悲观与乐观演讲稿（通用16篇）

演讲稿范文可以是对某一事件、议题或经验的总结和概括。如果你想了解一些成功演讲者的演讲稿范文，以下是小编为你整理的一些示范范文，或许能给你带来一些启发。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇一

谁都希望自己是个乐观派，但往往做不到。

人生中常有许多不如意事，所以不免时时悲观。

作者凭着丰富的学养，对于乐观与悲观这两种人生态度进行了深刻而辩证的分析。

作者并没有一味地肯定乐观，盲目地否定悲观。

作者坚持的乐观是仁爱观，同情观，信心观，希望观，进化观;反对的悲观是不仁观，无情观，冷眼观，怀疑观，绝望观，暮气观。

本文虽写于半个多世纪以前的抗日战争时期，但其中许多话语穿越了时空，直到今天仍激荡着我们的心灵。

人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多，还是不快乐的时候多呢?没人做过这方面的统计，因为他们自己也不知道快乐不快乐。

不过，快乐的机会不是人人都能每时每刻都能遇到的，不快乐却能随时随刻来到。

面对着如此多的不快乐，另人感到痛苦不堪，那还不如乐观地面对他。

一个人所说的话会使更多的人感到快乐和不快了。

既然一个人所留下来的是影响着这么多人，那不如克制自己，让自己变得乐观，让许多人都感到快乐`乐观，这不也是一件有意义的事情吗?把自己的不快乐，乐观地去面对，使自己少一件不快乐留在脑中。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇二

我有一个朋友认为自己是个乐观开朗的人，他还拍着自己的胸口说：“我是个超级乐观的人，天塌下来当被盖，地陷下去当泳池游。但当自己的手受那么一点小伤却愁眉苦脸起来，生一个小病却能要死要活，遇到半点困难挫折便仿佛世界末日将要来临似的一筹莫展。我想，他的乐观也许只是练练嘴皮子罢了。

那么，真正的乐观应该是怎么样的呢?我想，乐观首先应该体现在思维上。有一个老故事，桌子上只剩下半杯水，两个极度口渴的人看到了它，乐观的人会说：“真好，还有半杯水！”悲观的人会说：“惨啦，怎么只剩半杯水啦!”乐观的人，看到的都是问题的积极面，他们在自己失去了太阳时，不会让月亮也失去。不像悲观的人那样看到的都是事物的消极面。要成为一个真正的乐观人，应该先从思维上改变，凡事从积极方面去想。这方面，我们应该向凤姐学习，据说凤姐在出席一场活动中，饱尝扔鸡蛋的苦果，在这种情况下我们一般都会非常生气甚至还爆三字经或问候他全家，但凤姐并没有这样做，她乐观的认为扔鸡蛋的人是她的追求者，而扔鸡蛋的目的则是为了吸引凤姐的注意。我们应该感谢凤姐，因为是她让我们知道什么才是思维上的乐观。乐观还应该体现在语言上。众所周知，语言暗示在指导行为时能起到意想不到的效果。比如在演讲前紧张，乐观的人会跟自己说：“我已经对讲演稿了如指掌了，我一定能把这次演讲讲得精彩无比。”经过了这样乐观的语言暗示之后，他必能克服紧张从而把演讲讲好。我们再来看看悲观的人会怎样。他一定会在紧张时想：“惨啦，我该怎么办?我本来对演讲稿就不熟悉，现在又这么紧张，我一定会讲砸的。”这样的暗示，只能够让情况越来越糟糕。如果你现在还是个悲观的人，那么，请你每天起床后第一时间跟自己说：我是个乐观的人!我今天一定会有个好心情。如此这般暗示，久而久之，我们就能具备乐观思维，从而成为一个乐观的人。

有位哲人说得好，“既然现实无。

法。

”好，那。

么的心态。乐观向上，是一种精力。

有一个年轻的画家，他身无分文，却到走进一家豪华高档的大餐厅，点菜吃了好几打的生蚝，希望在蚝壳中发现一粒珍珠来付帐。

或许你会觉得好笑，但是我们也不得不承认，能有此等襟怀洒脱过日子的人，其生活必定更加快乐、更加充实，因为这种人不知道什么叫“忧愁”。

有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”他还告诉我们，“烦恼重的人，芝麻小事都会困主他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”

