在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职场国学心得体会篇一
今年深圳在市区找了一家公司做兼职,主要是打印文件，准备材料。这个兼职虽没有挣到多少工资，但我学到了很多。这将成为我走出校园后走向职场的宝贵财富。我个人比较喜欢做总结，就总结一下我的一些收获吧。
1、礼节
我们中华民族自古就是礼仪之邦，身为职场中人，应该熟知职场礼仪，也许有些人会觉得职场有太多的繁文缛节，婆婆妈妈。但是，我觉得我们还是必须去了解这些礼仪，这是我们能在职场混的必备条件之一。每个人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我们得到尊重的前提，因为没有谁会尊敬一个不尊重自己的人。谦逊，是最最基础的，或许，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，学会收敛，虚怀若谷。
2、勤奋
对自己的职业要有一个较为详细的职业规划
勤奋是一个奋进的人必不可少的素质，对自己的事情责无旁贷。对他人的事情，不要只做旁观者。不仅要把自己分内的事情做好做漂亮，更要在别人有需要时甚至不需要的时候都应该主动去做些“与己无关之事”——表面上看来是无关的，其实没有什么是与自己无关的，毕竟我们是一个集体，一个团队。当你习惯了这样并且一直坚持下去的话，你定能赢来很好的口碑，在你遇到事情时，他们也会主动帮你的。至少人们会觉得你和别人不同，你不是那种“够精”的人。
3、大度
关于职场心得体会 成绩，有一个可以展示自己的平台，进而步步高升，成就卓越。切忌，宽容不是退避三舍。
4、方圆之道
“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人仅仅依靠 “方”是不够的，还需要有“圆”的包裹，无论是在商界、仕途，还是交友、情爱、谋职等等，都需要掌握“方圆”的技巧，才能无往不利。“圆”是处世之道，是妥妥当当处世的锦囊。现实生活中，有在学校时成绩一流的，进入社会却成了打工的;有在学校时成绩二流的，进入社会却当了老板的。为什么呢?就是因为成绩一流的同学过分专心于专业知识，忽略了做人的“圆”;而成绩二流甚至三流的同学却在与人交往中掌握了处世的原则。正如卡耐基所说：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而85%却要依靠人际关系、有效说话等软科学本领。”
圆滑是一门艺术，为人处世，方式方法不得当，就很可能事事不顺，处处受阻。人与人的相处，也就是事情解决的过程，很多问题不是靠一个人的力量就可以解决的，无论喜欢与否，接受与否，都得与人合作。我觉得人的能力也不是说靠学历或者技能或者其他某些特质就能涵盖的，概括一点说，应是解决问题的能力。总有些人带着些鄙夷的眼光看待某些溜须拍马，“礼尚往来”等歪风邪气，我不赞同，我认为这是长久不了的。有些时候，一句妙语，一番恭维也许就能把问题在轻松的氛围中解决，省心省力，既节省时间，又节约成本。当然，违背社会公德伦理之事人人可以嗤之以鼻，得而诛之，在当今这个复杂的社会，着实步履维艰，想做点事，混点仕途，不得不多费点心思。
5、实力
实力，就好比一个国家的国防力量，只有实力足够强大，我们才可以在职场长久地混下去。
只有实力才可让你能够胜任重要的工作，可以成为中流砥柱，人中龙凤。会做人是很重要，但那只是铺垫，关键还要回归到你是不是有能力来担当重任，值得委以重托。再有很重要的是自主学习的能力，刚开始时，大家都站在同一起跑线上，所谓的疏同差距，不甚很大，但随着自主学习所积淀的量的大小，差距就在分秒时日间渐渐拉开了，许多问题不是说你会不会，而是你愿不愿意学，学了也就会了，但机会往往来的出其不意，领导需要的是能帮他即时解决问题的人，不是那些现在去学能把问题解决的人。所以，有实力就不怕没有未来。
这次工作，给我的还有很多，工作期间，对我颇有关照的前辈们给我的影响颇深，在他们身上体现的特质，那些成功必备的、被验证了有助于成功的特质，将使我终身受益。我感谢生命中的每一个人，感谢他们的嘉言懿行，感谢他们的深情厚谊，感谢他们的责备与教训。
职场国学心得体会篇二
在现代社会中，职场已经成为许多人生活的重要组成部分。职场不仅仅是一个工作场所，更是一片竞争激烈的战场。在这个竞争的职场中，如何才能保持自己的优势，实现个人的价值和成长，这是许多职场人士关注的焦点。国学作为千年传统文化的瑰宝，可以提供许多职场上运用的智慧和方法。通过学习国学，我深刻体会到了职场中的道理和智慧，对于实现自己的职场目标提供了很多的帮助。
首先，国学中的“方正”观念对于职场人士来说非常重要。方正即是指一个人的品格应该坚正、正直。在竞争激烈的职场中，总有各种各样的阻碍和陷阱，人们常常面临着考验。如果一个人的品格不过硬，很容易在利欲熏心的环境中迷失自我，失去方向感。而一个方正的品格，意味着一个人生活在职场中可以始终秉持诚信和正直的原则，不为短期的权力和利益所动摇。只有坚守正道，才能真正立足于职场，取得成功。
