优秀作文是作者用文字创作出来的艺术品，它能够打动读者的心灵。逆流而上：跌倒了无所谓，重要的是能够带着笑容站起来，继续逆流而上。
直面挫折小学大全（15篇）篇一
听着《命运交响曲》，我读完了《名人传——贝多芬传》。合上书，闭了眼，贝多芬那不屈于命运的面庞又浮现在我的脑海里，令人不由得肃然起敬。
贝多芬——上帝造人的失误。当他一步步向上攀登，挥洒汗水而成功近在眼前时，命运却跟他开了一个天大的玩笑——双耳失聪。可想而知，对于一个视音乐为生命的人，这是一个何等大的打击!一瞬间，世间万物一切美妙的音律都离他而去了，他每天都活在绝望、痛苦与无奈之中。然而，他并没有向命运屈服，他开始抗争，开始重新攀登。就在这时，《第三交响曲》、《悲伤交响曲》在世人面前诞生了，伴随着贝多芬不屈的信念诞生了。
贝多芬就是在那些不为人知的过去磨练出来的。他的童年可谓悲惨，他的命运可谓坎坷。内心的孤独，生命的苦楚，这些都成为创作的来源，不是吗?在生命中挣扎，在痛苦中创作，谱写着他那非同凡人的命运。贝多芬这一生有多少人能牢记着，让人铭记于心的是那流传于世的乐章。或许当世人听到这宏伟的乐章，会记起做曲人坎坷的一生。
是啊，没有风雨雷电的彩虹，不是美丽的彩虹;没有挫折的人生，不是精彩、美好的人生。
这篇，文采斐然，文章无论是内容上还是在结构上都堪称佳作。
直面挫折小学大全（15篇）篇二
活动课题：优点“轰炸”
活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：
一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!
直面挫折小学大全（15篇）篇三
活动过程：
1、讲故事。
男：有一首歌叫勤奋，它美妙动听，让我心情愉悦。
女：有一首诗叫勤奋，它意蕴婉约，让我回味无穷。
男
：有一本书叫勤奋，它妙趣横生，让我百读不厌。
女：有一叶舟叫勤奋，它载满勇气，让我翅膀丰腴。
男：智慧源于勤奋。
女：伟大出自平凡。
男：从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。首先,有请白珊、方佳楠给大家讲一个《悬梁刺股》的故事。
2、三句半表演。
男：勤奋在作家的手里妙笔生辉。
女：勤奋在我们的手里楚楚动人。
男：勤奋是睿智的向导。
女：勤奋是清冽的泉水。
男：勤奋班级，勤奋事例，勤奋的讴歌。
女：下面请欣赏由曹开阳、樊益楠、毛晓东、毛晓涛四人自编自演的三句半。
3、齐读名言警句。
男：接下来,让我们一起来念念勤学的格言警句诗句。
三分天才七分学。
笨鸟先飞早入林。
天才在于学习，知识在于积累。
钟不敲不响，人不学不灵。
不吃苦中苦，难为人上人。
世上无难事，只怕有心人。
有了知识不去用，等于耕耘不播种。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
4、辅导员讲话。
女：古人云黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
男：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。下面请我们的辅导员讲话。
辅导员讲话。
5、退旗、敬礼
6、主持人宣布活动结束。
直面挫折小学大全（15篇）篇四
有人说过：往往最后一把钥匙，才能开启成功的大门。所以，直面挫折，坚持到底。
85岁的屠呦呦，她对采访的记者表示：做学问会遇到很多困难，重要的是坚持下来，不放弃，去战胜这些困难。屠呦呦坚持的努力，为我国获得了重大的成就。所以我们更要勇于面对挫折，不被打倒，坚持到底。
诗仙李白道着：“行路难！行路难！多歧路，今安在？”礼拜的路途艰难，他空有才华却不被皇帝重用，尽管他被接连贬谪，他仍然坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
李白面对人生的种种挫折，却还是坚持着，也因为他的坚持，留下了“诗仙”的美名。直面挫折，坚持到底。
古今中外，都不乏如李白的坚持者，就像曹雪芹坚持写《红楼梦》十年，司马迁《史记》花费了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，还有徐霞客的《徐霞客游记》，马克思的《资本论》等等。因为他们坚持了，所以成就了他们自己。
阿里巴巴的创始人马云，小时候，他想考重点小学，失败了，他要考重点中学，失败了，大学更是考了三年才成功。可正是这样一个人，因为坚持，成为了首富，是发明了阿里巴巴的人，如此，正是因为坚持，因为他勇于面对人生的挫折，勇于坚持。
发明大王爱迪生，历经了千百遍的挫折，千百遍的实验，一次次的失败没有让他放弃，他把失败看作一种精神食粮，一次次的激励了他成功的欲望。他之所以被人们称为“发明大王”，正是因为他勇于面对失败，坚持下去，发明了灯泡、蓄电池等物品。
以上这些名人，正式因为坚持，正是因为他们勇于面对挫折，坚持到底，也有了如此的成就。
表示惊讶，只需要一分钟，而要做出惊人的事业，却需要许多年。坚持，是面对挫折的必要条件，直面挫折，坚持到底。
直面挫折小学大全（15篇）篇五
