通过分析范文范本，我们可以学习到不同类型作文的结构和写作思路。接下来是一些范文范本的分享，希望能够给大家带来一些写作的启发和思考。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇一
我是一盘盘美味佳肴中的一员，我以填饱人们的肚子，给人以美的味觉享受为天职，尽心尽力地为人们服务。能成为人们囊中之物是我们饭菜一族的幸福，是我们的光荣。可随着人们生活水平地提高，海吃山喝成了一种时尚；佳肴满桌成了一种排场；铺张浪费成了一件习以为常的事。不知我有多少的伙伴因人们的浪费而未能“奔赴沙场”（为人们填饱肚皮），就被人们无情地倒进泔水桶，真是英雄无用武之地，可悲可叹呀！
这不，在厨师的精心烹调下，我新鲜出炉了，可我心中却忐忑不安，我不知等待我会不会也是那发酸的泔水桶？我绝望地看着身边那忙忙碌碌的人们，在送往餐桌的路上，我心里默默地吟诵着：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
“哈哈……”我的耳边传来一阵阵笑声，原来是到餐桌了，只见桌边围坐着幸福的一家三口，在瞧瞧桌上，加上我才五道菜。我正准备默默地等待我的其他伙伴的到来，只听见服务员说道：“菜上齐了，请慢用”。“咦，他们怎么只点这么少菜！”
正当我疑惑不解之时，妈妈开口了：“宝贝，今天是你的生日，你怎么才点这么几盘菜呀？”
“是呀！女儿，这一餐可不能省，爱吃什么你尽管点！”爸爸说到。
女儿笑了笑：妈咪，爸爸，你们知道吗？现在流行“光盘行动”，所谓光盘，就是吃光盘子里的东西。这是一个叫“徐侠客”的人发起的，现在都流行下馆子时适量点，实在吃不完打包走呢！杜绝浪费。
“哦！我明白了，难怪我昨天看电视时，有一个公益广告这么写着：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！全世界饥饿人口超过10亿，如果我们每天的食物少浪费百分之五，就可以救活超过400万饥民！”爸爸拍了拍脑门说：“原来是我们out了”
妈妈摸着孩子的头说：是啊！是啊！我们out了。不过，这“光盘行动”流行的可真好！希望以后，他能成为一种习惯，让节约成为永久的传统。
爸爸打趣道：“老婆大人，同感，同感！
哈哈哈……。
听着他们幸福的笑声，我的脚下仿佛踩着一朵幸福的云，饭菜们从此就可以过上了！
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇二
大人们总是会说，你们真是幸福快乐的一代，整天过着衣食无忧的生活，然后会罗列出一大堆他们那年代的生活：吃得是粗茶淡饭；穿得也是麻布棉衣、买样东西要跑十几里路……听着听着，我觉得自己真是太幸福了，现在就来和大家分享一下我的吧！
每天早上，妈妈会把我从甜甜的睡梦中叫醒，钻出温暖舒适的被窝后，就能吃到妈妈为我精心准备的早餐，当我米粥、点心、牛奶等下肚后，准备背起书包出发时，妈妈一边嘱咐我一边还把削好的苹果塞到我的嘴里。而此时爸爸已在楼下发动好汽车，根本就不用担心路上日晒雨淋了。一到学校门口，也不担心过马路时会有危险，有义工们会帮我安全护送到学生通道。
放学回来，只要作业不多，妈妈总会陪我一起看看课外书，爸爸会陪我一起下下棋、打打电脑游戏、还一起到开心农场偷菜哟！由于我学习比较自觉，他们不会给我添加额外作业，所以学习相对来说比较轻松，没有多大的压力。如果是周末，他们还会带上我去体育馆打打羽毛球。当挥起球拍，大汗淋漓时，感受到了由运动带来的快乐和幸福。
除了吃得好，玩得开心外，我的衣服和玩具占了我房间的主角，打开衣橱，各种类型的毛衣、外套、羽绒服应有尽有，琳琅满目。每天出门前妈妈都会把我精心梳理一番，打扮得像公主一样。逛街时看到有我喜欢的玩具，他们总会满足我的要求。记得去年我的生日快到了，想要一只泰迪熊，没想到第二天快递公司的工作人员就送来了，我高兴地一手抱起泰迪熊，一手搂住妈妈的脖子使劲亲了几下。原来妈妈为了给我一个惊喜，连夜从淘宝网上订购的，现在购物真是太快捷、太方便了。除了买玩具外，我需要的课外书籍也只要在电脑上选好加入购物车后，没几天就会送货上门。
我为生活在这样一个幸福、温暖、信息化的时代而感到骄傲！我一定会珍惜我的，努力学习，回报祖国。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇三
有人问我，微幸福是什么?微幸福就是一件简简单单，却能让你感到幸福的小事。我们多姿多彩的生活，就是由一点一滴的微幸福串连在一起的。
我是学校里的一名“文明劝导员”，每个课间都要到老师指定的地点，去维持同学们的记律。最初，我是很乐意干这门差事的。可是，自从我的职位被老师从教学楼五楼走廊调到假山鱼池后，我就有点不爱去值日了——大热天的，谁没事愿意从四楼跑到一楼来维持纪律啊!就算天气不热，也很无聊。到楼下后没多久就要上课了，我又得从一楼飞快地赶回四楼，不然，迟到了可是会被上课的老师骂的。虽然我不喜欢干，可是不得不干，这不!今天又轮到我们六年级值日了。
就在我心情差，又纠结着的时候，有两个一年级的小女孩再离我两步远的地方嬉戏打闹着，我马上跟了过去。那两个小女孩看见我过来了，立刻停止了打闹，安静了下来，像两只温顺安静的小兔子。我走到她们面前，严肃的说：“你们是几年几班的?叫什么名字?”那两个小女孩应该是被我吓倒了吧!愣了一会儿，其中一个胆大的才支支吾吾的说：“大姐姐，你能不能……能不能不登记我们啊?我们……我们不知道在这里不能打闹，下次……下次我们不会在打闹了……”听完她的话，我的心好像被什么东西揪了一下，痒痒的，记忆的匣门缓缓打开。
一样的事，一样的地点，只是人物角色不同了。一个急得快掉眼泪的小女孩对一位也是挂着红绶带的大姐姐说：“你能不能……能不能不要登记我?对不起，我刚刚……刚刚只是不小心的，我不知道这里不能猛跑，下次……下次一定不再这样了，你原谅我好吗?”
“大姐姐?你……你没事吧?”小女孩怯生生的声音把我从回忆里拽回现实。我弯下腰，对那两个不知所措的小女孩扬了扬嘴角，说：“我不登记你们了，你们其实没犯多大错。快上课了，回班去吧，迟到了可就不好了!”小女孩，转过身后，似乎想起了什么，回过头对我露出甜甜的一笑，才走向班级。
阳光透过树叶，在地上留下点点光斑。看着她们手拉手回班的身影，我的心里好像也有一道阳光洒过，留下了丝丝温暖。我想，这暖暖、甜甜的感觉应该就是帮助他人，原谅他人所收获的微幸福吧!
