心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
诵读大学心得体会篇一
作为一名大学生，我参加了许多诵读活动。在几次比赛和经验的积累之后，我发现诵读对我的成长有很大的帮助。在这篇文章中，我将分享我的大学诵读心得体会，这些体会可以帮助我在诵读的旅程中不断进步和成长。
第一段：感受自己内心的声音
在大学诵读的旅程中，我学会了感受自己的内心声音。刚开始的时候，我总是会很紧张，导致讲话不流畅。但是在诵读的过程中我慢慢地学会了通过呼吸调整心态，使自己安静下来，感受自己的内心声音。这种内心的声音可以让我保持镇静和专注，以便更好地表达出我所说的内容。通过这个过程，我不仅表达更准确，而且也更自信。
第二段：控制肢体语言
除了声音外，肢体语言也在诵读中有很大的作用。我意识到，肢体语言可以增强语音表现力和表达的深度。在诵读中，我通过对自己的声音和动作进行调整，最终获得更好的效果。例如，在强调一个重要的词汇时，我会用手指指向那个词汇，以更好地表达出所想要的含义。在做肢体语言的时候，我也注意到它不只是讲话的装饰品，它可以更加有力地表达意义。
第三段：抓住音乐的节奏感
诵读是一种旋律感和音乐感交相作用的表达方式。在诵读中，人们需要感受到文字的旋律感，以便表现出表面意义之外的感情。在我练习诵读时，我会重复同一个片段，直到我感受到了旋律的节奏和感情的深度，以此帮助我更好地表达出我的内容。在掌握了音乐节奏之后，我很快地就感受到了自己读的文字的流畅性和紧凑性。
第四段：讲述自己的故事
在旅程中，我学会了将自己与所讲的内容联系起来。当我与文本有所关联的时候，我能够更好地发挥我的表现力，通过自己独特的表达方式，讲述一个更有感染力的故事。在我的诵读中，我试图讲述自己的思想和情感，让自己和观众产生真正的共鸣。因此，我开始运用我的经验和故事来表达盼望和伤心，这让讲话更加真实贴切。
第五段：注重细节和改善
最后，我发现，注重细节和改善也是诵读旅程的重要部分。每次诵读后，我都会仔细观察自己的表现，并记录下我注意到的每个细节。从单词的发音到手势的使用，我都会寻找更好的方法来表达自己。除此之外，我还会从一些同侪和观众那里得到反馈，以便改进我的表现。
总之，大学诵读让我经历了一次全新的体验，并帮助我发现了我的表达方式和方法。在我的诵读旅程中，我学会了感受自己的内心声音，控制肢体语言，抓住音乐的节奏感，讲述自己的故事，以及注重细节和改善。这些经验不仅让我在表达中更加自信和准确，也让我在生活中更加自信和坚强。这些能力，不仅在诵读中有所帮助，也可以应用于其他领域。
诵读大学心得体会篇二
近日来，省委书记李鸿忠在武昌召开全省教育工作会义上强调，让中华经典进校园、进教材，确保“三个一”的读书活动落到实处。因为中华经典是中华民族的优秀传统文化的根脉。为了使每一名学生的终身发展积淀厚重的国学底蕴，让中华民族的优秀传统文化焕发出勃勃生机，以促进学生终身发展，积极营造“诵读中华经典，积淀文化底蕴”的书香校园，近日，陈庄学区开展了第四届“书香陈庄”读书活动。陈庄小学的领导对此给予高度重视，组织全校师生积极开展活动。
本次活动以“诵经典品书香塑人格”为主题，旨在弘扬中华优秀传统文化，展示学生诵读成果，激发爱国热情，增强民族自豪感和使命感。活动分为三个阶段：
一是准备阶段，主要是利用板报、广播、校园内悬挂横幅、外面张贴标语200条，还有经典诵读栏等进行氛围的营造。
二是开展竞赛活动阶段，比赛项目有征文、书法、给经典配图、手抄报、读书记录卡、讲故事等，在此项活动中要求学生全员参与，确保学生每天读书一小时，每周至少上一节阅读课，每季度读完一本书。
三是总结表彰阶段，表彰在活动中优秀的作品和优秀的指导老师，这将在12月下旬举行。
通过中华经典诵读活动的开展，传承中华文化，提升学生语文素养，使学生在道德、文化、智能等方面素质得到全面提高，进一步推进素质教育，构建书香校园、精神家园、和谐乐园。
诵读大学心得体会篇三
第一段：
