参加跑步比赛(优质18篇)

时间:2025-03-06 作者:影墨

比赛可以激发人们的激情和动力,使他们更加专注和全力以赴。这次比赛让我明白了成功需要长时间的积累和日复一日的坚持,没有捷径可走。

参加跑步比赛(优质18篇)篇一

今天,我把两只小乌龟放在地上,让它们跑跑步、热热身。

预备!开始!于是,大乌龟领先,小乌龟落在后面,“小乌龟快跑啊!!大乌龟都超过你了!”我说。

小龟龟终于爬了几步!2分钟过去了。小乌龟和大乌龟一起爬到了终点,怎么办?只好并列冠军啦!

在并列冠军之前,我要和小龟龟们拍张相片!嘿嘿!“1!2!3!咔。喂喂喂!别走啊!不然你们会掉下去的!”小龟们可不听我的“话”!接着往下掉。结果......

参加跑步比赛(优质18篇)篇二

大千世界,能探索发现的事物实在太多太多,感谢上帝,能让我舒适地享受着世界给我带来的欢乐。

感谢上帝,让我有了一双机灵的耳朵。不然,我必当在失聪的泥潭中挣扎不起。有了这耳朵,我便可以去捕捉一切天籁。当一天初始,合唱团便开始展露他们的歌喉。一时间,森林活跃万分,画眉、百灵,夜莺,百鸟的歌声齐齐响起,好似山泉从高山上缓缓而下,犹如风儿在密林里穿插游荡,时高时低,时近时远,仿佛他也有了生命,就在我们的身边不停地变换着。我还要用这双宝贵的耳朵,去聆听滔滔海浪的雄壮,猎猎西风的豪情,电闪雷鸣的凶险。

最后感谢上帝,让我有了一颗聪明的大脑。可记住看到的美景,听到的天籁,品尝生活冷暖,记住人间真情。我还能思考人生的精华,品悟自身的优劣。去思考这宇宙间一切的为什么,去思考如何让人生化为银河,用点点星光闪耀其间,直通向最后的黑洞。

文档为doc格式。

参加跑步比赛(优质18篇)篇三

快一秒,多一秒,也许结果不同,这句话是我在看一本书的时候看到的,我认为他说的很好。

上学去车站坐车,还没到车站,看到车已经快开过来了,便努力的跑,认为自己肯定追不上车,便停下脚步,既然跑都已经跑了,为何不多跑一秒,多跑几秒,这样或许能追到公交。不会迟到,也就不用给老师职责。

运动会参加了跑步比赛,自己跟着其他几个比赛队员快冲向了终点,认为自己肯定跑不赢他们,便放弃了与他们争夺第一的位置,实在不甘心,为何当时不多坚持一秒,多跑快一秒,这样冠军的头衔可能就落在我的头上。

语文考试,好深奥的题目啊,一目十行,看到难题根本不想分析,已经有一点头绪一点眉目了,居然还放弃,看见的曙光又消失了,为什么不抓紧时间,多想几秒,这样或许能上90分,不必被家长给“竹笋焖猪肉”和遭到“口水骂”。

快一秒,多一秒,不会花费太多的时间和精力,但是得到的结果却不同。不必把只有一点希望的事情放弃,多在他身上花几秒,就肯定能成功,请相信我。

参加跑步比赛(优质18篇)篇四

“各就各位,预备——”原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声,我站在起跑线上,做好准备,心在砰砰地跳着,忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起,蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点,令人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始,整个操场立即随沸腾了起来!

刚开始,我一直遥遥领先,边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后,我渐渐感到后继无力,手脚开始发麻,呼吸急促,心脏剧烈跳动,喉咙像冒火一样……突然,一个身影从我身边掠过,我被超越了。紧接着,两个、三个、四个……越来越多的选手从我身边呼啸而过,而此时的我已心有余而力不足,迈着仿佛不是我的腿机械地跑着,“呼——呼——”呼吸越来越急促,速度越来越慢,心情越来越糟。再这样下去,比赛肯定要输了。

一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们似乎察觉了我的沮丧,他们更加卖力地给我加油打气,“徐以勒,加油,你可以的!”“徐以勒,你是最棒的`!”“徐以勒,别怕,我陪你跑!”那些声音震撼着我的耳膜。是啊,我有这么坚强的后盾,一定可以的!我重新鼓足劲,打起精神,使出全身的力气追了上去。

