提高学习效率的秘诀（专业15篇）

通过学习，我们能够开拓视野，增长见识，拓宽人生的道路。下面是小编搜集整理的一些学习总结范文，希望能够对大家写作总结时有所帮助。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇一

我想告诉孩子的是，学习好玩!请各位爸妈积极献计，告诉孩子提高效率的`小窍门，让孩子真正地“享受学习”!同时，向杜鹃申请，给优秀爸妈奖励丫币好吗？我先为一个，抛砖引玉吧!10分钟自我竞争法因为：不想牺牲自己爱看的动画片，一旦开始写作业，就告诉自己：这可是战场，战斗打响了，不可懈怠，全力以赴，没有上厕所的时间，没有出去喝水的时间，一鼓作气把作业完成，其他事情，战斗结束后再去训练方法：每次给自己10分钟的时间，坚持到底，看看自己在10分钟里做了多少，还剩余多少；再给自己另外10分钟，看看自己超越了多少这样，在很短的时间里就完成了，再也不是小“拖拉”了!

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇二

平时我经常看到这样的情况：有的同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。其实面对这样的情况，同学、老师和家长都十分着急。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，其实这里就存在一个学习效率问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

那么，我们中学生如何提高自己学习效率呢？下面我们一起来总结一些提高学习效率的方法。

第一点、要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

第二、人的情绪影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

第三、在平时的听课和做题时，要"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配学习时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。然而，提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。因此，我们对于自身的优势、缺陷等都要做仔细的分析和深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇三

我们拿到试卷和答题卡的哪一刻，首先要检查一遍，看看有没有缺印漏印的问题，如果没有就马上写上名字、准考证和贴上条形码，当然一切都要规范，这样也不会因没写名字或其他信息而扣分。

2、考完科目别讨论答案。

我们很多人考完一科总会去和别人讨论答案，如果答案对了会高兴，但是答案错了就不开心，很有可能会影响我们的心情，导致下一科的考试严重受到干扰，甚至可能因为心态问题导致实力发挥不出来，因此失去很多分数。与其这样不如别讨论，好好思考后面的科目要怎么考就好了。

3、通览试卷。

在做题之前我们可以先浏览一下试卷，通过预览我们可以了解试卷的具体难度，这样我们就能具体在考试中做从安排，容易的题目可以先做，难题可以放在后面再来做，这样我们考试就更省时间更省心了。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇四

我认为学生出现这种情况主要还是学习效率和学习方法上存在问题，一方面学习上搞疲劳战，影响了正常的作息；另一方面辛苦付出却成绩不见起色，往往使学生对自己逐渐失去信心，带来的压力无法释放，由此形成恶性循环，导致学生的情绪和学习都陷入糟糕的状态。

决定孩子成绩的因素是多方面的，并非学习时间的累积和先天的智力优势就一定能带来好成绩。所以，孩子成绩的逐渐提高需要多方面的调整和改进。

方法/步骤。

一、学生学习方法和学习效率的调整.

有的孩子花大量时间背书、做题，每天在题海中挣扎，最终却收获无几，这就需要在学习方法上进行调整。学习方法并没有统一标准，学生有着明显的个体差异，学习方法也毫无疑问地带有个人色彩，只要适合自己的方法就是最好的。但是在学习过程中，有些环节却有一些普遍的规律和注意事项，如果很好处理这些环节，那么每个学生都会找到适合自己的学习方法。具体可从如下几点着手：

1、预习环节.

备考资料。

对于自己有兴趣、有心得的部分，也可以进行一些课外内容的拓展。总之，预习要轻松而有效。

2、上课环节.

上课是学生学习过程中最重要的一环，是学生获取知识的最主要途径。浓厚的兴趣、充足的精力、恰当的方法、认真的态度是课堂学习的关键。

家长应该引导孩子，培养他们对各类知识的兴趣，还要保证孩子充足的睡眠，让他们以饱满的精神、积极的态度完成课堂学习。要从多角度思考问题，要敢问、勤问，还要学会接纳别人的想法，对于课本上的知识要做到举一反三、融会贯通。

3、复习环节.

复习是一种系统的总结和有效的强化，因而不能局限在重复课堂学过的内容上，或仅限于完成大量的练习题。复习不一定要花费大量时间才有效，在几个比较容易遗忘的时间点进行复习即可。说白了，就是和遗忘曲线作斗争。

二、家长心态的调整.

