范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
逃避演讲的方法有哪些篇一
有时压力很大，也曾想过逃避，但也无济于事。下面是本站小编精心为你整理有时也想过逃避随笔，一起来看看。
在忙碌的学习中，我们都习惯了一天到晚在教室--食堂--宿舍之间奔波。早上，来到课室，班上总是有许多“积极分子”在用功学习，一片沉寂。有时，一个热情的招呼，换来的会是一盘冷水，我最不愿意看见的，是那双冷冰冰的眼睛。也许，我们在这繁忙的学习中有时会迷失自己，有时，我也想逃避，寻找那份本应属于我们的友情。
“怎么成绩会一落千丈，考试前不都告诉过你了吗?还不认真复习，只顾玩……”父母那平静的话语，却刺伤了我的心，鼻子一酸，忍不住掉下泪来。我无言以对，因为我已经尽力了，为什么还要责怪我呢?我在学校里，把握住了一分一秒，多做一些习题，难道成绩真的是最重要的吗?有时，我也想逃避，逃避双亲那双期待的眼睛。
学习的忙碌，分数的追求，差一点就让我迷失自己。有时，我也想逃避，逃避对自己的责任，但我不能。
在房间里听这那些音乐，我不觉哭了，在那些音乐中，我懂得了很多。纯音乐的旋律悦耳动听，我分明感到，它在与我共舞，在那些悠扬的旋律中，我好像又找到了自己。音符告诉我，要懂得放下那颗烦躁的心，与它们一起舞蹈，光芒会渐渐清晰。音符告诉我，不要去逃避任何责任，因为自己是自己生命中的主角。
有时，我也想逃避，逃避自己的责任，但是，因着那些挫折，我终于知道，那最美丽的花朵，是为自己开放的。
现实生活常常搅得人心志烦乱，无论是精神的，还是实在的，无论是主观的，还是客观的，都会让我们有压力，而整天闷闷不乐，郁郁寡欢。走在嘈杂的街道上，望着高耸入云的大厦、满天的灰云，我有时也想逃避。不是像陶渊明、梁鸿一样隐世遁地终生，而是让自己的心灵逃避一下，在一方净土里洗濯，再让清澈的心去面对所有所有。
茶亦有道
有时，我也想逃避入茶里。在清新的碧螺春或甘苦的苦丁里，去让茶的五味和韵涵去静静地让我如碧螺春的茶叶一般缓缓在茶里漂浮、沉入，任茶苦让我迷失，任茶香让我清醒。陆羽当年作《茶经》或许也是茶亦有道吧。我想片刻地逃避进茶里，不仅是其味，还有它像醍醐灌顶般让我明白，人生苦甜参半，若全苦若全甜，则茶毫无品位，苏轼有言“从古佳茗似佳人”，也是这样吧。在茶的陶冶下，片刻的逃避已化为对生活的认知。陆龟蒙与皮日休在角直以茶为友，正是在回避，在难得糊涂。
山水有情
余秋雨《白发苏州》之中说苏州是中国文化宁谧的后院，名副其实。有时，我也想逃避进山水之中，作短暂的休憩，让山泉冲击进死水，让山岳俯视心中的沟壑，让晨曦掠走心中的阴翳，让鸟鸣成为心中的旋律。站在山川之上，面有凌驾于霄汉之感，眼前小了，而心中大了。在这之中，时光似乎倒流，让其把心中的皱褶抚慰得平平展展。苏舜钦开荒造园，取“沦浪”为名，也正是如此。
有时，我也想逃避，在逃避中开阔自己，在逃避中唤醒，在逃避后奋斗!
