优秀作文是对一件事或一个观点进行深入思考之后的产物。接下来是一些优秀作文的示例,希望能够给大家提供一些写作的启发和指导。
我终于学会游泳范文(22篇)篇一
不知从什么时候开始,我迷上了游泳.每当看到别人在水里像小鱼儿一样自由的游来游去,我就不服气的说:"我一定要学会游泳."这段令人难忘的生活开始了.妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳.第一天,教练让我们在浅水区练习唤气.我一听顿时吓的脸色苍白,我可不敢下水,正在我胆战心惊时,教练把我猛的推了下去,我闭住了眼睛,心想世界末日来临了,我不顾一切的捉住了浅水区的把杆,当我睁开眼睛时,发现我正扶着把杆在水里晃呢!
这时教练开始教我们练习起了唤气.我刚把头低下去,嘴就憋不住了张开了,像只旱鸭子一样从水里钻了出来.教练看了哈哈大笑,对我说:"嘴千万不能张开,记住要用鼻子吐气."我又按教练的方法试了试,果然不错,随着不断的练习,几天后我学会了唤气.接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作.最后几天,教练把我们带到深水区游泳,这时我又退缩了,我就像缩头乌龟一样不敢跳下去.当时教练说的一句话让我至今不能忘怀,他说:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度过这最后一关."我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来.噢!
我终于学会游泳范文(22篇)篇二
去年暑假,妈妈让我学特长,我胸有成竹地说:“学游泳吧!”
妈妈带我去游泳馆报了名,我兴奋极了,真希望游泳培训班快点开课。终于盼到了那一天,我带着泳衣、泳帽,迫不及待地来到了游泳馆,心里充满了好奇而又有一些紧张。在更衣室换好泳衣,来到游泳池边,教练让我们排好队,先给我们介绍游泳的要领,接着让我们做热身操,教练很有节奏地喊着:一二三四五六七八,二二三四五六七八……我一边做着操一边搜寻着泳池的跳台、跳板和大大小小的水池,想像着自己马上能像小鱼一样在水中自由自在的游泳多美啊!
可是学游泳并不像我想的如此简单。游泳教练在我们下水前就告诉我们:初学游泳需要注意的事项和存在的危险,要学会憋气,要学会在水中怎样换气才不会呛水等。教练先让我们练习憋气,我们趴在水池边,把头伸进水里,脸朝下练习憋气。我好紧张啊,刚开始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就赶紧抬起头来,原来把脸放进水里好难受啊。教练过来让我深吸一口气然后把头伸进水里,自己在心里默默地数数:一二三四……,终于经过反复练习,我憋气的时间越来越长。学会憋气后,教练就教我们蛙泳的基本功,“首先,将双手合并,从胸前往前伸展然后分开向后划,最后勾起脚尖双腿配合双手做分、合动作……”
下水游泳对我是很大的考验。几节基本课下来,教练让我们带上水袖下池游泳了。教练让我们双手扶岸用脚蹬水,并把学到的憋气和游泳基本动作在水中进行反复练习。开始我非常害怕,下水后才知道自己是有点惧水的.。身体接触水后手忙脚乱,扑腾起的水花溅到脸上很不舒服,也不知喝了多少口水,但我毫不气馁坚持训练,心里想着游泳的要领,并不断给自己鼓劲、加油。随着时间推移,我学会了在水中的憋气和换气,也掌握了蛙泳的基本动作,水袖里的气体也在逐渐的减少。游泳结业考试到了,这一天泳池边上站满了家长,都期待着自己的孩子有好的表现。我很紧张,轮到我了,这可是我第一次不带水袖游泳啊。我跳下水,使劲仰着头,生怕水灌着我,然后按照蛙泳的基本动作使劲划着水。一米,两米,三米……很快我从游泳池的这边游到另一边,顺利得通过了考试。当游泳合格证发到我手里的时候,心里万分激动,别提有多高兴了!
我很棒吧!请为我欢呼!
