提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）

质量月是一个集中讨论和解决质量问题的机会，有助于提高产品的市场竞争力。以下是小编为大家收集的质量月活动范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇一

【睡前吃东西】：人一旦进入深度睡眠的时候，人体的的个个机能就会将节奏放慢，有很多器官已经处于休眠期。如果睡前吃东西，就会刺激肠胃消化功能的再度复苏，给睡眠带来的一定的符合，直接会影响到睡眠质量。

【睡前喝东西】：很多人临睡前可能都会有喝点咖啡或者喝点浓茶的习惯，事实上是这两种类型的饮品有很大的刺激性，喝了之后容易让人产生兴奋精神的感觉。这样会导致我们很难进入睡眠。临睡前口渴我们可以少量的饮用一些温和的茶饮和牛奶。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇二

把卧室变成一个睡觉的天堂。

卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠，所以你应该把房间的温度调到适当的温度。为了让空气流通好一些，可以打开一扇窗户。如果房间里的空气太干燥，就买一台加湿器。

养成固定的习惯。

良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。譬如，读几页小说，花5到10分钟做一些冥想，或伸伸懒腰等。每天定时睡觉和起床也是非常重要的———即使周末也是如此。

管好自己的胃口。

上床时太饿或太饱都会影响睡眠。不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让你容易醒过来。另外，如果你吃得太饱后躺在床上，就会出现反胃的现象，胃酸会反到食道中。如果你很饿，可以吃一些富含碳水化合物的零食，它们可以帮助人体释放出一些化学物质复合胺，它可以让你松弛下来。还可以吃几块饼干，或是喝一碗燕麦粥，并可以配一些牛奶或一片火鸡肉，后两者都富含氨基酸和色氨酸，它们都有催眠作用。

白天摄入过多的咖啡，即使不是在临睡前吃的，也会导致睡觉不沉。一旦你年过五十，你的消化系统就会慢起来，这样咖啡因就会在你体内呆的时间更长，可以持续到10个小时。要把一天喝的茶、咖啡或可乐限制在两杯以内，而且至少要在睡前6个小时喝。如果这还不管用，那就要减少摄入咖啡因的总量。

尝试一下锻炼。

这一点很简单：如果你到晚上感觉浑身疲劳，就可能会睡得好一些。美国斯坦福大学医学院的一项研究表明，让一组50到76岁有失眠问题的老年人，每周四次做半个小时到一个小时适当的锻炼，与另外一组不做锻炼的人相比，前者比后者平均每晚要多睡一个小时，而且入睡较快，睡眠质量也更高。户外锻炼尤其有帮助。置身于阳光下(特别是在下午)，可以帮助你抵制午睡的诱惑，并强化身体的24小时生物节律。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇三

1、晚餐不要吃得太饱;有许多家庭白天上班上学都是在外面吃饭，因此晚上回去的时候，就会做很多菜来补充营养。睡前吃得太饱会导致消化不良，频繁上厕所，不能吃太多辛辣含有油脂的东西，会影响睡眠。

2、食疗有助睡眠;晚上经常睡不着可以喝杯温热的牛奶，或者用核桃捣成糊加点芝麻之类的东西来进食，小米粥，红枣银耳汤、百合、蜂蜜、这些都是有助于睡眠的。

3、睡眠时间;白天的时候，可以小睡一会有助于下午提神。但是白天不要过度嗜睡，最好下午两点之后就不要再睡了。白天睡的打盹，到晚上就没有睡意睡不着了。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇四

失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素，不油腻、不要高热量。平时不应该多喝茶和咖啡，尤其是在晚上。睡觉前，不要吃得过饱，腹胀也可引起失眠，对肠胃也不好。

多食莲子、胡萝卜、海参等，加强营养补充，改善身体健康状况。多食补脑食物，如核桃、动物脑、牛奶等。多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔、芹菜、番茄。

释放压力。

现在很多女性失眠都是因为压力太大导致的，想要改善睡眠质量就需要释放压力，不管你用什么方法释放压力，只要不损害别人的利益就可以了，压力释放出来了，身体也就可以放松了，睡眠质量也就有保证了。

很多女性睡不着时，就躺在床上在翻来覆去的，结果越急心态越不好，就越睡不着，恶心循环。睡不着的时候可以起床做做其他事情，比如看看电影、听听音乐、上上网等，不仅时间过的快，当人累的时候自然就会感觉困，帮助睡眠。

现代女性由于生存压力的不断提高，所以精神也是长期处于一个高度紧绷的状态，这也就是导致了失眠、多梦等等情况发生。要提高睡眠质量，那么按摩脚底是一个非常好的选择。

同时，按摩脚底也能够很好的排除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是因为按摩脚底之后，体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速，这样可以有效的排除体内多余的废弃物，改善肾脏功能，人也会更加的精神和年轻。

散步，帮助尽快入睡。

排除疾病因素导致失眠。

比如说你原来的睡眠各方面都挺正常，挺健康的，也没有特别大的心理压力，你就要注意这段时间自己的工作压力是不是太大了，或者身体上出现了什么病变，特别是神经方面的疾病、内分泌系统方面的疾病也都会影响到人的睡眠质量的。而且也较不容易被发现，因此建议长期失眠的患者可以到医院检查一下。

睡不好，是晚饭的责任。

正常情况下，晚餐结束最好的时间在每天20点前，才能保证晚餐与睡眠时间相差2-4小时。一般来说，早中晚三餐食物量的比例应为3：4：3;如果晚上九或十点钟才能进食，其比例应为4：4：2，既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠中让胃肠得到休息。

晚餐过饱又迅速入睡，会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传递给大脑，造成晚间多梦甚至失眠等状况。长此以往，容易引起神经衰弱。而心血管系统也会受到影响，并有可能引起糖尿病、肠癌、泌尿系统结石等问题。

打造温润小环境，静候哈欠驾到。

其实睡眠是一个非常自然的过程，我们应该自然的感觉到睡意，然后自然的入睡。但是如果你的精神状态一直处于亢奋之中，那就很难放松自己，进入睡眠的状态之中哦!而且此时越是强迫自己，就越不会产生睡意哦!

