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教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇一
八个星期的体验非凡深刻。对于我来说，它就是一场洗礼。也让我有了一种对职业在生命中的意义的衡量。八个星期的收获，我想，这得在以后的生活中才能慢慢体会。
我就要走上社会了，离开生活四年的大学校园了，一时我有一点不舍，可是这又能怎么样呢，聚散总有时，只能期望自己将来的生活比现在还要好，那样的'生活才是进步，才是更有意义的生活。
回想毕业之前两个月的教师实习，我一直难以忘怀。十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇二
社会实践一直以来都被认为是大学生的一项必修课程，其目的则是锻炼学生的实践能力和社会适应能力。在我的大学生活中，我有幸参与了一次以刷碗为主题的社会实践活动。通过这次实践，我不仅学习到了刷碗的技巧，更深刻地感受到了刷碗背后的人生哲理。以下是我对这次实践的心得、体会和感悟。
首先，在刷碗的过程中，我学会了如何与他人合作。我们实践团队中的成员来自不同的专业和背景，大家之间的合作并不总是那么顺利。然而，在刷碗的任务面前，我们必须密切相互配合，有效地分工合作。只有通过团队合作，才能够更好地完成这个看似简单却实则复杂的任务。通过实践，我明白了团队的力量是无穷的，只有团结一致，才能够取得更大的成就。
其次，刷碗的实践使我更加明白了生活细节的重要性。在碗具清洗过程中，我发现只有注重细节才能够做到碗具的完美清洗。每个盘子、碗、筷子的清洗，都需要我们的耐心和细致，只有这样才能够保证餐具完全清洁。同样，我们的人生也是如此，只有对生活中的每个细节都付出真心和细腻的关注，才能够享受到一个优质的人生。刷碗的实践教会了我懂得了珍惜生活中的每一分每一秒。
再次，刷碗的实践让我体会到了勤劳劳动的价值。在实践的过程中，我切身感受到了刷碗的辛劳与不易，以及背后所蕴含的劳动价值。长时间地刷碗使我手部疼痛，身体也感到疲惫。但是，我并没有因此而抱怨或者退缩，而是保持着坚持和执着。这种勤劳的劳动态度不光是刷碗中的一种体验，更是我在此次实践中所获得的珍贵财富。只有通过自己的勤劳劳动，才能够真正理解并实现价值的最大化。
最后，刷碗的实践激发了我对社会责任的思考。通过亲自参与餐厅的洗碗工作，我看到了餐厅工作人员的辛劳和付出，他们一天到晚为他人提供便利、卫生的餐具，为餐厅的经营做出了巨大的贡献。然而，他们的劳动却经常被人忽视或者遗忘。这让我深思，作为一个大学生，我们应该怀有一颗感恩的心，懂得尊重和体谅每一个为我们付出辛劳的人。只有关注社会责任，我们才能够更好地融入社会，做出真正有意义的贡献。
综上所述，通过这次刷碗的实践，我从合作、细节、劳动和责任四个方面深入体会到了其中的人生哲理。我们不仅仅是通过刷碗来锻炼自己的实践能力，更是通过各种实践活动来丰富自己的思想、提升自己的修养。刷碗的经历将伴随我一生，让我明白了追求卓越、善待他人的重要性。我相信，只有在实践中，我们才能够真正地感受到人生的意义和价值。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇三
社会实践是大学生活中非常重要的一部分。从进入大学的第一天起，我就深知通过社会实践可以拓展自己的视野，了解社会，增长实践经验和能力。在我的大学生涯中，我参加了多次社会实践，今天我就着重分享一下我的关于“社会实践心得体会感悟简短”的主题的心得感悟。
在社会实践中我拓展了自己的视野，认识到世界上有许多事情我们并不知道。我曾经参加了一次社区服务活动，我当时的工作是帮助一些长者处理家里的杂事，比如说帮他们清洁房间、沏茶等等。在这个过程中，我了解到了一些长者们面临的问题，比如说疾病和孤独。这次实践让我深刻地感受到了长者们的困境和需要，同时也让我更加珍惜生命。这次实践为我拓宽了视野，让我得以更好地了解社会。
二、社会实践能够让我提高实践经验和能力。
我也参加了一次对社企的实践，那里的人们非常友善，让我感到非常温馨。在我的岗位上，我负责营销策划。虽然这是我第一次有机会参加这样的活动，但实践让我更加清楚地了解到市场。通过这次实习，更好地了解市场并向全区广告行业提供了有价值的意见和建议。在这个过程中我学会了如何独立思考，创新和素质。
三、社会实践让我更加了解自己和未来方向。
在社会实践中，我更好地了解了自己和自己的兴趣爱好以及未来的方向。在我参加游戏公司实习时，我被那里的环境和文化深深吸引。那里非常有活力，让我的激情和才华得以充分展示。这让我更加了解自己喜欢和擅长的事情，为我的未来方向和决策带来了启示。
四、社会实践能够对我的职业规划有很大的帮助。
通过社会实践，我逐渐确定了自己的职业规划并为之做出了一些努力。在我参加法律实践活动时，我认真了解了法律知识和相应的规定。这让我更加了解律师工作的复杂性和困难性。这次实践让我认识到自己的优势和不足之处，并明确规划了我的职业路径，同时也使我努力不断向目标前进。
五、社会实践让我学会了合作与责任。
在社会实践中，我和其他学生合作，共同完成了很多任务。这个过程中，我学会了合作和互助精神，并深刻地明白了责任的重要性。我认为这些学习让我更有自信，更有信心，同时也让我应对各种挑战，为我的未来的事业奠定了坚实的基础。
总之，社会实践让我得到了很多，它让我思考了人生价值，深刻感受到了很多社会问题，也让我更加明确了自己的目标和方向。我希望未来，我能够坚持自己的目标和信仰，继续实践探索，为自己的理想和事业不断拼搏奋斗！
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇四
20xx年xx月我进行为期一月的教育实习。一月的实习生活是辛苦的，也是很有意义的。在校领导、老师及带队教师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的成功。本次教育实习按照学校的要求，主要任务完成情况如下:。
教学任务。在教育实习的三周内，听取指导教师的课;写听课记录。共完成了4个新课时的教案，进行1-2节课的试讲，得到指导教师、带队老师和同学们的意见和建议;平时，协助教师批改作业，对同学进行个别答疑。了解教师的工作安排并参与集体备课。指导教师的授课做教案式记录。
一月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。三周的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好。
近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是小学一二年级的小学生。他们都是一些7，8岁的孩子。又可爱，又活泼，又好动，又调皮。开始与他们接触我还有些紧张，常常不知道应该从何下手。无所适从。但是随着对他们的熟悉。很快的就可以和他们打成一片。我也很快的进入的教师这个属于我的新角色。
在实习期间我还帮助老师批改作业。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励。因为我相信。对于学生的表扬相对与批评来说。更容易使学生取得进步。