挫折是你即将摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有将刺摘除，才会采下美丽的花。
直面挫折，让自己摔倒后能坚强地站起来。
“我要扼住命运的咽喉”一代乐圣贝多芬从小受尽父亲的责骂，因为父亲的酗酒，小贝多芬从小就背起了生活的重担。为了生活他受尽了别人的鄙视欺辱，但是对于这些贝多芬选择了面对。他蹲在学堂外听老师讲课，在桌子上练习指法。他有了钢琴后，常常在钢琴旁放一盆凉水，用来蘸自己因练琴练的发烫的手指，终于他成功了。他所创作的《致爱丽丝》一举成名，传遍欧洲。可命运似乎不愿放过这个音乐天才，中年他患上了耳疾。这对于一个音乐家来说是一个天大的打击，刚刚露出的光明又变成了一片黑暗，对此贝多芬毫无退缩之意。他用牙咬着木棒一下一下敲击着仅是黑白两色的琴键。无声，还是无声。贝多芬听不到自己作的曲子，但是他即将会看到成功来临的步子；挫折其实很胆小，在强大的人的面前就会变得软弱。终于阳光撒向他，“乐圣”“音乐天才”……太多太多的荣誉抛向贝多芬。他，一个音乐史上的奇迹，他的名字同他的曲子一样被人传颂。一支木棒，一架钢琴，一首谱写与命运抗争的篇章，贝多芬倾其毕生，用他对音乐的执着与爱，向世人展示了他面对挫折时的坚强。
“人生本就是痛苦，强者只有不懈奋斗，直至主宰自己的生命。”这是伟大的征服者留下的名言，身材矮小的他从小被人嘲笑，当他说出自己想当将军这一宏伟的志向时别人以为他疯了，并把他的志向当成了茶余饭后的笑谈，一个连个子都长不高的毛头小子能有什么出息？然而，他却以自己的身高当上了法国的巨人，他不甘于命运对他的安排，胸怀大略的他刚刚入伍时却只是一个不被人重视的士兵，但是他却用自己的实力从士兵做到将军，从将军再到皇帝，他一步步爬上来，战场上他挥动着长剑刺向敌人，从未低过头，他在战争中磨练着自己。用血流将自己洗刷，变得更加强大，也许他吃过败仗，但是他是能够直面挫折的。直面挫折，站起身后依旧勇往直前。
没错，他就是法国的拿破仑，一个战无不胜的军事奇才。
伟大科学家伽利略一生倍受迫害，但他本着对真理的执着和坚定的信念，向真理的巅峰不断挺进，著名文学家史铁生一生苦难，轮椅上的几十年不灭他心中对文学的热爱。手中的笔不停，心中的梦不停。国学大师季羡林在文革期间受尽屈辱，但是他却能面对着挫折，寻找全新的自我。
直面挫折小学大全（15篇）篇六
人们常说：“挫折给了人前进的动力。”没错，挫折并不可怕，直面挫折，能让你在成功之路上走得更远。
为什么要直面挫折？因为挫折中，人们会找到一种力量，一种奋起的力量。生于忧患，死于安乐。孟子告诉我们：挫折能磨练人的意志，必须直面挫折。
纵观历史，有不少人告诉我们如何直面挫折。诺贝尔经济学奖得主约翰·纳什，中年时不得不因精神疾病而被迫辞去教授的工作。可是他并没有放弃。清晨他会手捧经济学书籍站在阳台阅读。深夜，他更会在万物进入梦乡后继续对论文进行修改。他一点点与病魔作斗争。他没有放弃自己对经济学的热爱，没有抛下对理想的执着。他直面挫折，并不因疾病而失去前进的动力，他在挫折中依旧研究，并最终以举世闻名的纳什平衡理论获奖，人们忘记的是他的疾病，记住的则是他的成就以及他勇敢面对挫折的精神。
弗雷泽·坎贝尔，新科的英格兰国家队队员。但是别忘了，一年前，他还在病床上痛苦地接受着治疗。坎贝尔，虽然出道时被赞为“灵猫”，但是伤病光临了他。当他被允许参加训练后，他发现恢复状态比“登天”还难。但他直面挫折。训练前，他会比其他人早到半个小时进行恢复训练；训练后，他又会背着一大袋球去练习射门。训练、恢复中，他依旧会感到疼痛，但他直面挫折，咬紧牙关，最终得以收到国家队的征召。
直面挫折小学大全（15篇）篇七
深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。
上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠近的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的`浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。
一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。
一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。
许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。
直面挫折小学大全（15篇）篇八
导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”
1、具有乐观的态度。
有个笑话：“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起喝酒了，于是相约到酒店喝酒。走进酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他们要享用时，突然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里，被啤酒粘住了。甲虽爱喝酒，但更爱干净，觉得非常恶心，就把杯子推到了一边。乙看到杯子里的苍蝇后，想想把酒倒掉很可惜，就把苍蝇捞出来继续喝，好像什么事都没发生。丙看到苍蝇后，则一把把苍蝇从杯子里抓了出来，冲着它气急败坏地狂吼道：‘把酒给我吐出来，把酒给我吐出来！’”。