如果孩子确实足够努力，在学习方法上也无法进行更有效的调整，那就需要家长注意调整自己的心态，不要急于求成。家长的紧张往往会给孩子强烈的消极暗示，长期在这种氛围中，往往对孩子形成巨大的心理压力，结果反而更难如人意。

家长要放平心态，冷静地观察、发现孩子的优势，然后进行有针对性的培养，帮助孩子找到一条适合他的发展道路.

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇五

对于英语这么学科，最重要的还是英语单词的背诵，但是我们可以利用一些琐碎的时间来背诵单词，这就需要我们身上携带一些英语学习卡，一有时间就拿出来背诵复习，这样慢慢积累，你的单词量一定能提高很多。

2、随手笔记。

我们要学会记随手笔记，要自己准备一本笔记本，比如你看书、写作业还有上课的时候用来随机记东西，比如突然而来的灵感、重点内容、易错点，一想到就要随手记，然后还要整理，这样才能成为你真正的大学。

3、做标记符号。

我们在学习的时候要对课本等教材做标记符号，上课考试讲的重点、难点、易错点都要做好标记，标记的目的就是为了题型你去关注去复习，这样我们重点的复习这些东西，就能将书给读薄了。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇六

我们上课的时候，要用眼睛去看老师、看黑板、看教材，还要用耳朵去听老师讲课的内容，这样比起那些只听不抬头看的学习效率要高上很多，毕竟是两个途径学习比起一个途径学习要好很多，通过听到的声音与看到的图像相结合，能很好的提高我们的记忆印象。

2、听思并用。

我们上课除了听课外，还有做的已经事情就是积极思考，一边听课一遍思考是化被动为主动的一个学习方法，只有经过大脑思考总结过的知识，才算是真正学习过的知识，不然其他的东西尽管填鸭式填进你脑海中，过一段时间也会遗忘掉的。

3、符号记忆法。

我们记录的时候，有时候一个人的手速是更不上老师的嘴速的，所以我们要记老师说的某段话或某些知识点的时候，我们可以用特殊的符号来帮助你记录。甚至对于一些重要的内容，我们可以通过特殊的符号来标注出来，这样清晰明了，比起什么都没标记还好学，这样我们的学习效率会好很多。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇七

老师们、同学们：

大家上午好。

我是高一（25）班的xx，今天我演讲的题目是如何提高学习效率。

进入高中以后，我常听闻从前学习成绩很好的同学进入高中以后成绩一落千丈，班级中也有一些同学，学习虽然认真刻苦，但成绩却不理想。我想原因有很多，但很重要的一点就是没有掌握正确的学习方法，学习效率不高。

首先，我们要培养对学科的兴趣。兴趣是最好的老师，如何培养兴趣呢？我们要主动与老师交流，认真请教问题，努力培养自己的学科兴趣，使学习效率得到提高，对自己要充满信心。

其次，我们要持之以恒。学习贵在有持久的毅力，勇于攻克难关的决心，三分钟的热度是不行的。只要功夫深，铁杵磨成针，我们必须坚持不懈。

第三，勤学多问。勤学的同时还要多问，否则不会的东西会越积越多，就会令人逐步丧失对学习的信心。所以，一定要养成勤学好问的良好习惯，成绩自然会稳步提升。

第四，勤做笔记。人在不知不觉中常会忘掉一些东西，做笔记的目的是为了减少遗忘不断巩固，以取得良好的.成绩。正所谓“好记性不如烂笔头”，不做笔记只能使人学了后面的，忘了前面的。课堂上不要单纯为了做笔记而忽略了听课，听课为先，笔记为辅助，不可本末倒置。

第五，经常复习。复习会加深印象，更新理解，要经常进行单元复习、阶段复习、重点难点的复习等。知识离不开积累，学习离不开记忆，要通过反复的训练和背诵巩固提升，在理解的基础上记忆，在记忆中加深理解。

学习方法多种多样，也因人而异，但一定要有自己的方法，并不断地更新完善它。最后，希望每位同学都能百尺竿头更进一步。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇八

英语是一门语言，所以与生活是息息相关的，我们要学着将英语融入到生活中去，比如将家里的所有物品都用英语单词写在一张卡片上贴上去，看到物品就想到单词了，这样也能潜移默化的影响我们的学习。