实习期间，由于学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是个别学生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。在这里。我从我们指导老师身上学到了很多东西。老师平时很严肃，言语很少。可是对管理他们很有一套。通过每天日常的观察和学习，确实体会到了知道老师的方法。我想，那就是:恰到好处和用心。该奖的奖，该罚的罚。学生的事永远是大事。
一月的实习已经结束了。这三个星期的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索。在这三周里有我的很多第一次:第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人叫我老师……我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇五
八个星期的体验非凡深刻。对于我来说，它就是一场洗礼。也让我有了一种对职业在生命中的意义的衡量。八个星期的收获，我想，这得在以后的生活中才能慢慢体会。
我就要走上社会了，离开生活四年的大学校园了，一时我有一点不舍，可是这又能怎么样呢，聚散总有时，只能期望自己将来的生活比现在还要好，那样的生活才是进步，才是更有意义的生活。
回想毕业之前两个月的教师实习，我一直难以忘怀。十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒！”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
整个实习期间，我觉得班主任的'工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
走上社会的我该何去何从呢，这是一只令我困惑的问题，我一直在不断的拷问自己，自己究竟适合什么样的工作，是去继续当教师，还是参加公司工作，或是下海经商呢，这一直是我解不开的心结，我的未来究竟会怎样，我不知道！
前面的路还是很彷徨，我只有一步一个脚印，慢慢的走向成功吧！
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇六
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒！”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的.老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
走上社会的我该何去何从呢，这是一只令我困惑的问题，我一直在不断的拷问自己，自己究竟适合什么样的工作，是去继续当教师，还是参加公司工作，或是下海经商呢，这一直是我解不开的心结，我的未来究竟会怎样，我不知道！
前面的路还是很彷徨，我只有一步一个脚印，慢慢的走向成功吧！
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇七
光阴似箭，不知不觉我们已经进入了大二的生活，在不久的将来，我们就要走进社会，进入人生了另一个阶段――我们的工作生活。
为了积累更多的更广泛的社会经验，我在20xx年1月10日至20xx年1月20日在春天幼儿园进行为期十天的寒假社会实践，在实践之前，我本以为幼师这份工作是一份很快活、很轻松的工作，但是，在实践结束后，我感受到了育人工作的艰辛，但同时我也觉得育人工作是一份既光荣又伟大的职务。
这次实践给我带来在课本上无法学到的知识，让我积累了不少实际经验，获益匪浅。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过度到社会生活的一个有效途径。社会实践活动不仅让我们在学校中学到的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基础。
以我要好好把握和利用这个实践机会。我认为，社会实践活动是一座这样的桥梁：它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换，避免了大学生在初入社会时所发生的不知所措，真正地把学生的教育与社会的就业相结合，培养出符合社会需求的高素质人才。
社会告诉我们：我们在剩下的两年大学中，不仅要学习好专业知识，还要全面提高自己的实际能力!幼儿教育是社会主义事业教育的组成部分，在我们这个城市里，有部分幼儿园会让小朋友放为期两个月的暑假，但是很多家长因为要工作而不能照看孩子，他们就会把孩子们送到我们幼儿园进行托管。所以我在这次实践中，就有机会去接触一批新来的幼儿，这些孩子都是3-4岁的小不点。
实习第一天的早晨七点，我和一个老师就在教室门口接我们班的孩子。每一个孩子都在家长的带领下进入了幼儿园，有的孩子大大方方，很乐意上幼儿园;而有的孩子十分害羞，躲在家长身后不敢说话。有的一进教室，就哇哇大哭，使劲叫喊着妈妈或者爸爸，我就头大了。
我没有经验，我就傻傻地去一个个去劝，“宝贝别哭了，你看看你哭得脸都花了。”我刚说完，那孩子哭得更来劲了。哎!我当时真是有点急了，这时，老师打开电视机，放起了《喜洋洋与灰太狼》，没2分钟，那些孩子就不哭了，津津有味地看起了电视。不过有的孩子还是对电视节目全然不顾，还在抽泣，哄也哄不住。
老师说他们这种症状会持续很久，现在的孩子在家都是娇生惯养的独生子女，从小的溺爱与呵护让他们活得很自我。所以，我们的视线不可以离开一下，得处处操心。
经过几天的观察，我发现，虽然这班小孩的年龄差不多，但每个孩子的情况和能力都不一样。我在刚来实习的头几天，老师就告诉我，我们的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力，应该就是“授之以鱼不如授之以渔”。
要锻炼他们自己动手的能力，教育同时，鼓励也是不能少的，比如睡醒午觉后，小朋友们需要自己穿鞋，为了让他们自己得到锻炼起先都是告诉他们要自己穿鞋，对于最终自己不能穿上的我会主动地帮助他们穿好，并且鼓励他们下次要自己争取穿上，还交给他们穿的方法。
面对不同的孩子，我只有努力学习去接受他们，同时也要努力教会他们接受新的集体生活。这些原则因此，在接下来的实习阶段，我总是鼓励幼儿，让他们自己来，教他们学会换衣服，学会穿鞋，学会上厕所等等。
第一周的实习结束后，我就知道原来自己所担忧的不是没有道理的。虽然在学校里学到一些理论知识，但是由于缺乏实践经验，所以遇到问题不能很好地解决。
我既然选择了要到幼儿园去实践，面对新环境，迎接新挑战。老师们告诉我，幼儿园重点培养学生的健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识和技能等方面的发展。因为是实习的缘故，加之这个时间段是幼儿园放假的期间，只有少数家长工作繁忙的小朋友来上课，我的任务就是陪同他们游戏，讲故事但是仅仅是这样如此简单的任务，我就碰到了很多的困难，如：
1、我的语言不够优美，不够吸引小朋友，表情、动作不丰富，不够感染小朋友。
2、评价语言过少，太宽泛，不丰富，不具有针对性。
3、没有照顾到每个孩子，由于不太了解班上的幼儿，因而没有很好地做到因材施教。
4、对于幼儿的意外答案和突发行为，不能迅速灵活地应答和处理。
同时我也总结了一些比较满意的方面，如：
1、对于教学活动态度认真，备课和准备充分。
2、虚心地请教和接受老师的建议与指导。
3、组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。