觉得四周一片明亮，自己的内心世界豁然开朗。所以在同一环境下的两种不同心态的人，他们对事物的看法是不同的。保持一种乐观的心态，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，说不定会在另一局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。

美国第26位总统西奥多?罗斯福（1858~1919）有一次许多东西被偷了。他的朋友写信安慰他，他在给朋友回信中说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平静。这要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有偷去我的生命。第二，贼只是偷去了我一部分东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”

欢乐和笑声是人们生活中必备的良药，它使人们总能保持一种乐观的生活态度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有贤者才能在任何情况下都保持宽松的心境。

拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观要抵达的目的地，要想使自己幸福，就要首先具备乐观的精神，幽默的心态。

人的一生总是会有一些琐事，恰恰是这些琐事使我们的生活杂乱无章，可是不论怎样，任何事情都有一个甚至多个解决办法，可是“悲观主义者”会坐下来，不忙与去想如何补救的办法，反而一个人坐在一边，埋怨这儿怎样怎样，埋怨那儿怎样怎样，如此的拖下去。

有时候，不论什么时候，一个“悲观主义者”在失误发生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?这只不过是两个代名词而已，抱怨他们有用吗?再者说了，假如“生活、人生”确有其物，你抱怨他们，那么试问，你认识他们吗?如果说你认识他们，试问，他长得什么样子?不知道吧?连一个人(物)的样子你都不知道，又怎么可以说“认识”呢?仅仅听说几次的事物又为何要去埋怨人家?这似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何东西，以自己的失误嫁祸于他人的人，着实是太不讲道理了吧，更何况是一个陌生人呢?同样是一件事，同样是一次失误，犯的同样是一个错误，假如说是一个“乐观主义者”碰到的话，或许反而会想尽办法地去改正错误，弥补自己的不足，从而使自己更加完美，即使不能完全弥补自己的失误，也会以极其乐观的心态去思考，以乐观的心态去填补心中的空缺，以自己的乐观心态去面对生活之中的点点滴滴，不会因琐事而被困扰，这样的生活之下的人无疑是快乐的。生活究竟应当如何去享受呢?无可厚非，自然应是“乐观面对生活”，人生苦短，不应以心中的空缺去度过美好的人生，不应以悲观心态去享受生活。人生在世，应当以积极的态度去工作，应当以自己的生活带充实去调整时间，大好的时光切不可轻易浪费。

核心提示：乐观心态是一切成功人士的共同性格...不快乐的人喜欢和快乐的人交往，因为受到快乐情绪的感染，他的心情可以转阴为晴；快乐的人却不喜欢和不快乐的人交往，因为受到不良情绪的影响，他的心境可能变换，可见精神力量在两人之间流动时，通常以获得平衡结束。我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。世界不是量身为你定做的，唯一能做的就是改变自己！

人生不如意事十有八九，如果我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。的确，我们的心情起伏不定是受情绪的支配，而人的情绪周期也是受生物钟的影响，有高潮期也有低落期。几年前美国的一位教授进行的一项科学研究，结果表明：人类情绪周期平均为五周。也就是说：一个人的情绪从高兴到沮丧，再从沮丧回到高兴需要五周的时间。我们可以用一些简单的测试了解自己的情绪韵律，什么时候高潮将至，什么时候低潮要来；情绪低迷的时候鼓励自己这种情况很快过去，并用行为控制自己我们的情绪，如果你的行为是快乐，那我们的感觉也是愉悦的；如果你做事时充满热情，那么你的感觉也是热忱的；你的行为是健康的，感觉也是健康的。

在我们的生活与工作中，总会遇到各种各样的麻烦，能不能从麻烦中走出去，在很大程度上决定了情商的高低。情商不是发泄，是对情绪的察觉和利用，准确把握情绪的脉搏，做自己情绪的主人。

我无法改变别人，但我可以调整自己；

我无法预知明天，但我可以把握今天；

亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。

首先，请同学们听一个故事。

乐观者与悲观者在争论三个问题：

第一个问题：希望是什么？

悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。

乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。

第二个问题：风是什么？

乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。

第三个问题：生命是不是花？

悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。

乐观者说：不，它能留下甘甜的果。

突然，天上传来一个声音，也问三个问题。第一个：一直向前走，会怎样？

悲观者说：会碰到坑坑洼洼。

乐观者说：会看到柳暗花明。

第二个：春雨好不好？

悲观者说：不好！野草会因此长的更疯！

乐观者说：好！百花会因此开得更艳！

第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？

悲观者说：修一座坟茔。

乐观者说：不！种满绿树。

就这么你一言我一语，针锋相对，只不过他俩都不知道，在空中提问的是上帝。

他们更不知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。

给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。那么你呢？你是哪一个？

高中三年的学习生活是紧张而丰富的，而高中生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。

学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。

刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。

如何培养乐观的心态呢？

1积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。3找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。