我们人类在面对和逃避的选择之中，经常会犹豫不绝，徘徊不定。在面临困境时，有的人会选择勇敢面对，有的人会选择逃避，在我看来，选择逃避并不是一种错。
看着猫追老鼠的情景，再想自己的生活，感到自己有很大的压力。顿时，便产生逃避的念头，真的，有时我也想逃避。
逃避学习上的压力
升入中学以后，功课一下由三门变为七门，一大堆的作业写不到头，课余生活更别说了，再加上父母以及老师的高期望，都在无声无息中转化为压力，施加给我们。曾经那一脸阳光灿烂的笑容，现在已经烟消云散。曾经有人告诉我：“把压力化为动力。”我也曾经尝试过，就是不会成功。于是我便想逃避……逃避。
在家中，我就如同一只小鸟，一只渴望自由，渴望飞上蓝天的鸟，可惜，一张大网挡住了我的去路，无论我再努力，再拼命，即使是伤痕累累，也飞不出这张严密的大网。
每当老师布置一些关于写景、游山玩水类型的作文的时候，我写不出来，只能抄抄例文，因为是爸爸妈妈的大手挡住了我的视线。因为冲破不了这张严密的大网。我只有逃避，也只能逃避，也许逃避才会使我更宽慰一点。
花谢了，有再开的时候，杨柳枯了，有再青的时候，正是它们的坚强，才能够存活。逃避，只不过是一时掩饰自己虚伪的内心。
有时，我也会偶尔选择逃避，但并不是意味着我就只会逃避。
逃避演讲的方法有哪些篇二
站在季节里，春天突然间送来秋风的萧瑟与荒凉，没有了春风的和煦温暖。
伸开双臂，我试图用孱弱的胳膊拥抱我向往的梦之故乡——蓝天。风丝丝透射衣服，抚摸几近悲凉的肉体。心，蓦的一刹那抽了几下，隐隐约约觉得痛了，轻微却又清晰无比的疼。也许不是痛，我们应该早已经学会了忘记;也许是矫情造作，但我们还没有老到去扮深沉，而且我们做不到。只是所有的所有，不会有答案了。没有人愿意诉说一个虚无的答案。
季节中浮过一张张熟悉的面孔：朋友忧郁的内敛，校友沧桑的脸，父母脸上想用春意夏阳秋风冬雪擦都无法洗刷的幸福、满足、希冀。心，又微微抽了一下，痛了。
是的，痛了，想缝补却已经是千疮百孔，肝肠寸断。我怕了，怕面对，怕接受，怕命运戏弄。
我害怕朋友脸上的忧郁。我希望朋友快快乐乐，幸福知足。所以我会在无人区大声喊朋友的名字，祝福她们。
我怕校友脸上与年龄不符合的沧桑，我怕他们终有一天超越了沧桑。超越沧桑是解脱，生命寄托灵魂的蹩脚故事。我怕，所以我会面对他们，默默地许愿，渴盼他们可以拥有应有的朝气蓬勃与笑意，这是面对人生的至宝。但拥有至宝的权利已经被题海和考试的洪水吞噬殆尽，他们面对挫折会异常脆弱。所以，我选择为他们许愿如穆斯林向真主安拉许原一般。
我怕，怕父母脸上犹如烙印般的希冀与满足。我怕自己的一步失足，会让他们的信仰化为虚无，像肥皂泡在灿烂的阳光下“砰”的一声，无影无踪。我们，父母的希冀，父母的动力，父母的信仰!父母可以不顾一切，疲劳压挎了眼睛，岁月抽尽了青丝，奔波耗尽了血液。为了儿女，一切都只如呼吸，他们无愿无悔!我们的身价太高，我们背负了太多!所以我怕，怕父母心碎时刹那的泪。他们已倾覆所有，却不曾为自己留条后路。因而在夜深人静时，我会真诚地祈祷，企盼父母安健企盼自己成功。我不能拥有失败的权利?!
可是，我厌倦了害怕，我希望选择逃避。
这不是一个好主意，正如秋风的萧瑟悲凉来到了春季一样不合适。
逃避是命吗?因为我们有太多的顾虑担忧，压抑，所以我们要选则逃避?