终于,我第一个到达了终点,获得第一名的好成绩。冲过终点线的那一刹那,同学们蜂拥而上,有的给我擦汗,有的给我递水,有的给我拍照留念,这时的我别提有多开心了,是大家的鼓励让我尝到了成功的喜悦。

参加跑步比赛(优质18篇)篇五

“加油!加油!”这阵阵加油声,到底是怎么回事呢?原来,我们奇趣作文班的同学在玩“两人三足”的游戏。

老师介绍游戏规则:先把班上的同学分为两个组,每组的两个人用红领巾绑着腿,左边的同学绑右腿,右边的同学绑左腿。最后看哪个队先到达终点,哪个组就获胜(三局定胜负)。

第一轮开始了,我腿抖得好厉害,心跳也好快。我和袁宜诺是搭档,我们排在第二个出场,我朝左边一看,我和袁宜诺要对决的是甲组的王牌——尹佳林和黄思行。我心里很紧张,心想:等一下肯定会输的。老师说:”开始!”话音刚落,第一个比赛的同学马上就冲了出去,我们第一个比赛的是我们的王牌选手,一眨眼,他们就回来了。我和袁宜诺飞快地走了出去,我们喊着口令:”一二一二!“刚走了几步,他们那组的.王牌便跟上来了,然后她们很快地追上了我们,调头返回的时候,她们就超过我们了。由于我们后面的几组配合不太好,这一轮他们胜利了。

第二轮和第三轮都是我们胜利了。

难道团结一致不是我们获胜的法宝吗?

参加跑步比赛(优质18篇)篇六

第一次参加跑步比赛需要注意的事项有哪些呢,大家想了解吗?下面小编为大家介绍第一次参加跑步比赛需注意的事项,希望对大家有帮助!

1. 新手不要一开始就去参加一个半马或全马,先从距离是10 公里左右的比赛开始较为恰当。有些比赛也会有5 公里左右的体验组,但还是推荐跑10 公里,因为跑10 公里给人以更多成就感。就算你平时没有跑过10 公里,只要你平时训练能顺利跑完5 公里,在比赛的当天如果没有意外,也能跑下10 公里。报名几个月后的一个比赛,留出训练自己、挑战自己的时间,当越过终点线的一刻,你会觉得之前所有的付出都是值得的。

国内大部分的比赛都会设关门时间,也就是在预定时间内必须要跑完既定赛程,否则,将没有完赛证书和奖牌。同时,所有的.后勤保障也会在关门时间后撤离,封闭的道路也会在关门时间后开放。报名的时候看一下《参赛须知》,其中都会列明本场比赛的关门时间。比赛的时候不要光顾着拍照和享受,力争要赶在关门之前到达终点。

比赛前夕不要再进行激烈的训练,比赛前一天确认一下起点位置和公交线路、公交首班时间,提前做好规划。比赛前夜食用易消化的高碳水食物,整理一下明天要用到的装备,将号码簿固定在参赛服上。设定好起床闹钟,早点就寝,确保足够的睡眠时间。比赛前的早餐建议可以吃面包、面条、香蕉等易消化的食物,也有必要再喝一点儿运动饮料。

这是老手们口口相传的“绝招”。比赛季一般都会集中在10 月份以后,这个时候早晨的气温已经较低了,在起点线等候比赛开始的这段时间,按照比赛的穿衣程度会感到非常冷。如果穿着外套等候,等比赛开始跑出去后就会感到热,衣服拿在手上也会是一件很累赘的事情。所以,这个时候你就需要准备一件一次性雨衣,最好是长款的,能把下半身也罩住。一次性雨衣是很薄的塑料薄膜,在赛前套在比赛服外面可以起到很好的挡风和保持体温的作用,肌肤不会直接暴露在冷空气中,就不会感到那么冷。开跑后,等身体感到热了,随手一撕一脱扔到路边的垃圾桶里,完全没有负担。在马拉松起点线,你会看到很多老手穿着一次性雨衣在热身、等候,这确实是一个非常好的方法。

