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提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇一
重视道德修养是中华民族的优良传统，德是做人的灵魂和根本。一个人的道德水平如何，直接决定着这个人的行为准则和人生方向。因此，做人德为先，育人先育德。我国古代伟大的教育家孔子说过“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是我忧也”。教师职业道德是教师在履行职责的过程中应遵循的特定的职业思想、行为准则和行为规范，以及与教师职业相适应的观念意识和行为品质。它是一般社会道德在特定的职业活动中的体现，但又突出教师职业领域内特殊的职业道德要求，是评价教师行为善恶的具体标准。教师作为传递和传播人类文明的专业人员，是学校教育教学职能的主要实施者，欲加强教育的内涵建设，就必须加强素质教育，提高教师的职业道德修养。从另一个角度来说，当今社会是一个信息社会，是一个充满竞争的时代，在这样的时代里，竞争归根到底是教育和人才的竞争。而培养适应现代社会发展需要的人才，很重要的一点是取决于教师的综合素质和职业道德水平的高低。因此，加强教师职业道德修养建设是提高教师整体素质的重要内容和关键环节，也是提高教师思想政治素质的最具体最现实的方式和手段，有利于教师整体素质的提高;有利于强化的事业心和责任感，净化教育行业风气，推动社会精神文明建设。
(一)争做勤于学习的带头人。
加强道德理论的学习，不断完善自我，才不会迷失道德修养的方向，才能培养出真正完美的师德。每一名教师都要勤于学习、善于学习、精于学习，通过学习比较，找出理念上的差距，方法上的差异，从而提升自己。教师要形成良好的道德品质，就必须不断学习和掌握教师职业道德知识，深刻理解教师职业道德原则和规范，把外在的道德规范内化成为教师从事教学工作的行为准则。只有这样，才能提高教师明辨是非、善恶和进行师德评价的能力，从而进一步明确师德修养的目的和方向。每一名教师都要虚心向周围道德品质优秀的人学习，在师德修养中，要向历史上和现实生活中一切伟大的'教育家和优秀教师学习。一切优秀教师的道德实践，都是教师道德理论的具体化，具有鲜明、生动、形象、感人的特点，体现了教师的道德风貌。正如伟大的发明家爱因斯坦所说：“只有伟大而纯洁的人物榜样，才能引导我们具有高尚的思想和行为”。每一名教师都要向社会生活中学习，以自身的模范带头作用带动和推进道德建设。
(二)争做勇于实践的带头人。
提高教师的职业道德修养离不开实践，实践是提高教师职业道德修养的根本途径。道德实践是教师职业道德教育的最终目的和归宿，教师只有在教育活动的实践中，提高道德认识，积累情感体验，磨炼道德意志，坚定道德信仰。作为一名教师，要始终铭记自己的职责所在，要不断在自己所分工的专业领域精益求精，刻苦钻研，才能在一个更高的平台，达到传道授业解惑的基本职能。要积极发挥教师的创造性、思维广阔的特点，树立良好的学术风气和教育风气，抵制腐败思想的侵袭，完成教师所应承担的社会培养人才的责任。教师只有在教育教学实践中，在处理师生之间、教师之间、教师与家长及教师与社会其他成员之间的关系中，才能认识自己行为的是与非，才能辨别善与恶，才能培养自己良好的教师道德品质。
(三)争做严于律己的带头人。
教师所肩负的社会职责，决定了教师在道德水平要求上必然高于社会的一般人群。教师肩负着为社会培养合格人才的职责，其教育学生的手段主要是自己的知识、才能、情感、理想和人格。其中教师的道德品质，人格的教育作用是其他任何手段所不能代替的。教师只有以自己纯洁的灵魂，高尚品格去影响学生的心灵，才能培养出具有优良品质的新一代，因而才无愧于“人类灵魂的工程师”的称呼。特别是当今社会，随着科技的发展，知识经济时代的到来，教师的社会价值越来越突出。首先，教师职业道德是社会道德不可缺少的组成部分。因为教师职业道德所要求的是教师在自己的职业行为中必须遵循一定社会的道德标准，体现一定社会的道德风貌，反映社会发展的潮流和方向，合乎时代的要求。