心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
军训军体拳方阵心得体会篇一
第一段：军训体操方阵的重要性和体会的起点（200字）
军训体操方阵是每年学生军训活动中重要的一环，它不仅能够锻炼学生的身体素质，培养学生的团队协作能力，更是一种思想教育的重要手段。在这次军训体操方阵中，我有幸成为一员，亲身体验了其中的艰辛与快乐。首先，我深刻认识到方阵所需要的高度纪律性和团结合作的重要性；同时，也感受到了体操方阵所带给我的身心愉悦，以及精神上的成就感。
第二段：体操方阵训练中的困难和挑战（250字）
在体操方阵的训练中，我经历了许多困难和挑战。首先，方阵的集体动作要求高度一致，往往需要多次重复练习才能将动作统一起来。这就要求我们在训练中要严格要求自己，不断调整和完善动作。其次，每次长时间的体操训练让我们的身体受到了巨大的负荷，肌肉酸痛、体力透支成为了常态。然而，我深知这些一时的痛苦是为了训练的完美，也是为了在方阵中展现我们的最好状态。
第三段：方阵中的团队协作与集体荣誉（250字）
体操方阵的最大特点就是要求每个人都能做到高度一致，做到同时并且协调。这需要每个队员之间的默契与团结。在组成方阵的过程中，队员之间要紧密配合，通过不断的刻苦训练和磨合，使得每个人的动作能在最短的时间内达到高度一致。而一旦达到了这种默契，整个方阵就会呈现出一种美妙的和谐与力量。而在比赛中，这种团队协作所带来的集体荣誉感更是无法言喻的。每当方阵获得第一名时，我们的队员们都会兴奋不已，因为我们看到的不仅仅是个人的荣誉，还有整个团队的荣誉。
第四段：体操方阵带给我的身体快乐和成果（250字）
体操方阵训练要求我们的各项身体素质都要达到一个较高的水平，这就促使我们不断地进行各种力量和灵敏度的训练。最初的训练确实让我感到痛苦和不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了方阵训练带给我的身体快乐。每当我们一起完成一个艰巨的动作时，我们的身体会迎来一种强烈的满足感。而这种满足感也同时激励着我们更进一步，在训练中不断提高自己，并寻找到身体的极限。
第五段：方阵训练带给我的思想启示和意义（250字）
方阵训练是一种全方位的锻炼，它不仅要求我们的身体素质，更要求我们的意志品质。每一次训练都充满了困难和挑战，而只有通过自己的努力才能够克服困难并展现最好的状态。在这个过程中，我懂得了坚持不懈，追求卓越的重要性；同时也明白了团队协作和集体荣誉的力量。这些都将成为我人生道路上的宝贵财富，让我在以后的成长中能够游刃有余地面对生活的各种挑战和困难。
总结：
通过参与军训体操方阵的训练，我深刻地领悟到了团队协作和集体荣誉的重要性，也收获了身体健康和个人成长的成果。这次体操方阵的训练不仅是我军训过程中重要的一段经历，更是一次全方位的培养。我相信，这些经历和收获将伴随着我一生，成为我不断前行的动力和支持。
军训军体拳方阵心得体会篇二
1、二营二连口号：巾帼二连，绿装红颜。斗志昂扬，勇往直前！
2、一营四连口号：一营四连，霸气不减。壮我版专，笃行致远！
3、二营六连口号：中华之魂，出版启航。二营六连，名声远扬！
4、一营六连口号：精英六连，雄武之师。艰苦训练，奋勇争先！
5、二营八连口号：骄阳似火，坚毅如我。八连巾帼，士于天博！
6、一营一连口号：尖刀一连，勇往直前。铁血玫瑰，青春无畏！
7、二营三连口号：印刷骄子，纬地经天。二营三连，谁与争先！
8、一营三连口号：文者称雄，武者称霸。精英三连，雄霸天下！
9、二营七连口号：二营七连，翱翔九天。搏风抗雨，威震全团！
10、二营九连口号：二营九连，何惧夏炎？拼搏向上，勇争前沿！
11、二营四连口号：二营四连，勇于拼搏。无惧艰险，一往无前！
12、一营五连口号：军中骄子，校园精英。铿锵五连，勇往直前！
13、二营十连口号：二营十连，英姿飒爽。团结互助，永争第一！
14、一营二连口号：烈日如焰，挥洒校园。铁血二连，勇往直前！
15、二营十一连口号：激情飞扬，超越梦想。挑战极限，铸就辉煌！
16、二营一连口号：铁血一连，彰显军颜。不畏艰险，一往无前！
军训军体拳方阵心得体会篇三
第一段：引言（150字）
军训体操方阵是每个大学生军训过程中必不可少的环节。作为一种集合力量与团结合作的体操项目，军训方阵不仅考验着个人的技巧和节奏感，更是对团队协作和纪律的严格要求。我在参与军训体操方阵的过程中得到了许多宝贵的经验和体会。
第二段：技巧与协调（250字）
军训体操方阵的技巧和协调是整个方阵的灵魂所在。在进行体操方阵时，我们需要高度的警觉性和反应能力。通过调整姿势、步伐和动作，我们达到了队伍整齐划一的状态。同时，我们还需要面临身体的适应和技巧的学习。在体操方阵中，我们锻炼了自己的体力和灵活性，提升了自身的技能水平。在整个过程中，我们需要时刻保持团队合作和协调一致的态度，这让我深刻地体会到了团队的力量和集体的魅力。
第三段：团队合作与纪律（250字）
军训体操方阵离不开团队合作和纪律的要求。在体操方阵的过程中，我们需要严格遵守规定的动作和步伐，保持队形的整齐和统一性。无论是训练还是表演，我们都必须密切协作，相互配合。只有当每个人都能按照规定的动作和节奏进行，整个方阵才能呈现出惊人的效果。而且，方阵还需要密切的配合队长的指挥，听从指令，调整队形和动作。在这个过程中，我们锻炼了自己对纪律的严格遵守和团队合作的意识，培养了自己的领导能力和团队精神。
第四段：坚持与耐心（250字）
军训体操方阵的学习过程并不容易，它需要坚持和耐心。在初学的时候，我遇到了许多困难和挑战。有时我会感到绝望和沮丧，但是我却坚持继续下去。通过不断的练习和反思，我渐渐掌握了正确的动作和步伐。我也意识到，只有付出艰辛的努力，才能取得辉煌的成果。同时，我还学会了耐心和毅力。只有在持之以恒的坚持下，我们才能克服一切困难，取得成功。
第五段：收获与展望（300字）
通过参与军训体操方阵，我不仅学到了技巧和纪律，还培养了团队精神和领导意识。我深刻地体会到，团队的力量和合作的力量是无限的。我们在方阵中相互信任，相互配合，我们一起克服困难，一起进步。此外，我还学会了坚持和耐心，无论遇到怎样的困难和挑战，我们都要坚持下去，不放弃，不止步。通过这次军训方阵，我也激发了自己对体操运动的兴趣和热爱，我希望将来能继续深入学习，提升自己的技能水平。
总结（100字）