你可以试试睡前在户外散步或是上床前沐浴，它们都能让你的精神放松，更快进入睡眠。除了传统的热牛奶外，你可以进食适量水果。

苹果、香蕉、橘、橙、梨等这类果香，对神经系统有镇静作用。现在流行的催眠软件里，大多是通过音乐诱导入眠，聆听有节律的声音，如雨水淅沥声、海浪声都能帮助到你。

要治疗失症，也得靠“不睡觉”法。

这种办法似乎很不人道，但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!治疗这种躺下就清醒的，可以在想睡觉的时候才上床。

在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。

还有一个简单的方法，就是把你乱七八糟的思绪都写下来，最终也能够给你带来睡意。或者继续去做之前在做的事情，也能够提高我们的睡意哦!要注意，不管晚上几点睡，早上一定要按时醒，养成良好的习惯才能更好的入睡哦!

心烦意乱睡不好，看看无聊的东西吧。

你要知道这样一个事实：当自己觉得不感兴趣、感到很无聊的时候，血压会降低，精神也会萎靡，非常想睡觉。相反，当你为某件事专心致志的时候，就不会觉得疲劳。

因此晚上不要看有趣的电视节目，或是做喜欢的工作。最好在睡前看些无聊的书，或是用外语语法来填满大脑。这样就容易催眠。

想当睡美人，迅速拒绝噪音+酒精。

夜店中音乐声音、人声混杂在一起，高分贝高频率的长时间震动，不断振动耳膜，会使耳膜敏感度下降，造成重听，慢慢引起音源性耳聋。

事实上，夜店中之所以会出现听力下降的现象，并不仅仅只是因为噪声而导致的，更大的原因在于酒精。这一点是得到了科学的认证的。饮酒过多就会加重听力的负担，从而导致我们的听力器官衰竭，而这种情况恶化下去就会变成耳聋的症状哦!

至于耳塞在夜店的作用，一定没你想得那么有用，但戴上比不戴强。

很难快速起床，该怎么解决。

你必须得有强大的起床动力，比如意识到早起一小时会令你更自如地完成一天要做的事，而不是以匆忙开启新的一天。

尽可能将需要做的事情安排在早上，切忌有“起太早没事做还不如睡觉”的心理。

闹钟定时叫醒是有技巧的，闹钟不能离自己太近，不然早上不想起床一伸手就关掉了;设置间隔几分钟响一次是有效的方法;现在有一些闹钟apps，让你在迷糊中完成小游戏后才能将闹钟关闭，对叫醒也很有帮助。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇五

多年来，很多中职学校都非常重视语文教学，师资配备充足，课时安排足够，还努力营造提高学生语文水平的良好氛围，取得了较好的教学效果。为使中职毕业生提高综合职业行为能力，在新的形势下，中职语文该如何教，我认为，要从如下五个方面下足功夫：

一、明确一个目标。

社会对中职毕业生期望值高，要求高。因此，我们必须明确一个事关中职学校生死存亡的全局性目标：千方百计提高教学质量，教书育人，培养学生综合职业行为能力。当然，这也是中职语文教学目标。因为，母语听、说、读、写能力是学生综合职业行为能力的不可或缺的组成部分。因此，提高语文教学质量迫在眉睫。

二、突出两个重点。

目前，社会要求人才要具备笔才、口才、交际才这“三才”，这就需要我们突出中职语文教学的两个重点：努力提高学生的写作水平和说话水平。从中职学校语文教学成功经验来看，在教材的编写、处理和课堂上，教师都要突出这两个重点，培养“讲得”、“写得”的学生，以适应社会需要。

三、结合三个实际。

在中职语文教学中，应结合学校实际、专业实际、学生实际这三方面情况因材施教。

学校实际。例如，相当部分中职学校每年都在举行现场作文比赛、中文朗诵比赛、演讲比赛、模拟招聘应聘比赛。学生文学社团活动红红火火：办报刊、书画展，作广播，出墙报，举办文学知识讲座，形成了促人成才的校园文化氛围。这些，学生看得见，摸得着。语文教师如能热情指导，鼓励学生乐于参加，那么，同学们的语文水平就会得到较大提高，部分同学的参与也能带动学生的整体进步。

专业实际。针对不同的专业实际情况，中职语文课的教学重点内容、要求也应有所不同。如文秘、商务英语专业与会计、计算机专业是明显不同的。“三句不离本行”，教学也是如此。语文虽然是基础课，但针对专业实际讲授，效果肯定不一样。

学生实际。学生实际情况，笔者以为有三类：一是无心向学类。一些学生不求上进，当一天和尚撞一天钟，懒听课，懒动手。二是认识糊涂类。一些学生以为来读中职是学专业知识技能的，已学了近十年语文科了，何必多此一举。三是自信自负类。一些学生以为自己语文基础较好，语文历来是自己的强项，没有什么可学的。面对这三类学生，应介绍些活的教育材料，让他们认识到继续学习语文的重要性和必要性，客观地看待自己的现有水平与差距，千方百计地激发学生学习语文的兴趣。

四、培养四个能力。

尽管语文教学的功能是多方面的，但其根本的任务是帮助学生正确理解和运用祖国的语言文字，具体体现在对母语的听、说、读、写四个能力的长期培养。

听。有效的听，实际上是大脑吸收信息与迅速思维的过程。有效的听，包括两个方面的要求：一是会“听”，无论在任何场合，都能听出人家所讲的意思，准确理解把握，不断章取义。二是能“听”，“兼听则明，偏听则暗”。善于听，实际上也是一种成才之道，从这个意义上看，中职语文教学确应重视听的训练。