大学诵读是一种独特的学习方法，它强调对经典、名著和优秀文献的深入了解与理解，对于学生的学术水平与文化素养均有促进作用。在大学生涯中，我也曾尝试过不少这样的课程，通过诵读不同领域的经典著作，我也掌握了不少有益的思维方式和人生观念。下面我将分享我的一些诵读心得与体会。
第二段：
诵读的过程需要心态的调整，首先是以敬畏之心来对待经典著作。在多次诵读《论语》和《大学》之后，我越发深刻认识到其中所蕴含的庄严和深邃，感觉每次读都会有不同的收获，读到某些感触深刻的地方，不由自主地停下来思考。正是对经典的敬畏和认真对待，让我从中获得了独特的体验和收获。
第三段：
其次是通过诵读提高自身的读写能力。诵读不仅意味着朗诵，更是对于阅读材料的深入理解，把握其中蕴含的思想、观念、情感等内容，培养分析思考的能力。通过对于上述著作的多次诵读，我也逐渐习惯了用自己的语言复述其中的某些观点或者与其他知识联系起来，进而提高自己的写作能力，更好地表达自己的想法。
第四段：
其次是在诵读中理解其中的并不简单的哲学思想。在大学中我学过的许多哲学思想（如辩证法，现象学等）常常很抽象，不容易理解。然而，通过课程中的诵读活动，我愈发发现诵读作为一种文本建构的方式，可以更好地处理这一问题。在无论是哲学文本还是文学文本中，我都发现通过反复阅读、品味，会有更深层次的理解。
第五段：
最后，是在诵读中获得了不少的文化素养。对于文化素养的扩展是指身体力行地去阅读器质性的阅读材料，把其背景、情境等融知于自己的认识体系中。在我所参与的大学诵读活动中，诵读的材料涉及到历史、文学、哲学等多领域，不仅拓宽视野，也让我受益无穷地获得了跨文化、多学科的文化素养。它可以让我更好地理解文化的背景，更好地处理社会问题。
总之，大学诵读虽然是一种古典传统的学习方法，但它仍有不少值得推崇和学习的地方。通过诵读经典著作，可以加强我们的文化素养和文学能力，也可以使我们更加深刻理解其中蕴含的思想与观点。相信在我们丰富而多样化的大学生涯中，大家也可以从中获得收获和快乐。
诵读大学心得体会篇四
s：经典诵读总算比赛完了，结果留给我们的是什么呢？当成绩公布后，我的心就像一副时起时伏的曲线图，有许多细节忙于操作，却也有个别细节留下遗憾。不过总算达到自己预计的结果，因为努力了，所以应该为自己加油！总归一句话：应该学会享受过程的快乐，因为快乐不在于结果，而在于合作的默契！
c：今天比赛，让我十分紧张，心里直跳，我一直心想；一定要来个第一！上台的时候，我们个个精神抖擞，而我的脚一直在发抖，生怕读不好，没做好。直到下台，我心中的一块大石头才放了下来，加强锻炼。通过这次比赛我明白了；朗读不再口中，而在感情与表情.
l：生活绚丽,正是因为拼搏而使生活翻开了新的一页！为梦拼搏，为目标前进！这次诵读不管成绩如何，总之，我们付出努力了。所谓：台上十分钟，台下十年功。成功不是重要的，失败不要遗憾，主要是训练中你获得的感受，过程虽艰苦，但我们努力奋斗过，在我们成长道路上撒满点滴。
l：一年一度的经典诵读来了，我怀着紧张的心情走上了台。在台上我全力诵读，把最真诚的微笑献给观众。而我此时的心情激动和紧张，因为我们一直为着共同的目标努力着！
l：比赛时，同学们个个精神抖擞来到了比赛场地，扣人心悬的时刻到了，我们小心翼翼的踏上站台，我走到台阶上的那一刻时仿佛在走遥远的路一般。比赛开始了，这时我屏住呼吸，肌肉绷紧，身上汗毛发直，头发缩成一圈，因为那实在是太紧张了，所以当我第一个走上站台时，严重地偏台了！
赛后立即公布了成绩，虽然成绩不是很理想，但重在参与嘛！又努力就会有收获，团结就是力量，只要我们用心去感受，去努力，我们永远是第一的。
y：比赛完后感到如释重负，心情非常的放松。因为在没比赛之前，我总感觉有个重担压着我。在比赛时，我的嘴都不敢合，因为我从我到尾都保持微笑，我知道，返回出来比赛是代表着学校，因此我更珍惜这次的比赛。
赛后立即就公布了成绩，虽然成绩不是大家所想的，但我每次比赛都坚信这一句话；比赛时不管结果如何，至少努力过，至少坚持过，每次比赛都把它当成是一次锻炼；成功不要飘然，失败更要淡然。
每次比赛都为自己记录着人生新的一页！