通过参与军训体操方阵，我不仅学到了技巧和纪律，还培养了团队精神和领导意识。通过坚持和耐心的训练，我不断进步，取得了丰硕的成果。我相信，在今后的学习和工作中，这些宝贵的经验和体会将给我带来巨大的帮助和启示。我将永远铭记在心，勇敢面对挑战，努力追求更高的目标。
军训军体拳方阵心得体会篇四
2. 铁血经管，激情无限军之骄子，谁与争先
3. 二十二载，唯志唯勤，生命之光，闪耀中华
4. 自强不息，团队精神，快速反应，尽职尽责
5. 建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归
6. 微分天下，人生几何，科学之本，唯我数学
7. 百年同济，生生不息，基础医学，再创佳绩
8. 东风吹，战火雷，35 36 怕过谁
9. 二七争霸，困难不怕，清华北大，统统拿下。
11. 文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
12. 扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
13. 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
14. 齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
15. 英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。
16. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
17. xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
18. 山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。
19. 左脚清华，右脚北大，清华北大，尽在脚下
21. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
22. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前
23. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前
24. 魅力经院，激情无限，超越自我，勇往直前
25. 信工信工，谁与争锋钢铁一营，奋勇直行
26. 旅游娇子，豪情满天，众志成城，勇往直前
27. 建工建工 勇攀高峰 团结拼搏 再创辉煌
28. 艺术设计 激情飞扬 超越自我 铸就辉煌
29. 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华
31. 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光
32. 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一
33. 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风
34. 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌
35. 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩
36. 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋
37. 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威
38. 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明
39. 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强
41. 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物
42. 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先
43. 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武
44. 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流
45. 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩
46. 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流
47. 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋
48. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
49. 控制：华大骄子，飞扬控制，龙行天下，控制争先
51. 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物
52. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
53. 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈
54. 学政治，学军事，全面提高自身素质
55. 文能称雄，武能称霸，三连三排，雄霸天下
56. 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌
57. 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求
58. 听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一
59. 军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前
60. 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌
