助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)

时间:2025-02-16 作者:影墨

心得体会是对于学习和工作过程中的一种总结和反思,能够帮助我们更好地规划自己的学习和工作计划。请大家阅读下面的心得体会范文,或许会对大家的写作有所启示和帮助。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇一

“北京欢迎你,有梦想谁都了不起,有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌,想起爸爸说:20__年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩,中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人,当那代表着奥林匹克精神的五环旗,承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时,悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了,全国人民热泪盈眶,激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起,我的内心便有了一个美好的梦想,那就是——特别喜欢滑雪运动的我,也想站在奥运会的领奖台上,为国争光。

一颗从小飘来的种子,在我的心中扎下了深根,我特别喜欢滑雪,也梦想着能参加北京冬奥会,把金灿灿的的奖牌挂在胸前。

当我第二次站在滑道始点的时候,我不怎么害怕了,摸索着爸爸的示范动作,慢慢的移动着脚下的滑板,使劲的挥动着滑杆,一次次的摔倒,一次次爬起来,渐渐地我的身体开始平衡了许多,心理也没有了害怕的感觉。就这样,在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看,大概是第8次的时候,我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。

爸爸看着我练的差不多了,就带我来到了专业的滑雪道上,你瞧,这次我滑雪的动作不那么笨拙了,心里也没有了一丁点的害怕,只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去,脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔,眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”!一位阿姨微笑着竖起了大拇指。

在回家的路上,虽然我感觉腿脚有点疼痛,脸部和双手冻得有些生疼,可我还是非常高兴,因为我收获了滑雪成功的喜悦,使我明白了只有付出才有收获;只有拼搏才能成功;只有坚持才能胜利的道理。

晚上,我做了一个梦——梦见自己站在北京冬奥会领奖台的最高处,望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗,我举着金杯,大声喊道:“中国永远第一,伟大的祖国,我们永远爱你!”

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇二

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了,一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃,它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子,刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上,冲着我咯咯地笑:“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头,“跟我来,带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融,只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒,刺得我闭上了眼睛,当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇,好大呀!冰墩墩说:“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目,看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服,看着陡峭的赛道,双腿发抖,内心打起了退堂鼓。冰墩墩说:“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志,你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神,我说:“好,来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手,开始教我怎样滑,怎样拐弯,怎样停下。在它耐心指导下,我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中,冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样,强健的体魄是我以后运动的动力,当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快,我们都兴奋地叫着、笑着,我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的'光芒,像一个外太空飞来的天使,而雪容融快乐地跳起了灯笼舞,喜气洋洋跳到哪里哪里亮,太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们,随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来,大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神:相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝,想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实,我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了,我们相约再见于的北京冬奥会上,我一定要和这两个形象大使合影留念!

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助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇三

我和我的小伙伴主要负责人员通行和入馆人员的体温检测。工作中我们常常和场馆工作人员以及各国记者打交道。说实话,每天的'工作很累,但每每听到场馆工作人员的“辛苦了”和外国记者的“thankyou”,我就会觉得自己的工作是有意义的。

我们的工作看似微不足道,但是保障了场馆人员的安全,一想到这些我浑身又充满了力量。

今年的'冬奥会无疑是特别的,和春节撞到了一起,正所谓是好事成双。这是我有史以来第一次在外地过年,说不想和家人团圆是假的,但是在山地新闻中心我认识了许多新朋友,和他们在一起让我短暂忘记了想家,多了几分快乐。

和我们一起的老师们时刻关注着我们的安全和生活,穆书记时时刻刻惦记着我们,我们的家人也为我们骄傲,我们还有一起并肩作战的伙伴。

“努力会说谎,但努力不会白费。”作为冬奥会的一名志愿者,我将尽自己的努力服务冬奥会,将中国志愿者的精神面貌和专业的服务水平展现给世界!

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇四

感动自己才能感动别人,自己相信才能说服别人。

这几天,纪录片《舌尖上的中国》火了,不仅吸引无数观众深夜守候,垂涎不止,更让许多人流下感动的泪水。

本来,无论从选题还是从播出时间来看,《舌尖上的中国》都只能算是荧屏上的“弱者”。它出乎意外地走红荧屏,带给我们超越美食的思考。

哲学家费尔巴哈有句名言,人就是他所吃的东西。从一开始,《舌尖上的中国》就不只是一部关于吃的纪录片。“看着笋挖出来,火腿吊起来,渔网里闪闪发亮,揭开蒸笼白花花、冒着蒸汽的馒头,拉面摔打在案板上的脆响……都让人激动得落泪。多可爱的中国。”从舌尖上的中国,到味蕾中的故乡,影片所展示的厚重感,体现了该片的独特性——“通过美食这个窗口更多地看到中国人、人和食物的关系、人和社会的关系”。

