优秀作文是一面镜子，反映出作者的思想和情感，也能够触动读者的心灵。小编为大家精心挑选了一些著名作家的优秀作文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。
呵护的小学（优秀20篇）篇一
活动目标：
1.自己身体哪些部位可以动，知道人的关节是可以动的。
2.了解保护关节的简单方法。
活动准备：
1.小朋友做操的录像。
2.球。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、看录像小朋友做操，看老师拍球。
提问：
1.刚才我们看了录像中,小朋友做操时身体的哪些部位在动?(手、脚、腿、腰、头)。
2.老师拍球的时候有哪些地方在动？（肩膀、手、腰、手腕）3.我们身体为什么会有这么多的地方在动？（因为有关节）。
二、老师讲述人的身体里有许多关节，有了关节我们活动起来很轻松自在。
提问：
1.我们的身体里有哪些关节呢？它们有什么作用呢？
2.幼儿根据老师的要求做动作，了解自己身体各部位的关节，知道人的关节是可以动的，如：人的肩关节、膝关节可以帮助我们行走，腕关节可以帮我们拿东西，颈关节可以帮我们前后左右看东西。
三、老师为每位幼儿准备一张娃娃脸。
请幼儿用铅笔在能动的部位（有关节的地方）画上一个小空圈表示这儿有关节。
四、了解保护关节的简单方法。
1.身体里有这么多的部位能动，靠的是关节。有了关节我们才能参加各项活动（请幼儿跟音乐跳舞，说出感觉很舒服）如果关节不动了，我们就不能参加活动了（请幼儿做“木头人”的游戏，说出关节不动了难受不舒服的感觉）。
2.关节是怎样动的呢？（用平拳和拳头表示）如果用力拖关节就会脱下来很痛，一点也不能动，这样就是脱臼，同时也不能把关节朝反方向扭转，如果朝反方向扭转，不但关节会受伤害，也会使你的骨骼被扭伤。
3.提问：我们在平时的游戏和各项活动中应该怎样保护自己的关节呢。
五、评价、结束课。
呵护的小学（优秀20篇）篇二
活动目标：
1、认识身体里的“洞洞”，知道“洞洞”的作用。
2、学会保护身体里的“洞洞”。
3、体验探索人体奥秘的乐趣。
活动准备：
装有蒜、姜等物品的瓶子;放大镜若干。
配套课件：大班科学课件《我们身体里的洞》。
活动过程：
一、导入部分(生活中的洞洞)。
师：今天，想跟小朋友们聊一聊关于洞洞的事情，你们在生活中见过洞洞吗?(幼儿自由回答)出示ppt。
师：老师这里也有洞洞，我们来猜一猜，这个洞洞有可能是什么呢?
逐一出示下水道、莲蓬头、隧道洞，幼儿猜测。
二、展开部分(身体里的洞洞)。
(一)鼻孔洞洞。
1、出示ppt，幼儿猜测是什么洞洞?
师：你猜，这是什么洞洞呢?
看，是什么?哎呀，这两个鼻孔怎么啦?
你们流过鼻涕吗?什么时候会流鼻涕啊?
对，流鼻涕太难受了，快拿纸擦一擦!
2、鼻孔的作用。
师：鼻孔是人体非常重要的器官，它有什么作用呢?出示ppt(闻花香味)。
师：这个小女孩，她闻到了什么?你们的鼻子闻到过气味吗?
今天老师要来考考你们，我的瓶子里装了各种各样的东西，谁能闻出来是什么?
这么多东西你们都能闻出来，你们的鼻子真是太厉害了!
师：我们的鼻子除了闻气味，还有什么作用呢?出示ppt(呼吸)。
3、小结：鼻孔这两个洞洞真是太重要了，可以闻东西，还可以呼吸!
(二)耳朵、眼睛、嘴巴、肛门、毛孔洞洞。
师：我们的身体里除了鼻孔这两个洞洞，还有什么洞洞吗?逐一出示ppt。
嘴巴：唱歌、吃东西、说话。
毛孔：排汗。
师：毛孔怎样排掉没用的东西啊?我们的身上有许许多多的毛孔，但是毛孔网的洞洞很小很小，要用放大镜来看，想不想看一看?(发放大镜，幼儿观察毛孔)。
师：你看见毛孔了吗?哪里有毛孔?