当你和几万名跑者在起点线等候发令枪时,现场的气氛一定会让你感到心跳加快、血脉偾张。在这种情绪下,很容易一出发就跑得比平时快,过快的前半程往往会导致后半程的乏力和掉速。这往往也是初次参加比赛容易犯的错误。“跑步圈”内有一句俗语:“前面有多慢,后面有多快。” 所以出发的时候务必控制好节奏,为了避免一开始步频过快,把赛程的10% 当作暖身,用很慢的速度跑就可以了。如果参加的是10 公里比赛,10% 就是1 公里,那就把前1 公里当作暖身,慢慢跑吧,顺便可以拍照留念。

最后再说一点,比赛量力而行,业余跑者参加比赛的主要目的并不是为了拿名次、拼第一,根据自己的体能状况和训练状态,合理安排比赛节奏,完赛就是成功。如果比赛途中因感到不适或体力透支而无法完赛,也不要硬撑,要及时和场边的工作人员或志愿者求助,退赛并不是一件什么很丢脸的事情,跑步是一辈子的事情,不在乎这一次。

参加跑步比赛(优质18篇)篇七

一天森林里半行了一场跑步比赛,比赛选手有:小白兔、小鸭子、小花狗、小猫......裁判是大树爷爷。其它的动物在旁边为运动员加油。

“预备,开始。”随着大树爷爷的.哨声,比赛开始了。跑得最快的是小白兔,跑在第二名的是小猫,第三名的是小花狗......就在他们快要跑到终点的时候,小鸭子跌倒了,小花狗听不见小鸭子追赶他的脚步声便停了下来,他回头一看,原来是小鸭子跌倒了。他马上跑了过去扶起小鸭子往前走。小鸭子说:“你不用管我,快去参加比赛吧!”小兔子听到了小鸭子的说话声,便回头看一看发生了什么事。“啊!小鸭子跌倒了,我应该去帮他。”他便跟小猫一起跑向小鸭子。这一举动感动了树爷爷。他说:“你么都是冠军......

这个童话故事告诉了我们:别人如果有困难我们应该帮助他们。

参加跑步比赛(优质18篇)篇八

昨天下午,学校操场热闹非凡,因为三年级五个班在这里举行了一场精彩的跑步比赛。

“砰”的一声,发令枪一响,跑步比赛开始了。只见站在起跑线上队员们,像兔子一样飞快地向前跑去。我们班的林京同学毫不示弱,一直跑在最前面。由于跑得太快,不知怎么的,他摔了一跤,等他爬起来时,别班的`同学已经跑到他的前面了。我班啦啦队的同学急得直跺脚,心想这下可完了。哪知林京同学使出全身力气,鼓起勇气拼命向前跑,仿佛脚底下就像踩着风火轮一样,一眨眼的功夫,他很快就追上了跑在前面的人。啦啦队的同学见了大喊:“林京,加油,林京,加油!”真没想到林京越跑越快,他一连超过了几个人,快到终点了,只见他奋力一跃,冲过了终点线。同学们一颗悬着的心终于落地了。

参加跑步比赛(优质18篇)篇九

运动员加油!运动员加油!咦!这是从哪传来的声音?”哦,原来是我们学校今天又迎来了第六届校运会。只见跑道上的同学你追我赶,大显身手,到了我们四年级比赛一百米了,当时,我的心“砰砰”响个不停,这时,其它围观的同学也议论了起来:我看,403班谁能得第一,他们可派出了“老将”。我看不一定,402班的“猛将”全上来了,他们不拿第一,谁拿第一。是呀,我们班准能拿第一,虽然,老将出马一个顶两,但在比赛上,我们还是胜出一筹,就在裁判员的一声令下,我们班的葛斌斌和404班的丁萧洁几乎旗鼓相当,早就把403班的.人落得老远,最后关头,葛斌斌使上吃奶的力气,成为第一,项老师的大课间训练可没白费,讲到着,大家肯定想问:你得了什么荣誉,看见过我的人,肯定不问都知道,就我这体形,这次扔铅球得了第一,跑步小组第三。就像我以往说的:一分耕耘,一分收获,那可不是蒙人的,比赛也就在加油声中结束了。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十

好像每次说到比赛都会很激动,因为想获胜,更因为享受投入的过程。

昨天,们几个小伙伴举行了一次跑步比赛,虽然不是很正式,但是大家玩的都很。晚上放学以后,我们约好过会在小头碰面,于是每个人都以最快的速度跑,放下了书包,还没来得及换下校服,只换了双合脚的鞋就跑出了门。