其次，国学中的“中和”思想对于职场人士的指导也很重要。中和即是指一个人的内心应该保持平衡和稳定。职场是一个充满着竞争和压力的环境，人们时常面临着工作压力、竞争压力以及个人成长压力。如果一个人没有一个平衡的心态去面对这些压力，很容易在压力下崩溃或者迷失自我。而一个保持中和思想的人，在压力下能够冷静应对，不随波逐流。只有保持内心的平衡，才能在职场上保持冷静和理智，有效地处理问题和取得突破。
第三，国学中的“以人为本”观念对于职场人士来说至关重要。以人为本即是指职场人士要重视人际关系，注重与人的交流和沟通。在职场中，一个人的能力决定了他的起点，而良好的人际关系和交流能力，却往往决定了他的终点。职场就是一个团队游戏，如果一个人没有很好的与人相处和合作的能力，很难在团队中取得重要的地位和贡献。通过学习国学的思想，我明白了人际关系的重要性，努力提升自己的沟通能力，注重与同事的合作，有效地建立起了良好的人脉。
此外，国学中的“先正己后正人”原则也对我在职场中的发展产生了深远的影响。先正己后正人即是指一个人在要求别人之前，首先要严格要求自己。在职场中，要想提升自己的能力和地位，不能仅仅抱怨环境和他人的不公平，而是应该先从自己做起。只有不断地改进和提高自己的能力和业绩，才能得到更多的认可和机会。通过国学的教诲，我时刻提醒自己，要立足于实际，先从自己做起，不断地完善自己，提高自己的核心竞争力。
综上所述，国学在职场中具有重要的指导意义。方正的品格、中和的心态、以人为本的观念以及先正己后正人的原则，都是职场人士实现成功的宝贵智慧。学习和运用国学中的智慧和方法，不仅能够在职场中取得成功，更能提升自己的人生境界和修养。在今后的职场生活中，我将继续坚持国学的智慧，不断完善自己，实现自己的职场目标。
职场国学心得体会篇三
面对金融危机的突然大幅度爆发，世界经济恢复的格局还未呈现，伴随着企业招聘需求的疲软，证券、银行、保险、期货、房地产等行业招聘岗位数相比往年大幅缩水。在这种情况下，很多求职者明显感到应聘难度加大，一些人甚至在临近签合同时被企业“放鸽子”。在这种极度困难的条件下，如何求得生存和发展，值得我们思考。
有个朋友在4月份去一家基金公司面试，当时部门经理相当满意，连公司一年能享受几次旅游都聊到了，还告诉她马上就能上班了，没料到现在公司却没了动静。事实上，张小姐的情况还并不算太糟糕，有相当一部分求职者甚至连面试机会都很难得到。在房产行业从事行政管理的赵小姐说，自己近期通过各种渠道投出了200多份简历，只有3家公司给了面试机会。她感慨道，“算了一下，发出简历和得到反馈的比率连2%都不到，现在找工作真的是太难了！”。
诸多迹象表明，本次全球性的金融危机的爆发正从虚拟经济逐步涉及到经济实体，并同时伴随着企业大量倒闭。金融危机波及实体经济，对就业市场的影响才刚刚开始，预计年末至明年初就业市场的形势将更为严峻。面对如此巨大的金融危机，职场人士要想安危度过，必须采取稳妥的职业策略，审慎做好应对。处理得当我们还可以化危机为转机。
全力以赴在经济不紧气的时局下，作为职场中人，如何把握住现有的工作机会可谓是迫在眉睫之举。职业专家认为，如何保住工作，使自己的职业生涯走得更加顺利，已经成为所有职场人士皆要面对的事情。一个成熟的职业人，走进职场的第一天，就应该有危机感，这种危机感不仅是来自与职场内同事和职场外同等资质人群的竞争，还包括站在自身长远发展的角度不断引导自己找到更加适合自己的职业发展之路。
金融危机背景下，职场竞争压力也进一步加剧，“加倍珍惜工作机会、全力以赴对待工作”已经成为了职场人士捍卫工作机会的一种必然趋势。
我们要针对现有岗位的职责需求尽量做得好一点，不仅能够出色地完成本职工作，更可以兼任其他岗位的工作，成为节约型人才，这样被别人取代的可能性就会小一点。除了做好本职工作之外，做个职场有心人也很重要，不要只是低头拉车，也要抬头看路。比如关注一些行业的发展动态，因为有些行业确实是受国家产业政策的影响，有时候要有政策性的减产或裁员，所以要及时关注各种新闻及资讯。总之，在平时的工作中，全力以赴地做好每一件事，为公司创造最大的价值，凸显出你的竞争优势，努力获得你的职场最高分，那么当裁员危机来临的时候就可以帮你化解危机。
快速反应金融危机的巨浪面前，能够成功化解失业风险的往往只是一小部分人，有相当一部分职场人士仍将面对残酷的失业现实。失业是令人沮丧的，但是如果你提前为自己做好职业规划，知道自己的职业方向，了解自己的优势与特长，清楚自己能够胜任什么工作，这样就可以快速融入到更加适合自己的新的发展平台，如果做到了未雨绸谋，就很可能不会被金融危机下的失业浪潮所淹没，甚至是可以通过危机事件，让自己重新找到职业定位和目标。
