一个好的策划书可以让上级领导和合作伙伴更好地了解项目的内容和目标，从而提供支持和协助。接下来，大家将一起来看看这些策划书范文，以获取更多写作思路和灵感。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇一
一、活动主题：
关爱自己，健康自己。
二、活动背景：
根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。08级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
三、活动目的：
1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；
2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；
3、增强同学们对心理健康问题的重视；
4、提高同学们的自我关注意识。
四、活动宣传：
1、辅导员通知宣传。
五、活动流程：
2、学生提出问题，心理老师讲解。
六、活动策划人：
江xx。
七、活动参与人：
xx级全体学生。
八、活动时间和地点：
xx年xx月xx日知明楼—101。
九、可行性分析：
1、同学们的需求。
2、宣传到位。
3、心理专家莅临讲解。
十、活动意外防范：
1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与xx级辅导员调整；
2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇二
二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、组织机构。
(1)主办：团委。
(2)承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部。
(3)协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会。
四、活动方案。
(1)活动时间：2019年4月下旬到5月下旬。
(2)参与人员：有关教师及全体学生。
(3)活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。
(4)具体活动方案：详见以下各方案。
活动1——前期宣传。
1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)。
2)横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)。
3)全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责)。
4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)。
5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)。
6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)。
活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式。
1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委。
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办。
2.时间：4月28日上午10：00(周四)。
3.地点：学生宿舍区。
4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师。
5.出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)。
6.活动程序。
1)开幕式：
a.学院领导致辞。
b.学生处领导发言。
c.学生代表发言。
d.请专家做现场心理咨询。
e.主持人宣读系列活动内容。
f.主持人宣布活动启动(开幕式结束)。
备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)。
2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识：
a.时间：4月28日中午。
b.地点：学院学生食堂门口。
c.参与对象：全院广大学生。
d.负责部门：院学生会心育部及社团心协。
e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)。
拟请专家进行两场讲座：
1)主题：朋辈心理辅导。
2)主讲人：待定。
3)对象：院学生会、各系心育部学生。
4)时间：4月27日(周三)晚7：00。
5)地点：待定。
6)负责部门：院学生会心育部。
1)主题：待定。
2)主讲人：待定。
3)对象：各系专职学生辅导老师。
4)时间：4月28日(周四)晚7：00。
5)地点：待定。
6)负责部门：院学生会心育部。
活动4——校园心理话剧表演比赛。
心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：
1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。
2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。
3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。
4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。
5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。
6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。(四月上旬需通知到各个系)。
7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。
评分标准：从剧本的内容(40%)、演员表演(40%)、观众反应(20%)等方面进行综合评定。
10.评委：由我院学生处处长、副处长、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。
11.每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)。
12.比赛时间：2019年5月25日19：00。
13.比赛地点：礼堂。
活动5——心理漫画比赛(由某个系承办)。
1.面向对象：全院学生。
2.主题：“美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。
3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。
4.参赛方式：
1)将作品交给各系心育部部长。
2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
5.活动时间：2019年4月25日起至2019年5月20日截稿。
6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
7.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
活动6——心理征文比赛(由某个系承办)。
活动要求：
1.面向对象：全院学生。
2.文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获;可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助;可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识;谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。
3.参赛方式：
1)将作品发送至各系心育部部长邮箱中，主题为“征文”
2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4.活动时间：2019年4月25日起至2019年5月20日截稿。
5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
6.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
活动7——心理影片赏析。
“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。
1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。
2.时间：4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00。
3.地点：另行通知。
4.参与对象：全院广大学生。
5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会。
活动8——团体心理行为辅导活动。
健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。
1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。
2.时间：四月底到五月底。
3.参与对象：全院学生。
4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员。
活动9——问卷调查。
1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。
2.调查样本与方法。
(1)测量工具：
(2)调查样本：
调查样本为10届新生。总样本为500个。
(3)调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法。
(4)调查过程：
