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小学学哪本教材好篇一
小 皮 kuailelanqiu
三义永小学
快乐球
快乐篮球
目录
第一章 篮球运动概述 ……………………................（1）
第一节、篮球运动的起源和发展…………….….....…...（1）第二节、篮球运动的特点和价值………….....…………（2）
第二章 篮球技术理论与实践……..………………..（3）
第一节、移动.........………………………...…………….（4）第二节、传接球......………………………..…………….（8）第三节、投篮..........................……………………..…….（11）第四节、运球...................................................................（12）第五节、持球突破...........................................................（15）第六节、个人防守...........................................................（17）第七节、抢篮板球...........................................................（20）
第三章、篮球的基本战术.........................................（21）
第一节、传切配合...........................................................（21）第二节、策应配合.........................................................（22）第三节、突分配合...........................................................（23）第四节、掩护与挡拆配合..............................................（24）第五节、快攻配合..........................................................（27）
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快乐篮球
内 容 提 要
【学习目标】 通过教学，是学生基本掌握篮球运动的特点、起源及其发展趋势。
第一节 篮球运动的起源和发展
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。
以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国“梦之队”的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后仍继续向着“高”、“快”、“全”、“准”等趋势发展，从而使人感受到篮球竞赛的球场越来越小、竞赛的时间越来越短、球场变化越来越快、攻守队员身体接触越来越近、比分越来越高以及女子与男子的对抗形式越来越难分伯仲。
一、“高”的新意
篮球运动的“高”，时代已赋予其新意，“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占有制空优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。
二、“快”的延伸
篮球竞赛规则对进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了“快”的意识，掀起了全面“快”的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要求，进一步形成各种快的技、战术方法。
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三、“全”的演进
现代篮球运动对“全”的要求是：第一，运动员素质全面；第二，重视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员；第三，对教练员来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。
四、“准”的发展
现在篮球竞赛积分的高比分的特点是：第一，以3分球为重点的投篮准确性继续提高；第二，掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三，战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。
第二节 篮球运动的特点和价值
篮球运动是最受人们喜爱的运动项目之一。它之所以在全世界范围内得到如此广泛的发展，是由于它有以下特点和价值。
篮球运动具有较强的集体性。它要求每个运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，这样才能达到战胜对方的目的。
篮球比赛的技战术，具有复杂性和对抗性，从而可以培养运动员的顽强意志品质。现代篮球比赛在时间和空间上争夺越来越激烈，就要求运动员要掌握协调多样的技术动作，而且还需要具备随机应变的能力，如突然改变方向，突然改变速度，时而疾跑，时而急停，时而起跳等。因此，通过篮球运动教学，学联和比赛，能提高各种感受器的功能，提高广泛丰富和集中注意力能力及空间，时间和定向能力。对提高神经中枢的灵活性，提高神经中枢协调支配各器官的能力，起着良好的作用。篮球运动的特点与价值： ·具有教强的对抗性和激烈的竞争性。
·集身体素质、技能和智力于一体的综合性项目。
经常参加篮球运动对改善心肺功能，提高中枢神经系统功能，运动器官功能以及增强体质都能起到有益的作用。
1.通过这一章的学习你理解了篮球发展的起源和演进了吗？ 2.结合报纸、新闻等媒体，谈谈你对现代篮球的理解。
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内 容 提 要
本章简要的介绍了篮球攻防技术的基础上，介绍不间断技术---移动技术、运球技术、投篮技术以及抢篮板技术。
【学习目标】 通过技术教学，使学生掌握基本技术和方法，掌握篮球的基本技术动作。
篮球技术是篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。他们是篮球比赛的基础。篮球运动是一项集体性和对抗性项目。篮球技术又分为进攻技术和防守技术两大部分。
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第一节 移动
移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。
1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。
动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地，同时上体迅速向起动方向侧转并前倾，重心跟随移动，迅速向跑动方面迈步。步法同向前起动。
2、变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。
动作要领：以右向左变向跑为例，队员跑动中最后一步用右脚下前脚掌制动。同时脚下内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转、重心左移，上体稍前倾，同时左脚向左前方跨出一小步，右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步。
3、侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法。
动作要领：脚尖和膝盖对着跑动方向，头和腰部向球的方向扭转，侧肩，上体和两臂放松，随时观察场上情况。
4、急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。
（1）跨步急停：动作要领：急停时的第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地，脚下尖由向前方转为向侧前方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。第二步着地时，前脚下掌内侧用力蹬地，脚尖稍向内转，两膝弯曲并内收，上体稍前倾，重心落在两脚之间。两臂屈肘张开，帮助控制身体平衡。
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（2）跳步急停：动作要领：队员在跑动时用单脚起跳，两脚下同时落地（略比肩宽），前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲，重心下降。两臂屈肘张开，保持身体平衡。
5、转身：转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。
动作要领：两膝弯曲，收腹，含胸，上体稍向前倾，转身时重心移向中枢脚，中枢脚以前脚掌为轴用力碾地，另一脚前脚掌内侧蹬地，同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞 转动过程中，身体重心要在一个水平面上，不能上下起伏。
6.接力游戏
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课下练习：
1.能熟练的掌握各种移动的动作方法。
2.在进攻中能熟练运用脚步动作。
4.在防守中能熟练运用脚步动作。
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第二节 传、接球技术
（一）双手胸前传球
动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。远距离传球，则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。
（二）单手肩上传球
动作要领：（以右手为例）双手胸前握球，两脚前后站立，左脚下在前，左肩对传球方向，将球引至右肩，右手执球，肘关节外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右脚上。传球时，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过拇指、食指、中指拨球，将球传出。球出手后身体重心奕随之移到左脚上。
（三）、单手胸前传球
动作要领：持球手法与单手肩上传球同（以右手传球为例），将球由胸前引到体前右侧耳，传球时振动前臂、手腕急速前扣，并向内翻，同时食指、中指、无名指用力拨球，将球传出。
（四）、双手头上传球
动作要领：双手持球举于头上，两肘稍屈，持球手法与双手胸前传球相同，传球时小臂前挥，手腕前扣外翻的同时，拇指、食指、中指用力拨球。传球距离较远时，加脚蹬地，腰腹用力，全身协调发力，将球传出。
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（五）、接球
接球分双手接球和单手接球两种。不论哪能一种接球，眼睛都要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。
（六）运球游戏
头顶胯下传球游戏
将学生分成2组，第一名学生双手将球举过头顶向后传给后面的同学，第二名同学接球后从跨下传给第三名同学突刺往复进行，传得最快一组为胜利者。
