2022年克服压力的演讲稿(七篇)

时间:2025-01-08 作者:储xy

演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

应对压力的励志演讲稿字篇一

大家好!

古人云:“有志者,事竟成。”所谓志,就是指—个人为自己确立的“远大志向”,确立的人生目标。人生目标,是生活的灯塔,力量的源泉,如果失去了它,就会迷失前进的方向。确定了人生的目标,才可能选择生活的道路,进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了目标,人生就变的充满意义,—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的,什么是不应当去做的,为什么而做,为谁而做,所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发,为实现高素质的人生打下坚实的基础。

追忆历史,任何年代,任何国家,社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部,只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作,有普通的收入,实现不了自己的理想和包袱,而处在塔顶的人则是蒸蒸日上,享受丰厚的财富,发展前途不可限量。然而人们往往忽视了,这些身处塔顶的人,曾经也处在底部,是—个默默无闻、普普通通的人,—步—步地攀上了金字塔的顶部。

细心观察—下,社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过,尽管他们也在辛勤劳动,终身奋斗不止,但是只能扮演无足轻重的次要角色,其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求,别人的约束,使他们对待生活、工作还算尽责,却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说,处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比,差距就在于眼光的高度,在于人生的目标。

有什么样的目标,就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微,或者从事的工作是多么的微不足道,但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰,将自己摆在整个社会的宏观世界之中,认真做好人生定位,明确奋斗目标,并愿意为此付出艰辛的努力,那么总有—天你会如愿以偿,获得成功。

人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标,那么他的人生将是盲目的,—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标,他将不知道自己每天要做些什么,脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点,就成了每—个时期的短期目标,仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向,为长远目标做基础,这就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行,始于足下”。即使有了目标,实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的,都需要通过艰苦卓绝的努力,不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足,而会要求自己不断地做得更好,以获取更大的成功。

希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标,从点滴做起,落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活,努力去挖掘自己内在的潜力,激发自己的闪光点,相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理,不管遇到什么艰难险阻,终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。

应对压力的励志演讲稿字篇二

大家好!

这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝其实是公平的,磨难也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机。同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉,但这些困难没有_她,反而使她有了更为远大的目标,学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时,也将挫折化为了动力,让挫折成为自己的奴隶,再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉,这是上帝赐予你的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。

当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。

应对压力的励志演讲稿字篇三

大家好!

20__年,我们将迎来共青团成立100周年,让我们继续一往无前,向着目标,勇敢出发。

共青团是中国共产党领导下的先进青年的群众组织。

我是_系_级_班的一名共青团员,自入校以来,我参加了系里举办的一系列活动。进入大学以来,我处处严格要求自己,作为一个学生,我把学习当作自己的第一任务,从来不肯放松一丝一毫,在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足,而是作为一种动力促使着我进步,促使着我早日融入社会。

在思想上,思想积极乐观,在__年参加了学校的团课学习,五月份递交了入团申请书,正式成为一名共青团员。此外,认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是团员应尽的责任。去年12月份参加了党课培训,在自己的积极努力下顺利获得“入党积极分子结业证书”,我绝不辜负党对我的期望,争取继续努力早日转为一名正式党员。

在学习上,我不为学习而学习,更不为考试而学习,而是在学习中不断充实自我,丰富头脑,培养自己良好的思考习惯,所以我有着端正的学习态度,善于学习,取得了好的成绩,我不曾骄傲自满,而是保持谦逊的态度,继续努力;一旦遭遇挫折,我也不会灰心丧气,自怨自艾,而是总结经验,扬长避短,努力在以后取得更好的成绩。

今后我会更加努力学习,在政治上求先进,在活动中求积极,认真做好组织交给的每一件事,不辜负团组织和广大师生对我的期望!

谢谢大家!

应对压力的励志演讲稿字篇四

大家早上好!

我是德育处主任---,上周一,团委副书记---老师国旗下讲话的主题是《为高三学子加油》,她用三句话勉励大家:第一句话:满怀信心、圆梦高考;第二句话:把握当下,奠基人生;第三句话:冷静睿智,迎接成功!说得非常好,满满的正能量。今天我想对初三及高三的学子再次加加油、打打气、提提醒、建建议。

首先针对学习的细节与方法提三点建议:

第一、保持题感。

俗话说:打球要有球感、解题要有题感,只有每天每科坚持做一定量的练习,才能保持对题目中关键信息的敏锐度,计算的准确度和熟练度。才能保证知识储备充足和答题技巧娴熟。

第二、回归基础。

中高考考题70%以上都是基础题,回归基础的目的就是确保该拿的分不丢掉,在这个时间节点再盲目去攻难题是很不明智的,只有多花时间厘清基础,才能保证考卷中简单题的得分率。

第三、关注旧题。

从某种意义上说,备考的过程就是一个不断减少错误的过程。从错题本中找出那些曾经做错现在又没印象没思路的题目重新做一遍,弄清出错的原因和正确的解题策略及过程,避免重复出错,积累考试经验,坚定考试信心。

其次学习之外再提三点建议:

