提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）

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提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇一

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇二

1、以学为先：学习是第一中心任务；学习是正事，理应先于娱乐。

2、随处学习：每天晨练或者上学路上记忆词语；在盥洗池贴词汇表；每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点是一致的.，那就是保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理：条理清楚整洁的学习环境很重要，把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读：学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排：讲究高效率，别人8小时完成的作业你最好用6小时；再晚也要完成当天作业。

6、善做笔记：强调记笔记的功夫，字迹要自己明白就行；尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案；如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习；对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。

7、书写整洁：一手漂亮的文字会为你争得印象分。

8、及时提问：不要课堂和老师争论。课下要积极和老师探讨更深一步的内容，甚至可以面红耳赤，争论的记忆最深刻。

9、学习互助：不要嫉妒同班学习好的同学，和他们的交流会让你眼界更开阔；和同学经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。所以应做好课前的物质准备和精神准备。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇三

首先要将物理教材通读一遍，了解知识的来龙去脉，知道定理定律的适用条件，注意事项，这些都做到了之后，要把公式、概念背的滚瓜烂熟，这是解决一切问题的基础。如果记不准，那列方程求解就是错的。做一道题目错一道题目。背的时候眼看、口念、手抄，让各个感官都收到刺激，以多种方式作用于大脑，这样记得快、牢。考试时用错公式是最冤枉、最徒劳无益的，就象出差时坐错了火车，怎么开也到不了目的地。

二、公式理解记忆。

学生在高中物理的学习中，会接触很多的高中物理公式，怎么才能够记住这些公式呢！高中的物理公式比较多，而且很多的公式非常的相近，学生要想学好高中物理，想要提高自己的分数，就必须要对这些物理公式理解性的记忆。相同的符号可能代表不同的物理量，就需要这些学生把这些物理公式理解性的记忆之后，才能够灵活地应用于物理题目中。

三、掌握一些必要的解题方法。

不知哪位名人说的：掌握一种解题方法比做一百道更重要，事实验证，这句话确认是一条真理，高考备考名师李仲旭言：一种巧法，启解题之奥妙；一道好题，成高考之好运；一本好书，圆大学之美梦。

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本书依据备考学习规律，规划设置结构体例。通过“巧学迷津·巧学调研、巧学巧练”三部曲让教师和学生明确备考方向；帮助学生突破重点，提升能力；高考冲刺985，轻松进入双一流大学，稳拿211，此书专为学霸而生！

四、大量练习物理题。

有的物里知识点在老师讲解的过程中，学生基本上能够理解。但是要真正地应用到屋里体重，这些学生会感觉非常的困难。就是这些学生理解了公式的含义，理解了这些知识点的含义，但是没有办法真正的灵活应用到物理题目中，就需要这些学生大量的练习物理题。

现在学生要想学好高中物理，就必须要练习大量的物理题目。除了每天老师发的一些物理题之外，学生也可以从一些书店或者是从网络中购买一些物理专题题目，这样对学生提高分数是有帮助的。学生通过专项的练习，能够提升这些学生的学习成绩。

五、错题记录。

错题记录要记录三个方面：题目+答案+思路。请注意，如果时间不够用，可以直接复印一下，剪刀拿来剪下来贴上去。这里的错题并非全部的错题，还包括紧跟老师课堂上碰到的典型题和容易犯错的好题。对于答案比较复杂（即物理图不好画等等），具体的答案也可以贴上去来节省时间；但是思路部分与错题原因，必须要自己用红笔在旁边写上去，提醒大家一定要用自己的话，要保证自己能看懂就可以。

记录了之后就要看，“学而时习之”的道理就不提了。在这里只给同学们说一句，第二遍复习的时候，可以用另一种颜色的笔做标记。比如，这道题的某个知识点还是觉得比较模棱两可，就在旁边写上：这个考点下次还要重点再看。这种“错题记录”的方法，比起题海战术要强好多倍。

万事开头难，但你坚持下来，半年之后，就是那个班里最“聪明”的学生。

六、实验。

最后是物理实验，千万别觉得“就是玩”。要把器材、目的、原理、操作、计算、结论全记住，自己动手有助于记忆。老师强调的注意事项、常见错误原因及排除方法等等往往是考试热点，务必掌握牢靠。

七、及时沟通。

高中物理课程时长是45分钟，没有任何一个学生能够在45分钟全部掌握老师所讲的内容，都会出现一些疑惑，疑问。学生就需要在课下的时候及时和高中物理老师进行沟通，了解哪些问题自己还有疑问，通过老师课下的解读能够，巩固自己对于知识点的理解。沟通对这些学生提高分数非常有帮助。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇四

作文。

常常为此苦恼。究其原因主要表现在三个方面：有的苦于没有东西写有的不知道怎样串成文章有的担心写不具体。我认为高中生要想提高写作能力必须从积累材料和训练表达这两方面入手。古人云："不积跬步无以致千里不积小流无以成江河。"要写好作文语言材料和生活感悟的积累是基础。只有厚积才能薄发。同学们积累材料主要有以下途径：

作文源于生活。我们身边每天都在发生着不计其数的新鲜事，可惜，有些同学对此视而不见，听而不闻。可见，无材可写的根源是不善于观察。同学们观察时应调动一切感官，充分运用视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉，进行细致的观察。对观察到的现象，要给自己多提几个问题，多问几个为什么，并勇于向别人请教，要进一步分析，综合，比较，判断，以获取更全面更深刻的认识，觉得很有收获的就记下来。同学掌握了大量的语言材料与生活素材，就为写作做好了准备。剩下要做的，就是实践，实践，再实践，也就是反复多次地进行习作训练。