我终于学会游泳范文(22篇)篇三
一大早路上风景秀丽,但是因为我心里只想着早点干完早点回家,不一会就来到了田间,田间有几个小朋友也在帮着大人干活,我脱下鞋于、袜;准备下田了,突然脚下一滑(原来田梗边的土是湿软),我一屁股坐在了田里,惹得他们哈哈大笑,我突然感觉这田里的泥巴怎么有一股牛粪的臭味,我手撑在地里怎么拔不出来,好不容易才拔出手来。泥巴是那么臭,我抬头看了一下妈妈,她正在用肯定而又坚定的眼神盯着我,我想:这真是我亲妈,骗我来这种地方,还说很好玩”我无奈地爬起来了洗手,拿起一把秧看了看旁边的小朋友,按着他们的做法一颗一颗的插在地里,只见他们太快了,我根本跟不上,这时,旁边的小朋友过来教我怎么做,(我小心地把脚抬起来倒着走,顺便把秧苗插在田里,慢慢地,我快了很多,这时候我心里美极了,,我向着妈妈扬起了脸,妈妈用鼓励的眼神赞许的点了点头。
一上午过去了,看着那“一片”有点乱的秧苗,我还是很有成就感的。
虽然有点累,有点委屈,但是我学会了插秧。我坚信世上无难事,只怕有心人。”
我终于学会游泳范文(22篇)篇四
暑假终于到了,我把书包。课本什么的都塞进了抽屉里。正忙着,爸爸回来了,他一进门就朝着我笑,说:“欧航,暑假又到了,还记得你说过的话吗?”“什么话?”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学五年级还不会游泳,就把名字倒写吗?”“急什么,暑假还没过。过几天我拜表姐为师,准能学会。”我胸有成竹地说。
这一天,我和表姐来到了罗高的游泳池。游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里直发秫。表姐瞟了我一眼,问:“害怕了?”我不服气地说:“我才不呢。你不是说游泳不难学吗?”“当然了,不过首先你得不怕苦才行。其实,任和事情都是这样的。”听了表姐的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,表姐还挺像小老师哩。
到了池边,我硬着头皮就下了池,我问:“水里能睁开眼睛吗?”“能,你先深吸一口气,然后再把头埋进水里。”我皱着眉头犹豫着,表姐看了我一下,说:“我说你是个胆小鬼吧!”我火了,大声说:“你别门缝里看人。”瞧我的,我不管三七二十一,头一伸,就把脸埋进了水中,嘿!
水里好像并不那么可怕了,我试着把眼睁开,只见一片碧莹莹的水,我把头伸起来,笑嘻嘻地说:“看看我这个”胆小鬼“吧!”“别高兴得太早,下面学打水。”表姐仍然让我抓住池边的栏杆学,我用手抓住栏杆,然后用脚使劲拍打水面,我拍了几下就累了,表姐让我休息一下,我想:我得好好学呀!要不然要输给爸爸了,我把嘴一噘:“不休息,再练。”
表姐疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一起说笑,一起学习。
半个月过去了,我的游泳技术提高了,我笑着说:“爸爸,您输了。”
爸爸爽朗地答道:“有志者事竟成,你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。”听了爸爸的话,我和表姐发出了会心的笑声。
我终于学会游泳范文(22篇)篇五
炎炎夏日,骄阳似火,我真想变成一条小鱼,在凉爽的水里游来游去,想游哪里就游到哪里。唉!这只是我的幻想罢了,我是一只名符其实的“旱鸭子”。
“临渊羡鱼不如退而结网”,我要学会游泳,而且我身边还有一个游泳高手——哥哥,说学就学拉着哥哥就去游泳馆。
走进游泳馆大门,一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池,碧蓝碧蓝的水清澈见底,有许多小朋友穿着五颜六色的游泳衣,在游泳池里快乐的划动着,击出一道道浪花。我迫不及待的换上泳衣,带着游泳圈小心翼翼的跳进水里。刚伸开胳膊划了两下,谁知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然,身子直往下沉,我一个劲拍水,拼命挣扎着向哥哥求救。哥哥站在水中,把我拖起来,笑着说:“脱不掉游泳圈,你永远学不会游泳。”好吧!为了学会游泳我拼了!