有首歌是这样唱的：“我确定你能感到一阵小幸福……”是啊!只要你有一双善于发现微幸福的眼睛，你就会收获许多微幸福。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇四
从呱呱坠地的那一刻，我便生活在爸爸妈妈的掌心呵护中，爷爷奶奶的无限关怀，只知道自己很幸福却不懂幸福生活的来之不易。
爸爸妈妈总是将好吃的东西留给我，自己就吃剩下的，情愿自己穿旧一点的衣服，也要让我们穿好的……我常常庆幸自己生活在如此幸福美满的家庭，爸爸妈妈给了我们太多太多的爱。
现在许多同学不仅不懂得珍惜父母对我们的爱，还不懂学习的机会。我们现在实习九年义务教育，每个人都能读书，有优越的条件，良好的学习环境，资历高的老师给我们上课，我们更应该珍惜，不少同学认为学习是累赘、负担，天天上课不认真听讲、讲小话，做小动作，不按时作业等不良现象，你们知道在以前，在旧社会里多少同龄小朋友想读书却没有读书的机会，就算得到了读书的机会也没有充足的学习时间。
我们现在的幸福生活是几代革命前辈用鲜血换来的。我们现在的`许多同学整天过着衣来伸手饭来张口的好生活还百般挑剔，嫌饭菜不如零食好吃，嫌衣服不时髦，嫌零花钱太少……可是你们知道吗？在以前，你们现在丰衣足食的生活是多少同龄小朋友望尘莫及的，在旧社会里如果他们生在地主家庭：一日三餐，吃的饱，有衣服和鞋穿，能读书，都是相当幸福的了；如果他们生在贫苦老百姓家里的话：一日三餐，有一餐算一餐，没有就饿肚子，吃的是红薯、野菜，一年到头就是一件烂衣服，一双破鞋，没有零用钱，没有玩具，买米要粮票，买布要布票，买糖要糖票，一年到头难得吃上一回肉，没有电只能用煤油点，像我们这样大的孩子都出去做苦工了，读书对他们来说十分奢侈的事情。
这一个又一个故事都在告诉我们一件事：如今的幸福生活来之不易，我们应该好好珍惜。珍惜幸福，把握未来！
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇五
清明时节，该是中国人祭奠先人的日子，同时也是全民感恩的日子，不但要感恩祖先给予我们的福荫，更是感谢那些为我们的抛头颅、撒热血的无名烈士们的时候。我家乡，每家每户都在给自己的祖先上坟，以表他们对祖先的怀念和敬仰。我们中学生也不会忘记曾经为我们创造今天美好生活的革命先辈,“先烈们：是“你们”用自己宝贵的生命才换来了我们今天的，我会更加珍惜今天的。“你们”是我们的骄傲，我们的榜样！在先烈事迹的照耀下我们一定会茁壮成长，成为国家的栋梁之！”
我从书本上阅读了许多先烈的事迹，观看了很多革命先辈的故事,我们学习了《十六前的回忆》、《灯光》、《囚歌》等先烈的事迹，每篇故事都是那样的感人，催人泪下，尤其是《灯光》中的郝副营长说的：“赶明儿胜利了，咱们也能用上电灯，让孩子们都在那样亮的灯光下学习，那该多好啊！”这句感人肺腑的话，在我的脑海深处留下了深深的烙印，我们现在不就正过的是郝副营长梦寐以求的生活了吗？我就顺便告诉你——郝副营长，我们早已用上电灯了，电灯是爱迪生发明的，很亮很亮的，使用起来也很方便，一按电钮，它就亮了。现在就算是漆黑的夜晚也不怕，因为有电灯呀！
所有为中国解放事业流血牺牲的英烈们，我们的心里只有对“你们”一千个、一万个的感谢，感谢“你们”为我们创造的，我们一定不会辜负你的期望，努力学习，以“你们”为榜样，练就好建设祖国的本领，将来把祖国建设得更加繁荣昌盛。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇六
想必同学们一定喜欢吃肯德基、麦当劳一类的食品，它们香脆可口、美味多汁、色香味俱全，同时也吸引了大量中外顾客。这些食品，虽然吃上去味道很美，可是它们的质量怎么样呢，带着满脑子的问题，我决定去网上百度一下。
哇塞！刚点完搜索键我顿时就被震住了，关于肯德基的留言就已经超过了1亿条！看来这些肯德基爱好者都十分关心它的质量问题。那么肯德基背后又有什么故事引起他们那么强烈的关注呢？哦，原来是媒体曝光了肯德基与麦当劳的大供货商山西栗海集团养殖的一只鸡从孵出到端上餐桌只需要45天，是用饲料和药物喂养的，喂鸡的饲料甚至能毒死苍蝇。看到这里，我不仅打个“寒战”，没想到我们平时爱吃的洋食品背后竟藏有那么大的安全隐患，我以后还能吃吗？当然对于利益及食品的销售量，肯德基也声明声称：用的是进口优良的白羽鸡，至于45天成熟也是正常的。
让我们再来关注一起触目惊心的食品安全事件。这起事件的主角，就是大家耳熟能详的麦当劳、肯德基等知名洋快餐的上游肉类供应商——上海福喜食品有限公司。这家被曝光的公司，通过对“过期食品回锅重做”、“更改保质期标印”等手段，大量加工过期劣质肉类，再将生产出来的鸡块、牛排、汉堡肉等销售给肯德基、麦当劳等洋快餐品牌。而且，为了掩盖种种见不得光的生产行为，上海福喜还处心积虑地做了对内、对外两本儿账。目前，上海市食安办、上海食药监的有关检查人员，已经进入了福喜公司办公室和该公司生产车间现场对其进行调查，部分次品添加的文字证据已被控制。
同学们，每一种美味食品的背后，可能都会有不为人知的一面。它们不仅给人类的健康带了严重的威胁，而且对人类的生命也是一种极端的不负责任，让我们一起告别垃圾食品，携手吧！
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇七
我是一个三年级的小学生，每天都很快乐。我是外婆带大的，她勤劳朴实，可却是个十足的“老土冒”。
她以前只有一部老人机，还经常关机。每次我和妈妈临时有事，都很难找到她。记得刚上幼儿园时，有一次春游提前放学，妈妈怎么也联系不上她，害得我在幼儿园整整发呆了2个小时。她的记性还特别差，小时候，有一次带我上街买烧饼，跟小贩讨价还价了半天，好容易谈拢了价格，却发现根本没带钱包，害得我啥也没吃成，大哭了一场。外婆也经常想念以前的朋友。虽然想老朋友的时候可以打打电话，但是还是没有见面聊得开心。
自从爸爸妈妈买来智能手机，家里的柴米油盐再也不用外婆去超市搬了。只要手机点点，东西就送上门啦。外婆看了，心里似乎也痒痒的，破天荒地让妈妈也给她买一个智能手机。手机买回来了，可是她不会用啊。爸爸妈妈给她装了很多软件，一个一个地教她怎么用。我也凑上去一看，和妈妈的如出一辙。有微信、淘宝、百度、墨迹天气、美图秀秀……啥都有。可是还有一个难题，外婆普通话不标准，也没学过拼音，爸爸又额外给她装了个手写输入法，这下就齐活了。我看外婆带个老花镜，成天琢磨来琢磨去，重要的还拿笔记本记录下来，那样子比我上课听讲还认真呢。
瞧，外婆现在一有空就刷微信，我看见她的朋友圈里好多老爷爷、老奶奶都发着视频、图片，外婆成天乐呵呵的，天南海北的朋友们仿佛天天都能见面，她再也不说无聊了。
外婆还学会了在淘宝上买东西。前不久我过生日，她还在网上给我买了一套乐高积木送给我，这套积木我在商场找了半天都没找到呢，真是太令我惊喜了。我忍不住抱着外婆亲了又亲。外婆还说，以后上街买东西再也不用担心忘带钱了，手机扫扫就能付了。
我的外婆特别反对我们到外面餐馆吃饭，她老说外面吃饭不干净，可是外面的菜好吃啊，很多菜家里根本做不出来嘛。就拿我最爱吃的松鼠桂鱼说吧，那滋味又酸又甜，回味无穷，我们只能趁外婆回老家时偷偷去外面餐馆点着吃。可是上周四晚饭时，我问到一股熟悉的味道从厨房飘出来。我出来一看，一盘色香味俱全的松鼠桂鱼已经摆上桌了。我简直不敢相信自己的眼睛，难道这是外婆点的外卖吗？不可能吧，她不是最反对吃外面餐馆的东西吗？外婆得意地对我笑了笑，指了指手机上的“下厨房”app，说：“我照着这个做的，快尝尝，味道怎么样？”我夹了一块鱼肉放入嘴中，啊，又鲜又美，和餐馆里做的一模一样啊。
现在，外婆已经变成“时尚达人”了，我不懂的内容也只要用外婆的手机查一查就知道了，我再也不说外婆是“老土冒”了。
科技的发展、智能手机的普及，不仅方便了外婆，还提高了我家的生活水平，让我们一家都变得更幸福了。我也要好好学习科学文化知识，将来创造出更多更有用的新科技，造福人类，方便大家！
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇八
1、在脂肪这个深海中探寻你的身影，追随你数十年，蔬果我愿拥有你而沉睡千年。国际素食日打开了尘封多年的封印，我要倡响的你的到来！
2、世界如此美妙，你却想把肉吃掉！这样，不好，不好！留下动物一条命，动物还你一个美丽缤纷的世界；朋友，让我们放下手中的刀，一起与动物共欢笑于这美妙的世界吧！
3、冬季天干气候燥，多多素食可防老，糙米坚果真正好，护脑可找胡萝卜，蛋米面糖能纠酸，还有蔬菜和水果，少吃油腻少吃肉，身体健康乐长久！国际素食日到了，祝你健康长寿！
4、闲暇时想起朋友就不会迷茫，郁闷时知道发泄才不会彷徨，嘴馋时别忘素食有利健康，挥霍时知道节能才是时尚！国际素食日，心怀节能环保，注重饮食搭配，祝您健康长寿！
