优秀作文需要有感人的情感表达和生动的语言描写，以吸引读者的注意力和兴趣。以下是小编为大家整理的优秀作文范文，供大家参考借鉴，希望能给大家带来一些启示和灵感。
直面挫折高二（通用21篇）篇一
走在回家的路上，天色如同我的心情一般阴沉，仿佛周围一切都是黑的，天也黑，地也黑，风也黑，雨也黑。
拖着那仿佛戴镣铐般沉重的脚步回到家中，坐在课桌前，静，无限的静。我缓缓的从书包里拿出那张鲜红的卷子，缓缓的拿出历史书，缓缓的翻开书页，一翻便看到了你——苏轼。看着你的画像，我仿看到了你在面对乌台诗案时的宠辱不惊，怡然自得，想到你在被贬海南时，却尝到生蚝这种美食的喜悦，心中略有释然。你在面对人生的转折点都毫不畏惧，我只不过是一次考试，却被困难打倒在地，想到这儿，听着窗外呼呼的风声，听着淅淅沥沥的小雨，我便迅速翻书，一笔一划的认真改错，找老师把每条重点都弄明白。
此后，苏轼便经常出现在我心中，当我晚间赏月时，我就会想到“明月几时有，把酒问青天。”的美景；当我生活遇挫时，我就会想到“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的乐观心态；当我迎接胜利的喜悦时，我就会想到“酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨。”的洒脱；当我面对困难而抱怨时，我就会想到“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”的怅然。
到后来，我也会自己作诗，当我隔着玻璃向远眺望，蒙蒙雾中看到林、山、月、云四种美景交织在一起时，便挥笔写下“斜影空映映花林，园月遮云云挡山。”的美景；当我心情低落，看到树叶飘然而落，大雁在头顶飞过，云被太阳遮挡，想到了你的乐观态度时，便挥笔写下“雁过，叶落，云没，人生自古谁无挫。”的乐观的心态；当我遇到挫折想要放弃，想到那么多人抛头颅洒热血却仍然坚持时，便挥笔写下“千古，英雄犹在，今朝，永不言败！”的洒脱；当我面对亲人离世的悲痛，看到人走人留可壮阔山河却一直无动于衷时，便挥笔写下“山伫，河伫，山河仍伫。人去，情去，人情不去。”的怅然。心中有你，让我在面对困难时，毫不畏惧，用诗来抒发自己的情感。
心中有你，让我直面挫折，以乐观的心态迎接困难，感谢你，苏轼，给我带来直面挫折的勇气和面对挫折乐观态度。
直面挫折高二（通用21篇）篇二
求学、工作……一路上挫折不计其数。挫折并不可怕，重要的是看你如何去面对。
古往今来，许多名人贤士都是在挫折中成就不平凡的事业！
国家最高科技奖获得者王振义在攻克白血病时也经过失败——当时他收了60个白血病患者为他们治病，但令人悲伤的是“最后这60个患者全部去世……”但他没有因为这一次的失败而一蹶不振，而是经过深刻反思后，决定从止血和血栓领域的研究转向对白血病的研究，经过不懈努力，王振义的诱导分化法不仅为急性白血病的治疗找到了方法，而且还为肿瘤的治疗途径提供了一个范例，为我国医学界做出了巨大贡献。
刘伟是在10岁的一次意外中失去双臂的，但他并没有因此而消沉，而是凭着超凡的毅力每天坚持用7个小时进行练习，这样在一年内就达到了钢琴7级的水平。他还加入了北京市残疾人艺术团，并开始自己编曲填词，当袖管两空的他走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。在刘伟表演结束后，所有观众和评委起身鼓掌。他说:“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在钢琴声中感受到更多的幸福。”
挫折并不可怕，积极去面对，总有一天会成功。直面挫折，点燃成功路上永不熄灭的灯，成就我们精彩的人生！
直面挫折高二（通用21篇）篇三
有这样一件事：日本某青年因报考某大公司未成功而自杀，不了自杀未遂。正当他神志昏迷时，传来了他已被录取的喜讯，原来只是计算机的差错，误传了他落榜的信息。正当这位青年因被录取而高兴时，又传来了公司的解聘书，上面写着10个字：您的落聘只因畏惧失败。
这件事情告诉我们，只有敢于面对挫折和失败，我们才能取得成功。
人生路上，面对的不仅仅只有鲜花和掌声，同时也夹杂着挫折与失败，如果不能勇敢的面对挫折和失败，而是像材料中的那位日本男青年一样，因为不能面对失败而选择自杀，那我们是万万不可能取得成功，更不可能享受成功带来的喜悦。在人生的道路上，我们要勇敢的面对挫折和失败，我们要有永不气馁的精神，永不放弃的信念。
如果伟大的科学家居里夫人在发现化学元素“镭”的过程中，不知道遭受多少次的失败，居里夫人面对挫折与失败，没有选择逃避，而是直面挫折和失败，最终还是取得了成功；中国共产党在抗日统一在线上，直面挫折和失败，才最终有了日本人投降，打败了日本侵略者；德国最伟大的音乐家、钢琴家，维也纳古典乐派代表人之一的贝多芬一样。26岁时因遗传性中耳炎而出现耳聋症状，到50岁时就完全丧失了听力，这对一个音乐家来说无疑是一个莫大的打击。可是，面对于命运的挫折，他选择勇敢地向命运挑战。他靠着敏锐的触觉，创造出了不少家喻户晓的作品。
强者总是在挫折和失败中成长起来的，挫折和失败是他们眼中宝贵财富，屈原放逐乃赋《离骚》；仲尼厄而作《春秋》；司马迁遭宫刑而作《史记》；韩信受胯下之辱而后成为千古名将。。。正是挫折与失败，磨练了他们的意志，使他们成为了耀眼的明星。请勇敢的去面对挫折和失败，迎接挫折和失败挑战！这样才能迎接成功，才能迎接美好的未来。
直面挫折高二（通用21篇）篇四
生命是宝贵的。但，同时也是脆弱的。生命只有一次。所以我们要保护好这来之不易的生命。让我们向世界承诺：“笑对挫折，珍爱生命。”
生命如花，姹紫嫣红；生命如歌，美妙动听；生命如诗，意情深邃；生命如画，色彩斑斓。如果遭遇挫折，仍能珍爱生命。以奋斗的英姿与之对抗，生命才会辉煌灿烂。
在汶川7·8级地震催毁这座位于中国西南的县城之前，以做茶叶买卖为生的刘文博。从13日开始，穿上军用服装，带上口罩和一个红十字臂章，以示他现在是一名试图发现和救助被困人的志愿者。他带队救出了700个被困者。但是，这其中都没有他的妻子和父亲。他说了一句很简洁却让千万人感动的话：“我妻子没了，家也没了，我现在只有这一身衣服……”