不一会儿,小伙伴都到齐了,经过一致投票,我们决定进行跑步比赛。于是石头剪刀布选出了各自的'队员,然后依次进行比赛。各就各位,只一声哨响,就各自出发。经过一个来回,谁先回到起点算胜。两人比完,紧接着另一组,依次进行,到最后每个队伍综合成绩评出获胜的队伍。

虽然没有奖品,也没有其他什么特别的奖励,但是大家在一起玩,形式是其次,开心才是最重要的不是吗?这次跑步比赛,不仅锻炼了身体,有好胃口,也跟大家一起玩而增进了感情,很开心。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十一

今天是一年一度的校运动会,天空湛蓝,万里无云,像无边无际的大海,瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳,犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边,朵朵白云如同皎洁的乳汁一般,有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮,有的像草原上的山羊在奔跑,还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下,即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们,个个摩拳擦掌,跃跃欲试,都想为班级争光。

同学们在老师的带领下,有序地排队入场。十点整,比赛在裁判员的鸣枪声中开始了,六位运动员像离弦的箭般冲了出去,场上立刻沸腾起来,运动健将们谁也不让谁,个个健步如飞,卯足了劲儿,向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威,加油声响彻云霄。

男生垂头丧气地走下场来,顺手拿了一块毛巾,擦了擦汗,又丢了回去,再喝了几口水,跟教练说了些什么,最后点点头,跑回了跑道,准备迎接下一场比赛。

“砰”第二场比赛开始了,起初,对手依旧跑在前面,651号运动员从容地摆着手臂,吸取了前一次的教训,坚持不懈地往前跑,阳光洒在他的背上,汗水早已湿透了头发和背心,脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时,腿快变成车轮了,总算超越了对手们,快到终点时,他奋力一冲,最终赢得了本场比赛。顿时,周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十二

今天,校园里彩旗飘扬,《运动员进行曲》让我们充满了活力。首先进行的是开幕式,我们迈着整齐的步伐走过xx台,大声地喊着我们班的口号:“二班、二班,非同一般!”其他班的同学也排着整齐的队伍,高喊着口号走过了xx台。开幕式结束后,让人紧张的各项比赛开始了。

瞧,正在举行的可能是短跑比赛。运动员们身着运动服,显得格外精神。随着裁判的一声枪响,运动员们像离了弦的箭一样飞快地向终点奔去。他们你追我赶,争先恐后。我们班的小刚同学冲在最前面了,只见他双手紧握用力地前后摆动着,脚上像安了弹簧一般,后脚跟还没有落地,前脚就迈了出去。小朱和小浩的.速度不相上下,他们都咬紧牙,鼓足劲,拼命往前跑着。一个圈下来,小刚的速度都慢了下来,只见他一脸通红,眉头紧皱,上气不接下气,好像已经精疲力竭的样子,直接从第一名落后到了第三名,眼看他有点儿坚持不住了。我们班拉拉队员着急了,他们如波浪般上下涌动着,用力地挥动着手中的小红旗,拼尽了全力大声地呼喊着:“小刚,加油!小刚,加油!”那声音如同雷鸣般响彻云霄。小刚仿佛从拉拉队的加油声中受到了鼓舞,加快了速度。到冲刺阶段,他咬紧牙关,紧闭双眼,使出吃奶的劲儿,第一个冲过了终点线。

顿时欢呼和雀跃声在操场上响起,同学们兴奋得在阳光下拥抱,这情景犹如一幅美丽的画卷。多么激动人心的一场比赛啊!