对于有明确职业规划的人来说，失业意味着遭受到外界的强力干扰而形成职业生涯发展中断。那么此时应该整合过往的资历，按照自己既定的规划，找到适合自己发展的与职业发展方向相一致的工作，朝着自己规划的方向走，保持职业生涯的延续性。而对于那些每天混日子对自己没有定位也没有过高要求的人来说，失业后急需解决的是求职问题。这类人首先要调整心态，正确看待企业的裁员问题，不怨天尤人，及时充实自己，加强学习，增强自信；其次是要疏理过往的职业经历，提炼自己的竞争优势，为找工作打好坚实的基础，积极主动地寻求新的工作机会；第三是要做明确的职业定位，有针对性地去找工作，求职目标明确，才能快速找到适合的工作。总之要把“危机”变成“转机”，为争取新的工作积极地出谋划策，以尽快渡过这段非常时期，早日找到适合自己的新的更好的工作。
防范风险受金融危机影响，大多数产业都减少了招聘计划，伴随着整体经济的下滑，企业的产品销量受到一定打压，许多企业面临减产，有些企业为了降低成本甚至大幅裁员，导致社会失业人口骤增。在企业减产的情况下，员工的工作量将随之减少，原来一天八小时的工作量可能缩减为六个小时甚至更少，许多企业出现人员轮班制，即在保留原有工作人数的前提下将人员分成两至三批，每周轮班上岗作业，等待产量回升后再恢复正常工作量。在这种形势下，员工们就有必要合理利用闲暇时间，加强自己的竞争力，进行有针对性的培训和训练，等待冬天过去后的新生活。
面对这场扑面而来的职场危机，我们在处于整个职业生涯发展的高度为自己进行规划的同时，还需要时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转换技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位/职业所必备的技能。在认清自己优势与劣势的基础上，清楚地知道自己需要加强哪些方面的学习与培训，在不断认知自己的过程中正确地做出定位，明确自己的发展目标，快速地找到自己的发展平台，提升核心竞争能力，做好危机预案，加强防范意识，让职业生涯发展得既快又好。
面对金融危机，最好的预防措施就是确保做到未雨绸缪。在目前，最重要的是就是规划自己的职业生涯，作好危机预案是非常有必要的。对于一个有着清晰职业规划的人来说，危机往往可以转换为一次转机，他能把握好自己的发展轨迹，在更好的平台获得更大的发展；而对于没有规划的人来说，任何一种外界带来的风险都很可能将是一次灭顶之灾，因为没有规划和目标，他在哪里都将是一事无成。做好职业规划，让所有危机防范于未燃，胸有成竹地面对危机，这才是当前金融危机下的最重要的职场生存之道。
职场国学心得体会篇四
第一段：介绍国学在职场中的意义和影响（150字）
国学作为中华传统文化的瑰宝，不仅仅在学术领域有着重要影响，也在职场中发挥着重要作用。职场国学指的是在工作中运用儒家思想、道家智慧等中国传统文化元素，用以提高职场人士的道德修养、人际关系处理能力和领导才干。在当代职场中，人们面临着竞争激烈、压力巨大的环境，国学的智慧和底蕴为职场人士提供了宝贵的精神支持和指导，使其在职业道路上更加从容和成功。
第二段：儒家思想在职场中的应用（250字）
儒家思想是职场国学的重要组成部分，尤其在人际关系的处理和领导能力的培养方面有着独特的影响力。儒家注重以仁义为核心的待人态度和行为准则，体现了关心他人、关爱他人、照顾他人的重要性。在职场中，这种仁义道德的秉持能够帮助我们与同事建立良好的关系，增强亲和力和说服力。同时，儒家强调天人合一的观念，使我们能够更好地理解别人的需求和感受，并在工作中注重协调与共赢。
第三段：道家智慧对职场成功的启示（250字）
道家智慧在职场中的应用主要表现在对个人修炼和领导者智慧上。道家强调“无为而治”的思想，即个人应该学会顺应自然，放松心态，如水般柔软而具有强大的力量。在现代职场中，我们经常面临的是各种不确定性和挑战，道家的柔韧性和适应性思维将帮助我们更好地应对变化和困境。此外，领导者应该具备道家智慧的“胸怀天下、宽容待人”的品质，以及“为人上者，天下皆为众”的洞悉力和智慧，以更好地应对复杂的职场局面，推动团队的发展和成功。
第四段：佛家智慧对个人发展的指引（250字）
佛家智慧强调的是个人的内心修炼与升华，对于职场人士的个人发展有着重要的启示。佛家注重心境的修炼，提倡平静、慈悲、正念和智慧，这些都是现代职场中所缺乏的品质。在工作中，我们常常会经历压力和挫折，佛家的智慧将帮助我们保持内心的平静与安宁，提高个人的心理韧性和稳定性。同时，佛家的慈悲和正念可以帮助我们更加关注他人的需求和利益，建立起积极向上的人际关系和合作，以推动整个职场的和谐和发展。
第五段：结论（150字）
职场国学是当代职场中不可忽视的重要组成部分，其儒、释、道三家智慧为我们提供了宝贵的思维和行为准则。儒家强调人际关系的处理和领导才能的培养，道家注重个人修炼和智慧的培养，佛家关注心境和慈悲力量的培养，这些都是现代职场人士所需要具备的品质。通过运用职场国学的精髓，我们可以在职业发展的道路上更加坚定、从容地前行，同时也为职场的和谐与成功做出积极的贡献。