眼睛：看东西。
耳朵：听声音(幼儿互相说悄悄话)。
肛门：排泄。
师：嘴巴可以吃东西，吃到肚子里的东西经过食道再进入胃里，有营养的东西被我们吸收了，那没有用的.东西去哪了呢?你看，这个人在干吗?便便的洞洞叫做肛门。
师：除了便便的洞洞，我们的身体里还有尿尿的洞洞，还有毛孔洞洞，这些都能帮我们把身体里没用的东西排出来。
(三)婴儿洞。
师：你们知道小朋友是哪里来的吗?我们都是从妈妈的婴儿洞里出来的，妈妈把我们生出来，可辛苦了。
呵护的小学（优秀20篇）篇三
对于小学生的呵护成长是家庭和学校共同的责任。在这个关键阶段，小学生的身心发展需要得到妥善的关注和引导，以塑造他们积极向上、健康成长的人格。下面，我将分享我的一些心得和体会，希望能对家长和教育工作者提供一些启示。
首先，我发现小学生的成长离不开父母的支持和鼓励。作为孩子们最亲近的人，家长们应该主动关心他们的学习情况和生活动态，给予及时的指导和帮助。在这个过程中，要尊重孩子们的个性和意愿，不要过分干预他们的行为，给他们充足的自由空间，让他们发展自己的兴趣和特长，培养他们独立思考和解决问题的能力。
其次，教育机构对于小学生的呵护成长也起着重要的作用。在学校里，教育工作者应该充当指导者的角色，给予学生们正确的引导和教育。他们要注重培养学生的综合素质和能力，而不仅仅是注重分数的高低。同时，他们也应该关注学生的心理健康，帮助他们建立自信心和积极的人生态度。通过课堂上的交流、文化活动、心理辅导等方式，让学生们感受到学校是一个温暖而有力的成长环境，为他们的未来奠定坚实的基础。
此外，培养小学生的学习兴趣和爱好也是呵护他们成长的重要途径。兴趣是最好的老师，当孩子们对一门学科或一个领域感到兴趣时，他们会更加主动地学习和探索。因此，家长和教育工作者应该尊重学生的兴趣选择，为他们提供广泛的学习机会和资源，鼓励他们积极参与各种活动。在这个过程中，要注重发现和培养学生的特长，给予他们相应的支持和鼓励。只有在充满兴趣和热情的学习环境中，小学生才能获得更多的成长和进步。
此外，小学生的学习和成长还需要良好的社交环境。与同学和朋友们的相处关系会对他们的性格发展和人际交往产生重要影响。因此，家长和教育工作者都应该鼓励学生主动参与集体活动，培养他们的协作精神和团队合作能力。同时，要教育他们积极面对挫折和失败，学会理解和宽容别人。只有在和谐的社交氛围中，小学生才能得到积极而健康的成长。
最后，呵护小学生的成长还需要家长和教育工作者的共同努力。在每天的学习和生活中，家长和教育工作者要保持良好的沟通，相互交流学生的情况和需要。只有通过密切的合作，才能更好地帮助他们成长。此外，家长和教育工作者自己也要不断学习和成长，不断提升自己的教育水平和素质，才能更好地引导和帮助小学生。
总之，呵护小学生的成长是一项艰巨而又充满意义的任务。家长和教育工作者应该在各自的角色中发挥最大的作用，为小学生打造一个良好的成长环境。只有通过关心、鼓励、引导和培养，才能让他们茁壮成长，迎接未来的挑战。
呵护的小学（优秀20篇）篇四
编者按：《呵护蛋宝宝》写的是小作者保护鸡蛋的一天，这个过程并不轻松，让小作者体会到了妈妈守护自己的不容易。
今天放学，董老师给我们布置了一项任务——呵护蛋宝宝，每人带一枚生鸡蛋来学校，后天是三八妇女节，体验一下当父母的辛劳。同学们听了，都“啊?”了一声，“足球训练和早操怎么办呢?”董老师什么话也没说，只是诡秘地笑了笑。
第二天早上进校门时，同学们都带了蛋宝宝来，好多同学都捂着衣兜一步一步慢慢走，有些高年级的同学走得大步流星的，装作若无其事的样子，其实右臂紧紧靠着兜口护着蛋宝宝，我把蛋宝宝装在小布袋里挂在脖子上，小心翼翼地走进教室。
上早操时，体育老师上来就给我们出了个难题：“做五十个高抬腿。”同学们又“啊”了一声，“我们可是带着生鸡蛋呢!”体育老师什么话也没说，也只是诡秘地笑了笑。同学们只好乖乖地做了。我把挂在脖子上的布袋，用右手提着离开胸前，做起高抬腿。做到一半时，我担心蛋宝宝碎了，偷偷停下来摇摇布袋，好像没事儿。
回到教室，我有些口渴，为了避免上厕所碰坏蛋宝宝，只好喝一点点水润润嗓子了。第三节下课时，还是忍不住去厕所了，从厕所出来，走廊里一个同学跌跌撞撞地向我这边跑来，我吓得赶紧捂着布袋退回厕所。
音乐课上，老师提醒我们，好多同学把鸡蛋揣在兜里，中途就忘记保护鸡蛋的事情了，摇摇这，动动那，结果鸡蛋碎了，建议我们把蛋宝宝放到座椅右边地上。已经如此小心了，课上到一半时，还是有两个同学的蛋宝宝被碰碎了，清黄分明地撒在了地上。下课时，又有一个蛋宝宝不幸地碎在了袋子里。真希望我的蛋宝宝能成功地存活到放学。
下午第一节课前，想到蛋宝宝和我“历经千帆”，便取出来欣赏一下，结果蛋“啪嗒”一声磕在了课桌上。我赶紧捧起来看看，一点蛋液漏在了包裹它的纸巾上，幸好蛋壳上只是一个小裂纹儿。我赶紧把它包好，塞回布袋里。哎，蛋宝宝差点因为我的粗心而“夭折”了。
放学前，保存完好的蛋宝宝的数量是三十枚，董老师得意了点了点头。任务结束了，一颗悬着的心总算放下了。带一天蛋宝宝就让我感到很疲倦了，父母把我从一个几十厘米长的婴儿养育到这么大，一衣一食，含辛茹苦，发烧时在我床前守护，夜色中起来给我做早餐，风雨无阻地陪我上课……三千多个日日夜夜的陪伴，银丝布满鬓角，皱纹爬上眼梢，可怜天下父母心!