3你要了解真正的挫折是什么？事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

4改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。

5自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。

将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。6找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。

其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现——老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。

林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态！

陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。

生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生；有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来——就如一首诗是这样写的：

有的路已经苍老，有的路还很年轻，有的人走得轻松，有的人走得沉重。

有的人一边走一边给别人设着路标，有的人一边走一边给别人挖着陷井。

路是诚实的，它使善良者认识了生命的价值，它使卑劣者愧对着漫长的人生。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇三

这个世界上有乐观的人也有悲观的人，乐观的人看得很开，悲观的人总把事情想得很复杂。

有一对老人一天到晚都很担心他们的女儿。他们的大女儿是卖雨鞋的，小女儿是卖太阳伞的。老人一天到晚都满脸忧愁。到了雨天担心小女儿的太阳伞卖不出去，晴天又担心大女儿的雨鞋卖不出去，整天提心吊胆。有一个人听说了去劝说他们：“你们命真好，雨天大女儿的雨伞卖得出去，晴天小女儿的太阳伞卖得出去，你们还忧愁什么呢？”老人听后天天乐开了花。

这个故事告诉了我们乐观与悲观的区别，只是换个角度想问题。

有一对兄弟，他们都有远大的理想。哥哥想当一名音乐家，弟弟想当一名画家，可上帝却跟他们开了一个天大的玩笑。在他们10岁时哥哥耳聋了，弟弟眼瞎了，他们每天都埋怨着命运的不公。一天清晨，一位满腹经纶的老人路过他们的小屋，听见他的抱怨，向哥哥比画道：“你的耳朵聋了，但眼睛却能看见，不如当一名画家。”又对弟弟说：“你的眼睛看不见了，但耳朵还听得见，不如改做音乐家。”多年后，弟弟成了音乐家，哥哥成了画家。

这个故事告诉我们：当命运堵塞一边时你要往另一边冲，千尤别沉浸在抱怨的悲观里浪费生命。

上面的两个故事不难发现，乐观的人，总会从不同角度看问题，走一条积极向上的路，走出精彩人生。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇四

法。

”好，那。

么的心态。乐观向上，是一种精力。

有一个年轻的画家，他身无分文，却到走进一家豪华高档的大餐厅，点菜吃了好几打的生蚝，希望在蚝壳中发现一粒珍珠来付帐。

或许你会觉得好笑，但是我们也不得不承认，能有此等襟怀洒脱过日子的人，其生活必定更加快乐、更加充实，因为这种人不知道什么叫“忧愁”。

有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”他还告诉我们，“烦恼重的人，芝麻小事都会困主他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”

觉得四周一片明亮，自己的内心世界豁然开朗。所以在同一环境下的两种不同心态的人，他们对事物的看法是不同的。保持一种乐观的心态，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，说不定会在另一局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。

美国第26位总统西奥多?罗斯福（1858~1919）有一次许多东西被偷了。他的朋友写信安慰他，他在给朋友回信中说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平静。这要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有偷去我的生命。第二，贼只是偷去了我一部分东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”

欢乐和笑声是人们生活中必备的良药，它使人们总能保持一种乐观的生活态度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有贤者才能在任何情况下都保持宽松的心境。

拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观要抵达的目的地，要想使自己幸福，就要首先具备乐观的精神，幽默的心态。

生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光来看待它。拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇五

各位领导，各位同仁，大家好!

我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》。

一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。

首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。

然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。

心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?”没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。

其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。

“现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次有八个人站了出来。

“你们为何不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗?”这两个人异口同声地问。很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境。很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。

保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。

心态决定命运.心态改变命运!

尊敬的评委、女士们、先生们：

下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。

亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。

初三的学习生活是紧张而丰富的，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。

学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。

刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。

如何培养乐观的心态呢?

1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。

2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。

4、你要了解真正的挫折是什么?事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。

6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。

其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。

林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!

陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。

生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生;有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇六

乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。

父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。

一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。

第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢?”

“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。

父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。

“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”

温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇七

“人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。这些不如意的事情，常常使你闷闷不乐，寝食不安，扰乱你的思想，影响你的情绪，学习、工作和生活，进而伤及你的身体，危及你的健康。不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。

如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？这就需要学会乐观。乐观是一种平和的心态。现代科学认为：乐观、平和的心态有利于人体健康，反之，悲伤、愁闷、抑郁、急躁和恼怒等，所有这些不平和的.心态和情绪，都不利人体的健康。

人怎样才能保持或培养乐观的情绪呢？

要学会控制自己情绪。常识告诉我们，怒则伤肝，抑郁、忧愁多疾病。而避免怒、郁、愁，就要学会控制自己的情绪，要做到这点还需要提高自己的文化修养，锻炼自己的意志力。

要学会幽默。幽默是生活中发现快乐的特殊的情绪表现，具有幽默感的人，可以从容地应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。所谓笑一笑，十年少，说的就是这个道理。

要学会转移法。你有不如意的事，不妨将自己的思想转移到看书、写作、活动、工作等方面去，或者多想一些快乐好笑的事情，使自己尽量忘掉不如意的事情，保持乐观的心情。

要学会宽容。宽容是一种美德，“待人宽三分是福，处世退一步为高”，所有的憎恨情绪，会加深人的心理压力，危及人的健康。人要学会宽容，克服憎恨情绪。

总而言之，乐观的方式方法是多种多样的，而且因人而异。乐观是一个人用金钱、地位买不来的宝贵性格，任何人学会了乐观处世，他的生命之路就会一定会比别人更为长久。

让我们为了身体的健康，学会乐观吧！

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇八

亲爱的同学们：

大家早上好！

疯狂的一天，我演讲的题目是“自信乐观，坚持到底，勇敢创造辉煌”。同学们，高中最后的冲刺阶段到了。明天你要去考场接受祖国神圣的选拔。在这金色的六月里赢得一场漂亮的胜利，是我们共同的追求和深深的期待！

同学们，面对高考，你们或多或少都有些紧张和焦虑。很多学生不知道该怎么办。在这里，我想告诉你，高考是对每个人心态的考验！首先，对考生来说，建立自信心是非常重要的。考前你的情绪大多不稳定。其实压力不是突然的，而是持续的，区别只是程度不同而已。有的考生从考前一周开始就感到极度恐惧，有的考生只在考前一天才有所感觉；有的考生是因为过度紧张而恐慌，有的只是压力有点大。这种情况应该靠增强自信心来抵抗负压。经过一年的反复复习，我们已经掌握了课程的主要内容。只要我们能正确对待考试，在考场上充分发挥自己的才能和潜力，就能赢得高考！永远相信自己，相信自己这三年的努力，相信自己的一切努力都会有好的回报！

其次，要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。为了达到预期的效果，我们必须保持饱满的情绪和毅力。为了尽可能消除情绪的负面因素，必须保证三个保障：基本睡眠、基本营养、基本锻炼。有的考生考前对这三个问题关注度很低，经常失眠，白天嗜睡，学习效率低下，真的是在做“赔钱”生意。很多成功的经验表明，越是进入临时考试阶段，就越要坚持科学的学习生活，保证每天睡眠，睡眠效率好，白天精力充沛。快乐、喜悦等积极情绪对学习、考试、健康都有积极的作用。悲伤、恐慌等负面情绪对学习、考试、健康都不利。所以尽量避免与同学和家长的摩擦和冲突。考试前，不要熬夜，尤其是不要算那些偏难怪的题，以免精疲力尽。要适当参加一些轻松安全的文化体育活动，恢复备考时的体力，放松过度紧张的状态，尤其是考试时要预防感冒发烧腹泻等疾病。饮食方面，不要刻意去补，平时吃就吃，注意饮食卫生，保持良好的竞技状态。再次，认真对待高考前失眠。失眠主要是因为心里太紧张。只要放松，轻装上阵，心理负担就会减轻。如果真的睡不着，不如安安静静的躺着休息，不要想太多考试的事，也不要太担心失眠。如果晚上睡不好，不要着急。其实所谓失眠并不是真的没有休息，只是浅睡。第二天去考场的时候，考生总是会很兴奋，依然清醒，考试也能顺利进行，发挥的很好。所以，一切随波逐流，不要要求太多，造成太大的心理压力。