（1200字）
职场国学心得体会篇五
第一段：引言及背景介绍（诱导引入）
作为一名职场人士，国学给予我许多关于职场生涯的心得和启示。国学是中国优秀传统文化的精髓，涵盖了伦理道德、智慧哲学、人际关系等方面的知识。在当今竞争激烈的职场上，要想取得成功，仅仅依靠专业知识是不够的。通过学习国学，我发现其中蕴含着许多深刻的职场智慧和指导原则，对我的职业发展起到了极大的帮助。
第二段：职业道德与行为规范（主题1）
国学强调“仁德”，也就是基于道德伦理的为人处事之道。在职场中，适用的原则同样适用。作为一名职场人士，道德是基石，决定了一个人的成败。国学教导我们要秉持诚实守信、尊重他人的原则，并且要有擅长交际、合作能力的人际关系。只有建立起良好的职业道德，我们才能在职场中赢得别人的信任，实现个人的价值。
第三段：处世智慧与人际关系（主题2）
国学智慧融入了千百年来人们的经验和智慧，对于职场人士来说，处世之道至关重要。国学告诉我们要“礼贤下士”，不仅要尊敬上级、和同事友好相处，也要关心下属，展现领导者的水平和修养。同时，要“曲直以道”，懂得处理复杂的人际关系，就像古人所言“见善则迁，有过则改”，要为成功做出必要的调整和改变。
第四段：智慧应对挑战（主题3）
职场充满了各种挑战，有时我们需要面对竞争、压力和困难。国学教导我们要保持冷静和坚韧，同时要提升自己的修养。在集中精力、保持独立思考的能力和反思实践的过程中，我们能够更好地应对挑战并取得成功。古人常说“知天命者常乐”，我们要用宽容、理解和智慧应对职场挑战，以便在困难中持续向上。
第五段：综述结语（总结观点）
通过学习国学，我们能够从传统智慧中获得许多宝贵的职场心得。职业道德与行为规范的践行，使我们成为值得信赖的人；处世智慧与人际关系的处理，增加了我们成功的机会；智慧应对挑战的智慧，使我们在竞争中立于不败之地。 国学给予了我在职场中的深入思考，让我明白了职场成功的意义在于个人的修养与他人的尊重，以及自我超越的追求。通过借鉴国学的智慧，我们能够在职场中体现中国传统文化的魅力，并实现自己的职业发展目标。
（注：以上是一篇连贯的五段式文章，总计1200字）
职场国学心得体会篇六
自今年7月中旬到单位报到以来，至今已4个月有余。这4个月的时间如白驹过隙，忽然而已。通过这些实习工作的经历，自己学习并掌握了很多之前所不具备的知识与技能，锻炼了自己吃苦耐劳、脚踏实地的工作态度，也让自己对单位及今后的工作有了更加深刻的理解。
初到淮南项目部的时候，刚走出学校大门的我对眼前的事物充满了好奇与期待。开始接触项目上的工作和资料时，我有很多的不解与疑惑，项目部的领导和同事们总是耐心的为我答疑解惑，他们的鼓励与热情让我很快消除了陌生感，拉近了彼此间的距离，也让我很快融入到这个集体。
由于淮南注浆工地是全天候的施工，作为技术人员更应该是随时待命以便及时应对现场的突发情况。刚到工地的第三天，s2-3水平段正常钻进过程中突遇泥浆消耗量异常情况，项目部领导以及生产、安全、技术人员迅速聚在一起，拿出解决方案，我们连续三个昼夜在固控台上观测泥浆消耗，最终这一突发情况被我们圆满顺利的解决。炎炎夏日，白天烈日当头，夜晚蚊虫肆虐，每当自己犹豫踌躇的时候，我看到周围不辞辛苦、兢兢业业的同事们以及钻机上不畏酷暑依旧奋战的师傅们，自己的斗志一次又一次被点燃，也坚定了自己不仅要做好而且要做到最好的决心。
在淮南项目部实习过程中让我感受最深的是一种凝聚力，小到个人之间，大到整个集体，我想这也是单位让我感受到的一种企业文化。项目施工的工程中不单单是某一项工作的进行，而是生产、安全、地质、定向多方面的相互配合。每一次上、下钻具，加尺、泥浆调配、数据记录，以及在加尺后司钻房与定向、地质的相互配合，复合钻进与定向钻进的确定，定向上具体参数的调试;如何控制钻井液的粘度，泵压、钻压大小的控制;在泵量发生改变后，如何计算岩屑的上返时间，岩屑的清洗与编录，压水试验以及终孔注浆这些都是实习过程中需要学习和掌握的地方，每次遇到生产、定向、钻井液以及地质等方面的问题时，我都会向周围的同事们和钻机上的师傅们请教，他们都会耐心的讲解，这让我得以迅速的掌握这些知识与技术。每个分支结束后，我们要把资料做精做好，及时上交甲方。在和甲方、矿方的一次次沟通交流后，自己收获了很多专业知识以及专业知识以外的宝贵经验。
在淮南项目部实习三个月后，我接到了内蒙古鄂尔多斯固废项目设置沉降观测点预置桩的任务。我立即从怡人的淮河南畔北上至人迹罕至、沙土飞扬的鄂尔多斯南部。初到鄂尔多斯，自己真正感受到“长啸出原野，凛然寒风生”的含义。工作环境在不断变化，但不变的是自己对工作的热情以及自己对内心信念的坚持。相信自己对工作、对理想的热情定能战胜凛冽寒风，定能和同事们一起优质高效地完成施工任务。在此，我要真诚地向每一位给与我帮助和鼓励的领导、同事们说一声谢谢!