军训军体拳方阵心得体会篇五
第一段：引子
军训是每个大学生都要经历的重要阶段，它不仅仅是磨炼体魄，更是培养纪律性和团队合作能力的机会。我们学校的军训中，数字方阵是一项让人印象深刻的训练项目。在这个过程中，我得到了很多收获和感悟。
第二段：身体锻炼
数字方阵是一项需要高度配合和集中精力的动作，要求一组士兵按照数字的规定，在规定的区域内完成特定的队形。在这个过程中，我们需要通过身体的灵活性和力量来完成一系列的动作，例如交替变换站姿、转弯、向后踏步等。通过反复练习，我的体能得到很大的提升，我感到自己的身体变得更加健康和强壮。
第三段：纪律意识
数字方阵需要队员们在规定的动作和队形中严格遵守纪律，确保整个方阵的动作整齐划一。这对我们的纪律性要求很高，需要每个人都按照指挥的要求实施，不能擅自行动。在一开始的训练中，我们的队形经常会出现混乱和错乱。但是，通过教官和队员们的共同努力，我们逐渐形成了默契和协作，最终能够按照要求完成整齐的方阵。这使我深刻认识到纪律对于集体合作的重要性。
第四段：团队合作
数字方阵不仅仅是个人能力的展示，更是团队合作的体现。每个人都有自己所负责的位置和动作，在一个整体中相互依靠。如果某个队员动作出错或者不在线，整个方阵就会出现错乱。因此，我们必须在训练中密切配合，互相帮助。通过数字方阵的训练，我学会了倾听和信任，尊重每个人的付出和努力。只有通过协作和共同努力，我们才能打造出一个完美的数字方阵。
第五段：心灵成长
数字方阵的训练虽然看似简单，但其中蕴含的意义却不可忽视。在训练过程中，我学会了面对挫折和困难，迎接挑战。当我感到疲惫和苦恼时，我学会了坚持和努力，不放弃。同时，训练也培养了我的责任感和使命感，让我懂得了作为一名大学生的责任和担当。数字方阵的训练让我在心灵上得到了成长和提升。
结尾：
通过数字方阵的训练，我深刻体会到了军训的重要性和价值。它不仅锻炼了我们的身体，更培养了我们的纪律性和团队合作能力。在未来的学习和工作中，这些体验将成为我宝贵的财富。我相信，只有通过各种锻炼和挑战，我们才能成为更加优秀和坚强的人。
军训军体拳方阵心得体会篇六
1.同心同德求实创新齐育桃李芳天下，自律自强奋发进取共添德艺馨未来。
2.发扬群众主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。
3.爱军习武，巩固国防;刻苦学习，报效祖国。
4.团结一心，发奋拼搏。
5.向全体教官学习致敬!
6.苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈
7.挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。
8.天骄十八，不懈追求，勇往直前，争创一流
9.服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威
10.尖刀十八,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜
11.听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一
12.学军人风采，强自身素质，保国家安全。
13.齐心协力，力创佳绩，打好军训攻坚战
14.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
15.军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌
16.猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志
17.争当训练标兵，共创先进连队。
18.落后就要挨打，忘战必有危机
19.继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!
20.军鹰十八，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌
21.团结互助，自律自强;扬我振我中华
22.认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
23.明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。
24.苦练军事技能共抒报国情怀
25.军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹;英姿飒爽，踏破日月雾霭惊雷。
26.天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流
27.严格训练严格要求。
28.尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜
29.精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
30.跨过军训门堪称园艺人
31.苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈军训方队口号军训方队口号。
32.千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
33.军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!
34.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
35.学政治，学军事，全面提高自身素质
36.好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!
37.苦练军事技能，共抒报国情怀。
38.军歌嘹亮唱响山川风雨彩虹
39.军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌
40.飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前
41.团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!