“不是空洞地宣扬饮食文化的博大精深,而是从美食背后的制作工艺和生产过程入手,配合平常百姓的生活,在情感上引起共鸣。”一位网友的评价,指出了该片的成功所在:真诚的态度,真实的力量。反观当下许多作品,高投入、高科技、大场面……什么都不缺,却惟独少了真实;什么都尽心尽力,却惟独没有真诚。

文化体制改革正在深入推进。转型的挑战、创新的压力,考验着每一个文化从业者。然而,有一些人依然故我,在陈旧空洞的说辞中打转;有一些人以种.种束缚为由,在改革创新中趑趄不前;也有一些人在遭遇批评质疑时,归咎于观众的“审美取向”和论者的“外行身份”……作为商业纪录片,《舌尖上的中国》告诉我们,即便是“爱国主义”的宏大主题,也可以充满细节与温情;即便是对外传播中国形象,也应该展示普通中国人的喜怒哀乐;即便是纯粹的商业类节目,也可以实现艺术与经济的双赢。

“带着对食物的敬意和感情做这个纪录片”。导演陈晓卿这句话令人印象深刻。真诚是艺术的第一要义,感动自己才能感动别人,自己相信才能说服别人,这是该片走红的“秘诀”,也是每个文化创作者应该深思的问题。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇五

20日晚,2022年北京冬奥会正式落下帷幕。张艺谋总导演及团队依旧奉献了精彩感人的闭幕表演,而下届冬奥会东道主——意大利的米兰与科尔蒂纳丹佩佐也接棒北京,在闭幕式上献上经典的八分钟表演。

闭幕式延续开幕式的“雪花”主题,在大雪花火炬的映照下,孩子们提着雪花灯笼开场,以正月十五元宵节前后“闹花灯”的传统,点亮场地上的“冬”字会徽。随后,孩子们坐上十二生肖造型的冰车,在场内点亮“中国结”,中国结元素体现了各美其美、美美与共的“人类命运共同体”理念。

而在经典的“纪念”环节,闭幕式采用了中国传统的“折柳”习俗,用六枝之舞和射灯之树铭记冬奥会带来的感动。

此前总导演张艺谋就透露,闭幕式没有明星和专业演员,会以运动员为主角。从短片《精彩瞬间》到《信念的力量》《2022,有我》,再到《再见,一起向未来》,都聚焦了各国运动员在赛场上坚强拼搏,赛场下互相鼓励拥抱,以及赛场外工作人员的努力与温暖。

在闭幕式上,还特别播放短片,向1.8万名赛会志愿者和20余万名城市志愿者表达了敬意。6位志愿者代表也在现场获赠了红灯笼,国际奥林匹克委员会运动员委员会新当选委员代表全体运动员向志愿者表示感谢。

一直备受期待的火炬熄灭悬念最终揭晓。伴随着2008年北京奥运会主题曲《我和你》,曾在夏奥会出现的.奥运五环缓缓升起,和冬奥会雪花火炬台交相辉映,致敬“双奥之城”北京。随后,冬奥会开闭幕式主题曲《雪花》响起,在小朋友的童声中,主火炬缓缓熄灭。

最后的烟火依旧令人充满感动。伴随着五环烟花的升空,“天下一家”和“one world one family”字样接连出现,再次体现本届冬奥会“世界大同”的主题!

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,有这样的时机,要好好记录下来,这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面小编给大家整理最新北京冬奥会个人心得体会,希望大家喜欢!

我因为对篮球运动的痴迷,进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近,我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台,展现着力量、意志、技巧和自然的美,以及生理上的`极限,赢得了数以亿记观众的青睐,人们为胜利所鼓舞,为失误而遗憾,为参与而自豪。

没一个冠军,是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时,却很少关注他们的日常。残酷的训练,枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中,风雨无阻,勇往直前,牺牲了自己的青春,将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏,从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想,为自己的梦想努力!当国歌奏响,所有的苦和累,在这一刻,凝结成甜甜的泪。

明年,在鸟巢,在张家口,这些冲破寒风,迎向冰雪,将汗水无数遍挥洒的健儿,将向世人明证:成功源于坚持。

而我,一名普通的中学生,在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上,我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场,如同你们在冰天雪地的赛场,满怀激情,满怀对胜利的渴望,不断地挥洒汗水,有一分劳动就有一份收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿,就是一朵在冰雪中绽放的梅花,寒风与冰雪,不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中,我将以“积睦步,行万里”的姿态,好好学习,为自己加油,为你们加油,为中国加油,为2022年冬奥会加油!

