典范。”世卫组织和多国政要积极评价说，中国不仅有效控制了国内疫情，也为世界赢得宝贵时间，为保护世界人民健康安全作出重要贡献。
日内瓦夜幕下，“晚9时鼓掌”成为当地居民每日“打卡”的活动，人们在阳台和窗前，向抗击疫情的医护人员鼓掌致敬。世卫组织总干事谭德塞在社交媒体上感慨：“这是多么令人感动的时刻!日内瓦深夜的掌声证明，只有团结起来，才能击败新冠病毒。”
战胜关乎各国人民安危的疫病，团结合作是最有力的武器。越是面临全球性挑战，越要合作应对，共同变压力为动力、化危机为生机。二十国集团(g20)日前发表《二十国集团协调人关于新冠肺炎的声明》，再次向外界发出团结合作的强烈信号。中方表示，愿继续通过g20等多边机制平台，同国际社会携手努力，同心抗疫。
病毒虽一时阻断了人际正常交流，却阻隔不了地球村天下一家的心灵感应。从意大利到巴西，人们在社交媒体上发起“阳台音乐会”快闪活动，以掌声鼓舞信心，以音乐传播力量。
阳光总在风雨后。所有不能打败你的，终将使你更强大。相信只要国际社会凝聚共识汇聚合力，同舟共济，全球战“疫”胜利的曙光不会遥远。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十三
过去一年，整个世界都受到了新冠病毒的影响。不论是个人还是企业，无一不受到了巨大的冲击和影响。我也不例外，自疫情爆发以来，我所居住的城市也受到了巨大的影响。以下是我对这段时间的感受和体会：
第一段：疫情的到来。
回想起去年年底，当听到关于新冠病毒的消息时，我并没有太在意。我认为这只是一种普通的流感病毒，不会对生活造成太大影响。但随着时间的推移，状况开始变得严重起来。疫情像病毒一样，迅速蔓延到了世界各地。在生活中，人们急于寻找解决方案，很多地区甚至开始进行隔离。我也开始尝试采取各种措施，更加注重个人卫生习惯和社交距离，尽力保护自己和家人的健康。
第二段：改变的生活。
随着疫情的持续扩散，越来越多的企业和政府机构采取了各种措施来遏制其扩散。其中一个重要的变化就是大家开始更多地在家工作和学习。我也不例外，我必须适应新的生活方式，通过在家工作和学习来配合政府的要求。尽管这种情况对于我来说是一种挑战，但我仍然尽力适应了这个新的模式。
第三段：消极影响。
在疫情影响下，我不得不改变自己的生活习惯和思维方式。我感到任何事情都不是那么顺利。我失去了和朋友们的联络和交往，外出和旅行也变得困难了。生活的各个方面开始受到影响——旅游业瘫痪、餐饮业关闭、教育机构转向线上，很多人失去了工作。疫情对全球经济带来了极大的影响，很多领域的企业受到巨大冲击。这个时候，我更加珍惜每一天的平安和健康，坚信在这样的影响下，我们社会的各个领域都将走向更加平等和可持续的发展。
第四段：积极面对疫情。
尽管疫情对全球带来了很多困难，我也意识到它带来的一些积极面。对我来说，第一点是更加珍惜现有的一切——健康、家人、朋友、稳定的工作等。我也学会了更加体谅身边每个人，同时更加关注社区和全球各地的公益活动。第二点，我像很多人一样，更多地关注科学和医疗领域中的进展和创新。在这个时期，科学和医学专家们发挥了至关重要的作用，他们不仅开发了疫苗，还开发了很多未来的创新和技术。
第五段：展望未来。
在全球疫情逐渐得到遏制的过程中，我们应该开始思考未来。我们需要思考该如何保障所有人的健康和生计，以及如何稳定经济和社会。在未来，我们不但还将面临其他的挑战和机遇。重要的是，我们必须学会从疫情中汲取教训，发现我们身边的问题并寻找适当的解决方案。这是一个新的开始，在新的开始中，我们必须尽最大的努力，让我们的生活变得更加有意义，使未来更加美好，这需要我们共同努力！