同学们，高考不仅是我们智慧和力量的展示，也是我们在实现梦想的道路上必须跨越的一道宏伟屏障。十二年春夏秋冬，十二年寒窗苦干，我们记起了曾经忍受的辛酸，我们记起了进步的喜悦。这是激情燃烧的时候。让我们以极大的激情和雄心迎接高考。同学们，在这里，我们全校师生祝福你们，为你们祈祷，送你们坚定乐观，提升你们的自信心和自豪感。让我们用最热烈的掌声在战前为你游行。

同学们，青春的旗帜里没有懦弱，只有努力，坚韧和无畏。在这一千多个日日夜夜里，你为了高考的胜利，为了心中的梦想，努力学习，忘我学习。在丰富自己的同时，也在仪器里丰富着办学的底蕴。你将为乐器创造辉煌的成就，你将为你表现出色的弟弟妹妹们树立榜样标杆。你的奋斗精神和卓越成就，将成为一道亮丽的风景线，定格在近百年的历史上。

同学们，强者是笑到最后的人，坚持的人才能赢。在我们踏上考场的前几天，我们应该提高复习的效率。保持乐观平和的心态，坦然面对高考。我们坚信努力会有丰厚的回报。同学们，用你们的智慧、决心和信心，让考前的准备工作更加细致、扎实、完善。上理想的大学，给弟弟妹妹们树立榜样。你美好的印象会被母校永远铭记。

三年前，你带着希望来到仪器前，你为自己是仪器里的人而骄傲。三年来，您尊师重道、遵纪守法、勤学好学的良好表现，为仪器留下了美丽的风景。

现在，你要出去打仗，用你三年努力的成果实现你的理想和希望；报答母校老师的辛勤劳动，为仪器增添新的成就。以后你还会在国家的各种建设岗位上做出很大的成绩，仪器会以你为荣，不管你以后是平凡还是伟大；无论贫富，母校都欢迎你回到永恒的家！

同学们，在高考的路上，学校是你们的坚强后盾，所有的老师和学生都是你们的坚强堡垒。我们期待着6月份喜讯的频繁传播。凌云志已经住了很久了，现在他要去青云。愿学生高飞，翱翔九天！

同学们，行军的号角已经吹响，扬帆起航。最后，我提议：让我们用热烈的掌声送学生高考，为了胜利，为了美丽！让青春在六月绽放，让生命在六月绽放！学生们，我们在等待你们的好消息，我们在等待你们的胜利。祝你一切顺利，成为第一名！

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇九

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我记得心理课上老师给我们讲过一个故事：从前有一个位老奶奶有个儿子和一个女儿，儿子是给给人家晒盐的，女儿是卖伞的，于是这个老奶奶就一直发愁，因为晴天时女儿的伞就卖不出去了，而下雨天，她又为儿子担心盐会湿，后来有人建议那个老奶奶下雨时就想着女儿能赚钱，晴天就想儿子能卖很多盐，于是老奶奶就乐观了起来。其实这件事情儿子和女儿的生意并没有变化，只是老奶奶换了一个角度去思考而已。

俗话说：“乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧”。乐观和悲观是两种不同的人生态度，记得《三国演义》书中就有经典的人物对比，那就是曹操和刘备，看过的人一定知道曹操将领是亦善亦恶、大气、深沉、直率、乐观的人。而刘备出身贫寒，但心有大志之人，小心谨慎、城府很深，善于伪装，确非常悲观消极。曹操打了败仗以后还笑着说：“他们再在这屯个兵，我就必死无疑了”在吃了败仗后依然保持乐管观，而刘备就天天哭，曹军来屠城也哭。死了老百姓他也哭，几乎大半辈子处于消极悲观中度过。

遇到让人心情不好的事情，先不用倒霉之类的名词下定义，可以学着曹操换个滑稽的词一笑置之，就看到事情好的一面。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十一

各位老师各位同学：

大家上午好！

今天我要演讲的题目是心存感激，共建乐观人生。白云感激蓝天给予它一片天空，让它得以安身。花儿感激绿叶的点缀，让它得以展现自己的娇艳。鱼儿感激河水的哺育让它得以生存。十七八岁的我们也应心存感激，感激身边的人和物，感激生活的善待，感激生命的给予。