说。说话训练应是中职语文教学的重要任务。说话是内部语言转换为外部语言的心理活动过程，是综合素质和能力的体现。目前，不少语文教师忽视了听和说的训练，造成了不少学生不敢说和不会说。显然，中职语文教学应加强说话训练，才可适应社会需求。

读。无论是默读、诵读、朗读，还是课外读、课内读，都是吸收知识的一种途径。语文教师要指导学生阅读的方法，在目前文化市场较为混乱的复杂环境中又要指导学生多读书，读好书，大量地读，涉及面要广，不限于文学类，应扩大到政治、经济、所学专业等领域，开阔视野。

写。写作过程是将头脑里的思维用文字符号清晰化、条理化地表达出来的过程。中职语文教学中强调写作，既要注重基础写作，更要注重应用写作，引导学生写作文章达到“五要”：主旨要清晰，内容要充实，表达要准确，文体要恰当，行文要适宜。

五、采用五个做法。

中职语文教学是个系统工程，提高语文教学质量的做法应该是多种多样的。事实证明，在教学内容处理上和教学过程中，分别采用五个做法，可收到较好的效果。

正确处理教学内容的五个做法是：

1.补。对学生该学而未学，该会而未会的知识与技能，补。

2.并。对有利于培养学生思维能力而在不同教学模块中相互连贯的内容，并。

3.调。对有利于学生掌握的而位置不同，次序有先后的内容，调。

4.换。对那些不合时宜的形式和文种，难度较大的内容，换。

5.删。对要求过高、过大、过空的于事无补的内容，删。

在语文教学过程中，需强调的五个做法是：

1.讲，精讲。结合教学目的、重点和难点，有针对性地精讲，这是教师厚积薄发的体现。例如，在应用文写作中，收文对象及文种的确定，主旨的确立，材料的搜集、整理、选择、组织，篇章结构的安排，表达方式及语言的运用，书面格式的掌握等等，都离不开有关知识的学习、储存。因此，在应用文教学方面，我们除了强调组织学生多练以外，还要强调教师的精讲。通过老师的精讲给学生提供必要的知识，丰富学生的知识储存，正确引导学生进行多练，提高练的效率。应当注意的'是，我们强调的是精讲而不是少讲。少讲与精讲是有很大区别的。少讲主要是指用于“讲”的时间少，这是一种量的反映。而精讲则是表现为质的要求。只有那种消耗时间少而传播的必要信息多，能极大地满足学生在学习求知、形成与提高能力等方面需要的这种“讲”才算得上是精讲。但我们也要看到，精讲与少讲还是有一定联系的。精讲，就能以少胜多，就可以节省“讲”的时间，也就可以有较多的时间用于组织学生多练。一是必须精选所讲的内容。老师的“讲”应当主要放在向学生介绍学习方法、提示教学重点、阐析教学难点、讲评例文（课本上的和教师自选的，包括正例和反例）以及学生的练习等方面。因此，老师所讲的，须对学生系统、全面地了解与掌握应用文写作的规律富有启发意义，对于学生掌握所学应用文体的写作方法等具有指导作用。二是要注意“讲”的方式方法，提高“讲”的效率。有些相关的应用文体的有关知识，若分别在各自的文种中作介绍就不如将其合并到一起进行求同辨异。使用这种求同辨异式的讲解，既能节省讲的时间，又能加深学生对这些文种的认识，同时学生还能从中掌握比较学习法。

2.练，训练。专业课强调训练，语文课也应强调训练。讲授一个内容都结合实际作模拟训练，这是学生掌握知识的有效途径。例如，在中职语文教学中，对“会写”这一要求最为强调的就是应用文写作训练。通过练，并且是多练，学生才会对应用文学习真正重视；通过多练，学生才能加深对应用文知识的理解，才能更好地巩固所学知识；通过多练，学生才会主动地、密切地配合教师的讲；通过多练，学生学习应用文的积极性、主动性才能得到充分的调动，学生才能真正成为学习的主体。总而言之，只有认真组织学生多练，学生应用写作能力的培养、提高才能真正落到实处。在强调多练的必要性的同时，我们还应当清楚地认识到：对于“练”来说，多练固然体现了量的要求，即练的次数要多，用于练的时间在总的教学时间里所占的比例要大，但是，多练的要求并不仅仅体现在量的方面，它更重要的还是在于质的方面，即多练必须真正有利于充分调动学生学习的积极性、主动性，有利于高效率地培养、提高学生的应用写作能力。因此，我们在组织学生多练时，无论是单项训练还是综合性训练，都要认真考虑到两方面的问题：一是形式的灵活多样化。练的次数多了，如果不注意形式的灵活多样化，总是那么一个模式，久而久之，学生就会产生厌倦情绪。二是训练的系列化、系统化。要注意将多练引向系列化、系统化。否则，尽管形式多样、生动活泼，亦难免失诸散乱、效果欠佳。

3.引，引导。在课堂教学过程中，我们强调精讲多练。但是，不能为讲而讲，为练而练。古人云：“师者，传道授业解惑也”。因此，为全面履行自身职责，在讲和练过程中，教师应作恰当的引导，教会学生做人的道理，教会学生学习的方法。

4.褒，奖励。社会上多数人的心理是希望自己的劳动成绩得到别人的承认与奖赏。语文教师可通过课堂表扬、展示学生优秀作品、加分等形式来调动学生学习语文的积极性。

5.贬，批评。在语文教学过程中，教师如发现学生学习语文不用功，行为懒散，就要给予恰当批评，引其步入专心学习的轨道，不可放任自由，误人子弟。

文档为doc格式。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇六

上海立信会计学院继续教育学院，上海35。

摘要本文分析了目前存在的工学、家学矛盾，对比传统教学模式――面授教学与网络教学模式的优劣，提出成人学历教育教学应以面授与网络教学相结合的方式，面授教学模式为主，辅以网络手段，构建成人高等教育网上学习社区，以缓解工学、家学矛盾，促进成人高校教育教学改革，提高教学质量，努力实现成人高等教育的可持续发展。