本调查自2019年4月18日起至2019年5月31日。分为四个阶段：
a.问卷测试;4月18日至4月25日。
b.统计分析;4月25日至5月9日。
c.写出调查报告;5月9日至5月23日。
d.对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日。
3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员。
活动10——闭幕式(心理话剧比赛及颁奖晚会)。
1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委。
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
2.时间：5月25日晚上7：00(周三)。
3.地点：礼堂。
4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师。
5.出席人员：全院学生。
6.活动程序。
1)闭幕式：
a.心理话剧比赛。
b.颁奖仪式。
c.请领导点评及总结。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇三
活动名称：
关爱你我他，从心做起二.活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
一、主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）。
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）。
二、心理文化廊：
2.心灵手抄报。
四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇四
二、活动主题。
知己知心，自立自强。
三、活动安排。
（一）校级活动安排。
1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。
2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。
此次优秀心理委员参评的条件为：
（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。
（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。
（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。
（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。
（二）院级活动安排。
请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。
活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。
1、心理主题班会。
2、心理知识宣传橱窗。
4、心理健康主题征文或演讲。
6、班级心理素质拓展。
7、心理剧创作或排演。
9、主题心理沙龙。
10、心理学书籍品读会。
鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。
四、工作要求。
请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张活动照片。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇五
二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、组织机构。
(1)主办：团委。
(2)承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部。
(3)协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会。
四、活动方案。
(1)活动时间：2014年4月下旬到5月下旬。
(2)参与人员：有关教师及全体学生。
(3)活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。
(4)具体活动方案：详见以下各方案。
活动1——前期宣传。
1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)。
2)横幅：3条分别挂于。
教学。
楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)。
3)全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责)。
4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)。
5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)。
6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)。
活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式。
1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委。
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办。
2.时间：4月28日上午10：00(周四)。
3.地点：学生宿舍区。
4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师。
5.出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)。
6.活动程序。
1)开幕式：
a.学院领导致辞。
b.学生处领导发言。
c.学生代表发言。
d.请专家做现场心理咨询。
e.主持人宣读系列活动内容。
f.主持人宣布活动启动(开幕式结束)。
备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)。
2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识：
a.时间：4月28日中午。
b.地点：学院学生食堂门口。
c.参与对象：全院广大学生。
d.负责部门：院学生会心育部及社团心协。
e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)。
拟请专家进行两场讲座：
1)主题：朋辈心理辅导。
2)主讲人：待定。
3)对象：院学生会、各系心育部学生。
4)时间：4月27日(周三)晚7：00。
5)地点：待定。
6)负责部门：院学生会心育部。
1)主题：待定。
2)主讲人：待定。
3)对象：各系专职学生辅导老师。
4)时间：4月28日(周四)晚7：00。
5)地点：待定。
6)负责部门：院学生会心育部。
活动4——校园心理话剧表演比赛。
心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：
1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。
2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。
3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。
4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。
5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。
6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。(四月上旬需通知到各个系)。
7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。
9.评分标准：从剧本的内容(40%)、演员表演(40%)、观众反应(20%)等方面进行综合评定。
10.评委：由我院学生处处长、副处长、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。
11.每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)。
12.比赛时间：2014年5月25日19：00。
13.比赛地点：礼堂。
活动5——心理漫画比赛(由某个系承办)。
1.面向对象：全院学生。
2.主题：“美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。
3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。
4.参赛方式：
1)将作品交给各系心育部部长。
2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
5.活动时间：2014年4月25日起至2014年5月20日截稿。
6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
7.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
活动6——心理征文比赛(由某个系承办)。
活动要求：
1.面向对象：全院学生。
2.文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获;可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助;可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识;谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。
3.参赛方式：
1)将作品发送至各系心育部部长邮箱中，主题为“征文”