诵读大学心得体会篇五
在大学的求学过程中，经历了四年的学习和生活。每个人对于大学都有各自的理解和感受。而诵读大学心得体会作为一种特殊的学术活动，则更值得我们深入探究。对于我个人来说，诵读大学心得体会不仅丰富了我的课余生活，更让我从中受益匪浅。
首先，诵读大学心得体会提升了我的沟通能力和表达能力。在参与诵读大学心得体会的过程中，我不仅仅是一个被动的听众，更加注重自己对于内容的理解和把握。在每次心得体会中，我都会认真阅读所选诗文的原文，进一步了解作者的背景和创作意图，然后通过自己的理解和感受进行诵读和演讲。这个过程不仅加深了我对于文学作品的理解，还锻炼了我的思辨能力和表达能力。当面对观众时，我需要用准确而生动的语言将我所理解的内容传达给大家，以便能够引起共鸣和交流。因此，通过诵读大学心得体会，我不仅变得更加自信，也掌握了更多有效的沟通和表达技巧。
其次，诵读大学心得体会拓宽了我的视野和知识面。诵读大学心得体会通常会选择经典的作品，并针对其中的某一部分进行深入分析和讨论。参与这一活动，让我有机会接触到课堂之外的经典文学作品，并了解到其中的内涵和智慧。比如，在一次心得体会中，我选择了唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》，通过对这首诗的诵读和解读，我了解到了古代诗人对于景物的独特表达方式以及王之涣所经历的历史背景。这一经历让我对于古代诗歌的创作方式产生了浓厚的兴趣，并进一步拓宽了我的诗词知识面。因此，诵读大学心得体会不仅丰富了我的大学生活，也让我借助经典文学作品来丰富自己的视野和知识。
此外，诵读大学心得体会也提高了我对于文学艺术的鉴赏能力。在诵读过程中，我不仅要理解作者的创作意图，还要发掘文学作品中蕴含的艺术元素和审美价值。通过仔细品味文学作品中的语言、形象和结构等方面的细节，我逐渐发现了作者通过这些艺术手法传达给读者的感情和思想。比如，在一次心得体会中，我选择了鲁迅的《狂人日记》。通过阅读和诵读这篇文章，我不仅感受到了作者对于社会的无奈和愤怒，还领略到了他独特而细腻的写作风格。这一经历让我对于文学作品的鉴赏能力有了更深层次的认识，并引发了我对于文学艺术的更多探索和思考。
最后，诵读大学心得体会让我收获了许多友谊和亲情。在每次心得体会的过程中，我不仅能收获到他人对于文学作品的独到见解，还能结识到许多与我志同道合的伙伴。大家一起分享自己的心得和体会，互相启发和鼓励。我们也一起度过了许多愉快的时光，不仅在课堂和学习中相互帮助，也在生活中互相支持。而对于家人来说，他们也成为了我的坚强后盾，不仅支持我参与诵读大学心得体会的活动，也关心和了解我在其中的收获和成长。因此，诵读大学心得体会不仅丰富了我的人际关系，也让我从中感受到了更多的友谊和亲情。
总体而言，诵读大学心得体会是我大学生活中一次宝贵的体验和学习机会。通过诵读大学心得体会，我提升了沟通和表达能力，拓宽了视野和知识面，提高了对于文学艺术的鉴赏能力，收获了友谊和亲情。这一活动不仅让我更加热爱文学，也让我对于大学生活充满了更多的期待和动力。我相信，通过参与诵读大学心得体会，我能够在大学的道路上更加坚定地前行，迎接更多的挑战与机遇。
诵读大学心得体会篇六
在中央党校的一段讲话中说道：“要通过研读优秀传统文化书籍，吸收前人在修身处事、治国理政等方面的智慧和经验，养浩然之气，塑高尚人格，不断提高人文素质和精神境界。”
但是在各种文化交融贯通的现代社会，我们大多数人逐渐摒弃了汇集中国很多思想精粹和美德的国学文化，片面地认为我们的“国学文化”是落后的、带有封建残余的文化，而去追求所谓先进的西方文化。
事实上对于各国文化，如果我们用辩证的眼光来看的话，在其积淀传承的过程中都会有精华也有糟粕，全盘否定和全盘肯定都是不可取的。
我们的“国学文化”有很多值得继承和发扬的东西，比如：提倡修身齐家、尊老爱幼、诚实守信等等，我们如果将国学中的精华挖掘出来，在幼儿园里，从儿童时期对孩子进行熏陶、浸润，就能达到养浩然之气，塑高尚人格，提高人文素质和精神境界的教育效果。