一、引言。

随着我国经济体制的转变及现代化技术特别是电子技术、信息技术高速发展的知识经济、信息化时代的到来，社会发展对人才的需求和人们亟待提高自身文化素质以适应社会变迁的需求，成人教育被赋予了愈加艰巨的任务和更加广阔的发展前景。与此同时，通过工学兼进的成人教育途径以提高自身科学文化知识的学生在求学过程中，工学矛盾、家学矛盾日益突出。这就要求成人教育改革传统教学模式，充分利用现代教学手段，借助日臻普及完善的计算机技术及计算机网络设施和多媒体、流媒体技术，探索新的教学模式，缓解工学、家学矛盾。

二、工学、家学矛盾分析。

从我院的调查研究中归纳出目前存在的主要工学矛盾有：学校积极与企业消极的矛盾和学生工作与学习之间的矛盾。

学校积极与企业消极的矛盾――第一，学校目标与企业目的不同，学校是不以盈利为目的的生产单位，培养人是学校的主业，企业则是以盈利为目的的生产单位，因此，许多企业“重生产、轻学习”，希望员工努力工作，创造更多的剩余价值，而忽略了员工科学文化素质方面的提高；第二，在配套政策上，虽然，这几年政府正在大力支持高校开展科研和文化建设，但是对于成人学历教育的财政和政策、法规的支持力度还不够，这就使得学校和企业之间的合作缺乏依据和潜力，合作积极性不高；第三，绝大多数成人教育高校未达到能解决企业大部分技术难题和提供技术服务的程度，企业从学校中没有得到利益。

工作与学习之间的矛盾――成人教育的学生多数都有工作，由于学历层次普遍不高，在工作单位中所处的层级也偏低，过长的工作时间、过大的劳动强度、过低的劳动报酬等，使得学生在工作和学习时间的安排上，自然厚此薄彼，出现工学矛盾时，不是统筹安排，而是先对学习亮“红灯”，给工作让路，学习缓一缓、等一等、停一停。

在家学矛盾方面，我院成人学历教育的主要专业是会计学、国际经济与贸易、财务管理、金融学、税务等，学生中女性占较大比例，学生年龄段以20至30岁之间居多，处于这个年龄段的女性学生要结婚生子、养育子女，面临更大的工作和家庭压力，这极易导致学生放松学习要求、上课出勤率低、考试通过率低、成绩不理想等，甚至因此而退学。

三、面授教学模式和网络教学模式利弊分析。

（一）面授教学模式的优势与劣势。

长期以来，成人学历教育采用的教学模式主要以面授为主，这种方式比较传统，为大众所接受。教师直接面对教学对象，可根据学生反馈及时调整上课的内容、进度等，实现一个互动的过程，更贴近学生需求；教师与学生良好地沟通、及时地答疑解惑，以及教师的个人魅力等，都可以提高学生的学习兴趣，教师给予学生即时表扬和鼓励，使得学生获得被认同感，提高学生的学习动力和热情；面授教学也使学生定期到课堂中来，同学间交流较多，有利于增加学生的集体感、归属感，此外，也便于班主任开展工作，及时了解学生思想动态，发现问题、解决问题，营造积极向上、互帮互助的班级风气。

面授教学模式的缺点也很明显，和网络教学相比，集中面授在时间和空间上的限制所造成的工学、家学矛盾成为成人接受继续教育的最大桎梏；而学生所从事的工作、原本的专业基础、学习能力都有所不同，面授教学很难满足不同基础和能力的学生对知识学习的不同需求，教师在有限的时间内也很难全面地做到既要进行系统的讲授，又要进行重点、难点的辅导及作业的讲评；另外，面授教学“一个萝卜一个坑”，一个班级、一门课程、一个教师，不利于优秀师资的共享。

（二）网络教学模式的优势与劣势。

网络教学模式正好解决了面授教学存在的上述问题，网络信息量大、查找方便，给学生建造了一条“信息高速公路”，网络教学不分时间、不论空间，突破了面授教学中的时空藩篱，学生可以通过网络查找资料、观看vod点播、利用课件多次学习、重复学习，()更可以在网络上与其他学生进行讨论，利用bbs等方式与教师进行交流、答疑，学生获取知识的渠道更加宽广，这一定程度上解决了成人学生工学、家学矛盾突出的问题。同时，“师生分离”和“教导分离”促使网络教学方式从传统的教师主导型转向了学生主导型，客观上推动了学生主体参与知识构建活动，使教学过程更趋科学、合理。

但是，网络教学也存在不少缺点，第一，过于依赖学生学习的主动性、自觉性。第二，单纯依靠网络来进行教学，教师与学生、学生与学生、班主任与学生的互动性差，不利于促进对学生的人文关怀、情感关注，教师无法获得即时的教学反馈，不利因材施教，班主任不易发挥引导作用，班集体缺乏互相交流、沟通与协助，不利于学生心理的健康发展，也不利于营造班级比学赶帮的良好风气。

从上述分析可以看出，面授与网络教学模式各有利弊。网络教育比较适合学习目标明确、自我管理和控制能力较强的学生或者是平时工作业务繁忙、时间成本高、难以抽出时间参加固定的面授、重视效率，例如国家统考或考证的学生、高端培训的企业管理者、精英等。面授教学比较适合有意愿提升自身文化素养水平、进一步提高自己的学历水平，但自我约束能力不强、基础一般的学生，例如学历不高的一般企业工作人员等。

