演讲稿是一种在公众场合用口头语言进行陈述、表达自己观点和态度的文体形式，具有很高的实用性和影响力。以下是一些脍炙人口的演讲稿范文，让我们一起欣赏和学习。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇一
亲爱的老师、同学们：
大家下午好!
春秋时期的孔子是我国伟大的思想家、政治家和教育家，被人们尊称为最有学问的“圣人”。为什么孔子会有如此渊博的知识呢?《国学》课本里《孔子相师》的故事告诉我们，在日常生活中，随处都有做我们老师的人，我们要像孔子一样虚心请教问题。
记得上幼儿园的时候，有一天，我看到爸爸妈妈在下棋，一会儿爸爸赢了，一会儿妈妈又赢了。我感到很好奇，就问他们在玩什么。爸爸告诉我，这叫五子棋，哪一方最先有五颗棋子连成一条直线就算获胜。于是，我就请求爸爸教我下棋。从最开始的一直输，到偶尔的赢一两局，我慢慢掌握了下五子棋的诀窍。现在，我和妈妈下棋已经难分伯仲，经常是棋子都下完了还不能决出胜负，爸爸直夸我是“下棋高手”呢!
你看，在生活中总有自己不懂的事情，那就必须问。请不要让虚荣心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴，就是堵住了开启知识的大门。“敏而好学，不耻下问”，在生活中有虚怀若谷的精神，是会受益终生的。
我的演讲完了，谢谢大家!
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇二
演讲稿。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
我讲的题目是智慧也是一种美。
智慧是一个人对生活的洞察与体悟，是一个人的智商在生活中碰撞出来的火花。智慧和美联系起来实在有些哲学意味。
智慧的人深刻，大俗而又能大雅。大家都知道写《围城》的钱钟书先生吧!他的文章写得多幽默。《围城》之所以能够吸引那么多的目光，就是它里面所包涵的关于人生的深刻思考，而这种思考是通过幽默和讽刺的方式来表达的。钱钟书把生活的智慧化成了艺术上的美。鲁迅先生也曾说过：嬉笑怒骂皆成文章。牛顿在生活中发现了苹果落地，从而发现了牛顿第一定律，他把他的智慧转化成科学的美;现在流行的行为艺术，更是把智慧化成艺术的美。
没有智慧又怎能形成美、捕捉到美。就让我们的智慧越来越美吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
昨天上街遇到这样一件事：一位出租车司机将车停在路边，他站在车边解手。此时，正是下班时间，街上不说川流不息也是人来人往。一会儿，司机站立的周围就是一片汪洋了。
这一行为实在不雅。然而，我又深入地想了一下这个问题，这位司机一定是憋急了，没办法，如果是女司机可就惨了。看来，城市里真的应该多建些公共厕所，让人们想方便时能多一些方便。
一位刚从日本回来的朋友告诉我，说日本的大街即使下雨天也不会让你满裤角沾满泥水。街道干净得你不忍心去吐一口痰。
看来，精神文明还是需要物质文明的铺垫。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：《保护环境》。
常言说得好“保护环境，人人有责”。保护环境的确是一个值得大家关注的问题。现在人们的生活在不断提高，而保护环境的意识却越来越淡薄，我们经常可以看到有些人乱扔垃圾，随地吐痰，使原来美丽的小河，碧绿的草地变得为世人所讨厌。我们仿佛听到它们在哭泣着“我们原本是美丽的，现在大家为什么那样厌恶我们呢”。
同学们，让我们大家携起手来，从自己做起，共同为保护我们的家园出一点力吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇三
先给大家讲个故事，传说安泰是希腊神话中的巨人，地神的儿子。战斗时只要身子不离开土地，就能从大地不断吸取力量，所向无敌。后来勇士赫拉克勒斯发现这一特性，把他举到空中击毙。
那么如果把大地比喻为集体，个人只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力量。正如雷锋所说的那样：“一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才最有力量。”
我们初一(21)班就是一个温暖的集体。在这里，有欢笑，有勤奋，有无私的帮助，也有无数的感动，个人和班级融合在一起。我们有不拘小节的赵鹏，有工作负责的殷俊，还有很多有特色的同学，大家一起努力，互相帮助，一起前进。这里我要讲一个至今让我难以忘记的事。那是我们班篮球赢了5班以后，班长陈旭杰说了一句话：“好，谁说文科班的男生比别的班的差。”这句话给我带来了很大的震撼，相信也会陪我走完高中这一段路。只要我们这个大集体在老师的带领和引导下，同学之间以诚相待，踏踏实实走好每一步，那么我们这个班就不会比别的班级差。
所以说，个人离不开集体，我们要在集体中发出光和热，为集体增添荣誉。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇四
