当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得感悟怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
腿骨折后的感悟篇一
“哎呀！我的手，痛死我了。”操场上传来我的一声惨叫，一时间疼痛蔓延了我的全身。我急忙跑到校医务室，医生诊断后，拿了一块冰叫我敷着，我等了五分钟后，还是痛，医生一时间不知如何是好，只是让我打了个电话，不一会儿，妈妈赶了过来接我去医院。大约十五分钟后，我们挂号，排队，初诊，照片，再诊，最后，得到的结果使我们大吃一惊，骨折！顿时，妈妈的脸像六月的天，娃娃的脸，说变就变，她脸上布满了阴云。我们回到家里，我还回想着医生说的话，医生说要少喝含有碳水化合物的饮料，我想：以后一周不能喝过200ml。
第二天，我到了学校，老师把我的事告诉了大家，霎时间，同学们都用着惊讶的眼神看着我，好象我做错了什么事一样。中午，食堂门口是最拥挤的，但是我所到之处都很宽敞，因为同学们看我是伤病员，都让出一条路来，一时间我显得十分尴尬。晚上我坐车回家，又有人给我让座，我非常感动，连声谢道。这一天，我因不适应，感觉度日如年。
问题最大的还是写作业，骨折的是右手，我不得不牺牲玩的时间用来写作业，过了几天，我的左手，已经可以流利的写数字了，但这练字并没有结束，因为还有语文和英语等着我去突破。
同学们，你们自己一定要小心哦，可不要像我这个冒失鬼一样。还要切记，做人要大方大度，要宰相肚里能称船。学会宽容谦让，做事要想后果，不能冲动。
这就是我最难忘而又第一次做的事。
我捆我作文01-19
腿骨折后的感悟篇三
这个寒假的一个晚上，我和妈妈来到广场上滑滑板。
广场上有个大斜坡，我想挑战一下自己的极限，准备从斜坡上滑下来。妈妈劝阻我说：“太危险了，等下摔了，怎么办？”“没关系的，相信我！”我不以为然。我义无反顾地从斜坡上滑了下去，安然无恙。我信心大增，准备滑第二次。妈妈又劝阻我说：“等下摔了怎么办？”“第一次都成功了，还怕第二次？”我张开双臂，得意扬扬地踩在滑板上，左脚一蹬，向前滑去，不料中途一个打滑，高速中根本来不及反应，我从滑板上狠狠地摔了下来。
就像有一万只蚂蚁在啃噬我的左臂，我感到了一股钻心的疼痛。在妈妈的帮助下我站了起来，下意识地抬抬左臂，软绵绵的使不上一丝力气。这下我垂头丧气了：“妈，我左手抬不起来，可能是断了。”妈妈一听大惊失色，连忙带我去医院急诊。
还好，只是骨折。打石膏、缠绷带，我成了一个名副其实的伤兵。我心里泛起了苦涩的滋味，但又有些宽慰：毕竟不痛了。但事实证明我是过于乐观：半夜里，我睡得正香，一股钻心的疼痛从伤处袭来，我疼得死去活来，忍不住蜷缩在被子里小声地抽泣着。
后来的日子里，我每天上午都要去一趟医院，每天晚上都要忍受疼痛的折磨。吃饭时，只能用身体抵住碗；穿衣时，只能借助大人的帮助；上体育课，只能在走廊上聆听操场上的欢声笑语……
我骨折了，这种滋味真不好受。唉！“不听老人言，吃亏在眼前”啊！
腿骨折后的感悟篇四
运动时受伤是难免的，但我却很害怕再次受伤，害怕出现两年前的那一幕。那可怕的场景常被我回想，总觉得有点奇怪。
那一刻，刚上完体育课，我还完器材往教室跑。急冲冲地跑着，突然重心不稳，往前摔去，翻了一个跟斗，躺在地上，有气无力地爬了起来。我忽然惊奇地发现：右臂似乎瘫痪了，肩膀上传来一阵巨痛（后来才发现是锁骨骨折了）。我整整在家里躺了三个月，骨头才慢慢地恢复。
现在我摸到那个部位，我都会打寒颤，生怕再会把骨头弄坏，还要重新躺上三个月，那样功课全落光了。三个月，多么难坚持啊！那可真苦，要打上药饼，手要一动都不动才行。我绝不敢再触碰一下这地方，我太怕那煎熬了！
我之后一直把自己保护好，时刻提醒自己注意安全。生怕再受伤，然后又重复上演那一幕。万一有个磕磕碰碰，心里就会忐忑不安，心中一直默念：不严重、不严重……尽管都无事，但我还是战战兢兢。