一句话简而言之，感激生命中的每一个遇见。

首先我们要感父母，感念父母对我们生命的赐予和感谢父母对我们的无私付出和养育。从我们呱呱坠地，牙牙学语到蹒跚学步，再到从儿童到少年到青年，都是父母陪伴着我们成长而他们却慢慢变老了。他们付出所有的爱给我们却从不索取什么感回报。其次我们要感激生命中出现的除父母之外人和物。兄弟姐妹，是一生一世的手足情;是无法割舍的血浓于水的亲情;是从儿时开始在一起玩耍，直至走向老年都不会抛弃的一奶同胞之情。在光阴的故事里，朋友是大千世界中美好的相遇;是没有血缘的姐妹兄弟;是无需言语的精美华丽;是举止言行中的心有灵犀;是默默无闻地为你尽心尽力的做事……在忙碌的生活里，在无奈无助的茫然时;朋友虽然不是亲人，却会给予亲人般的问候，精神上地鼓励和支持!感激老师，。在生活的`大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩!用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，更是对老师的感恩.最后我要感激党感激国家，没有中国共产党的建立就没有新中国，就没有我们安定和平的生活，这一切都是党和国家给予的，我们应该由衷地感激。

感激生命中的遇见，亲人，朋友，老师，当然也要感激党，让我们共建乐观人生。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十二

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志向，是指个人为自己确立的“远大抱负”和既定的人生目标。人生的目标是人生的灯塔，是力量的源泉。

如果你失去了它，你将失去前进的方向。通过确定生活的目标，你可以选择生活的道路，然后你可以掌握和控制你的人生。

有了目标，生活就充满了意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。应该做什么，不应该做什么，为什么要做，为谁而做，所有的因素都是如此的明显和清晰。

然后生活就会增添更多的能量和激情。充分挖掘自我隐藏的潜力，为实现高品质生活打下坚实的基础。

回顾历史，在任何时代、任何国家，社会结构都接近金字塔。很多人在金字塔的底部，只有一小部分人在金字塔的顶部。

底层的人们只能做普通的工作，拥有普通的收入，无法实现自己的理想和负担，而塔顶的人们却欣欣向荣，享受着丰富的财富，发展的前途是无限的。

然而，人们往往忽视了塔顶的人，曾经也处在底部，是一个默默无闻的普通人，走在金字塔的顶端。

仔细观察一下，社会上绝大多数人，生活在平庸之中，虽然他们也在努力工作，终生奋斗，但只能起到微不足道的次要作用，根本原因是他们缺乏真正的内在力量。

社会的要求，他人的约束，使他们仍然对生活和工作负责，却很少考虑如何改变自己的生活。也就是说，金字塔底部的大多数人与金字塔顶部的少数人相比，不同之处在于视野的高度和人生的目标。

有什么样的目标，有什么样的生活，也许你觉得自己目前的地位是卑微的，或者工作是多么的微不足道，但是只要你有强烈的渴望去攀登成功的高峰。

把自己置身于整个社会的宏观世界，认真清晰的定位自己的人生。为目标而奋斗，并愿意为之付出艰苦的努力，那么总会有一天你会如愿以偿，并且得到你想要的。

人生目标可以分为长期目标和短期目标，如果一个人没有一个长期的目标，那么他的生活将是盲目的，努力将是徒劳的。如果一个人没有一个短期目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。

把人生的长期目标划分为一个节点，就成为了每个时期的短期目标，就好像它是人生的一个站。所有短期目标都指向同一个方向，是长期目标的基础，这是所有成功人士都遵循的准则。

“千里之行始于足下”。即使你有一个目标，实现它也需要一个过程。成功的人是最理想、最明智、最坚韧不拔、最坚定的人。

他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，需要不断努力，成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。

我希望每个人都能从现在开始，为自己设定人生目标，从零开始，实现人生目标。

放弃那种枯燥的重复平庸的生活，努力挖掘自己的潜力，激发自己的亮点，我相信是金子早晚会发光的，无论遇到什么困难和障碍，最终都会成功。新生活就从确定目标之日开始。

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十三

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

大家还记得《司马光砸缸》这个节目吗？节目中扮演调皮捣蛋的学生，惹得大家哈哈大笑的那个人就是我。我是五（5）班的体育委员，是一个充满自信，乐观向上的男孩，脸上总是挂着自信的微笑。在父母的悉心熏陶和老师的言传身教下，我一天天茁壮成长为一名品学兼优的好学生。在20xx年，我很荣幸地评到了相城区首届百名美德少年中的“勤学创新之星”。