4、在教学活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。
接下来的实习，随着我和幼儿园老师的不断交流，我积累了更多的经验，慢慢地我也进步了不少，老师们都表扬我做得越来越好。在幼儿放学的时候，我跟一些家长交流过。家长们来了就说孩子在家如何进步了，如何懂事了。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇八
社会实践作为一种培养学生社会责任感和实践能力的重要途径，已经成为许多学校教育的重要组成部分。其中，刷碗是一项常见却容易被忽视的社会实践活动。在我参加社会实践刷碗的过程中，我深刻体会到了刷碗背后的深意，也有了一些关于人生的思考。本文将围绕社会实践刷碗这一活动，从不同的角度进行探讨和反思，分享我的心得体会与感悟。
第一段：刷碗是一种与日常生活息息相关的实践活动，它不仅仅是简单地清洗碗盘。在参与社会实践刷碗的过程中，我意识到刷碗背后包含着对卫生的重视和对精细、细致的要求。通过刷碗，我学会了如何认真做事，如何注重细节。这不仅能够培养我们的实践能力，更能够让我们时刻保持责任感和严谨态度。只有通过实践，我们才能深刻理解这些道理，并将其运用到日常生活中去。
第二段：刷碗还是一个团队协作的过程。在社会实践活动中，我们通常会分成小组进行刷碗任务，这要求我们与他人合作共事。通过与同伴一起刷碗，我深刻体会到团队协作的重要性。每个人都要尽量发挥自己的作用，相互协调，互相激励。只有团队的力量，我们才能更好地完成任务，取得优异的成绩。在刷碗的过程中，我学会了放下自我，学会了倾听他人的意见，更懂得了集体的力量。
第三段：刷碗也是一种节约资源的行为。刷碗这个简单的动作，实际上也是对资源的一种珍惜和利用。在社会实践刷碗的过程中，我开始关注水和洗洁精的使用，尽量节约用量。这让我意识到，我们应该追求资源的有效利用，减少浪费。只有我们每个人都从小事做起，共同参与到节约资源的行动中，我们才能真正做到资源的可持续利用，保护我们的地球家园。
第四段：刷碗是提升个人修养的机会。社会实践刷碗虽然看似简单，但它是对我们个人修养的一种锻炼。在刷碗的过程中，我们要时刻保持良好的态度，与他人有礼貌交流，彬彬有礼地处理问题。同时，也需要保持耐心，因为刷碗需要花费一定的时间和精力。通过这个过程，我们可以培养自己的耐心与毅力，提高自己的人格修养。
第五段：通过社会实践刷碗，我对生活有了更深层次的理解。刷碗是日常生活中的一项琐事，然而，它所含有的意义却远远超乎我们的想象。在社会实践刷碗的过程中，我始终保持着认真、细致、严谨的态度。刷碗教会了我如何对待生活中的琐事，如何从中找到乐趣。同时，人际交往和团队合作的经验也让我在与他人的交往中更加得心应手。通过这次社会实践刷碗，我深刻感悟到了生活的本质和真谛，也受益匪浅。
综上所述，社会实践刷碗不仅仅是一项简单的实践活动，它所蕴含的意义和价值远远超乎我们的想象。通过刷碗，我们不仅能够培养实践能力和团队协作能力，更能够提升个人修养和对生活的认识。因此，我们应该重视每一次社会实践刷碗的机会，用心去感受其中的智慧和乐趣，让自己得到真正的成长与进步。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇九
我就要走上社会了，离开生活四年的大学校园了，一时我有一点不舍，可是这又能怎么样呢，聚散总有时，只能期望自己将来的生活比现在还要好，那样的生活才是进步，才是更有意义的生活。
回想毕业之前两个月的教师实习，我一直难以忘怀。十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒!”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
走上社会的我该何去何从呢，这是一只令我困惑的问题，我一直在不断的拷问自己，自己究竟适合什么样的工作，是去继续当教师，还是参加公司工作，或是下海经商呢，这一直是我解不开的心结，我的未来究竟会怎样，我不知道!
前面的路还是很彷徨，我只有一步一个脚印，慢慢的走向成功吧!
2.16大学生寒假社会实践活动方案。
4.寒假大学生社会实践方案。
5.大学生寒假当义务家教社会实践报告。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十
综合实践活动课正是使学生的这种发现、研究、探索的欲望得到满足和释放的最佳途径。综合实践活动课程超越书本，超越封闭的课堂，面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有经验，在开放的时空中促进学生生动活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展综合的实践能力。综合实践活动使学生可以从他们自己的生活中选择感兴趣的问题作为研究学习的对象，自然地、综合地学习，这种学习是出于自己的兴趣而非老师强加的。这种全新课程的出现，对我们老师来说也是一个全新的开始，同时也是一种全新的考验和挑战。
一、综合实践活动课教师的角色要由“重”转“轻”
综合实践活动是一种全新的学习形式，是学生能够从日常生活出发基于自身兴趣、选择和研究问题，主动获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。过去的活动课只是要求教师课上和同学们合作完成一些科技制作，或者讲授一些科技方面的知识，教师还是课堂的总导演，学生围着教师转，这是“重”。教师必须把学生作为活动的主体，转变指导思想和指导策略，由过去的管理者变为组织者、促进者、协调者、引导者、参与者，教师的角色发生了根本的变化，这就是“轻”。在学科课程的教学中有较强的专业性，教师可独立完成教学，但综合实践课则不同，它包括的知识内容非常广泛，有信息技术也有各种专业知识，这就需要我们教师与学生充分协作，真正体现师生间的民-主、平等。再有，一节课只有45分钟，课上教师很容易就会有和学生抢时间，尤其是在上观摩课的时候更容易看到教师多讲，希望更多的展示学生收获的现象。这样，课上学生活动较少，学习的主体作用不能得到真正的体现。随着教师角色的转变，学生成为学习活动的主体，教师指导学生上网、到图书馆查阅资料，访问有关的工作人员并做好调查记录，自己试着整理资料。课上学生充分利用自己搜集的资料，学习兴趣高涨。通过活动，学生亲历了查阅文献，上网查询和实地调查，以及数据整理和统计等工作，培养了学生开展科学小研究和从事社会实践活动的能力，体验和感受交通工具的发展给人们生活带来了许多便利，从而发展了学生的实践能力和创造能力。
二、综合实践课必须注重学生参与实践的过程。
综合实践活动是重过程、重参与、重体验的全新课程。是让学生将实践、体验的收获整理，形成多种多样的成果如：报告、图片、表演、作品等，进行评价、交流、研讨、辩论。在交流中让学生学会理解、宽容、合作、分享，学会客观分析与辨证思考。综合实践活动的真正主体是学生，教师应该关注的是学生实践了没有，经历了没有;学生在活动过程中发现了什么问题，他们又是如何想方设法地解决问题的;我们的学生在实践中获得了何种体验;我们的学生在实践中是怎样与他人交往和合作的;我们的学生在活动过程中是否产生了个性化的创造性表现，只有这样才能真正体现综合实践活动是一门以学生的经验与生活为核心的实践课程。课堂上我们必须千方百计地为学生创设各种有利于实践、体验的环境，要关注实践的结果，但不要很在乎学生最后“作品”、“成果”、“汇报内容”的质量的高低，更重要的是在实施过程中，我们教师要及时了解学生开展研究活动时会遇到哪些困难，会提出哪些问题，需要怎样的帮助，需要怎样的指点……针对这些提供信息、启发思路、补充知识、介绍方法和线索，引导学生探索和创新，而不是将学生的研究引向结论，往往很多教师会自觉或不自觉地将自己的主观经验和已有经验，强加给学生，这是我们教师在活动过程中最要注意的一点。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十一