应该会吧。只要勇敢面对生活，屹立住脚跟，什么做不到呢?
逃避演讲的方法有哪些篇三
1、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱；别急着说别无选择，以为世上只有对与错；你能找个理由难过，你也一定能找到理由快乐。懂得放下的人找到轻松；懂得遗忘的人找到自由；懂得珍惜的人找到幸福。
2、你还不懂吗！你的行为根本是错的！执着于逝去的爱，逃避崭新的未来，是一种愚蠢的行为！
3、明明该放弃了，还是因为有所留恋而继续挣扎，我才不希望我的人生之这样过。也许你会说我这是在逃避，但是我想走正确的路，做人必须抛开梦想，面对现实。
4、我告诉你们，从今个起，谁要是再敢护着这个还没出保温箱的冰坨子，我就跟你们谁单挑！不就是破个产、受个穷吗，有什么了不起的。你们都撑住了，凭什么他还趴在地上赖着不起呀！想跟我装烂泥，玩逃避、玩崩溃，是吧，我砸也得把他砸成钢筋混凝土！非让他竖起来当摩天大楼不可了我！
5、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
6、过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。
7、永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
8、你可以逃避这世上的痛苦，这是你的自由，也与你的天性相符。但或许，准确地说，你唯一能逃避的，只是这逃避本身。
9、如果有本事找到逃避问题的办法，其实也有本事找到解决问题的途径。
10、有时候我觉得这个世界真的变得很滑稽，以前我写小说是只想给一个人看，现在我写小说是为了不让自己挨饿，给所有无聊的人看；以前两个有欲望有激情的人极力逃避对方，现在两个毫无欲望毫无激情的人却极力想亲近对方。也许，只有酒，才能重新燃烧我的激情。酒是好东西。
11、逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐。得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。
12、快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。
13、有些回忆你无法抗拒也无法逃避，回忆便是你的影，值得回忆的总是刻骨铭心的难忘。曾经的感动，无论甘醇，无论苦涩，无论哀伤。
14、曾经我们许下的快乐约定，你为何总是在逃避？说过的话在风中化成泡影，到了最后一点一点遗忘。
15、紧紧地怀揣着那个笔画简单的名字，就能逃避尘世的冷，那片红色的火焰，以血的潮汐涌动，似一场春风的力量，瓦解我尘封已久的忧伤。
逃避演讲的方法有哪些篇四
什么是自由？很多人可能并不理解，它表面上是一种无统治、无束缚的状态，而本质上应是自我的真实存在。自由，是一个人能够真正意识到自我的独立存在，能够表达真正属于自己的思想。人从母体脱落出生后，虽然已成为一个物质上的独立个体，但他并没有获得真正的自由，他尚且没有摆脱对“始发纽带”的依赖，他还必须在成长的过程中随着自我意识的不断增强，逐步获得“自由”。而这种自由并非和某些生理特征一样随着个体的发育自然出现，它要求个体在充分认识自我与周围环境的关系的基础上不断发展自我。然而，很多人没有完成这一点。这并非因为他们没有为争夺自由而努力，而是因为他们误解了自由，最终使得他们害怕那种获得“自由”后的孤独、隔离。他们竭力逃避，并形成几种固定的机制。“权威主义”便是很好的例子。在一部分人力求臣服权威的同时，还有一部分人渴求权力，他们蔑视无权者，希望通过通知他们来获得心理上的满足。当然，这部分人也要臣服于一定的权威，他们心中的权威往往是更高层的统治者或者直接是上帝、神灵或道德。希特勒之邦的行为恰恰印证了这一点。为了充分理解“自由”的涵义，我们还可以将其追溯至古老的神话。据传说，远久以前，并不存在人、鬼、神的区别，他们都幸福地、无差异地生活在伊甸园当中。后来，亚当、夏娃和撒旦他们开始意识到自己是一个独立的个体，应该有自己的想法，于是他们偷吃了伊甸园中的圣果。虽然他们被“打入”人间和地域，但是我们可以认为这就是追求自由的开始，自由就是自我意识的觉醒。