当教师将自己在本职工作中所表现出来的这种品格和境界融入社会整体道德环境中，成为社会道德环境的一个有机组成部分时，他必然对社会的和谐、完善、发展，对公众利益的广泛体现做出自己特有的贡献。其次，教师在社会生活中的特殊地位和声望，使教师职业道德的价值含量更高。教师的职责是为社会培养人，在培养人的过程中，一方面教师职业道德规范着教师以高雅的行为举止，高尚的人格品质，健康向上的精神面貌影响学生，成为学生学习的楷模，使学生从教师身上学会做人。另一方面教师职业道德要求教师更准确、更有效、更积极的向学生传播社会的道德和真理。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇二
人们常说教师是塑造人类灵魂的工程师。为人师，一言一行都会对别人，特别是学生产生深远的影响。人们总是把教师当做一面镜子，当做做人的典范。作为人民教师，应该具有高尚的职业道德。
自古以来、学校都是育人的场所，既担负着教育学生长知识的任务，又担负着教育学生修德行的任务。作为教师，劳动的对象是尚未成熟的儿童和青少年。他们的可塑性很强，有思想、有感情、有意志、有个性，而不是无生命、无思想活动的自然物。因此，教师要在各方面起到表率作用，起到“以身立教”的作用。教师的表率性对学生的影响并不是机械的、呆板的，而是生动的、潜移默化的。教师劳动的“产品”应具有高质量，既要求每个学生在德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展，又要注意因材施教，更好地发展各类学生的个性。而且，教师的劳动产品不同于工业产品，既不能生产“次品”、“废品”，更不能生产“危险品”。因此，加强教师职业道德修养和教育，对于把青少年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，具有特别重要的意义。
2、教师职业道德修养的要求。
教师职业道德修养的要求概括起来是16个字，即政治坚定、业务精通、遵纪守法、为人师表。政治坚定，就是要讲政治。毛泽东同志曾经指出：“没有正确的政治观点，就等于没有灵魂。”作为青少年学生“灵魂的工程师”的人民教师，就应树立正确的政治观点，坚持正确的政治方向，热爱教育，忠诚于党的教育事业。业务精通既要求教师在专业知识上纵横驰骋，又要求教师与新知识紧密相连，做到善于化旧为新，新旧融合。
从某种意义上，精通业务是教师职业道德的核心内容。教师的职责是教书育人，提高业务修养应该成为教师胜任现代条件下的教育教学任务的自觉要求。离开了具体任务，师德便失去了载体;没有较高的业务水平，敬业会落入“心有余而力不足”的窘境。作为一名有造诣的教师，在专业知识上应该向纵、横两个维度拓展和延伸，要劳而不厌、博观厚积。在这个知识爆炸的'年代，那种抱着一点点专业知识就夜郎自大的教师，早已不适应新形势的要求，知识的陈旧、不合时宜与新时代的要求相去甚远。作为教师，对新知识的占有，对新信息的洞察，更应比同时代的人领先一步。人民教师是精神文明的建设者和传播者。
在学校里、人民教师是学生的表率，应当做遵纪守法的模范。教师只有增强法制意识，才能正确履行教师的权利和义务，才能自觉运用法律维护教师的自身权益，才能切实推进全面依法治教。作为一名人民教师，理应“为人师表”。有人称教师的行为是“无声的命令”、因此每个教师必须在思想、政治、教学、道德、语言、仪表、人际关系等方面，自觉地遵循国家和社会对教师提出的各种准则和规范。要不断地追求新知识，提高教学能力和教学水平，全心全意为人民服务，要以自己规范的言行作为表率，把学生培养成为社会主义“四有”新人，从而使自己无愧于“人类灵魂的工程师”的崇高称号。
教师职业道德修养是教师通过接受道德教育，进行道德修养所达到的教师道德觉悟程度及所形成的道德品质状况和情操的水平。一方面，教师要接受职业道德教育;另一方面，教师要不断地进行职业道德修养，把外在的职业道德要求内化为自己对教育的信念与信仰，使自己不仅达到基本的职业道德境界，还能不断提升以致达到完美的境界。因此，作为教育者，教师是否具有自我修养的自觉性和能力，自觉地加强职业道德修养是十分重要的。