5、亲爱的朋友，国际素食日到！“神马浮云”公司特推出“我素食，我骄傲，宣传食素，我自豪”活动；宣传主题：爱护动物不吃肉，强身健体乐悠悠；凡转发本短信的朋友，均可获得“神马浮云”公司赠送的“洪福齐天”大礼包，惊喜超乎你的想象！机不可失，时不再来；马上行动，开始转发！祝国际素食日快乐！
6、用素汤清理你肠胃的油腻，用素菜增加你食欲的胃口，用素宴保持你健康的形体；国际素食日，愿你少荤多素吃出精神爽爽，身体健康！
7、吃吃吃！吃得好、吃得精，反而营养过剩、消化不了，肥胖病、肠道癌、高血脂、脑中风……都是吃出来的病！平衡营养、主要膳食，从国际素食日（1125）开始！
8、崇尚节俭，请适应素食，身体健康，请适当素食，生活和谐，请适时素食，世界素食日，素食是一种美，更是一种和谐，为了身体健康，为了地球和谐，放开油渍的熏染，适当品味素食滋味。
9、多吃一口菜，少吃一口肉，身体健康乐悠悠；多食一天素，少食一天荤，全身排毒最轻松。国际素食日，祝您健康！
10、健康是无形财产，保健是银行存款，生病是本金透支，治病是欠债还钱。健康其实简简单单，少荤多素注意锻炼，坚持膳食合理搭配，健康生活直到永远。国际素食日，祝您身体健康，永远年轻。
11、为了家园的和谐，请节俭素食，为了世界的美丽，请尽量素食，为了生活的协调，情适当素食，为了身体的平衡，请适时素食，国际素食日，为了生活，为了自己，请把素食坚持。
13、肉吃多无益，素吃多健体；酒肉穿肠爽口，清茶淡饭润心。自己的身体，有空多在意！国际素食日，祝您健康！
14、无肉不欢吃得妙，可知身体吃不消，纤维素少热量高，小心便秘来骚扰，时令果蔬营养高，豆类谷物消化好，国际素食日来到，吃素食清肠道，健康伴你到老！
15、国际素食日，一桌丰盛的素食大餐，摆在你的面前。没有血腥和杀戮，只有仁爱，绿色，阳光；没有油腻和残骨，只有清爽，干净，芳香；不用犹豫了，素食已成为潮流，只有健康，环保，营养；快来一起吃吧。
16、食蛋不加胆固醇，维b还把记忆补；猕猴桃来补维c，植物纤维和维a；蔬菜来把身体补，均衡营养身体棒；国际素食日，健康护航贴士到。
17、老肉客，常患病，中肉客，渐发肥，幼肉客，营养偏，看看你是哪个客？对照健康细细观，吃素食，较安康，品绿色，亲自然，爱生物，心态安，猜猜我的饮食观？有则改之无则勉，生态和谐共支持，国际素食日，祝你快乐！
18、天冷棉衣更防寒，饥饿素食更健康，低碳环保更时尚，朋友祝福暖心房：世界素食日，愿朋友快乐天天，健康永远！
19、要想身体好，素食少不了！补充蛋白和维c，还有丰富的纤维，帮助消化和排泄，素食的功劳真不少！国际素食日，愿你苗条又健康，生活幸福万年长。
20、谈癌色变，动物蛋白过度摄入引发癌症，调整饮食中动物蛋白的含量，减少肉食，就可以大幅减少癌症的患病率。国际素食日提醒你，素食健康，帮你远离癌症，快吃素吧，早吃早健康。
21、健康饮食讲搭配，素食主义值得学，五谷杂粮不间断，蔬菜水果也不落，从此远离抑郁症，焦虑症也不来烦，喜迎国际素食日，携手来把健康传。
22、多吃"草"、别沾肉，走上健康路，祝国际素食节健康、快乐！
23、大鱼吃过了，大肉尝过了，油腻试过了，身体肥胖了，健康离远了，血脂偏高了，国际素食日到了，短信来了，提醒到了，该多素少荤了，愿健康回来了，幸福握手了，快乐拥抱了。
24、上联：油少，盐少，糖少，少少吃肉，疾病远离；下联：早餐，午餐，晚餐，餐餐多素，健康紧随；横批：素食健康。祝国际素食日快乐。
25、举碟邀肥肉，落座胃滚圆，卧床身难翻，行走举步艰，因何为这般，皆因把肉欢，劝君多惜一丝绿，餐餐素食健康心，佳节已到，赋诗一首，聊表寸心，愿君在国际素食日里，食得绿色自然，活的快乐潇洒！
26、筷起手落，肉在口，忽顿觉，节日已到，匆忙离席，懊悔上心，提机急抒七个大字“国际素食日快乐”，赠于你，愿君绿绿常青，食食畅饮，以素为主，肉食者感言，敬上。
27、吃的平淡的，或许更健康，活的简单的，或许更快乐，用的节俭点，可能更轻松，活的清淡点，生命更久长，国际素食日，感谢素食赐予的健康，感受素食的独特滋味。
28、天苍苍，野茫茫，不食牛羊行不行？行；肥胖症，又三高，没有健康行不行？不行；世界素食日，素食来把健康送，不愁不闷心情好，神清气爽又长寿。
29、我知道你不是“吃素”的.，但是我敬告你，吃素3大好处：1、绿色环保，引领时尚；2、强健身体，永不发胖；3、减少杀生，善莫大也；国际素食日，祝你健康快乐！
30、国际素食日到了，饮食关爱短信送，温馨提示:常食素食就是好，疾病远离不来找，经济实惠又环保，好运早晚把你找。
31、简简单单的吃饭，开开心心的生活，平平淡淡更快乐，认认真真的生活，仔仔细细的健康，全面丰富才更完美，生活不能没有素食，饮食需要更多滋味，身体需要瓜果营养，快乐需要蔬菜美味，愿享受素食的真，把握素食的美，生活健康更完美。
32、世人都知慈善好，可是作恶忘不了；世人都知素食好，可是吃荤忘不了。国际素食日。让慈善吃素心中扎根，让幸福快乐无边蔓延。
33、要想身体好，素食离不了。清淡好消化，营养多又好。少荤多吃素，健康你做主。国际素食日，祝你吃的健健康康，身体生龙活虎。
34、国际素食日：把握生活节奏，饮食适当消瘦，把握生活完美，素食适当品味，把握生活精神，健康适当加强，把握生活方向，三餐丰富精良，把握生活梦想，愿你万事吉祥。
35、国际素食日：适当吃一点水果，把油脂省下来，适当吃一点蔬菜，把蛋白省下来，适当吃一点粗粮，把高糖省下来，适当吃一点素食，把健康留下来，素食不是健康，素食给你健康，愿你身体更强，事业顺畅。
37、让我们敲希望的钟啊，让生命都幸福；让我们追环保的星啊，让素食成时尚；让我们从慈善出发，把爱无限放大延伸。国际素食日，祝福大爱无疆快乐从容。
38、饮食健康要注意，三餐搭配要合理，少荤多素别吃饱，多吃素食精力足，营养丰富心情好，中和身体酸碱度，平衡阴阳身体好，恰逢国际素食日，愿你多吃素食容颜好。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇九
1、素食是驶向健康的船，五谷杂粮把作伴，瓜果蔬菜来护航，合理搭配才叫棒，讲究比例防翻船。国际素食日，愿你早日踏上这艘驶向健康的船。
2、有素不吃荤，有菜不吃肉，有健康体魄，不浪费生命，有强劲动力，才能永葆青春，国际素食日，有开心快乐，无忧愁烦恼，有清淡绿色，无油腻混肉，保持素食心态，给身心“洗个澡”！祝你快乐！
3、国际素食日到，送你五个炮，一炮崩掉肥胖，一炮点响希望，一炮打跑疾病，一炮轰走烦恼，一炮吓走忧愁，愿你有了五个炮，开心素食乐逍遥。
4、国际素食日，倡导素食养生，抵制荤欲伤身，加强营养健康，亲近绿色自然，淡淡的信息，飘着幽幽的情谊，送给甜甜的美女，祝你身体健康，素颜美妆，食味天然纯绿色，祝你快乐！
5、想要美丽肌肤？吃素食！想要苗条身材？吃素食！想要健康肠胃？吃素食！想要强壮体格？吃素食！想要快乐心情？吃素食！想要珍爱生物？吃素食！国际素食日，吃素食才是硬道理喔！
6、荤素搭配，生活不累，为了您的健康请远离高血脂，高血压，高血糖的罪魁祸首。国际素食日，也许这一天将成为你人生的新的起点。
7、肉者，脂肪肝之造也；素者，肠胃之福也；油者，高血脂之造也；菜者，健康之福也。国际素食日，愿君有个好身体。
8、大肚腩不要怕，抑郁症莫惶恐，头脑愚钝记忆弱，行动迟缓领悟差，统统不要放心上，“素食”一到症状无。国际素食日，愿你健康赛小伙。
9、俗言病从口入，饮食一定关注，知道自身体质，了解饮食所需。荤食油腻无数，常食引发变故，增加消化负担，还能堆积毒素。素食营养多补，最能清理排毒，长期坚持服用，长寿健康幸福。国际素食日，愿你多食素，气神足。
10、今天您素食了吗？国际素食日到来，送您一幅对联上联国际素食日多吃素食少吃荤下联幸福生活多份欢乐少点烦恼横批天天开心祝您：身体健康、心情愉快！
11、就从今天起，狠狠问问你，走路的时候为何在喘气，也是今天起，我看透了你，吃肉的时候，总是伤身体，路灯下的影子，胖的无可比。我曾劝过你，别在伤自己，懂的爱自己，今天你食素吗？好好爱自己，国际素食日你要天天记。
12、生活在小康时代，不为吃穿无奈，一切应有尽有，让你胖的搞怪，加之锻炼又少，生活节奏又快，健康左右摇摆，疾病不找自来。国际素食日，愿你少吃肉多吃菜，保重身体大家爱。
14、国际素食日到来，多吃素了少吃荤，营养均衡合理配，保持身材你办对。祝生活越来越幸福，日子越过越红火。
15、曾经很多苦楚，如今向你倾诉，因为不加节制，饱食荤菜无数。现在体大如猪，走路气喘吁吁，各种病症齐聚，让我饱受痛苦。国际素食日，送上短信叮嘱，莫要重蹈苦履，常把素食来伴，愿你比我幸福。
17、一荤一素，生活小富，一荤二素，生活简朴，一荤多素，养生之路，国际素食日，为了身体健康，少食荤多食素，为保护自然贡献一点力量。
18、送你一盘黄瓜，愿你吃出苗条好身材；送你两个西红柿，愿你吃出漂亮美丽；送你一碟芹菜，愿你吃出健康，最后再送你一大碗素食汤，愿你喝出幸福。国际素食日，愿朋友有身体健康，工作快乐！
19、绿色而且很环保，新鲜而且好味道。平淡却不会腻，便宜但营养高。多吃有助消化，常吃有益增寿。只有素食才有这么多的优点，那么国际素食日到了，我们有什么理由来拒绝吃素呢？行动吧，朋友！