课下练习：
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第三节 投篮
1、原地投篮： 动作要领：
1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹伸展，同时两臂向前上方伸出，两臂即将伸直时两手腕同时外翻，拇指向前压送，指端拨球，以拇指、食指、中指的力量将球投出，最后腿、腰、臂自然伸直。
2、单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（手心空出），指根以上部位触球，向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后以中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。
3、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。
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间。起跳时两腿迅速屈膝，前脚掌用力蹬地向上起跳，同时迅速举球于头侧上方（起跳和举球动作要协调一致），用右手托球，手腕后屈，左手扶球。当身体接近最高点滴时，左离球球，右臂伸向前上方，前臂即将伸直时，手腕用力前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出，手臂向出球方向自然伸直。落地时屈膝缓冲，保持身体重心稳定。
4、行进间篮下单手高手投篮：
动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在没落地前接球，右脚落地后左脚向前跨一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上（或头部以上）。当身体至最高点时，前臂向前上方伸展，右臂即将伸直时手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球拨出，出手要柔和。
5、行进间篮下低手投篮：
动作要领：（以右手投篮为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指向上拨球投出。
6、游戏
游戏1：看谁投得最准
将学生组织起来围成一圈，人手一球，在中央的位置放上一个大球筐，教师统一下口令，让学生向里面投，看谁投的准。
要求：当每位学生都投完以后才允许捡球
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游戏2：投移动球篮
将学生分成2组相对站立约10米，用绳子拉着球筐从中间慢慢移动，学生依次向求筐内投掷篮球，当球都投完后捡球，再掉头进行一次 要求：认真练习，不允许乱扔，用大力扔。
课下练习：
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第四节 运球
运球是指持球队员在原地或行进间用单手连续按、拍借助地面反弹起来的球。
（一）低运球技术：如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时，运球队员应改用低运球突破对手，用身体保护球，并善于运用假动作摆脱防守。
动作要领：两脚前后开立，两膝弯曲，上体稍前倾，抬头看前方，重心落在前脚下掌上，手腕放松，手掌与地面平行，五指自然分开。用手指和指根按、拍球。手心手心空出，以肘关节为轴，前臂做上下伸压动作，结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量，以控制球的高度和落点，一般运球落点应为运球手同侧脚的外侧稍前。运球高度在膝关节以下，为了保护球，运球者应该使球、自己和防守者三者保持一条线，不运球的手臂要抬起。行进间低运球，向前时要拍球的后半部；向左变向时拍球的右半部；向右侧则反之。
（二）高运球技术：多用于快速运球，提高运球高度加大反弹距离，与快速奔跑相结合。动作要领：膝微屈，上体稍前倾，目视前方，手按球的后半部，球落点在人的侧耳前方（根据速度快慢、决定运球距离远近），球的反弹高度在腰胸之间，手脚要协调配合，这种运球身体重心较高、便于观察场上情况。
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（三）运球急起急停：当对方防守盯得很紧，不能用快速运球超越对手时，运用运球速度上的突然变化，急停、急起，摆脱对手。或原地静止状态运球，突然急起来超载对手。关键是动作突然，人球一致。
动作要领：运球急停要领与不持球急停相同。运球急停时，手拍按球的上方稍靠前，使球与地面成垂直反弹，用异侧臂和身体保护球。
起动时，后脚下前脚掌偏内侧用力蹬地，上体前倾，重心前移，同时拍按球的后上方，利用起动速度，超越对手。
（四）体前变向换手运球：队员在行进间快速运球，不与对手接近或对手迎上堵截，可选用改变运球方向来突破对手。
动作要领：（以从对手右侧突破为例）当快速直线运球即将接近对手时，先向对方左侧运球，使对手误认为向其左手突破，当对手堵截左方或重心稍有移位，运球队员立即向左侧变向，右手按球的右后上方，将球由自己的右侧运至左侧前方，同时右脚迅速向左前方跨出，脚下落点在对手右脚侧面，脚下尖向前，右脚跨步的同时上体向左转，用肩背挡住对手，然后换左手按球后上方，同时左脚用力蹬地、加速，超越对手。
（五）运球游戏 游戏1：运球报数
在原地运球或行进间运球时，教师打手势，学生边运球边观察，要求在最快的速度里抱出数字，要求学生在运球中要始终抬头观察，培养学生的观察能力。
游戏2：运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：（1）球被别人拍掉或被逼出场外。（2）球自拍停止或中途没拍到球。
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出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
游戏3：一人运两个球（接力）
学生两手同时运两只球：先原地运后行进间可要求学生两手同步运（同上同）和异步运（一上一下）.先让学生自己练习，然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
课下练习：
1.熟练掌握几种急停急起。
2.通过大密度的练习熟悉运球的动作要领。
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第五节 持球突破
（一）原地持球突破
动作要领：（以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例）准备姿势是两脚左右开立，两膝微屈，持球于胸前，突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员，或利用向右虚晃动作，使防守者重心偏于自己左侧，突破人立即用右脚内侧迅速蹬地，向左前方迈出一大步，脚尖向前，落在对方右脚侧，同时上体左转向防守者右前方插肩，重心向前移。右手迅速将球交到左手放于左侧，在左脚离地前，用左手放球于迈出的前脚侧面，同时左脚全力蹬地，加速超越对方。
（二）同侧步（顺步）突破
动作要领：（以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例）准备姿势同交叉步，同侧步突破假动作主要与投篮密切结合，突破前应先瞄篮，当防守者重心向前或上提时，突破人迅速用左脚下内侧蹬地，右脚下快速向右前方趺出一大步，脚下落在防守者左脚下侧面，同时上体右转，向防守者左前方插肩，在左脚离地前，用右手放球于右脚下侧面，然后左脚下全力蹬地前进，全速超越对手，右手运球时，左肩、背起到护球和与对方对抗的作用。
（三）跳步急停持球突破
利用向侧耳面或前面跳步急停，与防守队员错位，进行突破，这种突破攻击性强，动作突然，并且能在移动中突然急停，做变向突破。由于是跳步，一步急停，所以两脚任何一脚都可为轴。
动作要领：跳步前，应清楚地了解防守者位置及同伴传球路线，随时做好向两侧或向前做跳步急停的思想准备。看到同伴传来球应迅速伸臂向来球方向迎球，同时用异侧脚蹬地，两脚稍腾空，向侧方或前方跳起接球，然后两脚平行落地（任何一脚可以做中枢脚），落地后两腿屈膝，重心降低，前脚掌支撑重心，然后再根据防守者错位情况，迅速用交叉步突破对手。
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课下练习：
1.做无球原地突破动作练习。
2.熟练同侧步（顺步）突破的动作方法。
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第六节 个人防守
（一）防守防守步法
1、防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧向开立，比肩稍宽、屈膝，身体重心支撑点在两脚的前脚掌上，含胸、收腹，上体稍前倾，两臂屈肘侧举，上臂与身体夹角为60度，手掌向前，目视前方。
2、滑步：分侧滑步、前滑步、后滑步三种。（1）、侧滑步：
动作要领：（以左侧滑步为例）右脚前脚掌内侧用力向左蹬地，同时左脚向左滑出半步，左脚落地同时，右脚迅速向左滑出半步，仍保持一定距离，不能相碰，两脚滑动离地不能太高，应当做到平贴着地面滑动，移动中身体不能起伏，头部要保持在一个水平面上，重心稳定。向右滑步动作，要领与向左同，只是向反方向蹬地。
（2）前、后滑步：
动作要领：身体姿势与侧滑步相同，只是两脚稍分前后开立。向前滑步时，后脚前脚掌内侧用力向前蹬地，同时前脚下向前迈一小步，接头后脚现迅速跟上半步，仍保持两脚原来距离。向后滑步时则用前脚掌用力向后蹬地，同时后脚向侧后方迈出半步，接着前脚现迅速跟上半步，仍保持两脚原来距离与角度。前、后滑步时，前脚的脚尖应朝前。
3、后撤步：
动作要领：站成防守基本姿势（以左撤步为例），两脚平等站立，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左斜后方滑出一步，腰部用力向左稍有转动，带动上体移位。右脚迅速向左斜后方滑动一步，保持原来两脚距离，两臂侧举，屈肘、左臂低于右臂腿部要有力量，重心要稳定，随时准备继续滑步，或向相反方向后撤步滑动力。
4、攻击步：
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动作要领：同防守基本姿势两脚平行站立，当进攻者运球停球或暴露球时，防守者左脚迅速蹬地，右脚向前跨出，右脚落地，左腿屈膝成箭步，前脚同侧手伸出打球，重心控制在腰部以便抢不到球向后移动力或恢复原位。有时为了让对方停球或威胁对方，突然运用攻击步假动作，当对方运球停止时，后脚紧跟跨上一步，贴近对手成平步防守，抢、打、封堵对手的球。
（二）打球：当戟队员持球、运球、投篮时，防守队员都可以出其不意的突然打球，也可以在集体防守的配合过程中，通过堵截、夹击、关门等方法打掉持球队员手中球。
1、自上而下打球：首先观察和判断好持球队员的情况打胸前持球队员的球时（以右手打为例）。右脚稍上步同时右手迅速伸前臂娄接近球是手腕全力向下挥动，带动手指、手掌外侧的短速弹击力量将球击落，动作需小，出击突然。
2、自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。左脚稍向前移，同时左手前臂向前伸，掌心向上，接近球时，手腕向上振动，带动手指、指根用短促振动力量将球打掉，手指打球时要有向回带的动作，以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。