从社会和人群开始存在起，经过了多种社会制度的更替和宗教形式的改革。在这个过程中，人们从未放弃对自由、民主的向往与追求，他们渴望摆脱现存统治权力的束缚与压迫。而当他们真正取得某种意义上的革命的胜利时，获得权力角度的自由时，他们却又感到孤独和孤立，这种感觉吓坏了他们，足以使他们焦虑与回避。为了从新获得一种安全感和依赖感，他们被迫臣服于新的权威。就是这样，随着社会的轮替，人们不断重复着他们“追求自由”与“逃避自由”的奋斗。
人类从自然中分离出来，在获得自我意识、个人化、自我发展的同时，却又陷入了一种“日益的孤独”，产生一种无权力和焦虑的感觉。这种无权力和焦虑的感觉，使得人们逃避自由。为了克服这种孤独与焦虑，弗洛姆认为有两种方法。一种方法是“服从”，即放弃个人的独立性，服从于某种权威。这一种方法我们不妨称之为“逃避自由”。还有另一种方法是在不否定个人的情况下，创造性地与人类及自然自动自发地建立关系，去爱、去创造性地工作。这种方法我们不妨称之为“自我实现”。弗洛姆认为，“服从”的方法会导致如下的困境：“服从的结果与当初想要服从的目的正好相反：服从增加了儿童的不安全感。同时，产生了敌意与反抗，而这种反抗是更令人惊吓的，因为反抗的对象正是儿童所依赖的人。”在某种程度上，“服从”的方法是一种恶性循环。因此，弗洛姆推崇的是第二种方法。
以这个观点出发，弗洛姆对中世纪进行了重新认识。在我们普通人的心目中，中世纪是黑暗的代名词。然而弗洛姆看到问题的另一面，中世纪虽然缺少个人自由，但那时的人没有竞争，不感到孤独和孤立，有安全感和相属之感。文艺复兴高呼人的解放，但解放的只是贵族和上层知识分子。而对于广大群众，失去的是安全和保障，得到的是不安全和孤独的自由。他们的真实感觉是：“天堂永远地失去了，个人孤独地面对着这个世界――像一个陌生人投入一个无边际而危险的世界。”弗洛姆不以上层知识分子而自居，而把自己代入为普通群众，这种“关注平民”的视角正是我想也正是他的反思所在。
来说，就是用工作来麻痹自己。对于新教教义，弗洛姆令人吃惊地说道：“新教教义摧毁了人对上帝之无条件慈悲的信心；它教人轻视和不信任自己与他人；它使人成为工具，而不是目的。”弗洛姆还批评了路德对人自尊和价值的贬低，以及加尔文对两种人（得救的人和永受谴责的人）的划分。新教，在弗洛姆看来，更多的是带有贬义特征。韦伯和弗洛姆都认为新教对资本主义的伦理有贡献，但弗洛姆认为这种资本主义存在很大局限性。
弗洛姆在肯定了资本主义对于增加人类自由的巨大贡献的同时，他也指出，资本主义同时也使个人在社会中感到孤独，无意义和无权力。在此意义上，他区分了两种自由，他说：“我们不仅要保留和增加传统以来即有的自由，同时也要设法获得新的自由。这种新的自由要能使我们充分地认清我们自身，从而对自己、对人生都能具有充分信心。” 弗洛姆又说道：“判断自由之实现的唯一标准是，个人是否主动而积极地参预决定其生活和社会生活的事务”。这两种自由概念的区分与伯林的“消极自由”和“积极自由”之分是不相同的。柏林的自由侧重个人形式上的权利，弗洛姆的自由侧重实质上的自由状态。举个例子，一个年青人在disco舞厅里嘣迪放纵，在权利意义上可以说是自由的，但在精神意义上是不自由的。