20、一个动作迟缓、想象力匮乏、领悟力低下，且要补充“生命一号”来增强记忆力的人，一定是你不愿成为的人。那就加入吃素的队伍，合理搭配素食，让你身体强壮，头脑变灵活，国际素食日，一定要食素哦。
21、荤肉多吃易肥胖，走路稍久气喘喘，胆固醇和血压也来烦，最后减肥又吃药，还不如素食有效，头聪耳健人人笑。国际素食日，我们一起来吃素。
22、国际素食日，动物来上访；请你管住嘴，不要太贪馋！食素更健康，还能增智慧，你要想吃肉，它们跟你急！
23、美酒佳肴好，素食更是个宝；肉食吃得爽，身体要受得了！国际素食日，温馨提示您：常食素，保健康！
25、国际素食日又到，素食主义规范好，食素戒荤爱是真，短信送去要谨遵。祝你快乐无忧体健康，幸福吉祥生活美。
26、国际素食日，爱护动物协会会长，向你致敬，为你一直的慈善行动，和坚持素食的优良表率，表示由衷感谢和赞赏，特颁发你“绿色慈善素食英雄”称号。祝福你一生平安，健康幸福！
27、少吃肉，少长肉，身体健康腿轻便；多吃素，多增智，心思敏捷脑灵光。国际素食日提醒您：少荤多素，健康智慧！
28、生在田间，享受自然，快乐成长，瓜果蔬菜，适当品味，生活更美，长在林间，挂在枝头，春花秋实，无限醇美，及时品尝，身体更美，国际素食日，享受素食滋味，感悟生活纯美。
29、国际素食日来到，食素素食良习惯，容易吸收消化好，身体健康又苗条。祝愿素食日吃素更健康，吃素免疫强。
30、国际素食日，砖家有话说：身体要健康，饮食要清淡。多吃水果和蔬菜，防止便秘排毒素；各种豆类和坚果，矿物蛋白要靠它；五谷杂粮最养人，天然经济又实惠；荤素搭配要合理，黄金比例二比五。国际素食日，愿你吃出健康，吃成个天津狗不理！
31、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，吃什么，最犯愁，平衡饮食找食谱，肉类不能加太多，太多身体不健康，平时多吃绿色菜，这样才能保健康，国际素食日，提醒朋友们，今天就吃一天的素食吧！
32、吃得好、吃得精，反而营养过剩、消化不了；肥胖病、肠道癌、高血脂……都是吃出来的病，注意膳食、平衡营养，从国际素食日（1125）开始！
33、国际素食日，我把秘密说：戒荤改吃素，好处不胜数，癌症远离你，血压不来烦，身体矫又健，头脑活又清。愿君牢记心，健康不离你。
34、吃素是一种境界，云淡风轻的从容；吃素是一种精神，呵护身体的执着。国际素食日，祝您健康如意！
35、肉食是老套，素食是高招，爱护自己，从素食做起；油腻坏身体，素食最省心，国际素食日，你健康我开心！
36、国际素食日，送你一碟素牛腩，祝你吃素如牛一样强健，耐劳；送你一碟素烧狮子头，祝你吃素如狮子般威猛，雄健；送你一碗青菜豆腐汤，祝你吃素品行高洁，清清白白度人生。
37、送你一双筷子，专夹萝卜青菜，送你一套餐具，专盛素菜素饭，送你一条短信，专门问候一声，国际素食日到了，愿你吃素为主，健康常驻，幸福常伴。
38、少吃肉，多吃菜，身体无比喜爱；远油腻，多清淡，保护健康第一！国际素食日，愿我最惦记的朋友，生活健康！
39、国际素食日，素食与你会面，第一次会面，请你素食浅尝，远离杀生；第二次会面，请你三餐素食，远离疾病；第三次会面，请你劝人食素，快乐共享，健康共享。
40、有一种无奈叫脂肪高，胆固醇高；有一种伤心叫多吃了些肉；有一种关怀叫素食健康。国际素食日，素食帮你赶跑疾病，素食为你带来健康。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十
1、吃素不吃荤，时尚又清真；素食营养高，绿色又环保；吃出健康来，好运自然来。国际素食日，祝吃素的你健康快乐。
2、种瓜得瓜，种豆得豆，享受在田间，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌间，喜瓜爱瓜，乐豆爱豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，国际素食日，尝尝瓜，吃吃豆，生活本来就是享受。
3、素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。
4、幸福在哪里？绿色告诉你，就在环保里，就在吃素里。吃素人健康，吃素人长寿，国际素食日，赶快加入吃素大联盟吧，祝健康幸福快乐。
5、国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
7、萝卜白菜，炒出生活真态，小葱豆腐，炒出清清白白，麻辣红椒，炒出红红火火，苹果鸭梨，吃出酸甜品味，幸福是一种滋味，素食给你百变品味，国际素食日，享受素食的美，品味生活的真。
8、【月亮之上素食版】我在遥望，肉菜市场，有多少肉价，在自由地上涨！稍稍买点，风干了钱囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！国际素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！
9、高血压、高血脂、高血糖，荤食的产物，身体棒、身材好、身段美，素食的作用，国际素食日到了，为了健康，请少荤多素。今天你吃素了吗。
10、国际素食日到了，请谨尊佛训：放下大肉，立地吃素，健康无边，回头是岸。我要对你说的是：佛说得有道理，不管你信不信，反正我信了。
11、吃素食，好处多，塑体型，助健康，维生素，有营养，纤维素，益排便，好咀嚼，增饱感，健肠胃，体质好。国际素食日，大家一起行动起来吧！
12、要想健康常在，多吃粗粮蔬菜；减轻肝脏负担，排毒养颜无害；世界素食日，愿朋友快乐常来，健康常在！
13、吃的简单点，身体会更棒，吃的平淡点，脾胃更爽，吃的清淡点，心肺更强，吃的绿色点，健康更美，吃的素食点，生活更有滋味，国际素食日，把握素食的美，享受平淡纯美。
14、一日三餐素难离，日日食肉是难题，为了身体更健康，少食肉了多吃素，营养丰富消化好，身强体健乐逍遥。
15、崇尚素食，蔓延同情，包容生灵，拥有自然。15磅饲料=1磅牛肉，去掉中间环节，才能减少我们被病毒侵害的机会，世界素食日，食素让我们更健康。
16、植物进行光合作用，是万物动力的源泉，吃了素食你就会得天地精华，吸日月之力，每天活力四射乐逍遥，快乐幸福无烦恼！国际素食日，祝你身体健康，万事如意！
17、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
18、生活好了莫要沉溺，饮食好了莫要精贵，节俭勤奋更要抓紧，瓜果蔬菜更要品味，用心才有快乐，丰富才有健康，国际素食日，把生活用心做好，把饮食丰富美好，把素食及时吃好，愿健康永远不老。
19、国际素食日友情提示：管住一张嘴，用好两片唇；确保三餐菜，常食四季果；多用五谷粮，不吃六畜肉！
20、大鱼大肉入肚，健康隐患多多；油腻煎烤不离，健康问题注意！国际素食日，愿您多食素一天，多健康一点！
21、高脂食品把你变胖，高糖食品添你脂肪，蛋白食品疾病难防，油腻食品健康难强，水果把你免疫增强，蔬菜让你心肺舒畅，坚果让你头脑精良，素食让你享受健康，国际素食日，品味素食的美，让生活更完美。
22、幸福的生活，来自健康的身体，健康的身体，来自健康的饮食，健康的饮食，来自少荤多素，国际素食日到了，愿你少荤多素，健康相伴，身体倍棒。
23、少小食素智能高，素食来把脑力增，极易消化和吸收，肾脏肝脏负荷轻，不堵血管抗老化，血液清洁把病防。迎来国际素食日，送上健康小贴士。
24、一顾客到饭店去点了一大桌肉菜，菜上完了，顾客看着菜猛咽口水却不动筷吃，于是服务员走过去问：先生，你怎么不吃啊？顾客说：今天是世界素食日不能吃肉，我等过了十二点再吃！世界素食日，要吃素哦！祝你安康！
25、国际素食日到，素食引领时尚，倡导绿色食品，蔬菜味美清肠，戒荤吃素健康，心情愉快舒畅。
26、如今生活都小康，曾经艰辛不能忘，如今大鱼又大肉，全靠前辈血汗苦，如今幸福好生活，全是前辈硬拼的，适时适量食点素，忆苦思甜乐无数！世界世俗日提醒大家，适当素食，不忘前辈艰辛，珍惜美好生活！
27、为健康，一起来，吃吃素，多活动，好身体，你我得。国际素食日，健康其参与。
28、人类的生命是美好的，动物的生命也是美好的，国际素食日，请你嘴下留情，停止你的咀嚼，加入到素食的队伍。
29、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。
30、鸟吃虫，马吃草，人常食素健康好。少吃荤，病不找，五谷杂粮最是好。营养均，常微笑，保持快乐心不老。国际素食日，愿你管住嘴，食不挑，素食生活无烦恼。
31、如果你是素食主义者，如果你每周吃素食超过20顿，那么你将有机会获得20xx年度“国际素食日”形象大使。除了拥有健康身体外，您还将有机会与少林方丈共进晚餐，还等什么？抓紧时间报名吧！国际素食日，追求素食生活，享受健康人生。