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十四
2020年，全球爆发了一场突如其来的新型冠状病毒疫情，迅速蔓延至全球各地。无论是个体还是整个社会，都被这场疫情所影响，而我也不例外。在这个特殊的时期，我经历了许多感受、思考和成长。接下来，我将分享我在疫情中所体会到的五个方面。
首先，疫情让我意识到健康的重要性。在疫情的最初阶段，我经历了巨大的恐慌和不安。我开始更加关注自己的健康，经常测量体温，勤洗手，戴口罩等。此外，我对自己的身体状况进行了审视，开始注重锻炼和健康饮食。通过这些改变，我意识到健康是一种珍贵的财富，只有健康的身体才能有一个美好的未来。
其次，疫情让我认识到了团结的力量。社会上涌现出许多温暖的故事，人们互相帮助，捐款捐物，志愿者纷纷涌现。作为一名大学生，我也参与到了相关的志愿活动中，帮助那些在疫情中困难的人们。在这个过程中，我感受到了团结的能力。当我们共同努力的时候，就可以战胜一切困难和挑战。
第三，疫情带来了内省与反思。由于封锁和隔离的限制，我们被迫停下来反思自己的生活方式和价值观。我开始思考自己的人生目标和人生意义，并思考我想成为怎样的人。这段时间让我更加关注自己的内心世界，并认识到在繁忙的日常生活中，我们常常忽视了对自己内心追求的思考。疫情让我明白了明确的目标和意义对提升自己的品质和幸福感的重要性。
第四，疫情加强了我对科技的认识和利用。由于疫情的限制，所有的日常活动被迫停摆，而网络成为了我与外界联系的重要途径。我充分利用网络资源，参与在线课程，读书，与朋友视频交流等。我深刻感受到了科技的力量，虽然我们无法亲近，但科技让我们能够保持联系和分享信息。疫情让我认识到，科技是当今社会不可或缺的一部分，我们应该学会正确利用科技，以更好地适应这个变化莫测的世界。
最后，疫情让我更加珍惜和感恩。与家人的相聚成为了我最大的安慰，我认识到家庭的重要性和温暖。我也更加感激那些一直默默奉献的医护人员和社会工作者，因为他们为了我们的安全付出了巨大的努力。这段时间让我明白，我们要懂得珍惜身边的人和事物，因为在最艰难的时刻，他们是我们最坚实的后盾。
总的来说，疫情是一场全人类共同面对的挑战。在这场挑战中，我收获了很多。我认识到了健康的重要性，感受到了团结的力量，凝思自己的内心追求，充分利用科技资源，更加珍惜和感恩生活中的一切。疫情给我带来了生活的转变，但也让我更加坚强和成熟。面对未来的挑战，我相信我能够做到，因为在疫情中我已经获得了宝贵的心得和体会。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十五
近几个月，世界上各个角落都在经历着一场史无前例的新冠疫情。此次疫情无论从影响范围，感染人数，还是所带来的经济和社会影响都是前所未有的。正是在这样的背景下，我也有了一些自己的感悟和体会。
第一段：生活的改变。
这场疫情对于我们每个人的生活都带来了很大的影响。在疫情当中，我们不能像以前那样随心所欲的外出，聚会和旅游。手洗、戴口罩、保持社交距离也变成成为新的日常。每天，在网络上刷报道，关注着疫情的数据，对着屏幕上每一个疫情地图更新都成了一种习惯。在这次疫情中，我们实实在在感受到了生活的巨大改变。
第二段：人类的力量。
在这次疫情当中，我们也看到了人类的无穷力量。科学家、医生、护士、志愿者在这场战“疫”中没有退缩，而是积极的投身到了救治工作中。他们以自己的专业技能，不断攻克着一个又一个难点。全世界的人们齐心协力，在互相支持和鼓励的同时，也通过这次危机中体现出了我们所谓的“人类命运共同体”。