42.磨练坚强意志，培养优良作风。
43.军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前
44.军中骄子，校园精英，神勇连,谁与争锋
45.烈日骄阳锻造金刚劈波斩浪唯我
46.挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物
47.勿忘国耻，奋发图强
48.军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
49.精英十八，威武之师，艰苦训练，奋勇争先
50.磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
51.摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。
52.服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
53.硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前
54.激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌
55.军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前!
56.团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!
57.超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!
58.磨练意志，苦练精兵，打牢基础军训。
59.自强不息，厚德载物。
60.做志存高远学业精深体魄强健的兴华人。
61.团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风
62.天下兴亡，匹夫有责
63.军中骄子，校园精英，神勇十八,谁与争锋
64.磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。
65.团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌
66.服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!
67.刻苦训练，发奋学习，报效祖国
68.军中骄子廿二连，搏风抗雨勇争先
69.巾帼十八,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前
70.团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
71.看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前
72.巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前
73.有第一就抢，有红旗就扛
74.军爱民民拥军军民团结一家人
75.发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才
76.飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前
77.亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。
78.看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前
79.激情青春，动科红颜胜须眉(五连)
80.团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌
81.烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前
82.奋勇争先，食品最行
83.军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求
84.团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光
85.加强国防教育提高国防意识增强国防观念
86.苦练本领，保家卫国
87.磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
88.做学习的主人，勤学善思好问;
89.维护祖国统一，实现中华民族伟大复兴
90.服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
91.猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志
92.不经历风雨，怎样见彩虹。
93.精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前