绿色奥运是北京冬奥会核心主题。北京冬奥会全部场馆都严格按照国家绿色建筑标准建设,在节能、低碳能源、废弃物与废水处理等方面作出示范。积极打造北京奥运绿电交易平台,开展绿色电力交易,确保奥运场馆100%使用清洁能源供电,并在冬奥首次采用二氧化碳制冷剂,相比传统制冷剂可以实现节能30%以上,场馆碳排放趋近于零。虽然在以往的奥运会场馆中清洁能源的使用也有所体现,但是北京冬奥会全部场馆实现绿色能源全覆盖,这是奥运新的突破。北京冬奥会将为我国碳达峰、碳中和行动和目标的实现以及国际奥委会2030年实现“气候正影响”目标做出积极贡献。

围绕绿色奥运,重点是治气、治沙、治水,加强联防联建、综合治理,改善京张地区的生态环境,落实“绿色办奥”理念、兑现申办,推动我国清洁能源产业发展,服务生态文明建设。绿色奥运为我国调整能源结构,促进经济与环境协同发展,从过度依赖传统化石能源向利用新能源和可再生能源转变提供了难得实验平台,有助于提升全社会环保意识,推进经济社会绿色低碳发展,推动产业结构转型升级,解决好绿色发展下的各级生态链的转型、发展、创新等诸多问题;同时,也有助于加强环境治理和污染防控,改善生活环境,创造奥运会和地区可持续发展典范。

绿色奥运更多从生态环境建设的角度来考虑问题,而绿色办奥涉及更多可持续发展内容。譬如,每个人将环保意识纳入日常生活,从身边的一点一滴做起,坚持绿色出行、垃圾分类等。优化调整场馆建设资源,注重赛后利用,促进城市可持续发展,所有场馆都可实现赛时与赛后可利用、可经营、可持续的目标,达到冰场和夏季项目场地双向转换的能力,将产生实实在在的经济和社会效益。

我从小就是个爱运动的孩子,因为我觉得运动能带给人快乐。每年到了冬季,爸爸妈妈总会带我去郊区的滑雪场滑雪,我慢慢地从喜欢玩雪变成了喜爱滑雪,没想到冬天的运动也能这么精彩,我们全家也开始关注冬奥会的滑雪项目和比赛。每次看到中国运动员站在领奖台上唱着国歌身披国旗,我都会激动不已,心中悄悄有了一个美好的愿望,那就是我也想站在奥运会的领奖台上,为国争光。

这次冬奥会要来北京举行,我非常期待,希望能够近距离地看到高水平运动员的比赛,同时也有机会仔细观察和学习他们的动作。每次在电视上看到滑雪运动员们那轻盈而敏捷的身姿,在空中旋转的动作,我都会惊叹和羡慕不已,希望自己有一天也能像他们那样可以在雪场上自由地穿梭,希望有一天能把金灿灿地奖牌挂在胸前,让全场奏响国歌。

去年寒假我终于有机会参加了崇礼滑雪冬令营,那是我第一次离开父母独立参加营地训练,和来自不同地方的小朋友们吃住在一起,训练在一起。教练每天除了教我们理论和技术以外,还会教我们独立生活和管理自己的能力,会给我们讲那些闪闪发亮的运动员们训练背后的故事,每次我们都听得眼睛发亮,深深地被他们的刻苦努力所折服,第二天的训练也会格外的认真,即使摔倒了也不再害怕。经过这一周的集训,我拿到了滑雪6级证书,那一天真是开心极了。

就是奥运带给我的力量,她在我们心中埋下了一颗种子,激励着我们不断地为自己的爱好而不懈地努力。

北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台,也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念,北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景,也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。

北京冬奥会、冬残奥会筹办工作,不仅考验我们国家的综合实力,而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命,是推动京津冀协同发展的重要抓手;它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实,也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情;它不仅是国家现代化的“最美集锦”,也是展现我们民族自信的重要舞台。

疫情之下,“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界,在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天,我们要一鼓作气、善始善终,高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务,把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会,向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷,为奥林匹克运动事业作出新贡献,在世界舞台唱响“中国好声音”。

随着时间的推进,2022年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”,主要由全世界地区举行,是世界上规模的冬季综合性运动会,每四年举行一次。这次北京取得2022年冬奥会的举办权,既是北京自身的实力的证明,更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言,都是一个令人振奋的好消息。

回顾历史,中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下,将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是,当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜,但是中国的国旗飘舞在世界各国之前,运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。

如今的中国,早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在2008年取得了北京奥运会的举办权,向世界展示了中国的全新面貌。在2008年北京奥运会上,中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩,可以说,北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次,北京又取得了2022年冬奥会的举办权,更向世界人民展示了中国的强大国力。

说起中国的国宝,很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上,也有一只可爱的熊猫,也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作,将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合,体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征纯洁、坚强,是冬奥会的特点。墩墩,意喻敦厚、健康、活泼、可爱,契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力,将奥林匹克精神完美的展现出来。不仅如此,吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱,也表现出我们对冬奥会的重视。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇七

随着音乐的变换场地光线的变化,24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人,象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换,在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹,与智能机器人相映成趣,带来了一场融合科技与文化的`视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面,也向世界展示了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技,同时,向全世界人民发出了诚挚的邀请,2022,相约北京。北京八分钟涵盖中国文化历史,人文情怀,经济科技和胸怀肚量。由国家到世界,无不在向全世界宣布这就是大国——中国!