第三段：需要提高危机意识。
这次疫情再一次给我们敲响了警钟，提醒我们必须要提高危机意识。我们要时刻明确，危机是随时可能到来的。在防疫的过程中，我们必须时刻保持警醒，通过日常的卫生习惯不断增强自身的免疫力。同时，政府部门和相关机构也应该加强危机管理能力，通过制定完善的应急措施和提高应对能力来减小危机带来的影响。
第四段：积极的心态。
面对困难和危机，除了在实际操作中采取应对措施之外，我们也需要保持一颗积极的心态。这场疫情可能给我们带来了很多痛苦和不便，但是正是在这个时候，我们看到了更多友爱和温暖。我们将意识到，不管走过什么样的风景，携手同行才能走得更远。
第五段：以经验为砝码，迎接未来。
这次疫情的防控经验也告诉我们，在未来的挑战中，我们需要做到高度警惕，随时做好应对准备。只有在这样的前提下，我们才能更好地应对未来的挑战，保护我们自己和我们的家人。同时，我们也需要保持对未来的信心。相信疫情很快就会过去，我们一定能够战胜这次疫情的带来的挑战。
总之，这场疫情让我感受到了生活的变化和人类的力量。它也提醒我们加强危机意识、保持积极心态、并以经验为砝码，迎接未来的挑战。我们要记住，不管遇到什么样的风景，我们都要保持信心和勇气，以携手同行的方式共同走过这个艰难的时刻。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十六
新冠疫情的爆发让整个世界都受到了巨大的影响，生活被迫停滞，人们的生活状态和价值观也发生了巨大的转变。面对这一场没有硝烟的战争，我深深体会到了疫情带给我们的警示和启示。首先，疫情让我们意识到了人与自然的关系是如此的矛盾与脆弱，我们需要反思我们过去的行为对生态系统的破坏，尊重自然、守护环境是我们的责任。其次，疫情让我们反思自身的生活方式与价值观是否正确，我们是否应该更关注自生活的品质，陪伴家人、关怀他人，追寻内心的意义和追求。这次疫情让我从内心深处找回了生活的初心，并对自己的行为进行了思考和反省。
篇二：家的意义与亲情的珍贵。
疫情在全球范围内蔓延，迫使我们都呆在家中，这使我对“家”的概念有了新的认识。在家的时间变长了，我和父母一起度过了更多的时光，重新感受到了家人之间的温暖与亲情的珍贵。我们一起做饭、看电影，一起分享开心与忧愁。曾经因为忙碌而无法抽时间与家人分享的快乐，现在成为了我们生活的重要一部分。这次疫情让我意识到，家是最温暖的港湾，家人是最亲爱的人，无论发生何事，家和亲情都是我们最初的力量和依靠。
篇三：共同抗疫与社会责任。
虽然疫情让整个世界陷入了一片恐慌之中，但是我们也看到了众多平凡而伟大的人们为了更大的利益放下了个人利益，为抗击疫情而努力。医护人员、志愿者、各行各业的工作人员，成为了这场战役的英雄和勇士。他们舍小家，为大家，毫无保留地用自己的力量和智慧守护着每一个生命。这次疫情让我深深地感受到了自己的社会责任感，我们每个人都应该为社会做出自己的贡献，无论大小。尽自己的努力抗击疫情，关心他人，守护家园，才是我们的责任与担当。
篇四：科技的力量与新生活的探索。
这次疫情也让我看到了科技的力量和对生活的影响。在疫情期间，我们迎来了“云生活”的时代，线上办公、线上教育、线上购物等成为了新的常态。我们看到了数字科技的快速发展和对我们日常生活的巨大改变。这次疫情让我对未来科技的应用充满了期待，同时也让我对新生活的探索充满了憧憬。科技给我们带来了更多便利和可能，我们要学会把握好科技的发展，用科技创造更美好的未来。
