在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
爱国作文素材篇一
的确，健康与生命是最可贵的。因为只有拥有健康的人才能有能力去实现金钱带来的物质生活，如果没有健康这一切将空谈。
有人做了一个比喻：健康是数字1，而一切名誉、地位、金钱等都是数字0。如果没有前面的数字一，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工业用的原材料，而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料。那么没有原材料，这些加工材料都是废的，怎样也做不出一件好产品出来。
春天是个美好的季节，但是也是容易发生传染病的季节，所以养成健康的生活方式首先要做好个人卫生，平时要做到，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，防止病从口入。不和别人共用一个瓶子喝水，自己的课桌抽屉要干净整洁，另外还要多学习健康知识，增强自我保健能力。
养成健康的生活方式还应注意饮食健康。要做到不吃零食、不挑食，不偏食，补充每日所需营养，这样才能使身体更加的健康。
养成健康的生活方式还要营造整洁卫生的环境。做到发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”
养成健康的生活方式还应该多锻炼，多运动。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见，体育运动不但可以强身健体，还能有效的帮助我们提高心理素质，使身心健康。特别是我们小学生，正是长身体的时候，身体素质很重要。我们应该每天坚持锻练身体;多参加各种有益身心的体育活动，使我们的身心得以发展。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，健康的生活习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“第十九个爱国卫生月”这个契机，身体力行，为打造生活品质之城贡献自己的一份力量吧!
爱国作文素材篇二
五十六个星座，五十六只花，
五十六族兄弟姐妹是一家，
五十六种语言汇成一句话：“爱我中华！”
这首由乔羽作词，徐沛东作曲的《爱我中华》，时时刻刻提醒我们要爱国，但在如今这个时代，我们该怎样来爱国？
爱国，就应该像曹植那样“捐躯赴国难，视死忽如归。”李希仲那样“当须徇忠义，身死报国恩。”我们应该学习司马迁“常思奋不顾身，而殉国家之急”的品格；范仲淹的“先天下之忧而忧；后天下之乐而乐”的精神……这些都是爱国，因为做人最大的事情，就是要知道怎样爱国！
万里长城的气势雄浑，桂林山水的清奇俊秀，杭州西湖的平湖秋月，北京故宫的古色古香，苏州园林的雕梁画栋，安徽黄山的云雾飘渺，是中国的大好山河。八国联军的炮火轰得开国门，却轰不了我们这群炎黄子孙的人心，我们要忧国难，铭国荣。这也是爱国！
我们爱祖国人民，爱那青松伟岸的气质，爱那红梅高洁的品格，爱中华大地给我们的博大胸怀。因此我为祖国而骄傲，我为祖国而自豪，我为祖国而奋发，我为祖国而开拓。
因为爱国，健儿奋迈起为国争光的步伐
因为爱国，中国人民努力建设我们的国家
因为爱国，我们感觉到中华雄姿英发
因为爱国，我们同喊“扬我神州风采，耀我中华国威”
二十一世纪的今天，我们就该这样来爱国！
神州风采，耀我中华国威”