通知可以用于通报工作进展、成果或成绩，分享好消息或信息。以下是小编整理的通知示例，希望能对你的写作有所启发。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇一
全校各单位：
根据上级通知精神，现将学校2016年劳动节放假及调整作息时间安排通知如下：
一、放假时间。
4月30日至5月2日放假，5月2日(星期一)与周末连休。
节假日期间，教职工和学生须遵守各项安全规定。各单位、各部门要妥善安排好值班和后勤保障、安全保卫等工作，遇有重要工作和突发事件，请及时报告并妥善处理。
自5月1日起，全校实行如下作息时间，请各单位根据调整后的作息时间安排好教学及相关工作。
(一)机关办公时间。
起床6∶25。
早操6∶40-6∶55。
早餐7∶00-7∶30。
早自习7∶35-7∶50。
预备铃7∶50。
第1、2节课8∶00-8∶458∶50-9∶35。
预备铃14∶15。
熄灯23∶00。
(三)班车时间。
早班车6∶10。
中班车12：00。
晚班车17∶15。
特此通知。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇二
各单位、部门：
根据上级有关通知。
精神。
和学校校历，现将学校。
2017。
年“五一”节放假具体安排通知如下：
1、“五一”节放假时间：4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期间，教师、学生组织集体外出活动必须严格按照有关规定办理手续，确保活动的安全。
xx学校办公室。
20xx年4月20日。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇三
各科室:。
根据北海市人民政府办公室调整夏季办公时间的通知，我院从20xx年5月1日起，上下班时间调整为:。
正常班:上午7:50--12:00。
下午3:00--6:00。
直落班:上午7:50--下午3:00。
中班:下午6:00--次日凌晨1:00。
夜班:凌晨1:00--早上8:00。
注:。
1、政治学习时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学习时要保证有人员当班。
2、业务学习时间原则上安排在周五下午，由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
办公室。
20xx年*月*日。
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20xx年*月*日。
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到20xx-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克。因此，最好的办法是让自己出汗，带走身上大量的热，然后再洗澡。
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇四
院属各处、室、部：
从5月1日至10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8︰00至12︰00，下午15︰00至18︰00。
特此通知。
xxxx社会主义学院办公室。
2016年4月x日。
夏季养生注意事项。
初夏开始，合理安排作息。
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料。
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的'进水量应达到—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
保证睡眠充足。
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
少洗冷水澡。
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
饮食要合理。
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食。
中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇五
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20**年*月*日。
相关阅读：夏季养生注意事项。
初夏开始，合理安排作息。
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料。
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
保证睡眠充足。
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的`有力措施。
少洗冷水澡。
随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克。因此，最好的办法是让自己出汗，带走身上大量的热，然后再洗澡。
饮食要合理。
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食。
中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇六
各科室:。
根据北海市人民政府办公室调整夏季办公时间的通知，我院从5月1日起，上下班时间调整为:。
正常班:上午7:50--12:00。
下午3:00--6:00。
直落班:上午7:50--下午3:00。
中班:下午6:00--次日凌晨1:00。
夜班:凌晨1:00--早上8:00。
注:。
1、政治学习时间安排周三下午下班前一小时。各科室在组织政治学习时要保证有人员当班。
2、业务学习时间原则上安排在周五下午，由各科自行安排。若医院安排业务大课则参加业务大课。
3、周一、五早上上班前时间搞责任区清洁卫生。
办公室。
20*月*日。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇七
范文一：
各位就诊人员：
上午：7:30——11:30;。
下午:14:00——17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
范文二：
亲爱的病员朋友们：
自6月1日起，我院门诊执行夏季作息时间，具体开放时间如下：
上午：8:00—11:30。
下午：2:30—5:30。
感谢您选择我院就诊，祝您早日康复!