学习开始了,先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛!过了一会儿,哥哥让我练习在水下憋气,我一听,顿时愣了。哥哥今天存心要害我呀!一计不成又施一计!不过,我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吹泡泡。哥哥发现了,再一次给我讲解水中憋气的要领,并带着我一起练习,我紧张的小心脏稍微放松了。“1.2.3下去,”我们一起扎进水里。我感觉水只向头上涌,耳边满是水流声,整个人凉爽极了,可不到两秒钟,我感觉鼻子酸极了,赶快把头抬起来,大口大口的喘着粗气。哥哥甩了甩头上的水,笑着说:“下水还不到两秒呢,你这比火箭发射速度还快,肯定刚憋气就上来了,”我不好意思的挠着头。
“我再示范一遍,再和你一起下去,我数三个数,我们憋气三秒一起出来。”看着哥哥轻松的样子,我心一恒,再来一次就再来一次。这回进步多了,可以憋气7秒钟了!我兴奋地跳了起来,双手拍打着水面,四周溅起了水花,此刻的水花漂亮极了,好似一个个水晶灵舞动的美丽的身姿,在为我欢呼。“好样的!”哥哥笑着和我击掌祝贺。
在哥哥的指导下,一次两次………慢慢地我学会了游泳,像鱼儿一样在水里自由自在的游起来,享受着水的浮力,享受着水的凉爽,尽情地享受着成功的`喜悦。
我终于学会游泳范文(22篇)篇六
每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了。
最终到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了,太好了!我能够学游泳了!”到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备运动。"我们跟着教练做运动,然后开始练习憋气,看看谁憋气的时间最长。教练说:"大家做得十分好!”这时,我心想:这也太简单了,我肯定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟,我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。
憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,我就扑通一声跳进水里了,没游几下我就拼命乱抓,喝了几口水就喊:“救命呀,救命呀!”教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥了一顿。然后告诉我正确的姿势,这时我才意识到游泳没那么简单。
就这样经过我的努力,我最终学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简单,但你不认真去做,你就不会成功。
我终于学会游泳范文(22篇)篇七
每当看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴的玩耍时,我心里就羡慕极了。
今年暑假刚开始,我就参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。当我第一次来到游泳馆,就被那一池清澈的水吓倒了,心想:这水有多深呀?跳下去会不会淹死呢?正在这时候,培训班的王教练鼓励我说:要想学会游泳,可要下苦工啊!听了王教练这番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,只听扑通一声,跳下了水。教练告诉我:学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的70%,你学蛙泳,腿部动作更是重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。我按照老师的要求去练,有时一不小心,喝上几口水,那滋味真难受。在这些动作里,最难的就是弧形蹬夹。弧形蹬夹,只要速度快,又要符合要求。唉,真难啊!第一天游泳回来时,我精疲力尽,倒在床上,像个伤兵,连饭也不想吃。
尽管很累,第二天我仍然来到游泳馆坚持训练。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鲜血直流,可为了抓紧时间学会游泳,我仍然咬紧牙关,坚持参加训练。
世上无难事,只要肯攀登。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到湘江去游泳时,我望着奔腾的江水,甩开爸爸妈妈给我的游泳圈,扑通一声跳进湘江,在江里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。
我终于学会游泳范文(22篇)篇八
到了游泳池,我的心跳不禁快起来,看见别的小孩不要游泳圈都可以游得很好,我感到自愧不如,心想:我今天一定要学会游泳。这时爸爸对我说:张放,快去换衣服,换好了下水游泳。说完,咚的一声,下水游泳了。
我换好衣服,战战兢兢地下水了:我害怕爸爸使用尝试教学法我已经知道了这方法的厉害,我害怕得站在岸上。这时爸爸叫我:快下水啊!冰冰凉凉的,又凉快,又舒服!真棒!我的防线很快就被功破,我只好下水,可是我不游。啊!糟啦!我被爸爸看见了:快点游,喜欢游又不游,再不游我就打你了啊!没办法,我只好一会戴潜水镜,一会夹鼻夹。爸爸实在看不下去了,把我抱起就往水里扔。我不断地划手,蹬脚。以下子游了很远。
我终于学会游泳范文(22篇)篇九
就在昨天,我终于学会了一项新的技能……就是夏天最流行的运动——游泳。原因是这样的,7月31日妈妈给我报了一个游泳培训班,8月1日正式上课。
第一节课,学的是吐泡泡,对于我来说简直veryeasy(简单到爆),但让我记忆犹新的居然是热身,教练说:“为了防止我们在水下抽筋,所以会做很多项热身运动。”其他简单的就不说了,但是让我最记忆犹新的就是劈叉和俯卧撑,把准备运动做完时,教练说劈叉,我想劈就劈嘛,我这一劈下去可就不得了,教练说要坚持两分钟,当时我已经崩溃了,已经不想学了,但我还是坚持了下来。
第二节课教练教的是蹬飘,一只脚踩在池边双手打直,用力一蹬,教练就这样一下子出去了,蹬得贼远,但我来试的时候没飘多远,虽然开始我是没有达到教练的目标,但经过我不懈的努力,终于完成了,第三节课老师教的是蛙泳的动作,就那样蹬了一节课,脚都蹬麻了。