此刻冰与雪的热恋,此刻见证我们如火的热情。四年之后,2022北京冬奥会将是华夏儿女的共同祈愿,也将是全世界共同期盼的国际盛会。届时奥林匹克之火将点燃到每个热爱体育同胞的心里。

相约2022,相约北京,冬奥之花将在冰雪世界热情绽放,我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友,相聚北京,一起在圣洁的天地中,完成共同的梦想。

短短8分钟,向世界展示了中国的大国风范,来自各行各业的祝福,向世界宣告了中国人民的热情。

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助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇八

随着万千国民的欢呼,第24届冬奥会举办权正式落户北京,北京冬奥会申奥成功,鼓舞了所有的中华儿女。

奥运是一个舞台,展现着力量、意志、技巧和自然的美,以及生理上的极限,赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞,为失误而遗憾,为参与而自豪。作为举办方,我们每一个中国人都是这场盛会的主人,作为主人,我们应该有主人的风度和精神。

首先,我们应该提升自我的素质,我们不仅代表我们自己,北京冬奥会的举办,我们代表了国家,我们再也不能随遇而安,我们应该时刻告诉自己,我要为国家争光,我要把好的形象展示给外国友人,我们需要不断的暗示自己,修身养性,为冬奥会做准备,为国家争光。比如:在自己空余的时间里多多学习外语知识,尤其英语,以及不同国家的民族习俗和民族风情。同时,我们生活中出现的一些不文明现象我们也应该克服并纠正,从自身做起,积极改正并试图影响身边的每一个人,我们必须为外国友人提供友好、干净、和谐的环境。其次,在观看比赛途中,我们要做一个文明的观众,比赛的时候我们要为自己国家的运动员呐喊、助威,在自己国家运动员取得好成绩的时候,我们应该表示祝贺。如果,自己国家运动员成绩不理想或者在比赛途中对于判罚有不同意见的时候,千万不能对裁判和其他国家运动员进行人生攻击。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇九

北京冬奥会是新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会,共有91个国家和地区近3000名运动员参加。面对疫情等压力,北京冬奥会坚持以人为本、生命至上,确保安全平稳运行,未发生聚集性疫情,向世界交出了一份出色的防疫和办赛答卷。

这份答卷,凝结着方方面面的艰辛努力。从覆盖三个赛区的100多个医疗点的坚强守护,到18000多名赛会志愿者的默默奉献;从“时间上分钟级,空间上百米级”的气象预报,到日夜奋战在赛场一线的专业团队……多少幕后英雄的不懈奋斗,多少工作人员的倾情付出,让安全、周到、细致的保障和服务温暖每一名参赛运动员,人们由衷发出“感谢中国”“感谢北京”的赞扬,形成这样的共识:只要大家都遵守团结的精神,人人都做出贡献,即使是在新冠疫情中,也能举办一场伟大的盛会。

回顾北京冬奥会筹办、举办走过的不平凡历程,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,14亿多中国人民齐心协力、攻坚克难,与时间赛跑、与疫情斗争,历经6年多的精心筹办、10余天的精彩举办,交出了独一无二、震撼世界的冬奥答卷。这是中国特色社会主义制度优越性的集中体现,是中国共产党卓越治理能力的生动诠释,是中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程的有力注解。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十

昨天是今年的第一个节气——立春,寒冷的冬天就要离去,温暖的春天即将来临。在这特殊的日子里,第24届冬奥会在北京正式开幕,我们全家准时收看了开幕式表演。

开幕式在鸟巢举行,整个舞台绚丽极了!让我印象最深的就是那从天而降一泻千里的黄河水,它从鸟巢顶部汹涌奔腾而下不一会就扩散到了整个体育馆地面,真是太壮观了!另外递国旗的时候全场的空气似乎凝固了,所有人的注意力都集中到了国旗上,目送着她从56个民族代表的手上缓缓靠近旗杆,升国旗的时候我们全家在电视机前起立唱国歌,此时仿佛有一种特殊的感觉在我心底油然而生,我说不出什么到底是什么感觉,但是有点激动!

今天冬奥会各个比赛项目正式开始了,我也看了几个比赛。其中有短道速滑1500米决赛,那个中国选手实在太厉害了,把我们全家都惊呆了。比赛枪声一响,所有运动员都瞬间滑出起跑线,几秒钟之后有一个红色身影突然加速,那可不是一般的加速,好快好快,就像一支弓箭突然从人群中射了出来遥遥领先,妈妈告诉我们那是中国的运动员,我和妹妹一下子就兴奋了,一直在屏幕前给运动员加油感觉喉咙都要喊破了,最后他真的得了第一名,我和妹妹也开心得手舞足蹈!