放眼看古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉。
而张海迪就是一个有力的证明。她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外着作。
类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨天尤人而是坚持他的音乐创作，听不见？就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。
顽强的毅力无往而不胜。任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难和挫折吓倒。只有凭着顽强的毅力，在逆境中前进，才是胜者之能。
生命是一个完整的过程。无论，成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。让我们一起增强对挫折的勇气，培养笑对困难，挑战挫折的乐观精神。让我们一起：直面挫折，珍爱生命。
直面挫折高二（通用21篇）篇五
人们常说：“挫折给了人前进的动力。”没错，挫折并不可怕，直面挫折，能让你在成功之路上走得更远。
为什么要直面挫折？因为挫折中，人们会找到一种力量，一种奋起的力量。生于忧患，死于安乐。孟子告诉我们：挫折能磨练人的意志，必须直面挫折。
纵观历史，有不少人告诉我们如何直面挫折。诺贝尔经济学奖得主约翰·纳什，中年时不得不因精神疾病而被迫辞去教授的工作。可是他并没有放弃。清晨他会手捧经济学书籍站在阳台阅读。深夜，他更会在万物进入梦乡后继续对论文进行修改。他一点点与病魔作斗争。他没有放弃自己对经济学的热爱，没有抛下对理想的执着。他直面挫折，并不因疾病而失去前进的动力，他在挫折中依旧研究，并最终以举世闻名的纳什平衡理论获奖，人们忘记的是他的疾病，记住的则是他的成就以及他勇敢面对挫折的精神。
弗雷泽·坎贝尔，新科的英格兰国家队队员。但是别忘了，一年前，他还在病床上痛苦地接受着治疗。坎贝尔，虽然出道时被赞为“灵猫”，但是伤病光临了他。当他被允许参加训练后，他发现恢复状态比“登天”还难。但他直面挫折。训练前，他会比其他人早到半个小时进行恢复训练；训练后，他又会背着一大袋球去练习射门。训练、恢复中，他依旧会感到疼痛，但他直面挫折，咬紧牙关，最终得以收到国家队的征召。
直面挫折高二（通用21篇）篇六
我们在学习、工作中都经历过挫折！挫折就意味着你是弱者吗？答案是否定的，走向成功的路是很漫长的，我们只有一个劲地向前，不怕挫折，坚持不懈，才能走向终点，收获幸福！
通向成功的路，必然经历很多的挫折，挫折意味着你的方法需要改进；挫折意味着你必须具备更多的学识；挫折意味着点滴的积累的重要性！因为挫折，让我们看到了自身还有很多进步的空间，我们仍需努力，去把握生命中的每分钟，不断努力，不断奋斗，不断成长！
挫折让我们学会了什么是坦然，挫折让我们懂得了珍惜来之不易的成功，挫折让我们更有斗志去挑战不可能，挫折让我们每天都拥抱希望去努力，挫折更让我们找到了前进的方向！
在学习、工作中历经了过多的挫折，难道我们就变得麻木不仁了吗？其实不然，我们应该是学会了从挫折中作出总结，为了在通向成功的路上规避错误，为了把握更准确的前进方向，为了让自己不退缩、不放弃自己的人生目标！总结是挫折过后所必须的！
那我们应该用什么心态去面对一次次的挫折呢？
首先是坦然面对。经历过了挫折，我们必须坦然，因为，如果自己不敞开胸怀，虚心接受，那么我们就是懦夫，难道我们连承认挫折的勇气都没了吗？难道我们没有面对别人眼光的勇气了吗？难道你只能选择幼稚地逃避，而不直视吗？这些年走来，发现：很多事，只有自己能正视了，能面对了，能释怀了，一切都会变得简单！只是为了成就那个更好的自己！
再是保持斗志昂扬。击败自己的不是挫折，而是自身，只有自己做到充满斗志，给周遭的人以正能量，才能更好地面对以后的人生路。挫折只是人生中的一个站点，只是我们停歇的一小段，当我们保持了斗志昂扬，我们就已经成功了一半！
最重要的就是笑容。似乎笑容是给别人看的，但，记住，我们才是控制笑容的人，只有保持了笑容，说明你已经从挫折中找到了前进的方向，已经从挫折中找到了出口，已经从挫折中找到了光亮！笑容就是战胜挫折，获得成功的有利保障！
所以，当我们在学习、工作中承受挫折的时候，请不要放弃，说明你离成功越来越近了！
直面挫折高二（通用21篇）篇七
“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像是一块垫脚石，让人站得更高，看得更远。”巴尔扎克曾这样说。有人面对挫折，选择逃避，从此一事无成;有人面对挫折勇敢应对，从此命运为他敞开了成功的大门。人只有直面挫折，他的人生才会精彩，才会成功。
逃避挫折的人，最终只能失败。曾经有那么一些人，面对挫折，只觉得它是绊脚石，不愿直面它。南唐国主李煜，前半生只顾享乐，后半生对即将亡国的命运，却只能哀悼前半生的虚无，最后沦为阶下囚。楚汉之争，项羽因为一次失败——垓下之围，最后一蹶不振，自语：“无颜面对江东父老。”自刎于乌江。二战后期，__面对前线的节节败退，没有冷静面对，而是越发偏执，最终在绝望中自杀于府的地下室。抗日战争时期，有人对抗日心灰意冷，加上日方给予的各项权力诱惑，最终当上了汉奸。这些人面对挫折，选择逃避，最终亲自结束了生命的意义。
直面挫折的人，终将会成功。古今中外也有那么一些人，面对挫折，勇敢应对，将它视为垫脚石，最终取得成功。古有遭遇宫刑的司马迁，勇敢面对酷刑，最终写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。今有挫折挡不住的强者张海迪，她自幼严重高位截瘫，可她直面挫折，最终取得了连绝大多数正常人都无法获得的巨大成就和贡献。中有与挫折奋争、苦中寻乐的科普作家高土其，忍受着病毒的折磨，以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成了100多万字的作品。外有身患先天性疾病的霍金，敢于正面挫折，并在黑洞和宇宙论的研究上获得了重大成就。这些人面对挫折，迎面而上，最终诠释了生命的意义。