小作者：温家馨。
呵护的小学（优秀20篇）篇五
教学目标：
1、认识和感受自己在学习上进步，增强学习的自信心。
2、知道学习活动和学习方法是多种多样的，知道不同的.方法的特点。
3、了解学习活动或学习方法的重要性能，初步掌握和运用不同的学习方法。
教学重点：
1、认识和感受自己在学习上进步，增强学习的自信心。
2、知道学习活动和学习方法是多种多样的，知道不同的方法的特点。
教学难点：
了解学习活动或学习方法的重要性能，初步掌握和运用不同的学习方法。
教学过程：
1、导入。做教科书上“特殊作业”后谈话引入课题。
3、探究活动。以上这些进步是怎样得到的？小组讨论。
4、小组代表回报讨论结果。教师引入并板书八个小标识（学习方法）。（调查体验阅读探究讨论资料发表制作）。
5、各抒己见。你最喜欢哪一种学习活动？为什么？
6、填空题。
（1）我最喜欢的学习方法是。因为（）。
（2）、我学习的窍门是（），它的好处是（）。
7、小组交流。把自己喜欢的学习方法和窍门与同学交流，并推选出优秀向同学推广应用。
8、谈谈你对这节课学习的收获。
9、教师总结。
呵护的小学（优秀20篇）篇六
设计意图：
爱玩、爱动是小班幼儿的能力特点。我们班幼儿也是这样，尤其是一听音乐，就喜欢扭扭小屁股，拍拍手、动动头等等。所以根据小班孩子的年龄特点，我设计了本次音乐活动《我们的身体》。动画片《喜洋洋和灰太狼》更是孩子们的最爱，于是整个活动中，我给孩子创设了这样一个情景，我扮演羊妈妈，幼儿扮演喜洋洋，跟着音乐用身体创编各种不同的动作，从而在愉快、轻松、自由的游戏中体验快乐。
活动目标:。
1、能够找身体的各个部位创编不同的动作。
2、感受音乐的不同，初步学玩音乐游戏。
活动准备：
喜洋洋胸饰若干，灰太狼头饰若干，音乐。
活动过程：
一、创设情景、激发兴趣。
师：喜洋洋们，跟着羊妈妈去做做运动，锻炼锻炼我们的身体吧!(听音乐进场)。
二、倾听音乐，创编动作。
1、欣赏音乐的不同。
师：我们来仔细听一听，哪段音乐是喜洋洋出来了，哪段音乐是灰太狼出来了。
2、感受a段音乐，创编动作。
师：喜洋洋是怎么走路的呀!它们在羊村里都干什么了?是怎样锻炼我们的身体?
师：那我们一起跟着音乐动动我们的身体吧!(跟随音乐做动作)。
3、感受b段音乐，创编动作。
师：仔细听一听，会是谁来了?
师：灰太狼来了，聪明的喜洋洋会干什么?
小结：灰太狼来了，喜洋洋蹲在草丛里一动也不能动哦!
三、完整游戏，体验乐趣。
1、介绍游戏规则。
师：要跟着音乐一下一下地锻炼我们的身体，看到灰太狼来了，要立刻蹲下，千万不能动，否则可要被它抓走的哦!
