长跑比赛学生(通用16篇)

时间:2025-02-20 作者:紫衣梦

比赛经常被用来评选最优秀的个人或团体,并为他们提供更多的机会和资源。接下来将带领大家欣赏一些精彩的比赛回顾,一起来回味一下吧。

长跑比赛学生(通用16篇)篇一

小明参加了一年一度的长跑比赛。赛场上只见裁判一声令下,小明和选手们一样象离弦的箭一样冲出了跑道。由于起跑时用力过猛,加上平时缺乏系统锻炼,前150米,小明都是遥遥领先。可跑到200米的时候,小明感到上气不接下气,胃开始隐隐作痛。他坚持着继续往前跑。但,两条腿有点像灌铅一样沉。跑到300米的时候,胃疼得厉害起来,小明用手捂住肚子,只好一步步向前挪去。身边的选手都飞速地超过了他。同学们见小明落后了,心里急的恨不得上去替他跑。有的大声为他加油助威,有的跑到赛道边焦急地喊着小明的名字说:“咬牙挺住,坚持就是胜利!”小明用乞求的眼神望着在场边伴随着他的同学,好像在说:“我快坚持不住了。我的肚子好痛。”可是耳边不时的传来同学们的助威和鼓励声:“小明,千万别放弃!你累他们也累。拼一下!”

听到这些,小明心想:“是呀,我难受,其他选手也一定难受。老师说过,困难的时候谁意志坚定谁就能赢!再疼我也要坚持住。我代表的是班级的荣誉,而不是我自己一个人,一定不能给班级抹黑。坚持住!坚持就是胜利。”想到这,他感到似乎不是自己在奔跑,而是全班同学和自己一起奔跑。身上突然就有一股强大的力量,肚子也感觉痛得不是那么厉害了。只见小明左手捂住疼痛的肚子,右手努力地摆动着,奋力向前追赶着。赶上了一个选手。同学们欢呼着给他加油。小明身上好像长出了一对隐形的翅膀,越跑越快,又超过两个选手。小明开始向终点冲刺了。同学们紧张的心都提到嗓子眼了。终于勇敢无畏地小明以惊人的毅力冲过了白线,获得了第三名!

小明瘫坐在终点线上,脸色腊黄,豆大的汗珠挂在额头上,双手不时地按住腹部。学校记者团的小记者急忙赶来采访他:“小明,首先祝贺你取得好成绩!”见小明显得有些痛苦的表情,小记者关心地追问:“你哪里不舒服啊?”“我肚子疼。”“你肚子疼,还坚持到最后啊?”小记者用吃惊的语气问道。小明喘息着说:“我代表的不仅仅是我自己啊,我坚持跑到最后,是为了我们五(6)班的荣誉啊!”同学们都举起双手为他鼓掌。

小明为了班级的荣誉奋力拼搏,坚持到最后取得好成绩的事迹,让我很感动,也很受启发。想想马上就到期末考试了。时间紧,考试科目多,学习就像小明的长跑一样,途中会有困难,但只要意志坚强,坚持不懈,努力拼搏,就一定能取得好成绩。

文档为doc格式。

长跑比赛学生(通用16篇)篇二

星期五下午,我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”,地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场,只见,人山人海,气氛相当地热烈。

一点钟,比赛开始了。大家兴奋到了极点,时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油!”不一会儿,轮到杨喻兰了,我们举着黑板,替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上,个个在摩拳擦掌,信心十足。“啪”枪声响了!运动员们像离弦的箭,“呼”的跑了起来。“加油,杨喻兰加油。快跑!”我们见杨喻兰跑在了最后几名,急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时,杨喻兰开始加速,从最后第五个,跑成了第二名!还有一点就快到终点了,杨喻兰冲刺了,本想超过第一名,但因为距离太长,跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。

陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了,于是带病上场,我们真为她的身体担心啊!刚开始跑,陆晓娟为了节省体力,便慢慢地跑着,我们那个急呀!第二圈开始了,陆晓娟如出膛的子弹,“呼”地一下,追了上去,超过了一个个人高马大的选手,成了第一名。我们兴奋不已,拼命地喊“加油!”。终于,经过陆晓娟的努力,跑了第一。我们欢呼雀跃,为了陆晓娟得了第一名而欢呼着。

啊!这次比赛真是惊心动魄啊!