（三）抢球：抢球是带有攻击性防守的重要技术之一，在对方动作迟缓，精神不集中或球保护不好的情况下，防守者都可以大胆地抢球。
动作要领：抢球时要突然上步，靠近对手，同时伸出右臂右手迅速按在球上方（对方的两手之间），左手立即握住球的下方，右手下按球并将球向对方怀内旋转，左手用力协助转动。当球在对方手中转动时，右手加向回拉球动作，球即脱开对方双手，将球抢到手。
（四）断球：
1、横断球：
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腰腹和手臂，当截获来球，立即收腹双脚落地保持平衡及时与运球、传球相接。
2、纵断球：
动作要领：以从对手右侧断球为例。纵断球时，右脚应向右前方（从对手侧后绕出断球时）或右侧前方（从对手身后绕出断球时）跨出，左腿从侧面绕过对手，同时右脚用力蹬地（或两脚蹬地）侧身向来球方向迅速跃出，两臂伸直将球断获。其它动作要领同横断球。
课下练习：
1.课下做防守移动技术练习至熟练。
2.在练习中找出抢、打、断球易犯错误主要有哪些？
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第七节 抢篮板球
一、进攻队员抢篮板球
动作方法：当同伴或自己投篮时，处在近篮的进攻队员首先应判断球的反弹方向，然后先向相反的则前方跨步，利用身体虚幌的假动作，诱开身前的防守队员，绕跨挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。落地时，两膝弯屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间。
二、防守队员抢篮板球
动作方法：首先应保持正确的站位姿势，即两膝弯屈，上体稍前倾，重心放在两脚之间，两臂屈肘占据较大的面积。当对方投篮出手后，首先注意对手的动向，并根据当时与进攻队员所处的位置和距离的远近，运用上步，撤步和转身抢占有利位置，把进攻队员挡在身后，与此同时还要判断球的落点准备起跳，起跳时前脚掌用力蹬地，提腰向上摆臂，同时手向球的方向伸展，跳至最高点指端触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。
课下练习：
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全队进攻战术配合质量的重要保证。
【学习目标】通过本章的学习是学生能够学会五种配合并能熟练的运用到比赛中。
第一节 传切配合 传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和 突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。
（见图 7-2）④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接⑤的回传球的防守，并及时上篮。⑤接球前，用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引将球传给切人的④上篮。
图 7-2 传切配合示意图
图 7-3 传切配合示意图
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第二节 策应配合
策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球，并作为进攻的枢纽，与同伴的切入、急停跳投等技术相结合，以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式。
（一）策应配合方法 ．（图 7-4）④传球给插上策应的⑤，④用假动作摆脱可视情况将球回传④或自己运球进攻篮下，或转身跳投。的防守插入篮下要球，⑤．（图 7-5）④传球给插上策应的⑤后切入篮下要球或抢篮板球，⑤接球后准备进攻,此时去补防④，⑤将球传给出现更好机会的⑥进攻投篮。
图 7-4 策应配合示意图 图 7-5 策应配合示意图
（二）策应配合技术要领 ．策应队员的动作要领。策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置；接球后两脚开立，双膝微屈，双手置球于腹前，背对或侧对球篮，用身体保护球，高大队员也可将球置于头上方或体侧。当同伴获得较好的进攻机会时，要及时传球给同伴，自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻，增加策应的变化和威胁。．外围配合队员的动作要领。外围配合队员见策应队员插上要球及时，应先向反方向做假动作，在策应队员拿到球时，观察球场上情况，做出切入篮下或跑到策应队员面前跳投等进攻动作。配合队员的关键是注意观察、牵制防守、果断行动，队员之间的相互默契非常重要。
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快乐篮球
第三节 突分配合
（一）突分配合方法
图 7-6 突分配合示意图 图 7-7 突分配合示意图
（二）突分配合技术要领
突破队员在突破过程中，要随时注意观察攻守队员的位置变化，做好投篮或分球的两种准备，上篮动作必须逼真，才能真正吸引防守，便于分球。其他进攻队员则要在持球同伴突破的一刹那，及时摆脱防守，占据有利位置，以便接球投篮；如遇到一般性的防守，要争取篮下强攻，造成杀伤力。
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快乐篮球
第四节 掩护与挡拆配合
（一）掩护
和④做掩护，到限制区外接球；⑤接到⑥传球后，见⑥从限制区内跑出要球，则传球给⑥，这时⑥借④前掩护接球跳投。．侧掩护（图 7-9）。⑥传球给⑤，先向右做假动作，然后向左插去，到 停住，给⑤做侧掩护，⑤借⑥的掩护快速从 的左侧运球上篮。
左侧．后掩护（图 7-10）。⑥传球给⑤，④提上给⑤做后掩护，⑤借④掩护从 运球上篮。
右侧
图 7-8 前掩护投篮示意图图
7-9 侧掩护示意图
图 7-10 后掩护示意图
（二）定位掩护
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快乐篮球
进攻队员也可以借助站在原地的同伴的身体做掩护，以摆脱对手，积极进攻。
定位掩护形式 1：⑤想要插到篮下，故将 摆脱
带到⑥侧面，利用⑥的身体做定位掩护，的防守接④的传球进攻（见图 7-11）。
定位掩护形式 2：在“形式 1”中如果 将
交换防守跟随⑤到篮下，⑥做完定位掩护挡在外线突然转身接④的传球进攻（见图 7-12）。
（三）挡拆配合
挡在外线，这就是挡拆配合。．挡拆配合形式 2（见图 7-13）。⑤上提给④做后掩护，④运球向篮下进攻，交换防守④，④将球传给掩护后转身插向篮下的⑤，完成挡前配合。
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快乐篮球
（四）掩护动作的要领
掩护队员去掩护时，先要向反方向做假动作，然后快速插到同伴防守队员的移动路线上，离该对手 30～ 50厘米，两脚开立，比肩稍宽，重心下降，两腿微屈，收腹含胸，双臂收拢于胸前以保护自己。当同伴插过的瞬间迅速后转身把同伴的对手挡（挤）在背后，然后插向篮下准备进攻。
挡在身后，向篮下移动接⑥的传球进攻。．假掩护方法（见图 7-16）。⑤传球给⑥后 ,准备向相反方向做掩护 ,但接近时突然向篮下变向加速空切 ,接⑥的传球进攻。这种要去做掩护而没有做掩护(假掩护)的空切变化 突然，往往能打乱对手的防守布署。
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快乐篮球
第五节 快攻配合
快攻是由防守转入进攻时以最快的速度、最短的时间，在人数上造成以多打少的优势，或者在人数相等，以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断地组织攻击的一种快速进攻战术。
快速是当代篮球运动的一个显著特点，快攻是快速的主要表现。一场比赛中，许多球队快攻的次数占全队进攻次数的 1/3左右，快攻得分占全场得分的 1/3到 1/4。快攻是比赛的锐利武器。快攻的主要特点是：发动突然，推进速度快，对方往往来不及组织防守，所以快攻的命中率一般都比较高。由于快攻加快了比赛的节奏，得分率高，使比赛更加精彩，因此快攻成功往往可以振奋士气，提高战斗力。
．抢断球时发动快攻（这种情况成功率最高）；
．掷界外球时发动快攻；
．跳球获球后发动快攻。
（二）快攻配合的组织形式
1.长传快攻。长传快攻是防守队员在后场获球后，立即通过一两次传球给迅速超越对手的同伴进行投篮的一种配合方法。
2.短传快攻。短传快攻是防守队员获球后，立即以快速的短传推进和快速跑动进行投篮的一种配合方法。
3.运球突破快攻。这是指由守转攻时，持球队员在不便于传球的情况下，及时向前场快速运球突破，摆脱防守创造机会的一种快攻战术形式。
（三）快攻配合形式的发展
快攻配合形式的发展在于增加快攻次数和提高快攻成功率。当前，快攻战术的发展方向是快速跟进、组织二次快攻和加强快攻及衔接阶段的进攻。
1.跟进二次快攻（见图 7-17）。当第一次快攻受阻，球还在④手中，队员⑥及时跟进切向篮下，⑤随后继续跟进，反复跟进的配合，不断创造机会进行切入篮下。． 快攻 与衔接阶段的进攻（见图 7-18）。快攻 推进到前场未能直接得分时，⑤将球传给⑥，然后去给④做掩护，④切入篮下要球，如未成功，⑤后转身挡住 插下篮下要球，形成连续掩护。
后，再
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快乐篮球
课下练习：
1.通过本章的学习你能够说出有哪几种战术配合吗？ 2.试着把学到的配合方法用运到比赛当中。
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小学学哪本教材好篇二
折纸艺术
教材说明
折纸又称“工艺折纸”，是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动。折纸是我国一种传统的手工艺，它历史悠久盛行于全世界。折纸的材料非常普遍，各种厚薄适中的白纸、彩纸和花纸都可以用来制作。它简便易学，又妙趣横生，孩子们都非常喜欢这种手工活动。在折纸的过程中，不仅锻炼了手的灵活性，也提高了想象力。他开发了孩子们的抽象思维和形象思维能力，同时，也培养了孩子们做事耐心的良好习惯。在简单的手工制作中，让孩子们味成功的快乐。
这本《折纸艺术》根据我校学生的兴趣爱好而开展研发的一门校本课程。折纸作为一项普及的艺术进入课堂，从学生思维发展出发，将折纸运用到学生的游戏和学习中。教材中较完整地归纳了折纸的折纸符号和图解以及多种基本折法，以学生日常生活中物体为主。造型生动活泼可爱，适合家长辅导及教师教学之用。
《折纸艺术》意在通过折纸特色活动，使学生学会简单的折纸方法，并正确掌握折纸的技能技巧，从而进一步培养学生爱动脑、爱动手、不怕困难的精神。实际证明，折纸是一个手脑并用的过程，既可开发学生的智力，培养学生的注意力、观察力、想象力和理解力，又可促进手部肌肉的灵活性和大脑的发育。
目录
七、鱼
八、鱼
九、动物
十、动物
一、折纸的基本折法
1、折纸符号和图解
复杂的手工折纸也是由最基本的折叠符号组成的，包括简单的曲折，前后折这些。学好了这些折叠符号，后续的折纸就变得容易和简单多了。
2、基本折法
3、双正方形折法
4、双三角形折法
5、双菱形折法
二、千纸鹤
1.各色千纸鹤的含义：
红色千纸鹤——红色对于中国人来说是吉祥如意的象征。
白色千纸鹤——别以为是白色的就不吉利。到了鸟的世界，一切都要改变了。白色的鸟那不是天鹅就是喜鹊。
黑色千纸鹤——黑色是庄重的象征。
蓝色千纸鹤———蓝色代表忧郁、宽广。有海一样的胸襟和天一样的豪情。蓝色也通常是具有诗情画意的写手们最喜欢的颜色。
绿色千纸鹤———绿色在平时历史生机勃勃的意思，但到了鸟类世界里就完全是鹦鹉的代言人了。