亲爱的同学们：
滔滔黄河，滚滚长江，巍巍泰山，莽莽昆仑，这是我的祖国。奥运场上，红旗飘扬，天安门前，军歌嘹亮，这是我的祖国！
祖国在我心中，我在祖国的怀抱里幸福成长。长城岭上，我认识了她的雄伟和磅礴；丝绸道上，我认识了她的悠久和渊博。我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她峭拔的脊梁是连绵不断的山峰，她明亮的眼睛就是那洞庭的水，西湖的波！
透过历史的眼眸，站在岁月的肩膀上回望。我看到盘古开天辟地，迸发出生命的光芒；四大发明，使古老的中国异彩纷呈。我看到老子孔子，举起圣火照亮几千年的文明；丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。那狼烟里冲杀出，兵马俑威武的阵容；那雄伟中耸立着，万里长城的刚强！
我们的祖国，历史悠久，我们的祖国，灿烂辉煌！用什么词语可以表达我对祖国的热爱？有位诗人说得好：为什么我的眼中常含泪水？因为我对这土地爱得深沉！
也曾有那圆明园屈辱的烈火，也曾有那东亚病夫耻辱的悲愤，内忧外患，岁月蹉跎，人们在黑夜里苦苦等待。当雄伟的天安门，迎来东升的太阳，一个洪亮的声音庄严宣告：“中华人民共和国成立了！”那排山倒海般的回响，传到世界的每一个角落。苦难的祖国母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，祖国豪迈地走向了繁荣富强。
在妈祖庙袅袅的香火里，我们听到了《七子之歌》在吟唱，在淡水湾湛蓝的海水中，我们闻到了紫荆花的芬芳；香港澳门终于回到了祖国母亲的怀抱。仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。改革的春风温暖神州大地，中华民族实现了伟大的复兴！
我们是祖国的骄子，时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，怎样迈开走向世界的步伐？同学们，祖国在我心中，我以热爱祖国为荣，让我们努力学习，去创造祖国明天的辉煌！
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇五
曾经有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。
并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情。
父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
从这里我们可以得出一些结论：人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇六
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。随着社会不断地进步，在很多情况下我们需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是人见人爱的小编分享的课前三分钟演讲稿（精彩3篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
亲爱的老师、同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这一句名言，一直刻在我的心里，成为了我的座右铭。
以前的我，是一个不珍惜时间，整天懒散的一个人，妈妈也就经常教育我，什么时间一去不回烦啊，什么光阴似箭啊。可任凭妈妈怎么讲，我都听不进去，还是老样子。一直到一个星期六的下午。
那天，我还是懒懒散散，妈妈看不下去了，就很凶的说：“今天下午四点前如果没有把作业做好，就不用做了，星期一去的时候，让老师来处置，你要是超过了四点还在做作业，就把作业撕了！”我一听，可慌了神，要知道，我最怕的就是老师了，所以，我二话不说，赶紧奋笔疾书。
但就如妈妈所说的那样，你还没有抓住时间，而时间已经溜走了。我虽然把作业做完了，但已经超过了四点，妈妈和蔼的对我说：“看你今天表现可佳，就饶你一命，明天带你去世纪城玩。”我一听，蹦的三尺高，应为我不知道，把作业做完，还可以去玩。
从前有三只小鸟，它们一起出生，一起长大，又一起从巢里飞出去，寻找成家立业的地方。
它们很快飞到一座小山上。一只小鸟落到一棵树上说：“哎呀，这里真高！你们看，那成群的鸡鸭牛羊甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望。能够生活在这里，我们应该满足了。”
另两只小鸟失望地摇了摇头说：“好吧，你既然满意，就留在这里吧，我们还想再到高处看看。”
这两只小鸟飞呀飞，终于飞到了五彩斑斓的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起来：“我不想再飞了，这辈子能飞上云端，你不觉得十分了不起吗？”