从淮南到鄂尔多斯，这四个多月的时间，让我从一个初出茅庐、刚走出学校大门的青年变成一个以自己工作为荣的地质人。在烈日炎炎或是寒风刺骨的一线，既锻炼了自己的身体素质，磨练了自己的意志，又夯实了自己的专业知识与技能，收获了生活阅历与工作经验。同时让我对自己有了一个全新的认识，也坚定了自己在以后的工作中不怕苦、不怕累，不抛弃、不放弃的信念。
梦在前方，路在脚下，脚踏实地的做好自己的工作，时刻提醒自己要不断进步，乘风破浪，让自己与二队一起聚力前行。
职场国学心得体会篇七
愤怒，确实是普通人最不善于处理的一种情绪。美国弗吉尼亚州林奇伯格市的愤怒化解研究所主任道尔・金特里博士曾统计过，每人每周会发怒两次，男人发怒的强度要大一些，女人每次发怒的时间要长一些。美国生理学家爱尔马教授的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。
“向来以隐忍著称的中国人，也越来越压不住火。”究其原因，主要有以下四点：首先，生存压力成为人们易怒的根源。第二，价值观的碎裂，让人们觉得未来无法把握，而曾经教导人们“温良、忍让”的传统文化，也面临消亡；第三，自然环境的缺失，钢筋水泥的围绕，使人们越来越不安；第四，缺少朋友、缺乏沟通，让坏脾气只能通过谩骂得以宣泄。
当你感到愤怒时，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血压，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸频率，你的肠道，甚至你手指头的温度……都会发生反应。陕西省人民医院精神科主任医师张天布对此也表示：“人生气时，肾上腺素、血管紧张素等激素分泌都会增加，严重影响心脑血管系统的健康。”
虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快，但长跑是血压缓慢上升且心跳加快的过程，回落过程同样缓慢；生气则是瞬间上升，身体不好的人或老人，很容易出现脑溢血、心脏并心肌梗死，还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等，这些心理和生理的异常因素如果相互影响，会带来恶性循环，诱发疾病。
除影响健康外，怒火还会使人的判断力降到零点，并严重破坏人际关系。负面情绪可能伤害工作和家庭关系，从而导致丧失别人的尊重和自尊心。当我们在愤怒的情况下，会自以为是对威胁立即做出反应，但事实上，这个时候的我们看起来无比愚蠢。
解决心情，才能解决事情。美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠常说这句话。压抑情绪有害健康，但没有节制的发火同样于事无补。即便你再猛敲方向盘，也不可能让前方的红灯变成绿灯；对送快递的小伙子发火，他下次只会最后一个给你送件。我们需要做到的，不是随意发泄一通，这样只会让你事后懊恼、悔恨，甚至吞下错误决策的苦果。对此，建议大家随时备好8个“灭火器”。
1、语速降低2/3，音量降低2/3。人们在发火时，主要表现就是声调变高，语速加快。下次，即便你怒火中烧，也一定要求自己用缓慢的语调说话，声音大小使对方能听到即可。
2、闭上眼睛。人们形容生气时常用一个成语，“怒目相视”。当你生气时，尝试闭上眼睛或将目光从对方身上移开，可以快速浇灭怒火。
3、转转脖子。细心观察能发现，人发怒时，脖子是前挺僵直的。这时，不妨将脖子向左右两肩处转动，缓解僵硬。
4、拥抱自己。发怒其实是疏远自己的过程，用双臂紧紧拥抱一下自己，可以缓解紧张和不安定感，更加从容。
5、闻闻植物。嗅觉对于人体的影响，可以直达后脑、前脑和丘脑。生气时，将鼻子放在离绿色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一剂良药。下次你忍不住要拍桌子时，想象一下你看起来多么傻，或表达愤怒不当时多么可笑。
7、击掌、跺脚。如果你生气时旁边无人，也可以用击掌和跺脚的方法来缓解怒气，时间不需要多，两三分钟即可。
8、有备无患。对于开车人群，应提前选好行车路线，避免拥堵；适当开空调，让自己凉快下来；行车时听轻松舒缓的歌曲；常备一瓶水，为身体补充水分，不易上火。
职场国学心得体会篇八
第一段：引言，介绍国学与职场的关系（200字）
国学是中国传统文化的瑰宝，它涵盖了文学、史学、哲学、诗词、礼仪等诸多方面。国学不仅仅是一种学问，更是一种思维模式、一种对生活方式的追求。在现代职场中，我们不难发现，国学与职场有着密切的关系。国学的智慧和理念可以为我们提供职场心得，帮助我们在职场中取得更好的成就。
第二段：实例一，弘扬中华文化的力量（200字）
第一个实例是国学对于我们在职场中塑造自己独特个性的影响。职场竞争激烈，我们必须在众多的竞争者中脱颖而出。而了解国学的思想和智慧，我们可以发现其中蕴含的人文关怀、社会责任、道德规范等价值观，这些都是职场成功必备的优势。通过学习国学，我们可以更好地与同事合作，与上司沟通，以及处理与客户的关系。同时，国学的修身齐家治国平天下的理念也可以帮助我们在工作中保持平衡、稳重和务实。
第三段：实例二，提升沟通与领导能力（200字）
第二个实例是国学对于我们提升沟通与领导能力的帮助。在职场中，良好的沟通和领导力是取得成功的关键。国学中的教育理念强调了人际关系和沟通的重要性，如学以致用、以和为贵、言必信行必果等。通过学习国学，我们可以了解不同的人文思想和智慧，加强与同事和下属之间的有效沟通。同时，国学中的领导智慧也可以帮助我们在职场中管理团队和解决问题，取得更好的业绩。