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇八
各位就诊人员:。
上午:7:30--11:30;。
下午:14:00--17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
院办。
20xx年*月*日。
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到20xx-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克。因此，最好的办法是让自己出汗，带走身上大量的热，然后再洗澡。
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇九
各位老师、学生、家长：
接上级教育主管部门通知，2016年4月30日(周六)、5月1日(周日)、5月2日(周一，补休)放假，共三天。5月3日(周二)照常上课。
另：5月3日起，学校调整为夏季作息时间。上午作息时间不变，下午作息时间调整为：2:30—5:20。
特此通知。
xxx第二小学。
20xx年x月x日。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十
根据国务院办公厅《关于20xx年部分节假日安排的'通知》和我校校历安排,我校“五一”劳动节放假具体安排如下：
一、4月30日-5月2日放假，共三天。
二、节假日期间，学校公务车辆一律停放在办公楼前停车场，严禁公车私用和公车私驾，严禁出入旅游景点、宾馆酒店和娱乐场所。如因工作确需用车的，须经学校党政主要负责人审批。
三、放假期间，各部门要按照学校要求加强值班、安全保卫、卫生防疫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置。
四、学校将对值班在岗情况随时进行检查，请各单位负责人专门就假日值班纪律予以强调和监督执行。
起床：6:00。
早操：6:15—6:40。
早饭：7:00。
预备：7:50。
第一节：8:00—8:50。
第二节：9:00—9:50。
第三节：10:00—10:50。
第四节：11:00—11:50。
午饭：12:00。
预备：14:50。
第五节：15:00—15:50。
第六节：16:00—16:50。
第七节：17:00—17:50。
第八节：18:00—18:50。
晚饭：19:00。
第九节：19:30—20:20。
第十节：20:30—21:20。
熄灯：23:00。
注：1.本作息时间自20xx年x月x日起执行。
xxx。
20xx年x月x日。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十一
各位就诊人员：
根据《国务院办公厅关于
2017
年部分节假日安排的通知》精神
，结合我院实际情况，2017
年“五一”国际劳动节放假时间安排如下：放假安排：
5月1日(周一，劳动节)为法定节假日，放假1天。5月2日(周二)开始正常上班。放假期间，门诊停诊一天，急诊、儿科门诊照常上班。请各位就诊人员合理安排就诊时间!
祝全县人民节日快乐!身体健康!万事如意!
另：我院作息时间自5月2日(周二)起调整为：
上午：7:30——11:30
下午:14:00——17:00
请大家互相转告!
xxx人民医院
2017
年4月13日医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十二
因天气炎热、高温影响，经驾校办公会研究及前期试行，现将夏季工作时间更改为：
上午：8：00—12:00。
下午：14：00—18：00。
新工作时间从8月1日开始施行，请各位员工相互通知。
学员练车到校时间更改为：上午练车7:50到校，下午练车13:50到校。
xxxx。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十三
鉴于季节变化，经公司研究决定，调整本公司作息时间，现将具体事宜通知如下：
一、自20xx年11月1日起，上下班时间调整为：
办公室及后勤：
上午：8：00—12：00。
下午：13：30—17：30。
生产车间：
上午：7：30—12：00。
下午：13：30—17：30。
二、各部门员工要高度重视，接此通知后要认真解决作息时间调整后的具体问题，并加强考勤、值班、值日等管理工作，确保各项工作正常有序开展。
特此通知。
xxxxxx有限公司综合办。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十四
各经营业户：
从7月1日起至8月31日，本所实行夏季作息时间，调整后的上班时间为：
上午8:00～12:00。
下午15:00～18:00。
请各道路运输经营业户注意按新的时间表到我所办理有关事务，特此公告。
xxxx。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十五
各县市区人民政府，xx经济技术开发区、武当山旅游经济特区管委会，市直各部门（单位）：
经研究决定，从7月1日（星期五）起对市级国家机关作息时间作如下调整：
上午：8:30—12:00。
下午：15:00—18:00。
各企事业单位可根据情况自行调整作息时间。
xx市人民政府办公室。
20xx年6月27。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十六
xxx各直属单位：
根据上级通知精神，从20xx年10月1日起执行以下作息时间：
上午8：30—12：00。
工间操10：15—10：30。
下午2：30—6：00。
工间操4：45—5：00。
特此通知。
xxx办公室。
20xx年9月26日。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十七
亲爱的各位家长，为了更好的开展教学活动，配合家长工作时间，自5月3日开始我们的作息时间也相应的做了些调整。修改的作息时间为：
入园时间：8：00---8:30。
离园时间：5:00----5:30。
温馨提示：为了保证教学质量，上午9:00以后将关闭大门，如有特殊情况，请与老师联系，为了孩子的安全，给家长带了的不便，还请家长谅解!
请注意时间变化，准时接送宝宝，同时帮助孩子养成守时的好习惯。感谢您的配合!
x学校。
医院作息时间调整通知（优质18篇）篇十八
公司各部门：
临近深秋，夜长昼短。为了让大家能够保持更好的精力投入工作，公司自xx月x日起，将启动秋季作息时间，具体时间调整为：
请大家提前做好时间安排，严格执行考勤管理制度，确保各项工作正常有序开展。特此通知，敬请相互转告。
xxxx。