据调查发现，在中国，由于大部分孩子是独生子女，“四二一”式的家庭模式使越来越多的孩子存在着普遍的社会性问题：缺乏爱心，不尊敬长辈，蛮横，自私，合作与分享能力差。
面对孩子在成长过程中遇到的种种问题，如果我们在幼儿园适当导入国学与传统文化教育，可以在培养儿童品德、修行等方面起到非常良好的效果。俗话说得好，“三岁看大，七岁看老”，我们回过头来想一想，事实上成年人的很多行为习惯、人格思想在7岁以前就已经形成并影响伴随我们的一生。因此，笔者认为在幼儿园阶段开设国学经典教育是非常有必要的。
幼儿园开设“国学”经典教育，以《三字经》、《弟子规》、《千字文》等经典文章为教材基础，通过诵读原文、模仿动作、再现情境等教学手段有效地将“国学文化”传递给儿童。
那么，怎样在幼儿园有效地开展国学文化教育，传承中华传统文化呢?
对于幼儿来说，如果只是枯燥的读书，时间一长难免失去兴趣。教师应根据幼儿的这一特点，合理运用多种手段来辅助经典诵读，为幼儿提供更多的刺激来激发幼儿学习国学经典的兴趣，感受传统文化的魅力。
1.1讲述故事法
讲故事是幼儿十分喜闻乐见的一种形式。将国学经典中的小典故，通过生动有趣的故事讲给幼儿听，揭示传统文化经典中的道理，幼儿感兴趣，容易听得进去，学得也轻松。
1.2图画法
古诗文经典比较难记，将枯燥的文字转化为图画、动画等形式，可以使古诗文经典更加容易理解，同时还能有助于记忆。幼儿形象思维占优势，在引导他们背诵一些文字艰深的古诗文经典时，如果能利用flash动画将枯燥艰涩的文字转化成图像，不但能加深理解和记忆，而且有助于增强他们对古诗文经典的学习兴趣。在活动开展得比较好的基础上，还可以组织幼儿自己给文字配上图画，不断加深幼儿的理解。
1.3趣味游戏法
将诵读的内容融入到幼儿最感兴趣的锻炼与游戏中，是增加儿童学习兴趣的好办法。伴随经典的唱诵，孩子们做着创编的扇操、拉手操、武术操、椅子操，气势磅礴，直击儿童心灵。在孩子们户外的器械活动中，把孩子们熟记的《三字经》、《弟子规》等内容编成橡皮筋、长绳、“跳房子”的新跳法，让孩子玩起来不念就不行，快乐地念唱巩固;在“翻胶线”、猜拳、手指戏等小游戏中，经典诗词的念诵也成了完成游戏的规则背景。将“经典”教育巧妙移植到多种活动中，使活动富有“趣味性”。
1.4多种感官训练法
在指导幼儿开展诵读的过程中，还可以借鉴多种艺术手段，如组织开展吟咏、朗诵、唱歌、跳舞等活动，提高幼儿的学习兴趣，调动幼儿的多种感官参与学习，提高对古诗文经典的感受力。
1.5情境表演法
大多数国学经典都是比较深奥难懂的，是幼儿难以理解的。为了让孩子更好地理解其中的含义，教师可以为幼儿创设适当的情境，通过情境表演的方式，把深奥难懂的经典变为直观形象的表演，让幼儿在玩中学，学以致用，让孩子做到“知行合一”。
1.6比赛竞争法
幼儿园还可以组织举办以中国传统文化经典为主要内容的文艺汇演和各种比赛，形式包括朗诵、吟唱、讲故事、背诵比赛、合唱、相声小品、游戏等，以此检验诵读活动的成效，激发幼儿更大的兴趣。
幼儿园与家庭的教育重在“合力”。我们力求实现“双边互动”，用参与性、最生动的方式让家长始终“和孩子一起”。比如在班级中建立了“流动麦克风”制度，让小小的录音笔在每个儿童的家庭中流动，录下亲子共同诵读的章节，在全班播放并领诵，每月评比“金话筒”;以“经典长廊”为载体让家园同行，我们在幼儿园长廊以“活动夹”悬挂可自由取放的国学经典诵读卡，家长每天都可以与孩子一道取一张卡片回家，根据内容或与孩子共同诵读，或讲述给孩子听，或朗读给孩子欣赏。每天，要求家长安排5-10分钟与孩子共同诵读此内容，并由孩子记录下自己的心情和对家长参与的评价。
“滴水能穿石”、“积少能成多”，国学教育贵在坚持。努力把握好长时期“一滴水”的份量，始终保持孩子们“乐学”的状态是国学教育的根本。滴水会累积起穿石的力量，滴水能汇集成江河的丰富，从孩童开始，从小蓄积起来的民族的美德与智慧终将厚积薄发。