第四节课,教练叫我用浮板,来锻炼下肢力量,可没有用到十分钟,教练看我练习的还挺好决定交给我手上的动作,教练告诉我蹬两次腿,划一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口气,再在下面重复刚才的动作。虽然呛了几口水,但是我终于学会了,后面的几节课,会把我的动作进行进一步的改正,再提高速度。
希望后面几节课也像这几节课一样顺利吧!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十
去年暑假,妈妈总唠叨着带我去学游泳,说游泳的好处很多,能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下,我点头答应了。
这天午时,妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤,戴上了游泳镜,准备下水了。望着那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。在教练鼓励的目光下,我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水,我吸了大大的一口气,猛地扎入水中,潜到水底,可是没过几秒钟,我就憋不住了。于是我像平常一样,用鼻子吸了一下气,立刻,“水宝宝”跑进了我的鼻子,难受极了。我刚把头抬起来,教练又要求我们再练接连呛了四五次水,我还是没有学会闷水。
经过一个暑假的练习,我的游泳技术有了很大的提高,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密,我不但自己学会了游泳,并且我还成为了妈妈的教练哦!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十一
那是个多年前的夏天,天气炎热,我呆在家里百般聊赖,我把书,本子都塞进了桌子里。这时爸爸回家了,我灵光一现,对爸爸说:爸爸,你能带我去游泳吗,班上好多人都学会了,我连池水都没碰一下呢。
爸爸笑着回答道:好呀,你把东西整理一下,我们过会儿就出发。
稍后,我和爸爸就来到了游泳馆。泳池里人头攒动,大家都很兴高采烈,可我心里却直发怵。爸爸瞟了我一眼问:害怕啦?他这一句话击中我的内心,我不服气的说:我才没有,万事开头难,之后就熟悉了。
当然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其实,做任何事情都是如此。听了爸爸的话,我伸了伸舌头,他还真像个老师呢。
到了池边,我先弯下腰,用手去触摸池里的水,感受着温度,用手去拍了拍身体,然后硬着头皮下了水,爸爸让我抓着栏杆,先练憋气,他对我说:先深吸一口气,再把脸埋进水里,来试试。
我皱着眉头,吸了一大口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋了进去。哈,好像也没有那么可怕耶,我试着睁开眼睛,看着一片碧莹莹的池水,冲着爸爸挑了挑眉毛,他对我说:别高兴的太早,下面学打水。爸爸依然让我抓着栏杆,用腿疯狂拍打水面,我打了不到一会,就累了,爸爸明显看到了我的疲劳,对我说:石头,你要不要先休息会,稍后再练习,看,脸都涨红了。
我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓紧时间练习!于是,我把嘴一噘:不能休息,再练。爸爸疼爱的拍了一下我的肩膀,我俩一边练习,一边说笑。
两个月后,我的游泳有了进步,不但学会了蛙泳,还有自由泳等游式。我得意的对爸爸说:爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事竞成,你不怕苦,又有决心,当然成功了。我听后,发出了会心的笑声。
我终于学会游泳范文(22篇)篇十二
啊!我太高兴了,我终于学会了游泳,准确的说是学会了最初级的蛙泳。
・妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课,每节课一个小时,今天是最后一节,上完了,写个总结吧!
・刚开始学游泳时,教练让我们练习蛙泳手和脚的动作,练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着,谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸(当然是带着游泳圈),这就是第一节课。
・往后五、六节课,我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时,我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟,可就这三、四秒钟的'工夫,我还是被水呛住了。第二次、第三次,我都不敢往水里跳了,不过后来我战胜了自己的恐惧,敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈,换上了浮板。
・我第一次带浮板游时,教练在身边陪护着,只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样,很难受,游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了!以至于我再跳水时胆战心惊,都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说:“没事的,何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭,心一横,跳!呵,这次没事,游得还挺好。
・带着浮板练了四、五节课后,有一天,教练让我们把浮板全部去掉,一个一个跳水试验,看看我们什么都不带会不会游。我听到后,吓得腿直发抖,心里说:“天哪!我带着浮板儿游还不老练呢,何况什么都不带?”正在我害怕时,轮到我了,我闭上眼,硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游,结果,我一口水也没喝,顺顺利利游完,上了岸。我不禁兴奋起来:“原来也没有那么可怕呀!”