32、素食延年，福增无边，健康长寿，好运来湊，快乐等候，开心伴凑，幸福生活，乐呵乐呵。国际素食日，愿你响应国际号召，吃一日素增一日福，吃出健康和幸福，快乐生活日日数。
33、吃素就是吃健康，吃素就是吃心情，吃素就是延长生命的仙丹，今天你吃素食了吗？国际素食日来了，愿你每天多吃素，祝你健康美丽到永远。
35、国际素食日，一起来参与，多吃素，少食肉，利身体，弃毒素，保健康，护动物，既环保，又经济。
37、动物园聚餐，小猪红焖肉，红牛酱牛肉，白羊羊肉串，轮到小兔来上菜，只见胡萝卜两根半，都说小兔把招耍，蹭吃蹭喝玩心眼，狮子拿着胡萝卜把理平，今天国际素食日，素食来把健康护。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十一
转眼睛，初中生活的六分之一就这样消逝了，总觉得没有留下点回忆是件很遗憾的事情，于是我养成了记日记的习惯，让我们渐渐遗忘的幸福生活有了回忆的依托。
12月11日周一天气：阴雨绵绵。
中午十二点，我们还是像没长大的麻雀一样，叽叽喳喳，整个教室也就成了名副其实的菜市场。书是没法看啦，就静下心来仔细看看班上这些“罗汉们”能摆出什么阵来吧。也许此时的我们才是最放松、最真实的我们吧，那么就让我很真心诚意地为他们颁发“原形毕露”奖吧！
第一名：张江南，被评为“原形毕露”之“现代弥勒佛”。
他总是这样，有说不完的话，有做不完的搞笑动作。用一句话形容他是最恰当不过了——一千直麻雀炒一盘，多嘴。他一会转到这边，一会转到那边，一会钻到书桌地下，总之是一刻也不得消停。你看那张脸，总是笑，笑地像朵灿烂地菊花，不，更像是一尊弥勒佛。如果你有什么感到忧郁、感到难受的事情。只要一件他那张脸，足以让你破涕为笑。把他点了穴，放在家里，一定是顿时“蓬筚生辉”，不知情者，还以为是“现代弥勒佛”驾临。
第二名：周跃斌，被评为“原形毕露”之“现代济公”。
第三名呢？我正在发愁该把第三名发给谁时，只听见同学们远远地在喊：嘘！班主任来啦！……班主任来啦！
一切都恢复了平静，当班主任出现的时候我们又恢复了乖宝宝的良好形象。嘿嘿……。
12月14日周四天气阴有小雨。
天下着雨，一天都没有什么有趣的事情发生，有点失望。
中午11点45分，大部分同学已经在教室里了，有趣的事终于来了。
只见陈青云，手拿着一张粘粘纸，放在手指上，环顾四周，眼光落在她旁边正在埋头做作业的班长身上，脸上露出了一丝意味深长的笑容。她在他背后拍了一下，那张纸就粘在他身上了，等他抬起头的时候，她又拿着实现准备好的一本作业本，一本正经地问他一个问题。后面的同学全都偷笑起来，班长同学不知道我们在笑什么，又低下头做作业了。我们几个青云的“战友”也没有闲着，故意在拍那张粘粘纸，不让它掉下来，当他转过来时，我们就假装跟他说话。
就在我低下头去找作业本的瞬间，班长的领子上又添了一朵“花”。我不禁“噗哧”一声笑了出来，他转过来，满惑狐疑。正当我们笑地挺开心的时候，出现了一个“奸细”——小强。不知详情，很善良地把事情告诉了班长。
班长把衣服脱下来撕去了领口的那张纸，然后把衣服穿回去。我们又是一阵暗笑。他一看我们的表情不对劲，再次把衣服脱下来，终于发现了引起同学们偷笑的“祸根”，狠狠地把他撕下来。
我们不禁觉得有点失望。不过学习的时间到了……。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十二
1、坚果食用需限量，每天半两为最佳，豆类降低胆固醇，一周三次为底限，果干富含维生素，还含大量铁和钾，恰逢国际素食日，坚持食素身健康。
2、国际素食日，少吃一餐肉，身边减少一次屠杀；少吃一块肉，体内减少一些胆固醇；少吃一点肉，瘦肉精便离你远一点。少吃肉，多吃素，健康越积越多。
3、肉我所欲也，健康易我所欲也，二者不可得兼，取健康而舍肉，明智之举也，肉我所欲也，素食易我所欲也，取素食而舍肉，为健康着想也，国际素食日，你吃素了吗。
4、世界食素日到了，愿你宽恕动物，爱护生物，保护环境，和谐共度，少荤多素，营养丰富，健康常保，长寿永驻。
5、餐不在贵，有素则行。菜不在多，营养则灵。斯是素食，惟抗疾病。叶菜营养多，瓜果怡人心。餐桌有素菜，老来无疾病。可以护身心，更年轻。无禽病之乱耳，无激素之劳形。国际素食日，素食要吃勤。我亦云：“多吃素食！”
6、女士朋友请注意，今天节日很重要，少荤多素调整好，奉献行动为节日，倡导大家素食身，保持生态和谐心，顺便叮嘱你的他，常食素食人人夸，国际素食日，告诫你的他：多食蔬菜，禁止“碰”你，祝你愉快！
7、国际素食日：享受素食的真，让生活真诚，感受素食的纯，让品味纯美，感谢素食的美，让三餐更美，回报素食的养，把素食用心回味，感受素食的美，让健康永不后退。
8、有钱没钱多吃素食，低脂营养更健康，有空没空多吃素食，维c视频更营养，有心没心多吃素食，纤维养胃更精神，有情没情多吃素食，生活节俭更完美，国际素食日，把素食用心品味，感悟生活真正滋味。
9、今天食素胜造七级浮屠，还能免费获得几世美好姻缘，更好佛祖护佑一生平安，国际食素日，从你我做起，祝你开开心心过一生！
10、亲爱的朋友，你知道喜羊羊为什么老赢灰太狼吗，答案就是羊是吃素的，国际食素日，多吃素，长智商，祝你每天都能喜洋洋！
11、素食“1不好”，肥胖想给你贴膘都做不到；素食“2不好”，富贵病想和你搭讪都没有门道。素食“3不好”，健康快乐总把你缠绕；素食“4不好”，好运自然向你“投怀送抱”。国际素食日，祝福你身体棒，乐逍遥。
12、大肉真是贵，大鱼价更高，若想健康伴，二者皆可抛。国际素食日到了，健康为主，少荤多素，愿你健康常相伴，快乐每一天。
14、大鱼大肉易长胖，多吃蔬菜身体棒，回归自然心茫茫，释放自我天苍苍，国际素食日，祝你身材越来越苗条，票子越来越多！
15、素食的好处：身体健康，绿色环保，经济实惠。荤食的好处：富态肥胖，三高常伴，步入高消费阶层。国际素食日到了，请自行选择素食、荤食，愿健康相伴。
16、素食的美，在于滋味，在于健康，素食的康，在于营养，在于低糖，素食的安，在于清淡，在于绿色，素食的倡，为你快乐，为你健康，国际素食日，为了身体健康，愿素食伴你疯狂。
17、奉天承运，皇帝诏曰：今天是世界素食日，为了提倡素食主义，也为了广大人民的健康，故而今天禁止吃肉，违者令者罚帮吃素者买单，如实在馋得受不了的，请自嚼舌头解馋！钦此！
18、吃的清淡一点，简单就好，吃的丰富一点，营养才好，吃的素食一点，均衡更好，吃的规律一点，按时最好，国际素食日，把素食坚持，让饮食规律，愿你健康快乐，万事吉祥。
19、一日三餐，稍加清淡，萝卜白菜，滋味新鲜，豆腐豆浆，蛋白更良，水果坚果，润胃补脑，清茶清汤，暖你心房，素食素餐，身体健康，国际素食日，素食让你更健康。
20、国际素食日，让你拥有一颗良好的心脏，让你你看上去气色更好，更有“型”，让你变得更“均衡”，祝福朋友健康快乐每一天！！
21、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，不吃鸡鸭鱼肉餐，无酒无肉乐无边。若将荤腥比素食，一在地狱一在天。
22、吃得好，对身体不一好。肉食虽好，吃多了身体毛病也多。素食环保，营养充分，多吃素食，身体健康。国际素食日，戒大鱼大肉，还健康身体！
23、国际素食日到来，温馨小贴士送到，蔬菜瓜果常常吃，鱼肉虾蟹间隔好，疾病从此不再扰，健康康健最重要。
24、天冷时要记得布衣暖和，消费时要记得节能环保是时尚，空闲时要记得我是你心灵的素菜汤，饥饿时别忘记素食有利于健康，国际素食日到了，祝朋友每天都充满快乐，建议少肉多素，健身环保！
25、少荤多素，远离病患；饮食清淡，美容养颜；多多运动，保持健康；清心寡欲，益寿延年。国际素食日，请你戒荤吃素，定会身强体壮。
26、国际素食日赠你一副对联表祝福，上联：多吃青菜少吃肉，身体健康不肥胖；下联：血压正常血脂低，心情舒畅不担忧。横批：食素多健康！
27、国际素食日：为了身体健康，多吃一点水果，为了消化健康，多吃一点蔬菜，为了循环正常，多吃一点坚果，为了心肺正常，多吃一点粗粮，为了疾病远离，多把素食品尝。
28、在这一天，听些安静的音乐，读些典雅的书册，写写字抄抄经，倾听大自然的耳语，观赏花开花谢，去发现布衣之暖，菜根之香。国际素食日，在品味清淡食物的同时，去感受淡然的生活吧！
29、素食的心态，素食的身，素食的主义最贴心，素食的观点，素食的情，素食的餐饮最可行，国际素食日，从素食出发，围绕生态和谐环游，打造健康人生的第一品牌！祝你快乐！
30、多吃素食好处多，食物毒素可排出；素菜吃法有讲究，新鲜时令才营养；饮食健康靠自己，餐桌上素食不可少；国际素食日邀我们今天共同吃素食，吃出一个棒棒的身体！
31、听说你很素，有着节衣素食的精神，朴素无华的品质，更是一位素食主义者，国际素食日到啦，愿你继续发扬艰苦朴素的优良作风，少晕多素，吃出健康，健康长寿。
33、国际素食日全球公告：今日，禁止任何人，在任何时间，在任何地点，用任何方式，以任何借口进食任何肉类！