(完整玩2-3遍游戏)。
2、请部分幼儿扮演灰太狼再次游戏。
四、手指游戏，放松活动。
师：我们今天玩得真开心呀!我们听着音乐放松一下，动动我们的手指吧!(随老师做动作)。
教学反思：
1、这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。(画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣)。
2、那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么(指着五官、身体)。
3、身体的作用这环节可以增强些。
呵护的小学（优秀20篇）篇七
科学非常，它不仅能带给我们的喜悦，还会使我们得到许多意想不到的。我和就做了一个关于飘浮的实验，让我收获满满。
一切准备就绪，实验开始了。我们先在杯子中倒入清水，把鸡蛋放进去，这个淘气的鸡蛋宝宝扑通一下沉入水底，舒舒服服地躺了下来，痛痛快快地呼呼大睡起来。我迫不及待地往水里放入了一些盐，只见一颗颗盐粒飘落到了水底。我拿出一根小棒飞速地在水中搅拌起来，鸡蛋也随着搅拌在水中慢悠悠地跳起了舞。
盐慢慢融化了，可鸡蛋宝宝似乎有点舍不得离开杯子底，它忽上忽下的.在水里浮动。我又小心翼翼地往鸡蛋的上洒了一丁点盐，盐慢慢在水中下落，像是在杯子里下起了一颗颗白白的盐粒般的花，还没等这鸡蛋完全浮起来，我这个急性子已经大把大把地往水里撒盐了。这下可好，鸡蛋不想浮起来也只能乖乖地浮起来了。
是什么原因让鸡蛋浮起来的呢？哥哥告诉我：当物体的比重大于水的比重时，物体就下沉；当物体的比重小于水的比重时，物体就上浮。我们在水中加盐，就增加了水的比重，当增加到一定量的时候，水的比重大于鸡蛋的比重，鸡蛋就浮起来了。我听了以后，顿时明白了其中的原理。
这次试验，既让我收获了，更让我收获了知识，真是两全其美。从一颗小小的鸡蛋身上，我感受到了科学的神奇与魅力，也学到了一些有趣的知识，真是受益匪浅！
呵护的小学（优秀20篇）篇八
一、主题名称：
二、主题背景：
（一）主题产生：
对于中班幼儿来说，对自己的各方面都有所关注了，如对自己的身体，对自己与别人的异同产生的好奇和兴趣。因此，就有了主题活动"我们的身体：。在这个主题背景中，让幼儿能进一步地了解人体每一个部分的用处和每一部分之间的联系，也让幼儿知道自己是和别人不一样的，世界上没有两个完全一样的人。孩子天生好动，我们的身体是怎么动的？在探索和尝试中，他们会发现人是会运动的，运动可以促进健康，身体运动和控制身体是多么有趣，它为发展感知觉、想象力、创造力等方面提供了良好的机会。结合我们幼儿园研究的尊重课题，《我们的身体》主题活动体现了尊重自己，尊重他人等方面的内容，教育的目的是培养人，我们在强调尊重儿童学习发展规律的同时，要结合本年龄段实际情况，充分考虑孩子的发展需要。中班孩子对自己身体的兴趣，以及对自己生命的信心开始萌芽，让孩子在活动中，引发孩子对奇妙身体的好奇。
（二）主题核心价值：
1、对于中班幼儿来说对自己的各方面都有关注了，如对自己的身体、对自己与别人的异同产生的好奇和兴趣。在这个主题背景中让幼儿能进一步地了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，也让幼儿知道自己是与别人不一样的，世界上没有两个一样的人。
2、孩子天生好动，我们的身体是怎么动的？在探索和尝试中，他们会发现人是会运动的，运动可以促进健康。身体运动和控制身体是多么有趣，它为发展感知觉、想象力、创造力等方面提供了良好的机会。
3、在主题活动中开展帮助娃娃或自己穿脱和整理衣服、梳头、洗脸、刷牙等活动，可以帮助孩子达到需要的基本经验，促使幼儿各种能力在原有的基础上的提高。
三、主题预设目标：
1、认识身体主要部分的外部特征，了解他们的作用。
2、在探索和尝试中获得丰富的上呢体经验和运动经验，从而获得满足感、愉快感和成功感。
3、运用测量及比较的方法，体验自己在长大，并为自己长大而高兴。
四、主题实施时间：
10月11日到10月30日。
五、可利用的资源：
（一）幼儿园资源。
1、利用幼儿园互外运动场地上的多种小型运动器材，供幼儿运动。
2、利用探索室的人体模型让幼儿了解人体内部的结构。
（二）家长资源发动家长带领幼儿一起收集有关人体的资料。
（三）社区资源邀请社区医生为幼儿讲解有关身体的知识、秘密。
六、主题内容与活动形式：
游戏活动：小机灵练本领小手棋会说话的小手生活活动：照镜子保护自己清洁的身体。
呵护的小学（优秀20篇）篇九
设计意图：
“洞”是孩子们在日常生活中经常见到，接触到的事物。绘本《我们身体里的“洞”》关注的是平常不被称之为“洞”而又最为我们熟悉的“洞”，不仅呈现了身体里的“洞”，还有各种“洞”的作用。
《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域中“告诉儿童不允许别人触摸自己的隐私部位”的教育建议，针对本班幼儿的年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”，以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
教学目标：
1.能仔细观察各种“洞”，大胆地猜测想象并能清楚地表达。
教学准备：
绘本ppt，简笔画“小人”图，笔若干。
活动重难点：
重点：幼儿能够通过绘本中的“洞”，联想到身体里的“洞”，并进行分类。
难点：幼儿能形成初步保护自己隐私部位的经验。
教学过程及指导：
一.“洞洞”大猜想。
1.观察图片，产生联想师：你们在生活里见过洞洞吗?你们在哪里见过啊?
幼儿自由谈论。
师：哇，有这么多的洞洞，今天，刘老师带来了一本关于洞洞的书(出示ppt1)，我们一看，都有哪些神奇的洞洞。
2.看图猜洞出示ppt2，师：你这会是什么洞呢?
幼：老鼠洞，蚂蚁洞，黑洞……出示ppt3，幼儿观察发现，师：哦，原来这是下水道的入口，水可以从这个洞洞流进下水道。
出示ppt4，师：这两个洞又会是什么洞呢?
幼：隧道可以用来开车。汽车可以钻进去，还可以钻出来。
出示ppt6，师：这些洞和刚才的我们见过的洞洞一样吗?哪里不一样?
幼：小小的，很多……师：那请你猜一猜这些又小又密的它们会是什么洞呢?