・我又一次战胜了自己。
・就这样一直练,我终于练得差不多了,也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时,20节课上够了,学习期满,我不得不告别泳池了,真遗憾,我还没游够呢。
・我终于学会了游泳,虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难,多次挑战了自己胆小的缺点,从这一点上来说,我是成功的。不是有这样一句话吗?“不经历风雨,怎能见彩虹。”
我终于学会游泳范文(22篇)篇十三
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!
第一步:基本动作。
学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。
第三步:学蛙泳。
最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。
训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。
我终于学会游泳范文(22篇)篇十四
在一个暑假里,我踏上了学游泳之路。
那一天,我穿上了漂亮的泳衣冲向泳池。老师教我最基本的憋气,我一下子憋了八十多秒。老师也不停地夸赞我是个学游泳的料。“憋气”通过了,但“蹬腿”又是一个问题。
我下水了,按照老师的要求做起来。我做得好好的,但此时老师“飞”过来说:“姿势不对,要改掉。”说完,老师把我的腿往上抬,让我继续游,但我才游了一米半又被老师拦住了说:“这里不对要改掉,那里……”我都懒得听了,但不听不行。唉——我吸取了上次的教训,终于做对了。老师又张开大嘴滔滔不绝地说:“子曰啊,子曰你终于……做对了啊!”这个难关过去了,新的难关还在后面等着我。
好几个星期过去了,老师开始教换气了。老师开始讲要求:脚不能落地……老师讲完后又让我们开始比赛,当然一开始大家都还不熟悉动作,慢慢地都熟悉动作了,比赛就正式开始了。哨声一响了,我就冲向终点,但渐渐变成了最后。我喃喃地自言自语说:“这次比赛一点都不好玩。”然后,我失落地走了。
回家后,妈妈看我无精打采就问我怎么了。我向妈妈说了比赛的事。妈妈说:“结果不重要,重要的是过程。”
我终于学会游泳范文(22篇)篇十五
小的时候,我就很喜欢游泳。去年的暑假,妈妈准备给我报游泳班。一开始,我不想学的,可听妈妈说那儿很好玩,并且我的朋友和妹妹都在学,于是我便答应了。
从那以后,我就刻苦学习游泳,现在的'我不仅身体变得强壮了,也长高了许多。并且还会蛙泳、自由泳、仰泳等多种泳姿,并且都游的非常快,我现在已经是游泳能手了!
学游泳必须得认真学,否则学了一年也会像没有学一样。记得刚去上游泳班,老师先教我们憋气:“先吸一口气,再憋进水里。如果实在憋不住了,那就起来吐气,再呼吸,一定要用嘴巴吐气,用鼻子的话会呛水,好了,你们试试吧!”我按照老师说的去做:吸了一口气,然后憋下水,可是才5秒,我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不气馁,一直坚持练习,经过一段时间的练习,我可以憋到50秒了!这可是我用毅力换来的呀!
还有一次,老师教我们换气:“换气的优点是憋不住了就起来换气,不需要站起来,否则在游泳比赛的时候会浪费时间。它的注意点是换气时腿不动,头仰起来吐气,再吸气,然后再憋下水,如果没有力气了就站起来,试一下吧!”我本以为很简单,可一试就知道难了,换气时我的头抬起,身子老往下沉,这样,我只能还没有换完气就再次憋下水,也就好几次站起,可我仍然不气馁,一次又一次的失败,一次又一次的重来,就这样反复很多次,我终于可以脚不着地游50米了!我终于会游泳了!
现在一想起我是个游泳能手,我就为自己感到自豪!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十六
我几个小学好友可都是游泳高手,可我却是只“旱鸭子”。我暗自下定决心,一定要在这个暑假攻克这个难关。
这段时间每天下午,我就约罗悦源、李汉青几个好朋友一起去学校体育馆游泳,希望她们一定要教会我。可是,刚一走到游泳池边,我就胆战心惊,脚一碰水我就吓得心慌意乱。
这时,罗悦源来到我身边,鼓励我说:“甘雨晴不要怕,水又不会吃了你。”我于是点点头,心想:也对呀!