教师加强职业道德修养的途径和方法概括起来就是：勤学、慎独、内省、兼听、自律。作为一名人民教师，要加强职业道德修养，第一要勤学，不但要学政治、文化，而且要学教育学、心理学、法律。要不断用学习来充实自己，以适应新形势教育的需要;第二要慎独，不计较个人得失，以坦荡、无私的心境干好自己的教育教学工作;第三要内省，通过自己不断的反省，回顾和总结工作中的得失，“择其善者而从之，其不善者而改之”;第四要兼听，就是要正确处理好个人与领导、教师、家长的关系，要广泛听取各方面的意见、建议和批评、要克服“文人相轻”、互不服气的不良风气;第五要自律，用人民教师的道德规范来衡量自己、约束自己，真正做到处处以身作则、事事为人师表，以自己较完善的人格和高尚的符为去影响学生，促进学生良好人格和行为的形成。
师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。它不仅深刻地作用于学生的心灵，塑造学生的品质，而且通过学生反作用于家庭和社会。师德既影响学生的成长，又影响学生今后的生活道路，由此可见师德的重要性。作为一名人民教师，要自觉加强师德修养，只有不断完善自身、发展自身。才能不辜负党和人民的重托，努力培养新人，为教育事业作出贡献。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇三
素描技巧的提升主要是提升造型的观察能力：素描是一门要求眼、手、脑高度统一的,技术性强的学科，针对这一要点，首先就要进行有效的观察，也就是观察对象的同时要结合思考加以运用，正确地观察才能有效地表现，只有强调正确的观察方法才能提高画面的表现力。如画素描头像、石膏要形成从整体——局部——空间的次序进行观察，进行分析比较循环反复，使画面的形体不断明确，塑造表现不断深入，最终得以丰富，这样一种观察方法是通过作者的视线适当运用而产生，作画者应根据自己的表现对象而选择采用，画形体轮廓时，作画者的眼睛应上下左右地扫视，以定整体雏形，而后还要让目光停留在某一部分，这样的注视才能以眼带手深入地表现对象，但是扫视与注视的手法的应用不能忽略对比分析，没有对比，就不能比较分析出对象的形态、结构、调子、层次，也就不能达到提升画面的表现力的要求。正确的观察方法是需要反复强调，反复提醒学生，反复应用才能形成习惯的，才能有效地纠正学生中那种局部的观察方法，在学生养成正确的观察方法后，就为高考复习打下有效的基础，学生的提高将是“事半功倍”的'。
超量临摹可突破原有画面状态，所以临摹很重要，开始临摹的阶段，技巧和笔法的范围可稍宽，因为作画者一时还不清楚那一种风格适合自己，在不断的临摹练习过程中，慢慢就会领悟到适合自己技巧和笔法，经过老师及时指导和指明正确的临摹练习方向，使学生的学习热情得到提高，也使临摹学习的效果不断显著。临近学习的后期应根据具体情况进一步收窄临摹的范围，也就是说具体到每一种技巧和笔法的研究与发扬，最终找到适合自己的、最能表达自己方式的、最有画面效果的和自己最成熟表现方法。如精选两三张不断反复临摹直到可以大致地默画出来，巩固技法的同时又成竹在胸。在临摹最后阶段可根据自己的需求进行整体临摹或局部临摹的调整。例如通过临摹改善表现较弱的人像五官之一的嘴部，那么除了在课堂学习和老师的指导外，还要在课外找一些有关这方面的模板临摹，包括正面的嘴部、侧面的嘴部等多方面多角度进行分析研究，直到找到自己在表现方法和理解方面的不足，加深认识，多次反复临摹以达到能轻松自如地表现嘴部这一部位的效果为止。
在临摹素描画的同时还要注意要认真细致地进行临本和模板之间的比较，越接近模板越好，包括模板的表现形式、色调的深浅、线条表现的速度、线条表现的力度等方面进行临摹。直接辅导可加快画面操作进度，美术高考中素描是一门操作性很强的学科，要求考生在限定时间内表现造型达到素描考试的满意效果，这就需要培养考生在平时习惯于限定的时间内稳定发挥并完成，针对这一点，教师在课堂中的直接辅导、直接示范画面，可以帮助学生把握画面的进展程度。例如课堂中学生画作业时，有些反复出现的错误教师可当场指出并加以改进和修改，避免了学生画面错误持续时间长，难以改进;有些学生的素描作业停顿不前，应及时找到指导教师帮助其分析画面的因素，找出阻碍的原因，从而加快画面的操作进度。