当时我也不清楚，自己究竟是怎么摔的。被绊了一跤？滑倒了？还是重心太靠前？一切都很混乱，也许只是不小心，但“失足则成千古恨”，所以以后不管是运动还是别的，都要小心谨慎，不能出现第二次这样了。
这是一个惨痛的教训，给了我难忘的记忆。如今，我不论是干什么，都要慎重，不得脚下生风，做个冒失鬼，要看好路再走，不能再受伤。
腿骨折后的感悟篇五
班队课上，老师布置了一个任务，给自己的长辈洗一次脚，顺便写一篇作文，记录这次过程。我想：真有趣，我还从来没有给自己的父母洗过脚呢！
一回到家，吃完晚饭，我就想给妈妈洗脚。没想到妈妈要到10点多才回来，我可等不及！就给爸爸洗吧。
我先在盆子放一半冷水，再倒了些热水，顺便摸了一下，温温的，很舒服。我开心得飞奔到正在叠衣服的爸爸身边，凑到耳旁神秘地说：“老爸，你跟我来一下。”
“干嘛呀？”爸爸笑着对我说。
“你跟我来就知道了。”我拉着爸爸的手，还是故意卖关子。
我把爸爸按到了椅子上，轻轻地说：“老爸，我来帮你洗脚。”爸爸一开始还不愿意，笑着说：“我不要，自己洗。”这可把我急了，一下把还要写作文的秘密透露了！老爸这才乖乖让我帮他洗。
我轻轻地脱下爸爸的袜子，生怕弄疼了。之后，把脚放进温水里。这时我才发现，爸爸脚上青筋暴露。爸爸为这个家，付出了多少辛苦呀！我把水一点一点撩在爸爸脚上，一个个脚丫都细细地搓了起来。我抬头望了望爸爸，只见他脸上带着微笑，正专心地看着我给他洗脚。看来爸爸很满意。
当搓到脚底时，爸爸突然“哦哈哈哈”笑了起来！还不时说，好像在搔痒痒。我也忍不住哈哈大笑起来。
当我擦脚时，爸爸摸了一下我的头，说了一声“傻孩子”，便走了。这时，我突然觉得有股暖流涌进我的心窝，也不知道怎么回事，眼里涌起了泪水。
腿骨折后的感悟篇六
每当我翻开日记本中这一页，那段记忙就浮现在脑海中。
生日前二天，星期四下午，当第二节课的上课铃响起时。我走出教室，好像被人撞了一下，又好像没有被撞，我朦胧中听到一声似竹子折断的声音。我清醒地意识到，我，骨折了。
我看着我的手，以为血会以里流出，但是没有留一滴血。
到了医院后，妈妈立刻赶过来了，后来大伯，舅舅……都来了
经过一系列的检查，我左手左尺桡骨骨折了。
住院的第一天，爷爷奶奶和哥哥等都来看我了。
第二天当我醒来时，妈妈在床上坐着，脸上有明显的泪痕，看到我醒了。妈妈马上擦擦脸，微笑着说，饿了吗？想吃什么？
8点妈妈去上班了，婆婆来给我送饭。中午大概12点左右我的朋友们来看我了，带了一些巧克力之类的小零食送我，用手机给我播放《生日快乐》这首歌，他们还一起为我合唱这一首歌，我觉得眼睛有点湿湿。他们走后，看着那些小零食，我还是没有忍住，轻声哭了。
现在，我的手已经好了，每当我翻开这一页，心中的那份感动就会涌上心头。
腿骨折后的感悟篇八
自从今年运动会以后，我的上半身一直像一个木乃伊——因为我骨折了。虽然只是小骨折，是左边那脆弱的锁骨受了伤，但还是让人很头大。
俗话说得好：“伤筋动骨一百天。”掐指一算，这次要过个不吉祥年了！
一天我正要起床，本想着早晨一定有美味的早餐，垂涎三尺的我正想跳下床，飞奔去餐桌上，可还没等我站起身，一阵尖锐的刺痛像是穿透了我的每个细胞，《命运交响曲》开始在我的耳边响起，啊！多么痛的领悟啊……痛……
阳光明媚的一天总是从兴奋开始，我的新玩具到了，我高兴得眉飞色舞，完全控制不住如同脱缰的野马一般的身体，竟然蹦了起来！这可是限量版的！出于我的得意忘形，悲惨的事又发生了，就在我落地的那一瞬间——好！痛！啊！这次的剧烈疼痛简直让我眼前一片黑。我因此又在床上一动不动躺了好久，还把妈妈吓了个半死。
烦恼的事情远远不止这些呢！一天，我正在写作文，突然感觉背后一阵发痒——用来固定纱布的胶带粘得太牢固啦！我只有用尽全力，把手伸进衣服里把它们一个个抠掉。
骨折实在让人很痛苦，还限制了我的行动，比如不能上学、不能跑跳、有时甚至连倒杯水都要洒一桌子……
唉！老天！我什么时候才能好啊！看着被骨折拘束的自己，不免唏嘘一阵。真希望能够逃离这一切。最后祝自己早点康复，健健康康！