我只好硬着头皮“扑通”一声跳下了水。一下水,可不得了,我咕噜咕噜呛了好几口水,眼睛、鼻子都呛红了,耳朵都灌了水,连声叫“救命”,样子非常狼狈!
罗悦源耐心地对我说:“甘雨晴,你这样瞎游是没有用的,要先会踩水,然后还要学会憋气,这样才会有进步!”
我在罗悦源、李汉青的搀扶下,经过许多次的努力,慢慢学会了踩水,这样不至于一下水就下沉、呛水。
回到家里,我跑进洗手间,装了一脸盆的水,带上潜水镜,把整个脸沉进水中。开始,只能坚持几秒钟,经过几天的反复练习,憋气时间越来越长了。
几天后,我们再去游泳的时候,我就不再害怕了。跳下水去,慢慢的自己也可以在岸边游了。
又过了几天,我终于可以独自游到游泳池的中心,我高兴得大声叫道:“我终于学会游泳了!”好朋友都为我加油、鼓掌!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十七
人们都说“坚持就是胜利”,上个星期五,进过我一番苦练,我终于学会了游泳!
上个星期五,我和我的姐姐一起去游泳,说起游泳,我可是“旱鸭子”,每次游泳都要拿个游泳圈去,姐姐叫我不要拿,我偏不听,要是今天的水深怎么办呢?于是,我们出发了!
我们到更衣室换好泳衣,带上泳帽泳镜,背个游泳圈,准备下水啦!姐姐借着扶手一点一点滑下去了,然后,她就游起来了,而我,一点都不敢,我怕掉下去,于是,就问了姐姐一声:“姐,水深不深啊?”姐姐一边在水下走,一边对我说:“怕什么啊,不深的,不过,我刚开始和你一样的,后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去,突然,我滑了一下,一下子就掉进了游泳池,我吓死了,拼命憋着气,还好,我的脚机灵点,站到了,要不然,我可憋死了,我玩了一会儿水,接着就有些羡慕那些会游泳的.人,他们好厉害啊!于是,我就让姐姐教我游泳,刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧,可是听了姐姐说的话,我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种,分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,首先是学蛙泳,再是仰泳、自由泳、蝶泳,蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法,所以,我们从比较简单的那个开始学。我答应了,谁知道,她第一项就叫我练憋气,还好,我以前练过憋气,所以,这一项难不倒我,第二项,是让我学蛙泳手的姿势,我很快就学会了,第三项,是让我学蛙泳脚的姿势,这一项,有那么一点难,因为,我以前的姿势全错了,不过,难不倒我!第四项,我老是做错,那就是换气,姐姐说:“马佳雯,你再换气过程中,也要在水中吐气的,吐气和憋气时间越长,对你的成果就更有效,我两只手抓着栏杆,头沉在水下,心里数6秒就换一次气,姐姐一直说着:“吐气,呼气,吐气,呼气”。可是,我就是老是呛到,就这换气,折腾了我半天,好不容易学会了,姐姐又叫我一只脚立着,一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下,然后再把头埋进水里,同时,把脚蹬出去,在一起用上刚刚手和脚的姿势,这样,就会游蛙泳了,我有些怕,但为了学会蛙泳,只能按照姐姐说的去做,我刚把脚蹬出去,手和脚没来得及,差一点沉下去。我一次一次的试了又试,终于让我学会了蛙泳。那时候的表情,我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想;耶,我终于学会蛙泳了!
在八月,我懂得了一个道理,坚持就是胜利!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十八
放暑假了,妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
做标准。这时,我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀!很快,我就游到了岸,这时,教练向我竖起了大母指,我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳,我蹦一跳地跳到了妈妈面前,我看到妈妈满面笑容,我心里也笑开了花!
我通过这次跳水,终于明白了一个道理里,那就是屠格涅夫说的:先相信自己,然后,别人才会相信你!我想说的是:如果一个人不相信自己,那么,他什么事情都不会成功的!
我终于学会游泳范文(22篇)篇十九
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳馆,爸爸要教我学游泳。
我刚到浅水池,不料,脚下一滑,我一下子跌进了水里,我拼命地摆动着双手。忽然,一只大手向我伸来,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上来,害怕得差点哭了,爸爸却哈哈大笑:“小子,行啊,还没学就要开始游了?”