2、先学习高频单词。

不管是中考和高考，都有一些经常在考试中出现的单词，这些单词就是高频单词，我们复习的时候可以分一下轻重，这些高频单词就是考试核心，我们可以先背诵这些单词，等到这些单词都记住后，再来背诵其他的单词。

3、请英语家教。

对于家里有条件的人来，请英语家教是一个不错的选择，一个训练有素的老师每周一个小时提供指导和见解，对于你学习上遇到的难题也能即使的解决，而且也能让英语家教老师更针对的为你的学习安排学习计划。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇九

我自己经常有这样的体会，某一天抓得紧，一件接一件地做实事，顾不上惆怅，没时间犹豫，来不及拖拉，就这么不停地在做中享受实干的幸福与自豪。今天星期六，早起便抓紧，到下午６：30，已写完了8200字的书稿，７：00看了新闻联播之后，又轻松地完成了1800字。可春节期间，因离交稿时间远，便原谅自己，一天平均还写不完2000字。可见“高效”和“低效”相差甚远！

为提高自己的'写作效率，20多年来，我经常给自己规定高效日。

为提高学生的学习效率，我也经常在班级规定高效日。

设立高效日，一般先引导学生在前一天定出高效计划，各学科书面练习共完成多少页，复习和预习的任务量也落实到具体页数，执行起来，可操作性强。

高效日这一天，教室内一般规定为无声日，即课间也不说话，需要说话时，到走廊、到操场，这样可以给人一种节奏紧张的感觉。

设立高效日还要为自己创设更多的外部和内部条件。

实践证明，对规定的“高效日”，同学们表现出极大的热情。几个平时贪玩、爱说闲话的学生也把时间抓得特别紧，连下课时都顾不上说一句话。有的说：“我写出了一身汗”，有的说：“我的几只钢笔都写得没墨水了”，还有的说：“以后咱们天天这样高效率吧！”

然而，高效日不能搞得太多，多了，违反规律，造成不良后果。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十

在每天早上，重点列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其他的事，但还是度过了非常有成效的一天。

2、大家伙。

就是你一直都在做的大项目。每天或每周专门给他留出时间来做，一步步完成。

3、清空收件箱。

一收到邮件就决定如何处理。如果是需要你做一些动作的话，要么做，要么加入待办事项，要么删除，要么存档;如果只是供你参考的邮件，就把他存档吧。清空你的收件箱。

4、早起。

在别人支配你的时间之前，早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。

5、一进一出。

通过替代原则来避免混乱。每次买了新的东西，就丢掉旧的。例如：你买了一条新的，然后丢掉一条旧的。

6、头脑风暴。

天马行空的想象。很多人都采取这样的思维线路：以你正在想的事情为起始点，然后随手写下你头脑中的任何想法，再扩展到每个想法的副主题以及副主题的副主题。不用担心这些想法是好是坏，你也不需要在这个想法下一直坚持下去，只是为了把他们从你的头脑里面腾出来。过阵之后，你自己都会惊讶于你有多少创意点子。

7、随时记录。

随身携带可记录的东西-笔和纸，掌上电脑，一叠卡片。捕捉你头脑中闪过的每一个想法无论是对你可能从事的项目的一个想法，或是你需要敲定的一个约会，再或者是你下次去商店要购买的东西，任何事情。经常拿出来看看，然后逐个归类到待办事项，存档，日志簿，等等。

8、多睡会儿。

睡眠对健康、学习、敏感度都很重要。研究发现，身体经历一个完整的睡眠周期需要90分钟，所以打盹儿如果少于那段时间的话就没有睡觉的效果。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣，而不是一个必须的麻烦或是奢侈。

9、10分钟。

10分钟、10分钟迅速的工作，中间休息两分钟，用上计时器，每小时这样做五次，让你始终集中在工作上而不会让你精疲力荆把休息的两分钟用来喝口水，去去洗手间，或是看会儿窗外。

10、smart目标。

一个名字用来描述制定、达到你的目标，并避免设定一些不实在的目标。

smaet代表的是：明确的，可测量的，可达到的，现实的，适时的。

11、succes。

从chipheath和danheath的书《让创意更有粘性》当中，succes就是一系列的特征让你的点子被人记住：这些有粘性的点子既是简单的、出乎意料的、具体的、可信的，充满情感故事。