人生就是因为有了挫折而精彩，人就是因为战胜了挫折而成功。成功者之前必定是直面挫折，而失败者之前必定是逃避挫折。故有“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
人生中的挫折并不可怕，可怕的是我们不能直面挫折。请相信人只有战胜了挫折才会明白生命的意义。正如“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。请将挫折视为垫脚石吧，让我们直面挫折、战胜自我、走向成功!
直面挫折高二（通用21篇）篇八
那日闲着无聊，蹲在地上，发现三只蚂蚁出去寻找食物，当时的我为了寻找一丝乐趣，便用一块石头挡住了他们的退路：第一只蚂蚁果断的选择了掉头而走，希望在回去的路上可以找到自己没发现的食物；第二只蚂蚁试图爬过这块石头，可是这块石头似乎不肯给他一点机会，蚂蚁爬上去又掉下来了，可是蚂蚁似乎也丝毫没有想放弃的心思，一直坚持不懈；第三只蚂蚁则是试了几次后没成功，便打算绕过这块石头，认定了前方会有丰富的食物一般，专心致志在找一条更便捷的路。
或许很多人看到这里都会对第一只蚂蚁的行为感到唾弃，认为在遇到困难时，应该敢于面对，而不是选择退缩。
可是我们联系现实想一下：世界上有多少人都是这样的，对于我们人类来说，父母就是帮助我们清扫阻碍的保护伞。那些人又比那只蚂蚁好的了多少呢？也有人都会对第二只蚂蚁感到敬佩，因为它的勇敢、坚持不懈、甚至是它的那种毅力，都深深地打动了我们。或许我们真的该好好的学习一下第二只蚂蚁，无论是精神还是态度它的做法值得我们肯定。相对来说，对于第三只蚂蚁，就是一种不能坚持的最好典范，但同时他却比第一只要好的很多，因为它还是会想跨过这个阻碍。或许它就像大多数人类一样，试一下便就放弃了，这也是我们人类的弱点。
此时此刻我们应该深思，如果自己是其中的一只蚂蚁，自己会是那一只：所谓的有自知之明的；还是不知道自己有几斤几两的；还是那只没和自己过不去的。
当你的人生中有阻碍时，我们应该要勇敢地面对，用自己的毅力去战胜，人生的路有很远，当又会很快，有时候就是一个小小的决定，都会改变你的一生，所以现在的我们应该要好好的把握，慎重的做决定。
直面挫折高二（通用21篇）篇九
岁月的潮水不断地刷新着我的记忆，许多的人和事都在一次又一次地刷新中渐渐淡忘，可唯有一件事，我这辈子也无法忘记。
记得上二年级的时候，有一次数学测试，我信心十足地接过考卷，我坚信我这次一定考九十五分以上，可当卷子发下来时，一个大大的73分映入我的眼帘，我的眼睛湿润了，鲜红如血的73分如同一把无比锋利的钢刀刺痛我的心，泪水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的应用题，竟扣了15分，平时我的应用题可是顶呱呱的，是全班公认的解答应用题高手，以往考试应用题从不丢分，这次竟然……竟然扣了这么多。好不容易熬到下课，我奔出教室，找了了一个偏僻的角落，用我已经沙哑的嗓音，对着天空大吼几声，我才感到稍微好些了。
当天晚上，我看到了一句名言：通往荣誉的路上并不铺满鲜花——但丁。我恍然大悟，如梦初醒，立马拿出试卷，把出错的原因记录下来，好时刻提醒自己，不能再因为同样的错误而连续失败。之后，我又把错题抄在了“错题本”上。
当然生活中也有一些反面的例子，比如有的同学在科学课上做实验，失败了一次就放弃了再去试试的勇气。以前听一则报道说，一位大学生姐姐因为生活不能自理，就跳楼自杀了。我们可不能和他们一样啊！
是啊！通向成功的路上荆棘丛生，但是，那是刺向弱者的利剑，是强者的契机。我是一个小学生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，尽力去战胜困难，挫折！
直面挫折高二（通用21篇）篇十
人生难免会遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨，没有挫折的考验，便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。你不是天生的赢家，也不是天生的失败者，成为什么样的人取决于你自己。面对挫折，我们应勇往直前。
德国伟大的作曲家贝多芬，维也纳古典乐派代表人物之一，对世界音乐的发展（从古典主义时期到浪漫主义时期）有举足轻重的作用，被世人称为“乐圣。”他对音乐孜孜追求，在双耳失聪，疾病缠身的情况下，创造出音乐史上的辉煌篇章。贝多芬曾说过一句话让我为之感动——“我要扼住生命的咽喉，它决不能使我屈服”我们应学习贝多芬面对困难勇往直前决不向命运屈服的精神。
英国哲学家培根说过“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”夏洛蒂勃朗特的《简爱》也为我说明了这一道理。
《简爱》中描写了一个女孩的成长过程。她从小失去父母，寄住在舅妈家，不平等的待遇让她饱受欺凌，小小年纪就承受了别人无法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至终她都一直坚持着自己的信念，执着自己的理想与追求。我们应学习她永不放弃梦想和勇往直前的精神。
在现实生活中也是一样的，要为了自己的梦想而付出。不要遇到挫折就放弃自己的梦想，变得消极、低沉。茶叶因沸水才能释放出深蕴的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
坚强并不是与生俱来的，当人们面对苦难时，才发现，原来自身存在如此巨大的力量。遇到困难时不要悲观失望，当努力之后就会发现，总有一扇门是因为你的毅力而敝开。乐观地面对，积极地进取，坚强的毅力会带着你飞越一座又一座高山和峻岭。坚强地面对生活中的一切，生活就会对你肃然起敬。
直面挫折高二（通用21篇）篇十一
阴云的沉压下，暴雨的冲刷中，高尔基笔下那只不畏困难的海燕展开羽翼，直击风雨，飞过了每个人的心中。那句“让暴风雨来得更猛烈些吧”的慷慨激昂的话语又多少次拨动了人们的心弦，为何？因为直面挫折。在现实生活中，只有直面挫折，才能获得成功。
