人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
阳光板报阳光绘画篇一
第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。
在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
阳光板报阳光绘画篇二
保持一颗平常心，做到仁爱、平静、理智、乐观、豁达，不以物喜，不以已悲，想得开，想得宽，想得远，对名利得失之类，完全采取超然物外的态度，一切顺其自然，处之泰然。
当遇到挫折、失败和打击时，及时地排除心理垃圾，保持内心环境的卫生。对过去的记忆中那些消极的情绪及体验，可以有选择的遗忘。学会使用适当的心理暗示，用积极的心理态度去激励自己和别人。
1、当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。
2、遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的'环境，转移一个注意力，暂回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。
3、当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、焦虑等情感转移、替换掉。
4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。
5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。
6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。
7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张、焦躁，心理压力过大。
8、对别人要宽宏大量，不强求别人一定都按你的想法去办事，能原谅别人的过错，给别人以改过的机会。
9、保持人际关系的和谐。
10、自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。
11、制订一份既能使你愉快，又切实可行的休养身心的计划，给自己以盼头。
以上十一条，看似容易，要全部做到却很难，只要你努力去到这些，相信你一定能保持阳光心态！
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阳光板报阳光绘画篇三
1) 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。
2) 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
3) 人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。
4) 世上种种纷争，或是为了财富，或是为了教义，不外乎利益之争和观念之争。当我们身在其中时，我们不免看重。但是，我们每一个人都迟早要离开这个世界，并且绝对没有返回的希望。在这个意义上，我们不妨也用鲁滨逊的眼光来看一看世界，这会帮助我们分清本末。
5) 现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察应聘者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的发挥也是在一定的机制环境工作内容与职责之内的，没有这些平台和环境，再高的能力也只能被尘封。
6) 做自己的主人，拥有自己的思惟，支配自己的言行，珍惜自己的情感……因为主宰了自己，所以更能深刻地了解自己。由于接受了自己，所以更喜欢自己，进而将自己最好的一面呈现出来。
7) 如果你变得足够强大，别人就无法拒绝你;如果你可以命令自己，困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。
8) 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
9) 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
10) 不怕路远，就怕志短;不怕缓慢，就怕常站;不怕贫穷，就怕惰懒;不怕对手悍，就怕自己颤。安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
阳光板报阳光绘画篇四
往事如一块跷跷板，有哭的一头，有笑的一头，想想少年时的灿烂生活，美丽的故事，如阳光一般喜人。
少年没有“镜中摘花，水中捞月”的幻想，少年没有变为一只毛毛虫，长出一双花翅膀的幻想。童年的梦想在太阳的暴晒下已升腾为一只只虚无飘渺的水泡，消散在风中，少年有的是凌云的壮志，冲天的豪情，明朗的目标，坚定的信念，以及艰辛的跋涉和执著的追求，面对初升的太阳，少年对父母郑重承诺：我要做个与众不同的女生；对师长认真地说：我会一直努力，对千叠万垒的试卷轻松地笑。这就是灿烂的阳光少年。
走在四季里，少年学会了把一腔快乐或几丝忧郁记入日记，也学会了把重重的.日记锁入抽屉，保留一方心灵独自飞舞的空间。少年不会像幼时，兴致勃勃地把写了半页的日记给爸妈“你看，你看，我会写日记”，少年写的日记也没有固定模式的口气；少年只是信手拈笔，抒发内心情感；少年只是随心所欲，肆无忌惮又真实大胆地剖析自己。少年的日记是最真的诗，最纯的情，最动人的故事。
少年成熟了些，也复杂了些。偶尔记起儿时死磨硬缠，赖着哭着妈妈要买糖葫芦的自己，少年只是不悄地撇撇嘴“真傻”。少年也学会了放弃。少年懂得了人生没有终点，只有极点，而明智的人就是突破极点，适时放弃珍爱自己的人。少年会敞开胸怀，接纳所有，少年能玩地疲惫，快乐地大声呼喊。
阳光板报阳光绘画篇五
忠诚：是建筑人生大厦的基石。
信任：是酿造友谊之蜜的花朵。
理解：是沟通心灵闲的桥梁。
勤奋：是事业成功的忠实伴侣。
毅力：是开拓世界的利剑。
理智：是抚御灾难的铜墙铁壁。
追求：是充实生命的必然途径。
阳光板报阳光绘画篇六
(一)向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;圆人生梦想披荆斩棘决战百日冲刺。
(二)意气风发时光如梭看我青年学子六月圆梦;风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。
(三)高考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜;人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。
(四)十年寒窗百日苦练何人健步登金榜;一腔热血万丈豪情我辈英才夺桂冠。
(五)十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。
(六)全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执著成就未来。
(七)十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。
(八)同甘共苦拼搏从此时;风雨兼程成败在今年。
(九)拼搏让过程更加完美;奋斗使结局不留遗憾。
(十)十年寒窗，盼前程似锦;百日苦战，誓金榜题名
阳光板报阳光绘画篇七
升起来了，升起来了，升到万众瞩目的高度。
虽然没有惊涛骇浪，但有一种排山倒海的气势在起伏，有一种雷霆万钧的力量在激荡。
升起来了，万物在这个高度里陶醉!
多么鲜红的高度，尊严从这里独领神州风骚，太阳就在灿烂里陪伴……
升起来了，升起来了，升起世人惊叹的目光。
这鲜艳的五星红旗哟，猎猎飘扬着半个世纪的辉煌，展示着神州风采!
面对国旗，山，站起来;水，活起来;天，阔起来!
面对国旗，每个生命都庄严起来、神圣起来，沿着国旗下的路向前延伸。
飘扬的国旗啊，您是我昼夜难眠的情感……