目前，我院主要开设的专业有会计学、国际经济与贸易、财务管理、金融学、税务，在师资方面，我院聘请总校或社会上具有相当教学经验和实践经历的教师授课；在课程安排上，一些主干课程例如高级财务会计、财务管理、管理会计等或者难度较大课程例如概率论与数理统计、线性代数等，尽量安排小班教学，并增加一定课时量；在课程设置上，新调整了部分专业的教学计划，增加了实践环节，例如会计学专业增加了会计模拟实习课，让学生模拟演练做账，希望学生学以致用，而不只停留在“纸上谈兵”；在教材选用上，我院并不盲目跟从全日制的教材选用，而是由课程的教研组长根据学生层次和课程难易选取近年比较优秀的适用于成人学生的教材。另外，我院正积极探讨和开展学历与培训结合的教学方式，将考证的部分课程，例如会计上岗证、初级、中级会计职称、aia、cpa、acca的部分培训内容融入学历教学中，让学生可以学历考证两不误。由于有部分学生工作性质不能保证有固定时间参加面授教学，例如学生做一休一，单天工作时间从早上9点至晚上9点，那么，他/她周六、周日、业余晚上班都不能保证出勤率，针对这一部分学生，我院拟在周六、周日班中单独设置一个班，原则上选择同一门课程的任课教师相同的班级，允许学生跨班听课、点名，以在一定程度上缓解工学矛盾。

（二）网络手段为辅，构建成人高等教育网上学习社区。

第一，选取部分课程施行网络远程教育，通过网络进行在线授课，学员可以通过网络浏览课件，完成作业，通过bbs进行提问和沟通――在面授教学模式中，真正能享受到最优秀教师服务的是少数也是随机的，而在网络教学模式中，学生则可以轻松享受到最优教学，网络课堂可以整合专业领域最优秀的师资力量，提供强大的教学阵容；学生随时随地上网学习，个人掌握学习主动权；教学内容按课时/小节划分，明白的可以不听，不明白的`可以多听几遍；通过bbs，学生可以随时向老师咨询并得到满意答复；同时，也省下了大量交通费和来回的宝贵时间，部分缓解了学生的工学、家学矛盾。我院探索拟选择个别考查课程进行试点，学生可以选择面授教学方式，也可以选择网络教学方式，当然，参加面授教学方式的学生可以同时上网学习；为保证教学质量，网上学习必须提交作业等相应的学习证明；在教学评价环节，不管面授还是网络教学方式仍坚持现场考试、纸质试卷，这有利于保证和增强考试的严肃性、公正性、真实性、可信性。另外，网络辅助手段的配套制度建设必须跟上，引入网络辅助手段后，对原有的教学模式会有一定冲击，对应的学籍、教学等管理制度必须更新。

第二，有计划地、系统地推出主干课程的多媒体课件，并配备一定量的作业、习题等。成教的学生普遍工作、生活繁忙，主要利用业余时间学习，有了主干课程的多媒体课件，方便学生在面授教学外随时点播，同时提供在线答疑、在线讨论、作业提交等功能，缺课的学生也可以通过多媒体课件的点播自学以跟上教学进度，基础差的学生还能多次点播、重复学习。

第三，逐步构建并完善学生网上学习社区，给学生提供一个良好的学习、交流平台。网上社区的另一大功能是为学生提供虚拟空间以释放压力，学生通过交流平台可以自由发表言论，当然，这也有利于校方及时了解学生的思想，便于引导和教育。要管理好网上社区，校方需要投入足够的人力、物力。除了硬件设施方面的投入外，认真负责的管理人员、值班人员及答疑老师等都非常重要。网上社区一旦开放，在线监控、及时反馈都是非常关键的。若反馈不及时，互动性不强，学生会逐渐降低关注度，起不到引导教育的目的；甚至出现一些非法言论，将会起到反作用。

五、结束语。

在新的形势下，构建有效的教学模式，办好成人高等教育，是一个需要广大成教工作者思考并探索的重要话题。本文在分析工学、家学矛盾的基础上，对比了网络教学模式和面授教学模式各自的利弊，并据此根据学生的不同情况提出了面授教育与网络教育相结合、构建成人网上学习社区的构想。希望能藉此文引发有关教育工作者对成人高等教育模式改革的进一步思考，起到抛砖引玉的作用。

参考文献。

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[2]杨伟传。工学结合实践与工学矛盾分析[j].高等职业教育――天津职业大学学报。，（02）。

[3]陈向明。在参与中学习与行动――参与式方法培训指南[m].北京：教育科学出版社。.

[4]史志谨。传统远程教育与现代远程教育教学方式融合策略[j].陕西：当代教师教育。，（1）。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇七

新课程改革给小学语文教学提出了新的目标，所以在开展小学语文教学过程里，必须提高小学语文教学的有效性，充分保障学生的主体地位，营造良好的课堂氛围，及时巩固所学语文知识。只有这样才可以提高小学语文教学有效性。下面是笔者结合自身经验分析的提高小学语文教学有效性的措施。

1营造良好的课堂氛围。

要想有效的开展语文课堂教学活动，就要重视营造良好的课堂氛围，活跃和谐的课堂氛围有利于帮助学生提高学习兴趣，提高学生对语文学习的积极性。举例来看，在学习《鲸》这一课时，可以先板书课文题目，然后让学生说一说自己认识的鲸的特征，通过小组讨论的方式活跃课堂气氛，在这样的情况下，学生可以更好的融入课堂当中，通过这样的讨论学生的兴趣被激发，这时候的语文教师可以适当的进行引导，让学生了解更多和鲸有关的科学知识，有利于提高小学语文课堂教学的效率。