当宋代君主仍在吟诗作画，筑屋漆殿之时，那遥远草原上的马蹄声已悄然响起。成吉思汗，这位震撼千古的领袖已在红缨帐前屈指点兵。是什么，让自幼丧亲，大字不识的他率领不足万人的部队横战中国，叱咤千古？是直面挫折的勇气。尽管自幼丧亲，他在草原上结识义弟，在捕猎中从动物身上学习兵法；尽管为首后遭金国压制，与义弟决裂，他用自己的坚持让部下明白，他是蒙古人永远的大汗；尽管大字不识，占据中原后遭人鄙夷，他用手中马鞭证明，他是中国的又一个伟人，他为帝王而生。终于十年苦战，他把世界变成了他的牧场。因为心中有一股直面挫折的勇气，铁蹄抛开青泥，威武身姿留在千古人们心里，辽阔的版图便是他成功的证明。
而现实生活中懂得直面挫折的人又何止少数？感动中国90后孟佩杰，便唤醒了当代的魂。当同龄孩子仍在睡梦中，她已踩着板凳站在灶台，为母做饭；当同龄孩子在戏耍时她在静静细细研读母亲病历；当同龄孩子依在妈妈怀中撒娇时，她已端出一盆温暖的洗脚水。只因她有悲苦命运：父母早丧，养母病瘫，养父离家。其实她不必，再寻一对好心夫妇，平凡一生。但，因她心中有直面挫折的勇气，在人生的路上不回头，用自己的坚持勇气在荆棘丛中砍出一条笔直道路。她在同辈中一跃当前，站在世人面前。
是什么，让霍金的三根手指在轮椅上绘出了时间简史？是什么，让梵高的画笔在苍白上描上一抹橘色的绚丽？是什么，让李白的笔锋下留下了“直挂云帆济沧海”的墨迹？是直面挫折的勇气，让他们在人生道路上披荆斩棘，走向成功，走向光明。
如今，高考在即，挫折重重，当我们有了直面挫折的精神，便可仰天长啸：高考来吧，挫折来吧，让暴风雨来得更猛烈些吧！
直面挫折高二（通用21篇）篇十二
时间： xx年年10月29日（第九周）。
班主任： 罗锦珍（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师）。
背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。
活动形式：主题班会。
活动过程：
班长：（中4七班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！）。
（主持人上场）。
男：尊敬的老师！
女：亲爱的同学们！
合：大家上午好！
男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。
女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？
男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？
（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）。
女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。
男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。
（三位同学角色扮演三个母亲：）。
一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”
女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？
（学生各抒己见）。
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化”。
女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
（每组派四位同学参加）。
女：**同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？
（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）。
男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折。
（学生发言）。
女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》。
女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？
（学生发言，表演节目）。
男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！
女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。
（同学们互赠格言）。
男：挫折是人生必经的坎；
女：挫折过后是彩虹；
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
女：中4班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！
合：谢谢大家！
直面挫折高二（通用21篇）篇十三
挫折伴随人的一生，并随着个体的成长而变化，甚至发生转化，即在某个时期是挫折，但是到了另一个时期可能就不是挫折了，甚至是自己生命中精彩的片段。
心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。
由于人在不同的时期有着不同的非常明显的差异，因此，其挫折的表现也不一样。比如在学生时代，其主要目的是学习，因此遇到的挫折大多与学习有关；比如考试考砸了、和同学关系不好、经常受老师批评等等。而参加工作以后，由于活动的目的发生了变化，因此，遭遇的挫折内容也发生了大的变化，主要挫折大都来源于工作及情感，比如工作岗位不满意、工作成绩不被肯定、职位发展不理想、和同事关系紧张及近期视野发生的一些对乐家斑竹事情等等。
挫折的产生也因个体的不同产生差异，包括存在的动机、对挫折的认识及对挫折残生的情绪和行为反应。