素描需要具体分析、灵活应对可确保考试如常发挥，高考美术专业的考场存在着考试人员数量多、场地有限、光源欠缺等许多不可预计的不利因素，因此考生要有一定应考的心理准备。为了使考生无论在何种环境都能如常发挥，教师可在课堂教学示范当中进行多方面指导。有的平时习惯于正规教室的光源，到了考场也许就遇到了光源偏暗或者自己的位置被安排在逆光处，如果出现这种情况，考生除了观察对象外，还应将画面比较模特(或石膏像)的真实调子按自己的要求稍微提亮一些，如果逆光处的模特(或石膏像)太暗、结构不清，考生可将平时理解的结构充分表现，不要过分注重调子，这样画面可显得结实而通透;考生应根据不同的情况自己采取一些预备措施以调整好自己在考场的状态。依据场地、光源、位置、对象的变化反映出考卷的侧重点，以求快、稳、准、跳。“快”就是要抓紧作画的时间;“稳”就是冷静的观察和如常的发挥应有的水平;“准”就是造型准确、构图完整、造型虚实得当;“跳”就是画面黑白色差对比大、灰面深浅和谐、视觉冲击强，不要过分暗、过分灰，黑白灰关系适宜，画面效果好。
在美术高考的教学中，除了上述几点还有很多方面要求我们进行探讨和交流，以完善我们美术专业的教学体系，提高我们的教学水平和质量，使考生在高考中能以最佳状态，发挥出最佳水平。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇四
以教师职业道德建设为核心，将开展道德建设作为推动教师职业道德修养的重要抓手。不断健全组织领导、标准规范、考核奖惩等各项制度和工作机制。建立切实可行的职业道德评估标准，加强对教师的考评。制定可操作的师德考核测评标准和测评方法，建立个人自评、教师互评、学生评价和组织评价的师德考评机制。这样既可确保学校师德考评工作落到实处，同时又有利于发挥教师、学生和组织等方面的监督作用。
加强教师职业道德建设，除了提高教师自身的主观积极性、自觉性外，还要抓好先进典型的示范作用，组织开展道德模范人物评选活动，引导和鼓励教师之间相互学习、探讨、交流和借鉴。榜样的力量是无穷的`，在师德师风建设中，要注意归纳、挖掘师德师风建设中的典型材料，大力宣传师德师风先进典型的好思想、好作风、好经验、好方法，努力营造尊重先进、学习先进、追赶先进、争当先进的氛围，对在道德建设过程中成绩突出的，应予以表彰和奖励，并在教师职务评聘晋升和干部选拔等方面予以优先考虑。
良好的环境能陶冶人的情操、净化人的心灵、荡涤人的胸怀，所以要充分重视学校软环境和硬环境在师德建设中的作用。教师职业道德建设离不开社会大环境和学校内部小环境的支持。努力在社会上营造一个尊重知识、尊重人才、尊重教师的良好风气，不断提高教师的社会地位和各方面的待遇，对教师的劳动予以充分的肯定，调动起教师的积极性，激发他们献身教育事业的热情。要尽可能地给教师创造良好的工作和生活条件，帮助他们解决生活中的实际困难和后顾之忧，使广大教师安心于教育事业。
加强教师职业道德修养教育，一方面要加大宣传普及力度，利用广播、校刊、黑板报、校园网络等媒介作用，构建家庭、学校、社会三位一体教育网络，实现家长、学校、教师、学生勤沟通、多了解、变方式、学方法、互补台、成合力，打造学生健康成长平台，借以带动教师师德修养的提高。另一方面举办道德讲堂、介绍先进人物的师德经验、专题演讲、齐诵《弟子规》等活动，进一步拓展活动空间，创新活动载体，始终坚持把创新当作推动教师职业道德建设蓬勃开展、永葆活力的“阀门”，做到“规定动作不走样”，又要“自选动作有特色”。从而进一步凝聚广大教师对开展职业道德教育实践活动的吸引力和感召力，倡导职业道德新风，使教师职业道德规范深入人心，自觉成为广大教师行动的指南。
教师道德修养是教师职业道德要求的一项根本内容，教师应该通过上述途径和方法，积极提高自身的师德修养，成为领导赏识、同事称赞、学生喜爱、家长信赖、社会认可的优秀教师，从而推动推动和谐校园建设。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇五