长跑比赛学生(通用16篇)篇三

学校为了活跃我校的体育运动氛围,增强班级集体的凝聚力,提高学生的抗寒能力,培养顽强的意志品质,应该如何策划一场长跑比赛呢?下面是本站小编整理的一些小学生冬季长跑比赛策划,希望大家喜欢!

一、指导思想。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展我校阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

阳光体育与祖国同行。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长:沈学章。

副组长:姚建锋李卫星。

2.实施小组。

组长:杨昌昌。

副组长:王磊傅继义。

组员:各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

20xx年11月9日至20xx年4月30日。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间:20xx年11月13日早上课间操。

(二)宣传工作。

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录。

1.班主任老师负责管理。

2.班级体育委员及小组长负责记录统计。

3.月底上交体育组备案。

七、实施方法。

1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照长兴县教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排。

1、冬季长跑活动从11月3日开始到20xx年4月30日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班正、副班主任前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑,中段年级绕教学楼之跑步,高段在校田径场进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:小学生高段1000米,中段800米,低段500米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,由红领巾监督岗来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰。

到20xx年5月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动,落实《国家学生体质健康标准》,进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展,增强学生体质,学校决定举行小学生第七届冬季越野长跑比赛,以此来磨练同学们坚强的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将有关事宜通知如下:

一、活动。

口号。

文明诚信,健康快乐。

二、活动时间。

第一阶段:20xx年12月2日-12月11日集中训练。

第二阶段:20xx年12月13日下午(根据天气情况,及时通知)。

第一节课:一、二年级;第二节课:三、四年级;第三节课:五年级。

三、活动地点。

学校操场。

四、组别设置及参赛办法。

一年级组:在校学生男、女各800米(2圈);。

二年级组:在校学生男、女各800米(2圈);。

三年级组:在校学生男、女各1200米(3圈);。

四年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);。

五年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);。

以班级为单位参赛,每个班男、女各5人参赛,取班级内男、女前4名计算班级成绩,本年级组内排名评比。

五、积分和奖励办法。

按男、女运动员到达终点名次得分,第一名积1分、第二名积2分,依此类推,团体积分最少的为第一名。

1.个人奖:年级内男女各奖前1/3。

2.团体奖:班级以总分计算成绩(弃权为0分计算)奖前1/2。

3.本次比赛的成绩计入12月份班级积分。

六、报名。

各班认真填写冬季长跑比赛报名表(只填写姓名),上交王光卫老师,统一编排学生号码,报名表上交截至12月8日上午放学,过期不候。(冬季长跑赛报名表见附页)。

七、人员安排。

工作小组组长:杜新军肖亚琦商晓红董江燕。

筹备小组组长:王光卫王卫华。

筹备小组成员:张丁丁商松奎刘淑芹盖翠萍陈向阳崔艳芬王洪彬。

裁判员:另行安排。

八、注意事项。

1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。

2.组织纪律。要求各班级观看的学生必须在看台上,位置固定,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。班主任负责本班看台纪律,级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。

3.比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地,严禁拖拉、喧哗。

4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。各班可以安排4名服务人员,及时为参赛队员服务。

5.比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场,队伍井然有序。

6.各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。

7.学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。

一、指导思想。

为贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动,积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。

二、活动主题:与祖国同行、享受跑步快乐。男女3000米比赛。

三、组织机构:

1、比赛组织机构。

组长:熊广林。

副组长:杨妹荣张金阳。

成员:张秀莲付玉蕊。

2、比赛实施小组。

组长:杨妹荣。

成员:张金阳张秀莲付玉蕊各班班主任。

四、比赛时间及过程。

1、比赛时间:20xx、11、22下午2:00四——六年级冬季长跑比赛。

2、比赛地点:大堤。

3、比赛规程:

(1)、四——六年级每班选出男女各5人参加比赛。

(2)、按成绩男女前5名发奖。

五、各点裁判员和工作人员安排。

起点裁判:马友爱马伟丽。

终点裁判:韩金梅马永霞马丽赵美时。

终点记录:张秀莲冯任艳马朝霞马友敬。

后勤保障:王艳华王平。

卫生保健:彭建礼付玉蕊。

比赛协调:杨妹荣。

六、安全保障和要求。

1、比赛的安全保障由各班主任负责。

2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室王志艳负责。

3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散。

4、各班主任和配班教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。

5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

长跑比赛学生(通用16篇)篇四

上个星期五,我们学校在操场上举行了一场盛大的比赛。那天天气晴朗,我们怀着喜悦的心情来到赛场。

队员们穿好服装,在老师的带领下,来到了比赛场地。三(3)和三(4)班比赛,三(3)班的小红想:为了这场比赛,我已经练了好久,终于可以大显身手了。每个班选16名赛手,选手们都准备大显神威。"嘟",哨声响了,比赛开始了。跑道上各个队员都互不相让,全都使出了九牛二虎之力。看看跑在第一的小红,她双脚拼命的'奔跑着,把腿上的劲全都用上了,像一条活泼的小金鱼。无论其他队员怎么跑也跑不过小红,再看看不示弱的雪儿,她脚都有些软了,还是想超过小红,只见她一跳,突然就跟小红对齐了。比赛到了最长的跑道,小红心想:这个冠军非我莫属。场外的啦啦队摇着手中的红旗拼命地喊叫着:"加油!加油!"那声音比地震、打雷还要响亮。

最后,小红如愿以偿地夺得了冠军。这真是一场精彩的比赛。

长跑比赛学生(通用16篇)篇五

我们班的参赛着来到跑道,他们眼睛看前,耳朵细听者,"预备,开始。"同学们纷纷向前,开始是23b班的同学领先,23a班的熊恩思泽见了,来了一个"饿虎扑羊","哈哈,终于超过你了吧。"正在他得意洋洋时,b班的同学像一支离弦的箭一般超过了他,他好像有着使不完的`力气。到了最后一圈,熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动,他想:走不动了,再也走不动了,还是放弃掉吧,可是老师说过:"坚持就是胜利。"我不能半途而废,于是,他便努力冲刺,奋起直追,终于得到名次。

下次,我一定要参加,为班级争光。

长跑比赛学生(通用16篇)篇六

最近,我们又迎来了一年一度的长跑比赛,学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好,所以班主任第一个就选定了我参加。

终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则:每名队员要围绕操场跑五圈,每两个班进行pk,对每名队员的长跑时间计时,用时最短的班级取胜。

“三、二、一,跑!”随着裁判的一声令下,所有参赛队员立即像离弦的箭一样冲出起跑线,我们班观战的同学们一起喊:“侯皓博,加油!侯皓博,加油!”

在刚开始跑的时候,我不慌不忙,只是保持在队伍第六名的'位置进行匀速跑,跑了半圈后,有同学开始掉队了,我便慢慢跑到了第二名,随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法,始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的时候,第一名也逐渐体力不支慢了下来,于是我看准时机,一鼓作气超过了他。跑完四圈,我感觉体力还比较充沛,便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺,将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油:“侯皓博,你真厉害!”最终,我以优异的成绩取得了第一名,参赛队员纷纷来向我祝贺,校长也亲自给我颁发了奖状,我的心里美滋滋的。

通过这次比赛我明白了一个道理:只要平时刻苦训练,比赛中保持一个良好的心态,运用合理的战术,一定能够取得胜利!