黄色千纸鹤———黄色是暖色，给人一种温暖和温馨，更是中国人自己的本色。
千纸鹤,是代表你对被送的人的祝愿,每只千纸鹤承载一点祝愿,最终成为一个愿望。
2、步骤方法：
首先取一张正方形纸，开始折。把纸的左上角和右下角（或右上角和左上角）重合，折成一个大三角形。把它的两个锐角重合，折成一个小三角形。然后抓住小三角形的高（几何术语）向外拉。再抓住这个折成梯形的纸的高（也是几何术语）向外拉，又折成了梯形。然后抓住梯形的高再向外拉，拉到一定程度时向里一折，变成了正方形。后面的折法就是哑巴打官司——有理说不清了，不过我尽量不当“哑巴”。把正方形的上面折过来到中线，另一边也这样折。翻过来，也这样折。折了四次后，把左右两边翻开，把下端向上折，折成翅膀。最后取上端一部分向下案，折成头。
3、图解：7
三、日用品
1、盒子
2、纸杯
3、衣服
3、帽子
四、折小船
纸船折法1：
纸船折法2：
纸船折法3：
纸船折法4：
五、折纸花
1、百合
2、水莲花
六、折水果
1、桃子
2、香蕉
七、鱼
（一）1、燕鱼
2、金鱼
八、鱼
（二）1、八爪鱼
2、翻车鱼
九、动物
（一）1、青蛙
2、乌鸦
十、动物
（二）1、孔雀
2、老鹰
3、鸽子
小学学哪本教材好篇三
根据上级文件精神，义务教育阶段部分国家课程免费教科书实施循环使用，我校特制定免费教科书循环使用管理及借阅制度。
一、登记造册编号。新书到校后，由图书管理员做好新书的分类、整理、造册、编号工作。
二、管理。图书日常护理由图书管理员负责，负责图书的防虫、防潮、消毒等工作。
三、借阅。新学期开始，由科任教师负责为各班级统一借阅，借阅时有图书管理员做好登记，图书管理员与科任教师做好交接手续，学期末交回，并做好归还登记。
四、使用。
1、免费教科书循环使用由科任教师负责，各班级造册及借阅登记。
2、科任教师在学期初从图书室借书。
3、科任教师负责按编号与姓名借阅登记，课前发放，课后收回。
4、教科书统一存放在各办公室免费教科书循环使用专用橱柜。
5、科任教师使用过程中做好图书破损登记。
6、科任教师同时负责做好爱书教育。
五、学生使用。新书要爱护书籍，小心使用，不允许勾画。对恶意损坏书籍的进行批评教育，照价赔偿。
六、本制度自制定起执行。
小学学哪本教材好篇四
组 长：校长
副组长：副校长
《科学》、《美术》、《音乐》、《体育与健康》、《信息技术》
全校师生要确立循环使用教科书意识，学校将以教师会、家长会、学生会、出黑板报、举办主题班会等广方式，向教师、学生和家长宣传教科书循环使用的必要性和重要性，引导教师、学生、家长、社会各界人士确立教科书循环使用意识，争取他们理解和支持教科书循环使用工作。
1、循环教科书登记制度
循环教科书登记由学校图书室负责，并纳入图书管理，本学期结束后，各班班主任要及时将各班学生手中要循环使用的教科书回收，回收后要做好清点工作，将损坏或严重污损的教科进行清理，将保存完好的教科书缴交图书馆进行登记造册。逐本编号（教材类），以便授课教师集中领取和学生借阅。
2、循环教科书使用制度
用于循环使用的循环教科书在领取和借阅时必须完备手续：
① 各班班主任在开学时向图书室领取循环教科书，领取时，由班主任在借书清单上签字，期末由班主任和学科教师组织学生按时集中归还，出现丢失或损坏严重不能再循环使用的书本，由班主任和授课教师组织学生按价赔偿。
② 各班班主任在发放新书和旧课本时一定就妥善做好学生的思想工作，要让学生明确，这些课本就是免费教材，每期期末要按时归还，班主任在发放时一定要注明那些同学领取的是旧书那些同学领取的是新书，在期末还书时对旧书质量要求可适当降低。
3、循环教科书管理制度
①在使用期间循环使用的教科书由各授课教师负责管理，要教育学生使用循环教科书时要另备课堂笔记，用书时做到“三不”（不乱写、不乱画、不署名）、“四无”（无破损、无缺页、无污染、无褶皱）。如学生在用书期间人为损坏或污损则通知家长，说明情况，要求家长按原价赔偿。学生使用的循环教科书，由学生自己保管，如丢失或损坏、污损不能再用，按图书室相关制度执行赔偿。
②寒、暑假期间循环使用的教科书由图书室管理人员负责管理，要对学生循环用书进行一次全面的消毒、杀菌（用紫外线或红外线进行消毒），确保教科书的卫生安全。
4、循环教科书报废制度
学期结束，图书室要对破损的教科书要进行分类清理，能修补再用的要及时进行修补，不能修补使用的，要及时清理并登记上报教务处，核销后实施报废，及时更新，保证教科书在循环使用过程中达到基本的质量标准，不影响学生的再使用。教务处要做好每学期教科书的订购工作，按照上年学生数的20%如实上报循环使用教科书的订购数量，用于循环使用教科书的补充和更新。
5、循环教科书责任追究制度
循环教科书循环使用工作实行“校长负责制”，由分管教学副校长分管，教务主任具体负责。学校要将管理职责落实到部门，责任落实到专人，对不按时、按规定订购、发放、使用和回收的，或因循环教科书流失造成经济损失的，将追究有关领导和责任人的责任，并承担相应的经济损失。
小学学哪本教材好篇五
课程类型:校本课程
开发教师:陈玉江
资料来源:自编 授课对象:普通初中学生 授课时间:1 课时/周(共一个学年)，共计32 课时，前十六为基础班，后十六时为提高班。
目录 第一部分
校本教材
一、初中篮球教材概述
(一)篮球运动的概念
(二)篮球运动的起源与发展
(三)篮球运动的教学功能
二、初中篮球教学的目标、内容与要求
(一)教学目标
(二)教学内容
(三)教学要求
三、初中篮球教学内容与教法建议
(一)双手胸前传接球──传球抢球游戏
1.双手胸前传接球的游戏
2.双手胸前传接球动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(二)原地单手肩上投篮──三传二抢投篮游戏
1.原地单手肩上投篮的游戏
2.原地单手肩上投篮动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(三)传切配合──半场控制球游戏
1.传切配合的游戏 2.传切配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教法建议
(四)体前变向换手运球──运球抢球游戏
1.体前变向换手运球的游戏
2.体前变向换手运球动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(五)运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛
1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏
2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(六)二攻一配合──全场二打一游戏
1.二攻一配合的游戏
2.二攻一配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
(七)原地跳起单手肩上投篮──五点跳投比赛
1.原地跳起单手肩上投篮的游戏
2.原地跳起单手肩上投篮动作要点
3.游戏要点
4.易犯错误与纠正方法
5.教学建议
(八)传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛
1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点 3.游戏要点
4.易犯错误与纠正方法
5.教学建议
(九)半场人盯人防守──半场五对五比赛
1.半场人盯人防守方法(略)2.半场人盯人防守配合要点
3.易犯错误与纠正方法
4.教学建议
四:篮球竞赛规则与裁判法
五、篮球教与学的评价
(一)篮球动作评价标准
(二)学生自我评价表
(三)教师评价的注意事项
第二部分
篮球队训练计划
一、概述
1、目的任务:
2、实施对象:
3、实施内容:
4、指导教师:
5、实施方式:
二、篮球队训练计划
1、热 身 运 动
2、步 伐
3、传接球及持球训练
4、上 篮 训 练
5、运 球 训 练
6、投 篮 训 练
7、假 动 作
8、篮 板 卡 位 训 练
9、防 守 训 练
10、摆 脱 接 应 训 练
11、快 攻 训 练
12、分 科 训 练
13、x1 破 盯 人 训 练
14、切 传 训 练
15、组 合 训 练
16、辅 助 体 能
17、循 环 训 练
18、体 能 训 练:
19、训练强化重点:
一、初中篮球教材概述
(一)篮球运动的概念 篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精 神，是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的 球类项目。
(二)篮球运动的起源与发展 篮球运动是 1891 年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士·奈史密斯(th)发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895 年 传入我国天津，1932 年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936 年男子篮球运动成为奥运会正式比赛 项目，1976 年第21 届奥运会增加了女子篮球项目。1992 年第25 届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运 动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。
(三)篮球运动的教学功能 对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣 味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提 高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及 学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提 供一定帮助。
二、初中篮球教学的目标、内容与要求
(一)教学目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全 面发展。4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。
(三)教学要求 1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题 的能力，使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重，给学生营造思维、创造的空间，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和 适应能力。以上目标、内容和要求，只是建议性的，各校可根据实际情况，自行选择。
三、初中篮球教学内容与教法建议