要想用英语把文章写好，首先需要打下牢固的语言基础，即相当程度的语言造诣、良好的语言修养和敏锐的语言感知能力。写作者必须懂得写作的具体步骤，了解写作的性质，掌握写作的技巧。更为重要的是，中国学生还必须解决用英语思维的问题。不懂得英美人思维方式的人，无论语言功底有多深，是写不出地道的英语文章的。
英语语言的功底指对这门语言中各种语言知识的掌握和运用能力，其中包括用词的准确和精炼、修辞手段的自如运用、时态的准确运用以及语法和句法结构的熟练掌握等。写作中常出现的问题是用词欠准确，这主要是由于对词意和词在不同的语境中所产生的不同语意把握不好所致，而词汇量的.贫乏也无疑是造成用词欠妥的一个重要因素。当然，掌握了一定词汇量而不懂得修辞知识的人仍不可能把文章写好。
除了语言功底，写作者还必须清楚写作的具体任务、写作的特殊性以及写作所需要的各种技巧。写作是一种综合的智力活动，其作品是以思想为基础，以语言为工具而创造出来的艺术品。写作不仅需要丰富的想象力，还需要严谨的语言逻辑和独特的思想。否则，文章决不可能成为语言的佳作。
中国人用英语写作还面临一个思维方式的转变问题。不熟悉英语语言思维方式的人，无论有何等"高超"的写作技巧，都不可能创造出优美地道的英文作品。尤其是有很多学生在用英语写文章之前总习惯先用中文列出提纲，然后按照列出的中文提纲从事英语的写作。以这种方式写出的文章是可想而知的。
总之，思维方式的转变、对写作性质的深入了解、树立英语写作的正确意识是创造成功的英文作品的前提。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇六
敢于开口说话，是提升口才能力的关键一步。因此，要抓住一切可以讲话的机会练习口才。比如辩论赛、开会发言、亲朋好友聚会等等，不要害怕说错，不要不敢说。
二、每天坚持三分钟演讲。
每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。平时空闲时，也可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
三、自我暗示。
每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”给自己定好目标，给自己多点自信!
四、多和别人聊天。
在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试谈论天南地北的各种趣事，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。
五、注意讲话技巧。
讲话是有技巧的，注意讲话技巧才能更好地提升口才。比如，每次开口时想一想自己讲的话是否合理、是否有水平，是否注意到了别人的情绪。同时，说话的技巧也是要靠锻炼的，多留心多注意。
六、积累知识。
胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。因此，我们平时应该要注意多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。无论是专业知识，还是人文知识以及社会科学知识，都需要多方涉及，才能有话可谈。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇七
1、专业口才教练，面对面1v1训练，辅导见成效。
2、参加各种培训课程与沙龙，收听、吸取演讲者的精华与能量。
3、演讲大师们的视频，下载之后，反复观看，除了好口才，还有好套路。
4、各种口才提升的书籍，翻翻也好。
二、氛围造。
1、如果所在单位有各种演讲比赛、辩论赛，务必参加。
2、加入当地的演讲俱乐部，现在这种公益性质的特别多。
3、加入一些演讲训练的线上社群，相互督促与pk是一种促进。
4、结交同好，向强手们靠拢，进入“好口才”的圈子。
三、自己练。
1、知识积累是关键，肚子里没货，能说一二，说不出三四。
2、亲自参与是关键，演讲比赛、辩论赛、演讲俱乐部、演讲社群，围观价值低，实战价值高。
3、勇于说话是关键，老师提问主动回答，平时迷路了主动问路，口才需开口。
4、刻意练习是关键，课间的聊天，放学后的闲聊，口才见平常。
小技巧：张嘴说话，感受练习的力量!