坚定不移地贯彻执行党的群众路线，密切联系、努力服务广大人民群众，是我们党历来所倡导和要求的。
要认真解决对人民群众的态度问题。一要时刻牢记为人民服务的宗旨，想问题、做决策、干工作都要把为群众谋利益作为出发点和落脚点。二要把握好人民赋予的权力，为人民掌好权、用好权，以人民群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为标准，不能失职失责、以权。三要虚心向人民群众学习。人民群众是历史的主人，是推动社会向前发展的决定性力量。只有虚心向人民群众学习，才能不断汲取智慧和力量，团结和带领人民群众把各项工作推向前进。
要认真解决同人民群众的感情问题。感情是党群干群关系的纽带和基础。只有在感情上同群众打成一片，才能在思想上与群众共鸣，在行动上与群众合拍。一方面，任何时候都不能忘本。党员干部本身就是人民群众的一分子，是在人民群众中成长起来的，应与人民群众同呼吸、共命运。如果忘记了这一点,在感情上与人民群众渐行渐远，最终便可能做出背离人民群众的事情。另一方面，要带着感情做工作。特别是广大基层党员干部，与群众接触最多，只有对群众怀着深厚的感情，工作中才能更好地发挥主观能动性和创造性，真正把群众的事当成自己的事办，把群众的呼声作为第一信号，把群众的需要作为第一选择，把群众的利益作为第一考虑，把群众的满意作为第一标准。也只有如此，才能赢得群众的信任、理解和支持，为解决难题、做好工作打下基础。
要认真解决工作作风和工作方法问题。随着改革开放的不断推进、社会主义市场经济的不断发展，人民群众生产生活状况大幅改善，信息获取渠道越来越多，对服务的要求也越来越高。党员干部要适应形势和任务的新要求，必须在密切联系、努力服务群众方面做新文章，不但要注重解决态度和感情问题，而且还要注重解决工作作风和方法上的问题，把联系群众、服务群众的工作做深、做细、做好。
当前，在工作作风和方法上，群众反映强烈的两个问题，一是形式主义，二是主义。要解决好这些问题，必须把对上负责与对下负责统一起来，把言与行统一起来，发扬脚踏实地、真抓实干的良好作风，采取科学严谨、符合实情的工作方法。一要倾听民声，了解民意。群众的呼声，直接反映出他们在生产生活实践中的真实意愿，是其根本利益的综合体现。
因此，党员干部应该把群众的呼声作为了解情况、思考问题、制定政策、开展工作的首要信息来源和基本依据。既要身到，与群众打成一片，更要心到，当群众的贴心人。只有这样，才能真切地感受群众的情绪，清楚群众的需要，增强互信，消除隔阂，为科学决策取得第一手资料。二要公平公正，让人信服。既要以情服人，坚持以人为本，善于换位思考，设身处地为群众着想，实事求是地研究和解决群众的困难，又要以理服人，把政策讲透彻，把道理说明白，耐心做好解释沟通工作，赢得群众的理解和支持，还要以法服人，不徇私情，不带偏见，坚持公开、公平、公正的原则，让群众监督，使群众信服。三要真抓实干，力求实效。要从群众最关注、最迫切的事情抓起，以实事聚民心，不搭花架子，不搞形象工程。在工作安排上，不仅“想到”、“说到”，还要“抓到”、“做到”，定下来的事情就要雷厉风行、抓紧实施，部署了的工作就要检查督促、一抓到底，做到“定一件、干一件、成一件”。
要认真解决保障和改善民生问题。民生问题连着民心，是群众利益的最直接载体。抓住了民生问题，就抓住了构建和谐社会的关键。一要善谋富民之策。在解决就业、住房、教育、医疗等群众最关心、最直接、最现实的利益问题上狠下工夫，让群众共享改革发展的成果。二要恪守安民之责。坚持从平安建设抓起，让群众安居乐业，促社会和谐稳定。构建防控体系，强化社会治安综合治理推动和谐;创新工作方法，妥善化解各种矛盾维护和谐;倾听群众呼声，畅通民主渠道促进和谐。三要多办为民之事。以作风赢得民心，注重把干部作风的转变体现在行政效能上，把高效的服务寓于经常性工作中;以实事凝聚民心，把关注民生真正落实到为群众办实事的具体行动上;以帮扶温暖民心，加大对低收入阶层和困难群体的生活保障力度。
6.心得体会：教师学习社会主义核心价值观。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十二
社会实践时候我盼望已久的事情了，在我刚上大学的时候，我就计划着合适才能到社会上实践呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。
我已经做好的心理准备了，那就是实践的时候一定是很累的，要吃很多在学校吃不到的苦，但是我既然能从高中那样艰苦的学习中杀出重围，考上大学，那在实践中的苦又算得了什么呢。
盼啊盼，终于盼来了结束我的实践生活的时候，不是因为我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实践经历，而今天我终于可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经历了。
炎炎夏日烈日当头，而依然是那么凉爽，正是因为有这样的环境，激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我是否有能力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那天终于来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我安排的，我们一同20多人来到了“宾馆”从此我的实践工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和蔼的李姐，她为我们安排好了一切后就离开了，我们也收拾了一下就休息了。第二天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习？”我一下不知道该怎么回答，如果让我说，毕竟是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问一定会关系到我们明天的安排工作，如果我不说经理一定会说我的不是，后来没办法了就说：“我们来都是俩个班的。”他不满意，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。
这也许也就是我给李经理的第一印象——不好。第三天我们安排工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生？还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我一直干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不高兴了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么办法。最后我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。