在学习上，我是个踏实勤学的孩子，有着“不弄懂不肯罢休”的态度。正因为这样，我养成了良好的学习习惯，拥有很强的自学能力。语数英等各科成绩名列前茅。课外我喜欢阅读各种书刊，天文地理，历史军事，童话故事都喜欢，《十万个为什么》、《武器百科》、《笑猫日记》、《西游记》……大量的阅读，提高了我的写作水平。我的作文《老妈大战老鼠》发表在《苏州日报》上。数学是我的强项，课堂上思维活跃，总能听到我独到的.见解。遇到难题我也总是认真思考，除了向老师请教，还喜欢和同学探讨，有时还把难题带回家再和爸爸妈妈讨论，直到得出正确答案为止。

生活中，我也是个勤于思考、勇于探索创新的孩子。20xx年4月，我参加xx市比赛，获得第五名；7月又参加了航模比赛，获得xx市三等奖。平时在家里也经常喜欢拆拆拼拼，做些科学小实验，小脑袋里不断有新花样。

我兴趣广泛，课余时间学习钢琴、书法、绘画，并且是我们学校篮球队的一员。虽然忙碌，但是我总能把各项任务安排得有条不紊，做到学习、兴趣两不误。20xx年，我参加了苏州市“建屋杯”钢琴比赛。今年钢琴也准备考7级。书法去年考过了5级，绘画“晚霞”“恐龙世界”等都在苏州日报发表。在“我心中的绿色家园”绘画比赛中获一等奖。在啊其他各类活动汇中，总能看到我的身影。如区“三话”比赛，区“经典诵读”比赛，敬老院慰问等。坚强乐观、勤奋创新的我将不懈努力，不断进取，做一名全面发展的“接班人”！

此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。第一个词是感谢。我要感谢老师对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们！第二个词是自豪。在老师和同学的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。第三个词是行动。为了感谢同学对我的信任，为了回报老师对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，努力做到更好！

谢谢大家！

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十四

老师，领导，同学们大家好。

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。

诗人李白自信，他发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。

巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十五

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

人生并不完美，但有很多挫折和磨难。只会让人身心疲惫。只有用乐观的态度直接看待生活，才能获得生活的意义。乐观是以风雪为荣，不怕苦不怕冷的梅花；乐观主义是一个勇敢面对风浪和磨难的水手；乐观是粉碎的石灰。就算火烧眉毛，也要微笑“人间只留清白”。人生并不完美，乐观地写人生，用乐观作为笔，在人生的画面上留下最辉煌最美好的一笔！

“如果你看到你面前的`影子，不要害怕，那是因为你身后有阳光。”1998年7月21日晚，在纽约友好运动会之后，17岁的中国体操运动员桑兰成为世界上最受关注的人。曾经是体操运动员，因意外在热身时受伤，截瘫后无法重新进入球场。这对热爱运动的她是多么大的打击啊！在普通人眼里，她的生活已经不再完美，似乎失去了任何希望。然而，她只是露出了灿烂而坚强的笑容，毅然决然地继续着自己的生活。她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”因为她的坚强和乐观，美国医院称她为“伟大中国人民的光辉形象”。现在，她靠自己的努力成为了演播室的主持人，用自己的方式支持奥运会。她用乐观的心态写下了辉煌幸福的人生，让人从心底里佩服佩服她。

“如果生活欺骗了你，别担心，别担心！阴郁的日子里要冷静。相信吧，那快乐的一天会到来的。”普希金称赞革命者，写了许多反对黑暗统治的诗。愤怒的沙皇两次流放他，将他与痛苦的革命隔离开来。他在荒凉的土地上仍然保持着乐观的态度，坚信希望总会到来。在黑暗中，在高层的重重迫害下，他的人生已经破碎，并不完美，但他依然歌颂生命，歌颂光明，声讨黑暗，践行着自己的信仰。他用乐观写下了自己最辉煌的一生！

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悲观与乐观演讲稿（通用16篇）篇十六

悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的痛苦无量，前途也无量。

在悲观人的眼里，原来可能的事也变成不可能；在乐观人的眼里，原来不可能的事也变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；而在平庸的人那里，我们哼容易找到阴郁的影子！