另一只说：“我坚信一定还有更高的境界。”说完，它向着九天、向着太阳执著地飞去？？后来，落在树上的小鸟成了麻雀，留在云端的。小鸟成了大雁，飞向太阳的小鸟成了雄鹰。各位同学，你们的目标是什么呢？是树梢，云端，还是太阳？我们当然都想成为翱翔于九天的雄鹰啊。
因为我们每个人都渴望成功，成功的桂冠对于一个人来讲，不仅是一种荣誉，还是一种身份的象征。但是，成功地首要前提是立志，也就是要找准自己的位置，锁定自己的目标。目标的高低决定成就的大小，人们常说，心有多高，舞台就有多大。
当然，知道了自己身在何处，心系何方，还要为之追求不止，奋斗不息，不因为一次小小的成功而满足，也不因为一次失败的打击而停滞不前。
同学们，为了将来能放歌于山巅，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔，设立好人生的目标，奋力向前冲刺吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
从我们懂事的那天起，父母就告诉我们凡事都要努力去做；当我们成为学生的时候，老师又教育我们学习一定要勤奋。毫无疑问，只有勤奋努力，才会离自己的目标更近。成功永远亲睐、眷顾那些勤奋努力的人。
升入六年级之后，同学们的学习热情日益高涨，由原来的“要我学”变成了“我要学”。好多同学一下课就围着老师问问题，一副难题不解，誓不罢休的架势；也有的同学利用早读午读前的零碎时间，见缝插针、旁若无人一笔一画地练起字来；还有的同学即使是在紧张值周工作之余，还不忘捧着自己喜欢的书籍，陶醉在文学世界里……看到这一幕幕情景，作为老师的我倍感欣慰，为大家的勤奋努力而高兴。但近段时间，我却又因为同学们的“勤奋”担心了起来。
那天，数学老师见到我，不满地说：“咱们班的同学们真是“太用劲”了，在上数学课的时候竟然悄悄地练起字来。”听到这儿，我不禁皱起了眉头。练字原本是件好事，可以陶冶情操，平复急躁的心情，我也经常告诉大家要积极练字，提高书写质量，而且练得一手好字确实是一生的财富。可是如果在老师正讲课的时候去“争分夺秒”地练字，不仅是对老师的一种不尊重，更重要的是错过了老师讲的内容，影响了听讲质量，这不是得不偿失，因小失大吗？这样的勤奋，我看，不要也罢。
无独有偶。上次，我在批改过语文练习册之后，发现存在着不少问题，需要在课堂上专门强调纠正，引起大家的重视。可正当大多数同学全神贯注，侧耳倾听时，随着我目光的环视，发现一位同学正低着头，“认真”地写着什么。待我走近一瞧，原来这位同学正在写练习册下一课的习题。对于这种方式的“勤奋”不知道大家会不会认同。试想一下，老师在课堂上讲的知识一定是重点难点，最关键的部分，这个时候不听讲，而去做其他作业，效果会怎样呢？可以肯定的是，这位同学是捡了芝麻，丢了西瓜。所以，这样的勤奋有意义吗？毫无疑问，答案是否定的。
没有任何人会质疑勤奋是一种好品质。但如果勤奋努力用错了地方，用错了时间，只会事倍功半，甚至适得其反。
理解勤奋的真正含义，在对的时间努力去做对的事情，同学们，加油！
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精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇七
上有千种拥有，但有一种拥有最珍费，你也许丝毫觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。
世上有万般失却，但有一种失却很无奈，它让你追悔莫及，以一生作代价。你纵有回天之力，也只能仰天长叹，顿足捶胸。它不是权势，也不是美貌，而是无价的青春。
有一种说法很耐人寻味，世界上有两种东西，当你失掉它们后才会发现其价值，那就是青春和健康。
青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。
同学们，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，智愚富贫，你一生只能拥有一次，因此才有“花有重开日，人无再少年”“百年容易过，青春不再来”的忠告，才有了“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”“莫等闲白了少年头，空悲切”的感慨，才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。
年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你!
一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的路。喝彩青春，便是喝彩人生!
无情的年华听着生命的轮转，逝水东流，曾听说一只蝴蝶因为美丽而被捕捉制成标本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇动，而它却仍在你的梦中习翔……抓住这似水流年，高亢一首激昂的曲子，在这如花似梦的季节，让我们为青春喝彩!
