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小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇一
1、传接球(原地行进间)
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
传接球(原地行进间)
(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:
手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。
2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。
3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:
拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇二
1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛
2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳
2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)
学生熟悉球性练习
组织教法:
作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)
1、行进间急停急起运球练习(8分钟)
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线(图2)。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的.后面。
(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。
3、教学比赛(10分钟)
担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
4、素质练习(6分钟)
组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
(四)、结束部分(4分钟)
1、放松练习
组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇三
今天上午体育课,老师宣布我们班的男生要和六年级的男生比赛打一场篮球,男生们欢呼雀跃,我们女生有的去自由活动,大部分人都去当拉拉队,排成一列围观。
我玩了一会儿老鼠偷油,就过去观看比赛。这个时候王敬堂正在和对手抢球,那男生长得高大威猛,身手敏捷,他完全不顾王敬堂的阻拦,纵身一跳,将篮球投向篮筐,我们女生紧张地看着,“砰”篮球撞在蓝球架上,又被反弹回来,落在了地上。这个球没进,我们女生都兴奋地鼓起掌。
又一次争抢开始了,球落地后,不偏不倚落到了朱小龙面前,他捡起球,一边运球一边向在篮球架下等候的张一轮递眼色,张一轮心领神会,做好接球的准备。正在这时,忽然一个对手扑过来,朱小龙见势不妙,赶紧将球传给张一轮,张一轮接到球赶紧投篮,可惜这个球也没进,贴着篮筐转一圈又落在了地上,拉拉队这边传来一片唏嘘声。
又开始了新一轮的抢夺,这次球被一个对手抢到了,他也想玩传球给自己的战友,球成弧线飞出,张一轮手好时机,纵身一跳,把球打在了地上,王敬堂捡起这个球,奔向球框,选定角度,两手一推,篮球碰到篮球筐内边上,沿着筐转了一秒,又一侧身才进入篮球筐内,好险呐。
一阵短暂的沉寂后,我们女生才兴奋地喝起彩来,没参加比赛的男生们也高兴地跺脚,呐喊,吹口哨。
这时下课了,裁判老师宣布我们班获胜。我们带着胜利的微笑回班了。
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇四
篮球(球性和原地的运球)
一、情景导入
教师活动:
1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组 织:
四组分成原形
二、合作探究,掌握技能
重 点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难 点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
组 织:
散点
场地器材:
篮球场一片、篮球20个
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇五
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦”为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
教学难点:手控制球和脚步的协调配合田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。
本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。
教学重点:呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,球类项目的学习也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。
(一)游戏比赛法:
抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
(二)自主探究教学法:
教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。
(三)评价教学法
充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。
(一)鼓励和激发学生的学习热情,培养学生善于观察和思考的能力。
(二)小组合作探究式学习
开始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、运球换位
2、“节奏”运球
3、行进间变向运球
4、组合体前变向换手运球,体前变向换手运球后投篮
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸节奏
8、原地呼吸节奏
9、完整练习(两次)
结束部分
1、集合并回收器材
2、放松练习
3、小结
评课记录
新课标强调要通过体育与健康课程的学习,培养学生参与体育运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。本课以篮球为主题,“一球”贯穿整堂课,教师通过运用各种练习方式,注重激发学生的学习兴趣,营造愉悦、和谐、宽松的教学气氛,将枯燥无趣的篮球双手胸前传接球教材变得生动有趣,很好地完成了课的学习目标。
在课的教学过程中,教师始终以提问的方式,让学生带着疑问探索篮球技术,培养了学生的问题意识,拓宽了学生学习动作的思路,发展了学生的创造性思维。在本堂课中,教师始终以学生为主体,注意调动学生主动参与的积极性和自主性,体现了“以人为本”的教学思想。
这堂课教学过程中依然存在着一些不足,例如,在整堂课的设计中,情境创设过于薄弱,师生间的情感交流偏少,教师对少数学习困难学生没有重点帮助他们,诱发他们寻找自己的练习切入点,这些可能与教师视觉广度,以及对学生了解不够全面有一定的关系。
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇六
又一场篮球比赛马上就要开始了,队员们个个摩拳擦掌,做赛前的热身运动。大家坐在赛场边缘焦急地等待着比赛开始。
随着裁判员老师吹响哨子,球员们飞快地跑了起来。田峻霖接到了球,二班的几个球员立即迎了上去。说时迟,那时快,田峻霖扔出了手里的球。二班的那几个球员讨了个没趣,又去追拿到球的孙卓锐。这时,孙卓锐早就冲到篮筐下面,用力把球投了出去。要知道孙卓锐可是我们班百发百中的投篮高手,计分表上立刻出现了2:0的比分。“耶———”我们班啦啦队同学欢呼雀跃,球员们心里头也跟灌了蜜糖似的。
我班这回可是“反败为胜”了。以前的比赛中第一个球可都是对手先投进的。受到这样的鼓舞,队员们个个精神抖擞。我班的观众们更是欢喜。“五四,加油!”的呐喊声如潮水般此起彼伏,坚定了队员们取得胜利的信心。
“喂,你看见了吗?”“看见了,二班队员居然能做出这样的事!”“不敢相信。”原来,这些话语来自于二班的倒行逆施。二班的队员为了胜利想尽了各种办法。可是这些办法有点不地道。他们有的人扯住我们班队员的衣服,直接伸出手来抢球;甚至几个球员为了夺我班队员手里的球,弄得好多人倒在球场上。裁判员老师居然不及时吹哨制止这些不正常行为,真有点不公平!
随着一声哨响,比赛结束了,最后的比分是34:18,我班胜出。这是我们班头一次让二班吃了败仗,我们高兴极了。
太阳落山了,但我们心中的那一抹彩色永远不会消失……
小学生打篮球字小学生打篮球三百字篇七
根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
人员:篮球爱好者(每班6人)
地点:篮球场
指导老师:xx
活动时间安排:
每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)
1、身体综合素质训练
2、篮球的运球
3、传接球练习
4、学习各种投篮技术动作
5、学习进攻的技战术
6、学习防守的技战术
7、综合练习篮球比赛
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)
篮球40个以上
1、加入要求:
个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求:
(1)服从老师的管理,分配。
(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求
需向老师说明情况,经同意后方可离开。
第一学期达到:
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)
第二学期达到:
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)