这里的阅读不仅仅是指语文课内的阅读，更不等同于语文课本的学习，还包括大量的课外阅读。只凭借语文课内的阅读，是难以满足积累语言材料的需要的。早在50多年前，叶圣陶先生就指出："国文课本为了要供同学试去理解，试去揣摩，分量就不能太多，篇幅也不能太长;太多太长了，不适宜做细琢细摩的研讨工夫。但是要养成一种习惯，必须经过反复的历练。单凭一本语文书，是够不上说反复的历练的。所以必须在国文教本以外再看其他的书，越多越好。"要进行大量的课外阅读，首先要有阅读的条件，同学们可在图书室借书，也可以自己订课外书，或者同学之间互相交流。对于一本好书，反复诵读，在读中自悟，在读中自得，记住其中的要点，自己的感受以及好词佳句，古诗名句和。

名人名言。

等，分门别类地摘在笔记本上。再对这本书其他内容进行快速的浏览，得到想要的要点或具体的信息，就停下来，把它们记下。读完全书以后，回顾全文内容，根据要点列成提纲，从而整体把握。而我校的。

读书笔记。

这个时候是最能派上用场的了。

作文自己改，进步更显著。好作文是改出来的，"改错先于求美"，作文之道总是"先求其通次求其美"，同学学会自改作文则更是有益一生的事。写作上必须努力通过各种途径，培养同学的主体意识，提高同学自主作文的能力和创新能力。兴趣是最好的老师，同学一旦对作文产生了浓厚的兴趣，就会"乐此不疲"。自由是作文的生命，让同学敞开自己的心怀，拥抱自己的天空，写出感情，写出个性。通过写作，从现实走向未来，从未知走向已知。

坚持写。

日记。

确实能有效地提高同学的作文能力，但也会给同学造成较重的课业负担。"每日一忆"改"记"为"忆"，只要求同学在入睡前，把一天中经历的事回想一下，把有意义的事情挑选出来，想想可以写成什么作文。第二天在课堂上交流，比比谁是生活中的有心人，最有"慧眼"，最会发现。如果碰到自己特别感兴趣又有把握写好的素材，就写成周记。同时还要注意，积累要持之以恒，锲而不舍。英国著名科幻小说作家儒勒·凡尔纳为了积累写作材料，曾写了几百本读书笔记，摘录了两万多张卡片。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇五

1、善于在高中物理的学习中与初中物理基础知识衔接，初中阶段的物理为你高中的学习打下了基础，你可以在高中物理的学习过程中，灵活运用思维方式转变，实现知识上的带入，在做物理题的过程中要全方位多角度地去考虑各种解题方法，不要局限于某一种解题思路，分析相关物理知识时，要及时总结规律，要有一双善于发现的眼睛和灵活的思辨能力。

2、我们要做好新的物理知识学习同时也要进一步加强已学过的知识点的巩固，思考新旧知识点之间的区别与联系，深化自己对于物理知识上的印象，避免遗忘知识点。

3、做好物理知识上的复习和预习工作，要有一个准确地复习计划，时刻按照计划开展复习工作，达到学过的知识不会被遗忘的目的，在学习新的知识点之前要做好预习工作，这样在上课过程中能够准确抓住老师所讲的物理重点与难点。

二、怎么才能学好物理。

1、改变观念。

和高中物理相比，初中物理知识相对来说还是比较浅显易懂的，并且内容也不算是很多，也更容易掌握一些。但是能学好初中物理，不见得就能学好高中物理了。如果对于学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，学习高中物理简直就是难上加难。所以想要学好高中物理，首先就需要改变观念，应该对自己有个正确的认识，从头开始。

2、培养对物理的兴趣。

兴趣是最好的老师，想要学好高中物理就要对物理这门学科充满兴趣。那么，怎么培养学习物理的兴趣呢?物理是一门和生活紧密相关的学科，理科生应该在平时的时候多注意物理与日常生活、生产和现代科技密切联系，息息相关的地方。甚至是将物理知识应用到实际生活中去，这样可以大大的激发学习物理的兴趣。

三、学好物理有哪些窍门。

独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

1、见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人!

物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。

2、学会从“定义”去寻找错因。

打好基础。对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理!”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志!

3、把“陌生”变成“透彻”!

遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。

4、把“错题”变成“熟题”!

建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”!以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。

学好物理最有效的3大方法。

一、符号混乱。

初中物理学习的都是只有大小，没有方向的量，叫做标量，而高中阶段学习的物理量有很多都是既有大小，又有方向的量，叫做矢量，而矢量需要用正负号来表示方向，做题过程中需要加正负号，这是孩子很难适应的一个点。而随着知识的增加，有很多标量也需要加正负号，而这个正负号表示的不是方向，而是相较于某一个基准量的高低，比如初中学过的温度，零下五摄氏度就记为-5℃，同样，高中学的势能，低于零势能面的势能就记为-10j。

一旦拥有多种不同意义的正负号混在一起的时候，孩子脑子之中就会很混沌，极其容易导致学习成绩出现迅速滑坡。

二、从线到面。

初中物理学习的受力分析是最重要的一个模块，也是为高中打基础的，但是初中研究的只是一条线上的受力情况，而高中阶段研究的是一个平面内的受力情况，孩子很容易会漏力。同样，初中物理学习的运动都是在一条直线上的运动，而高中阶段研究的是一个平面内的曲线运动，而曲线运动是由两个直线上的运动合成的，这也是一个重难点。从线到面，孩子需要突破的是以前的定势思维，尽快接受二维平面内的运动和受力情况的分析。

三、从现象到本质。

初中阶段学习的电学是宏观上的电流的产生和效果，研究功能关系，而高中阶段研究的是电流产生的根本原因——电场和电势差以及电子的定向移动。从微观的角度，研究电场力做功来理解宏观上的电能的产生和损耗。对于微观粒子的研究，就是对于本质的研究，而这是很抽象的概念，孩子很容易出现理解困难。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇六

物理的计算题是学生失分比较多的地方，掌握一些的答题技巧，可以帮助学生较少不必要的失分，下面就是小编给大家带来的高中物理快速提高的。

方法。

希望大家喜欢!