2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4.活动时间：2014年4月25日起至2014年5月20日截稿。
5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
6.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
活动7——心理影片赏析。
“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。
1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。
2.时间：4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00。
3.地点：另行通知。
4.参与对象：全院广大学生。
5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会。
活动8——团体心理行为辅导活动。
健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。
1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。
2.时间：四月底到五月底。
3.参与对象：全院学生。
4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员。
活动9——问卷调查。
1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。
2.调查样本与方法。
(1)测量工具：
(2)调查样本：
调查样本为10届新生。总样本为500个。
(3)调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法。
(4)调查过程：
本调查自2014年4月18日起至2011年5月31日。分为四个阶段：
a.问卷测试;4月18日至4月25日。
b.统计分析;4月25日至5月9日。
c.写出调查报告;5月9日至5月23日。
d.对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日。
3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员。
活动10——闭幕式(心理话剧比赛及颁奖晚会)。
1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委。
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心。
2.时间：5月25日晚上7：00(周三)。
3.地点：礼堂。
4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师。
5.出席人员：全院学生。
6.活动程序。
1)闭幕式：
a.心理话剧比赛。
b.颁奖仪式。
c.请领导点评及总结。
d.颁奖晚会结束(所有的演员、工作人员和到场的领导和老师合影)。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇六
主题：
人造就心理，心理造就完人。
目的：
宣传心理文化。
地点：
教学楼转弯处。
时间：
活动流程与安排：
一.活动的漫画(心理方面)的形式作出。
二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上(越多越好)。
现场布置：
1.本协会人员按照规定时间到场。
由宣传等人把宣传心理资料按规定布置。
规定布置：
1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测。
2.在两侧用气球等装饰。
3.(以放学回家的路为视角)在左边放漫画，右边放资料。
三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说。
活动安排：
1.资料的寻找(编辑部)。
2.资料抄写(宣传部)。
3.漫画(复英喷绘)。
4.海报(宣传部)，两张彩的，一张手写(活动前贴出)。
5.现场布置人员：凡没课的人全部到场。
6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板。
7.设备：电脑、音响、排插。
8.经费：财务部。
9.晚上与中午的`宣传方式一样。
10.海报、漫画(全心协人员画出，地点在实训楼)。
备注方案：
1.安排一场讲座，看老师定。
2.宣月闭幕式传待定。
3.五个一计划：一部好的戏剧作品，一部好的电视剧(片)作品，一部好的图书(限社会科学方面)，一部好的理论文。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇七
亲爱的老师们、同学们：
“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的'5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从xx年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵拥有健康快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长成长快乐。今年是我校第三届“5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：
感恩社会――山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！
我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！
让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；
让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；
让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！
倡议人：xx。
20xx年x月x日。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇八
一、活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
5月16日(星期日)。
1.由宣传部制作海报(两张展板大小)，宣传"525"全国大学生心理宣传月的意义，目的：倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。
2.由办公室与编辑部制作喷绘(两张展板大小)，宣传心理知识及发表倡议书。
3.由办公室制作三条横幅：一张为"预祝第x届"525"全国大学生心理宣传月顺利开幕"，一张为"525"全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。
4.由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。
5.由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。
6.由编辑部负责晚会节目的制作。
由组织部负责。
教学楼与实训楼之间的空地。
场地简介：1为"525"全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。
2为5乘以15米的舞台，两边布置灯光，音响。
3为四块展板，分别宣传"525"全国大学生宣传月的目的'，意义，心理知识。
4为拱门状的气球门，上面挂条幅。
5、6、7为三条条幅。
8为控制区。
9为进出门，控制人流。
10为观众席，座位为120个。
xx市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，"心灵家园"大学生心理协会全体成员，社会媒介。
1.到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。
2.我们会事先发放门票，邀请南昌各大高校人员入常。
3.到时会场会拉起彩带对会场进行控制。
4.活动人员的分配有详细策划做出。
1、5月16日早上9：00开始布置会场至下午2点。
2、晚会由3点30正式开始。
3、首先是剪彩仪式，然后是节目，最后是电影。
有详细策划做出，大概资金1000元。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇九
xx级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题,在这适应的阶段,如果过渡得好,对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的影响,否则,就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；
2、使同学们正确认识大学,大学学习及大学生活.
3、增强同学们对心理健康问题的重视；
4、提高同学们的自我关注意识。
5、制定正确的奋斗目标，过好三年大学生活。
xx级全体学生
艺术楼小礼堂
1.与主讲老师的沟通联系，由心协负责。
2、宣传：宣传海报内容由学习部负责，海报宣传的时间为10月11日到10月13日，海报贴宣传栏，还有一贴在落地宣传板上，放于艺术楼楼下。
3、各班导生宣传，参加活动的老师邀请由学习部负责联络。
4、大屏幕ppt的制作，.现场秩序的维持由心协负责
5、由于大一新生人数多，小礼堂一次性容纳不了，所以分系分两次作讲，经管与英语系于14号，计算机与艺术系于16号举行。
5、活动流程：
2）心理健康老师讲解心理健康知识，期间老师准备一些心理小游戏，活跃现场气氛。听完老师的讲解后，学生不明白的可以向老师提出问题，现场互动.
1、同学们的需求.由于同学们刚从高中踏入大学,角色发生了一定的变化,在这关键的时刻,新生们需要有人指引他们更快地进入角色,调节心理上的不适应.