第一、劳逸结合。每天保持6—8小时的充足睡眠,另外加上一个小时的有氧运动。万一睡不好也不要太在意,顺其自然就好。

第二、注意安全。特别强调三种安全:

1、饮食安全:天气炎热,坚决不吃变质食物,不吃隔夜饭菜,尽量在家里吃,记住:妈妈的味道才是最安全,最美的味道。

2、交通安全:往返学校严格遵守各项交通规则,不骑不乘违规及不安全的交通工具。

3、运动安全:不做剧烈运动,如打篮球,万一受伤,影响考试,得不偿失。

第三、稳定心态。中、高考的结果无非三种:

1、发挥正常;

2、发挥失常;

3、超水平发挥。

而稳定的心态可以让你至少做到到正常发挥。在此给大家编一个口决:高原现象不要急,心理疲劳要休息,害怕考试真不必。高效备考心如一,非常时期,非常乐观,非常坚持,非常毅力相信自我,不断超越,决胜高考,舍我其谁。

最后特别提醒大家:无论是考前、考中还是考后,请遵守国家的法律法规和学校各项纪律及规章制度,为学弟学妹做榜样和表率。请记住,无论你在哪里,都有无数双眼睛在默默地注视着你。

同学们,今天你以二中为骄傲,明天二中因你而自豪。预祝大家中考、高考取得圆满成功。谢谢大家!

应对压力的励志演讲稿字篇五

春回大地,生机勃勃。经过一个平安、祥和、愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了20xx年春节开学。在此,我代表学校向各位老师、全体同学致以新年、新学期的问候!祝全体师生新春快乐,身体健康,工作学习进步!

同学们,过去的一年你们有喜悦也有痛苦,有收获也有失误,有时也挑灯夜战、努力拼搏,有时却心不在焉、虚度时光,你们有过后悔和觉醒,也有过迷茫和惆怅。蓦然回首,中学的时光匆匆而过。你们一路走来,你们在长大,你们在成长,你们变得懂事了,也成熟了;你们懂得了珍惜,学会了感恩;你们明白了精神上的追求才是真正的幸福源泉;努力必有回报,风雨过后是彩虹;凡事贵在坚持;人生就是长跑,重要的不仅是起跑和最后的冲刺,中间的坚持更为重要。你们认识到,个人的气质和魅力不是来自有意识的追求,相对于外在的夸夸其谈,内在的品质更为重要。你们学会了用不同的方法读不同的书,享受读书的乐趣。你们学会了抵制诱-惑,知道了怎样做一个品德高尚的人。你们学会了交流和沟通,拥有了更多的朋友……你们的知识在丰富,你们的能力在提高;你们学会了思考,不再满足于浅尝辄止的现成答案。老师们看到了你们的每一点进步和发展,并为之而高兴和自豪。

同学们,借此机会,我想和你们重温我们的校训,我校的校训是“日有长进”,日有长进的意思就是每天进步一点点。

一步登天做不到,但一步一个脚印能做到;一鸣惊人不好做,但一股劲做好一件事,可以做;一下成为天才不可能,但每天进步一点点有可能。

每天进步一点点,听起来好象没有冲天的气魄,没有诱人的硕果,没有轰动的声势,可细细琢磨一下:每天,进步,一点点,那简直又是在默默地创造一个料想不到地奇迹,在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。进步,这是在向前走,就是今天比昨天强,就是对现状有所突破,就是用一种崭新代替一种陈旧,而且是每天都如此。

不要小看这“一点点”。灵感,就那么一点点,便使你于混沌中豁然开朗;智慧,就那么一点点,便使你于危机中有了转机;勇气,就那么一点点,便使你于怯懦中增长起了干劲。

每天一点点的进步看起来微不足道,但天天都有目标,时时都能努力,人人都可为之,仅此而言,已弥足珍贵。人与人之间的差别最初也许只有一点点,随着时间的推移,便产生天壤之别,原因就在于平时进步积累的多寡。每天自学一小时,一周就是7小时,一年累计365个小时,几年下来就可以完成大学本科课程的学习。虽然每天只进步一点点,但每天都超越了昨天,如此日有所进,月有所变,用心写好每天进步一点点的加号,不论钻研什么学问、从事什么工作,都能享受胜利的喜悦、达到理想的高峰。因此,我们应该珍惜这每天的进步,争取每天有进步。可以说,成功往往不是看谁哪一阶段跑得最快,而是看谁前进的步伐更持久。

实际上,每天进步一点点,需要每天都要具体设计,认真规划,既不能急躁,又不能糊弄,更不能作假,因为这不是做给别人看,也不是要跟人交换什么,而是严于律已的人生态度和自强不息的进取精神。

每天进步一点点,使每一个今天充实而又饱满。每天进步一点点,终将使一生厚重而充实。每天进步一点点,我们知识的海才可能拥有广度和深度;每天进步一点点,我们能力的树才可能向着参天的方向伸展;每天进步一点点,我们品格的山才可能拥有高度和厚度;每天进步一点点,我们心灵的天空才可能亮丽而高远;每天进步一点点,我们才可能不断接近千里之遥的理想王国。

同学们,这就是我们的校训“日有长进”,只有这平凡而朴实的四个字,每个同学一定要牢记在心间,时刻想着她,作为你每天行动的座右铭。时刻准备着迎接中考、高考的新挑战。

老师们、同学们,让我们在这百花盛开的季节里,踏着春天的脚步,珍惜时光,锐意进取,厚德载物,自强不息,日有长进,扬帆远航。祝大家都有一份万象更新的好心情,祝学校在新的一年人气更旺,成绩更辉煌!今年更美好!谢谢!!