2保证学生的主体地位，尊重学生的主体性。

在过去小学语文课堂教学中的核心就是教师，教师控制着整个课堂，在这种以教师为主体的教学方式里，学生处于一种被动状态下，很难主动接受知识，总的来说这样的教学模式已经很难和时代发展相适应，所以，新课程改革影响下，学生成为了课堂的主体，教师扮演的更多是引导者的角色。举例来看，在学习课文《爱迪生》的时候，学生阅读课文以前有个同学突然举起手，当时的笔者问了这个同学“你有什么问题呢”，这个同学特别羞涩的说他想给大家读这个课文。其实当时笔者并没有这个安排，但是依然给这名同学表现的机会，并在学生的阅读之后表扬了他的行为，在一定程度上保障了学生的主体地位，大大提高了学生的语文课堂表现积极性，学习劲头更加充足。在课堂教学过程里，由于语文答案没那么统一，所以要积极鼓励学生发散思维，让学生多交流自己的看法，有利于体现学生的个性，尊重每一个个体，有利于提高学生对语文的学习兴趣。

3有效激发学生学习兴趣。

俗话说，兴趣是学生最好的教师，所以要想提高小学语文教学的有效性，必须培养学生对语文学习的兴趣，通过和语文课程特色的有机结合，有利于帮助学生发现语文学习的乐趣。学习《骄傲的孔雀》这篇文章时，可以通过班班通多媒体展示多种动物的特色，同时还可以在导入阶段中让学生讨论自己最喜欢的动物，活跃课堂气氛的同时还可以吸引学生注意力。让学生自己说出自己喜欢的动物和喜欢这种动物的理由，表达自己的'内心情感，有利于更好的产生更多的趣味点，也有效吸引学生进入此刻的学习，发现孔雀的骄傲之处和表现，丰富个人的情感体验，激发了学生对小学语文的学习兴趣。

4充分利用情景创设的提问方法。

对于任何一个教师来说，提问都是一门艺术，通过合理的提问可以帮助学生树立自信心，同时还可以检验学生对知识的把握状况，有利于学生和教师开展良性沟通，不过，对于小学语文教师来说，怎样进行有效的提问，怎样通过提问集中学生的注意力，这些都是小学语文教师应该注意的问题，必须加大重视力度。通过情景创设提问方法学生可以更好的进入状态，努力思考教师提出来的问题。在实际的课堂开展过程里，教学提问可以结合一些场景进行，通过和多媒体有机结合，把问题融入到故事背景中去进行思考，直观的展示给学生自己提问的问题，有利于吸引学生的注意力，全心全意进行问题的思考。除此之外，通过一些开放性的答案，有利于帮助学生体会到语文学习的乐趣，让学生爱上语言组织和语言表达，畅所欲言。在设置问题时，要保证问题具有连贯性，可以更好的学习旧的知识，同时还可以理解新知识，达到温故知新的效果，有利于进一步征服新内容。

5通过游戏化教学方式提高教学有效性。

事实上，小学生的年龄比较小，他们的性格都比较活泼，所以更加喜欢游戏这种“动”的活动，通过游戏化教学方式教师要不断提高课堂教学的趣味性，优化传统的死板的教学方法，提高小学语文教学的有效性。举例来看，在学习《小马过河》时，可以让学生们进行角色扮演，通过这样的角色扮演，学生可以更好的体会出小马当时的状态，然后和自己的想法相结合，自由发挥自己会怎么做。在这样的小游戏影响下，学生可以更好的体会到课文中作者想要表达的情感，提高课文的教育性，更好的体会作者的情感。

6科学设计课堂练习提高课堂教学实绩。

课堂练习能让学生活学活用刚学到的语文知识。教师师在设计课堂练习时，首先要研究每一节课所讲授的知识点和教学目的，然后根据这些知识点和教学目的设置有针对性和基础性的课堂练习。教师还要考虑到学生对课堂知识的认知情况，结合学生所学，把握新旧知识的联系。学生通过在课堂上完成有针对性、基础性的课堂练习，达到对知识的理解和掌握。同时也使学生获得学习成就感，产生学习兴趣，增强自信心。

7提升课堂反思阶段的有效性。

在整个教学过程里，课堂反思是最后的环节，但是这一环节对于整个教学有效性提高来说具有重要的意义，在这一环节里，教师可以根据学生的课堂表现对自己的教学效果进行反思，发现其中存在的问题，有利于下一节课高效进行。从知识层面来看，教师要进一步完善自身知识体系，如果课堂上有自己不了解的知识在下课之后必须弄懂，提高自身专业知识素质。另外，如果在课堂上提到了一些冷门的看起来和语文课堂并没有什么关系的知识，下课之后也要查阅相关资料，在下一节课给出详细的解答，有利于培养学生的探索精神，提高课堂教学有效性。如果在语文课堂开展中出现了教学意外，就要仔细分析纰漏，分析好其发生的原因，做好总结工作，不断积累处理意外的经验。通过经验的记录，做好相关的总结工作，有利于提高教学质量，进一步增强自身的学习能力。如果在教学过程里出现了新的教学灵感，就要及时记录下来并落实到实践中查看效果，每个月都要和其他的语文教师开展必要的沟通交流，提高教学有效性。

8结语。

总得来说，在新课程改革背景下，要想提高小学语文教学的有效性，就要从多个角度采取措施，充分保障学生的主体地位，同时还要激发学生的语文学习兴趣，更好的进行反思，营造和谐的课堂氛围，丰富课堂教学形式，进一步帮助学生融入语文课堂教学中，有利于提高小学语文教学有效性，具有一定的参考价值。

参考文献：

［2］于东生.浅谈如何提高小学语文课堂教学有效性［j］.新课程，2014（11）:183.

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇八

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇九

笔者是一位从事初三英语教学十多年的农村初中英语教师，农村初中学生的英语成绩，到了初二年级(更有甚者初一下学期)，就出现了严重的两极分化现象.部分学生由于多种原因，对英语失去了兴趣，成绩急剧下滑。在多年的教学实践中，我体会到灵活多样的教学方法是提高教学质的关键。为了更好地培养学生学习英语的兴趣，进而大面积提高英语教学质，我进行了有益的探索.