主动听课。

有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

注意课堂要点。

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的)，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有。

经验。

的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

处理好听课和记笔记的关系。

有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地。

重视实验，勤于实验。

电学实验是高中物理的难点，也是高考常考的内容，因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤，注意观察，做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验，并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助。

听讲与自学相结合。

较之高一，高二的教学内容多，课堂容量大，同学们一定要注意听教师的讲解，跟上教师的思路。上课认真听，是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率，必须在课前进行预习，预习时要注意新旧知识的联系，把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，迅速掌握新知识，顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解，又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之，同学们的自学能力也会有很大的提高。

定期复习。

总结。

在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

1.基本仪器的使用。

基本仪器的使用是实验考查的基础内容，无论是实验的设计还是实验结果的分析，往往都涉及基本仪器的使用，所以一些基本仪器的原理、使用方法、注意事项和读数等，在近几年的高考中不断出现，长度和各电学参量的测量及相关仪器的使用是考查的。

热点。

在复习时一定要注意.高考中出题频率较高的基本实验仪器有刻度尺、游标卡尺、螺旋测微器、打点计时器、秒表、电压表、电流表、多用电表以及传感器等.

2.实验的设计。

近几年来，高考物理实验的考查已经由原来单一的、基本的形式向综合的、高层的方向发展，表现之一是加强了对同学们动手能力的考查.试题往往从实验原理、器材的选择和使用、实验步骤和现象的观察等方面进行全面的考查，表现在设计型实验题频频出现，设计型实验题一般是以规定的实验原理、方法和器材为基础编制出来的.这些实验可以有效地培养同学们的观察能力和激发同学们的学习兴趣.

3.实验数据的处理与实验结构的分析。

对考生能力的考查是历年高考的一个主题，对实验数据的处理、实验结果的分析能力的要求越来越高.试题往往要求同学们通过研究题给电路、图表和数据，运用物理知识和数据推出正确结果，并能就实验装置、操作以及数据处理等方面分析产生误差的原因，这就要求同学们在平时学习中慢慢培养这方面的能力。

全面复习基础知识，掌握知识结构。

在高三打好基础不是死记硬背概念和公式，而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理概念应该从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论;对定理或定律的理解则应从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。

1、打基础：把三年的物理书上所有的章节弄明白，包括实验，图片，问题思考等，在高三复习时用。然后能独立完成后面的测试题。高三物理复习需要对于零基础的同学进行测试，了解高三同学们在物理学习方面的不足，合理掌握物理零基础提分秘籍。

2、掌握物理技巧：在思考物理题目的时候能够完全把题目玩透。在高三物理复习时，研究新题型：每年高三会有很多很新颖的题目出现，称之为难题，新题，指思路完全与以前不同，独立完成，实在不行也要课后弄明白怎么有这个思路，不单单是解题步骤，思路最重要。

保持良好的心态。

要坚信自己的物理复习是成功的,是有效的。缺乏自信、性格比较懦弱、学习中多次受到挫折的学生常常会自我怀疑,即使面对自己比较有把握的问题,回答时也显得犹豫不决,这往往会在一定程度上强化不良情绪,干扰解题的思路。所以保持心情舒畅,遇到难题或紧张时,还可以反复暗示自己,"复习很充分,一定会考好的",以此来来稳定自己的情绪，这是高三物理零基础提分秘笈的基础。

做一些简单的题目。

做一些简单的物理题目，做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。然后，多看高三物理参考书上的例题，做一些中等难度的常规物理题目。重点是看物理典型题，对于物理零基础或是基础一般的同学弄懂这些简单的物理题，在屋里考试中还是可以得到一个不错的分数。

文章。

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提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇七

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇八

物理实验能为学生学习物理提供符合认知规律的表象;能培养学生学习物理的兴趣，激发学生求知的欲望;使学生得到科学方法训练。

例如：做一个覆杯实验，大气压存在的事实让学生久久不能忘怀;用弹簧测力计拉一个放在水平桌面上的毛刷，摩擦力的方向栩栩如生展现在学生面前。

通过实验多种感觉器官将知识信息传入神经?中枢进行思维加工，同时输出反馈信息、控制观察和操作器官，让学生获取更为广泛和深入的信息，从而达到加深理解和增强记忆的目的。实践证明：从实验中得到的知识比死记硬背学到的知识效果好得多，记忆准确、牢固。

2、直观记忆法。

教学中，通过实物、模型、绘制挂图、自制教具等手段、或使用电视、多媒体课件等电教媒体，以及形象生动比喻，将抽象的物理理论形象化，以增强教学的直观性。

例如：利用汽油机的活动挂图，汽油机模型，自制课件能深入浅出地讲清其工作原理。这有助于学生对知识的理解和记忆。

3、总结记忆法。

物理现象的千变万化是有其规律的，只有找到事物之间的变化规律，抓住事物变化的本质，就可以理解其事物变化的原因。而物理记忆以理解是记忆的基础，以对知识的系统化为捷径，这需要教师善于指导学生寻找物理变化规律加以归纳总结，理解越透彻，记忆越牢固。