我觉得工作上的挫折是容易克服的，也是容易摆脱的，因为现在的工作环境宽松，此处不留爷，自有留爷处。真正的挫折是来自感情上的，来自朋友的伤害，因为人的一生本身就短暂，随着学习、工作环境的变化，接触的人也随之发生变化，造成和同一人相处的时间有限，想成为朋友就更难，因此我非常珍惜已经成为朋友的人，更珍惜彼此间的情谊，包括其朋友的朋友。由于自身的性格特点，从上学到参加工作，直至现在，能成为朋友的人很少，基本都是高中和大学的同学，工作以后成为“朋友”的就更少，不超过5位，异性更是寥寥无几，因此，非常在乎他们，也在乎他们的朋友，对他们的话基本是不加判断的信任，包括对朋友的朋友的评价，到了爱屋及乌的地步。但是因此带来的伤害是严重的，也是致命的。因为我忽略了重要的一点，人与人是有个体差异的，你的“交友”慎重，朋友少，并不代表你的朋友的朋友也少，你的朋友交友也少。甚至随着朋友的朋友的不断延伸，可能把自己的“敌人”都变成了“朋友”。
但是绝对不能让挫折打爬下，因为中国文化中有个“胜者王侯败者贼”的思维恶习。我们每个人又很容易将身边的万事都简单甚至霸道地归于道德品行，而义愤填膺地充当一个一知半解的卫道士。于是，我们总分不清成败与好坏有什么区别，总分不清对错与善恶有什么差异。于是，在中国，如果面对挫折你爬下了，你就是失败者，而失败者要面对的，除了嘲笑，通常就只有砖头。而克服挫折就像爬坡，咬牙挺一挺就回过去，过去了“老子就天下第一”，因此把握现在，活在当下是最重要的，所谓“昨天已经过去不必烦，明天尚未来烦不着，今天正过着不能烦”
不管什么样的挫折都应该坦然面对，首先不应该将挫折放大，而是应该缩小，把挫折当成生活的浪潮中激起的一个小小的浪花，不必太在意浪花落向何方；其次是清理思路，找出症结所在，对症下药，让浪花在空中汽化；第三学会宣泄，变挫折为动力，将汽化后的浪花重新归入生活的海洋。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度，该退的时候一定要退，退一步海阔天空，该容忍的时候一定要容忍，海纳百川，有容乃大，低头要有勇气，抬头要有底气。正如马克思所言："一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。挫折是成功者的垫脚石，却是失败者的万丈深渊。”挫折永远是无情的，它不需要任何理由，刹那之间，就可以将你打入那看似毫无生机的噩梦之中。让你陷入深深的恐惧，失落，与痛苦。在挫折面前，希望，突然变得是那样的渺茫不堪。然而，请相信，它永远不会泯灭了你的前路，而仅仅是在你通往成功的路上砌了一座高墙，相信自己，翻越挫折，赢得的将是那用汗水汇成的珍贵成功，无上荣耀！
“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志！”有时候，要成就大事，必不一定需要惊天的智慧或千年难遇的机会，需要的，只是一份默默的支持，只是一份静静的忍耐。诗仙李白，当年士途不顺，饱受打击，可他并没有从此消沉下去，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”他寄托情感与天地山水之间，在酒酣与美景之下，却默默的努力，将所感所讲化为文字，终于，他行于天下，也成就他那浪漫，乐观，与飘逸的千古情怀！
所谓挫折，必定将机遇人们一定的打击，面对挫折，我们还有很多很多的选择：
遭遇打击之人，若只能生活在挫折的阴影之下，独自忧愁，黯然悲伤于所遇之事，一蹶不振，从此越陷越深，直自不能自拔，颓废不堪。他们将重新潜于芸芸众生之间，成功将永远不会属于他们。或者情绪失控，放肆的进行报复与发泄。而后来，留下的只是对自己与他人的伤害。
在成长之中，挫折绝对会一直追随着你：落榜，灾祸，盗窃，生离死别……也许，我们只有这样敞开胸怀，面无惧色的去面对这一次次的挫折，才会有一次次的成长，积累经验，我们才能逐渐走向成熟，走向稳重。人生的旅途中，处乱而不惊，迈着坚实的步伐，才能一步一步的走向自己的目标！成就自己心中的梦想！不要为一点点挫折而选择放弃，不要为一点点放弃而抱憾终生，擦干汗水，对未来的挫折发起挑战！
直面挫折高二（通用21篇）篇十四
深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。
上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠近的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的`浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。
一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。
一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。
许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。
直面挫折高二（通用21篇）篇十五
挫折是你即将摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有将刺摘除，才会采下美丽的花。
直面挫折，让自己摔倒后能坚强地站起来。
“我要扼住命运的咽喉”一代乐圣贝多芬从小受尽父亲的责骂，因为父亲的酗酒，小贝多芬从小就背起了生活的重担。为了生活他受尽了别人的鄙视欺辱，但是对于这些贝多芬选择了面对。他蹲在学堂外听老师讲课，在桌子上练习指法。他有了钢琴后，常常在钢琴旁放一盆凉水，用来蘸自己因练琴练的发烫的手指，终于他成功了。他所创作的《致爱丽丝》一举成名，传遍欧洲。可命运似乎不愿放过这个音乐天才，中年他患上了耳疾。这对于一个音乐家来说是一个天大的打击，刚刚露出的光明又变成了一片黑暗，对此贝多芬毫无退缩之意。他用牙咬着木棒一下一下敲击着仅是黑白两色的琴键。无声，还是无声。贝多芬听不到自己作的曲子，但是他即将会看到成功来临的步子；挫折其实很胆小，在强大的人的面前就会变得软弱。终于阳光撒向他，“乐圣”“音乐天才”……太多太多的荣誉抛向贝多芬。他，一个音乐史上的奇迹，他的名字同他的曲子一样被人传颂。一支木棒，一架钢琴，一首谱写与命运抗争的篇章，贝多芬倾其毕生，用他对音乐的执着与爱，向世人展示了他面对挫折时的坚强。