第四段：实例三，培养职场修养与情商（200字）
第三个实例是国学对于我们培养职场修养与情商的重要影响。职场中，修养和情商的重要性不言而喻。国学所强调的仁、孝、忠、信等价值观可以让我们更好地处理人际关系和职业道德问题。国学中的礼仪文化也可以帮助我们在职场中举止得体，增强自信心和专业形象。同时，通过学习国学，我们可以借鉴古人的成功经验，培养智慧和情商，以应对职场中的各种挑战和压力。
第五段：总结，国学与职场心得的重要性（200字）
总结起来，国学对于我们在职场中的成就至关重要。国学的智慧和思维模式可以帮助我们在职场中优秀表现。通过学习国学，我们可以提升个人的独特特质，改善与同事和上司的关系，提升沟通与领导能力，培养职场修养与情商。在当今日益竞争激烈的职场中，国学的智慧恰如其分地提供了我们所需要的职场心得，助我们取得更加出色的成就。因此，我们应该不断学习发扬国学，将其融入自己的职场生活中去。
职场国学心得体会篇九
有个小姑娘跟我吐槽说，因为自己的疏忽影响了团队的业绩，她被团队成员孤立起来了。
小姑娘觉得自己很委屈，平时大家都各忙各的，没有人教她，结果出了问题，大家都讨伐她。
小姑娘问：“职场都是这么没有人情味的吗?”
其实不然。
如果你把职场当学校，就会发现职场是冷血的;只有把职场当职场，你才会发现职场是有温度的。
从学校到职场，我们从知识的索取者变成了价值的创造者，思维方式自然也要跟着转变。
有些“学生思维”带到职场上来是很可怕的，不仅会让我们觉得自己受到了不公平的对待，有时甚至还毁掉我们的上升空间。
但是，近9成职场人，几乎都掉过“学生思维”这个大坑
职场国学心得体会篇十
坐在崭新的会议室观看李强老师的视频演讲，心情也是格外的喜悦，使我受益匪浅，从中得到了很多的启发和感触。人一定要有一颗感恩的心、一颗为企业奉献的责任心和一颗为企业鞠躬尽瘁的忠诚心。所谓感恩首先我觉得这是每个人都应有的道德准则，也是做人最起码的修养，更是一种责任意识、自尊意识和健全人格的体现。在一个企业里你首先得感谢它给了你一个展现自我的平台，使之在以后的道路上可以越走越远。所谓责任心是指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所付责任的认识、承担责任和履行义务的自觉态度。在企业中真正的把实现公司的目标当成是自己的目标去完成。我也曾怨天尤人，怨这个世界对自己的不公平，一味的去埋怨，自从成家后就慢慢改变了原来的看法，我知道我要担当家庭和父亲及丈夫的责任。看了这个视频我受到一些启发。首先，我认同我选择金色年代这个最好企业，有这么一个好的团体，互相团结帮助。我觉得无论你做一份怎样的工作，都要积极乐观，要以工作快乐，快乐工作的心态。同时在工作中不断学习、完善自己争取有一技之长，这样即使你身处在哪里都一样会闪光。但我也要为实现自我价值而努力奋斗。我不是最聪明的、最有能力的。但我是努力的、勤奋的、我认为不管从事什么样的工作都要拥有积极向上的心，只要勤勤恳恳的努力工作，你就是成功的。
通过学习《职场与感恩》，我从以下方面得到感触。
我感谢，生我养我教我之人。我感恩，生命中批评我的人，是他
们校正了我的方向。我感恩那些重用我的人，是他们让我有锻炼和学习发挥的机会。我感恩，那些排挤我的人，让我懂得我还不够强大。在以后的日子里我要学会感恩，感恩我身边每一个人。
你对别人的方式，决定着别人对你的方式。因为别人对你的方式都是你教给别人的：这句话告诉我们你要懂得尊重别人，你不尊重他人，他人肯定也不会尊重你。工作中获得同事之间的尊重，首先你要虚心请教向别人学习，态度要诚恳，同事之间要大度学会包容。不要为了一点小事失误。抓住不放，这样反而会激发同事之间的矛盾升级。要学善意提醒，学会主任的共同担当。最后引用李强老师说的一句话;“一个人的成功20%靠自己，80%是靠别人，想让别人帮你，你要具有让别人帮你的资格”这样的资格全靠你成肯和责任。
责任就是职责和任务，是每个人分内应该的事情和义务，对自己工作生活的一种态度，每个人都背负很多的责任，为此责任心是指每个人对自己家庭和他人，企业的一份担当。
作为公司管理人员，我们上班要带有12分的状态，给员工一个好的榜样和表现，要做到工作快乐，快乐工作，在这里我想到一句话，积极的人像太阳，照到那里那里亮，消极的人像月亮，初一，十五不一样。不管在生活中发生什么事情不要带到工作中来，我们要做就做太阳。
服从虽说是军人的天职，我更认为服从也是企业中的责任，我相信一个不懂得服从的人，他绝对在任何地方工作都做不长久，每个企业都有它的制度标准，在我们管理人员更要做到服从2字，没有借口，完美执行。
在这里我想到我们梁老师讲的一个故事。自私的猪八戒最后虽然也成了神仙，这说明了什么，说明他跟对了团队，这个故事让我感触很深，使我深刻的意识到了团队的重要性、团队的力量、以及团队对于一个人的人生的影响。因此，我要将自己全身心的融入企业中，为企业的兴旺贡献自己的.力量，在企业中实现自己的人生价值。现在的社会，不断进步，知识也日新月异，不学习就会被社会所淘汰，更别谈为社会做贡献了。只有不断学习，才能增长见识，才能从学习中发现自己的不足，并努力改正，不断提升自己，自己成长了，才能为企业发挥自己的力量。人无论做什么，都应该有一个好的心态。因为心态不一样，你做事情的态度就会不一样，结果也会不一样的。好的心态能让你认真地对待每一件事情，让自己努力做好每一件事情，对每件事情力求精益求精。我们的企业为我们提供了展示自己的平台，我对我们企业的发展充满了信心，并且我相信通过我们大家的一致努力，我们企业的明天会更加灿烂辉煌，我也绝对相信我们的企业可以让我们的人生价值得到更充分的体现!