幼儿园的国学文化教育旨在让孩子常常耳濡目染于光明正大的智慧思想之中，感受中华传统文化的博大精深。在孩子纯洁无暇的心灵里，播撒下真、善、美的种子。我们相信，“国学文化”的价值将会伴随儿童一生，传统文化的精髓滋润将扶持他们克服人生的逆境难题，扬帆启航。
诵读大学心得体会篇七
古诗文是中华民族优秀的文化资源宝库。它千百年来，万口传诵，哺育了一代又一代人，成为我们民族约定俗成的教科书。对孩子人格的养成和情操的陶冶，对民族精神的养育，都有其他任何手段所无法代替的作用。
正如国学大师南怀瑾先生所说的：在心灵纯净的童年时期记诵下来的东西，如同每天的饮食，会变成营养成为生命的一部分，长大之后学习、工作、待人接物中自然运用出来。至于成年后再来读这些书，因为有了先入为主的观念，犹如脾胃不健康的人，即便面对串盛的美食，也难以吸收其营养了。
我们的经典琳琅满目，经典诗文的诵读，这项活动的开展，孩子们受益匪浅。
“会当凌绝顶，一览众山斜将杜老先生那种高-瞻远瞩和俯视一切的雄心彰显出来，那种豪迈的气概又影响了多少后人。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”孔老先生的这句话，让我更偏重理解的是学习者对学习内容的态度或感觉这一方面。正所谓“兴趣是的老师”。“少壮不努力，老大徒伤悲”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“白发不知勤学早，白首方悔读书迟”等等这些千古名句教育了一代又一代的人，要珍惜时间，时间是宝贵的。“居高声自远，非是藉秋风”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这些古诗句教育人们要做一名爱国，尊重他人，孝敬父母的人。
通过经典诵读，孩子们从小就能体会“海内存知己，天涯若比邻”，“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，朋友间的深情厚意。
我希望今后在我的引导下，孩子们能真正喜欢上古诗文，真切的感受到古诗文之中的美，并将它发扬光大。
诵读大学心得体会篇八
在大学生活中，诵读是一项重要的学习方式。我在过去的大学四年里亲身体验了诵读的益处，积累了丰富的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我对诵读的理解和体会，以及它如何影响和改变了我的大学生活。
第二段：诵读的意义
诵读是一种高效的学习方法，使我们能够更好地理解和吸收知识。通过反复地朗读和书写，我们可以提高学习效果。诵读帮助我们提升语言表达能力，让我们的思想更加准确地传达给他人。此外，诵读还培养了我们的注意力和集中力，让我们能够更好地抓住重点和理解文本的内涵。
第三段：诵读对学习的影响
诵读在学习中发挥了重要的作用。与单纯地看书相比，诵读可以使我们更加深入地理解知识。当我们大声朗读时，我们会更加关注每一个字、每一句话，这有助于我们更好地理解其中的含义。此外，诵读还可以提高我们的记忆力。通过诵读，我们将知识点转化为声音和语言，这样在需要的时候我们可以更加容易地回忆起来。
第四段：诵读对个人成长的意义
诵读不仅仅对学习有益，它还对我们的个人成长和发展有着重要意义。诵读可以提高我们的自信心，练就我们良好的演讲和表达能力。通过朗读和背诵，我们在陌生人面前表现自如，更加具备了与他人交流的能力。此外，诵读还培养了我们的毅力和耐心，让我们能够坚持不懈地克服困难和挑战。
第五段：结尾
总结起来，诵读是一种重要的学习方式，它能够提高我们的学习效果和理解力，同时培养了我们的语言表达能力和自信心。通过在大学生活中诵读，我深刻体会到了它带给我的益处和改变。诵读不仅仅是一种学习方式，更是一种生活态度和品质。在未来的学习和工作中，我将继续坚持诵读，不断提高自己的能力，为自己的成长和发展做出更大的贡献。
诵读大学心得体会篇九
先介绍“”的背景和作用。《大学》是孔子的弟子及其后代所辑录的一篇著名论文。该论文是中国古代儒家经典之一，被誉为是中国儒家思想的集大成者，具有巨大的思想价值和教育意义。为了更好地理解和传承儒家文化，很多学校开设“”课程，同时也推崇“”作为一种诵读形式，以此来让学生在诵读中了解儒家文化、体验儒家修养，并从中受益。