腿骨折后的感悟篇九
我的骨折来得突然。那天课间我和同学在教室里追逐，追我的同学速度很快，眼看就要被追上了，我体力也渐渐不支，只好躲楼上。回到教室时，那追我的同学一下子从门后跳出来，我吓得又跑起来，不知怎么就撞到墙上了。我倒向左边的桌子。整个晚上的课我都抱着脚呻吟，痛不欲生。第二天中午爸爸才来，看到我的脚还肿着就带我去医院。不看不知道，一看吓一跳，医生说我的两根脚趾骨折了。本以为贴个止痛膏就好，没想到断了两根脚趾头，这下严重了，止痛膏变成石膏，这变化可大几十倍了。
因此我在学校里多了几个装备——轮椅和拐杖，不过这也让我常被同学“虐待”。小学的一个同学现在看到我坐轮椅特别开心。打我一下就跑，看我没办法，回来再打一下，然后又跑。就这样来来去去，打打跑跑，玩得不亦乐乎。
去教室往返的路上也不得安宁，很多同学争着推，不是太慢就是太慢，偶尔有推得快的就是想玩，快得震得轮椅都要散架了。更夸张的是有人说要玩漂移，在大弯道用力一甩椅子就产生了离心力，椅子被甩出去了。他们高兴了，我可吓惨了。我还多次被“车祸”，爱玩的同学问我坐轮椅一个多月，不用自己下来走路是不是很爽，我说：“爽？是太爽了！一个星期被五次‘车祸’。你知道生命被掌握在别人手上的感觉吗？你知道被人故意骂一句打一下，而又追不上他的感觉吗？坐轮椅真的不爽。”
最可怕的是上楼，每次走楼梯都是痛苦的回忆。在校的一楼倒没关系，可怕的是回家。我家在六楼，没电梯，上楼梯时两手使劲扒着扶手，一脚一脚地跳上去，才上两层脚就酸得无法动了。一步、一步……经过十来分钟的挣扎终于到了家。途中我还有爬回家的冲动，每次上楼是在危险边缘跳跃，如果失去重心或打滑我就要滚楼梯了。看着“高不可攀遥遥无期”的楼梯终于被我踏在脚下了，心里比爬上珠穆朗玛峰还要快活。
行动不方便，在校期间是妈妈一直送饭给我，一天中午我看了眼妈妈的头发，心里咯噔一下，妈妈的白头发又增加了。想想从小到大一直让她操心，心中过意不去。看着妈妈的头发，心里不由得心酸起来。
海伦·凯勒说得对，一个人失去了身体上的一样东西，就会更加珍惜它。这次骨折的经历让我明白了两件事——一是乐极生悲；二是身体发肤受之父母，不敢毁s伤。骨折这种事千万不要再来一次。
腿骨折后的感悟篇十
虽然这件事过去已久，但我仍然记得骨折那天让人难以忘怀的疼痛。
那时才刚刚上小学没几天，我和同学们课间在一起嬉闹。正当我们玩得热火朝天时，我的哥们小林无意中推了我一把，我往后连退两步，身后正好有位女生躺在地上玩，她的腿把我绊倒在地。霎时我感到右臂发酸，疼痛传遍整个手臂。妈妈心急火燎的把我带到医院拍x光，不幸的是我的右臂骨裂。不过，我并没有生小林的气，而那天小林还内疚地帮我收书包。
骨裂之后，同学们都十分照顾我，下课时，每当我有不便，同学们都会积极的帮助我，尤其是我的哥们小林。这使我非常受感动。
体育课时，我因骨裂不能去玩，只能坐在地上孤独的观望。看着同学们一个个都玩得不亦乐乎，汗流浃背，好似快乐都是他们的，我的心就像被刀割了一般疼痛。虽然有时会有同学来陪我说话，聊天，但还是没让我受伤的小心灵康复。
上课时，同学们都拿起铅笔，认真地做练习题，而我只能袖手旁观，这让我心里十分不是滋味，唉，要是我当初小心一点，现在也不和同学有那么大差异。数学张陆老师十分照顾我，他亲切地蹲下身来，帮我写字，而我则坐在旁边说答案。这让我心中泛起阵阵暖流，欣慰了许多。渐渐的，我竟然学会了用左手写字。
放学时，手臂打着石膏的我一个人孤独得走在回家的路上，身旁的花朵绽开娇嫩美丽的花瓣，在风中轻轻摆动。绿油油的小草犹如一个个小军人精神焕发，健康地站立着。空中的“蝴蝶仙子”翩翩起舞，为路过的人们表演。看着这美丽的景象，我心中阵阵悲痛，这些生命都散发着健康的气息，而我的胳膊却受了重伤。
一个月过去了，我脱掉石膏，终于康复了。我迎着风在林荫道上狂喜得张开了双臂，蹦跳着，跑闹着，大声得欢呼着。啊，自由的感觉就是不一样！