职场国学心得体会篇十一
国学作为中华文化的瑰宝，是中国几千年来智慧结晶的集中体现。它不仅包括了古代的文学、历史、哲学等学科，更重要的是蕴含了中华民族传统的道德伦理观念和智慧精神。如今，在职场竞争日益激烈的背景下，国学的价值也越来越被重视。在职场中，我们也可以运用国学的思想和智慧，获取宝贵的心得体会。
第二段：做人之道
做人是职场成功的前提，而国学中的仁、义、礼、智、信是做人之道的重要指引。在职场中，无论是与同事相处还是与上司沟通，都要以仁为本，以诚待人，真诚地关心他人、帮助他人，并处理好个人和集体利益的关系。同时，应坚持做自己品行端正、言行一致、言行有度，始终保持良好的职业操守。只有站在高尚的道德准则上，才能赢得他人的尊重，树立起良好的个人形象。
第三段：工作之道
在职场中，高效的工作能力是取得成功的关键。国学中的思维方式和工作方法可以为职场人士提供有益的指导。例如，国学中强调实事求是的态度，教导人们在工作中要实事求是，不做空泛的口头解释，不做投机取巧的捷径。此外，国学注重持之以恒、专心致志，从而能够战胜一时的困难，追求长期的成果。这种持之以恒的精神正是在职场中需要不断努力与坚持的品质。
第四段：升职之道
国学中的孟子主张“以德立身、以德治国”。在职场中，我们也应当注重个人修养和道德涵养。只有具备良好的品质和道德修养，才能赢得他人的信任，得到领导的赏识，从而获得晋升的机会。此外，国学中的智慧也给了我们职场晋升的启示，孔子曾说：“学而时习之，不亦说乎。”在职场中，我们应持续学习、不断提升自己的专业素养和综合能力。只有不断学习，才能在职场中不断进阶。
第五段：总结+展望
总而言之，国学与职场有着密不可分的关系。它不仅可以给我们提供做人、工作和升职的智慧，更能够帮助我们建立起正确的职业观念和价值取向。然而，要将国学的智慧融会贯通到实际的职场生活中，并非易事。只有通过不断的学习和实践，才能将国学的精髓融入自己的职业生涯当中，从而成为一名优秀的职场人士。我们应该珍视国学的宝藏，努力将其运用于实际工作之中，不断积累和提升自己，为个人职场发展乃至国家的繁荣作出贡献。
（注：以上为GPT-3模型生成的文章，仅供参考）
职场国学心得体会篇十二
许多人之所以不喜欢那些看来野心勃勃、志在必得的同事，是因为觉得他们是一种威胁，其实这些人如果真有才能，他们反而可以成为你最可贵的伙伴。你可以与他们同谋共事，一起平步青云。你更可以学习他们的长处而青出于蓝。
真正的危险人物与野心抱负都不相干，他们不求出人头地，只求得过且过，每个公司都有这种人，我把他们分为七种类型的人：
1、“一切我负责”的人
这种人专门说些别人爱听的话，很轻易的许下承诺，但事实上却不能兑现，他告诉你可以介绍一个很有希望的客户，而当你费时费力准备好去展示说明时，他却找借口推三阻四。你难免会碰上这种人，吃一次亏，但你却不该上第二次当。
2、万事通先生
这种人像活动的百科全书，天下事尽都看遍，对他们来说，普天之下并无新事，有其身为公司历史学家的价值。他们拥有和电脑一样快速的头脑，冠军般的自信以及蜗牛般的直觉，他们的字典里没有“我不知道”、“我搞错了”、“我需要帮忙”的字眼，他们意见很多，但所引用的前例却常常会引人误入歧途。
3、一切好的上司
这种人对每个提案都加以鼓励，因为他不喜欢扼杀创造力，不喜欢得罪人。他最爱用的话就是“我同意”以及“我认为这样也不错”。而这些提案的发展，很可惜的，都是到此为止，再也没有下文。他一视同仁的答应每一件事，使得他的赞同毫无意义。假如你照他口头上的应允而着手进行，无疑的只是浪费时间。
4、长舌妇型
5、执迷细节型
大部分领导喜欢这种人。他长时间工作，不放过任何一个细节，而且设定极高的标准来要求自己。问题是，他只对无关紧要的细节执迷不悟。他重视繁文缛节，爱打官腔，而且常常变成你的上司。这时他的执迷就可能变成你的执迷了。千万小心。
6、故作笨拙型
在对他而言其实很方便而对你不方便时，他就忽然变成无助而急需援手。他就是不会使用电脑而耽搁了整个作业流程，他就是不能和一些小客户相处而把他们搪塞给你。在有好处时，他一定出现，而在做事的紧要关头，却找不到他的人。