例如：产生感生电流的条件可以归纳为：电路要闭合;是部?分导体;一定切割磁感应线。

4、对比记忆法。

将新旧知识中具有相似性和对立性的有关内容，以及某些易混淆的概念、定义和规律等知识，通过分析、对比找出异同点及联系，可以加深理解，增强记忆。

例如：相互作用力与平衡力的区别可以采用列表的方法对照比较，在学生脑海里形成清晰轮廓，大大减轻学生的记忆负担。

5、趣味记忆法。

有些内容本身没有什么需要理解的，或限于学生知识水平无法理解，只能运用机械记忆。为防止枯燥记忆，可采用编顺口溜、口诀，韵语歌谣等形式帮助记忆。在《杠杆》教学中，作力的力臂是一难点，可以编顺口溜：作力臂，并不难，找到点(支点)，找到线(力的作用线)，作垂线。这样易读易记，朗朗上口，可以引起学生的极大兴趣，激发学习动机，降低记忆难度，提高记忆效率。

物理需要记忆的知识多，学生易“东拉西扯”、“张冠李戴”记不全面。为此，可以在理解的基础上，通过指出概念或规律的几个关键字或词，组成一句简单话来记忆。

例如，学习牛顿第一定律要抓住“物体”、“不受力”、“静止或匀速直线运动”等关键字词，来加以记忆。

总之，物理学中的许多概念、规律及原理都需要记忆。只有掌握了科学的记忆方法，注重学生记忆能力的培养，才能变机械记忆为理解记忆，以至提高物理教学效果。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇九

高中有许多复杂的科目。这时，你需要找到自己知识学习的薄弱环节，采取有效措施及时补充和改进。比如，你可以分析对错答案，找出你不能掌握的知识点，从而加强实践，巩固这一知识点。总之，我们可以建立一个错误的问题本，看看哪些问题我们经常犯错误，然后对知识点进行分类，相应地加强相关知识的学习。

良好的学习习惯和科学的学习方法有助于提高学习成绩。例如，你在做题的时候一定要一个字一个字地去读，去体会，去分析。因为大多数时候，我们失分的原因是因为考试不准确、考试失误、考试不仔细等，这些问题其实都是平时学习习惯造成的。只要你有仔细锻炼的好习惯，这些问题是可以避免的。另外，要想找到自己的学习方法，有的人善于记忆，有的人善于背诵记忆。所以我们应该根据自己的情况选择学习方法。

高中生在成绩出来后，应该把正确的成绩与自己上次的成绩进行比较，看是否比上次有进步。不是和成绩最好的同学比较。除了分数的比较，我们更应该关注每门学科的知识点，比如语文考试。上一次“基础知识与应用”失分较多。这一次，我们通过努力没有丢太多分，这其实是一种进步。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十一

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十二

[内容]。

为进一步适应社会发展需要，着重培养学生运用英语进行交际的能力，《全。

日制高级中学英语教学大纲》（初审稿）指出：“全日制高级中学英语教学的。

展听、说、读、写的基本技能，培养在口头上和书面上初步运用英语进行交际的。

能力，侧重培养阅读能力，并使学生获得一定的自学能力，为继续学习和运用。

英语切实打好基础。”

阅读是理解和吸收书面信息的手段。阅读能力是书面交际中通过文字积极获。

取信息的能力，主要包括理解程度和阅读速度两个方面。为提高理解能力，应。

做好以下几方面工作。

一、精选阅读材料，扩大阅读范围，增加阅读量。目前中学英语教科书所提。

供的阅读量较以往虽有较大幅度的增加，但离大纲的要求还远远不够。大纲在。

教学要求中规定高中毕业一级水平（会考要求）要补充阅读10万词；二级水平。

（高考要求）要补充阅读20万词。为此，教师要精心选择补充阅读材料。在材。

料选择上，要使所选材料在题材、体裁、难度等方面适合教学的实际要求和学。

生的实际水平，激发学生的阅读兴趣，使学生在日益丰富的阅读中提高阅读能。

力。

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提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十三

培养和提高中学生数学阅读能力是数学教学的一项重要任务，学生应养成良好的阅读习惯，教师应指导学生学会较好的阅读方法，从而牢固掌握数学知识，提高解决问题的能力。新课标要求学生是学习的主体，要切实加强中学生自主学习的思维训练，最为重要的一个基点就是强化数学阅读，数学教学目标也要求学生会用数学知识解决实际问题，若要做到这一点，关键是培养学生能够准确进行数学三种语言相互转化。数学阅读是阅读主体对数学材料的积极能动的信息加工过程，是一种包含认知，理解，吸收，联想，记忆，推理等能力，然而，现在的大多数学生不会阅读，数学学习存在许多障碍，因此，数学教学应在这方面加大训练力度，以提高学生自主解决问题的能力。首先，激发学生阅读兴趣，明白阅读的重要性，提高阅读的自觉性。可以指导学生课外阅读一些科学家的故事书，激励学生勤奋钻研，积极向上。教学过程中可以通过日常生活中的一些实例：如，出租车收费问题，手机收费明细账单，水位变化图，股票信息图，人口信息图等激发学生的阅读欲望，并能积极主动地去阅读相关材料，从而解决问题。其次，学生应养成良好的阅读习惯。阅读习惯相当重要，它直接影响着阅读效果，因此要求学生需做到：

1.阅读时应手脑并用，读写结合，具有较强的逻辑思维能力。随着科技的飞速发展，可视性的东西越来越多，虽然增强了学习的直观性，但学生的联想、推理能力受到一定的影响，往往是被动接受知识。因此，学生在阅读时要有重点词语的标注，如：阅读定义、定理时，会标注其有几点限定和要求，这样便于记忆；阅读列方程解应用题时，不仅要抓关键词语，还应浓缩出相等关系式，为解决问题扫清障碍。解题后善于建构数学模型，这样才会较为轻松地掌握知识类型。