34、饮食很重要，素食更可靠，身体很重要，素食会更好，健康很重要，素食把你保，生活很重要，素食为你好，国际素食日，吃点素食会更好，愿你身体健康，饮食丰富万事好。
35、吃素食既能减少患肥胖、高血压的风险，又能得到清新的身体；既能环保、关爱动物，又能减少饮食上的开支，何乐而不为？国际素食日，将“吃素”进行到底！
36、素食时代，青菜最爱，洋葱最帅，萝卜白菜，补脑补钙，疾病离开，健康自来，快乐常在，开心伴来，身心愉快。国际素食日已到，愿你吃吃素食改善伙食，健康相伴，人人喜爱。
37、国际素食日温馨提示：大吃大喝，不如好吃好喝；大鱼大肉，不如素食健康。素食绿色环保又经济健康，祝你吃的香香、漂漂亮亮！
38、少一点油脂多一份维c，多吃点蔬菜，少一份高糖多一份营养，多吃一点水果，少一点肉食多一点素食，多注重营养，少一份奢侈多一份健康，愿你身体更棒，国际素食日，把素食进行，愿健康远航。
39、国际素食日到了，送你一颗白菜，平衡身体营养，愿你身体健康。送你一颗萝卜，补充微量元素，愿你身体强壮。素食多一点，健康又长寿！
40、凡夫俗子，总有宿便。时常吃素，排除毒素。油荤难消，夙夜难寐。荤素搭配，才叫对胃。国际素食日，愿你膳食合理，营养均衡。身体健康，无病无灾。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十三
我的名字叫索菲娅，今年14岁。我11岁的时候，父亲的离开伤透了母亲的心；12岁那年，她被诊断患上抑郁症；到我13岁的时候，她认为自己没有能力照顾我和我5岁大的弟弟詹姆斯。于是她把我们的衣服装进一个包，塞进一点钱和一张恳求好心人照顾我们的纸条，开车把我们送到最近的公共汽车站，丢下我们走了。她并没有送我们到领养机构，是害怕人们会因为她有严重的抑郁症而将她关进精神病院。她说自己这么做是因为爱我们。
几天过去了，我们等啊等，越来越饿，越来越渴，时间也一点一点地流逝。最后，有人停下来看了看那张纸条。那是一位年老的妇人，头发灰白，有一双慈祥的眼睛。她的声音和脸庞像天鹅绒一般柔软，有一种让人信任的气息。她是照顾我们的完美人选，我们也会很乐意跟她回家。只有一个问题——她是一位寡妇，丈夫去世之后，她便一贫如洗，身上的钱仅够糊口。
她养不起两个需要教育的孩子。不过她好心地开车送我们到最近的孤儿院。我们马上同意了，因为我们已经饥饿难耐，口干舌燥。她把我们留在那儿，祝我们过上，我们希望她也一样。但我们随之开始面对的是地狱般的一切。
孤儿院糟透了。那些女护工把我们当奴隶使唤，要我们为她们煮饭、洗刷和清洁，她们则自顾自地喝茶，购买奢侈品。每一天，我们都祈祷母亲会来接我们，相信她还深爱着我们，待在孤儿院只是权宜之计。
我们相信她最终一定会康复，接回我们这两个孩子。在孤儿院组织的少数几次外出中，有一次我甚至成功地将一封信留在她家的门阶上。在迅速一瞥确认她还住在那里之后，我悄悄地溜出去，把信件塞进信箱。也许你会问——为什么我不直接按门铃？很久之后，我也一直在问自己同样的问题。我想自己只是还没准备好这样和她碰面，希望她能主动接我们回去。
我们开始猜她是否收到了那封信。是丢失了，还是被踩坏了呢？也许信件被压在擦鞋垫下面，她没发现吧。我决定下次外出的时候再去一次，但就在那时，我看见她了。她在日用品市场的货摊前徘徊。我正准备叫她，却停住了。她身后出现了一个我再熟悉不过的男人——那位我们还在她身边时每天都和她见面的心理顾问。那一刻，我意识到我们真是瞎了眼。她自始至终都不爱我们，也不想要我们。
第二天，我们离开了孤儿院，逃跑了。再也没有留在那儿的理由了，也不需要再受苦了。我们的“母亲”永远都不会来接我们，拯救我们，保护我们。
除了在公共汽车站的那两天，这是我们人生中第一次真正只能靠自己过日子。我们知道孤儿院不会组织搜寻队去找我们。我们也不能寻求帮助，否则很有可能被再次送回孤儿院。我们怎样才能获得水和食物？正当我们为这些问题发愁的时候，如今已经6岁的詹姆斯突发奇想，提出我们穿过繁忙的大街到马路对面的公园去。它能为我们解决很多问题。公园既能让我们避开恶劣环境，也是一个能舒舒服服睡觉的地方。小桥底下还有一片凹下去的地方，是我们睡觉的绝佳地点。
公园里有一个提供饮用水的喷水口。接下来就是如何获得食物了，不过现在事情好办了。公园里的绿叶看起来很不错。我们振作起来，高高兴兴地朝公园走去。仔细看了看马路两边之后，我们踏上大街，准备过马路。詹姆斯说了一个很有趣的笑话，我不禁大笑起来。我尽情地大笑，詹姆斯完全沉浸在不常听见的欢笑声中，我们俩都没有看见一辆八轮巨型卡车正飞快地拐弯朝我们开来。等我们听见的时候已经太晚了，卡车的刹车用刺耳的声音抗议着，发出一股橡胶烧焦的气味。我知道没有机会了，车速太快，离我们太近了。我最后能想到的就是使尽全身的力气把詹姆斯朝人行道的方向推出去，一点都不在乎这是否会弄疼他。如果被撞上了，他所受的伤会更严重。下一秒，我被撞上了，渐渐失去意识，一切落入墨汁般的黑暗中。
我看着卡车重重地撞上姐姐，把她撞飞出去。如果她没有把我推开，也许她就能保住自己的性命。我看着公园里那张贴画的幸福景象，那本该是我们生活的地方，是我们呼吸和欢笑的地方。我记得父亲过去总会在睡前给我们念童话故事。姐姐向来喜欢听灰姑娘和白雪公主的故事。是不是每一个人都会有一个美好的结局？我们最终也会有一个美好结局吗？然而现在我明白了，在现实世界里，没有什么永远。这根本不会出现在现实生活当中。人终有一死。无论是像姐姐索菲娅那么突然，还是年老慢慢消亡，每个人都会死去。这算什么美好结局？我凝视着姐姐那躺在马路上一动不动的身躯，在人们惊叫起来之前的那么一点时间里，我明白了一个事实——魔法世界里的美好结局，离我们很远很远。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十四
前几日，我到外婆家里去，外婆对我说：“你人长高了，知识也多了，但你没有小时候那么活泼可爱了。”我仔细想了一想，确实是这样。外婆拉着我的手走进了房间：“你看呀，这是你小时候的几张照片，那时的你，就是一个小调皮蛋，成天做些幼稚的事，但给我家增添了不少乐趣。”我接过外婆递给我的一张照片。看着看着，忽然有股重温童年的喜悦。照片上的我脸蛋红扑扑的，圆圆的鼻子和肉嘟嘟的小嘴，穿着一件碎花红短袄和一条大肥裤，最可笑的是我还戴着四条领带，手里拿着个水果刨，装作大明星，一本正经地看着相机。我绝得很有趣，童年的一幕在我脑海中展开。
那时我才三岁，住在外婆家，外婆外公还有帅气潇洒有文化的舅舅每天都逗我玩。舅舅穿着西服，打着蓝色的领带一直是外公外婆夸奖的对象。有一天上午，趁舅舅洗漱的时候我找出舅舅的领带，挂在脖子上装饰。舅舅洗漱完后看到我这个样子，忍不住笑了，他蹲下来对我说：“你想不想戴领带，我来教你”不到十五分钟，我就学会了，我很潇洒的走到他们面前，学着电视里的人鞠了一躬说了一声：“早上好。”大家都笑了，当时我不知道笑代表着什么，以为就是认为我很帅。我十分满足，在客厅里跑起来。
不久，舅舅出去上班了，我呆在家里很无聊，缠着外婆玩，外婆要做家务，便对我说：“去玩领带吧，把自己打扮成一个小明星。”我欢欢喜喜的跑进房间，翻出了一大堆领带，一条一条的挂在脖子上试着玩，玩着玩着，突然想到了一个好办法，我把领带都系在脖子上，再用镜子一照，感觉自己就像一条长满毛的雄狮，我得意极了，把头甩了起来，领带也飞舞起来了。舅舅一条领带就能被大家认为是帅哥。我打这么多领带，那不就帅呆了吗，我又找来一些领带系在脖子上，现在看来就像一个非洲原始人，多么有趣呀!晚饭时，我大摇大摆的走进餐厅，大家看到我的样子，先是一愣，随后大笑起来。我神气十足，随手抓起一把水果刨，当做话筒，用稚嫩的童音唱起歌来：“亲爱的你慢慢飞，小心前面有带刺的玫瑰……”
大家被我逗得合不拢嘴了，我也自信满满的做各种滑稽动作。舅舅用照相机“咔嚓”留下着美好的回忆。
我用稚嫩的小手系了一个又一个童年美好的故事;我用稚嫩的童音唱出了一段又一段童年幸福的旋律。童年，你是和煦的微风带给我喜悦;你是甘甜的雨露，带给我快乐;你是灿烂的阳光带给我幸福。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十五
我是个平凡、普通的人，追求着简单的幸福。对我而言，能和家人健健康康、快快乐乐的生活在一起，就是幸福。我们的每一天即使吃着粗茶淡饭，穿着俭朴的衣服，只要能感到满足就行。能够学有所成，实现自己的理想，实现自己的人生价值就是幸福。这，看似简单的幸福，却不是那么容易就能够拥有。现实和梦想之间，总是存在差距。
每个人的人生并非万事如意、一帆风顺。我们总会遇到许多不称心、不如意的事。挫折、困难、失败就像影子离不开人一样，总是伴随人的一生，没有人盼望它，但它总会不期而至。这时，我们应以一颗平和的心态来面对它。用自己的聪明、才智来挑战它，用坚强、毅力来战胜它。我们要认真学习，用勤奋、努力来换取成绩，只有取得好成绩方能到达成功的彼岸。也只有成功，我们才能得到内心的满足，我们就有能力获得我们所希望的，从而获得真正的幸福。