我刚要解释,爸爸说:“好了,游戏结束,我们开始学游泳。记住,游泳的时候要闭紧嘴巴,你要先呼一口气,在水里不要呼吸,头露出水面再换气。然后再钻入水里,手要用力摆动,同时脚也要用力摆动,明白了吗?”
我点点头,照着爸爸说的去做,结果用力太猛,脚抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,脚抽筋了。”
刚说完,我就记起爸爸的话:闭紧嘴巴。
可是,已经晚了,水又到了我的肚子里。爸爸说:“你先休息一会儿吧”我说:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。这回我紧闭嘴巴,又来到浅水池边,然后跳进水里,我用力摆动手,慢慢地,我可以前进和后退了!我终于学会了游泳。
爸爸说:“那我们继续挑战潜水吧?”我说:“好。”
我便马上钻进了水里。但是,刚下水底,我就吸了一口气。呀!鼻子进水了,我马上钻出来,呼了一口气,爸爸说:“没关系,初学游泳的人没有不喝几口水的,继续努力!”我点点头,用力吸了一口气,然后钻入水底,并且慢慢前进,我一呼一吸,一上一下,终于,我可以潜水前进了!
我觉得我练熟了,就想快速一点,于是我开始手脚用力,不一会儿我就能游得较快了。
我终于学会游泳范文(22篇)篇二十
我学过街舞,也学过画画,就是没有学过游泳,我觉得游泳太难了。妈妈鼓励我说:“不难,放暑假就能把你教会。”
终于到了暑假,一天妈妈带我到游泳池去游泳,我高兴地手舞足蹈。来到池前,那里面的水大约有一米七深,我想:一米七比我妈还高,我站在池边下的瑟瑟发抖,迟迟不敢下水,我站在小游泳池边看那些小孩都自由自在的水里做游戏,玩耍都快乐的`不得了。于是我鼓足勇气扑通一下跳进了大游泳池,刚跳进去我的手不知道往哪抓,脚也不知道往哪蹬,我大喊救命我不学了。这时妈妈跑过来说:“没事,游泳时要双手向前划,双腿要在后面的蹬,这样才能学会。”
听了妈妈的话,我便又一次跳进水里,这一次我按照妈妈的方法不停地划,双脚不停的蹬,慢慢的我终于能在水面上游了,妈妈为我鼓起了掌,我高兴得哈哈大笑起来,妈妈说过两天再带你来,你在练练就会有的更好。
我终于学会游泳范文(22篇)篇二十一
当初报名游泳,报名的很随意,因为我身边的'同学好多去游泳的,而我不会游泳,我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。
后来开始学蛙泳的各种动作,教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢,我这么大人了,在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的,我特别想找个洞钻进去,这简直是噩梦啊。但是没有办法,谁让这是学游泳的必经之路呢,我只好默默地期待这一天快点过去。
但是,结局是美好的,我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了,或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难,我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧!
我终于学会游泳范文(22篇)篇二十二
那天,阳光灿烂,万里无云。我和爸爸去游泳。当我们来到游泳池旁,看到了许多人正在水里自由自在地游泳,我羡慕极了,巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里,让我钻到圈里学游泳时,我的心就怕了。在水里,爸爸示范地教我怎样用脚尖打水,用手划水――手臂伸直,掌心向下,划到背后收回,再伸直继续划。爸爸又教我扎猛子,就是先吸一口气,头沉下水,慢慢放气,等没气了在出来。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去,一不小心还得喝上几口闷水,呛得我很难受。经过几次这样的练习后,我开始放开救生圈学游泳了,但一不小心还会呛上水。爸爸见状,只叫我用脚使劲打水,用手划水,可就不过来帮我。有一次我支持不住了,连喝了几囗水,幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴,才不会沉下去。
学游泳真难,我真想不学了。见我畏难了,爸爸总是说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”在爸爸的鼓励下,我渐渐不怕水了。后来,我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直,用脚打水,每游一下身体侧向另一面;仰泳也是脚打水,但身体躺在水里,手要不停地在两侧打水;狗爬式游泳脚打水,手好像在水里爬一样;蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久。我觉得游泳真好玩,它不仅带给我无穷的乐趣,而且增强了我的体质。