长跑比赛学生(通用16篇)篇七

今天我们举行了长跑比赛,我非常激动,因为我也是运动员之一。不过,看到赛场上高手云集,我在心里盘算着有几分胜算,越想越没底:“坏了,好久没练习了,能前二十名就不错了。

“砰”我正在胡思乱想的时候,比赛开始了,只见选手们像离弦的箭一样飞了出去,我也急忙撒开腿追了上去。慢慢的选手们就拉开了距离,有几名跑的快的同学遥遥领先,只见他们快速的摆动双臂,两条腿像上了发条似的不知疲倦的快速奔跑着。我处在队伍中间,不算落后,我心想:长跑比的是耐力,我一定要坚持住,我不停地在心里为自己喊:“加油,加油!”

离终点还有两圈,慢慢的就有一部分人坚持不住,慢了下来,我也累得气喘吁吁,双腿像灌满了铅,每迈一步都很费力。我不停的'为自己打气:“坚持住!一定要坚持住!”有两个跑在我前面的同学坚持不住了,慢慢的被我超了过去。我一下子有了信心,一咬牙,使劲往前一冲,又超过了一个!离终点还有200米,我前面还有5个同学,我咬紧牙关,用尽全身的力量,向终点冲刺。“加油!加油!”围观的老师和同学都在为我们加油鼓劲儿。

随着哨声的响起,比赛终于结束了。我虽然只跑了第四的成绩,但我依然很开心,因为名次不重要,重要的是通过这次比赛,我懂得了:在困难面前,不能放弃,一定要坚持到底,胜利一定会属于你!

长跑比赛学生(通用16篇)篇八

那天,我们三小全体师生在安钢体育场举行了一场秋季运动会。其中一场激动人性的长跑比赛,令我记忆犹新。

上午9点多,长跑比赛开始了,运动员中有一名是我们班的朱奇琪。这可是1500米长跑,绕400米的跑道3圈半,需要很强耐力的!虽然比赛还没开始,但我们已经为她捏了一把汗。起跑线上,只见运动员们个个精神抖擞,蓄势待发。随着一声干脆响亮的枪声,运动员们像出膛的子弹一样冲了出去。跑了一会儿,运动员们开始慢了下来。我想他们一定要为后面的路程保持充足的体力了。

不一会儿,他们跑完了一圈,估计已经有些累了,我们班的朱齐琪越跑越慢。观众台上,全班同学不约而同地大喊:“加油!朱奇琪!加油!加油!”同学们一边喊一边用力挥手,有的同学还把衣服当作“红旗”在空中挥舞,激动不已。而跑道上的朱奇琪似乎受到了我们的鼓舞,腿的频率不断加快,一下子超过了第二名。我们真为她这一次“发威”而倍感兴奋。

只剩最后一圈了!在这最关键的时刻,运动员们开始了最后的冲刺,我们真希望朱奇琪能获得第一。这时,全场沸腾起来,我们班所有人紧张的心情一下子从嘴里爆发出来:“加油!朱奇琪!加油!别放弃!努力冲!”在离终点只有五六步时,只见朱奇琪涨红了脸,努力往前冲,飞一般冲过了终点,得了第二名。“耶!第二!真不错!”我们班同学欢呼了起来,为朱奇琪取得好成绩而欢呼雀跃。此刻,我们嗓子都快喊哑了,手都挥疼了,可这次她取得了好成绩,我们为她加油也是应该的。

那天上午的长跑比赛,虽然过去一段时间了,但还时而浮现在我的脑海里,让我回味无穷。

长跑比赛学生(通用16篇)篇九

“今天的体育课,我们要举行一场800米的长跑比赛,分男女两队,每队5组,每组7个人,一组一组赛跑!”体育老师大声宣布。话音刚落,教室里便爆发出一阵阵欢呼声,有的同学都兴奋地跳起来了呢!