篇五：珍惜当下与积极心态的塑造。
面对这场没有硝烟的战争，我们不禁思考人生的意义和生活的包容。疫情让我明白了，生活中是否能够获得更多的幸福并不只是物质层面的追求，更多的是内心的满足和被人珍视的感觉。珍惜当下，享受生活的点滴幸福，成为了我的座右铭。同时，我也明白到了积极心态的重要性。只有拥有乐观向上的心态，我们才能在困境中不断成长，才能真正做到勇敢、坚定地面对生活中的挑战。
通过这次疫情，我对人与自然的关系、家庭亲情的重要性、社会责任感的培养、科技的力量和新生活的探索以及珍惜当下和塑造积极心态等方面有了更加深刻的理解。疫情是对整个人类的一次警示，同时也是对我们个人的一次考验。我相信，我们一定能够战胜疫情，实现自身的成长与进步，共同创造美好的未来。
这次疫情的心得感受与体会（通用17篇）篇十七
在全球范围内，新冠病毒的爆发引起了一场前所未有的全球性疫情。面对这次危机，我们必须团结一致，采取积极的措施来控制疫情的蔓延。经过了长时间的努力，我们终于取得了一些阶段性的胜利。在应对疫情的过程中，我收获了很多心得体会。本文将分为五个部分，详细介绍我在通关这次疫情中的感悟与体会。
第一部分：危机中的团结合作。
疫情的突然爆发，让世界陷入了混乱与恐慌。然而，纵观整个过程，我发现在这场危机面前，人们的团结合作是至关重要的。各国政府、科学家、医护人员、普通公民齐心协力，采取了一系列措施来抑制疫情的蔓延。同时，国际社会也进行了有效的合作，分享疫情信息和抗疫经验。这次疫情教会了我们，只有携手合作，共同应对挑战，才能真正解决问题。
第二部分：科学防控的重要性。
在这次疫情中，科学防控被公认为最为有效的手段。病毒的传播途径与防护措施的科学性成为了全球关注的焦点。通过科学研究和专家的指导，我们了解到口罩、勤洗手、保持社交距离是遏制病毒传播的基本措施。科研机构也加大了对疫苗和药物的研发力度，为疫情的最终消除提供了希望。这次疫情让我们认识到，科学导向是我们应对危机的重要支撑。
第三部分：危机带来的机遇与变革。
在这次疫情中，各行各业面临了巨大的挑战，但同时也迎来了机遇与变革。线上教育、远程办公、在线购物等新兴行业得到了快速发展，因此也推动了数字经济的快速崛起。同时，人们更加重视健康生活方式，关注环保与健康产品，对个人与社会的意识逐渐增强。这次疫情让我们认识到，危机是推动社会进步的契机，我们需要开拓新的领域，适应变革，不断创新。
第四部分：守望相助的社区精神。
社区在这次疫情中扮演了重要的角色。在封锁措施下，人们不能随意外出，每天只能在家中度过。但是，社区的志愿者们为居民送去物资、帮助老人购物、为医护人员提供支持等，让人们感受到了邻里之间的温暖与关怀。这次疫情让我们明白到，社区精神是社会稳定的基石，只有在团结互助中，我们才能战胜困难。
第五部分：危机过后的重塑与回归。
随着疫苗接种进度加快，各国都在逐渐恢复正常的社会生活。但是，这次疫情也给我们带来了反思。我们需要重塑与回归，让我们的社会更加健康、公平、可持续。这意味着我们需要进一步加强全球卫生体系，提高公众的健康素养；加强全球合作，共同应对未来可能出现的疫情和其他挑战；加大对公共卫生和科研领域的投入，培养更多的专业人才。
总结起来，这次疫情经历让我们切身感受到了团结合作的重要性，科学防控的必要性，危机带来的变革机遇，社区精神的重要作用以及重塑与回归的需求。这次疫情是一次严峻的考验，但也是一次宝贵的教训。希望在未来，我们能够更加珍惜生活，关注公共卫生，构建更加健康、安全和可持续的世界。