94.政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!
95.铁血十八精诚团结众志成城奋勇向前
96.硬骨十八，势必争先，英勇顽强，一往无前
97.尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜
98.迷彩军训青春无悔
99.铁血八连精诚团结众志成城奋勇向前
100.军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强
军训军体拳方阵心得体会篇七
军训作为大学生活的一部分，是培养学生意志品质和团队合作能力的重要环节。在此期间，我们接受了许多训练和考验，其中最令人难忘的是数字方阵的训练。数字方阵锻炼了我们的纪律性和规则意识，同时也展现了团队的力量和信任。在经历了这场训练后，让我受益匪浅，收获良多。
第二段：数字方阵的挑战
数字方阵训练是一项高难度的任务。它需要每个人高度的集中力和纪律性，更需要团队成员间的高度协作。在方阵中，每个人都承担着自己独特的角色，需要快速反应并在不同的指令下灵活变化。这样的挑战不仅考验了我们的个人能力，也考验了我们的团队意识和团结合作能力。
第三段：团队的力量
数字方阵中，个人能力的协调与团队的力量密不可分。每个人的身体动作、脚步和节奏必须紧密配合，缺一不可。只有当每个人完美地发挥自己的角色和存在感时，方阵才能有序进行。通过数字方阵的训练，我深深体会到团队的力量是无可比拟的。只有大家紧密合作，相互信任，并且追随指挥，才能使我们的集体更为强大。
第四段：锻炼纪律性和规则意识
数字方阵训练不仅锻炼了我们的身体力量，更加强了我们的纪律性和规则意识。在数字方阵中，每个人都必须严格遵守训练规则和指令，不能有一丝一毫的马虎。即使是最小的一个环节出现问题，都有可能导致整个方阵失败。因此，我们在训练过程中都非常注重团队的纪律性和规则意识的培养。这也让我意识到，只有养成良好的纪律和规则意识，才能更好地应对挑战和困难。
第五段：结尾并总结
通过数字方阵的训练，我明白了集体的力量是无可比拟的。团队意识、信任和协作对于达成共同目标是至关重要的。数字方阵锻炼了我们的纪律性和规则意识，让我们变得更加自律和有条理。它也教会我们如何在团队中发挥自己的优势，同时也要兼顾整体的利益。我相信，在今后的学习和生活中，这些经验都将对我们起到积极的影响。
总之，数字方阵是一项既考验个人能力又考验团队合作能力的训练项目。通过这一项训练，我们不仅锻炼了身体，更培养了纪律性、规则意识和团队协作能力。这对于我们的成长和未来的发展都将起到积极的作用。因此，无论是在军训中还是日常生活中，我们都应该时刻保持团队合作的精神并学会以身作则。
军训军体拳方阵心得体会篇八
2、天骄十六不懈追求勇往直前争创一流。
3、猛龙十一新闻骄子青春无悔强身立志。
4、尖刀七连勇往直前冲锋险阵用我必胜。
5、精英九连豪情满天重志诚橙勇往直前。
6、军中骄子校园精英神勇连谁与争锋。
7、风云十五军中骄子校园精英谁与争风。
8、军鹰十连翱翔九天搏风抗雨共创辉煌。
9、看我十七文武双全经邦济世一往无前。
10、飞豹十二律韵风流气有浩然奋勇向前。
11、硬骨六连势必争先英勇顽强一往无前！
12、铁血八连精诚团结众志成城奋勇向前。
13、精英十四威武之师艰苦训练奋勇争先。
14、巾帼三连绿装红颜骄阳无惧奋勇向前。
15、烽火十三冲锋在先追求卓越勇夺人前。
16、认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢
17、服从命令听从指挥团结互助争创佳绩
18、挑战极限超越自我自强不息厚德载物
19、团结进取奋力拼搏齐心协力共铸辉煌
20、军纪如铁意志如钢刻苦训练严格要求
21、听从指挥服从命令团结互助争创第一
军训军体拳方阵心得体会篇九
新学期伊始，又一批新生入学，开始了他们新的学习生活，首先迎接他们的是为期一周的军训。现在都是独生子女，娇生惯养，许多同学在家就没干过活儿，也没吃过苦。军训生活能让他们在体能、意志力上得到锻炼，也能加强同学间的友爱和组织纪律性，提高独立生活的能力。
看着他们稚气的脸庞，看着他们在骄阳下越来越黑的面孔，看着他们疲惫不堪、垂头丧气的表情，看着他们历经磨练后意气风发的样子，不由得回想起我大学时军训的情景。
九月的大连是温暖的，但不燥热;九月的海风是凉爽的，但无一丝寒意。我们这些初入大学校门的莘莘学子睁大新奇的眼睛，打量着这个又大、又美的校园，对未来的大学生活充满无限憧憬。我们对陌生的同学礼貌而矜持，我们对即将开始的为期一个月的军训生活充满期待。
教官来了，有海军、有陆军;有刚入伍不久的新兵，也有具有一定资历的军官。同学们相互探寻着，心中充满无限新奇。最后站在我们面前的教官是海军上校，是这一批教官中官职最高的，不到四十岁，着一身白色的军官服，炯炯的目光中透着慈祥，眉宇间掩不住一股英气。同学们对望着，对眼前的教官很是满意。