(一)双手胸前传接球──传球抢球游戏 双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球 抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的控制。特别是比赛和 游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球的游戏 传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之 间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方 一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要点 传球要点:持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。接球要点:手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。游戏要点:持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:(1)传球时两肘外翻，出手用力迟缓。(2)接球手型不对，易手指向前。纠正方法:讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。
4.教法建议
(1)在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在示范讲解和简 单的练习后就进行传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如:什么时候应该 传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
(2)教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的 多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。
(3)教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如:比赛中 球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时，球的落点怎么控制?引导 学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。
(4)在教学中应注意培养学生负责任的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球 的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。
(5)传球教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法，而在比赛 时不知传给谁、不知怎么传，造成大量失误。可以多做一些三传二抢，三打二等以多打少的游戏，培养学生传球 给无人防守同伴的能力。
(二)原地单手肩上投篮──三传二抢投篮游戏 原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作 比较简单易学，结合罚球和投篮比赛等练习方式，可以培养学生心理素质，增强个人的自信心。教学中要利用动 作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习，在个人基础上提高投篮命中率，以提 高学生学习兴趣。
1.原地单手肩上投篮的游戏 三传二抢投篮游戏方法:(图8-1)五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方 站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则:(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。
2.原地单手肩上投篮动作要点
持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。游戏要点:真假动作结合应用，投篮时应有意识的调控心理状态。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:(1)投篮弧度过低。(2)手臂用力方向不对。
纠正方法:(1)语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。(2)语言提示，要其投篮出 手后，手指向球篮。
4.教法建议(1)原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作，也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面，即投 篮技术动作的掌握，投篮技术在实战中的运用，投篮时机的选择。既要从易到难，循序渐进，让学生尽快掌握动 作。又要学用结合，将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣，更好的把握技术动作要点。
(2)原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能，采用不同 的游戏，如:五点投篮游戏，比赛连续投中次数游戏，三传二抢投篮游戏，直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。
(3)教学中要给学生留有思考余地，教师可预先设置部分问题，让学生去解决，比如:投篮时的用力顺序，投篮时球飞行的弧度，投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。
(4)投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力。如:两队比赛罚 球投中次数，一个人投中与否将影响全队的胜负，自然有一定压力，引导学生在压力下如何控制情绪，发挥正常 水平。也可数人一起比连续投中次数，尤其在连续投中几球后，随着累积次数增加，压力会越大，在此环境下锻 炼控制能力。
(5)教学中要适当的鼓励学生表现自己，要培养学生的自信心，尤其是对基础较差的同学，要看到他们的 进步，当他们进步时应及时表扬，为他们创造机会去体验、去尝试，逐渐培养对运动的兴趣。
(三)传切配合──半场控制球游戏 传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。比赛中实用性强、易于掌握。应结合基本方法的 学习，鼓励学生在比赛中应用，可以提高学生的配合意识、团队精神。尤其是在对抗状态下，传、切的时机、路 线的默契会影响配合的成功率，配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程，也是提高处理人际关系能力的过 程。
1.传切配合的游戏 半场控制球游戏方法:在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组互相传球，另一组人盯人抢断 球。要求进攻方同伴之间拉开距离，无球队员频繁在中间穿插跑动，接同伴传球后向外围跑动，继续传球。防守 方积极抢断，如抢断到球或迫使对方失误后，交换攻守。比赛双方传球累积次数。
2.传切配合要点 切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给 同伴。游戏要点:进攻方频繁移动，距离拉开，反复传球，控制传球落点与时机。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不 易接球。纠正方法:讲清控制传球落点的方法，在有防守和移动的情况下练习传接球。
4.教法建议
(1)尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法，逐渐提高难度。如开始时 可采用二攻一守传球游戏，以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开 阔的视野，再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。
(2)配合练习中要注意集体意识的培养，针对目前中学生以自我为中心的倾向，鼓励学生应以集体利益为 先，以全队的胜负为重，不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要，要培养为每一 个球，为全队胜负，而负责任的态度。
(3)要鼓励学生开动脑筋，积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守，什么时候切入，什么时候传球 等，引导学生发现问题和解决问题，提高学生自学能力。
(4)传切配合练习要让学生动起来，不管是游戏还是基本练习，都要使学生保持一定的移动时间。练习形 式的安排应有连续性，应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。
(四)体前变向换手运球──运球抢球游戏 体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球 突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。
1.体前变向换手运球的游戏
(1)动作方法(图8-2)运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上 方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。
(2)运球抢球游戏方法 方法一:在半场范围内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。方法二:在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组在场内运球移动，另一组一对一抢球，抢到 球后两人交换攻守。
2.体前变向换手运球动作要点 变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。游戏要点:运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
4.教学建议
(1)在体前变向换手运球教学时，可考虑先做运球抢球游戏，然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后，再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。
(2)在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时，要引导和鼓励学生在变向后，加速超越对手 的决心和勇气，尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时，要敢于与对方拼速度，培养学生勇敢顽强精 神和自信心。
(3)教学中，在学生动作出现错误时，要引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确动作和与自 己同样的错误动作，互相比较，找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也 能保持正常的教学效率。(4)在做运球抢球游戏时，应视人数多少来确定游戏的范围，避免场地过小，在拥挤中造成伤害事故。
(五)运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛 运球接行进间单手肩上投篮是一项运球与行进间投篮组合的动作。学会此组合动作对学生参加比赛会有很 大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键 在于两动作的衔接与在空中平衡的控制。
1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏 运球投篮比赛游戏方法(图8-3): 把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数(每组一球)。