另外我还看了中国队与韩国队的冰球比赛,有一个球他们真是太过分了,直接拿着冰球杆子打了中国运动员的腿而且把杆子都打断了!我一边看着一边捏了捏拳头,指着电视机生气地对妈妈说:“妈妈,他们太可恶了,怎么可以打人呢!”这时候还特别担心中国队的运动员会不会很疼会不会倒下。但是他没有,他继续带着球冲向了球门,在队友的帮助下顺利进球!太高兴了太厉害了!我一边拍手一边跳个不停嘴里还喊着耶耶耶!

我为什么会去看冰球比赛呢?因为我也在学校参加冰球训练,看冰球比赛就像身临其境,滑行,带球,射门所有的动作都好熟悉。

今天我才知道原来它也是冬奥会的比赛项目之一,我和冬奥会联系竟然这么紧密,突然觉得自己好厉害居然会冬奥会的比赛项目,心里简直乐开了花。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十一

2022年中国将举办第24届冬季奥林匹克运动会,随着冬奥的临近,作为一名中国人,我们要弘扬中华五千年的文化,让世界感受华夏文明,感受中华儿女的热情,让我们伸出热情的双手,迎接世界人民!

奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌,能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标,很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田,人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵。举办奥运无疑能让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神,触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为。如果历史真能经历否定之否定,人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷,那将是奥林匹克精神的进一步升华,将是全人类之福。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十二

距离2022北京冬奥,时间的脚步越来越近。冬奥会是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。习近平总书记指出,举办北京冬奥会、冬残奥会来之不易、意义重大,同实现“两个一百年”奋斗目标高度契合。站在重要历史节点的中国,将迎来又一个重大标志性活动。把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会,向祖国人民、向国际社会交上一份满意答卷。这是一份庄严的。

冬奥会筹办工作千头万绪,检验一个国家的综合实力。而场馆建设、基础设施建设是北京冬奥会筹办工作的重中之重。申冬奥成功以来,从推动京津冀协同发展,到冰雪运动蓬勃开展;从场馆建设体现可持续思路,到群众生活品质变化提升,各方面筹办工作系统设计、有序推进。走近拔地而起的国家速滑馆“冰丝带”,晶莹剔透的曲面玻璃幕墙像丝带飞舞一般灵动;登上小海陀山远望,国家雪车雪橇中心的赛道犹如一条在山间盘旋舞动的巨龙;在张家口崇礼古杨树场馆群,“冰玉环”牵手“雪如意”,展现着中国风的魅力……目前,北京冬奥会所有竞赛场馆已完工,相关基础设施建设与场馆同步完成,达到测试赛要求,为举办盛会奠定了坚实基础。

绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念,是新发展理念在北京冬奥会筹办工作中的体现,理当贯穿于筹办工作全过程。习近平总书记指出,绿色办奥,就要坚持生态优先、资源节约、环境友好,为冬奥会打下美丽中国底色。共享办奥,就要坚持共同参与、共同尽力、共同享有,使冬奥会产生良好社会效应。开放办奥,就要坚持面向世界、面向未来、面向现代化,使冬奥会成为对外开放的助推器。廉洁办奥,就要勤俭节约、提高效率,坚持对兴奋剂问题零容忍,把冬奥会办得像冰雪一样纯洁无瑕。综观现实,充分考虑赛事需求和赛后利用,兼具中国传统文化元素和现代科技感的体育场馆,展现着北京2022年冬奥会的办赛理念,也成为推动高质量发展的生动写照。北京赛区,“水立方”变身“冰立方”,“鸟巢”将成为开闭幕式的举办地,五棵松体育馆用6个小时即可实现“冰篮转换”;延庆赛区,建设者动“第一锹土”之前便与林业专家开展了生态环境本底调查,尽努力移栽树木、减少砍伐;张家口赛区,根据量身定制的生态修复方案,13万平方米的施工坡面全部铺上了“生态毯”……凡此种种说明,筹办冬奥会的过程,就是践行生态优先、资源节约、环境友好理念的过程,就是“创造奥运会和地区可持续发展的新典范”的过程。

体育强则国家强,国家强则体育强。“十四五”规划《建议》明确提出要“筹办好北京冬奥会、冬残奥会”,同时将建成“体育强国”列入2035年基本实现社会主义现代化远景目标。冬奥将临,一幅属于中国的壮美画卷,正在徐徐展开。而随着冬奥会的临近,北京申办时提出的“带动三亿人参与冰雪运动”的愿景正一步步变为现实。这不仅成为群众健康生活、体育强国建设的重要内容,也成为不断释放经济发展内需潜力、推动构建新发展格局的重要动力。