虽然我结束了我6天的生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告诉我：“他们说带一大帮人从逃了，主任也是这么说的。”我一听非常郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从逃了，但我不可能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是气愤，我逃走只是工作不适合我。“我回家了，我不实践了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐安慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更解释不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开始找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我认识几个大二的学哥学姐，在他们的帮助下我找到了适合我另一份工作——中心。
第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实践很重要的一个目的就是和俄罗斯人交流。第二天我就开始工作了，刚来我还是比较陌生，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你解释清楚了吗？我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们收拾房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又决定了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就慢慢的平静了，开始了我正式的实践生活。
我的工作态度，老板很满意，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我开始工作到最后结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会（会计，我干的工作就相当与会计）”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。
在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人聊天，要不就和他们学习按摩（我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒服的作用）短短的几天我发现我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素质高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特别友好，凡是来过我们店的最后都成了我的朋友。
我们店地理位置好，对面是工人疗养院，靠近两大宾馆，所以生意挺好，后来我认识了好多和我年纪相仿的俄罗斯大学生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典。
在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特别忙走不开，我没有告诉我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没办法，我必须的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特别感动，东北人的实在、热情我算领教过了（我们店里所有成员都是哈尔滨人），我永远不会忘了和我一起度过我的实践生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，因为还有好多事等着我办。当我回学校的第二天我二爷爷就去逝了。这时我的整个实践生活也算是告以段落了。
这次的实践带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实践期间还结识了一些好朋友包括俄罗斯朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我经验的不足了，并且也认识到了我所学的浅薄，相信这次实践对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人！
这次实践我学到了很多，首先就是如何说话，刚开始的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和周围人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。
我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。
我相信我在以后的学习生活中会做的更好的！希望通过这次实战的实践活动，我能更加实践好我的梦想，实现教师的真谛。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十三
社会实践是我们大学生必不可少的一项重要活动，通过社会实践，我们可以更好的了解社会，增加社会阅历，提高自己的社会责任感。在这次社会实践中，让我体验到了很多不一样的事情，感受到了社会的冷暖和多元化。
第二段：认知感悟。
社会实践的过程中，我参加了一些志愿者活动，其中最令我印象深刻的是为孤寡老人送去温暖的活动。通过这次志愿服务，我深刻认识到作为一名大学生所应担负的社会责任。在我们享有国家给予的优厚福利的同时，也应该帮助身处困境的老人、儿童和残障人士，为社会贡献自己的一份力量。
第三段：团队合作。
在社会实践的活动中，我逐渐体会到了团队合作的意义。尤其是在为孤寡老人送去物资的志愿者活动中，我们通过分工合作、互相协作，最终完成了任务。这让我深刻认识到了一个人无法完成大事，只有借助团队的力量，才能取得更好的成果。
通过社会实践活动，我不仅认识了社会的冷暖，更为自己所缺乏的实际经验填充了一部分。同时，也让我明白了许多看似微小的事情，能够产生非常大的影响。通过帮助他人，也让自己收获了成就感和自豪感。也让我十分感激周围的人和事情，让我更加珍惜眼前的幸福生活和机会。
第五段：总结。
这次社会实践不仅使我有了更丰富的社会阅历，也让我认识到自己的不足和不完善。在不断学习和锤炼技能的过程中，我也会一如既往的帮助他人，为社会做出绵薄之力。同时，我会怀着感激的心态，珍惜所有为我提供机会的人和事情，并且学会感恩。感谢社会实践，不仅为我今后的发展打下了更好的基础，更让我更深刻认识到：我们既是自己的未来，也是未来的担当。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十四
作为大学生，我们担负着培养成为未来社会精英的使命。社会实践是大学生活中至关重要的一部分，通过实践，我们能够更好地了解社会、增长见识、丰富经验。在参与社会实践的过程中，我深受感动和启迪，收获了许多宝贵的经验和体会。下面我将通过几个方面来分享我的感悟。