这虽然是个笑话，可从中也不难看出，每个人对同一事件结果的期望程度不同，他们的受挫感是不一样的。如何我们能以乐观的态度去看待眼前的挫折，往往挫折对我们影响就已经减去了一大半。因此战胜挫折的第一大法宝就是：乐观的态度。
培养乐观豁达的良好情绪有助于消除受挫感，提高自信心，对抗精神压力。同学们可以从以下方面来培养自己良好的情绪：
(1)体验生活情趣，对周围事物感兴趣并具有积极的探求心理，培养多样化兴趣。
(2)不要老是担心自己的健康和疾病，不要过分自我注意，自我暗示自己有什么不适和疾病。
(3)培养积极向上的人生态度，树立远大的人生观。
(4)热爱自己的学习和自己的工作，以学习和工作为自己的第一生活乐趣。
(5)广交朋友、热情待人，遇到烦恼和心理矛盾时，主动找知心朋友谈心请求帮助，以及时得到安慰和心理支持。
(6)不要怨天尤人，牢骚满腹。
(7)遇事当机立断，不要为小事左顾右盼，应该珍惜大好时光。
(8)在学习，工作和生活中人际关系要处理好，不要参与勾心斗角，要同舟共济。
(9)不要过分计较个人得失，宽宏大量，乐于助人。
(10)遇到痛苦和积怨，不要抑制自责，要善于转移和分散注意力，必要时可大哭一场，或参加体育锻炼，发泄内心积聚的能量，这样有助于情绪稳定。
本环节设计目的：让学生明白面对挫折首先要具有乐观的态度，并提供一些调整情绪的方法。
2、呼吸调节法。
当我们遇到挫折时，可以采用呼吸调节法来来使身体得到松弛，进而缓解精神紧张，这样有助于让自己平静下来，正确分析当前的挫折，寻找克服的方法。大家跟老师的指挥做深呼吸练习操：
――选择一个舒适的坐姿，闭上双眼，注意自己是用嘴还是用鼻呼吸及呼吸频率。
――注意身体的肌肉群，尽量放松。
――用鼻吸气，用嘴吐气，连续做几次平静的深呼吸。
――深吸一口气（可默数4下）、憋气（数4下）缓慢地用嘴吐气（默数8下），自然呼吸几次后，继续做深呼吸，如此反复进行10次。
在进行深呼吸练习时，可以加上一些冥想，比如想象自己吸进了大自然的清新空气，然后将体内污浊的废气连同不愉快、紧张的心情一起呼出体外，这样自己的心情将更快得到调整。
本环节设计目的：具体的缓解紧张情绪的方法训练。
3、优缺点书写法----正确认识自己。
此法出自卡耐基的成功训练。当我们遇到挫折时，往往不能正确认识自己的优点与缺点，否定自己的一切，结果又丧失了新的成功机会。正如一句名言所说：当一扇成功之门对你关闭时，往往另一扇成功之门正向你开启。训练方法是：
当我们遇到挫折时，拿出两张纸，一张写自己的优点，一张写自己的缺点，两张纸上一边写一个，尽量多写，至少十条以上。开始可能有人觉得自己的优点写不出几条，但是要坚持写。写完后，对比读一下，然后将自己缺点的那张纸撕掉(抛弃自己的缺点)，只留下优点的一张，每天早中晚大声地朗诵它，一段时间后，你会发现自己的心态又变得积极自信起来了。
请大家拿出纸和笔，写下自己的优缺点，重新认识自己。
本环节设计目的：重新认识自己，增强自信，是一种心理暗示的方法。
4、名人名言激励法。
在受到挫折后，找一句能激励自己从挫折中转败为胜的话，反复背诵，进行强化，就能激发自己的斗志，增强战胜挫折的勇气与信心。请大家每人说出一个战胜挫折的名人名言，互相交流。
师赠送学生一句名言：打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态。
本环节设计目的：用反复背诵名人名言的方法来增强自己战胜挫折的勇气与信心，是一种应对挫折调整心态的有效方法。
5、调整自己的期望值。
案例：某同学小学毕业成绩不是很好，到初一后下定决心要迎头赶上，并规定自己的目标是第一学期期末平均分90分以上。结果由于基础不够，学科又多，精力不够，第一学期期末平均只考了70几分，他一下子就泄气了，认为自己不是读书的料，智力有问题，从此学习不认真，上课开始注意力不集中，到第二学期期末时，平均分掉到60分以下，从此他就破罐子破摔，失去了努力学习的斗志。
学生讨论分析：该同学就是目标期望值过高，未达成目标之后又对自己产生怀疑，这种挫折可以通过调整自己的期望值来克服它，给自己重新确定一个适合的目标，如第二学期平均分增加到80分，第三学期再增加到85分等，循序渐进，如此努力下去，到初中毕业时，他就会取得很好的成绩。
本环节设计目的：通过案例分析，掌握目标重新定位法，适用于因期望值定位过高而产生的挫折，对学习中的挫折很有效。
小结：路边的小草不会因为被践踏而放弃生长，生活的挫折不能阻挡我们前进的步伐，只要我们不断培养战胜挫折的坚强意志，增强战胜困难的信心，克服攀登道路上的每一个障碍，成功最终会投入我们的怀抱。
战胜挫折的法宝：
1．明确挫折的类别和性质；
2．想象战胜挫折后的心情；
3．列举战胜挫折的途径和方法；
4．分析战胜挫折的资源；
5．选择战胜挫折的最佳方法；
6．制定行动计划，并付诸实施；
7．承担行动的后果和责任。
直面挫折小学大全（15篇）篇九
附录：