2.阅读时应认真细致。数学语言的特点在于它的精确性，没有含糊不清易产生歧义的词汇，所以，切忌走马观花式的浏览和速读，每一定义、定理、公理都要字斟句酌，理解透彻，如：“或”、“且”、“不小于”、“至多”、“有且只有”等；每一道题目都要弄清其要求，抓重点词语，注意细节变化；每个句子、每个名词术语、每个图形表格都应细致地阅读、分析，直至弄懂含义。

3.阅读时善于比较，比如两角和与两角角差公式的比较，向量数量积坐标形式与几何形式的比较，指数函数和对数函数的性质的比较，这样就很容易记住这两条性质。

最后，教师应加强学生阅读方法的指导，不妨可以做这些方面的尝试：

1.优化课堂结构，改“讲、练结合”为“讲、读、练”结合模式，新课标要求教师必须“指导学生认真阅读课本”，因为课本具有很强的典型性和示范性，根据不同的课型选用不同的.阅读方法，可选用目标阅读法（自学课），重点阅读法，类比阅读法等，设计阅读问题时可采用：创新设问，以培养学生的创新思维；虚拟设问，以激起学生的求知欲；重、难设问，以增强学生的掌控能力。

2.课外指导学生阅读试题，强化知识的条理性和系统性。一份好的试题能体现某一章的重点与难点，学生可以研究几份试题，并从中摘抄好的题目，进行组合，但应做到对本章知识点不重不漏。这样可使学生对所学知识进行一次较好的梳理，也便于轻松地掌握。另外，还可指导学生对试题中的阅读题型进行认真研究，短时间读懂并理解一个陌生的数学问题情境，然后运用所学知识和已掌握的解题技巧灵活地解题。学生数学阅读能力的培养是一个比较漫长的过程，当学生具备了一定阅读能力与良好的看书习惯后，不但在解题论证时，能正确审题、严密推理，而且还为自学能力的培养打下基础。因此，我们教师要不断探索，共同提高。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十四

学习的第一个环节是预习。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。在每次上课前，抽出一段时间（没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程）将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备。二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力。我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

有人将听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断指导启发下才能完成学习任务。那么，你属于哪一种类型呢？如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型；如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”！总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

要听好课，应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，学生听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，（要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的），所以大家应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的`地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，大家应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。那么，我们应该如何记笔记呢？其实，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中要记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的。俗话说“好记性不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里需要强调我们首先要做的不是作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业，会起到事半功倍的效果。复习的方法可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化对知识的记忆。之后再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。另外，德国心理学家艾宾浩斯的研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。

在复习的基础上再做作业。在这里，要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

在以上几个环节的学习中，大家必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十五

为进一步适应社会发展需要，着重培养学生运用英语进行交际的能力，《全日制高级中学英语教学大纲》（初审稿）指出：“全日制高级中学英语教学的目的，是在义务教育初中英语教学的基础上，巩固、扩大学生的基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养在口头上和书面上初步运用英语进行交际的能力，侧重培养阅读能力，并使学生获得一定的自学能力，为继续学习和运用英语切实打好基础。”

阅读是理解和吸收书面信息的手段。阅读能力是书面交际中通过文字积极获取信息的能力，主要包括理解程度和阅读速度两个方面。为提高理解能力，应做好以下几方面工作。

一、精选阅读材料，扩大阅读范围，增加阅读量。目前中学英语教科书所提供的阅读量较以往虽有较大幅度的`增加，但离大纲的要求还远远不够。大纲在教学要求中规定高中毕业一级水平（会考要求）要补充阅读10万词；二级水平（高考要求）要补充阅读20万词。为此，教师要精心选择补充阅读材料。在材料选择上，要使所选材料在题材、体裁、难度等方面适合教学的实际要求和学生的实际水平，激发学生的阅读兴趣，使学生在日益丰富的阅读中提高阅读能力。

1、题材广泛。阅读材料可以是名人轶事、历史传说、民间故事、寓言、幽默小品、日常生活、新闻报道、社会背景、政治经济、史地常识、科普文章等，要求灵活多样，生动有趣。

2、体裁多样。叙述、描写、应用、说明、议论等文体皆备。

3、篇幅适当，内涵丰富；难度适中，生词较少。

通过广泛的阅读，不仅有利于学生扩大词汇量、丰富语言知识、开阔视野、开拓思路，还有利于学生了解英、美等国的文化背景、生活习俗、思维习惯及英语特有的语言表达方式，从而提高阅读理解能力和英语运用能力。

二、明确阅读目的，讲究阅读方法，提高理解正确率。阅读的目的是为了获取信息，理解的正确与否是阅读的关键。为了掌握文章所表达的思想意识，理解文章所述的内在联系，领悟文章内涵，提高对文章的整体理解能力，阅读时要讲究阅读方法。

1、确定中心思想。一篇文章通常是围绕一个中心思想展开的。一篇文章又是一个有机的整体，段落与段落之间有着内在的紧密联系。整篇文章的中心思想是通过各个段落中心思想的深入阐述烘托出来。英语中，用来表达这个中心思想的句子叫主题句（thetopicsentence）。通常文章的中心思想包含在文章的首句，有时也在文章的末句。其他句子都是用来说明和阐述主题句。因此，在确定文章的中心思想时，要求学生重视阅读文章的首句和末句。但也有一些文章，中心思想常常贯穿在全文中，因此要求学生综观全文，对段落的内容要融会贯通，对文章有个透彻的理解。

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提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十六

这个方法一点都不独特，可能大家都看腻了。但错题本完全可以升级。比如，到了高中，你完全可以复印错题，而不是抄，这样节省时间，高中物理图像很多，也防止抄错，同样答案也可以复印，总之一句话，节省时间。还有，错题本要经常看，可以再错题本上给自己列一个具体的循环复习计划，比如我打算用20天系统复习一遍，那么就给自己在错题本上记录时间，每天看到哪里。