幼儿自由猜测。
出示ppt7，幼儿观察回答。
师：原来这些小小的洞是我们用来洗澡的喷头上的洞。这个喷头长得很像莲蓬，因此它有个好听的名字叫“莲蓬头”。
师：你们用莲蓬头洗过澡没?有什么感觉?
幼：很舒服，很好玩……师：莲蓬头上有好多大大小小的洞，水从这些洞洞里流出来，冲在我们身上可真舒服啊。
师：原来在我们的生活中有这么多不同的洞，有的大，有的小，有的多，有的少，但是每个洞洞都有它的本领，真了不起。
二.找找身体里的“洞”了解“洞洞”的本领，
幼：鼻孔洞。
师(指着自己的鼻孔)：呀，这个洞洞我也有的，你们有吗?
幼：有，在这里，在这里。
(幼儿开始找洞洞，并记录在图片小人上，完成后请他们回到座位上。)出示剩下的ppt，一一对照幼儿找到的“洞洞”。
出示鼻孔图片，师：这个鼻孔怎么了?幼儿回答。师：那该怎么办啊?
幼儿：用纸巾擦干净。师：那我要问一问了，鼻孔有什么用呢?
幼儿自由回答。师：那么鼻子除了可以闻味道，还可以干什么?
幼儿回答。
出示眼睛图片，师：眼睛有什么用呢?幼儿回答。
出示耳朵图片，肚脐图片等等。
三.给“洞洞”分类，
幼：嘘嘘洞洞，嗯嗯洞洞，肚脐眼洞洞露在外面会着凉的。。
师：那哪些洞洞为什么不能藏起来呢?
幼：眼睛藏起来就看不见东西了;耳朵藏起来就听不见声音了;嘴巴藏起来就不能吃东西了;鼻子藏起来就不能呼吸了。
师。
四.帮“小人”藏“洞洞”，
幼：穿上衣服，裤子。
幼：给他们穿上衣服，裤子。
师：那请你们回到座位上，为小人画上衣服和裤子吧。
（幼儿操作，为小人“穿”背心，短裤）。
师：小人很开心，他不再羞羞脸了，谢谢小朋友。你们也要一样哦，藏起来的洞洞要保护好，不能被别人看见，更不能让别人摸哦。现在看看你们有没有把这些要藏起来的洞洞藏好，藏好了我们就出去玩咯。
呵护的小学（优秀20篇）篇十
教学要求：
通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等。
方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。
教学重点：
发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅。
增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点：
小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：
集体讲授、分组练习。
使用教具：
4x50米的直跑道。
教学过程(主要教学环节)：
一、开始部分：(3分钟)。
1.体育委员集合整队报告人数，
2.师生相互问好;。
3.教师简单介绍教学计划及安排;。
4.教师宣布教学内容和要求;。
5.安排见习生见习内容，检查运动着装;。
6.慢跑热身400米。
二、准备部分(7分钟)：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：
手腕、踝关节活动4x8拍;2.膝关节绕环4x8拍;。
3.扩胸运动4x8拍;。
4.振臂运动4x8拍;。
5.体侧运动4x8拍;。
6.体转运动4x8拍。
7.踢腿运动4x8拍。
8.腹背运动4x8拍。
9.弓步压腿4x8拍。
10.仆步压腿4x8拍。
11.丁步压腿4x8拍。
12.深蹲纵跳男10次;女5次。
三、基本部分：(28分钟)。
教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范;学生跟着教师练习。(1).小步跑(如图)。
身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。
(2).后蹬跑(如图)。
上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。
2.高抬腿跑，3.单脚跳，4.连续蛙跳，5.弓箭步走，6.50米冲刺跑。
四、结束部分：(2分钟)集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。
五、课后教学小节：
呵护的小学（优秀20篇）篇十一
昨天，老师让我们从家里拿来一个鸡蛋，装进一个塑料袋里，要让鸡蛋保持一天不碎。我听了，想：鸡蛋那么脆弱，一撞就碎了，想让它不碎，还得花点功夫呀！我为难了。
