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打篮球小学字篇一
1、传接球(原地行进间)
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的`协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
传接球(原地行进间)
技术要点:
(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:
1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6、二人传球推进上篮(如图)
7、三人传球推进上篮(如图)
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:
1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。
2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。
3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。
4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:
1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
打篮球小学字篇二
叮铃铃 放学铃一响,我们这群篮球小将便急匆匆地冲出一片哗响的教室,奔向学校的篮球场。
分好队,比赛就开始了。
张三拿了球,就准备突出包围,球在他手上就像一只灵活的小鸟,左飘右飘,飞过两个包围的对手。他传球给了我,我不敢怠慢,我手左右拍击,脚步不停。球在我身边游走,却没被对手抢走,进了三分线,我又运了几步,到了合适的位置,我停了下来。球拿在手中,左手托住球,奋力一投。球在框中弹了一下。我心说:进啊,进啊!球又在圆框转了几转,终于落进了框中。
对方发球,李四拿了球,左运一下,右运一下,瞬间突破了包围,他站在三分线上投了一球,砸在框上,却弹了出去。这时,对方张三接住了球,又投一球,球稳稳地打进框里,对方得两分。
我又把球给了张三,他一回头,还给了我,我像一把长剑一样刺了过去,突然停住,又往上一投,球弹了出去,出了界。
这时张三要回家了,于是我也回去了。
打篮球小学字篇三
以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。
1、认知目标:通过本课的学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。使学生充分感受体育带来的快乐。
手指分开,掌心空出
对球的控制能力
1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。
2、预计本课学生的'运动强度为中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为55%左右。
1、篮球场
2、录音机1台
3、篮球40粒
4、大篮子4个
1、激趣导课。教师通过连贯的上篮动作直接刺激学生的好奇性,接着简短的语言诱导,在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容;激发起他们的学习积极性,使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到活动之中。
2、尝试探究。通过熟悉球性练习和自编的篮球操,在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了学生的学习激情,活跃了学生的身心,构建了和谐的师生关系。
3、诱导点拨,实践运用。在进行主教材教学时,教师通过采用各种方式的运球,跟着音乐节奏快慢运球、各种姿势运球、单双手交替运球、“同学,同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式,本着培养学习兴趣,发展自主学习能力的精神,组织学生进行学习。以游戏的形式让学生在了中学、玩中练。
4、稳定情绪恢复身心。伴随着《和快乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操,接着让学生对这节课学习情况进行自我评价,最后教师用慨括、激励的语言总结评价,激起学生对今后学习的热情。
整节课篮球始终不离学生的手,有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上,紧紧围绕学生自主、合作、探究的学习方式,激发学习兴趣,拓展学生思维,提高创新能力,体验成功乐趣,让学生成为课堂的真正主人。
打篮球小学字篇四
他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的'重难点:
重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。
场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:
教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。
本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。
打篮球小学字篇五
星期三下午,我度过了一段难忘的时光——一场精彩的篮球赛。
上午还没上完第一节课,我们班的马可欣就急急忙忙地跑来班里说:“老师叫咱班的篮球队员到老师办公室。”我叫上队员跑到老师办公室,老师说“今天下午我们班要和二班举行篮球比赛。你们要准备一下。”听到二班我有些紧张,二班有几个大个,不好对付。
下午下课后我走到操场,看到球员们有的在练投球,有的在练运球,还有的在谋划对策。啦啦队也已做好加油打气的准备。看着别班的比赛,篮球不时地蹦进球篮,让我看到他们不可忽视的实力,我的心里暗暗为我们班加油,一定要赢二班。
我们与二班的比赛终于开始了。第一局,我和高一楠、尹建伟出场。二班出场的队员貌似很厉害:一位人高马大、一位虎背熊腰、一位矮小机灵。只听“嘀”的一声哨响,“战斗”正式开始了。只见尹建伟熟练地运着球,瞅准机会,准备把球传给前面的高一楠,突然,对方的小个子纵身一跃,篮球落到了对方手上,“哎……”啦啦队发出叹息。只见小个子身轻如燕,眨眼的功夫就来到了篮球架下,“砰”的一声,篮球在架子的周围晃了几晃,然后落了下来,被高一楠伸手夺了过来,转身一路向对方球架下跑去,一个三步上篮,进球了。“耶,真是太棒了!”啦啦队兴奋地大叫起来。
第二局,我们班与二班都毫无进展。
第三局,我、高一楠、尹建伟又上场了。刚上场,我们三个就精神百倍,对手发球,传给了小个子,我瞅准机会,眼疾手快把球夺了过来,一个转身传给了尹建伟,尹建伟飞身一跃,稳稳地把球送进了球篮。“哦也”啦啦队又开始喊起来。接着,对方开始发球,传给了高个子,我一鼓作气,又及时抢到了球,但是同时又两个高个子挡在我边上护球,球传不到尹建伟那儿,怎么办呢?我灵机一动,趁着空挡传给了高一楠,只见高一楠接到球,腾空一跃,球进。最后,我班以3:0战胜了二班。
这次比赛,虽然我没有直接进球,但妈妈告诉我,篮球是一项体现团队精神的运动,在场的每个运动员都是不可或缺的作用,篮球比赛只有通过每名队员的团结协作,才能获得最终的胜利。
打篮球小学字篇六
生命在于运动!我最爱的运动是篮球,原因有二:我们学校是篮球特色学校,我很喜欢它的对抗性。
每当下课后或上体育课时,我们班那些篮球粉丝们都会去打篮球,除了倾盆大雨和积雪覆盖操场之外,篮球场上都会出现我们的身影。
记得那次省级体育公开课,我们展示的篮球表演,那可是相当成功。虽然那天冷风似虎狂,风刮得到处呼呼响,但这丝毫没有减弱我们对篮球的热爱。篮球在 我们手中就像魔术师一样,玩出很多花样,许多造型,更玩出了精彩,赢得阵阵掌声。即使被冷风抽得脸通红,手冻得冰凉,但我们的心中热血沸腾。
啊,篮球!你是我们快乐的伙伴,是你丰富了我们的课余生活,还增强了我们的身体素质。
啊,篮球!