这一点非常重要，拿我们天津高考物理来说，50%以上的学生最后一道物理题是完全空白的，这说明了什么？没有时间去做啊，前面的题目太影响做题时间；而如何提高做题时间，是一步一步来的，这就要求大家课下做题注意限制时间；每一天的课下作业都要给自己规定做题时间，最好每科都这样。

在说错题本的时候就说过了，物理必须顶起循环复习。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，而且太深入。大家很容易遗忘以前学过的知识点，尤其是在高三一年的复习中。

他人的学习方法不要盲目执行，要灵活借鉴，因为高中生的成绩差异和学习能力差异太大，他人的学习方法不一定适合你。因此一定更要找到适合自己的学习方法和习惯，包括王尚上面给大家推荐的这些建议，都是要大家借鉴的，而不是盲目去复制。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十七

第二，要独立地保质保量地做一些题。

第三，要对物理过程了如指掌，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。

第四，上课要认真听讲，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真是这样可以当成是复习、巩固。

还要对笔记作好补充。善于在复习笔记的过程中国不断发现问题，把所有的疑惑解开。

第六，时间是宝贵的。没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的'。

第七，要重视知识结构。系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章节等等。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十八

在高中物理的学习上，我们必须要重视物理学习课堂笔记，对于老师所讲的物理课堂重点知识，整理到笔记本上记下来，下课之后可以方便我佛巩固新学的知识点，避免对于新知识点的遗忘，提高学习效率。

要想快速提高物理成绩，做大量的物理练习题也是非常有必要的，物理练习题中可以让我们接触到不同的物理题型，也能够检验我们所学的物理知识方面还有哪些不足之处，做好查漏补缺的工作，避免在正式考试的时候遇到同样的或者类似的题型丢分。

提高高中物理成绩我们也需要回归教材，把教材中出现的重要的物理公式和知识点都记住，并且最好背诵下来，这样对于我们在做一些物理题的时候也能够方便去提高答题效率。

我们要想学好物理，还需要进行物理错题的整理，把一些做过的物理错题整理到一个笔记本上，看一下做错的原因，再反复多做几遍。直到弄懂为止。

物理是一门实践性很强的科目，所以我们在学习物理的过程中也不要忽视物理科目的实验性，我们可以结合科目知识对一些物理实验进行研究，这样方便我们把物理实验相关的题目理解的更深刻，也是有利于答题的。在做物理实验过程中要与理论知识相结合，弄清楚实验过程中一些操作原理。

学好高中物理要有一个正确的方法，找对方法才能快速提升成绩，我们在学习物理的过程中不断总结最适合自己的学习方法，让自己能够更好地去投入到物理学习中去，对于物理学习感兴趣。

高中物理的学习上还是需要我们具备好奇心，物理是一个实验和理论结合的学科，我们要对物理实验具有一定好奇心才能够去在实验中发现物理相关的原理，对于解答物理题上才会有更多的方法，也就自然而然能够迅速提高成绩了。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇十九

(1)带着问题学习，提高效率。比如说听课的时候，咱们可以略作预习，搞明白这节课的重点内容，是在解决哪类问题?常见的错误都有哪些?这样，你在听课时就不容易分心，效率自然就会提高很多。

(2)多分析考卷中的错题。考卷中做错的题是我们重要的研究内容，是我们学习的宝藏。我建议同学们在课下定一个简单错题本，把错题、犯错的考点做一个统计。一些题文字很长，不要去誊抄，可以拿剪刀剪下来贴上去，也可以记上具体的考卷和题号。

(4)针对性分析前些年的物理考试卷子。不管怎么说，提高考试分数是很多同学的第一目标(也是学习动力);应对期中或期末物理考试，最近几年的考题很有不要拿来好好研究下，你会发现考点很接近，难度也应该差不多，我们后面的考试，也是如此。这些卷子，笔者建议到高中物理网或百度文库去下载。如果还有多余的时间，咱们还可以在考前仔细梳理下这些卷子的考点。不用太多，只用一张a4纸，把3套考试卷子中的考点和对应的分数统计一下，对你考前复习有很大的帮助。

学习方法只是工具，课下同学们努力去践行才能提高自己的成绩。在方法上高谈阔论没有用，课下利用起来，认真去严格要求自己，踏踏实实把成绩提起来才是应该做的。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇二十

考生要自信，要有客观的考试目标。追求正常发挥，而不要期望自己超长表现，这样心态会放的很平和。沉着冷静的同时也要适度紧张，要使大脑处于最佳活跃状态。

二、考试从审题开始。

审题要避免“猜”、“漏”两种不良习惯，为此审题要从字到词再到句。

三、正确对待难题。

难题是用来拉开分数的，不管你水平高低，都应该学会绕开难题最后做，不要被难题搞乱思绪，只有这样才能保证无论什么考试，你都能排前几名。

四、预习是聪明的选择。

最好老师指定预习内容，每天不超过十分钟，预习的目的就是强制记忆基本概念。

五、基本概念是根本。

基本概念要一个字一个字理解并记忆，要准确掌握基本概念的内涵外延。只有思维钻进去才能了解内涵，思维要发散才能了解外延。只有概念过关，作题才能又快又准。

六、培养良好的学习兴趣。

常言到：兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它才会去实践它，达到乐在其中，才会形成学习的主动性和积极性。就自然的会立志学好数学，成为数学学习的成功者。就连孔子不是也说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。

七、培养良好的学习习惯。

很多数学成绩不好或是基础差的同学都没有一个好的学习习惯。良好的学习习惯会让你的学习感到有序和轻松，高中数学良好的学习习惯应该是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。在跟着老师脚步学习的过程中应该养成把老师讲的知识翻译成自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。