“人生本就是痛苦，强者只有不懈奋斗，直至主宰自己的生命。”这是伟大的征服者留下的名言，身材矮小的他从小被人嘲笑，当他说出自己想当将军这一宏伟的志向时别人以为他疯了，并把他的志向当成了茶余饭后的笑谈，一个连个子都长不高的毛头小子能有什么出息？然而，他却以自己的身高当上了法国的巨人，他不甘于命运对他的安排，胸怀大略的他刚刚入伍时却只是一个不被人重视的士兵，但是他却用自己的实力从士兵做到将军，从将军再到皇帝，他一步步爬上来，战场上他挥动着长剑刺向敌人，从未低过头，他在战争中磨练着自己。用血流将自己洗刷，变得更加强大，也许他吃过败仗，但是他是能够直面挫折的。直面挫折，站起身后依旧勇往直前。
没错，他就是法国的拿破仑，一个战无不胜的军事奇才。
伟大科学家伽利略一生倍受迫害，但他本着对真理的执着和坚定的信念，向真理的巅峰不断挺进，著名文学家史铁生一生苦难，轮椅上的几十年不灭他心中对文学的热爱。手中的笔不停，心中的梦不停。国学大师季羡林在文革期间受尽屈辱，但是他却能面对着挫折，寻找全新的自我。
直面挫折高二（通用21篇）篇十六
1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
材料分析法、活动法、讨论法、解析法。
2课时。 。
第一课时 挫折是把双刃刀。
第二课时 挫折，我不怕。
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料）。
材料一：2004年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵因在打牌时被“冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于2004年2月13日至15日先后将4名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：2004年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
（学生讨论发言，教师引导思考）。
师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
活动一：你的挫折我来听。
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）。
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）。
（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）。
活动二：翻开历史的扉页。
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获2002年江苏高考状元。
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀。
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）。
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）。
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
掌握战胜困难挫折的方法。
表演法、讨论法。
出示一则故事：
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。
问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答）。
师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。
就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。
活动一：帮帮梁健。
（学生讨论回答）。
其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：（出示提问）。
你认为梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做？
梁健进入篮球队具有的优势是：
梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：
为进入篮球队，梁健实际会：
如果如愿进入篮球队，梁健将：
梁健会成功吗？
综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法。
1.明确挫折的类别和性质。
2.想象战胜挫折后的心情。
3.列举战胜挫折的途径和方法。
4.分析战胜挫折的资源。
5.选择战胜挫折的最佳方法。
6.制定行动计划，并付诸实施。
7.承担行动的后果和责任。
活动二：假如时光倒流。
同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。
（学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书）。
师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。（副板书的内容）大概如下：
1、 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、 升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。
3、 冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。
4、 自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。
5、 ……。
师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折高二（通用21篇）篇十七