首先，社会实践促进了个人成长。在实践活动中，我们必须面对各种各样的问题和困难，与不同的人和环境打交道。这种挑战和压力迫使我们不断思考、学习、改进自己的能力和素质。通过与社会不同阶层的人接触，我了解到自己在某些方面的不足，例如沟通能力、合作能力和人际关系处理能力。社会实践让我意识到自己的不足，并积极主动地去弥补和提升自己。我成为了更加自信、勇敢面对未知的不同的人和事情，愿意主动去寻找机会和挑战。
其次，社会实践培养了实践能力和团队合作精神。在实践活动中，我们通常面临着实际的问题和任务。通过与团队的合作，我学会了如何领导和如何与他人合作。我发现在一个团队里，每个人都有自己的特长和优势，只有在发挥每个人的优势的基础上，才能取得更好的成果。而通过与团队合作，我学会了倾听、协商、妥协和解决问题的能力。我也学会了如何适应不同的个性和意见，并在团队中找到自己的位置，做出贡献。
再次，社会实践提高了我的社会责任感和公益意识。在实践活动中，我参与了许多社会公益项目，见证了社会不公和困境群体的处境。这使我更加关注社会问题，也使我深刻认识到自己作为一个大学生的责任和使命。作为接受高等教育的人，我应该为社会做出贡献，为改善社会环境和促进社会进步而努力。我相信，通过自己的努力，可以为社会的发展和进步做出一份力量。
最后，在社会实践中，我也重塑了对大学生活的认识和理解。社会实践给我带来了一种对大学生活的真实感，让我懂得了大学生活不仅仅是课堂和考试。实践中的困难和挑战，给了我成长的机会。大学生活不仅是学习的平台，也是实践的舞台，在实践中才能更好地实现自己的价值和目标。社会实践激发了我对大学生活的热情和动力，让我更加珍惜和利用好大学这段宝贵的时光。
总之，社会实践是培养大学生社会责任感、实践能力和团队合作精神的重要环节。通过参与社会实践，我收获了许多宝贵的经验和体会。我不仅在实践中成长和进步，也培养了对社会的责任感和公益意识。社会实践不仅是一种锻炼，也是一种教育。通过社会实践，我认识到大学不仅仅是学习知识，更是培养人才、培养社会精英的平台。我希望将来能够继续参与更多的社会实践活动，为社会做出更多的贡献。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十五
第一段：引言（大约200字）。
采摘社会实践是高校生活中丰富多彩的一部分。今年夏天，我和我的同学们来到乡村采摘农作物，这次实践的过程在我心中留下了深刻的印象。在我们生活的城市里，我们很少接触到农田的土地，也很少了解农村的文化风情。这次实践让我深刻认识到了农村的生态文明和乡村发展的重要性。同时，采摘的经历也让我收获了很多关于自我的体察和感悟，这些经历在我成长的路上将会有重要的指引。
第二段：进入乡村（大约200字）。
当我们到达乡村时，我的第一印象是，乡间的风光美极了。农田里绿油油的稻穗和金灿灿的麦子随风起伏，在夕阳的辉映下格外美丽。这里的生活真的很不一样，我感受到了一种让我轻松的新鲜气息。同时，我也开始了解和体验一些新的事物，包括如何收获作物以及农民在其中的套路和技巧。这些体验让我感觉到自己已经融入了这个社区，尽管我们只是临时的游客。
第三段：认识社区（大约300字）。
采摘过程中，我们渐渐地和两位农民建立了联系，向他们请教和学习了很多关于作物和土壤的知识。同样重要的是，这些农民也和我们分享了乡村的风俗和文化。他们热情地带我们参加他们的活动，包括乡村的音乐会、舞蹈和传统的婚礼庆典。这些经历让我更深刻地理解和认识了乡村的文化和风俗，感受到了一种渐渐成熟和自信的感觉。
第四段：体会（大约300字）。
在采摘的过程中，我掌握了一些对于自我成长和发展的方法和经验。第一，要尊重他人并与他人和谐相处，不管他们的年龄和背景如何。我总结了农民的大量聪明才智和成功实践方式，之后练习了一个观察和学习的心灵状态。第二，对于自己要努力百倍耐心地去做自己需要完成的任务。在采摘过程中，我和我的队友一起合作收获了一个大量的作物，很多时候我们需要保持耐心才能完成。最后，采摘实践也教给我们要积极拥抱改变，并带来一些愉悦和快感。
第五段：结论（大约200字）。
我忍不住想说，采摘社会实践是对于我们成长道路的重要里程碑。在实践过程中，我们了解了很多新鲜的体验和知识，并通过这些探知逐步获得了一些个人实践的技能。采摘经历也让我开始思考和检视自己的信念和价值，更好的认识和评估自己的未来。对我来说，这次采摘实践并没有结束。在日复一日的成长当中，这次实践经历和这个社区将会一直真诚地陪伴着我。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十六
作为一名大学生，参加社会实践是每个人都要经历的人生阶段之一，这不仅是对我们学习与生活的历练，更是一次对社会与自我认识的洗礼。采摘社会实践是一次很好的锻炼机会，我在此期间得到了很多收获和启发。在采摘的过程中，我深刻感悟到了人与自然之间的关系，更了解了劳动的重要性，同时也对关注食品安全有了更深入的认识。下面我将从五个方面，谈谈我的采摘社会实践心得。
第一、感悟人与自然的关系。采摘的过程中，我不仅仅是在采摘新鲜的果子，更是在感受自然界的美妙和神秘。我们在清晨起来，呼吸着新鲜的空气，迎着鲜红的太阳。在这绿意盎然的世界里，心情也随之愉悦起来。看见那一串串果实挂满枝头，饱满的果子，呈现出自然的美丽。每一口吃下去的果子，也意味着你在享受自然给予我们的馈赠，感悟到了人与自然和谐共处的重要性，要珍惜大自然，保护动植物种群，保护生态环境。
第二、深刻认识劳动的重要性。劳动是一个人赖以生存的基础，是人类社会持续发展的源泉。在采摘的过程中，深刻认识到了劳动的重要性，劳动是实现自我价值的体现，更是一个人获得成功的背后。一份劳动，一份汗水，一份收获，让我深刻体会到了成功不是空洞的口号，而是用心用汗水去换取的。劳动让我们变得更加自强自立，成长中的每一步都需要付出劳动，只有不断劳动，才能愈发地弥补我们知识的不足和不足品质，才能获得更好、更快的发展。
第三、关注食品安全。在采摘的过程中，我们可以亲手采摘到新鲜的果子。新鲜的果子虽然好吃，但是它也可能存在食品安全问题。在采摘的过程中，我更加注重关注食品质量和安全，不仅仅是为了自己和亲朋好友的健康，更是为了整个社会，体现了我们对于质量和安全的共同看重和维护。
第四、团队协作能力提升。参加采摘社会实践让我学会了如何与人相处。采摘没有谁是孤军奋战的，而是要依靠整个小组的力量和愉快的合作。在采摘的过程中，我们相互配合，默契无间，实现了“一人得益，团队共赢”的效果，提高了我们的团队协作能力。
第五、锻炼了自身的耐心和毅力。采摘并不是一件简单的事情，不仅需要完成体力的工作，还要耗费时间和耐心。在采摘的过程中，我们往往要思考如何才能更高效地采摘，如何避免带伤收成，这需要我们不断地去尝试和摸索。同时采摘的过程中我们也会遇到困难和挫折，但是正是因为我们在坚持不懈中闯过了前进的困难，最终获得了成功，更加坚定了我的信念，激励自己要不断地坚持下去。
总之，采摘社会实践，是一种生活的感悟，是一种对于社会的认识，是一种对于自身的锻炼。只有不断的深入到实践中，我们才能真正体会到一个人在社会中的重要性和成长的机会；只有在劳动中才能理解到成功的含义；只有在不断反思中才能更好的认识自我；只有在团队协作中才能体现出个人价值。希望我们能够珍惜所学所得，积极参与采摘社会实践活动，对于自己的人生奋斗有新的认识和提升。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十七