我的心里却感到十分地忐忑不安。我磨磨蹭蹭地走出教室,天空中的太阳奋力散发着他的“魅力”,热浪扑面而来,我的心却凉了半截——真是连天空都不作美啊!我的跑步速度本来就一般,现在天气又这么热,肯定拿不到好名次了。好朋友解荣欣好像理解我的心情,悄悄地对我说:“不要伤心,我告诉你一个秘密,保证获得成功!”看我满脸惊讶,她继续说:“比赛刚开始时,不要跑得太快,这样可以节省一些体力,到最后冲刺时,就要用出全身力气向前跑,试一试吧,我相信你一定可以成功的!”听完这句话,我感激地握了握她的手。

时间过得飞快,比赛要开始了,我满头大汗地在起跑线上等待着比赛开始。“预备——”伴随着发令枪“砰”的一声响,同学们像一支支离弦的箭一样飞了出去。我一下子跌到了最后一名,我奋力向前跑去,可还是太慢了,我仿佛听到同学们在嘲笑我:“看你就像一只慢吞吞的老乌龟,照这样的速度肯定要完蛋了啊……”

“加油!加油啊!”我耳边传来同学们的喊叫声。原来是同学们在给我们鼓劲儿呢,我的心中一振,身体里涌出了一股力量,推着我向前冲去,转眼间就超越了前面的.两名同学。“快了,快了啊,还有100米就到终点了!“体育老师挥动着红旗向我喊。我屏住呼吸,闷着头向前冲。“哇,李沐格居然超过了4个人!”听到周围人群传来的声音,我感觉自己身上的疲惫好像在消失,浑身充满了力量,于是我再次加快了速度,眼睛死死盯住终点的红旗,很快地冲到了队伍的前列。不经意中,我已经越过了终点线,取得了小组第二名的好成绩。我开心地和同学们拥抱在了一起。

这场难忘地长跑比赛深深印在了我的脑海中,它不仅给了我信心,还让我收获了一往无前的勇气!

长跑比赛学生(通用16篇)篇十

春天到了,学校举办了春季运动会,我报名参加了1200米长跑比赛。

转眼比赛就要开始了,我做了一些准备动作,站到了起跑线上。看到我们班的同学在为我加油、鼓掌,我心里十分激动,觉得身上扛着一份重任。我对自己说:“一定要赢!”

比赛开始了,随着裁判的哨声响起,我像离了弦的箭一样狂奔出去。快要到终点的时候我觉得有点儿累了,两腿像灌满了铅一样沉重。但想到同学们那期望的眼神,我就浑身又充满了力量,一鼓作气冲到了终点,终于赢得了胜利。

运动会结束后,我回到了教室,同学们都为我鼓掌,我为此感到非常骄傲。

我很喜欢学校举行的这次活动,它使我们班学生的心凝聚得更紧了。我希望学校以后能经常举办这样的活动。

长跑比赛学生(通用16篇)篇十一

阳光体育与快乐校园同行。

二、组织机构。

主办单位:教务处、学工处。

协办单位:后勤管理处、宣传部、体育组。

裁判组:负责人:郭权。

后勤组:后勤管理处。

三、活动时间。

四、活动地点。

新联学院体育场。

五、比赛项目。

1.学生男子组:10公里越野(围绕校园5圈,操场两圈)。

2.学生女子组:5公里越野(围绕校园3圈,操场两圈)。

六、赛道设置。

从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。(附路线图)。

七、奖项设置。

1.每组取前15名。

2.具体名次给予相应的证书和奖品奖励。

3.获奖选手依据名次给予学分上的奖励。

八、具体方案。

(一)前期准备。

1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助(标语、矿泉水等)。

2、做好前期通知、宣传等工作。

硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)。

软件宣传:广播、新闻(负责部门:院宣传部)。

其他:文体部全体成员向各班学生干部宣传。

3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会,分配工作,责任到人。

4、报名工作。各系做好运动员选拔工作,文管系选出男生50人,女生75人;机械系选出男生50人,女生25人,比赛时使用田径运动会号码布,各系自行准备,并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。

5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众,为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者,为活动提供服务(包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等)。

6、11月30日上午,体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌,清除路面障碍,封锁路口等等。