挫折，就像澄澈明空前的乌云密布，就像七彩之虹前的大雨倾盆，就像朝霞前的黑暗，就像凤凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那纠结的蛹，而我们，终究要学会面对。
学会像火，勇往直前。
可曾想过野火燎原是为了下一年的生机勃勃？在朽木枯藤之间绽放的一抹娇绿，欲滴的颜色来自那吞噬一切的烈火，生命的轮回来自残酷的毁灭。只是烈焰不光历练了肉体，亦是检验了生命的深度。
无从得知那摇曳的绿色在面对烈焰时的感慨，也许那生命的颜色是比那野火燃烧的更旺的.情愫，面对着烈火焚身，生命的荣光却直走长天。
正如面对挫折，许许多多的人选择了放弃。而当你作为树木只能直面烈火之时，又会做出如何的选择？只想如何保护自己，从不考虑挑战自我。只有自己把自己打败了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇气。
学会似水，婉转流过。
泥菩萨过江自身难保。可以想象吗，为了获得一颗金子的心，小泥人踏进了湍急的河水，泥土混结而成的身体迅速融化，灵魂一丝一毫的远离身体，就如同那棋盘上的兵，选择了一条只能前进的路。回头，它将是一个残缺的泥人，犹豫，只会加快生命流逝的速度。泥菩萨过江，只是自身难保而已，一旦保住了，又怎会还是泥土之躯？是凤凰，还是蝴蝶，你会发现只需要给它们一个重生的理由。
学会如风，穿透荆棘。
古老的人们相信，风，是呼啸而过的精魂，是那些坚强的生命在世间划出的风景。
它无形，却又有影，难道不是吗？肉体不可永葆，精神却能永存。看那风的轨迹，像书，像峰，也像戟。那史书上永篆的字迹，那口口相传的功绩，不像那蝴蝶的双翼吗？就像风吹过，带来繁茂枝桠间的凉意，带来那脱蛹而出的美丽，那美丽，又代代相传，是因为经历了束缚，经历了风的洗礼，才有的振翅而翔、飞越了挫折的生命。
直面挫折高二（通用21篇）篇十八
人的生命只有一次，选择放弃就永远无法挽回，究竟是什么困难要让他们选择死亡呢？是父母的阻挠，兄长的逼迫，还是强权的干涉？很多人都认为这些外因造成了他们的不幸，但我不能同意。这些挫折，这些阻碍固然可以将他们逼上绝境，但同样可以也应该成为他们继续活下去、反抗到底的最大动力。归根到底，是他们的心中缺少了面对挫折的勇气。
现代的人就比他们看得开得多。梁静茹在《勇气》中这样唱道：“爱真的需要勇气来面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义??”那么坚强，那么执着，那么积极。这与“黄泉下相见”截然不同。仲卿和兰芝的情路确实充满艰辛，但一定要坚持，携手走下去，才有可能战胜这人生的挫折，迎来相守到老的明天。
接之时一定要击鼓。
来鼓舞士气，一鼓作气，与敌拼死战斗。看见敌方的强大是必须的，但是害怕敌方的强大则于事无补。我们的失败往往不是来自对手的强大，荆棘的密布，巨浪的滔天，而是先从心里害怕了对方的力量，而压制了自己奋斗的力量和勇气。只有信心十足，勇敢面对困难和挫折，才能背水一战，绝境逢生。面对挫折，我们还需要有一定的智慧。陶渊明面对自己厌恶的官场，无法自由的现实，并不愤愤不平，而是巧妙地抽身而出，让自己回到了宁静和谐，轻松自由的园田，这不是简单的消极，而是极高的智慧。陶渊明最终在田园山水间找到了内心的宁静和喜悦，也在文学史上留下了千古美名。鼓起勇气，运用智慧。如此面对挫折，你会发现，挫折原来是那么不堪一击！
直面挫折高二（通用21篇）篇十九
教学重点：“挫折为什么是难以避免的”
难点：教会学生运用各种应对挫折的方法。
教学方法。
1、以学生为中心的探究教学方法。
2、引导和讨论相结合的方法。
教学过程。
导入新课（投影）：
情境体验：启发学生思考图片中的同学都遇到了什么样的情况，你是否有同样的经历。（图片略）。
讲授新课：
一、人生难免有挫折（板书）。
1、什么是挫折（板书）。
（学生根据刚才的图片谈对挫折的理解）。
“挫折”一词，在我国古代最初是用以表明战争中的失利。
挫折指人们在物质或精神方面的愿望，受到阻碍或中断的状况。（板书）。
例如农民会遇到自然灾害而颗粒无收，工人会因为企业经营困难而下岗，机关干部也会面临精简机构而裁员，我们青少年也可能会在学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题遇到挫折。
2、产生挫折的原因（板书）。
造成挫折的因素是多方面的，可分为自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
（1）、自然因素（板书）。
图片：洪水、海啸、地震等。
这些自然灾害都会给人们带来不可避免的创伤和挫折。随着科技的不断发展，人们对自然的认识会越来越深刻，我们抵御自然灾害的能力会越来越强，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社会因素（板书）。
图片：9•11事件、巴以冲突。
战争给人民、社会、国家带来的危害相当大，因此和平一直是当今世界两大主旋律之一。亲人在战争中离去，对生者是精神上的痛苦。平民在战争中受伤，是肉体和精神的双重痛苦。还有的人是由于受到政治、宗教等社会因素惨遭迫害。大诗人屈原，受到贵族保守集团的反对，改革终遭失败，被流放到沅湘流域，最后在悲愤忧郁中自投汨罗江而死。哥白尼、布鲁诺为坚持真理，被教会视为异端邪说，布鲁诺被活活烧死。这些都是社会因素造成的挫折。
（3）、家庭和学校因素（板书）。
包括家庭变故、教育不当，造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
（4）、个人因素（板书）。
个人因素是指个人的生理和心理因素。
请同学谈一谈个人会有哪些因素产生挫折因素？
学生：略。
同学们谈到了体力、智力、外貌以及生理缺陷等方面会对个人产生挫折心理，除此之外，个人的知识和能力，对自己估计不当、期望值过高，意志薄弱，情绪不稳定等也会导致个人的挫折心理。
小结：通过分析，我们了解了造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素或不让这些因素发生作用，这就决定挫折是难以避免的。
3、挫折对人的影响（板书）。