八、重视课内要听讲，课后要及时复习。

数学知识的掌握九成都是来自课堂，所以要特别重视课内的学习环境，寻求正确的学习方法。上课时要跟紧搞事的思路，积极的开展思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。课后要及时复习不留疑点。在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍。认真独立完成作业。要养成不总就问的学习作风。

九、多参加一些数学学习活动在平时的学习中，要多注意一些不同的学习场所，不如说自己多参加一些有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。在做习题的时候，对于老师讲的一题多解、举一反三等内容要加强训练。在课堂上也要全新投入，认真参与，最终达到自己思维、知识等各方面能力的全面提高。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇二十一

学生由初中升入高中，学习物理的积极性很高，但经过一段时间的学习(一般是入校到期中测验前)，发现自己虽然很努力，但学习效果却不好，很多学生不解：为何初中物理学的还可以，到了高中却常常不及格，时常有问题分析“听得懂，不会做”，甚至“怎么也听不懂”的抱怨。家长十分着急，部分青年教师也茫然，造成这种现象的原因是高一新生没有实现初高中物理台阶的跨越。

i、初高中产生台阶的原因。

1、初高中物理知识本身的差异。

(1)初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立物理概念认识其规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚进入高中的学生对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。

(2)初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。

(3)初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。

其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中“+、-号”用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如：“+、-”号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清“+、-”号的物理意义，当然不能得出正确的结论。

2、学生学习心理的主观台阶。

(1)思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，中学生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。

初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。

但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。

多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。

(2)先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知“高中物理难学”的学生占50%以上，这在“中”等生中尤为明显(比例达70%)，而“好”、“差”生中较少(比例分别为15%，22%)。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。

(3)认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此记忆或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。

其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如“力是改变物体运动状态、产生加速度的原因”.而许多学生由“物体不拉不推不动”的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用;飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。

其二，“相关知识”的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成“思维定势”，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆;把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。

其三，“相似经验”的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量p=mv和动能ek=1/2mv2相混淆等。

初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。

1、端正心态，正确的'面对高中物理学习。

由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

2、做好初高中物理知识的过渡。

高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。

在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。

3、做好学习方法的过渡。

(1)做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。

(2)课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。

(3)学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律;再如t=2πl/g(单摆)，t=2πm/k(弹簧振子)，t=2πr/g(地面附近的人造卫星)也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

(4)上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

二、“三多”轻松应对高一物理。

多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。

接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。

课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

三、学好物理要“五会”和“双头堵”

首先，对物理概念的学习，要做到“五会”。

物理概念和物理规律是解决各类问题的基础，因此在学习中要真正理解和掌握，对概念、规律内容的各种表达形式有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在物理理论大厦中的位置，会应用它们分析解决问题。总结起来，要应力求做到“五会”：

1、会表述：能熟记并正确地叙述概念、规律的内容。

2、会表达：明确概念、规律的表达公式及公式中每个符号的物理意义。

3、会理解：能掌握公式的应用范围和使用条件。

4、会变形：会对公式进行正确变形，并理解变形后的含义。

5、会应用：会用概念和公式进行简单的判断、推理和计算。

一个物理概念，只有做到以上五会，才算真正掌握了。

其次，解物理题时学会“两头堵”的分析方法。

物理知识的特点是由简到难，逐步深入，随着学习知识的增多，物理题也越来越难。增强解题能力要靠正确的思维方法。我们拿到一道题后，可以采用两条思路：一是从结论入手，看结论想需知，逐步向已知靠拢;二是要“发展”已知，从已知想可知，逐步推向未知;当两个思路“接通”时，便得到解题的通路。这种分析问题的方法，就是我们平时常说的“两头堵”的方法。这种方法说起来容易，真正领会和掌握并非“一日之功”，还需要同学们在学习的过程中逐步地体会并加以应用。

提高高中物理实践能力的方法（模板22篇）篇二十二

自主学习能力的实质就是学生通过主导自己的学习，来提高个体发展和吸收新知识、新信息、提出问题并解决问题的能力。通过学习，培养学生的自主学习能力，使学生适应现代化发展的社会，奠定终身发展的基础。

高中物理自主学习能力是指学生在物理课程的学习过程中，对于学习目的、学习动机、学习方法、学习内容、学习过程的认知，在一系列的学习过程中，激励自身学习兴趣，加强学习的积极性，提升学习能力，从而能够主动地、独立的、支配性的掌握物理学习的一种能力。

一、课题研究价值分析。

随着20xx年高中新课程改革的实施，物理课程在教学过程中更加注重学生的主体地位，提出以学生为主体，教师为辅的理念。但在实施的过程中，遇到了许多难题，由于学生的基础差异、学习环境差异、认知水平的差异、教学条件的差异，导致学生不能适应新的教学方法和理念，教师在课程改革实施过程中遇到的难度较大。在现有的条件下，要完成课程改革的目标，就要在教学环境中不断探索、研究课程改革的目的和方法，根据学生的特点探求适合的教育教学方法，培养学生的自主学习方法和能力。