2、宣传到位
3、心理老师莅临讲解
物品
数量
单价(元)
总价(元)
用途
附:活动中应注意的问题：
1、活动流程可由主讲老师自己掌控.
2、小礼堂布置好后检查麦克风是否正常
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十
在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一直秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，通过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，积极地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在校园掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。
二、活动目的：
凭借一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。
三、活动主题：
“心”光闪闪月影相随。
四、活动时间：
年11月30--2018年12月6日。
五、活动对象：
全院在校学生。
六、活动内容策划:。
序号。
活动内容。
时间。
地点。
1
心理电影观展。
待定。
美术楼104。
2
宣传板展览。
11月30日-12月6日。
美术楼。
3
主题班会。
11月30日-12月6日。
各专业自定。
4
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十一
一、活动目的：关注大学生心理健康问题，增强同学们之间的沟通交流，开阔学生的思维。
二、时间：2012年11月17日上午8：00。
三、
地点：东操场。
四、活动对象：zxxxxx。
五、活动主题：阳光乐观，你我同片天。
六、邀请的部室以及老师:自律维权部、生活部、宣传部。
七、活动需要物品：扩音器两个、条幅若干条。
八、活动流程：
一、活动气氛，减少风带来的不适：
开展活动：贴烧饼材料：将总人数分为4组，每组手拉手由此拉成一个圆，然后每组选出两人进行游戏。活动从游戏开始到结束限定5分钟，游戏结束时，共产生4名同学，然后给出对应的惩罚。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等）。
二、组织讨论：
得自己走错了地方--这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。
怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？
3你给自己找理由，但生活是否相信理由？
4我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？
5和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？
6我们学校的优点有那些？
7我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。
三、游戏:结对而行。
材料：将总人数分成8组，分别用布条绑住腿，8对相隔一定距离站着，划好起点终点，等开始令下，开始向前走，先到目的地胜，最后到的由胜的一方讨论来给予输的一方一定的惩罚。
四、提升想象力，完成使命。
五、集体拍照留念。
宣传部负责拍照留念。活动结束后，每班人员要写一个自己大学四年的目标，对大学生活的认识，该怎样度过大学四年？对老师想说的话。然后由班长收齐上交。（注上班级姓名）。
六、注意事项：
1、本次活动举办内容要健康向上，符合“大学生心理健康周”主题要求。
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，分工协作，认真实施。
3、本次活动要求组织者和参与者以及个班委应相互配合、相互支持，保障活动各环节顺利完成。
4、活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，协助活动筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。
5、活动后由生活部组织清理活动会场，保证活动会场的干净卫生。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十二
在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力。下面是小编为大家整理的大学生心理健康知识讲座策划书，欢迎阅读。
一.活动背景：
近些年来，随着生活压力的`加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人对她的了解明显不够，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切！
所以我们借心理知识宣传月这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题：
邀请黄文溢进行以“把爱传出去”的讲座。
四、参加人员：
机电建工学院心协干事、心理委员及心协会员、嘉宾。
五、活动时间。
x月x日（星期天）。
六、活动地点：
机电建工12c204楼教室（暂定）。
七、活动流程：
1、宣传部负责提前半小时布置场地。
2、秘书处负责茶水的准备，和心理摘记的东西的准备。
3、组织部负责组织志愿参加这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。
4、主持人介绍当晚活动的具体流程。
5、新生动员大会，新生代表讲话。（其他的由主持人自由发挥。）。
6.老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。