（1）给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
（2）使人们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
因此我们要正确对待挫折，引出下一个问题。
二、面对挫折的不同态度（板书）。
阅读贝多芬的故事，引导学生总结面对挫折的不同态度。
1、消极的态度：陷入焦虑不安、悲观失措的情绪，甚至自暴自弃。
2、积极的态度：冷静思考，寻求解决困难的方法，成为生活的强者。
三、培养战胜挫折的心理素质，掌握应对挫折的方法（板书）。
1、我们应该在日常的生活中自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。
2、应对挫折的方法：
阅读名人应对挫折的故事，小组讨论，谈谈自己印象最深的一次挫折经历，回忆一下自己是如何应对的。（苏洵和张海迪的故事）。
通过讨论总结出应对挫折的方法。
冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重拾信心（板书）。
自我疏导——不过于自责，善于自我排解，使情绪得到调节。
请求帮助——主动把痛苦向亲朋好友倾诉。
精神升华——把失败化为奋发图强学习、工作的动力 。
总结本节的内容，并通过练习巩固知识点，在成龙的歌曲《向着阳光走》中结束课程。
直面挫折高二（通用21篇）篇二十
人生不知要经历多少风风雨雨，就正如诗中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，这些挫折我们必须去面对并且征服它们，也就唯有这样，才可能获得最终的成功。
我们需要直面挫折，否则只能走向悔恨的深渊。
英国的一位游泳健将，决定在一个大雾的清晨游过英吉利海峡，如果她成功，那她将成为第一位游过海峡的女士。然而在她游了十多个小时之后，精疲力尽的她还看不到一点对岸的影子，她只能麻木地挥动双臂，心中充满了绝望。因此，她放弃了，但是当时她距成功的距离不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人说她没有选对天气，有人说她只是运气不好。而我说，她败给了自己。因为她没有直面挫折并战胜她的勇气，而是被内心的绝望和恐惧所征服了。那么，她必定失败。
而如果直面挫折并且坚守下去，那么迎来的将是成功的喜悦。
我至今都无法想象当红军在穿不暖、吃不饱时面对茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，内心是怎样的一种绝望。而且他们又是凭借一种什么样的力量在敌人的围追堵截下翻越雪山，走过沼泽的呢？他们又是怎样在挫折中高喊出“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的口号？最终又是怎样获得“三军过后尽开颜”的欢喜结局？一定有一种力量支持着他的！
对！就是这种直面挫折的勇气。让他们尽管筋骨劳累，但仍能一步一步完成那两万五千里的长征，并完成建立新中国的大任！这就是直面挫折所带来的成功！
我们可能没有像贝多芬那样身残志坚的故事，可能没受到霍金那样沉重的打击，可能不会像越王那样受到卧薪尝胆的痛苦。但是，遇到挫折时，不妨学学刘禹锡，望四壁萧然，看苔痕上阶绿，草色入帘青，可以调素琴，阅金经。这样面对挫折，方能得到意外的收获。
挫折并不是一道无法跨越的沟壑，反而它能使我们变得强大。直面它吧！经受住它的考验吧！你会体验到它的美丽。
直面挫折高二（通用21篇）篇二十一
目标要求：
1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法。
课时安排：
2课时。
第一课时挫折是把双刃刀。
第二课时挫折，我不怕。
教学设计思路和过程：
（一）兴趣导入：《孩子，你怎么了？》。
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的'这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业级学生马加爵因在打牌时被“冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于202月13日至15日先后将4名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
（学生讨论发言，教师引导思考）。
师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程当中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
（二）自主探究。
活动一：你的挫折我来听。
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）。
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）。
（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）。
活动二：翻开历史的扉页。
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获江苏高考状元。
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀。
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）。
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程当中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）。
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
（三）归纳小结。
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。