铁路公司在发展中发挥了重要的作用，直接关系到社会经济的发展和人们的生活质量。为了加深对铁路公司的了解，我参加了一次铁路社会实践活动。在这个过程中，我不仅实地了解了铁路公司的发展现状，还体会到了其中的重要意义和深刻理念。以下是我在铁路社会实践中的心得体会和感悟。
一、培养实践能力。
铁路社会实践不仅让我学习到了知识，还让我体验到了实践的重要性。在实践中，我学会了如何识别各种机械设备的用途、操作方法以及维护技巧。并且，在实践中我还体验到了团队合作的重要性。铁路公司强调团队合作精神，只有通过相互协作才能更好地完成工作。实践让我逐渐培养起了实际操作的能力，同时也更加理解了珍惜集体、重视团队的观念。
二、了解企业文化。
铁路公司的企业文化有着深厚的历史文化底蕴，华丽的典故和富有哲学智慧的内涵。铁路公司一直遵循着对人才爱护、对员工关爱、对环境保护的多元化发展原则，这种企业文化也融入在铁路员工的日常工作和生活中。在这次实践中，我更加了解到公司文化和价值观的重要性，并从中吸取了许多有益的启示。
三、关注铁路运输资源。
铁路交通是我国重要的运输方式之一，具有发展快、资源量大和节约能源等特点。铁路公司保持着对运输资源的精细管理和强大控制，让人们出行更加安全、方便和舒适。通过实践活动，我了解到不同火车的载客能力和运力，也感受到了铁路运输环节之间的默契配合。同时，铁路公司还通过大力采用科技手段来提高生产效率和服务质量，切实关注人们生活需求和绿色低碳发展。
四、强调安全保障工作。
安全是铁路工作的重中之重。铁路公司一直在坚定不移的推进安全先行、预防为主的方针。在实践活动中，我们深入体验到铁路公司对于安全的高度重视和严格要求，严格执行现场防护措施，制定完善的安全操作规程，使我们受到足够的安全保障。铁路公司更加注重建立安全教育和培训工作的长效机制，增强了员工的安全意识。
五、责任和担当。
铁路公司树立了服务社会、促进发展的责任意识。在实践活动中，我学会了以身作则、承担责任和肩负使命。铁路公司尽职尽责的态度和担当精神，让我深受感动和启示。铁路公司不仅仅是一个运输公司，更承担着人们生活、国家和民族繁荣的巨大责任。我们同样要弘扬铁路公司的这种责任和担当精神，在生活和工作中肩负起相应的社会责任。
总之，这次铁路社会实践的经历，让我收获颇丰，领悟到了许多在课堂中难以掌握的知识和体验。通过实践，我更加了解铁路公司的企业文化、发展现状、安全保障和责任担当。同时，也感受到了其中的精神内涵和人文价值。在未来的工作和生活中，我会更加注重培养实践能力，关注运输资源和环境保护，以不断提高自身素质和增强社会责任感，让自己成为一个积极贡献社会的人。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十八
铁路社会实践是一次极具意义的体验，通过这次实践，我对铁路行业有了更深入的了解，并且学到了很多知识，也结识了很多新朋友。在这里，我将和大家分享我对这次实践的心得体会和感悟。
第一段：对铁路行业的认知。
铁路是国家重要的交通运输工具，在经济建设和人民生活中发挥着不可替代的作用。在实践中，我深刻体会到了铁路工作的复杂性和重要性。铁路工作者们需要在恶劣的环境、复杂的情况下坚守岗位，确保铁路运输的安全和顺畅。同时，铁路行业也需要不断地进行技术创新和管理改进，以适应时代发展的需要，提高服务质量和运营效率。
第二段：工作的细节。
实践中，我深入参观了铁路调度中心、车站、货运中心等多个环节，并且亲身参与了列车检查、车站接送、货运装卸等工作。通过体验和观察，我了解到了铁路工作的重点和难点，学习到了许多专业知识和技能。更为难能可贵的是，我体会到了铁路工作者的职业精神和专业素养，他们努力工作、默默奉献，确保了铁路运输的平安有序。
第三段：团队协作的重要性。
铁路工作是大型团队协作的过程。在实践中，我深刻感受到同事之间的支持和协作，他们在不同的岗位上履行职责、紧密配合，共同完成了铁路运输的任务。在这个过程中，我体验到了个人的力量有限，需要与他人相互帮助和合作，才能够实现更高的效率和更好的结果。
第四段：铁路行业的未来发展。
随着人民生活水平和经济发展水平的提高，铁路运输的需求也在不断增长。未来，铁路行业需要继续推进技术革新和管理创新，提高安全性和质量标准，同时也要重视环保和节能，促进“绿色铁路”的建设。作为年轻一代，我们应该积极参与和支持铁路行业的发展，为社会和人民的福祉贡献自己的力量。
通过这次实践，我深刻认识到铁路行业的社会意义和重要性，体验到了铁路工作的辛苦和专业，也感受到了人与人之间的相互合作和支持。这次实践对我的成长和发展产生了积极和深远的影响，让我更珍惜生活中的每一个机会和经历，也更为坚定了自己的人生目标和奋斗方向。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇十九
社会实践是大学生们成长中的重要一环，通过参与社会实践活动，同学们可以更深刻地了解社会，发掘自身潜能，为未来的发展打下坚实的基础。在这次社会实践中，我深刻地体验到了个人意识的转变、思维方式的升级和社会责任的重要性，让我对自己和未来均有了明确的认识和目标，下面我会具体分享我的心得体会。
第二段：个人意识的转变。
社会实践让我不再只关注自我，而是开始从更广阔和长远的视野，去关注社会和他人，我感受到社会的复杂性和多元性。在实践中，我用心地聆听所在单位相关人员对现实问题的建议和意见，与他们进行了热烈的交流和深入探讨。同时，我也了解到自己的不足和偏见，感受到了思想的束缚和困局。因此，我逐渐拥有了开放、包容、同理心和尊重不同声音等等中国传统文化中的优秀品质，有效提升个人的素质和价值观念。
第三段：思维方式的升级。
社会实践既是我个人能力的提升，也是思维方式的升级。在实践过程中，我不断进行反思，不断地总结经验教训。例如，我们在实践操作中总会遇到一些无法解决的困难，而且解决难度很大，但坚持不断地思考和练习，必能够获得成功。在社会实践中，我意识到要想解决复杂问题，必须具备系统思维、创新思维和风险意识等思维方式，而这些思维方式并不是一朝一夕可以获得的，需要长时间的实践和努力。因此，社会实践加速了我思维方式的升级和提升效率的能力。
第四段：社会责任的重要性。
在社会实践中，我们认识到我们是个体、我们是社会成员，相互依存、相互影响，并肩战斗。社会意识是一个人成长和发展的重要标志，而社会责任则是我们没有休止符的使命，必须承担和积极履行。社会问题越来越复杂和严峻，我们必须保持关注和积极参与，发挥自身的独特能力，探索、创新、贡献，为中国梦和世界和平做出贡献。
第五段：总结。
在本次社会实践中，我坚信会带着更多的思考和信心继续努力，让自己的成长与事业、家庭和社会产生更紧密的联系，不断培养并发扬爱国主义精神和英雄气概，以更加高远的目光、更加清晰的认识和更加确切的信念，不断迈向更高的境界和目标。我感激社会为我提供的机会和场所，感激父母及所有人对我的支持和爱护，感激一切给予我感动和启示的事物，也期望在今后的成长过程中，能够不断前进，实现更高的追求。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇二十
寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!
可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!