第二段：课堂实践
接下来，通过个人感受，讲述自己在“”课程中的诵读实践。首先，描述学校的教学形式和具体内容，如采用“雅正黍离”的曲调和轮流诵读的方式，强调学生对文本的深度理解和研究，同时帮助学生反思并发扬儒家思想中的“格物致知”、“诚意正心”等核心价值观。接着，分享自己的感受和领悟，如在诵读中修身养性，感受到古人的思想智慧、道德修养和精神风范，获得了对儒家文化和人生哲理的新的认识和体验，增强了个人的文化自信和价值观的坚守。
第三段：与现实生活的关联
然后，谈论“”对自己现实生活的影响。对照现实生活，反思儒家思想的理念和智慧，对自己的人生方向和处事态度进行反思和调整。比如，从“修身齐家治国平天下”的“大统领思想”入手，通过学习《大学》中的格物致知、克己复礼、诚意正心等理念，更加明确自己的职业追求和人生价值追求，也更加注重细节和修养。同时，还对自己的家庭关系和社交关系进行了审视和调整，倡导和平共处、诚信而行、以德服人等儒家思想中的处事原则，使得自己的生活更加充实、安稳和有意义。
第四段：推广价值
随后，谈论“”诵读对其他人的推广价值。可以从以下几个方面进行介绍。首先，作为一种优秀的文化传承载体，可以带领更多人走进儒家文化、感知其中的修身之道、行事之道和人格魅力，激发更多人的文化自信和认同。其次，也可以作为一种教育形式，将其融入到教育教学中，让更多人认识和学习儒家思想，加强对学生的修养和文化素养的培养。最后，可以通过网络、课外班、文化沙龙等方式，发起一些儒家诵读交流活动，鼓励更多人参与，打造一个多元化的文化品牌。
第五段：结语
总而言之，诵读“”寓教于乐，不仅可以体味到文化的博大精深和思想的深刻内涵，还可以丰富自己的文化生活、丰富自己的知识面和见识。它不仅是文化自信的体现，更是中国传统文化的骄傲和精髓。未来，我们也应该努力将这种传统美德代代相传，继承发扬，并不断更新，让它更加适应现代社会的需求和发展。
诵读大学心得体会篇十
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，要想成就一番大事业，就必须敢于超越极限。
海伦凯勒被马克1吐温誉为19世纪最伟大的两个人之一。她儿时因患一场大病丧失了视觉和听觉，但她并没有向命运低头，挑战了生命的极限，学会了英语、德语、希腊语、拉丁语等多种语言，最终以优异的成绩考入哈佛大学。她用亲身的经历告诉我们要敢于超越人生的艰难险阻，披荆斩棘地闯出一条自己的路来。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”愈是艰难的绝境，愈能促进人发挥潜力，超越看似不可征服的极限。红军的长征，在当今世界被誉为奇迹，在漫漫的二万五千里路途中，红军战士忍受着“烽火连三月，家书抵万金”的孤独，挑战了忠孝的极限;爬雪山，过草地，饥寒交加，为了灾难深重的民族的解放，红军战士们挑战了生理的极限。正是有了许许多多像红军长征精神一样的超越，我们才有了不断的攀登与进步。
吉尼斯纪录，就可以说是对极限的考验。但随着时间的推移，纪录被不断打破更新，可见极限不过是个具有时效性的字眼。就像那个实验中，桶中看似已装满了石块，但却又可以倒“满”沙子，甚至倒“满”水。很赞同那个学生的观点，“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”。
也许现在我们还没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的气概，没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的胸怀，没有“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的睿智，但只要我们心中有理想、有勇气、有毅力，定能超越自己的极限，创造一切的可能!