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇八
不要为了减肥省去碳水化合物，美国研究发现，不吃主食的人在记忆力测试中成绩比较差。
2、早上记备忘录时，改变你打字类型。
试用完全不同的字体，稍微不同的字体可以改善长期记忆力。聚精会神在一个新的字体时你的脑子工作会加倍的努力回忆。
3、参加强度较大的锻炼。
因为运动时增加大脑血液流动，输入氧气以及把血糖变为燃料。高强度运动之后学习单词速度会提高20%。进行跳舞和跆拳道等套路运动之后，记忆力更佳。
4、练眼睛，记车位。
当你开车去商店，买晚餐的带回家的时候，用这个方法锻练眼睛：走出车门，注意你在哪里停的车，然后站在原地双眼每半秒钟移动左右一次，一共移动30秒，可使长期记忆力提高10%。
5、网游。
每天网游一个小时，找你感兴趣的东西，比如：计划你下一次的旅游，看些你想去的地方的图片，可以刺激大脑的额叶部分，额叶是掌控短期记忆的地方。加州大学ucla的科学家的研究指出，每当你在网上作决定，视觉，说话时，能使神经循环变得活跃，因此能帮助你增加短期记忆力。
6、晚餐喝点葡萄酒。
酗酒导致记忆丧失，但适度饮酒，特别是红酒会降低记忆衰退。每周饮酒7杯或少于7杯的人，发生认知性损伤的危险比滴酒不沾者或酗酒者更小。
7、睡前用牙线洁牙。
睡觉前用牙线洁牙，不光让你有一个好看的笑容，还可以帮助你的头脑。睡前刷牙或使用牙线清洁牙齿，有助于保护大脑。因为不刷牙容易导致牙龈炎，病菌易导进入血液中致全身炎症，进而损伤大脑，破坏大脑的认知功能。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇九
一个有趣的现象就是，只要是那些对英语没有兴趣的人，那么他的英语成绩肯定是不理想的。其实，高中英语相对于其他科目来说，理应是最有趣的一门科目。因为学好了英语，学生可以见到更多丰富而有趣的知识，比如看英文原著、刷英美剧、到国外留学旅游等等。只要对英语产生了兴趣，至少能够保证自己上课的时候有足够的耐心去听老师讲各种知识，会更加专注，更能静下心来去学英语。
2、养成自主学习的好习惯。
一个非常好的习惯就是自主学习，小学、初中的学习模式都是“鞭挞”式，也就是需要家长和老师的敦促，而高中英语学习方法则很大程度上是靠自主学习，相信在很多人的学习经历里，都有那种成绩突飞猛进的同学，其实就是靠的自主学习。因此，一定好明确自己的学习目标，制定好阶段性的计划，不折不扣地去完成。
3、朗读，模仿与复述训练。
经常进行朗读训练，利用好早读的大好时光，多阅读课文。可以模仿课文原文听力，或者根据听力进行原文的复述，这样可以不断增强自身的语语感，还可以在训练的过程中，进一步强化单词的记忆和语法的理解。也可以平时积累好一些训练材料，然后每天都抽出一点时间去朗读，不要小看朗读，这是高中英语学习技巧中最实用的的一条，朗读可以实现多方面的集中训练，包括听力、包括阅读理解力、专注度等等。
4、每天保持好英语的学习状态。
语言学习是一个长期的过程，所以在学习的过程中，每天保持好状态非常的重要，具体来说就是每天能够进行一点阅读训练，不需要做很多的题型，一两篇就足够，做完之后进行细致的分析，不管是对的还是错的，都要总结做题的经验和思路，然后对阅读文章里面的单词进行扫盲，积累一些复杂的句型等等。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十
演讲的好坏，能不能让听者进入你所演讲的内容，是有许多因素决定的。演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。
1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。
2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。
4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。
5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。
9.把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。
10.积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。
1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。
3、听众人数。
一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题，安排有序;经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信心;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办?你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想?你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办?诸如此类的.情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：
1有无固定论题?论题范围?