2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会,我非常高兴,到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边,听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3d设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱,憨态可掬,深受各国人民,尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强,“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚,向全世界展示了中华文明丰富的形式,智慧的内涵,多彩的风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色,有着2000年的悠久历史,是世界公认的“中国符号”,它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪,象征洁白、美丽,是冰雪运动的特点。容,意喻包容、宽容、交流互鉴。融,意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念,体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大,还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学,在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习,晚自习下课后都很晚了,冰墩墩怕黑,每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动,转到了和冰墩墩同一所学校,两个人还成为了同班同学,很快两个人成为了好朋友,建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方,从不欺骗对方,一旦对方有需要帮助的都会全力以赴,就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑,就每天下晚自习后陪伴它一起回家,把冰墩墩送回家后,自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时,不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱,快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难,成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊,珍惜我们身边纯洁的朋友,我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱,大家一起战胜困难,一起成长进步。

“倒计时”是催征的战鼓。时光流转,岁月如梭,时间的指针越来越靠近2022年2月4日,北京冬奥会开幕。时不我待,只争朝夕。我们必须继续保持“一刻也不能停、一步也不能错、一天也误不起”的状态,坚持问题导向、目标导向,进一步抢时间、抓进度、赶工期,找差距、补短板、强弱项,高标准、严要求推进百日会战攻坚行动,确保完成中央和市委交给我们的光荣政治任务。

“倒计时”是铿锵的脚步。此时,钟摆的滴答声就像阅兵场上豪迈的乐曲,更似三军健儿步履坚定的回响。我们以决战决胜的勇气和信心,踏着铿锵的步伐,一路攻坚克难,取得了百日会战第一个时间节点的阶段性胜利。我们更要咬定环境提升全部完成、服务保障全面到位后续两个时间节点的目标任务不放松,发扬连续作战的作风,高质量、快节奏把各项工作进度往前追、往前赶,确保如期保质完成各项重点任务,在服务保障冬奥会筹办的“战场”上接受党和人民的检阅,努力交出冬奥会筹办和城市发展两份优异答卷。

“倒计时”是最美的音符。钟摆的滴答声中寄托着石景山广大党员干部群众对2022年北京冬奥盛会的美好期盼。此时,“倒计时”钟摆的滴答声,成为人们心中美的旋律、最美好的祝愿。届时,经过我们的共同努力,一场“简约、安全、精彩”的冬奥盛会将呈现在全世界面前,石景山作为“双奥之区”,也将向世界全面展示首都城市西大门和新时代首都城市复兴新地标的独特魅力。

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了,一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃,它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子,刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上,冲着我咯咯地笑:“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头,“跟我来,带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融,只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒,刺得我闭上了眼睛,当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇,好大呀!冰墩墩说:“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目,看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服,看着陡峭的赛道,双腿发抖,内心打起了退堂鼓。冰墩墩说:“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志,你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神,我说:“好,来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手,开始教我怎样滑,怎样拐弯,怎样停下。在它耐心指导下,我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中,冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样,强健的体魄是我以后运动的动力,当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快,我们都兴奋地叫着、笑着,我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒,像一个外太空飞来的天使,而雪容融快乐地跳起了灯笼舞,喜气洋洋跳到哪里哪里亮,太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们,随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来,大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神:相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝,想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实,我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了,我们相约再见于2022年的北京冬奥会上,我一定要和这两个形象大使合影留念!

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十三

2022冬奥会已结束,作为我国承办的第一届冬奥会,赢得了全民关注,作为一名观众,观看了大部分的比赛,以前对冬奥项目不太了解,经过这次奥运会,对冬奥运动项目有了更深的理解。冬奥结束,2022高考也日益临近,由冬奥联想到对高考生的几点鼓励,印象很深刻的有以下三点:

一,无畏,冬奥会的很多项目基本都是极限运动,每个动作都有极大的受伤风险。但运动员们无所畏惧,做出各种高难动作。中国单板滑雪天才少年苏翊鸣曾经大腿骨折,但伤好后义无反顾投入训练,并在本届冬奥会勇夺金牌,这种无畏的精神值得我们学习。

二,坚持,参加本届冬奥会的很多老将都参加了多届奥运会,有的运动员已经满身伤病,但他们依然在为心中的梦想坚持。中国滑雪空中技巧运动员徐梦桃坚持四届奥运,终于在家门口圆梦冠军,在夺冠时的呐喊声让人动容,也让我们看到了坚持的力量。

三,热爱,冠军只有一个,并不是所有的运动员都能取得优异的成绩。但我们从他们身上看到了他们对自己从事运动项目的无比热爱。美国单板滑雪传奇肖恩怀特创造了无数的好成绩,参加了五届冬奥会,他对这个项目的热爱让他舍不得离开,是这个项目年轻人的偶像,在本届奥运会无缘领奖台,但他的微笑在表达他对这项运动的热爱。

以上三点,也是我们高考生非常需要的可贵品质,在高考冲刺的重要阶段,有一颗无畏的心,有一直坚持的力量,有一份无比的热爱,在即将到来的六月份的高考考场上必将乘风破浪,披荆斩棘!

以上个人的一点感想,敲出来与家长和考生一起共勉,希望能对努力中的学子们有一点鼓励,祝高考生们高考大捷!!!