这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇二十一
采摘是一项古老的农业活动，也是我们生活中不可或缺的一部分。随着时代的变迁，采摘已经不再是只有农民才做的事情，更是吸引了越来越多的城市居民参与其中。在参与采摘社会实践过程中，我获得了许多体验和感悟，这些都对我的人生有着很深刻的影响。
第一段：采摘体验是如何改变我。
刚开始采摘的时候，我不仅疲惫，而且挫败感很大，看到其他人一天采了好多，而我只采了很少的一部分。后来，我逐渐克服了困难，一天的采摘量也开始增加。这些经历让我意识到，勤奋和恒心是成功的关键。我也学会了吃苦，在极热的天气下耐心地接受阳光的照射。采摘的经历让我做好了积极应对困难的准备，同时也让我认识到勤劳和坚持的重要性，这对我的未来学习和生活有了很深刻的影响。
第二段：结交新朋友。
采摘是一项团队活动，我在这个过程中结交了很多新朋友。我们大家都有着专业知识和不同的经验，在彼此之间得到了很多启发和帮助。这些新朋友不仅对我的学业有着很大的帮助，还让我感受到敬业和单纯的美好。通过共同体验和相互帮助，我深刻感受到了友谊和团队精神的重要性。
第三段：体会自然奇妙之美。
采摘过程中，我深刻感受到了自然的奇妙之美。当我们在田里采摘时，会看到很多自然的奇迹，比如朴素的草木、清新的湖水、硕果累累的果树和天空中的白云。我们的生活是和自然紧密相连在一起的，通过采摘，我不仅更好地了解到了大自然，也更加深入的意识到了我们应该如何去爱护我们的家园。
第四段：学会了分享与感恩。
采摘不仅是一项采摘和学习的活动，也是一种分享与感恩的经历。在采摘过程中，我学会了分享我们的成果，一起品尝美味的食物，感受到了好友的温馨和快乐。我们也学会了感恩，想到那些辛苦地劳动着为我们提供食物的人们，我深深地感受到了感恩的力量，感激生活中的一切美好。
第五段：结语：采摘是一次难忘的经历。
在采摘的过程中，我不仅强化了社会实践的体验，学习了新知识，结交了新的朋友，也深刻认识到了自然的奇妙之美以及分享与感恩的重要性。这次社会实践是一次很棒的经历，不只是增强了我们的实际技能，而且重塑了我们的价值观和世界观。采摘让我感到被自然所感动，也让我看到了年轻的出发点：为了未来的美好生活我们需要努力，不断的学习和拼搏。我期待未来有更多的人能够加入到这个过程中，感受到生命的重量和价值。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇二十二
社会实践作为大学生的必修课程，是大学教育中不可或缺的重要组成部分。通过社会实践，我们有机会走出书本，亲身体验社会的多样性和复杂性，了解社会的实际运作，增长社会认知、培养实践能力和与人相处的技巧。社会实践可以让我们更好地适应社会的挑战，为未来的职场发展打下坚实的基础。
第二段：个人成长与提升。
社会实践不仅仅是一次为社会服务的机会，更是一次个人成长与提升的机会。在社会实践中，我深刻体会到理论与实践的差距，并在实践中发现自身的不足和问题。通过社会实践的反思与总结，我能够更系统地理解学到的理论知识，发现自身的不足，并思考如何进一步提升自己的能力。同时，社会实践也锻炼了我的沟通能力、组织能力和解决问题的能力，使我更加自信和成熟，面对社会与人际关系时更游刃有余。
第三段：培养社会责任感与公民意识。
社会实践使我深刻感受到作为大学生应肩负起的社会责任和义务。在与社会中的不同群体接触中，我见识到了社会上存在的种种困难和问题，使我更加关注社会发展与公共利益。社会实践激发了我对公益事业的热情，通过自己的努力去改变社会，为他人带来实实在在的帮助。社会实践让我明白，作为一个公民，应该积极参与社会，并为社会的发展做出自己应有的贡献。
第四段：拓宽视野与开阔思维。
社会实践让我走出了校园的狭隘空间，接触到了各行各业的人士，拓宽了我的视野。我从社会实践中了解到不同行业的工作环境和工作内容，深入了解到了自己所学专业的实际应用。这也激发了我对专业知识的兴趣与热情，让我明确自己的目标并为之努力。社会实践使我思维变得开阔，能够从多个角度看待问题，培养了创新思维和解决问题的能力。在实践中，我感受到了学习与实际应用的联系，明确了自己的职业规划，对未来充满信心。
第五段：总结与展望。
通过社会实践，我不仅学到了很多知识，更重要的是收获到了大学带给我的全新体验和感悟。在社会实践中，我收获了成长、责任、拓展和思维的人生财富。社会实践使我更加明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。同时，我也期待未来能够继续参与社会实践，用自己的所学为社会做出更大的贡献。在即将结束的社会实践中，我将继续学习并不断反思，以更好地塑造自己，成就更美好的未来。
教师的社会实践心得体会与感悟范文（23篇）篇二十三
为了更深入的了解劳动生产的具体劳作方式，体会农村人民劳作的辛苦与困难，从而激励我们此刻的大学生为自我的梦想而努力奋斗，对得起父母为自我付出的一切，我参加了寒假社会实践。
实践的场所是在一个以种植西瓜为主要生活收入的农村，要求减少对一些用品的破坏，提高工作效率，保证工作质量。
农业劳动并没有那么简单，需要我们一点一点的努力，才能把他做好。每一天就这样的劳作，无论怎样劳累，里面的活一向都在，直到丰收。自我深深的了解到了劳作的方式，体会到了农民的辛苦与不易。明白了这么多年父母就这样一向为了我有个好的未来而辛苦劳作着。
有时且恰逢假期回家一趟，父母问寒问暖，生怕我们受什么委屈，这么长时间不回家一趟，我们又何曾问候过父母，替他们做做家务难道还想让他们劳作后为我们忙来忙去吗自我的良心何在，自我忍心这样做吗既然如此我们就要做好我们自我的本职工作，自我好好努力，为自我创造一个好的未来。
虽然只是干些农活，但也是需要为我们指挥工作，仅有有秩序、有条理的工作才会有效率、有质量。我们能够领会到的风范，作为一个，怎样去指导工作，怎样让下属心服。对于每个人都会有自我的优缺点，根据他们的优缺点对他们做合理的分工。
在生活，学习及以后的工作中，自我做事必须要灵活，仅有用简单的方法把事情解决，才能提高办事的效率。要理智的去解决问题，更要学会独立，在以后的道路上没有人会一向伴随着自我，帮自我去解决自我不能解决的事，自我要明白，靠人不如靠自我，自我能做的事情自我必须要做，不要总对别人构成一种依靠，仅有在困难中我们才会成长的更快，学会锻炼自我。
实践过后，真真正正的认识到了实践的重要性。经过实践能够学到平时学不到的知识。在实践中能够发想问题，解决问题，能够做到学有所用，清楚地了解到自我哪些方面存在不足，并及时去弥补。
我们也能够接触到不一样的人与事，并能够学习如何去相处去处理，使自我更好的去接触社会。实践使我感触最深的是我深深的体会到了父母的辛苦，父母挣钱的不容易，这使我清楚地明白自我在今后的日子里该如何去做，如何去努力才能对的起自我的父母。自我要运用在这次实践中所学到的知识，弥补自我在实践中存在的不足，使自我变得更优秀。