假如生活欺骗了你。
普希金。
假如生活欺骗了你,。
不要悲伤，不要心急!
忧郁的日子里需要镇静，
相信吧！快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，
一切都将会过去；
而那过去了的，
就会成为亲切的怀恋。
七律•长征。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
关于挫折的名人名言。
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
——鲁迅。
——《孟子》。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
——贝多芬。
——爱因斯坦。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
——郑板桥。
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
——梁启超。
——佩恩。
每一次的失败，是走上成功的一阶。——陶顿。
懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。
你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。
你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。
你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。
最后送你一句——。
一切都会过去的！（不管在你失败或者成功的时候）。
直面挫折小学大全（15篇）篇十
时间： xx年年10月29日（第九周）。
班主任： 罗锦珍（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师）。
背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。
活动形式：主题班会。
活动过程：
班长：（中4七班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！）。
（主持人上场）。
男：尊敬的老师！
女：亲爱的同学们！
合：大家上午好！
男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。
女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？
男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？
（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）。
女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。
（三位同学角色扮演三个母亲：）。
一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”
女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？
（学生各抒己见）。
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化”。
女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
（每组派四位同学参加）。
女：**同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？
（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）。
男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折。
（学生发言）。
女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》。
女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？
（学生发言，表演节目）。
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！
女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。
（同学们互赠格言）。
男：挫折是人生必经的坎；
女：挫折过后是彩虹；
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
女：中4班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！
合：谢谢大家！
直面挫折小学大全（15篇）篇十一
天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章(提出中心论点)。
