在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
学会游泳篇一
初学游泳，人通常会有三种感受：一是站不稳，二是行走比陆上困难，三是胸闷、呼吸困难。如果想要学好游泳，需先克服难点，然后再掌握游泳技巧。
学习时，先取得水上自由，克服怕水心理，培养水感。建议站在水中，不断走动，感受水的浮力，这样怕水的心理就会慢慢消除。
其次，要先在陆地练习然后再在水上练习，因为在陆上做模仿练习，不像在水中一样，身体不会浮起来，可以保持平衡并进行均匀的呼吸，但一旦入水，身体就会浮起来，如果没有调整好呼吸，容易出现溺水情况。
再次，学好腿部动作，因为腿部动作是推动人前进的主要动力。通常，游得好，游得快的人，几乎都掌握了完美的腿部技术动作。
最后，突破学习难点，学会换气。因为游泳时的换气方法是与陆地上的换气方法不一样的，如果没有掌握好，就会呛水。游泳要用嘴鼻换气。
学会游泳篇二
现在我晓得了，我的运动神经还真不是盖得！！
但是，哪怕我的神经多么发达，都是抵抗不了水的强大以及自己倒霉的运气的！
为了日后的游泳考试能顺利ok，我和我的同学一起开始在这个暑假学游泳。我开始的运气还是不错的，轮到了一个比较好的教练，脾气挺好的，游泳的动作以及技巧，他都是慢慢教的，其实也不能说是慢吧，就是挺有耐心的样子，对我们很好啦，有时候我们都会笑的站不住。
不过，到后来我就倒霉啦，练习跳水的时候我的脚滑了一下，我啊，简直就像是一直打滚的瓜，直接“滚”进了水里面，这还不算，由于我们是在深水区进行跳水练习的，以至于我在“滚”进去的时候脚不沾地，手又无处可抓，诶呀那个霉啊，喝了一大口水呢，呛死人了！还好有一个教练在那站着，差点就一命呜呼啦！
更倒霉的是我出水的时候，一时间不适应全身的重量突然加重，连迈步都感觉自己不会了，差点就玩完了！！
不过，比我更倒霉的就是我的同学了，她遇上了一个被我戏称为“魔鬼一号”的恐怖教练。那真真是一个魔鬼教练，据称，他逼着每一个学生进行跳水的训练，我同学被逼着跳了两次，回去的路上她说她把今天一天的水都喝完了，我无语啊！而且，据说那教练不是在水中帮学生的，而是站在边上，用一个类似打捞物品的东西（不过没有网子），将一个一个水中的学生“打捞”起来。（我真佩服我同学的用词之精辟）。更夸张的，他会将不敢下去或姿势不对者，亲自动手将他们丢进水里。
我更加无语，对我同学深表同情！！！
没想到学游泳那么悲啊！！！我好惨！！
学会游泳篇三
今年暑假被老xx着学游泳。
以前看到电视上游泳比赛的参赛者们游泳时，用手划划，脚踹踹，觉得游泳挺容易的，他们在水中如此自由自在，想怎么样就怎么样。有的人在水里快活似鱼儿，比赛时像箭一样，真让人羡慕。
第一天学游泳的我，因为浮力的作用，整个人在水里比岸上轻了许多，在水中行走也十分困难，可以说是水里走一步，花的力气如同岸上走三步。尤其是后来第一次从泳池中爬上岸时，顿时感觉整个人都重了一倍！走起路来竟踉踉跄跄的。原以为在水里游泳，只要划一划就能前进的我，四肢张开，五指并拢，拼命划，两条腿也用力蹬。我不但没有前进，反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困难，有时不自觉地就喝了一口水。喝了水后，我本来就不怎么样的游泳姿势就变得更加混乱，最后教练说我简直是像在水里跳舞。第二天，我拖着疲惫的`身子在水里学蹬腿，我腿粗，身体胖，付出了万分的努力，浑身没有一丁点力气了，才蹬得稍微有点眉目。第三天，我赖在床上不肯起来，原打算不去了，我老妈软硬兼施，无奈只得又到了泳池里，我咬牙坚持，自己给自己打气，学什么都要肯下苦功夫，几百次蹬腿后，我终于蹬得像青蛙一样牛了。第四天，我埋头收腹，五指并拢，双手向前，用力蹬腿，终于在水里像模像样的前进了。我振作精神，在水里坚持游了三个多小时才上岸。第五天，教练教我双手划水，出水换气。我用力蹬腿，双手划水，出水换气一气呵成。
就这样，在水里折腾五天后，我终于学会了游泳。在水里我也能像鱼儿一样自由自在了，我心里感到了大大的喜悦。
学会了游泳，使我更热爱生活。我有了自信，我也不那么讨厌体育了。