青春是燕子的呢喃，是山花的摇摆，是生命深处的辉煌。
为青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要错过，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“做一个无畏的勇士，守一方童话的城池”。
前一阵有一个哲理性问题登上了热搜榜，不知道大家有没有被问住过，就是，“你相信光吗?”之所以说是有哲理性的，是因为这其实不仅限于动画片中的角色或者说童话里的世界。作为一个被我弟弟一对一解说过多次奥特曼家族的新时代青年，我很赞同这样一个回答：“世界这么大，总会有人不相信某些真理。但是大家都知道喝水可以解渴，吃饭可以解饿。而我们的使命，就是将光的信仰散播到世界各处。”
在我看来，所谓相信光，就是相信你所相信的，相信你自己。相信这个世界上总有光辉，相信我们的身边总有童话，相信没有什么能够阻挡少年不羁的力量。而我们每个人都可以做自己世界的英雄，同时，拯救他人。
我想说，做一个无畏的勇士吧，恐惧什么的，都是过眼云烟。埃莉诺·罗斯福曾说过：“你停下来直面恐惧的每一次都将获得力量、勇气和自信。你能够对自己说：‘我不再害怕这个恐惧。接下来是什么我都有能力面对。’你必须做那些自认为无法做到的事情。”诚如斯言，当我们直面自己内心的恐惧时，恐惧便会消失。那是选择和大多数人一样安逸地生活在恐惧的周围，还是将自己暴露在所有让自己害怕的事情面前，然后勇敢跨过去，建立自己真正想要的生活呢?当我们面对恐惧时，才有战胜它的机会。其实，我们所害怕的，就是成长的希望所在。
做一个无畏的勇士吧，哪怕只身前行，也仿佛带着一万雄兵。我们常把不孤独理解为有人陪伴。但他人在侧耳难以交流的孤独，远甚于单枪匹马、仗剑天涯的孤独。真正走出荒芜的自我，要从自我的岛上蜿蜒出藤蔓，或是从水底的沟壑延展，让岛与外界相连。激活心底的自我，让真正的自我即使只身前行，也仿佛带着一万雄兵。
做一个无畏的勇士吧，“穷则独善其身，达则兼济天下”。当我们自己足够强大时，便有能力有义务去做让世界更美好的事情，小则互相帮助，大则见义勇为，更甚之，站在能所触及的最高远的山巅为身后的人指路。
做一个无畏的勇士，守一方童话的城池，就像那句“愿你走出半生，归来仍是少年。”一样。希望我们每一个人，都能有属于自己的一方天地，为之带着一腔孤勇一往无前地走下去。
我的演讲完毕，谢谢大家。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇九
大家好，今天要讲的是安全旅行。
生命是唯一的，是宝贵的。世界因有生命而变得有趣。(萧伯纳，生活)我们应该珍惜生命，不管是我们自己还是别人。据不完全统计，我国每年约有10万人死于交通事故，交通已成为“世界第一级站”。今天，作为新一代，我们必须遵守交通规则。
在科学技术突飞猛进的当今社会，交通流量相当大。只是一时疏忽，可能会酿成大祸。我记得四年级的时候，我们班的肖蕾在十字路口被一辆飞驰而过的面包车撞了。当时，我虽然没有目睹它。但是通过学生们的描述，这件事有多可怕，她和几个同学一起来学校的途中，肖蕾跑到最前面，在红灯的时候冲向印度，然后发生了那惨烈的场面。肖蕾因为交通事故几乎半年没来学校了。不幸中的万幸，肖蕾只是骨折。但是她也因此荒废了学业。肖蕾告诉我们不能闯红灯！同样违反红灯，这个学生没那么幸运。放学后，一个孩子和另一个伙伴玩耍，不小心闯出红灯来，其中一个坐了大卡车。
撞倒在地，司机没有发现，从那个小孩的身上活生生地压过去。导致儿童当场毙命。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇十
奉献，什么是奉献？奉献就是一种不求回报的给予， 奉献既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神；既包含着崇高的境界，也蕴含着不同的层次。奉献既表现在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，慷慨赴义，也融会和渗透在人们日常的工作和生活中。爱因斯坦生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。
试想，在印尼海啸时没有世界各地人民的奉献，那群生活在灾难中的人不知道何时才能重建自己的家园；试想，没有当年解放军战士的奉献，小江珊的生命早已被洪水吞没；试想，没有蜡烛的奉献，就不会有黑暗中的光明。
爱心是奉献的基石，一个班集体中如果每个人都献出自己一点点的爱心，那么这个集体中就充满了浓浓的团队精神；如果在运动场上大家都尽其所能，那么整个集体就能做到最好；如果在同学之间消除隔阂，互相帮助，那么这个集体必将是优秀的。
在奉献的同时，你照亮了别人，也体现了自己。奉献是每个人应具备的品格和精神，奉献是一种不求回报的给予。奉献，不动声色地滋润着这个世界。我们生命中需要奉献。
奉献是神圣的，伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献，需要我们奉献热血、辛劳、眼泪和汗水。同时我们自身也需要奉献，在奉献中完善生命，在奉献中实现人生的价值，在奉献中获得真诚和坦荡。
选择阳光，高山会拥有绿色；选择奉献，我们会拥有辉煌的明天！
谢谢大家！
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇十一
亲爱的老师、同学们：