12、先吞下青蛙。

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙来开始的，那么你这一天不可能更糟糕了。

13、80/20准则。

总的说来，这个准则说的就是大部分的成就来源于小部分的实际工作，反过来说就是，我们大部分的精力花费在那些不是很重要的事情上。找出你工作最关键的部分，尽可能地把你的精力放在那上面。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十一

1.调校好闹钟，适当提前起床，养成早起、不赖床的好习惯。

2.自己准备早饭，尽量在家中吃好早饭上学。

3.头天晚上，将书包和各种学习用品一一清理准备好，并摆放在固定的地方。

4.根据备忘录，逐一检查当天应该完成的作业和第二天要用的课本，笔记，练习本等。将应交的作业集中摆放在专用的作业袋内。特别注意电脑课、体育课、图画课、音乐课等，所需要带的作业、学习用具、运动服、运动鞋等物品。

5.用即时贴将备忘录，醒目地贴在自己容易看到的地方，每天看一次，提醒自己当天或数天后应完成的功课。

6.校服，或应季节而更替的衣服，提前准备好，与红领巾，队标志，校徽等摆放在床边固定的地方，早上起来随手拿到，又不会丢三拉四。

7.初二以上可以骑车上学的同学，应经常检查自行车的车胎和刹车等，按规定路线骑行，遵守交通规则，保证上学安全，准时到校。

8.身体如有不适，应提前请假;如坚持上学，必须得到家长和医生的同意，带上药品，并在学校卫生老师的指导下正确用药。

二、课堂学习篇。

9.在课间休息时就将下一堂课的课本，笔记本，作业本等学习用品准备好。

10.课前两分钟，安静地坐在座位上，调整好身心，尽快进入学习状态。

11.带着问题听课;。

12.把握住老师讲课的思路、条理;。

13.养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识;。

14.踊跃回答老师提问。

15.养成“不动笔，不读书”，记课堂笔记的习惯。

16.不懂的问题要随时记下来，课后请教老师，绝不要轻易放过。

17.及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记，将课本上的重点、难点、记忆点随时用红笔划出来，便于查找复习。