7、网络部负责拍照记录现场。
8、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。
9、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。
八、前期准备：
1、邀请黄文溢，由黄文溢确定一个主题。
2、外联部根据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至总院秘书处，并根据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。
3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的所有人的教室（可以选择12c204教室）。
4、准备好讲座需要的所有东西。秘书处要准备好茶水，还有心里摘记要准备的东西，还有当时到场人员的签到。
5、组织部在活动举行的前一个星期通知。
（1）会员和相关嘉宾的邀请（代表机电心协发出邀请），并分别统计会员与嘉宾（总会负责人、各分会会长、学生会团委正职）到场的人数。
（2）活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。
（3）签到单的准备。
（4）要上报参加活动的人数在宣传部将板块出好在之后几天后（为活动的安排做准备）。
6、宣传部要组织人员做好前期的活动的宣传（即板块），活动期间的场地的布置（包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行）。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十三
一．活动背景：
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。不怕有再多的问题，只怕不去面对和解决问题。心理健康就是一个莫大的问题，如果能解决了，不知我们身边会少多少李启銘、药家鑫。
二、活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、
活动主题：
邀请西北工业大学心理咨询室的老师来给我们做一系列的心理学讲座讲座。
2、性格心理学。
3、沟通与心理学。
4、行为心理学的奥秘。
四、参加人员：
西北工业大学全体师生、心里协会会员、邀请的心理老师。
五、活动时间。
从四月初开始每两个周的周三下午4：00～5：40。
六、活动地点：
提前申请的教室。
七、活动流程：
1、宣传部要组织人员做好前期的活动的宣传：提前一周把宣传单设计好，提前三天散发宣传单，并悬挂横幅。
2、心协会员负责提前半小时布置场地和茶水的准备。
3、组织部负责组织志愿参加这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场。
秩序。
4、主持人介绍当晚活动的具体流程。
5、老师主讲关于该次讲座的话题。
6、心协宣传部负责拍照记录现场。
7、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。
7、心协宣传部负责写。
总结。
及做好活动资料收集。
8、由心协组织部干事负责把本次系列活动的新闻快报及活动总结发到“青。
春驿站”等校内网络上。
九、讲座流程：
讲座和现场互动交流相结合1、引学生和老师进场,安排座位,维持秩序。
2、看情况播放相关ppt（安排主持人和主讲人沟通）。
3、主持人引言及介绍主讲人。
4、主讲人讲授。
5、提问互动环节：由在场同学向主讲人提问，由主讲人回答（安排人。
员传递话筒，并防止冷场）。
6、中间可穿插一些心里小游戏。
7、主持人结语。
8、安排学生有序退场。
9、心协宣传部负责拍照记录现场。
10、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。
八、经费预算:。
宣传单：1000张50元。
小海报：15张1.5元。
横幅：1幅30元。
悬挂横幅：一幅20元。
总计：115.5元。
九、负责人。
总负责人：
负责人：
主办：学生心理健康活动中心学生社团活动中心承办：学生心理协会。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十四
1、对学生考试前的状况分析。
2、解说考生为何在考前会出现这些情绪。
3、举例说明。
4、做出考前困惑的解决办法。
（协会各个工作人员负责会场纪律、迎宾工作和讲座前后的事务）。
缓解自考生考试前的压力，增强信心，充实自己的学习生涯，为成功毕业垫定基础。
钟xx
张录应联系电话：*****
相信通过这次的讲座，能够给在校大学生带来轻松愉快的心情，也有个积极向上的态度投入到自己的学习当中，不再为考试而烦恼，不再因学习而焦虑，不再为一次的失败而灰心丧气。再次相信江西蓝天学院在校生对心理健康讲座有个新的认识和了解。同时会有许多学生会明白什么叫心理健康，而且主动了解心理健康，对心理协会以后在蓝天的工作打下基础。
宣传资料复印150份15元
嘉宾饮料：20元
条幅扣针：20元
其它资料打印：5元
十、讲座对象：
在校大学生
十一、指导单位：
xxx学院心理健康中心
主办单位：社团联合会
承办单位：心理协会
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十五
在大学的校园里，恋爱一直是备受关注的一个话题。然而作为大学生的我们，正处在心理发展变化最为激烈的时期，我们缺乏成熟理性的思考能力，容易产生偏激的想法。尤其是在恋爱上，我们往往因缺少这方面的经验和教育，显得盲目，缺乏自我保护意识，容易导致各种恋爱心理问题，甚至引发一些校园偏激行为。在今年上半年，我校就曾发生过因感情问题而导致的自杀事件，给一些同学带来了不良影响。因此开展此次大学生恋爱心理健康讲座是尤为必要的。