今天，我照老师说的，带来了一个生鸡蛋，用保鲜袋装着，一天都小心翼翼的，生怕鸡蛋碎了。上午，我将鸡蛋裹好，放在抽屉肚里，文具盒、书什么都不放在抽屉肚里，怕文具盒、书挤碎了鸡蛋。第一节课下课，大课间活动开始了，我将鸡蛋放在抽屉肚拐角，不让人碰到。第二节课下课，我把鸡蛋放在衣服里裹着，不敢出教室半步，害怕别人突然跑来，撞碎我的鸡蛋。第三节课下课后，我将鸡蛋放入书包拐角处，警惕地看守着我的书包。好不容易熬到放学，我拿出鸡蛋，放在上衣口袋中，护着口袋，紧张地度过了一上午。
放学回到家，我将鸡蛋揣在怀里，忐忑不安，生怕它碎了。吃午饭时，我也将鸡蛋放在怀中。爸爸说：“你有病啊，放个鸡蛋在怀里干嘛？”
下午只有一节课，我将鸡蛋放在书包里，又紧张地度过了一下午。我想：唉！我对鸡蛋可真是放在手心里怕碎了，含在嘴里又怕化了呀！我简直像个妈妈似的，累死了。咦？妈妈！平时，妈妈不就像我照顾鸡蛋一样照顾我的吗？妈妈虽然不是时时刻刻拉着我的手，陪在我身边，但她的心却时刻牵挂着我呀。
我终于明白了老师的一番苦心。是呀，“谁言寸草心，报得三春晖？”妈妈，我一定做个好学上进的好孩子，报答您的养育之恩。
祝妈妈母亲节快乐！
呵护的小学（优秀20篇）篇十二
今年的三月八日，老师说要让我们体会一下母爱。怎样体会？每个人带一个鸡蛋呵护一天。同学们都声声叫难，而我却暗暗偷笑：“这么简单的事就哭爹喊娘的，以后要是遇上点大风大浪就不活了吗？”
早上，我从冰箱里拿出一个鸡蛋，心里想：“我拿出谁，谁就幸运。因为我会把它照顾得无微不至，不会让他受到任何伤害。”
我兴高采烈走进学校，来到教室。看见许多人都争先恐后的拿出了鸡蛋，而且一个比一个可爱，我也拿出了自己的“小光头”，向大家炫耀它的可爱。大家异口同声，都说我的最可爱。正当我得意洋洋的时候，一个圆头小子跑了出来大声说：“看看我的‘小姑娘’怎么样。”半路杀出个程咬金，害得大家都临阵倒戈，对它赞不绝口，我也只有躲在一边了。
“叮叮当当……”上课了，我把鸡蛋轻轻地放进了书包里，但心里仍然十分担心，脑海里也时时刻刻想：“‘小光头’有没有损伤？”这句话常常在我的心海里一闪一闪的。
突然，接二连三的发生了“生命破碎”的惨案，我迫不及待地拿出了“小光头”一看，长舒了一口气：丝毫无损。同时一想，“小光头”看见了自己的兄弟死了，一定心里也不好受的，我的心情也低落了。
“叮叮当……”，终于下课了，这节课真漫长，我和我的好朋友想带着“小光头”和“小美妮”一起出去散步。虽然自己抱着它但还会担心万一自己手一滑，摔坏了怎么办。怕摔了，怕磕了，怕掉了，总之，怕的可真多！
是福不是祸，是祸躲不过。不好的事情还是发生了。一个人飞奔而过，鸡蛋一下子被摔破了。我非常伤心，想起了我自己生病的时候，最需要母爱的时候，妈妈却离我远去了，使我觉得自己很孤单。
这时我才知道呵护鸡蛋是很难的。鸡蛋却很倒霉，因为它被我这个倒霉的人选中了；鸡蛋也是幸运的，因为它得到了我至少半天的呵护。
我也明白了我其实并不孤单，虽然妈妈远在天边，但她的爱却永远伴随着我。
呵护的小学（优秀20篇）篇十三
他的小名叫呵护，这名是他奶奶给他取的，说是懂得呵护别人的人长大才有出息。
他的大名却以记不太清了，只是依稀记得不是毕呵护，还是徐呵护，因为他的家人和要好的的朋友都叫他的小名，久而久之，毕徐呵护也就成了呵护了。
呵护是农村人。
呵护有出息了——村里人如是说。
呵护的村子后面有座山，山上的山楂染红了整座山，山上确实似乎还有一些野味，具体哪些，呵护说他也记不太清了，这里就不一一描述了。
应为村里要办工厂，市里要扶贫，于是来了个当官的，在村里最大的饭馆——饭真香的饭桌上，对村长说：市里扶贫是可以的，赞助也是可以的，但是工厂头头一定要选好。村长立马请教。我们要选出一个有责任心，有关爱别人，呵护别人良好品质的人，这样的人才能为村里人做贡献，当官的这样说。
当官的走了。
村长迷惑了，因为当官的讲话时，村长一直在想能拉到多少赞助的事，说以没听清当官的讲的话，只是依稀听到一些。心里想：我们这里没有姓责的，也没有姓关的，姓呵倒是有一个。
于是呵护当官了。
山楂厂挣钱了。
呵护口袋鼓鼓的，便想到城里见见世面。
于是呵护进城了。
城里有个叫关爱的白血病患者，因家境并不宽裕，便找到公益社寻求社会的帮助。
低头自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。