直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。(分论点一)会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。(事例概括)如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。(分析论证)直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。(点题，呼应分论点一)。
直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。(分论点二)面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。(事例概括)如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。(点题，呼应分论点二)。
直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。(分论点三)因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。(分析论证)直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。(点题，呼应分论点三)。
轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。
在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!(结尾，呼应开头)。
直面挫折小学大全（15篇）篇十二
人的生命只有一次，选择放弃就永远无法挽回，究竟是什么困难要让他们选择死亡呢？是父母的阻挠，兄长的逼迫，还是强权的干涉？很多人都认为这些外因造成了他们的不幸，但我不能同意。这些挫折，这些阻碍固然可以将他们逼上绝境，但同样可以也应该成为他们继续活下去、反抗到底的最大动力。归根到底，是他们的心中缺少了面对挫折的勇气。
现代的人就比他们看得开得多。梁静茹在《勇气》中这样唱道：“爱真的需要勇气来面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义??”那么坚强，那么执着，那么积极。这与“黄泉下相见”截然不同。仲卿和兰芝的情路确实充满艰辛，但一定要坚持，携手走下去，才有可能战胜这人生的挫折，迎来相守到老的明天。
接之时一定要击鼓。
来鼓舞士气，一鼓作气，与敌拼死战斗。看见敌方的强大是必须的，但是害怕敌方的强大则于事无补。我们的失败往往不是来自对手的强大，荆棘的密布，巨浪的滔天，而是先从心里害怕了对方的力量，而压制了自己奋斗的力量和勇气。只有信心十足，勇敢面对困难和挫折，才能背水一战，绝境逢生。面对挫折，我们还需要有一定的智慧。陶渊明面对自己厌恶的官场，无法自由的现实，并不愤愤不平，而是巧妙地抽身而出，让自己回到了宁静和谐，轻松自由的园田，这不是简单的消极，而是极高的智慧。陶渊明最终在田园山水间找到了内心的宁静和喜悦，也在文学史上留下了千古美名。鼓起勇气，运用智慧。如此面对挫折，你会发现，挫折原来是那么不堪一击！
直面挫折小学大全（15篇）篇十三
在古希腊神话当中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可是每当快推到了山顶的时候，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。
失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却是通向了无尽的黑暗。如果你永远的沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。
痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法；沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。
记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。
面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。
直面挫折小学大全（15篇）篇十四
挫折伴随人的一生，并随着个体的成长而变化，甚至发生转化，即在某个时期是挫折，但是到了另一个时期可能就不是挫折了，甚至是自己生命中精彩的片段。
心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。
由于人在不同的时期有着不同的非常明显的差异，因此，其挫折的表现也不一样。比如在学生时代，其主要目的是学习，因此遇到的挫折大多与学习有关；比如考试考砸了、和同学关系不好、经常受老师批评等等。而参加工作以后，由于活动的目的发生了变化，因此，遭遇的挫折内容也发生了大的变化，主要挫折大都来源于工作及情感，比如工作岗位不满意、工作成绩不被肯定、职位发展不理想、和同事关系紧张及近期视野发生的一些对乐家斑竹事情等等。