以前，我常常因为跟同学的人际关系不佳而抓耳挠腮、愁眉不展，直到我懂得了一句格言，这种情况就没有再发生了。这句给了我莫大帮助的格言就是孟子说的：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”这句话告诉我的是，要想别人爱你、尊敬你，你自己首先要爱别人、尊敬别人。
我和szz是不打不成交的朋友，但虽然是朋友，我们俩之间也常常发生矛盾和纷争。发生纠纷的时候，我们就只想着对方让人讨厌的地方。当老师告诉我“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”这句格言后，我立即就试了试，果然灵验。有一次，他有道题不会做问我时，我马上放下自己的功课给他讲清楚了;还有一次，中午吃小饭桌时，他把汤撒在了地上和自己的衣服上，我赶紧掏出纸巾帮他擦。渐渐地，我们俩互相尊重、互相帮助，日久天长我们成了非常要好的朋友，彼此发现了对方很多的优点。这句格言使我认识到，尊敬他人喜爱他人，才使自己有更多的机会学习他人的长处。
同样地，对其他同学，我也用这句格言要求自己，于是，跟同学们的关系大大地改善了，我有了越来越多的朋友。
当我们见到别人时，满腔热情地跟他打招呼，别人自然就会对你产生好感，若是见到熟识的人也视若无睹，甚至横眉冷对，只会让别人对你产生坏印象。“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”我要把这句格言当作一台警报器常常在我耳边鸣响，让它陪伴我长大。当我遇到困难不知所措时，当我受到别人的攻击时，当我跟他人发生纷争时，这句话一定会指引我，给我莫大的帮助。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇十二
前几天看了一期《天下女人》，是关于刘嘉玲的访谈录。作为一位著名艺人，必然要面临必我们普通人沉重得多的压力。谈到如何释放压力，嘉玲说她一般会选择两种方式，一是精心打扮自己，穿上靓丽的衣服使自己心情好转，二是到大自然中去，亲近自然，舒展心情。
每个人都会有这样那样的压力，也都需要适合自己的释压方式。如果还不懂得什么样的方式才能给自己降压，就一定要用心去发现、去尝试。
就我的经验看，释放压力最好的方式就是转移注意力。记得一位朋友在开导我的时候曾作过这样一个比喻：我们看待问题和压力就像看一张白纸上的一个小黑点，如果我们的眼睛死死地盯住这个黑点，就会觉得这个黑点怎么那么黑呀，于是心里满满的都是这个黑点，而如果我们把目光放宽了，放眼整张白纸，这才发现，原来，那个黑点在整张大白纸上原来才那么不起眼的一丁点而已，白纸还是很白的呀！
原来很多时候，我们之所以那么纠结于一个问题，产生某一方面的压力，久久难以释怀，只是因为我们过于关注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是这样，便越觉得它仿佛占满了我们的心房，成了生活的全部，于是，就越觉得压抑和沉重。
感觉到压力或者情绪低落的时候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情来做。比如：放下手中的工作，去看一些情节跌宕、引人入胜的小说；或者，穿上舒服的休闲服和平底鞋，出去逛逛街，给自己买一件漂亮的衣服或者喜欢的首饰；又或者，想想有什么自己喜欢吃但很久没吃到的美食，然后揣着钱包狠狠地去吃一顿；如果实在抑郁得很，也可以找一两个好朋友，去ktv吼一嗓子，把所有的怨气都吼出去。
总之，只要是舒服的，自己喜欢的，能转移自己注意力的事情，都可以去做。
当时间一点点过去，到了某个时刻，也许你就会发现自己的烦闷的心情已经舒缓了许多，而那些让你烦闷的事情，也或许已经有了新的转机。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇十三
亲爱的同学们：
大家好！
洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。
一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧！”野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了”。
这个故事告诉我们：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的.。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力。
谢谢。
精彩的课前演讲稿（实用14篇）篇十四
大家好！
我是五年级七班的学习委员。作为学生，主要任务就是学习，我很高兴能与大家分享我对提高学习效率的想法。
我认为学习首先要制定一个学习目标，有了目标才能主动学习，为梦想打拼！这样不仅仅能培养孩子的进取性，还能培养孩子的耐心。
上课认真学习，进取回答问题也是十分重要的。一节课四十分钟，仅有充分的利用起来，才能提高效率，不浪费宝贵的时间。把这四十分钟牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。
假期里认真复习和预习新知也是不可缺少的。把学过去的知识复习几遍，在脑海中的记忆也增加了不少，这样，对以后的的学习就会有很大的帮忙;进取预习新知也很重要，等到学的时候，便一点就通了。
同学们，这只是我的个人想法，为了完美的明天，加油吧！