参加跑步比赛(优质18篇)篇十三

今天下午,校长让我们班进行,老师是让我们去二门口进行。开始前,老师点名让我们排成五个队伍,我在第一个队伍里,排在第二个跑步。我的心怦怦直跳,我害怕跑最后一名,体育老师吹了声口哨,我们开始了。我跑得最快,我在我们队伍里面跑第一了,这时,我的心得意洋洋。快到终点时,我冲刺了,我拿到了第一。今天我真开心啊。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十四

文章来源ueom。

今天下午,体育老师给我们举行了。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了,轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学,我有点紧张。随着体育老师一声哨响,我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快,我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油:“罗寒,加油!罗寒,加油!”大家的鼓励让我更有信心,我像箭一样冲到了终点。

文章来源ueom

参加跑步比赛(优质18篇)篇十五

夏天的一个周末,森林里的牛伯伯举行一场。只有前十名可以参加这个比赛。

小动物们听到这个消息,飞快的前来报名,报上名的'动物有小马、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小猫、蛇、兔子、乌龟。

比赛一开始,兔子和老虎就跑的无影无踪,大象、黑熊紧追不放,小马和猴子、小猫也使出力气往前跑,可是松鼠、蛇、乌龟他们三个才走了一小步。

一会儿,兔子对老虎说:“老虎大哥我们跑了那么远,它们肯定追不上的不如我们在这睡一下吧,”老虎觉得这个主意不错就亲口答应了。

大象和黑熊追上来了,看到老虎和兔子在睡觉,就跟它们一样也躺下睡觉,小马、猴子、小猫、松鼠看到它们都在睡觉,刚想接着跑忽然看到那边有温泉,它们就去温泉里玩耍。玩累了它们三个就呼呼大睡了,这时候,蛇、兔子、乌龟赶上来了,它们不像其它动物一样,它们还是往终点前进。

快到终点时,有两个动物累了休息一下,先到终点的动物是小猫,第二到的是乌龟,第三到的是蛇,等其它动物醒来看到它们三个都到终点了,就飞快的跑去终点但已经没用了。

最后,小猫、乌龟和蛇拿到了跑步的奖牌。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十六

今天阳光明媚,森林里举行了,小鹿和小猴也参加了。

发令枪一响,所有的小动物都争先恐后地向前冲,小猴和小鹿像猎人射的剑一样,可快了!由于跑得太快,小猴一不小心就踩到了小鹿的脚,小鹿哇哇的哭了起来,小猴想:“我要是停了下来,其它的动物就会追上来,我该怎么办呢?”小猴还是决定去救小鹿,它背着小鹿来到了终点。虽然它没有得到第一名,但是它还是很快乐,因为他勇敢地承担了责任,所有的小动物都为它们鼓了掌。

小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子,这样别人也会认可你。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十七

从前,在一片绿油油的树林里住着一些可爱的小动物,还有一只爱表现自己的'狮子。

有一天,狮子正在练习跑步,它以为自己跑步很快,于是它就举行一场跑步比赛来证明自己是森林里跑步最快的动物,狮子派了几位士兵在森林的每个公告栏里都粘了一张纸条,上面写着“我”狮子大王要在运动场上举办一场森林跑步比赛,时间是7天后。小动物们议论纷纷,有的说:“这个想法不错。”还有的说:“我也去报名比赛”。

7天过后,运动场的人挨挨挤挤的热闹极了,所有的观众都进场了,广播员宣读了比赛选手的名字:“1号我们的狮子大王、2号猎豹兄弟、3号兔子小姐、4号乌龟…………”比赛开始了,裁判的枪响了,“现在领先的是狮子大王,快到终点了”。观众们都喊着:“加油、加油……”。但最后是猎豹得到了第一名,狮子大王只得了第二名,狮子大王不服输,于是它决定跟猎豹再比了一场,这次狮子大王可是输得心服口服了。

狮子大王从此以后再也不敢那么威风了,它还决定拜猎豹为师好好学习跑步。

参加跑步比赛(优质18篇)篇十八

一年一度的开始了。我们二年级的运动员将举行一场别开生面的。

比赛还没开始,操场上已是人山人海,热闹非凡。同学们七嘴八舌地议论着,各有各的看法。连树上的小鸟们都叽叽喳喳地,仿佛议论不停。

“同学们,二年级的即将开始,请各位选手入场。”广播响起,同学们停止了议论。

“嘟——”裁判员的哨声一响,运动员们就跑了起来。

张潇航和许译尹像离弦之箭一样飞奔而去。只见他们昂首挺胸,紧锁眉头,咬紧牙关,健步如飞地向终点奔去。

同学们的热情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃烧着,欢呼声、呐喊声此起彼伏,一浪高过一浪。

“嗖”地一声,我们班的许译尹一马当先地冲过了终点。张潇航也不甘示弱,第二个冲过了终点。

这真是一个令人难忘的呀!

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