挫折的产生也因个体的不同产生差异，包括存在的动机、对挫折的认识及对挫折残生的情绪和行为反应。
我觉得工作上的挫折是容易克服的，也是容易摆脱的，因为现在的工作环境宽松，此处不留爷，自有留爷处。真正的挫折是来自感情上的，来自朋友的伤害，因为人的一生本身就短暂，随着学习、工作环境的变化，接触的人也随之发生变化，造成和同一人相处的时间有限，想成为朋友就更难，因此我非常珍惜已经成为朋友的人，更珍惜彼此间的情谊，包括其朋友的朋友。由于自身的性格特点，从上学到参加工作，直至现在，能成为朋友的人很少，基本都是高中和大学的同学，工作以后成为“朋友”的就更少，不超过5位，异性更是寥寥无几，因此，非常在乎他们，也在乎他们的朋友，对他们的话基本是不加判断的信任，包括对朋友的朋友的评价，到了爱屋及乌的地步。但是因此带来的伤害是严重的，也是致命的。因为我忽略了重要的一点，人与人是有个体差异的，你的“交友”慎重，朋友少，并不代表你的朋友的朋友也少，你的朋友交友也少。甚至随着朋友的朋友的不断延伸，可能把自己的“敌人”都变成了“朋友”。
但是绝对不能让挫折打爬下，因为中国文化中有个“胜者王侯败者贼”的思维恶习。我们每个人又很容易将身边的万事都简单甚至霸道地归于道德品行，而义愤填膺地充当一个一知半解的卫道士。于是，我们总分不清成败与好坏有什么区别，总分不清对错与善恶有什么差异。于是，在中国，如果面对挫折你爬下了，你就是失败者，而失败者要面对的，除了嘲笑，通常就只有砖头。而克服挫折就像爬坡，咬牙挺一挺就回过去，过去了“老子就天下第一”，因此把握现在，活在当下是最重要的，所谓“昨天已经过去不必烦，明天尚未来烦不着，今天正过着不能烦”
不管什么样的挫折都应该坦然面对，首先不应该将挫折放大，而是应该缩小，把挫折当成生活的浪潮中激起的一个小小的浪花，不必太在意浪花落向何方；其次是清理思路，找出症结所在，对症下药，让浪花在空中汽化；第三学会宣泄，变挫折为动力，将汽化后的浪花重新归入生活的海洋。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度，该退的时候一定要退，退一步海阔天空，该容忍的时候一定要容忍，海纳百川，有容乃大，低头要有勇气，抬头要有底气。正如马克思所言："一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。挫折是成功者的垫脚石，却是失败者的万丈深渊。”挫折永远是无情的，它不需要任何理由，刹那之间，就可以将你打入那看似毫无生机的噩梦之中。让你陷入深深的恐惧，失落，与痛苦。在挫折面前，希望，突然变得是那样的渺茫不堪。然而，请相信，它永远不会泯灭了你的前路，而仅仅是在你通往成功的路上砌了一座高墙，相信自己，翻越挫折，赢得的将是那用汗水汇成的珍贵成功，无上荣耀！
“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志！”有时候，要成就大事，必不一定需要惊天的智慧或千年难遇的机会，需要的，只是一份默默的支持，只是一份静静的忍耐。诗仙李白，当年士途不顺，饱受打击，可他并没有从此消沉下去，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”他寄托情感与天地山水之间，在酒酣与美景之下，却默默的努力，将所感所讲化为文字，终于，他行于天下，也成就他那浪漫，乐观，与飘逸的千古情怀！
所谓挫折，必定将机遇人们一定的打击，面对挫折，我们还有很多很多的选择：
遭遇打击之人，若只能生活在挫折的阴影之下，独自忧愁，黯然悲伤于所遇之事，一蹶不振，从此越陷越深，直自不能自拔，颓废不堪。他们将重新潜于芸芸众生之间，成功将永远不会属于他们。或者情绪失控，放肆的进行报复与发泄。而后来，留下的只是对自己与他人的伤害。
在成长之中，挫折绝对会一直追随着你：落榜，灾祸，盗窃，生离死别……也许，我们只有这样敞开胸怀，面无惧色的去面对这一次次的挫折，才会有一次次的成长，积累经验，我们才能逐渐走向成熟，走向稳重。人生的旅途中，处乱而不惊，迈着坚实的步伐，才能一步一步的走向自己的目标！成就自己心中的梦想！不要为一点点挫折而选择放弃，不要为一点点放弃而抱憾终生，擦干汗水，对未来的挫折发起挑战！
直面挫折小学大全（15篇）篇十五
挫折是丝绸的美丽，是冬日风中时髦女孩的美丽围巾；那是农田里的稻香和花香；是辛勤劳作一整天的农夫回家温暖的微笑。苦难是刻在心中的印记，是竹林下渔船的晚歌；是枯枝头上最后一片落叶，重重地拍打在过往行人的肩上。遇到挫折是一件很可惜的事情。有些人宁可夸大痛苦呻吟而不生病，后果会更糟。他把破蛋形容为死母鸡，拼命装可怜，让听他说话的人同情他、怜悯他。这不是真正的解决问题的方法，这是让别人为你的愚蠢行为感到抱歉。积极的生活不会放大痛苦，更不会因为挫折而放弃前进。
举个例子：例如，你的书从地板上掉下来，你捡起来了。虽然你的手沾满了灰尘，书的封面也沾上了污渍，但内容仍然清新干净。就像你遇到挫折一样。早点捡起掉下来的书，你会过上积极的生活。