2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点 跨步拿球双脚要腾空，跳起投篮时要控制住身体平衡，投篮出手动作连贯柔和。游戏要点:掌握好跨步拿球位置，靠近篮下碰板投篮。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:初学者跨步拿球时容易跨错脚。纠正方法:增加徒手分解脚步练习，逐渐加快速度。
4.教学建议
(1)在运球接行进间单手肩上投篮教学时，可用徒手脚步动作练习解决跨步拿球、跳起举球的行进间投篮 的脚步动作，然后练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮动作，在上述动作基本掌握后，可做运一次球后跨步拿球上 篮动作。逐渐过渡到半场距离运球上篮和运球投篮游戏中去。
(2)待运球接行进间单手肩上投篮动作基本掌握后，可结合各种要求的游戏进行练习。如:1 分钟内往返三 分线与篮下运球接行进间单手肩上投篮游戏。半场往返两次投中四球的运球接行进间单手肩上投篮游戏。全场绕 场上三圆运球接行进间单手肩上投篮，往返一次投中两球游戏等。
(3)教学过程中应引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较。适当时候可组织学生讨论，提高自己 认识动作能力。对动作有问题的学生，可先提醒他们，让他们先自己找问题，再帮助他们解决。也可让技术好的 同学帮助他们，在班级内养成互帮互学的风气。(4)在练习或游戏中要鼓励学生自己找窍门，如碰板的位置、拿球位置，投篮的距离等，让学生自己总结 提高投篮命中率的经验。
(六)二攻一配合──全场二打一游戏 二攻一配合方法是快攻结束阶段以多打少的一种形式。也是比赛中常见的进攻形式。掌握二攻一的基本方 法不仅可以提高以多打少能力，而且可以培养学生的战术配合意识，加快进攻的节奏，提高进攻成功率。
1.二攻一配合的游戏 全场二打一游戏方法(图8-4): 把学生分成二人一组分别站在两端线外，一组传球推进前场投 篮对面出一组，其中一人到罚球区防守，另一人到边线等候。如进 攻组利用二攻一配合方法进攻得分，则防守组拿球向对面球篮二打 一，如进攻组进攻失败，则拿球返回另一端球篮二打一，直至二打一投篮成功。
2.二攻一配合要点 两人拉开距离，球远离防守人，尽快结束进攻。
3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:传球时机控制不好，过早使防守人退回，过晚被防守人封堵。
纠正方法:要求在接近防守前运球前进，确定防守确实上前堵截时再传球，在半场反复练习。
4.教学建议
(1)教学中可考虑先做篮下的二攻一守的攻守练习，解决在中间有防守情况下的传球问题。再做从中线推 进的二攻一练习，开始可不要求尽快结束。然后再从半场过渡到全场的快速的二攻一配合练习。待二攻一配合成 功率达到50%以上时，再做全场二打一游戏。
(2)在二攻一配合学习初期，学生行进间投篮和篮下近距离投篮命中率较低时，应穿插二攻一配合方法的 学习，进行一些行进间投篮的练习。待无人防守下行进间投篮命中率达到50%左右时，再设消极防守，进行二攻 一练习。逐渐提高防守的积极程度。
(3)二攻一配合成功的其中一个关键就是，当防守欲前后兼顾时，持球人要果断运球上篮。所以练习中要 鼓励学生在防守队员似防又没全力去防状态下强行运球上篮。待防守全力上前堵截时再传球，以免被防守假动作 所迷惑。
(4)二攻一配合学习初期，学生盲目跑动、传球和投篮的较多，所以成功率很低。在这时要降低速度，组 织学生分析讨论，进攻的优势所在。使学生自己找到进攻成功的办法，才能使后边的练习顺利进行。
(七)原地跳起单手肩上投篮──五点跳投比赛 原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度，又具有较好的稳定性，而且容易与其他动作相结合，所以深受学生喜爱(但一般女学生做此动作有些困难，可安排女生练习在跳起后上 升阶段出手投篮的动作方法)。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单 手肩上投篮，然后学-→随跳随投单手肩上投篮-→原地跳起单手肩上投篮-→运球急停跳起单手肩上投篮-→ 移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。
1.原地跳起单手肩上投篮的游戏 五点跳投比赛游戏方法:在半场范围内，围绕球篮、以不同的距离、选择最常见的投篮位置、设立五个投 篮点，并排好顺序。学生5~10 名一组，每人一球或尽量多的球，依次按顺序在五个投篮点投篮，每人在1 号位 置投中后方可进入2 号投篮点，以此类推，比赛谁能尽快的投中五个球。要求学生除技术因素外，考虑取得胜利 的其他因素。
2.原地跳起单手肩上投篮动作要点 随着用力摆臂、两脚用力垂直起跳，待身体上升至最高点时，用力抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。
3.游戏要点 第一、二个球投篮要慎重，争取尽早投中，在投篮时要注意其他投篮者干扰。
4.易犯错误与纠正方法 易犯错误:投篮出手时间过早，上升阶段就出手，会影响今后跳投动作进一步提高。纠正方法:讲清道理，缩短投篮练习距离，要求其延缓出手时间。
5.教学建议
(1)在开始教学时，先复习原地单手肩上投篮的技术动作，在此基础上，让学生做徒手起跳投篮模仿练习，体会全身用力。然后可让学生两、三人一组互相跳投模仿练习，体会出手时间，与用力的大小。在能基本完成动 作时，再对篮练习，练习初期可在近距离进行，动作熟练后再逐渐加大投篮距离。
(2)跳投的学习要结合游戏穿插进行，避免学生感到枯燥。可以分成两队，每队每人投一次，比赛各队投 中总数。可以两队各一球篮，队员依次投篮，比哪一个队连续投中的数最多。比赛个人的连续投中次数。比赛五 点投篮。比30 秒钟内在三秒限制区外投中的累积数等等。在游戏中要结合学生遇到的具体情况穿插进行基本动 作练习，以保证学生动作的掌握。
(3)教学中结合学生的具体情况，适时引导和启发学生思考问题和解决问题，如跳投时经常出现投不到球 篮的现象，这是因为出手时间晚，起跳方向偏后，球举得太高、手指手腕用力不够等问题。这些问题不要急于告 诉学生，可组织大家分析讨论，找出问题并解决问题。
(4)跳投技术的掌握与运用是不可分的，可结合各种竞赛游戏提高学生运用跳投技术能力。如在一对一攻 守中结合持球突破练习跳投、二打一、三打二时练习跳投。以及教学比赛中练习跳投。重点在于移动与起跳的连 结，和跳投时机的把握。
(八)传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛 传接球接行进间低手投篮 传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定，出手点在身体前上方，所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投 篮技术中，是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比，在衔接部分有一定难度。在教学中应注意 动作的技术特点。
1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏(图8-5)
(1)动作方法(以右手投篮为例)当球传来时，右脚向前跨出接 球，接着迅速上左脚起跳，向前上方跳起投篮。投篮时，单手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。
(2)全场三对三教学比赛方法:全场三对三攻守，要求进攻者少运球多传球，防守者全场人盯人。目的: 提高行进间传接球水平，培养学生在有防守情况下传接 球接行进间投篮能力，提高练习负荷强度和学生心肺功 能。
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点 跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅，单手托球高度与奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑动作要柔和。
3.游戏要点(以进攻为主)主要强调传球给无防守的同伴，传球落点要远离防守、要有一定提前量。
4.易犯错误与纠正方法 易犯错误:投篮时单手托球点低，造成奔跑中投篮动作过大，降低命中率。纠正方法:原地持球做单手托球向前上方伸展练习，并讲清问题症结，再在行进间练习，随着奔跑速度加 快逐渐提高出手高度。
5.教学建议
(1)传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进 间投篮之后。教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮，然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。接着，在篮下3 米处，右脚在前持球 练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。待投篮出手动作掌握一定程 度后可练习运球接行进间单手低手投篮，逐渐过渡到接传球单手低手投篮 动作的练习中去。
(2)传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行，以提高学生学习兴趣，培养学生运用技术 能力。在进行全场三对三比赛之前，可以先进行传接球接行进间单手低手投篮接力赛(图 8-6)。将学生分成人数相等两队，每队一球，每队选出一名队员站在罚球区弧顶给大家传 接球。每一个队员经过传接球后上篮，投篮不中须补中，然后运球过中线后才能传球给下 一位同学，先进行完的队为胜。也可以半场传接球往返上篮计时赛(图8-7)。从中线开始，传接球后上篮，投不中须补中，往返一次，投中两球，计所需时间，时间少者为胜。
(3)在教学过程中，会有一部分学生动作掌握的较慢，或出现错误动作，这时可以引 导学生观察同学中好的和差的两方面类型的动作，并加以比较，然后让他们自己先想办法 解决。比如有的学生投篮动作基本正确，但命中率较低。实际上是因为传球同学给球过早，以致造成此同学每次 投篮距离较远造成的。启发他观察别的同学，自己找原因，找到原因后自己想办法解决。解决的办法可以是:让 传球学生晚一点给球，或在离篮距离较远接球时运一次球再上篮。(4)行进间投篮教学中，易忽视一个问题，学生在初学时速度较慢，以致经常在两脚着地情况下、或后脚 着地情况下拿球。实际上以这两种情况下拿球上篮是带球走违例。所以教学中要提醒学生应在双脚腾空下拿球上 篮才是正确动作。一般来说，只要在奔跑状态下拿球就不会出现上述问题。
(5)行进间低手投篮的投篮命中率一般较其他投篮动作高。但教学中会经常发现部分学生投篮命中率始终 偏低，这其中主要原因是学生出手动作不稳定，和精神不集中造成的。投篮时精神集中与否是习惯问题，要采取 一些措施进行强化，使学生养成好习惯，比如采取一些连续进球的比赛，要求连续进球二或三次，要求投篮时看 碰板点等等。
(九)半场人盯人防守──半场五对五比赛 半场人盯人防守战术，是以个人防守为基础，综合运用防守基础配合所组成的全队战术。一般分半场扩大 人盯人防守和半场缩小人盯人防守。中学教材安排的半场人盯人防守指的半场缩小人盯人防守。半场缩小人盯人 防守的防守范围小(一般在7 米左右)，防守移动距离短，给攻击者留下的篮下空间少，所以说相对半场扩大人 盯人防守消耗体力少，给对手的突破与传切和篮下进攻造成一定困难，因防守者之间距离短，所以也容易同伴之 间协同防守。一般用以对付外线攻击力较弱的对手。1.半场人盯人防守方法(略)半场五对五比赛方法:(参见教材中三对三擂台赛的比赛方法)