新课程强调学生是学习的主人，在教学中要充分发挥主体性，培养学生的自主学习方法和能力。这就要求作为教师要做的不仅仅是教授生硬的知识，更要教会学生怎么去学习，怎样获得自主学习的方法和能力，立足于培养高素质，具有良好科学素养的学生，使学生终生受益，这样才能跟上信息时代的发展脚步。那么要使学生适应现代信息社会，得到良好的发展，教师就要更注重对学生的自主学习方法和能力的培养。高中物理自主学习方法和能力的培养是新课程改革后学生物理学习和教师授课面临的重要问题。高中物理课程要求学生的学习从最初的浅显的现象学习上升为逻辑思维能力的学习。教师的传统授课方式，仅限于知识的讲授，无法针对学生的自主学习方法和能力的培养提出行知有效的解决方案。高中物理自主学习方法和能力的培养主要是通过不同阶段学生学习的特点，结合学生认知水平、学习和解决问题的能力提出的培养方案，意在使学生通过高中物理学习，体会和掌握物理学习的方法，培养自身的学习能力。教师在教育教学的过程中要提出具体教学实施方案，教学设计环节过程中，要注重将培养学生自主学习方法和能力变成可操作的程序。教师可通过培养“自主学习意识――学生学习兴趣――学习习惯――加强预习指导――开展探究性教学活动”的方式，从而自己归纳、概括、推理、发现规律，培养学生的自主学习能力，使学生的学，是一种自我探究、自我发现的学。在这一过程中，学生会经历发现问题----提出问题---做出猜测---分析探究---获得结论的科学认识过程，这使得学生能够在获得知识的同时，逐步提高自己的思维水平和研究探索能力，同时学习过程与方法也得到优化。在学习的过程中思维活动是连续的，深刻的，这种学习活动有利于形成学生对问题的提出、发展思维的严密性、深刻性、增强独立处理问题的能力。

二、课题研究的目的与意义。

1、研究目的：

（1）通过研究，改变学生现有的学习方式，增强学生自主学习的意识，能过自主进行物理学习，培养良好的学习习惯，挖掘潜力，使学生学习具有目标性、前瞻性、交流性、探究性，明确学习的价值与意义。

（2）通过研究，使学生掌握自主学习的方法，能够自主对知识进行归纳、总结，体会物理学习的思维方式方法。

（3）通过研究，教师能掌握自主学习能力的培养方法，适应不同特点的学生，提高学生的科学素养。

（4）通过该课题研究，落实新课程标准提出的打造高效课堂和转变学生学习方式的新要求。

2、研究意义：

对于建立新型的师生关系、改变学生的学习方式和提高学生的学习质量具有一定的实践指导意义，为新课程提出的打造高效课堂和改变学习方式丰富了一定的理论。同时使教师的专业能力进一步提升，转变教师的角色，适应现代快速发展的社会。

三、课题研究内容。

物理学习中影响学生自主学习能力的因素包括智力与非智力两方面的因素。智力因素包括学生的学习基础、学生的认知水平、逻辑思维能力和空间想象能力。非智力因素则包括教师的教学水平、教学方法、学习环境、学习心理等。分别从两方面因素分析自主学习能力的实施的可行性及必要性。

（1）智力方面：高中物理学习内容要求学生在初中物理学习的基础上，有计划的传授知识、开发学生智力、培养学生学习能力的过程。教师不能局限于知识的简单灌输，而是在学生的基础和认知水平上，加强对学生学习方法的指导,科学的指导方法可以促进学生的观察力、想象力、思维力、创造力的发展，有利于学生自主学习能力的培养。

（2）非智力因素：教师在物理教学过程中的具体指导方案、教学环节、实施过程可有效的提升课堂教学效果，教师在备课、授课、反思环节中要具体现学生的学习主导地位，从课前预习、教学情境、问题设置、学生活动等方面激发学生学习的兴趣，体现自主学习的培养意图。课后要适时反思，针对本节课的教学活动，提出修改方案。

2、培养自主学习能力的具体实施策略。

（1）课前预习环节。

课前预习环节采用“导学案”预习模式，通过备课组集体活动，在备课组教师共同研讨的基础上确定课堂教学重点、难点，由备课组讨论修订，进行编印。导学案内容要结合学生的知识基础，内容切合学生的认知水平。

（2）课堂学习环节。

提前一节课发放编印好的导学案，课堂上教师提出要求，组织学生自学，学生依据导学案，借助教材，思考问题、解答问题，对知识进行思维加工，将之同化到原有的知识结构，并顺应新知识，形成新知识网络，从而通过自主学习掌握知识和理论，这是“导学案导学”的主要环节。教师依据学生反馈和自己收集的学习信息，对学生自学达不到或不适应自学的内容，引导学生及时理解、掌握，并构建知识网络，同时解答学生学习过程中的疑点、难点。在这个过程中，充分利用学生的思考结果，大胆发现学生思维的闪光点，激发学生学习的热情和学习信心。在这一过程中要求我们的教师讲得精、导得彩。在此环节中要激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力。

（3）课后反思巩固环节。

课后教师要适时进行反思，结合课堂效果，发现教学过程中的不足，提出方案，修改并完善导学案及各个教学环节。

四、课题研究思路、方法。

1、尝试法。尝试引导式课堂教学模式，其流程如下：“活动导入――合作探究――归纳总结――展示提高――练习巩固”，构建出引导式课堂教学模式。

2、实验对比法：在不同年级不同教学班级采用不同的教学模式，并进行试验结果对比，对对比结果的数据进行分析，提出更改方案。

3、文献资料法：广泛搜集与课题相关的资料，并组织课题成员学习培养学生自主学习能力培养的理念，以前沿的理论为指导实践。

4、案例研究法：开展培养学生自主学习能力研究案例。教师“反思”的案例研究两方面为主的案例研究。

5、行动研究法：邀请专家与我们一起制定方案，定期指导及时调整培养学生自主学习能力。

6、经验总结法：总结经验教训，建构有利于培养学生自主学习能力的方法。

五、本课题的研究实施步骤：

拟定本课题研究周期为一年。具体安排如下：

（一）开题阶段）。

1、成立课题小组。

2、研究分析课堂教学现状。

3、设计并组织、汇总总体方案，申报课题，认真做好课题研究前的准备工作。

（二）实施阶段。

1、加强理论学习，不断提高教育科研能力。

2、探索尝试有效地培养学生学习能力的途径和方法。

3、反思、完善效果。

4、积累资料，总结经验，撰写论文。

（三）结题阶段。

1、整理资料，分析。

2、撰写实验报告。