(二)活动期间工作安排。

1.时间安排。

(1)13:00后勤处和宣传部负责布置会场,包括主席台、横幅、背景等。

(2)13:20全体工作人员到岗,各工作组检查准备工作,服务人员各就各位。

(3)13:30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作,参赛队员做好赛前准备。

(4)13:50院领导和嘉宾上台就座。

(5)14:00启动仪式开始,由曹院长或曹书记讲话,宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。

(6)14:30由院长或书记(或指定人员)发令,长跑比赛开始。

(8)17:00举行颁奖仪式,由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。

(9)17:30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的.回收,送还工作,并安排一部份人员打扫场地卫生。

2.工作安排。

(1)比赛期间宣传组:由学生会宣传干事组成,负责比赛期间的新闻宣传。

(2)后勤保障组:由后勤管理处派人组成,负责运动器材保管、药品供应。

及救援保障、运动员检录进场保障。

(3)体育组负责安排活动器材,并派人担任裁判,做好名次统计及活动中的监督核查工作。

(4)学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威,不得影响运动员正常比赛。

(5)如有未尽事宜由各组酌情处理。

九、注意事项。

1.各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。

2.参赛运动员要着运动服及运动鞋;

3.本次比赛旨在锻炼身体,任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。

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长跑比赛学生(通用16篇)篇十二

从四年级开始每年都有一场长跑比赛,每个年级跑得米数都不一样,但是跑完了都一样累。

两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑,从那天开始他就开始练长跑,练到下周二天有不测风云,真不巧下雪了,大家有等到周五,周五下午从1:20开始往三中那边走,我站队的时候老师说:“柏寒你回班把电池拿来。”我在班级找了10分钟没找到,老师又派了一个同学叫我,她在叫我的过程中帮我找,没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米,我们俩在路上说咱们胜利了,他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了,我们为他们加油打气,我们班有一个女生得了第三名。人那个早就知道长跑的那个女生,居然跑了一个倒数第一,我们都为她感到遗憾。

这次长跑我也想跑,但不敢和老师说,因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗,所以我就没敢和老师说。

从这次长跑中我知道了,有活动就参加,参加了,拿不到第一但是在活动中,也会有收获的,这次没跑好,还有下一次呢,再接再厉呗!加油加油加油!四年二班加油,四年二班永远都是第一名,我喜欢四年二班的人,而我更喜欢四年二班的老师。

四年二班我爱你!

长跑比赛学生(通用16篇)篇十三

这个星期,我们要进行年级长跑,要求:每个班男生、女生至少各10个人参加。

报名的时候,我不想参加,因为我跑得不快。但是不知道是不是和我的想法一样,到了最后,女生还有3个名额不满。

就问:“谁愿意参加比赛?”就有一个女生举了手。

老师又问:“就剩下两个名额了,还有谁愿意参加?”接着又有一个女生举了手。

我那个时候也想举手,但因为我跑得不快,就犹豫了一会,最后,老师又问了:“只剩下最后一个名额了,还有谁愿意参加呀?”

我考虑了一下,想着“重在参与”,就举了手。

开始比赛了。

规则是各个年级的男生和男生比,女生和女生比,按照从低年级到高年级的顺序,每个年级轮流到操场上的塑胶跑道上比赛。

轮到我们了。我们三个班同时进场,男生先跑,之后就轮到我们女生了。老师要求我们每个班10个人站成一横排,各挤在两个跑道中间。我很紧张,心“噗通噗通”直跳,听老师宣布了比赛规则:不能跑到中间的绿草坪上,只能跑在红色跑道上。

要开始跑了。我更紧张了,摆出跑步的姿势,身体前倾,紧紧地盯着前方的跑道,竖起耳朵仔细地听老师的口令。老师高声喊道:“预备——”就有迫不及待地跑出了跑道,老师就让她们回来重新开始。

老师再次高声喊道:“预备——嘟!”这次终于没有人出错,大家争先恐后地向前跑。

我那时候挺紧张的,怕跑到倒数第几名,但是一开始跑,就慢慢地不紧张了,只是不停地想着“跑、跑、跑!”拼命地向前跑,一下也没有停,更没有慢下来走,就算是我累了,也努力地加快速度向前跑。

刚开始跑地时候,我还跑在前面,但慢慢地,一大部分人超过了我,但是后来,我又超过了一小部分人,最后,我终于顺利地到达了终点,不是倒数,比我想像的成绩要好!