一、适用多种功能，激发学习兴趣。

初三学生虽然经过两年多的英语学习，但不少学生仍然死记硬背单词的字母拼写，有的不会读，有的读不正确，这样就严重地影响了教学效果。摸清这个规律，为了扫除语音降碍，我总是在开学初抽出时间复习音标、读规则等语音知识.在单词教学中，让学生利用音标进行拼读，用拼读规则来帮助记忆单词.

对于新单词识记，让学生根据音节有停顿地边读单词边写(不是边拼字边写)如population-po-pu-la-tionexpensive-ex-pen-sive.还要求学生眼、耳.口、脑、手协同活动，做到眼睛看着单词，口里读着单词，耳朵听着单词，心里想着单词，手指写着单词，从而提高识记效率。指导学生采用单词部分注音法，增强对单词的记忆力，例如sweep，只在字母ee下面注音【i:],farthest，只在字母ar下面注音【a:].学生只要记住注音的字母，单词会读就一定会写.还可以鼓励学生自己做一些听音辨音游戏，以锻炼其辨音能力.

初中学生对单词往往感到难度很大.很难过单词关.这就要求英语教师在教学过程中，有惫识地补充一些构词法知识，让学生举一反三，扩大词汇f.如，许多名词，sun,wind,rain,cloud等词加后级y就变成形容词，许多动词+er就变成名词。又如，通过学习friendly这个单词，请学生体会二therly,ely等词的含义.通过学习interest,interesting,interested这些同根词，不仅要求学生注愈不同词性的词的不同种用法，而且着重讲述相同词性词的不同用法，以增加信息t，提高记忆效率。这样，在教师的指导下，学生就容易产生自己研究学习的兴趣，尝试利用这些规律进行有效的探知，从而在学习新知识时，巩固了旧知识。

在教学过程中，英语教师要想方设法利用各种方式方法增强学习英语的气氛，徽发学生学习英语的兴趣。注意师生之间的互动，培养学生的参与愈识。如教直接引语变间接引语时，笔者先说一句陈述句，然后问学生hatdidisay?引导学生说出“yousaidthat“”“”然后又问whatdidiaskyou?引导学生说出“youaskeduswhat“”“?”然后又让学生互相提问，教师再引导学困生复述一遗，从而增加学困生学习英语的机会。

此外，还可以多种多样的练习激发学生的兴趣，如除了书面练习，还有口头练习如值日生报告、扮演角色、根据提示完成对话、游戏活动、竞赛等。使学困生始终处在活跃的思维中，从而提高英语成绩.

二、认真研究教材，确定学习重点。

学生到了初三年级，学习任务相对较重。要在有限的时间里提高学生的成绩，必须要向课堂教学要质t.因此，教师在上每一节课之前，首先要熟悉该课的教学重点与难点，同时耍熟悉初一、初二已经学过的教学重点.在备课时要有计划、有重点地把初一、初二学过的`重要内容进行归纳、整理，在上课时做到以新带旧、以旧促新，把过去学过的旧知识与本学期要学的新内容有机地联系起来，便于学习、记忆.如，在第三册中出现lookup(查阅)这个词组，r,lookoutof,lookinside,lookaround等词组.出现not”“”but“”“(不仅…而且…)这个句型，并分析了它们的异同。这样既复习了已学知识，并使之加深巩固，在这些旧知识的墓础上学习新知识，化难为易，便于学习。

学生是学习的主体，要获得知识，不仅靠课堂，还耍靠课后的总结和归纳，复习巩固所学的知识，因此教师在教学过程中必须培养学困生的自学能力.首先，要帮助他们制订切实可行的学习计划，提出一些思考问超，指导他们课前预习，从而提商预习效果，减轻上课的心理负担，养成预习习惯。其次，要指导他们作好课堂笔记，便于课后自己复习。经常枪查他们复习的情况，使他们养成复习的习惯.帮助他们将学过的语法、词汇、语言点进行归纳、对比、分类，使其条理化、系统化、结构化.从而形成良好的学习习惯，英语学习成绩才能提高.

三、开发智力因素，创建和谐氛围。

一些学生学习久不见提高，究其原因，非智力因t的影响是不容忽视的.所以英语教师要致力于开发学生的非智力因素，减轻学生的英语学习负担，为他们创设宽松和谐的教学氛围，给学生提供获得成功的机会.事实证明，随粉英语学习的裸入，词汇、句型、语法越来越多，越来越复杂，一部分学生无法跟上，学习f无疑超过这些学学生所接受的范围.教育心理学告诉我们，学习困难的学生同样具有进取心，自葬心，他们也渴望进步。因此，笔者在课堂上特别注愈这一部分学生，积极寻找他们身上的“闪光点”，例如英语读得较好的学困生，笔者帮他们预习新课的单词，课堂上让他带领全班同学读;字写的好的学生.让他们到照板写答案，增强他们的上进心.在课堂问魔设计时分难中易.对学困生提问一些他们力所能及问题，如果回答不完全或未答好，就加以引导，从不指责，这样给他们养成良好的开口习恨，以后逐渐地由易到难.在出考月时笔者注愈分配好难中易理的分数比例，让荃础差的学生有瓜可做，增进他们学习英语的信心，徽发他们进一步尝试成功的学习愿望.

部分学生在英语课上往往注愈力不够集中，或者注愈力集中的时间较短，这导致他们听课质f差，效率低，久之成为学困生.因而教师一定要想方设法在课堂上引起这一部分学生的注愈，以达到听课的目的.首先每节英语课的开场要新顺，使学生迅速集中注意.讲课时，要精心、合理安排，把重点、难点的内容列为随意注意，并间隔地对这些，点、难点进行讲述。还有老师的目光要多关注那些学习困难生，老师关切的目光会引起他们的注愈。从而达到“无声胜有声”的效果。

同时，英语教师要理解、葬盆、宽容，善待学困生.努力曹造一种宽松和谐的教育教学氛圃，消除学生的吸张感和恐俱感，使学生“亲其师，信其道”，不断调动他们对英语学科学习的积极性，培养他们积极进取的情感.总之，要提离学生初中英语学习困难生的英语成幼，不但耍用力，更要用心;不但耍苦干，更加要巧千.只有这样，才能使学困生变不想学到想学，由想学到好学，由好学到会学，这样才能更有效地提高英语成幼.