18.课堂上最忌忘带课本和必需的学习辅助工具。

三、预习复习篇。

19.在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。

20.预习后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。

21.初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

22.做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。

23.预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。

24.课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点;。

25.同时整理笔记，进行知识的加工和补充;。

26.课后还要看参考书，使知识的.掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。

四、作业练习篇。

27.做好作业的准备工作：先易后难，先急后缓，文理交替，调节节奏。

28.坚持参考课本，笔记，独立完成作业的好习惯，不抄袭作业，不轻易依靠别人;。

29.学会自我检查，掌握对各学科作业进行自我订正的方法，提高作业准确率。

30.不要在一个学科、一道难题上花费太多的时间，以至于其它作业来不及做了。

31.排除干扰，为自己创设一个宁静、明亮的作业环境;。

32.可以听一些轻音乐，调节神经。但不要边看电视，边吃东西，边作业。

33.在完成作业的前提下，可以读一些课外参考书，做一些附加题，以巩固学习内容。

34.做练习应求精不求多，做完练习必须自己对照答案，搞清楚错在哪里。

35.自备各个学科的错题集，将典型错误记录在“错题集”内，随时复习，提醒自己。

36.养成保留练习卷，考试卷的习惯，分门别类装订成册，特别将错处明显标出，以便考试前复习提醒，发现仍有不懂处，及时请教老师。

37.购买课文辅助练习，要选择名牌出版社出版的正规读物。千万不要去购买盗版练习，因为其中谬误百出，误人子弟。

38.牢记：不经过批改，不知道对、错的练习，做了等于没做。做错的地方一定要认真订正，不订正就不能留下深刻的印象，下次还会再犯同样的错误。

39.当你已经疲惫不堪，昏昏欲睡时，不要再坚持做作业了，因为已经没有效果了。

40.每次作业前先认真看老师的批改，订正上次做错的题目，再开始新的作业。

五、临场考试篇。

41.考试前夜，要提前结束复习，放松精神，最好不要洗澡，更不要感冒生病，带病考试。

42.考试前夜，临睡前仔细检查考试所需要携带的用品，如：准考证、学生证、字典、计算器、圆规、三角池、足够的水笔，削好几支铅笔。

43.再次核对明天的考试项目、时间和地点。外校考场，要预先踩点，熟悉路线。

44.根据考试时间，保证足够的提前量，考虑到交通、天气、路线等因素，千万不要迟到，影响考试情绪。

45.提前上好厕所，少喝水;及时进入考场，找到考场，对号入座，安定情绪。

46.听力考试时，应该边听录音、边理解、边速记、边答题，并预先浏览下一道题目;万一有听不清的地方，应果断放弃，以免影响下面的听力理解。

47.认真审题，看清要求，特别是试卷反面是否有题目。

48.不要在暂时做不出的题目上耗费过多的时间，应先易后难。但必须将暂时搁置的题目用记号明显标出，以防忘记。

49.不要急于交卷，只要时间容许，就要反复检查，反复验算。不能确定的错误或拿不定的选择，不要轻易修改，否则反而容易越改越错。

50.交卷前，再次检查班级、姓名、学号等是否写好，确认无误后再交卷。

六、课余拓展篇。

51.增加课外阅读量，扩大知识面，有利于对各门学科内容的掌握和理解。

52.培养多方面的兴趣爱好，有利于调节身心，丰富业余生活，提升生活质量。

53.多读多看些英文原版作品和影视片，有利于提高英语的听、说水平。

54.积极参加社会公益活动和志愿者活动，有利于培养社交能力和实际工作能力。

55.经典名著，古典音乐，人文历史地理，科普知识等的吸纳，有利于提高科学文化素养。

七、心理调整篇。

56.当自己有烦恼的问题不能解决时，能主动与自己的父母，朋友，同学，老师沟通。

57.为自己设定一个力所能及的目标，努力向此目标前进，不好高骛远。

58.努力为自己营造一种宽松的氛围，健康、快乐、舒展地成长环境才是最重要的。

59.习惯于赞美他人，以真诚、善良、宽容之心对待他人的人，也会得到同样的回报。

60.不怕失败，有勇于面对挫折的勇气，百折不挠。

62.主动给自己适当加压，当压力过大时，又能通过各种途径释放压力，保持健康心态。

63.当自己考试成绩出来时，与自己的过去比较，有进步就是成功，而不要一味与他人比较。

64.客观地认识自己，摆正自己在班级中的位置，不攀比，不自卑，不骄傲，不放弃。

65.经常问自己“我是否已经竭尽全力了?”

66.无论是取得成功，还是失败，或是碰到多少困难，都要记住这句话：“这也会过去”。

八、休闲体锻篇。

67.游泳、打乒乓、打篮球等，每天保证一定的体育锻炼时间，健康的身体是拥有充沛的精力，提高学习效率的基本保证。

68.保证足够的睡眠，及时恢复疲劳，长期缺少睡眠是造成体能下降，头脑昏沉，记忆力下降的直接原因。

69.户外活动，如旅游、郊游、散步等是在大自然的环境中，放松心情，释放压力和进行有氧锻炼的好方法。

70.在草地上，绿树下，阳光下阅读更是一种性情的陶冶和精神的高度享受。

71.经常与家人和亲朋好友一齐聚餐、聚会、交谈是一种最轻松的自我调整，缓解压力的方法。

72.在悠闲的环境中，凝听古典音乐和经典歌曲更是修身养性，陶冶情操的好方法。

建立科学的学习顺序【2】。

学习周期中的预习、听课、复习、作业等环节，需要合理衔接，行止有序。教师应指导学生掌握三种科学的学习步骤：

(1)先预习后听课。

这样学习目标明确，思维活动有较好的“准备性”。

(2)先复习后作业。

实现知识在理解基础上的应用，达到有效地巩固和转化。

(3)先思考后发问。

使思维进入最佳“愤”、“悱”境界，有利于知识的深化。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十二

学习的方法大多数人都是不同的，是否有很多同学并没有掌握到真正的学习方法呢?大家还在因此而苦恼吗?那么我们可以看下什么是正确的学习方法，看看你会从中学到什么。

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

向左转|向右转。

六、注意整理。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

七、课堂上的效率。

1、做到有备而来：在课前已经进行了预习，了解课程内容甚至在预习中产生了问题。有了预习，学生在课堂学习中就存在目的性。有了课前问题，学生在课堂学习过程更加专心，而且能够通过老师讲解或者提问解答获得问题的答案。这些的课前准备工作，就会让课堂学习充满了效率。