然而，真正的军训生活开始后，我们原本雀跃的心渐渐黯淡下来。早晨，天刚蒙蒙亮，我们就不得不爬起来，以最快速度将被子叠成豆腐块，然后粗略地洗把脸，赶紧往操场跑。队列、正步走、向左转、向右转、跑步、喊一二三四;做操，在太阳底下默立三十分钟，要求纹丝不动，趴在地上整天整天地练瞄准，又没有子弹。枯燥、单调、极度疲倦。我们在食堂里狼吞虎咽，食量都比平时增大了一两倍。女同学也没时间美了，一个个都变成了小黑丫头。更让人受不了的是，吃完晚饭，教官都走了，系里的辅导员(我们叫他主导)和学生会的学哥、学姐们还不放过我们，稍事休息，就又组织我们做操。因为军训结束要有个全校各系之间的汇报比赛，他们残忍地让本已疲惫不堪的我们继续队列、做操。
在教学楼前，昏黄的路灯光下，他们对我们态度蛮横、指手划脚，这个没站直，那个胳膊没抬平。感觉他们就是冷血动物，丝毫没有同情心，同学们都怨声载道，又不得不忍辱负重。我不知哪来的倔劲，故意背道而驰以示抗议。我的抗议有了效果，朱导让同学们解散了，却把我请到了办公室。一路上，我倔强地昂着头，决心不认错。出乎我意料之外的是，进到办公室，朱导给我倒了杯水，让我先坐下，没有批评、没有指责，取而代之的是和风细雨的开导、谈心。后来，我哭了。再后来，军训时，我更加认真而热情饱满。休息时，我们唱《打靶归来》、《团结就是力量》。有时，也请同学们表演节目。来自四面八方互不相识的同学们渐渐熟悉了，不少同学的唱歌和表演的才华也得到了展示。我们练长拳，一招一式，像模像样。我们和教官的感情越来越深。
终于上靶场了，那么多天枯燥的训练终于有了展示的机会。我们两人一组，每人五发子弹，在教官的号令下射击。有的女同学一听枪响，居然吓哭了。还有的被步枪的后座力掀了个跟头。胆小的我，因为有了心理准备，居然打出了四十一环还算不错的成绩。
一个月结束，汇报演出时，我们迈着整齐划一的正步走过主席台，自信、昂扬、意气风发。
军训生活结束了，教官与我们依依惜别。我们心中也有万般的不舍，与教官握手、拥抱。当载着教官的军车绝尘而去，不少同学追着车奔跑。我的泪水也夺眶而出。
当我们坐在教室里，朱导建议每人写一篇关于军训的感想。我正想偷懒不写，朱导走到我身边，笑着说：“你有亲身经历，可得写啊!”经他这么一说，我不写倒有些不好意思了。后来，我的处女作《泪》被发表在校报上，是我们系唯一发表的一篇。朱导兴高采烈地告诉我这一喜讯。从此，我的心里于朱导只有感激。
人的一生中，求学时光是最美好的。倘在这期间，你又经历了一段军训生活，那将是幸中之幸。有人曾说：军训后悔一个月，不军训将后悔一辈子。我想，这句话很有道理。通过军训，就让我受益终身。
军训军体拳方阵心得体会篇十
第一段：引言（100字）
军训彩旗方阵是我校军训活动中的一项重要内容。通过组织同学们练习、排练，以及各个方阵之间的比拼竞赛，不仅培养了同学们的纪律意识和团队合作精神，而且也彰显了学校的集体荣誉感和自豪感。我参加了这项活动并担任方阵领队，今天，我将分享我参与军训彩旗方阵这一经历所获得的心得与体会。
第二段：紧密合作（250字）
军训彩旗方阵的成功需要全体成员的紧密合作和默契配合。我作为领队，需要与各个方阵的指导员进行沟通和协调，确保每个方阵的队伍在整体中有机地配合起来。这要求我具备良好的沟通能力和领导才能。面对困难和磨合期，我带领着同学们进行了反复的排练，通过互相鼓励和帮助，最终让方阵的整体表现达到了一个新的高度。这种紧密合作的经历使我明白团队的力量是无可比拟的，只有与团队紧密合作，才能超越自我，取得更好的成绩。
第三段：秩序与纪律（250字）
军训彩旗方阵注重的不仅仅是队列的整齐划一，更重要的是培养同学们的纪律意识。大家在进行方阵练习和表演时，需要严格遵守规定的动作和动作节奏，保持队列的整齐。我们要时刻保持集中注意力，并根据教官的指令迅速行动，这对我们的纪律意识提出了很高的要求。通过军训彩旗方阵的训练，我深刻体会到纪律的重要性，只有保持良好的纪律才能形成整齐划一的队列，展现出团体的力量。
第四段：展示风采（250字）
军训彩旗方阵是一次公开展示自己风采的机会。在庄严的队列中，我们每个人都要尽力展示出自己培养出来的军人形象，以及对团队的归属感。在大家整齐划一的步伐和动作中，我们每个人都能感到一种自豪感和成就感。当我们走过主席台时，身着统一的军装，戴着整齐的军帽，我们感受到了众人的瞩目和鼓舞，这是一份对我们付出的肯定和鼓励，也是一份对我们高中生活中的回忆和纪念。
第五段：收获与感悟（350字）
通过参与军训彩旗方阵的活动，我不仅仅学到了纪律和团队合作，还获得了很多其他方面的收获与感悟。首先，我明白了一个班级、一个团队的凝聚力是非常重要的，只有团结一心，才能战胜困难，取得更好的成绩。其次，我懂得了在面对挑战和困难时，要保持积极乐观的心态，坚持不懈地努力下去。最后，我深深感受到了自律的重要性，只有自律，才能在方阵的训练中表现出色，甚至在生活中也能做到事半功倍。
总结（150字）
军训彩旗方阵是一项需要全体成员紧密合作的活动，通过参与方阵的练习和表演，我体会到了团队的力量、纪律的重要性，以及展示个人风采的机会。这次参与军训彩旗方阵的经历让我受益匪浅，不仅培养了我的纪律意识和团队合作精神，同时也让我明白了只有与团队紧密合作，保持良好纪律，才能取得更好的成绩和展示出自己的风采。这些收获与感悟将对我今后的学习和生活有着深远的影响。