缚，来代替其已失去的原始约束。这种心理机制最显明的表现是企图服从与支配他人，心理基础是“虐待狂与被虐待狂”。这种“逃避自由”的方式是极权主义的主要心理根源。在我看来，每个人的身上或多或少都有点“虐待狂与被虐待狂”的特征，每个人都企图服从与支配他人。所以，不要说“我们深受极权之害”，而应该说“我们就是极权主义者”。当社会中的每一个个体都从内心摆脱了极权主义，那么这个社会还会是极权主义吗？当每一个个体真诚地面对自己，真诚地忏悔，真诚地面对邻居，真诚地去爱，这个社会还会是孤寂的沙漠吗？第二种“逃避自由”的心理机制是“破坏性”，摧毁外在的东西，以消除无权力的感觉。这种破坏性，往往用爱、责任、良知、爱国主义等字眼来掩饰。第三种“逃避自由”的心理机制是“舍己的自动适应”，也就是大多数人在当代社会中所用的方法：“个人不再是他自己，他完全承袭了文化模式所给予他的那种人格。因此他就和所有其他的人一样，并且变得就和他人所期望的一样。这样，‘我’和世界之间的矛盾就消失了，然后，对孤立与无权力的恐惧感也消失了。”诚如我们在每天的生活中看到的，传媒上推销一种“个性”，于是大众就纷纷追求这种“个性”，却不知道这种“从众心”本身就是没有个性的表现。
动包含爱和创造性的工作），实现自我，体验到“生命只有一个意义，那就是自发自动地生活”。阿伦特在公共领域的“行动”，应当可以看作一种“实现自我”的方式。今日，人们倒不是由于贫穷而痛苦，最痛苦的莫过于，他已成为一个大机器中的小齿轮，他的生活是空虚的，失去了它的意义。惟有当我们不退却，而采取攻势，并进一步了解以前为自由而奋斗的人，其心目中所抱的目标是什么的时候，我们有对对生命与真理及自由的信心，深信自由是积极而自发地实现个人自我，惟有这样，我们才能战胜种种虚无主义的势力。
逃避演讲的方法有哪些篇五
漫漫黄沙，仙人掌选择改变自己，面对困境，所以它存活;茫茫戈壁滩，依米花选择改变自己，面对困境，所以它灿烂;高高雪峰，雪莲花选择改变自己，面对困境，所以它盛开。
——题记
“够了!”他破门而出。
“是，我是一个坏孩子，没人要的坏孩子，讨人嫌的坏孩子。”他裹紧了单薄的衣服，朝着河堤跑去。他默默地站在河堤上，看着两边没有温度的灯光，心里满是怨恨。他很消瘦，站在初春夜晚的冷风中瑟瑟发抖，倔强的眼睛中映着黯淡的光芒。
之后，他变了。变得认真好学，与同学友好相处，老师不再见他头疼，他的成绩也直线上升了。在家，父母以他为傲，不再重复那几句老套的话了。
有一次，他又来到了河堤上。他笑着看着那颗星星，心中充满了快乐。原来，主动改变自己，适应环境，勇敢面对，就会成功。
人生路上，我们要面对多少困难，我们要进行多少次“逃避”与“面对”之间的选择。当你无法改变环境的时候，试着改变自己，然后勇敢面对，不要选择逃避，因为你会发现改变了自己、选择了面对，将会迎来多大的快乐与成功。
——后记
逃避演讲的方法有哪些篇六
人的一生都在做各种各样的选择，有正确的，也有错误的，也许会因一个正确的选择而欣喜若狂；也许会因一个错误的选择而懊悔一生。而我也做过那么一个错误的选择。
那是三年级时，我从家里的足球储蓄罐中拿了10元，跑去学校旁边的小吃店买了吃的，吃得不亦乐乎。
怎么办？看妈妈的样子，如果承认了，是少不了一顿“竹笋炒肉丝”了，“我…”我张了张嘴。不承认？那我就不用接受“暴风雨”的洗礼了，可，我就是不诚实的孩子了呀！承认，我就还是诚实的孩子，可我就要尝尝“竹笋炒肉丝”的滋味儿了。我心里矛盾急了，怎么办呢？早知今日，何必当初呀！站在一旁的哥哥看着我，眼神异常地坚定。