正确对待爱情，培养爱的能力—大学生恋爱心理健康讲座。
1、让同学们更了解心理健康部，使我们可以更好的为大家服务，帮助大家解决一些问题。
2、增强同学们对心理健康问题的'重视。
3、帮助同学们树立正确的恋爱观，使大家能正确对待自己的情感问题。
4、培养同学们爱的能力。
计算机系全体在校学生。
5月25日晚7:00。
计算机系113教室。
计算机系心理健康部。
（一）、活动前。
1、宣传。
由宣联部出海报宣传。
通知各班心理委员宣传。
到各班进行宣传。
3、制作关于大学生恋爱的心理调查问卷，到各班进行调查，让大家写出自己的困惑，我们再收集大家的问题，进行归纳分类，把每个问题写在一张纸条上，在活动中由老师抽取，进行现场解答。
4、由就业信息部制作活动的幻灯片。
5、与学习部一同落实观众。
（二)活动中。
1、主持人讲话—开场白，介绍我们心理健康部，说明开展此次讲座的目的。
3、由余老师，抽取我们在活动前收集的问题（3个），给予解答。
4、主持人讲话—结束语。
5、讲座时部门安排人进行讲座的的记录、拍照及维持现场秩序。
（三）活动后。
1、活动结束后，打扫现场卫生。
2、进行讲座内容总结及活动总结。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十六
根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。xx级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；
2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；
3、增强同学们对心理健康问题的重视；
4、提高同学们的自我关注意识。
1、辅导员通知宣传
2、各心理健康委员宣传
1、心理健康专家讲解心理健康知识；
2、学生提出问题，心理老师讲解。
1、同学们的需求
2、宣传到位
3、心理专家莅临讲解
1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与xx级辅导员调整；
2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十七
当我们踏进河南质量工程职业学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自己，造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自己，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。因此这次心理健康讲座为同学们提供了一个很好的交流平台，希望大家能够认清自己，积极主动，更好的融入到生活学习中，为今后大学生活铺平道路。
拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将学校这个大集体营造出家的氛围。
天井楼2507多媒体教室。
20xx年4月20日下午7点至8点30。
信息工程系xx级全体成员。
信息工程系学生会女生部。
拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，认识生命诚可贵。
（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的`。
（二）现场大家互动做个小游戏，通过互动游戏发现问题并认识题。小游戏：口传悄悄话。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
（三）通过心理漫画来观察生活中的一些事物，提高对自己的认识。正确认识到生命的重要，正确处理得与失等！
（四）通过简短视屏了解应正确处理宿舍同学关系及男女恋爱关系，认识到生命诚可贵。
（五）对现场同学提问，通过以上活动学到了什么，是否对自己有全新的认识。
（六）活动总结。
（1）活动参加对象的积极性。
（2）活动现场的纪律。
（3）活动所需物品：影响、话筒、文件打印、2507钥匙。
（4）活动结束物品归置原位，物品归还到位。
（5）对突发情况的正确及及时处理。
心理健康讲座大学生策划书（实用18篇）篇十八
虽然大学生心理健康教育讲座只有短短的几个小时，但对一名大学新生来说，却是至关重要的一刻。
经历了一场腥风血雨的高考后，进入了梦寐以求的大学，生活180度大转变，高三时每星期只有半天假，现在除了有一天满课外，其它每天就一两节课，星期六日也不用上课，高三时满脑中想的都是努力考上大学，而现在上了大学，过了一天却不知今天做了什么，也不知道我的目标是什么，唯一能够知道的，就是我在不停地挥霍青春，却不知道要如何去改变。
经过大学生心理健康教育讲座后，我对大学有了新的认识，对未来有了对未来有了新的目标，我对讲座得出了一下以下三个心得：
第一,培养良好的'人格品质。良好的人格品质首先应该正确的认识自我，扬长避短。在困难面前，能够冷静面对，对待挫折，能够正确的认识。无论情况多糟糕，都能够积极的面对，对未来充满希望。其次是多参加社交活动，丰富人生经验。
第二,明确自己的生活目标。人活着必须要有一个目的，为什么而活着。不然生活就会变得索然无味，犹如行尸走肉一般。大学生应该给自己确定一个大目标，再为实现这个大目标设定无数的小目标，我们活着就是为了完成这一个一个的小目标，最后达成自己的终极目标。
第三,加强自我心理调节。大学对每一个新生来说都是一个全新的开始，每个人心里或多或少都会有一些心理问题。大学正是每个学生的青年期阶段，经验的缺乏和知识的不足决定了这个学期人的心理发展将遇到各种各样的问题。我们必须学会自我调节，保持同现实良好的接触。正视现实，不断完善自我，努力实现自己的理想目标。多参与社交活动，让自己拥有一个积极向上的心态。
总之，大学生的任务不仅是把自己培养成一名学富五车的人，更是要把自己培养成一名无论在困难还是挫折面前都能勇敢走下去的人。只有这样，才能在未来的道路走得更远。