最后,我们中间有几个人向后面走去——那是前几名,要去领奖品,奖品是各种笔记本。虽然我很遗憾领奖的不是我,但是我已经很了,就是胜利,我战胜了我!

长跑比赛学生(通用16篇)篇十四

同学们、老师们:

国家教育部、国家体育总局、共青团中央,在__年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知,简称阳光体育运动,说得清楚一点,就是要开展体育锻炼。

根据有关文件精神,苏州市教育局、体育局,共青团苏州市委员会共同决定,于20xx年10月26日至20xx年4月30日开展苏州市百万学生阳光体育冬季长跑活动。小学生每天跑1000米,各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式,心情是分外激动的。希望同学们能通过冬季长跑,强健体魄,增添活力。

同学们,开展阳光体育活动,是党和国家关心少年儿童健康成长的举措,是每一个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方面,也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。

有些同学站了一会儿感觉头晕了,跑了一会儿感觉累了,干了一会儿活感觉疲劳了,气候稍有点变化就感冒了,等等,都说明大家体质比较差,这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,对你现在学习就更有精神了。

对于今天我们学校启动的阳光体育运动,请同学们回到家里,要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶,告诉身边的人,你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。

有句话是这样说的,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。同学们,让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动中的阳光学生。

长跑比赛学生(通用16篇)篇十五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家下午好!

我们学校组织五六年级冬季长跑活动的启动仪式,这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径,在此,我们向全校同学发出倡议:认真准备,积极参与,坚持不懈,跑完全程。为了组织好这一活动,下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求:

冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,不仅能补充机体水分,解除一夜的口干舌燥,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑,其实这样不好。最好先搓搓手和脸,揉两耳廓,戴好手套。再分别转动左右脚腕,活动膝关节。最后,深呼一口气,调整好情绪。这时,你可以起跑了。

在长跑过程中,人体对氧气的需求量不断增加,因此要注意呼吸节奏。一般情况下,可两步一吸或三步一吸,注意节奏不能起伏过大。在吸气方式上,应采用鼻呼吸或口鼻混合吸,用口吸气时可用舌抵住上腭,以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。在长跑中,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,会出现“不适应”的现象,使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难,不想继续跑下去。这时,要适当降低跑速,调节好呼吸节奏,不久,这种“不适应”就能消失。

现在我宣布冬季长跑活动现在开始!

长跑比赛学生(通用16篇)篇十六

这天,老师说要在班里挑选出男女生各6名来参加学校举行的1000米长跑比赛,当我听到长跑比赛时,心里暗自高兴,心想长跑可是我的特长啊!所以我就报名参加了。

比赛前两天,我让妈妈每天都给我做好吃的来补充身体能量。两天后,比赛正式开始了,我被分到了第二组。十几分钟后,轮到我们第二组上场了,因为第一组我们班的队员没有取得好名次,所以我心里压力很大,心里想一定要坚持跑完比赛并取得好名次。

站在起跑线上,我的心里非常紧张,手心直冒汗。突然,哨声响了,我就像离弦的箭一样飞奔出去,一圈以后,我跑到第六名,紧接着第二圈,其他队员体力有所下降,好像在一点一点减速,我鼓足了劲开始加速,一下子跑到第二名,持续一圈后,我前面那个队员好像有点体力不支,我来了个小冲刺,把他甩在身后。我保持着这样的速度跑完了第四圈,和后面队员拉开了好长一段距离,此时的我感觉又累又渴,两腿像灌了铅一样沉,开始慢慢减速。可是,当我听到老师和同学们的加油声和呐喊声时,我顿时浑身充满了力量,来了一次最后冲刺,终于取得了年级第一名。

长跑比赛虽然结束了,但它却深深地印在了我的脑海里,因为它让我懂得了“坚持就是胜利”。

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