2.半场人盯人防守配合要点 分工得当，强防强、弱防弱。分工负责，谁的人谁负责。个人防守的位置、距离、姿势、步法要正确。3.易犯错误与纠正方法 易犯错误:防守位置经常站错，比赛时经常不能保持在对手与球篮之间。纠正方法:讲清防守位置的重要性，通过一防一、二防二练习提高保持正确防守位置的意识，并随时停止 比赛检查强化。
4.教学建议
(1)人盯人防守教学时，首先要进行责任教育，要让学生知道分工负责是集体配合的基础。针对中学生愿 意进攻不愿意防守的情况，在练习前或比赛前先指出这种现象揭示出来，并加以否定，同时鼓励和表扬那些认真 负责防守的同学。
(2)人盯人防守教学中要注意培养学生的个人防守能力。脚步灵活程度，防守意识，面对各种对手应采取 不同的措施等。开始可以进行一些重点的防守步伐练习，如滑步、后撤步、侧身跑、急停急起等，然后结合进攻 进行对抗练习，如一个队员徒手做跑、停、跳等动作，另一个队员紧跟模仿练习。或运球一对一全场攻守，或者 做半场的三对三传球抢球练习等，逐渐过渡到教学比赛中去。
(3)在教学比赛中练习人盯人，首先要注意位置、距离、步伐姿势等要素的控制。先示范讲解各要素控制 要点，然后在比赛中加以验证。开始可以让防守人随着进攻者传球移动，然后检查防守人位置站得是否正确，距 离是否合适，步伐姿势是否恰当，让学生建立正确的概念，然后在比赛进行中，停下来检查防守人实践情况。逐 渐让学生形成正确的动作定型。
(4)初学者打比赛时，容易出现扎堆的现象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教学开始阶段，可不要求 同伴之间协同防守。主要强调各自防守好自己的对手，最大限度的防止其得分，或发挥别的作用，待比赛比较正 常后再培养协防能力。
(5)人盯人防守相对联防来说，比较容易犯规，而中学生初学篮球，容易造成较重犯规。在教学中要教会 学生正确防守方法，特别是对方在跳起时，或在快速奔跑时，要提醒学生不能剧烈冲撞，以避免造成伤害事故。四:篮球竞赛规则与裁判法 篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员 如何完成一场竞赛的裁判工作。
一、篮球竞赛的主要规则
(一)违例及其罚则 违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例: 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是 正确的，要有一种“感觉”。罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外;如果球进 入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。裁判员宣判程序:鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。
1、运球违例(两次运球或非法运球)运球的概念:持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手 之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球(携带球)，不能双手同时拍球，不能两次运球。漏接:运球开始 或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。
2、持球移动违例(走步)(1)中枢脚的确定 第一种类型:队员双脚着地接到球(原地接球)，可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成 为中枢脚。第二种类型:队员在移动或运球中接到球。第一种情况:队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地 面，原先那只脚就成为中枢脚;如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。第二种情况:队员接到球时双脚离开地面:a、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚;b、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚;c、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。(2)判定持球移动 确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面;队员开始运球时，在 球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前 不准落回地面;如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。
3、球回后场违例
(1)三个必备条件:a、控制球队才能出现球回后场;b、必须是控制球队使球从前场进入后场;c、必 须是控制球队的队员在后场首先触球。
(2)球回后场违例的几种情况:队员从前场跳起，在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落 回后场;队员在前场跳起于空中获球后落在后场;队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球后落在 前场;队员骑跨中线时接前场来球等等。
(3)不算球回后场违例的情况:被防守队员断回后场的球，可以被双方任一球队重新获得;运球队员在中 线附近由后场向前场做后转身运球，即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上，继续向前运球;在前场投篮 出手后球弹回后场。
4、球出界与掷界外球违例 当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。
5、时间类的违例
(1)3 秒违例:在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时，该队队员在对方限制区内不得停留超过 连续3 秒钟。队员在限制区内停留接近3 秒时，可允许他向篮下运球投篮。连续投抢不受3 秒规则限制。队员准 备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3 秒违例。
(2)5 秒违例:罚球队员在裁判员递交球后5 秒没有投篮出手;掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将 球放在他可处理球的地点后5 秒没有将球掷入场内;持球队员被严密防守，在5 秒内没有传、投、滚或运球时。
(3)8 秒违例:进攻队员在后场控制活球时，该队没有在8 秒内使球进入前场。
(4)24 秒违例:当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在24 秒内完成投篮。必须满足下列条件才 构成一次投篮: 24 秒装置鸣响之前球必须离手。球离手后在24 秒钟装置鸣响前必须触及篮圈。当在 24 秒接近结束时投篮，球已离手在空中飞行时 24 秒钟装置鸣响，如球进入球篮，此球为投中。如果 球触及篮圈但未进入球篮，球仍是活球，没有违例发生并且比赛不中断应继续进行。下列情况24 秒从中断处连续计算:球出界仍由原控制球队掷界外球;裁判员中止比赛以保护受伤队员。
6、干扰球违例
(1)在投篮的时候，当球在飞行中下落并完全在篮圈水平面上时，进攻或防守队员均不能触球。
(2)当球在球篮中时，防守队员不得触球或球篮。
(3)当球触及篮圈时，攻守队员都不得触及球篮或篮板，但可以触球。进攻队员违例，投中无效;防守队员违例，球即使没中也要判攻方得分。
7、脚踢球与拳击球 故意踢球、用拳击球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰球不算违例。
8、跳球----交替拥有 交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球进入比赛的方法。在非每半时和决胜期开始的跳球情况中，双方球队将交替在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。在每半时或决胜期最初的跳球中未获得控制球的队应开始交替程序，将球判给该队在最靠近出现下一次跳球情况 的地点掷球入界。当一名裁判员将球置于掷球入界队员可处理时，交替拥有程序开始，当传出的球触及一名界内 队员或掷球入界队发生违例时结束。
(二)犯规及罚则 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。宣判程序:鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。罚则:由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4 次后，罚球2 次;如被侵犯队员在做投篮动作，投中 2 分或3 分，加罚一次;不中则罚2 次或3 次。
身体接触问题:
1、接触的概念(规则第七十三条)
2、判断身体接触的基本原则: 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。运用“有利/无利”概念中的一致性，裁判员不应企图靠不必要的打断比赛的流畅来处罚附带的身 体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员利益，也未置他的对方队员于不利。在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是 正确的，要有一种“感觉”。
1、合法的防守位置:双脚以正常跨立姿势着地;面对对手;两臂向上伸直，两脚间的距离与身高成比例。
2、防守控制球队员和不控制球的队员:(1)不控制球的队员和任何防守他的对手必须考虑时间和距离的因素，即都不能离对手太近。如果队员在 上位时忽视了时间和距离的因素并发生身体接触，他应对接触负责。(2)在防守控制球队员时，时间和距离的因素可置之不顾。
3、谁先到达某处，谁就有权通过:判断阻挡与撞人的主要依据。进攻队员头和肩部已越过对手并发生了接 触，判防守阻挡;进攻队员以胸或肩撞在处于合法防守位置的对手的躯干部位，判进攻队员撞人犯规。
4、队员的位置与球的关系:双方队员为抢球而发生身体接触，宣判犯规时必须考虑双方队员距球的位置。如队员从对方队员的旁边或后面位置上去抢球，而对方已占据有利位置，发生身体接触，前者负责;如双方面对 面均处于有利位置，发生身体接触可不予考虑，除非队员用臂、肩、臀或腿将对方推离。
5、垂直原则:队员对直接在他们上面的空间拥有权力。防守队员不能将双臂放在进攻队员上方，以阻止进 攻队员垂直起跳和投篮;进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守的队员身上。
6、腾空的队员:从场上某处跳起在空中的队员有权不受对方妨碍再落到原地点上，也可落在场上另外在起 跳时没有被对手占据的地点和从起跳点至落地点之间的直通路径。当对手已跳起在空中后，队员不得移至对手的 路径上。
7、手测:当对手位于某队员的视野之外时，偶尔的触及是合法的。
8、合法掩护与非法掩护:掩护对手的队员在掩护时两脚着地未移动为合法掩护;掩护对手的队员在移动中 进行掩护并与被掩护的队员发生身体接触为非法掩护。
几种特定犯规及其罚则:
1、技术犯规:队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视 为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。罚则:竞赛中队员的技术犯规判给1 次罚球和在中场掷界外球;竞赛休息期间所有人员的技术犯规均判给 两次罚球;竞赛中球队席上的人员技术犯规，判给两罚一掷。
2、违反体育道德的犯规:依裁判员的判断，使用超出规则的精神和意图及不合理的动作进行比赛而造成的 侵人犯规。裁判员应依据下列原则来判定: 如果一个队员不是以打球为目的而发生身体接触。如果一个队员以打球为目的，但造成过度的身体接触。
小学学哪本教材好篇六
黑龙江省农垦北安管理局长水河农场小学张宏晶
一、《科学》教材所安排的活动有
利于促进学生进行科学探究，促进学生的发展
小学《科学》真正从学生的生活入手，符合儿童的童心、童趣，为学生提供了很多的亲身经历的机会，促使他们去自主地参与、主动地探索，在参与和探索中有所收获。同时有机地把探究学习、体验学习、合作学习、自主学习等有机结合起来，促进了学生学习方式的多样化。同时也在活动的过程中培养了学生尊重事实、勇于探索和质疑的科学精神。
二、小学《科学》教材体现了面向全体学生、具有弹性和开放性的特点
不变，而是相当的灵活，教师可依据学校和学生的实际进行调节，而学生也可以有更多的自行探索创新的空间，因此，我觉得这一教材具有弹性和开放性的特点。
三、注重培养学生进行猜想活动和师生、生生的交流活动
伟大的科学家爱因斯坦曾说过“没有大胆的猜想，就没有伟大的发现。”由此可见猜想可以很好地帮助学生进行探索活动，一方面、正确的猜想会对学生是一种激励，学生会有一种成就感，会激励他在以后的活动中更加大胆地去猜想，去实践；再者即使是学生猜想不够正确或不够全面时，在老师的正确引导下，学生也会从中有所感悟，去不断地实践和探究，同时也让学生明白光靠猜想还不行，要勇于去实践，实践是检验一切的真理。所以，我觉得教材设计的猜想活动这一环节非常好，它对学生进行好探究活动、学习好科学有很大的帮助。逐渐地猜想会成为学生的一种习惯，一种探索的动力。我觉得让学生无目的的去实践在学生头脑中不会留下很深刻的印象，而带着猜想去实践，学生的活动会更丰富、更充实、更有意义。另外小学《科学》非常注重师生、生生之间的交流，这也会对学生的发展是一种促进，在交流中大家可以相互取长补短、可以有新的发现，另外通过交流也可以提高学生的语言表达能力和培养学生的倾听别人发言的良好习惯，同时有利于拓宽学生的思路，培养学生的发散思维。学生的许多的闪光的思想火花也是在交流中迸发出来的。所以，从起点三年级《科学》上册起就开始注重这样培养学生，我想几年下来，我们所有的孩子都会有所改变，有更大的发展。
四、有意识地向学生渗透科学的人文精神
来的，而是多层次多角度呈现给学生，另外教材在编排中还非常注重了对学生文学素养的培养。
五、注重培养学生长期进行观察活动的能力
《科学》这一教材非常注重对学生进行长期观察能力的培养，注重培养他们持之以恒的精神，我想这对学生以后的成长会有很大的帮助。我们深有体会，学生进行一时地观察对他们来说很容易，但要长期坚持，很多孩子会中途放弃，最后会一无所获，我们的孩子确实需要在耐力与毅力的方面进行培养，我们现在使用的《科学》在这一方面就为学生提供了很好地锻炼机会。课外活动都为学生提供了很好地锻炼机会，我觉得非常好，符合社会和时代发展的需要。
小学学哪本教材好篇七
1.循环使用的教科书科目包括《科学》、《音乐》、《美术》、《信息技术》。
2.教科书循环使用领导小组成员明确分工，落实责任，对教科书循环使用工作负总责，确保人人有书用，保障循环使用的教科书的使用率和完好率。
3.各班班主任做好宣传，引导学生、家长理解和支持教科书循环使用工作，并对学生进行爱书教育，确保循环使用的教科书无乱写乱画，无污染，无破损缺页。
4.循环使用的教科书由任课教师课前分发，课后收回保管。并注意教师教本与免费教材严格分开。
5.任课教师对循环使用的教科书要实行“一课一查”的措施。
6.教科书循环使用领导小组学期结束负责收回各种循环使用的教科书并检验完好率，对教科书集中整理存放，期初发放时进行消毒，保障学生的健康。
7.学期结束对循环使用的教科书的使用情况进行评比，对爱书班级进行表彰，损坏率过高的班级要负责赔偿。
小学学哪本教材好篇八
第一条为加强学校图书馆（室）规范化建设，促进教育教学工作，依据有关政策法规，制定本办法。
第二条学校图书馆（室）应当根据中小学教育特点和教育教学中心工作，积极为师生提供教育信息和教学参考资料，为教育教学服务。
第三条学校图书馆（室）必须按照全面实施素质教育的要求，利用书刊资料对学生进行思想品德、文化科学知识等方面的教育，指导学生课外阅读，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
第四条“济南市学校图书馆工作委员会”是我市学校图书馆工作协调组织，办公室设在基础教育处，负责我市学校图书馆建设和管理工作。
各县（市）区教育行政部门应当指定机构或专人负责学校图书馆（室）工作。
第五条市及各县（市）区教育图书代办站是教育行政部门所属并授权的教育图书报刊征订发行机构，具体负责所属学校图书馆（室）装备用书供应和有关管理工作。
第六条市教育图书代办站对县（市）区教育图书代办站实行业务指导和财务监督。各县（市）区教育图书代办站应当配备专人从事该项工作。
第七条市和各县（市）区教育图书代办站应当为学校装备用书提供优质服务。
第八条学校图书馆（室）应当根据学校规模和工作实际配备必要的专职人员。农村规模较小的中小学可配兼职图书管理员。
第九条提倡学校图书馆试行校长领导下的馆长负责制。学校图书馆（室）应当由一名教务主任具体负责。
第十条图书馆（室）负责人和工作人员,小学应当具备中等以上文化程度，中学应当具备大专以上文化程度，并具有图书馆专业知识。达不到要求的应当参加全市统一组织的业务培训，取得合格证书后方可从事图书馆工作。
第十一条图书馆（室）工作人员应当主动为学生学习和教师开展教育教学改革及教研活动提供优质服务。
第十二条市教育图书代办站应当定期对各县（市）区及市属学校图书馆（室）图书装备进行专项检查，对成绩显著的单位和个人，给予通报表扬；对工作不力、管理不善的，应当及时提出批评并督促整改。
第十三条学校图书馆（室）新购图书，必须是经省、市教育行政部门审定并列入学校装备用书目录的优秀图书。
第十四条学校书刊资料的配备应当兼顾学生、教师的不同需求，重点采购各科教学使用的教学参考工具书、教育教学研究的理论书，有利于学生自主学习、扩展知识的学习辅导资料及有益于青少年身心健康成长的科普读物和文学作品。
第十五条图书的购置应当把质量放在第一位。制定购书计划时应当注意征求、采纳教研组、备课组和一线教师的意见，各类教育教学工具书、参考书和学习资料不少于新书购置量的60%。其它用书应当精选。
第十六条学校图书馆（室）购书应当依据市教育局提供的目录，分年度制定购书计划，报教育主管部门图书代办站审查批准，由市教育局统一订购。
第十七条学校图书馆（室）购书经费不得少于当年公用经费的2%，学校必须予以保证，做到专款专用。学校应当根据实际和教育教学需要，从事业收入中安排不少于3%的资金补充购书经费。
第十八条县（市）区图书代办站应当按要求每年分两次与市图书供应社结算书款。市属学校应在提书的同时进行财务结算。
第十九条学校应当向学生做好优秀图书报刊的宣传推荐工作，对有益于学生身心健康的优秀图书报刊，在自愿的前提下做好学生个人的征订工作。
第二十条学校图书馆（室）应当建立书刊总括登录和个别登录两种帐目。中学图书馆应当设书名目录和分类目录，条件好的馆可增设著者目录；小学图书馆（室）应当设分类目录。
省、市级规范化学校及规模较大的学校应当积极开发、引进先进的图书馆管理系统，实行数字化管理。
第二十一条图书按《中国图书馆图书分类法》分类，编目要以《文献著录总则》为依据，做到归类正确、反映充分、前后一致、方便检索。
第二十二条新书到馆后，一般情况下应当在一周内完成登记、分类、编目、上架工作，不得积压。
第二十三条学校图书馆（室）应当有计划、适时地剔除内容陈旧过时、破损严重、副本量过多、无参考实用价值以及不利于青少年身心健康的藏书。
第二十四条学校图书馆（室）应当建立健全书库管理、书刊外借、阅览、丢失赔偿、图书注销等规章制度，完善图书馆（室）工作职责。
第二十五条图书馆（室）工作人员应当积极向师生宣传图书馆的各种规章制度并进行爱护书刊的教育。
第二十六条教师资料室应当对教师整日开放。图书室、学生阅览室应当根据需要在午休和课余时间向学生开放。
第二十七条中学图书馆（室）应当对学生发放借书证，实行个人或集体借阅。规模较小的农村中小学应当充分发挥班级图书角、图书箱的作用，组织学生开展读书活动。
第二十八条学校图书馆（室）应当积极配合学科教师组织形式多样的读书活动，对学生进行课外阅读指导，培养学生的读书兴趣，提高学生的阅读能力。
第二十九条学校图书馆（室）应当依据高效、安全、互联、共享的原则，加快电子图书、电子阅览室建设，配备现代化设备，实现信息资源共享。
第三十条中学图书馆（室）应当设置书库、教师资料室、教师阅览室和学生阅览室。小学图书馆（室）应当设置藏书室和学生阅览室，并配备通风、照明、防火、防潮、防蛀等设施。
第三十一条图书馆（室）应当配备必要的书架、阅览桌椅、报刊架、书柜、目录柜、文件柜、陈列柜、装订等设备。并逐步配备微机及视听、复制等现代化设备。
第三十二条按专用图书馆（室）设计建筑的房屋作图书室，使用面积应当符合省定标准。非专用图书馆（室）设计建筑的房屋作图书室，位置应当设在平房或楼房一层，且与阅览室相通或相邻。
第三十三条按专用图书馆（室）设计建筑的房屋作阅览室，使用面积应当符合省定标准。中小学教师阅览室应当按不少于教职工人数的1/3设座；学生阅览室中学按不少于在校生人数的1/12设座，小学按不少于在校生人数的1/20设座。
报纸、杂志中学应当在70种以上，小学应当在50种以上；工具书、教学参考书种类中学应当在150种以上，小学应当在100种以上。
第三十四条阅览室应当整洁、安静，悬挂适量名人画像、格言、制度等，充分体现教育氛围和人文关怀。
第三十五条本办法适用于本市行政区域内的各级各类学校（普通中小学、职业学校、中等专业学校、特殊教育学校、市属高校）。
第三十六条本办法由市教育局负责解释。
第三十七条本办法自发布之日起施行。
小学学哪本教材好篇九
一、按要求建立电教硬件保管室、软件资料室等配套设施。电教教材有专室、专柜存放保管。
二、保管和存放要规范化。要有相应规格的柜架存放各种电教设备和教材，做到防尘、防潮、防震、防磁、防火、防盗。电教教材软件应按gb3792.4——85《非书资料著录规则》著录，采用《中图法（儿童馆、中小学馆版）》分类和存放。
三、学校按要求建立电教设备和电教教材的经费帐和固定资产帐，保管室应建立电教专帐（包括经费流水帐和实物明细帐），做到帐帐相符，帐卡物相符。学校每年要组织进行一次清产核资。
四、各种电教设备和教材的使用要严格履行领取、借用、收回手续。根据教学需要，配给教研室（组）、教室、教师个人使用的设备、教材必须责任到人，定期检查。教室电教设备在较长假期中要收回集中保管。
五、学校摄像机、微电脑、录像机、彩电、收录机、照相机等只能用于教学，严格控制非教学使用。任何个人不能外借。外单位借用必须经主管电教工作的校长批准。
六、学校电教人员负责设备的维修保养工作。要定期对电教设备进行保养，使其经常处于良好的工作状态，自己不能排除的故障，应及时送专门维修部门维修。
七、任何人因违章或玩忽职守造成电教设备损坏或丢失，应按其损失金额的80%赔偿；对于高档设备（如摄像机、微电脑、彩电、收录机、照相机等）应照价赔偿。
八、电教设备由于老化、淘汰和正常损坏的，要及时办理报损手续。价值在20元以下的报损报废，由任课教师和电教人员联合签字生效；20——200元以内的，中学由总务主任审批，小学由校长审批；200—500元以内的，中学由校长审批，小学由教育办仪电专干审批， 500元以上的由市仪器电教站鉴定审批。所有报损报废设备要继续保存一年，以备上级有关部门检查核实。