7、口蜜腹剑型
他最大的才能就是伶牙俐齿，说服别人当时雇佣了他。而他的第二个才能就是在你看不见的地方嘲弄你。等你发现时，多半是为时已晚。
以上所列的其实并不完全，而且也不是说每个公司里都被一群权术之士或傻瓜所把持。但依照一些管理专家所估计，公司里有10%是麻烦人物，而70%是无知的受害者，那你就要做那其余的、不受其害的20%的人，能辨认出危险人物就是成功的一半，另一半就是要懂得回避他们。
职场国学心得体会篇十三
本次团干培训自20xx年11月7日至8日两天，虽然很短暂，但我觉得很有意义，对我也很有提升，希望公司以后能够多给我们团员、团干一些这样专业的培训机会，使我们在工作岗位上有所收获，有所提高。本次培训我从户外拓展与户内讲堂两个方面谈谈我的感受与收获。
刚刚来到操场是早上的十点，北方的十一月在早上真的很冷，本想天气不作美，户外培训也就没啥意思，但是几位热情、专业的教练让我转变了想法。
1、 快速记住伙伴的名字，要多认识人，善于交往。在工作单位，快速地融入到集体中就要善于与人交往，要打破自己尘封的心理乐于与人交往，首先就是要记住别人。多交朋友，朋友多了路好走。在工作中，多交一些朋友，不仅方便开展各项工作，也能让自己在工作中享受到各种由朋友带来的乐趣。我加入了四队，在记队友名字的时候我真的感受到，那些场上活跃，能够快速记住队友名字的人能够很好地融入到群体中，承担起群体的各项责任，大家也愿意接受他的领导，这样的人也最受大家的欢迎。
2、 每个人在组织中树立责任心，那么这个组织就是一个优秀的组织。在穿绳游戏中，我们四队第一轮以33秒的速度挑战失败，然后大家都没有气馁，都投身到了积极地寻求原因之中，在经过4番激烈的拼搏后最后以19秒的优异成绩战胜了无敌style队。可见，一个队长负责还不行，要全员踊跃参与，积极响应。
3、 好的工作不是讨论出来的是练出来的，熟能生巧。也是在穿绳游戏中，我们前两局都以失败告终，败给了无敌style队，教练就给我们传授了经验，“给你们两个绳子，为啥不都拿来利用，一直讨论成功的方法还不如多加练习”。第三局我们在采纳了教练的方法后果然得到了明显的提升，从33秒进步到了25秒。
4、 帮助他人其实就是帮助自己，给人玫瑰手留余香；疑人不用，用人不疑。在最后的一个游戏之中，我们进行了重新编组，所有队的队长组成了一个“七队”。在最后这个游戏中如果我们每个小组对七队加以信任，分享出我们每个人的彩色板，然后七队的每位队长都来帮助那些小队，那么每个队都可以加分，那么完成1000分的任务就简单了。
5、 不平凡就是把平凡的事情做到100次，1000次，每一次都有所提高。
从户外来到了户内，看着众多文字的幻灯片，心理不免发麻，可是来自新疆师范大学的彭教授用他那栩栩如生的地方化与富含哲理的思想让我受益匪浅。
1、 团队就是一个有口才的人给一群有耳朵的人讲话。所以领导团队的人要清楚明了地把自己的观点传达给每一位队员。其中一个传达方式就是口头指挥，要求声音明亮、明确，废话不能太多。
2、 领导要懂得艺术。艺术就是把方法创造性地运用。在演讲的时候声音除了要洪亮，还要配合肢体语言，让自己的意思表达得更充分。生活中要艺术性地培养自己的兴趣爱好，这样才能与更多的人投其所好，打成一片。工作中也要艺术，如我们要听从领导的安排，但不盲从，有好的建议要敢于提出来，让领导知道。遇到了问题不要总是采取惯性思维，要打破惯性，寻求新的、更多的解决问题的方法。
3、 面对领导，要越挫越勇。不能因为领导说了自己一句就心理不开心，不能因为领导说了自己2次而垂头丧气，不能因为领导说了自己3次而对自己丧失信心。要培养自己在困难面前站起来的超强心理素质，就如领导很生气地骂你了一句你马上改正，然后笑着对领导说，领导我已经改过了，请检阅。有了这样的思想与心理素质才能立于不败之地。
4、 满招损谦受益。虚心不是见了领导就点头哈腰，也不是对着任何人都是“我不会”，而是从实践中检验真理，所谓生活处处为我师。
20xx年11月8日
学员：黄先生