应对压力的励志演讲稿字篇六

大家好!今天我演讲的题目是《让奉献无声的流淌》。

这首诗点燃了我心中的激情,澎湃起我教育的梦想!带着这份激情与梦想,我踏上了由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台,从此,我拥有了一个和父亲一样神圣的名字——教师!

20xx年9月,我满怀兴奋来到了我梦想的党坝小学,在这短短的一年里,在那些看似平凡的党小教师身上我看到了曾给过我激情的那首小诗的:这不只体现在某个人身上,而是整个集体,他们承受着社会的压力,肩负着家长的厚望,承载着孩子们的期盼,有的带着一身病痛,装着药,却执著地站在讲台上;有的将孩子的作业带回家,带上老花镜,一本一本的细细地批改;有的甚至为了那份责任而永远的倒下了。他们甘于奉献,无怨无悔,用自己的青春和生命捍卫了职业的圣洁,用行动诠释了师德的真谛!他们把委屈和泪水装进心里,呈现给家长、孩子们的,永远是阳光灿烂的笑脸!他们的精神又何止是春蚕精神、蜡烛精神!

其实,在我们学区乃至整个教育系统那些任凭奉献无声流淌的教师又何止一二!而他们都是我要学习的楷模,于是,在工作中,我努力完成我所担任的每一项工作,竭尽全力把它做到最好,用心去呵护和教育着我的学生。我知道,教育是个艰巨的灵魂和性格塑造工程,那就让我在这半亩方田里勤耕力作,用自己丰富的知识,风趣的谈吐来征服的心。用自己端庄的仪表,得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德,真诚的师爱塑造学生的灵魂,真正负起“三钱粉笔,万钧重担”的为师之责,让自己的生命之火为教育事业而熊熊燃烧!

我的演讲完毕! 谢谢大家!

应对压力的励志演讲稿字篇七

大家好!

人生需要不停地拼搏。一个不懂得拼搏的人,注定成不了大事,过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活,犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳,机械地重复着每天的生活,失去了生命的意义和价值。所以,为了不碌碌终生,我们需要拼搏终生。

拼搏能够改变命运。海伦·凯勒在她刚来到这世上时,便因为一次突如其来的高烧从此失去了视力和听力。正当人人都否定她,甚至连家人都对她感到失望而无奈,准备放弃时,一个顽强的生命不甘示弱,开始了拼搏的征途,准备崛起。面对着黑暗而寂寞的世界,忍受着精神上的巨创,她把对命运不公的抱怨转化为了拼搏的动力,拼命努力地拼搏,最终取得了辉煌的成就。或许命运有时候会不公,但只要我们努力地去拼搏,时刻谨记“拼搏”二字,我们就能“扼住命运的咽喉”,改写命运。

拼搏能够创造奇迹。法国音乐家贝多芬热衷于音乐创作,然而命运在他早年时期残酷地夺去了他的听力,这对一位音乐爱好者来说是多么沉痛的打击啊!然而贝多芬不甘于命运,不分昼夜地拼搏个不停,把自己的不幸变为拼搏的动力,靠不断地自我鼓励,自我暗示来提醒自己时刻不忘努力拼搏,最终取得了斐然的成绩,成为人们口语相传的一段佳话,名垂青史,创造了音乐极大的奇迹。

科学家霍金在青年时期不幸患上了肌肉萎缩症,从此被禁锢在轮椅上,然而天意弄人,命运并没有就此罢休,在之后又狠心地剥夺了他说话的能力。但是顽强的霍金并没有因此而被击倒,反而更加努力地没日没夜地拼搏,对科学界和物理界做出了巨大的贡献,闻名遐迩,名誉满天下,创造了人类的又一大奇迹。

就让我们扬起拼搏的风帆,吹响拼搏的号角,奏响拼搏的乐章,向前吧!去改写自己的命运,去创造自己的奇迹吧!因为,人生需要不停地拼搏。

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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来
“报告”使用范围很广,按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以
报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作情况、做法、经验以及问题的报告,那么什么样的报告才是有效的呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮助
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心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
我们得到了一些心得感悟以后,应该马上记录下来,写一篇心得感悟,这样能够给人努力向前的动力。心得感悟对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得感悟呢?以下我给大家
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大
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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得感悟,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得感悟该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面是小编为大家整
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读后感,就是看了一部影片,连续剧或参观展览等后,把具体感受和得到的启示写成的文章。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗?下面是小编为大家带来的读
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧孙子
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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。好的演讲稿对于我们的帮助很大,
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理
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当品味完一部作品后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,让我们好好写份读后感,把你的收获感想写下来吧。读后感书写有哪些格式要求呢?怎样才能写一篇优秀的读后感呢?下面
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家