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十四

奇迹是什么?是凌寒绽放的梅花,是征服高山的登顶,是牢牢把命运掌握在自己手中的历史主动与创造。回望百年风雨沧桑,从觉醒年代到崛起时代,从上世纪初的“奥运三问”到新时代的“双奥之城”,中国与冬奥的“冰雪奇缘”,仿佛一面明镜,折射出中国人民披荆斩棘、矢志圆梦的奋斗轨迹,照鉴中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

这样的场景总是令中华儿女心潮澎湃——北京冬奥会开幕式上,在《我和我的祖国》的悠扬旋律中,中国各行各业、先进模范人物、56个民族的代表,用双手将鲜艳的五星红旗缓缓传递到体育场升旗区。伴随雄壮的国歌声,五星红旗冉冉升起。涓涓细流汇成江海,人民伟力磅礴如山。北京冬奥会,让世界重新认识了中国:一个万众一心、团结奋进、朝气蓬勃的中国,一个可信、可爱、可敬的中国。

“你永远可以相信中国!”北京冬奥会的成功举办,进一步增强了中国人民的历史自信,中华民族展现出活力迸发、积极向上的精神和力量。有这样的人民作为强大后盾,有这样的精神作为坚实支撑,任何人间奇迹都可以创造出来,中华民族伟大复兴的中国梦一定能够实现。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十五

大国盛事引世界瞩目,大国气象亦令世人赞叹。运动员、教练员全力以赴,诠释了奥林匹克的精神,赢得了全国人民的点赞;组委会、志愿者精心准备,彰显了中华民族热情好客的气概,得到了世界人民的认可。此次冬奥会和冬残奥会充分地让世界再一次认识了大国气象——不仅有积淀丰富的文化内涵,还有创新发展的科技力量;不仅有对每一位来宾的关怀备至,还有推动构建人类命运共同体、促进世界和平发展的广博胸怀。

在此次冬奥盛事中,中国展现出了胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来的伟大精神,而这些精神令广大青年学子备受启发。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十六

20xx年第二十四届冬奥会在我们北京举行,“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”是我们的冬奥精神。北京冬奥会、冬残奥会的成功举办,凝结着各条战线人们的辛勤付出和智慧汗水。广大冬奥建设者、工作者、志愿者……在各自岗位上真诚奉献、默默耕耘,促成了冬奥的成功。

在这次北京冬奥会上,涌现了一大批00后运动员,他们非常年轻,即使训练的路上困难重重,但他们从不选择轻易放弃,他们用自己的实践证明了坚持的重要性与正确性。

努力才是最美的生活态度,每一次努力都意味着我们朝梦想更进一步。即使北京冬奥会已经结束,但运动员们不断超越自我的画面一直留在我们心中。那些关于热爱、拼搏和梦想的故事,带给我们长久的感动,更赋予我们前行的力量。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十七

北京冬奥会赛程接近尾声,在过去的十几天的比赛里,人们惊叹着屡被刷新的奥运记录、回味着沉稳矫健的健儿风采、更致敬着盛会背后的无名英雄。

赛事之初,分布在北京、延庆、张家口3个赛区的12个竞赛场馆,3个冬奥村、主媒体中心等非竞赛场馆,就以惊艳世界的基建速度和匠心独运的建造风格备受关注,数万名冬奥建设者们用匠心筑梦、用匠艺强国,为全世界呈现了一届精彩、非凡、卓越的冰雪盛会。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十八

环旗下,青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奥会上,中国“00后”冬奥健儿们书写着奥运的新传奇。截至8日,本届冬奥会上,中国体育代表团共斩获3金2银,其中,“00后”运动员贡献了1金2银。

青年兴则国兴,青年强则国强。在这场世界瞩目的冰雪盛会上,众多充满青春朝气的“00后”主动扛起了为国争光的时代重任,“小小年纪”书写了“大大担当”,向全世界展示了中国青年可敬可爱可信的卓越风采。

“千禧一代”,用非凡的实力焕发出青春光彩。俗话说,初生牛犊不怕虎,自古英雄出少年。在北京冬奥会上,“00后”一代大放异彩,在奥运舞台上开创他们的时代。无论是18岁的谷爱凌“一飞冲天”获得自由式滑雪女子大跳台金牌,还是17岁的苏翊鸣“一鸣惊人”为中国队创造历史最好成绩,抑或是21岁的李文龙“龙腾虎跃”获得短道速滑宝贵银牌……这些被誉为“千禧一代”的青年运动健儿挑战自我、不畏强敌,在冬奥会上摘金夺银、赢得荣光。在他们身上,我们强烈感受到了“00后”以“长江后浪推前浪”的非凡实力和爱国情怀显示出“一浪更比一浪强”的青春魅力。