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇十

数学是基础科学的基础,向来为诸多领域所倚重,教学教育对学生抽象思维能力、逻辑推理能力的培养是其它学科教育无法比拟的.从培养学生数学能力的'提高效率角度来看,提高学生的数学思维能力有利于提高数学教学质量,也有利于数学知识的传授.

作者：张理娜作者单位：商丘市第二高级中学,河南,商丘,476000刊名：魅力中国英文刊名：charmingchina年，卷(期)：“”(8)分类号：g633.6关键词：教学质量数学能力

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇十一

无数实例证明，教学目标制定得是否恰当，直接关系到课堂教学效益的高低。以往所制定的教学目标，普遍存在随意性、模糊性和单一性三个弊端。随意性表现在制定目标时凭主观意向，不考虑知识的科学性和系统性；模糊性表现在制定的目标不明确、不具体，大而化之；单一性表现在教学目标单一，只制定教学目标，没有教育目标和发展目标。为此，我们在制定课堂教学目标时，就十分注重目标的科学、明确和完整。例如第七册《繁星》一课，我们制定了以下几条教学目标：

教学结构是教学思想、教学目的和教学进程的外在体现。从课堂教学的进程来说，语文课的教学结构最好是疏密相间的波浪式结构。密的地方容量大，速度快，要求学生集中注意，思维敏捷，反应迅速；疏的地方坡度缓，进展慢，让学生心驰神往，静观默想，思索回味。这种波浪式结构，既符合小学生的思维特点，又符合课文内容有详有略的特点。在此理论指导下，我们改变了原来一成不变的教学结构，形成了一些“变式”。这种变式因文而异，因人而异，发挥了学生学习的主动性和积极性，发展了学生的思维和语言，培养了学生的自学能力，提高了课堂教学效率。

我们在课堂教学中常用的一些变式是：

教学手段包括传统的教学手段和现代教学手段。我们所讲的优化教学手段不仅仅是指多运用现代化教具，而是指要精心设计教具，使其发挥最佳的功效，并且在最佳的时机使用它们。

当前，特别是广大的农村，传统的教具仍然在教学中发挥很大的作用。因此，优化教学手段，首先是优化这些基本的教具。其实，只要我们去精心设计，合理使用，那些图片、小卡片仍能在教学中发挥独特的'作用。例如我们教《白杨》一课，在图片运用上作了优化处理，变单幅图片为多幅贴画。上课伊始，老师在黑板上贴上一幅茫茫大戈壁的图画，结合课文内容让同学了解大戈壁恶劣的自然环境。当讲到“沿着铁路线的一行白杨树”时，老师在戈壁图上贴上一行白杨树。这样图文结合，学生对白杨树那高大挺秀的身姿留下了深刻的印象。当最后讲到“在一棵高大的白杨树身边，几棵小树正迎着风沙成长起来”时，老师又在大白杨树两旁贴上几棵茁壮成长的小白杨树，暗示祖国边疆的接班人正战胜各种困难，不断成长。这样，一幅画的内容随着教学进展分步增加，逐步呈现，增强了教学手段的新奇性和趣味性，激发了学生的学习兴趣。

如果说精心制作教具是优化教学的一种手段的话，那么选择最佳时机运用教具也是优化教学的一种手段，而后者往往更易被人忽视。其实教具运用的时机恰当与否，在很大程度上决定教学的效果。一般来说，教学手段使用的时机要选在学生产生悬念、兴趣，渴求新知的时刻，或者是在学生思维火花闪光的瞬间。例如《冀中的地道战》中有许多专用的术语，如“迷惑洞”、“孑口”、“无线电”、“有线电”等等。进行教学时，不是在学课文之前一古脑儿全让学生看图，而是随着教学的进程，当这些名词术语成为学习的障碍，学生极想理解这些名词术语时，老师才出示图画或播放《地道战》的有关片断。这和孔子所说的“不愤不悱”有异曲同工之妙。

优化课堂教学，提高教学质量，这是一个大课题，需要进一步深入细致的探索。我们所做的研究仅仅是个开端。只要我们锲而不舍地探索下去，就一定能总结出更多的教学规律，为小学语文阅读教学的发展作出我们的贡献。

提高乡镇教育质量的有效方法（汇总12篇）篇十二

通常更换一个舒适的床垫，就可以大大改善睡眠质量。床垫太软会导致睡姿不正以及肌肉僵硬和背部问题。一般情况下，床垫使用5—就该更换一次。

2、限制白天睡眠时间。

除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

3、下午2点后别喝咖啡。

如果你有入睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体内的作用可持续8小时以上，50岁后，由于新陈代谢变慢，咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此，咖啡因不仅影响入睡，而且会降低睡眠质量。

4、睡前4小时停止锻炼。

锻炼有益睡眠。但是睡前4小时内最好不要锻炼，否则锻炼会令身体兴奋，难以入睡。

5、睡前3小时不进食。

睡前几小时千万别胡吃海塞，否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。

6、从300倒数，每次递减3。

很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。

7、睡前冲个热水澡。

临睡前60—75分钟洗个热水澡，水温不低于摄氏38度，洗浴时间不少于20分钟。热浴有助于放松肌肉，提高身体核心温度，当你离开浴盆体温会逐渐下降，大脑退黑激素分泌量增加，令人感到疲倦，更容易入睡。

8、降低卧室室温。

实验证明当卧室室温在摄氏18—24度时，床上温度为27—30度的时候，睡眠质量最好。

9、注意卧室灯光。

卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。