3演讲地点(包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施)，如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数;4演讲时间;5有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
(2)肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开;你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
(3)转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十一
准备好复读机：将英语复读机放置在随时可以用的插座旁边，家长或老师控制复读机。因为有的内容比较快的，需要不断重复给孩子听的，比如：英语提速训练等听力就是比较困难的。还有如英语巅峰训练的听力也是一下子听得不完全懂的，开始也需要重复地听的，否则，孩子容易失去兴趣的。
准备好磁带：磁带可以是学校发的，也可以自己到新华书店买一些适合自己家孩子用的。如果感觉一下子很困难，可以选择低一个年级的内容，这样，孩子在做听力的时候就轻松多了，兴趣就会上来的。
中学生常见英语问题。
课前预习：一个老生常谈的话题，也是提到学习方法必将的一个，话虽老，虽旧，但仍然是不得不提。虽然大家都明白该这样做，但是真正能够做到课前预习的能有几人，课前预习可以使我们提前了解将要学习的知识，不至于到课上手足无措，加深我们听课时的理解，从而能够很快的吸收新知识。
课外习题补充：想要在数学中有所建树，取得好成绩，光靠课本上的知识是远远不够的，因此我们需要多多涉猎一些课外习题，学习它们的解题思路和方法，如果实在不能理解，可以问问老师或者同学。
学会归纳总结：学习数学要记得东西很多，尤其是英语语法的理解跟单词的记忆，这些都是需要掌握方法的，如果单纯的记忆每个单词，不但增加记忆量，而且容易忘，此时我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的语法单词短句总结在一起记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们记忆的效率。
随手记笔记：这里主要指的是课堂笔记，因为每节课的时间有限，所以老师将的东西一般都是精华部分，因此很有必要把它们记录下来，一来可以加深我们的理解，好记性不如烂笔头吗，二来可以方便我们以后复习查看。如果对课堂讲述的知识不理解的同学更应该做笔记，以便课下细细琢磨，直到理解为止。
课后复习：同预习一样，是个老生常谈的话题，但也是行之有效的方法，课堂的几十分钟不足以使我们学习和消化所学知识，需要我们在课下进行大量的练习与巩固，才能真正掌握所学知识。
如何学好英语作文。
积累一定的词汇量，任何一篇的英语作文都是通过单词堆积而成的，如果你的基础实在是很薄弱，那你就需要保证基础词汇的正确率，当你可以写出一篇完整的文章时，你可以用一些高级英语词汇替换低级英语词汇。
积累词组和语法，如果你这篇英语作文只是通过简单的英语词汇组成的话，那这篇英语作文将会是错漏百出的，所以大家必须掌握英语写作里面要求的基本语法和词组。
积累好的英文句型，如果大家想要我们的英语作文拿到高分那就必须使用一些高级句型，例如从句等，这个部分主要是靠大家平时的积累，大家可以准备一本本子，将平时的看到的好句子记起来，以后自己就可以用了。
参考经典模板，大家都知道英语文章有各种各样的形式，例如书信、叙事文、议论文等，如果我们盲目的都只写成一种形式的话，那就是大错特错了，这时候就体现出我们熟悉各式各样的英文作文模板的重要性了。
写出属于自己的模板，如果你只会复制网上的模板，那你的英文水平将永远不会提高，在上面四部的基础上，我们可以整理出几套专属我们自己的英语作文模板，以后就可以一直用了。
背诵英语文章，其实学习英语跟学习很多其他语言一样，很重要的一项就是培养语感，当你语感上升的时候你会发现，你的英语水平也就上升了，背诵就是很好的一项培养语感的方法。
练好英语字体，最正规的英语字体是意大利体，如果你觉得自己写的英文很难看，大家可以到网上下载一些字帖模仿着练一下。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十二
高考的分数是越多越好，很多学生在高考前都想对提高自己的成绩，大家知道提高高考英语成绩有哪些方法吗?下面是小编为大家整理的关于2023提升高考英语的方法及技巧，欢迎大家来阅读。
一般这种书里面都分几个部分，比如基础部分，重点部分，提升部分。我们的情况是在短期内快速提高英语成绩，那你只需要把基础部分掌握就行了。把基础部分的单词平均分一下，二十天内掌握即可。
背单词需要注意的是，你不必为了背单词而背。你只需要认识即可，简单说就是：看见英语单词，知道汉语意思。
单词记得经常复习。反复记忆是关键!背单词的同时，一定坚持每天做阅读，完型等，不用太多，两篇即可。这是温习和检验单词的一种方法。也是提高成绩的有效途径。
20天背完基础单词后，用6天时间背作文中的最经典和有用的句子，就是作文万能句子。可以买一本小的英语作文书，被里面的出色句子，这六天还有未来的几天，坚持每天早上背作文句子，晚上做阅读，完型。一定要坚持!