“青春无敌”,展现当代中国青年的精神之美。拼搏与奋斗是青年最美的姿态,也是青春最实的内容。在自由式滑雪女子大跳台决赛中,2003年出生的中国选手谷爱凌尝试用从未做出的超高难度动作“转体1620”成功挑战第三跳,这是目前自由式滑雪大跳台女选手能做出的最高难度动作,也正是这次“绝地反击”,最终谷爱凌上演了超级大逆转,以令人惊艳的表现摘得桂冠。在冬奥赛场上,像谷爱凌这样的“00后”还有很多,他们脚踩冰刀雪板,驰骋冰雪赛场,以“青春无敌”的姿态不仅绽放出冰天雪地里炙热的“中国力量”,更向人们展现了当代中国青年的精神之美、拼搏之美和奋斗之美。

“强国有我”,共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。人生能有几回搏。从赛场到人生,无不需要这样的执着勇毅和拼搏奋斗。“00后”的冬奥故事,无疑是一个个鲜活个体的励志故事,由此也点燃了亿万中华儿女矢志奋斗,再创伟业的豪情与力量。我们要像冬奥健儿那样,做“强国有我”的一代新人,永不言弃、勇攀高峰,以一颗“爱拼才会赢”的进取之心奋斗事业,自觉地把个人的理想追求融入到国家发展和民族复兴当中,把小我融入祖国的大我、人民的大我之中,努力以“为了祖国,冲”和“不负人民,拼”的昂扬姿态在实际工作的“赛场”上赛出好业绩、赛出高水平,共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇十九

品读北京冬奥会,中国元素无处不在,中国印记生动鲜活。盈盈飘动的“冰丝带”、长袖若舞的“雪飞天”、蜿蜒盘旋的“雪游龙”,让世界领略意境高远、意蕴丰厚的东方美学;融入长城和烽火台等元素的比赛场地、设计灵感源于古代同心圆玉璧的奖牌、名为“瑞雪祥云”“鸿运山水”“唐花飞雪”的颁奖礼服,让世人感受中华优秀传统文化的无穷魅力,更好地读懂“何以中国”。

文明因交流而多彩,文明因互鉴而丰富。“冰立方”的冰壶赛道上响起来自苏格兰高地的古老乐音,美国雪橇运动员萨默·布里彻跟着人工智能学打太极,各国健儿写“福”字、贴春联、看“春晚”,宫保鸡丁、麻婆豆腐、北京烤鸭、韭菜盒子、麻辣烫、豆包等中华美食广受欢迎……在“中国红”与“冰雪白”的交织中,北京冬奥会不仅搭建起全世界同场竞技的舞台,也架起了中华文明与各国文明交流互鉴的桥梁。

助力北京冬奥会个人心得体会(专业20篇)篇二十

北京冬奥会开幕式上,各代表团引导员高举雪花造型引导牌聚合在一起,让一朵朵“小雪花”共同构成一朵“大雪花”。赛场上,运动员们互赠礼物、同框“比心”、相拥鼓劲的暖心瞬间,更让无数人为之动容。把无数个“我”汇聚成“我们”,让“世界大同,天下一家”的理念与“更团结”的呼吁相互激荡,北京冬奥会彰显全人类共同价值,引发各国人民的广泛关注和共鸣。权威数据显示,北京冬奥会成为迄今收视率的冬奥会,在全球社交媒体上已吸引超过20亿人次关注。

奥运盛会有期限,人类发展无止境。北京冬奥会让人们重新认识了世界,进一步明确了“我们怎么办”的前进方向——“面对各种紧迫全球性挑战,加强团结合作,共同坐上新时代的‘诺亚方舟’,人类才会有更加美好的明天。”

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撰写心得体会可以使我们更好地反思自己的学习方法和工作方式,从而提高自己的效率和质量。以下是小编为大家整理的心得体会范文,希望大家能够从中获得一些新的思考和启示。
建设方案的执行需要有明确的目标和计划,并进行有效的监控和调整。接下来是一些经典案例的建设方案,希望大家可以从中学到一些宝贵的经验。第一条为加强对省级地震应急指挥
优秀作文不仅能够反映作者的思想和情感,还能够展现出作者的人格魅力和价值观。这是一些经过认真筛选的优秀作文范文,希望能够给大家提供一些有益的写作参考。
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国旗下是我们表达爱国情感和民族血性的舞台,我们要展现自己的优秀。以下是一些国旗下的英雄事迹,用他们的生命守护着国旗的尊严。同学们,“五.一”国际劳动节即将来临,
自我评价是一个客观、全面、准确地了解自己的机会,也是实现自我价值的有效途径。自我评价范文2:在工作中,我注重细节,能够做到认真、负责。但在时间管理和应变能力方面
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演讲稿是用于演讲时参考的文稿,它需要包括演讲的开头、主体和结尾等内容。演讲是一个挑战自己的过程,以下是一些优秀的演讲稿范文,希望能够帮助大家更好地应对演讲的挑战
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