我们总是心比天高，把自己的目标定得很高很高。这样理想和现实就相差很远，理想便成了永远无法实现的空想。我们感叹自己的无能为力，悲也，痛也！面对失败，我们没有降低自己的目标，勇往直前，却屡屡碰壁，我们的心被摧残，心中神圣的火苗被浇灭，感到了前途的暗淡与渺茫，于是我们没有了理想，没有了人生的奋斗目标，得过且过，苟且偷生。这样的人生失去了生命的本质意义，是多么的不幸，也是社会的不幸。
我们应该珍惜我们所拥有的，别为得不到的而哭泣。如果我们总是抱怨得不到这、得不到那，那我们将连原来所拥有的也将失去。珍惜亲情、友情、爱情，感受生命的美好。幸福是一种感觉，这种感觉能让我们满足、快乐！珍惜身边的人或事，帮助、关心、尊重他们，让彼此温暖！
生活于现代社会的我们都是幸福的，观日出日落，看潮涨潮落，赏花开花谢，听百鸟合唱，万物和谐，这是大自然恩赐予我们的。在信息化高速发展的今天，我们可以感受到科学技术的先进和带给我们的诸多便利。我们可以游遍天下名胜，吃遍天下美食，做各种刺激、有趣的游戏。这是我们这个社会共享的幸福！
幸福来之不易。我们用坚持不懈的努力来换取幸福，拥有幸福后我们应加倍珍惜。感受生命，创造美好生活！
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十六
1、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
2、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
3、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
4、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
5、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
6、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
7、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、养生在动，养心在静。
9、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋。
10、养生者，心欲求寐愈难。
11、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
12、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
13、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
14、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
15、药补食补，不如心补。
16、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
17、体欲常劳，食欲常少。
18、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
19、血之穷也，千过梳发，发不白。
20、见素抱朴，少思寡欲。
21、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
22、日明唾波三百口，健康活到九十九。
23、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
24、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
25、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
26、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
27、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
28、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
29、自知气发每因情，情在何由气得平。
30、宽厚待人，严于律己，
31、医生讲的'是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
32、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
33、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）。
34、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
35、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
36、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
37、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
38、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
39、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
40、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
41、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
42、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
43、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
44、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
45、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
46、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
47、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
48、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
49、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
50、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
51、春不露脐，冬不蒙头。
52、要健脑，吃核桃。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十七
1、有规律，健身好，正常生活要协调。
2、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的.是:怎么吃不得病。
3、善养生者，先除欲念。
4、日出而作，日入而息。
5、苦茶久食益意思。
6、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
7、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
8、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
9、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
10、小小电热宝，暖身不可少。
11、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
12、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）。
13、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
14、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
15、气、神，养生家谓之三宝。
16、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