再用4天时间做往年的真题，计时做，一定严格要求自己。自己写的作文记得给老师看看。
爱上翻译。用心翻译，当你在马路上看到广告牌上的标语时，你能否在心里默默地翻译一遍，或者用不同的语法结构翻译几遍。这本身是一种趣味的训练方式，让你有成就感也让你检验自己的学习效果。
对于不确定对错的练习，大家不要反复去看，只有确定是正确的东西大家才有必要记忆，否则错误的记忆加深之后很难在脑海里进行更正。
在抄录和记忆短语及惯用语时，要用第一人称，同时在生活中应当根据不同的时态将短语和惯用语使用出来。
运用多种形式去学习英语，不要局限于课本，报纸、广播、英语电影、英语讲座等等都是我们学习英语的渠道。
如果在英语学习的过程中出现了腻烦的情绪，不要克制，此时要换一种学习方法，例如听听自己的口语录音或者看看英语节目。
切忌死记硬背，在英语学习时，尤其是单词记忆时应当结合上下文，这更利于大家全面的记忆单词。
对于固定的短语，一定要学会随笔记下并加强背诵，同时要用这些短语多多练习造句并勇于说出来。
基础词汇“多归类、多整理”
高考提升成绩的一个重要突破口是“明确考纲词汇用法”。考生应明确重点词汇的拼写、词义、词性、习惯用法和相应的短语搭配，特别关注实词(如名词、动词、形容词、副词。据统计，实词的考查在高考中通常占到75%的比例)。“考生可以把2000个词汇中的高频词进行整理、分类，参考平时考试中自己的答题习惯以及失误习惯，提出相应的注意事项。还有一点就是，关注日常用语的积累，明确情景对话等相关命题习惯答法。
语法部分以“悟”代“做”
“高三适当的‘题海’是必要的，但由于英语的核心部分是‘语法’，所以同学们需多‘悟’，一定要通过语法的训练懂得答题的方式，学会‘悟题’。”对自己曾经答过的题重新加以整理、分析，从而发现某些题的命题规律，找到自己解题的切入点，形成较强的答题技巧，提升自己的分析能力。
完形填空“三步曲”
此部分的训练，一方面需要提升自己的阅读分析能力、了解命题的规律，另一方面需要熟悉该题型的答题方法。“我建议分以下三步进行完形填空的练习。”
第一步，通览全文，把握大意。先花几分钟时间快速阅读全文，抓住文章主题，把握作者的思路及上下文的逻辑关系。文章首句多是说明故事的背景，一般不设空，所以这一句一定要认真阅读。
第二步，顺其语境，初选答案。在了解文章的大意后，结合文章内容逐题作答。填空时，一定要注意在语境理解方面下工夫，要抓住上下文的内容联系和逻辑关系。
第三步，重读原文，核实答案。做完后，考生应从头至尾再通读全文，通过“语感”来核实自己的答案。在通读中，若发现明显不对的答案应予以改正，对于可改可不改的没有把握的答案，则不宜随便更改，要相信第一感觉。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十三
其实，在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。以下这些习惯都能帮助你摆脱“记忆杀手”的梦魇。
1、保持活跃。
南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
2、每天锻炼。
有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
3、减轻压力。
持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
4、吃好吃对。
常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。更重要的是，要吃好早餐。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
5、善于观察。
很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。
6、不断重复。
重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十四
马克。吐温说过：“紫罗兰把它的香气留在了踩扁它的脚踝上，这就是宽容。”这句话很特别，不仅幽默，还意味深长。生活中，有谁被误解了仍宽宏大量？有谁被骂了不耿耿于怀？可是，正因为这样，才显出宽容的可贵，它是修养的底蕴，显示着爱心和博大的胸怀。
有一个富翁参加一个宴会，有一个人告诉他：“有人在说你的坏话。”他笑了笑说：“有可能在说别人吧？”“人家指名道姓地说你呢！”他又说：“也许是同名同姓的人呢？”那个人哑口无言。是啊，面对中伤你的人，你会作何反应呢？骂回去？既显得你没气度，又只会让事情越变越大。所以，不如一笑而过。
提升德修养的方法与技巧（模板15篇）篇十五
古人说：“不学礼，无以立”。你不学“礼”就没法在社会立身。
礼仪是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
孔子说过：“不学礼，无以立”我要与文明礼仪同行，做讲文明树新风的好少年。