捐款少得很。
呵护进了公益社。
我捐一万。
一万？
嗯。
姓名？
呵护
姓什么？
毕……徐……吧
必须？
于是公益大厅墙上便有了必须呵护这个名字，后面紧跟着受益人的名字是关爱。
是这样写的：必须呵护关爱。
呵护的小学（优秀20篇）篇十四
有的人能用公式求出电压，电值流，却不能安装一个简单的灯泡，因为父母告诫他很危险;有的人能用公式求出含氧量，可他不能种好一盆仙人掌，因为父母告诉他做这种事情不仅浪费时间，还影响学习。一个新世纪的青少年就这样，因为父母的呵护，长大以后也就一无所获了。
前几天，我在报纸上看到《走出呵护》这样一篇文章，它主要反映了现代社会的独生子女多了，家长们都加倍呵护子女，让他们享受着“皇帝”“公主”般的待遇。借此机会，呼吁家长们：这样呵护着他们，不是爱爱他们，关心他们，而是害了他们，使他们不能适应这个社会。
你走着走着，终于摆脱呵护的阴影，就是你摔倒了，爬起来，继续前进，我相信，你的路会越来越平坦的。
呵护的小学（优秀20篇）篇十五
学校在三八节举行了一次呵护鸡蛋的活动，让每个同学用一天的时间来保护一只鸡蛋。我在前一天晚上就给鸡蛋做了一个鸡窝，第二天早上，因为太晚了，我没来得及吃早饭，所以我只好把牛奶和蛋糕带在身上了。可小鸡蛋放哪里呢？对了，把它装进裤兜里。于是我照我的想法做了，虽然鸡蛋放在鸡窝里，但我还是不敢像原来跑、跳，不敢走得太快了，我生怕小鸡蛋被压烂、碰烂。我在路上慢慢儿地走着，不一会我就到校了。我顾不得放下书包早读，就把我小巧的黄黄的小鸡蛋给拿了出来。“还好，还好，小鸡蛋还没破碎。”我长长地舒了口气。我把小鸡蛋的小床给它重新整理了好几下，才拿出书来开始早读。
因为我带了一个小鸡蛋，所以我一直都没专心地早读，而是时不时摸着小鸡蛋。第一节课一下课，我就和王丽霞拿着鸡蛋一起小心翼翼的，慢慢的走到了陈老师的办公室，然后请求陈老师给我们打了一个笑咪咪的脸记号。这样的小鸡蛋会显得更加可爱、活泼、乘巧。第二节课下课了我又给我的小鸡蛋添了一颗小小的、红红的美人痣。第三节课下课了，我拿着小瓶子dd装鸡蛋的'小瓶子，来到了洗手的地方，给小鸡蛋洗个澡，同学说：“我来帮你吧！”我生怕小鸡蛋被打碎，所以说：“谢谢，还是我自己来吧！”用手轻轻地给小鸡蛋洗了个澡。第四节课的下课铃一响，我顾不得小鸡蛋了，飞快地跑向伙食团，经过了漫长的等待，我把饭菜打好了，又飞快地跑回教室，拿出小鸡蛋，“还好，还好，鸡蛋没有破碎”。
我放心地吃。吃完饭后去洗了碗，我跑回教室把小鸡蛋拿了出来，我想小鸡蛋会不会着凉呢？于是把小鸡蛋轻轻的放在手心上，小心翼翼地让它晒太阳。下午一节课、二节课后我都让小鸡蛋晒太阳。放学后我用同样的方法，把小鸡蛋装在裤兜里带回了家。回家后我想小鸡蛋会不会感到很凉，再加点什么吧！于是我在它的小床上叠了一团棉花和一块布头。第二天早上我照老方法，把鸡蛋带到了学校。结果第二节课登了记后，第三节课就因为手一松，我可爱的小鸡蛋落在了地上，摔破了。
我想如果我是妈妈，小鸡蛋是我，那我岂不是被摔死了吗？可我一直活到了九岁都没什么大病。我照顾小鸡蛋一天都觉得不容易，何况妈妈照顾我已经整整九年了，却从来没有叫过一声“辛苦”。我真想对妈妈说：“妈妈，谢谢您多年对我的照顾关心、体贴。妈妈你累了，歇一歇吧！妈妈我一定要以更优秀的成绩回报您。”
呵护的小学（优秀20篇）篇十六
今天上午，语文课一上课，老师就拿着一个鸡蛋走进了教室，同学们见了，都不知道老师葫芦里卖的是什么药。老师举起手中的鸡蛋，风趣地说：“我给这个鸡蛋买了保险，你们谁也捏不碎。”话音刚落，教室里顿时像炸开了锅似的，议论纷纷。大家谁都不相信，一个如此脆弱的鸡蛋会捏不碎。
老师见大家都不相信她的话，就说道：“既然你们都不相信，那我们就来做个试验，看看哪位同学能把那个鸡蛋捏碎。”大家个个兴奋不已，推选出了我们一致认为手劲最大的胡涵喆前去“迎战”。他信心满满地走上讲台，拿起鸡蛋。我屏住呼吸，目不转睛地看着他，教室里鸦雀无声，连钟的滴答声都听得见。他咬紧牙关使劲一捏，天哪！那鸡蛋竟毫发未损，还安然无恙地躺在胡涵喆的手心里。
老师露出了得意的微笑，可大家还是不甘心，又推选出了力大无比的李东浩来“挑战”这小小的鸡蛋。只见他雄赳赳，气昂昂地走上讲台，从老师手里接过鸡蛋。他攥紧五指，咬紧牙关使劲一捏。全班同学都在为他加油鼓劲，可他脸都涨红了，还是没有把这个鸡蛋捏碎。李东浩垂头丧气地回到了位子上。