17、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
18、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
19、养生在动，养心在静。
20、春不露脐，冬不蒙头。
21、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
22、汗水没干，冷水莫沾。
23、养心源如水里，读羲经春风中。
24、心灵手巧，动指健脑。
25、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
26、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
28、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
29、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
30、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
31、省思虑则心血不耗，发不易白。
32、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
33、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
34、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
35、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
36、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
37、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
38、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
39、物来顺应，事过心宁，可以延年。
40、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
41、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
42、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
43、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
44、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
45、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家华陀。
46、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
47、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
48、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
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健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十八
曾于山林古刹，途经的每一座庙宇中，虔诚朝拜，焚一缕香，在空旷的山谷间弥漫，亦弥漫于心间。每一座庙宇，每一座古刹，有的是人迹罕至，不曾有多少人途经，却如同人间的净土，远离喧嚣的尘世，坐落与这幽幽山谷间，感受其自然之清气，享受其来自心灵所弹奏出来的一曲空灵梵音，任由它久久回荡。也或许是闻名天下的名寺，吸引了无数的人，磕长头，匍匐于佛祖下。
而那焚烧着的一柱柱香，则是普天之下，多少人的心愿。他们多为求功名，多为功名利禄，或为祈求一桩美好的姻缘。而我，端坐于蒲团之上，磕头朝拜佛祖，却不为功名富贵，只为了能够使我周遭的人，愿他们一生都能平安喜乐。
只愿，这世间的苦海，都能干涸。只愿，这世间山河静美，盛世安宁。众生皆能于烦恼中自修菩提，不乱于情，亦不困于心，也不会被纷呈的世相蒙蔽了双眼，更不会为权贵所垂首。如若可以，只愿这殿前的一缕香，不断地焚烧着，在世间的每个人心中焚烧着，让这一缕香，驱散走心灵所有的阴霾与尘埃。拨开心上的乌云，勇敢地迎接生命的风雨，勇敢地披荆斩棘，任山穷水尽，坐看云起。
“行到水穷处，坐看云起时”，这不仅是一种坦然从容，更是一种生命的智慧。真正的智者，看淡得失成败，不会因为结果，而或喜或悲，得之坦然，失之淡然。既不强求于结果，也不苛求于自己。只因，凡走过必留善意痕迹，选择做便尽力做到最好。处顺境还是逆境，其实都是岁月对你的考验。而战胜了自己，或许比战胜别人，更要值得欢欣。
一个真正聪明睿智的人，当是小事糊涂大事睿智，抱拙守诚，为人低调而洞若观火，做人如水，以柔克刚。唯有那些不以争为争，不以结果定成败的人，才能够收获更多。真正睿智聪明之人，是学会低调，韬光养晦，懂得藏拙，而不是锋芒毕露，也不是恃才放旷，而是时常以谦卑之心，来反省自己，因而不断地超拔自我，成为更好的自己。而你看那些真正感到幸福的人，其实并非他们拥有的比别人多，而是他们懂得知足，如南风解愠曾经写过的一句话：“随缘自在，心安为归。”随缘，便可心安，心安，便会感到常乐。
但随缘，亦不是意味着闲散蹉跎。而是尽力而为，是尽善尽美，而不是一味地追求完美，而忽视了其过程。幸福，其实就在我们触手可及的地方，就在我们的身旁，就在我们的寻常的生活里，就在一粥一饭之间。
幸福，并不是尝遍山珍海味，也不是家财万贯，而是心灵的满足与快乐。即便你拥有的再多，可心灵却从未感到满足，又怎会感到快乐?而那些食着山肴野蔌的人，却也未必是不幸福的人。他们努力地躬耕劳作，日出而作，日落而息，用双手去创造财富，用双手去开辟人生之路，这样的生活，不就是我们一直所想要追求的幸福吗?我们在这滚滚红尘中行走，所有的努力，所有的执着与追求，除了满足生活上的需求之外，更是希望自己的心灵能够感到丰盈圆满，因此而感到快乐。
千载奇逢，无如好书良友。一生清福，只在碗茗炉烟。我愿与众生一起修行，于烟火红尘中，安享简单平凡的流年。
健康饮食与幸福生活（汇总19篇）篇十九
中华五千年历史，悠久而深远，我们以自己是中国人而感到骄傲。中国是一个大国，是文明古国，有特有的汉字，有绮丽的诗词，还有五彩缤纷的陶瓷……历史的丰功伟绩铭记在心，时代为我们铺开崭新的画卷。
农民的生活就像芝麻开花一样节节高。千面年来，农民都是面朝黄土背朝天，日出而作，日落而息，耕田纳税乃是天经地义，不可更改的。而今天，农民伯伯种粮不用再缴农业税了，并且国家还给补贴，补贴数额不断提高，这岂不是一大喜事。一说起这个，奶奶就高兴地说：“以前我们缴的税都相当于赚的钱的1/3，还要出力气，要买化肥农药，真划不来。如果不种粮食，全家人吃什么了？总之，能赚一点是一点。但现在不一样了，我们种田人哪，真是赶上了好时候！”
“十一五”期间，不仅农民伯伯乐开了花，连我们小学生也受益匪浅。近年来，我国的教育改革发展迅速，教育公平正逐步实现。至20xx年，城乡义务教育经费保障连续3年被列入“民生工程”。仅20xx年春季开学，我一来到学校，就听见老师说：“从今年起，学杂费全免。”除此以外，国家还补助了很多贫困家庭寄宿生的生活费。以前上不起学的小朋友也可以尽情地享受知识带给我们的快乐，孩子的家长再也不用为交不起学费而烦恼了。我也为他们而感到高兴，自己也感到幸运。
“老有所养”是中华民族的传统美德。但是，随着我国人口逐步老龄化，养老问题越来越突出。社会在飞速发展，养老已经不仅仅是美德问题，更应该社会化、制度化。国家、政府非常关心老人，比如乘公交车不付钱，每个月领养老金，以此来补助老人的生活。现在奶奶逢人便说：“没想到，现在农民老了，也可以领养老金了，我们的生活真是越来越富裕了。”
俗话说：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的。”说的一点也没错。众所周知，每个人生病都要找医生。而随着药类产品的价格越来越昂贵，人们的压力也越来越大，都面临着“看病难，看病贵”的问题。但新农合现在已经大大减轻了人们看病的负担。有一次，我的奶奶生病要做手术，费用就要一万多。妈妈一听，急忙拿出医疗卡，一下子就报销了六千多。我心想：“多亏了这个政策，让咱农村人看病不再难了！”
那我们现在能做什么呢？对！好好学习！我们现在好好学习，用知识武装自己，长大才能报效祖国！