2、多问“为什么”：好学生在课堂学习过程中，总会提出“为什么”的问题。这是因为他们习惯了也能够辩证的思想来进行学习，通过提问“为什么”，来获得自己所需要的知识提示。多问“为什么”最大的好处就是在课堂学习中锻炼了自己的思维能力，使到自己的学习能力获得提升。

3、跟从老师速度：这一点是很多学生都忽视的问题。老师在不同的课程内容授课的速度是有所区别的。有的学生习惯了老师详细的讲解知识点的慢速授课，一旦老师授课速度加快，就无所适从，课堂学习效率就变得低下。

其实课堂学习的关键点是要跟上老师的授课速度，如果发现老师课堂内容跳转速度快于自己的接受速度，从而产生问题，那就把这个节点记下来。一定要让自己的思维速度衔接上老师的授课速度，产生的问题不妨等在下课后或者放学后找老师解决。

4、做笔记：这一点是很多学生和家长都会重视的课堂学习习惯。但是在这里要提醒一个问题，不要只顾着埋头做笔记，而忽视了老师在课堂的语言和行为表达。因为老师在课堂的语言和行为表达，往往含有很深刻的知识内容。所以做笔记的同时，也不要忘记了专心听讲和老师进行语言、眼神方面的交流。

5、抓头尾：一节课的开始几分钟和结束前几分钟是非常关键的。开始几分钟是一节课内容的启发点，能够跟随老师的导入节点进入课堂学习氛围，那么后面几十分钟的课堂学习效率就有了保证。结束前几分钟往往是老师归纳总结课堂知识点的时间，也是学生最容易走神的时间段。老师的归纳总结是课堂教学最后一步的升华，抓住这个时间段，让自己在课堂上获得的知识内容进行一次梳理，比回家复习会更有效率。

6、抓重点：一节课的时间是40-45分钟左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的难度。所以好学生会懂得在一节课进行自我调节，抓住课堂重点环节，提高学习效率。哪些是课堂重点环节呢?课堂前后几分钟、老师讲解课堂重点知识点(一般老师用了多种教学提示方法的知识点)、课前预习中不懂的知识点、老师精讲的题目等。

7、沟通交流：上课积极回答问题是与老师互相交流的一种良好方式，可以让自己在课堂学习中更加投入。但是在回答问题前，需要认真的思考答案，而不是为回答问题而回答。另外现在的课堂往往增加了与同学之间的交流环节，这时候学生不要闭口不言，要勇敢的表达自己的意见。往往不同同学之间的意见相碰，就会产生思维的火花，对大家都有益处。通过这些沟通交流的方式，让被动的听课转变成主动的学习，才会提高学习效率。

8、学科特点：不同学科听课的侧重点有所不同。例如理科中的数学、物理，老师的讲解顺序为什么要这样安排、两个例题之间存在什么样的知识联系、解题方向和方法是不是只有这一个等等都是需要学生思考的，所以理科课堂更侧重于边听边想。例如文科中的政治、历史，要关注老师提出的事例、事件中折射出来的规律或。

9、课堂延续：很多学生习惯了当老师下课离开教室，就停止自己的学习。其实利用课后几分钟休息的时间，归纳整理这节课的笔记，回想这节课的学习内容和过程，是最好的复习方式，可以让自己短时记忆尽可能的转变成长时记忆。所以有老师这么说：课后五分钟的静思等于五十分钟家中复习。

10、批判的吸收：这点有很多学生都做不到的，因为在课堂上老师授课的内容并不是完全的适合自身的学习需求，毕竟老师面对的是全班而不是个人。所以能够做到在课堂上“批判的吸收知识”，那是课堂学习的高效率的表现。要实现这样做法，就需要学生能够对自己的学习能力、学习精度等有一个精确的判断。

【总结】。

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十三

“把题海留给我们，你并不需要题海”这是高考状元们共同的体会。你需要的是弄懂典型类型的问题，尤其是你的问题，并且要举一反三。举一反三说起来容易，做起来难。彻底弄懂一道题，胜过盲目的做100道题，这就是真正的高效学习!当然，我们也可以通过问题讨论，集思广益，开拓思路来举一反三。

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十四

提高学习效率的秘诀（专业15篇）篇十五

晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的.问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

七、学习分类。

对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。