班上的两个“大力士”都败下阵来，这下大家都心服口服了。不过大家都很奇怪，一个平时一敲就碎的鸡蛋怎么会有如此强大的力量呢？正在外面百思不得其解的时候，老师从容不迫地将答案娓娓道来，解开了这个谜团：“薄薄的鸡蛋壳之所以能承受那么大的压力，是因为它能够把受到的压力均匀地分散到蛋壳的各个部分，这叫做‘薄壳结构’。建筑师就是利用了鸡蛋的这种结构建造了许多建筑，如人民大会堂，北京火车站等等。”“原来是这样啊！”我们恍然大悟。大自然真神奇，一个小小的鸡蛋竟然有如此强大的力量！大自然真是人类的好老师啊！
呵护的小学（优秀20篇）篇十七
星期天，天气明媚，阳光晴朗。爸爸从卧室走了出来，说：“婷婷，你都这么大了，该为我们做点事了，不如我叫你煎鸡蛋吧。”我听了，高兴极了，便和爸爸学起了煎鸡蛋。爸爸质问备好了煎锅，铲子和鸡蛋等等。爸爸在客厅一边看球赛一边教我，因为他是个老球迷嘛！“我开始学习了，首先点火，把锅里的水烧干以后过了一会儿倒油，再打鸡蛋。”我按爸爸的吩咐做了，还不时用铲子将鸡蛋翻一下。一会儿，爸爸大喊：“加油！加油！”我就又倒了些油，还没过多久，爸爸又喊了起来“加油！加油！加油！加油！”我有些迷惑不解了，爸爸煎鸡蛋可没放过这么多油啊，我只得再放了些油。后来，爸爸又连续喊了几次加油，我也按爸爸的吩咐放了好几次油。
最后，鸡蛋煎好了，我一共用了一个鸡蛋和半桶油。我把煎好的鸡蛋用盘子盛起来，放在饭桌上，招呼爸爸妈妈来一起品尝。爸爸妈妈来到桌前，都现出了迷惑不解的表情。爸爸生气地问：“怎么这么笨，放了这么多油啊？”我理直气壮地说：“不是你让我一个劲地加油吗？”爸爸更生气了：“自己放油多了还怪我，品质这么坏！”我反驳说：“就是你让得嘛！你在客厅一个劲喊加油，我只得按你的吩咐做了。”妈妈上来解释说：“你爸爸是看了球赛看得太入迷了，忘了教你煎鸡蛋的事，他喊加油是在为中国队助威，不是让你加油。”我们一下子哈哈大笑了起来。
呵护的小学（优秀20篇）篇十八
我是一棵树，一棵在秃山上生长的树。
老天太呵护我了，让我生长在这一块风水宝地。口渴了有山泉姐姐的照料：太阳哥哥也经常关爱我；就连土地公公也对我那么好！因此，我养成了依赖之心，不会自己生存。
我常常认为在森林里生长的兄弟的命运太悲惨了！那里虽然土壤肥沃，水分充足，但阳光稀少，而且太拥挤了他们，经常为了一缕阳光或一滴水而争的你死我活，生活几乎没什么指望！
结果我的看法错了！
谁知天有不测风云，人有旦夕祸福。上帝说变脸就变脸，几天没有下雨，太阳暴晒，我们没水喝，又不知道在土壤吸取水分，急的不知所挫，最终倒下了。
是呀！现在的孩子就像那棵树，在家长的呵护下养起依赖之心。家长不要孩子们做家物，自己照护自己，帮孩子做这做那。这些孩子就像温室了的花朵，家长身上的寄生虫。
以前报纸上有一个新闻：北大的学生不知道如何座公共汽车。这就是一个好例子，即使学习成绩在好，但不只道怎么生活，照样是个废物。
家长宠孩子多少，相当于害孩子多少。
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呵护的小学（优秀20篇）篇十九
呵护期间，我很害怕别人给我打碎鸡蛋，所以上学的时候提心吊胆的，可是，我还是在桌子上不小心碰了一个小裂口，我没有完成老师布置的任务，这件事让我很伤心。
原来呵护一个脆弱的小生命是这么不容易呀！我不禁想到了爸爸妈妈生我养我多年对我的呵护，才三天我就把鸡蛋碰破了，而父母养育了我年！他们的付出有多少啊！我要努力学习，用实际行动来报答父母，父母的爱是无私的，伟大的，我想对父母说：“爸爸妈妈，您辛苦了，我爱你们！”
呵护的小学（优秀20篇）篇二十
人生离不开呵护，而呵护又是人生中全过程、全方位的。从我们“哇”的一声呱呱坠地开始，我们降落到人间，父母以及亲人的呵护就如泉水一般涌来。当我们一踏进校门，就迎来老师和学友的呵护；我们进入社会，又得到组织、首长、同事的呵护；我们走进绚丽多姿的大自然，能受到优美环境的熏陶和呵护。
我热爱人生，
热爱社会，
热爱大自然，
热爱生活，更热爱语文。因为爱语文，其他爱才更加情真意切、流光溢彩。
你看，志南杖过桥东，志和泛舟垂钓，诚斋夏日赏荷，放翁夜阑卧听······
我们的周围有很多说不尽的呵护。呵护中有温情，呵护中有智慧，呵护中有境界。我们在呵护中成长，成长中的我们也将呵护传递。这就是呵护，呵护时时刻刻都在你我他之间。