“我”“是我拿的！”我的话还没说出口，哥哥先说了，我惊讶地瞪大双眼，从上到下仔仔细细地将他端详了一遍。“是我拿的。”他平静地又说了一遍，“我拿钱去买玩具了，妹妹可以作证！”“是吗，妹妹？”“啊？”我望向哥哥，他朝我笑了笑，可，可是，那是我拿的呀！怎么能让他当替罪羊！“是，是的。”我一惊，这句话是我说的？出自我的口？我用双手死死地捂住自己的嘴巴。
错误的选择，让人懊悔一生，那时的我选择了逃避，而那时以后就要承受心灵上的痛苦，那时起，我不诚实了，但那次以后，我下定决心不再撒谎，不再逃避责任！
逃避演讲的方法有哪些篇七
1. 生活就像新闻联播，不是换台就能逃避得了。
2. 我这么多年的青春全部都是从他身上流淌过去的，一切的时光经过他的洗涤之后都带上了他的味道，我可以逃避照片逃避情书逃避礼物，可是这种味道一直围绕在我的身边，挥也挥不散。
3. 曾经我们许下的快乐约定，你为何总是在逃避？说过的话在风中化成泡影，到了最后一点一点遗忘。
4. 我已经逃避得太久了，现在终于等来一个我愿意誓死守护的人。
5. 那些我们以为能够逃避的事，总在不经意间，重新让我们做出选择。
6. 时间可以用来逃避，逃避生活的乏味，逃避时代的限制。
7. 我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。
8. 任何事都不要去逃避，也不能逃避，因为事实已经在心里。学会诚实的面对事实，会发现事实都很温柔。
9. 即使，我还是选择逃避，我们的承诺，就到此。
10. 不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态、能够善于消除负面情绪的人。才能够获得平静，感受到幸福的味道。
12. 我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。
13. 逃避有两种：我们把有目的的逃避叫做飞翔，把没有目的的逃避叫做漂浮。
14. 到了一定年龄必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友！
15. 面对不一定很难受，逃避不一定躲的过。
16. 到处游历，总无法逃避自己。
17. 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。
18. 我爱你！我爱你！我爱你就像老鼠爱大米，一粒一粒爱死你！
19. 人们往往因为痛苦而选择逃避，可是逃避之后却获得了更大的痛苦。
20. 逃避，逃避，逃到哪里去？又到何处躲避？明明明明白白，却又糊里糊涂。
21. 那是你在逃避，只要你跑的够快，孤单就抓不住你。但有一天你会累的跑不动，孤单不会，它迟早会追上你。
22. 那是因为你觉得逃避会更加痛苦，因为知道了逃避的痛苦，所以不想逃避了，因为逃避后没有人愿意理我。
23. 亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。
24. 人生亦是一种忍受，当疼痛来临，我们依然需要坦荡入如砥。
25. 人总是这样，一直期望着明天早点到来因而一直在逃避着今天。等到明天到来时只发现了熟悉的东西：逃避着的今天。直到生命的最后一段路程，才开始怀念一直逃避的今天。
26. 为了不再痛苦，你试图忘记，尝试逃避，可是就算再努力，这个世界上你还有一样东西无法逃避，你还有一颗心。
27. 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
28. 经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
30. 以前的我很快乐。就因为太快乐了，所以当悲伤降临，如此轻易的就被完全摧毁。可是人不能借口逃避悲伤，就忽略那些自己应该做的事。
31. 挽着你的手臂彻夜逃避，漫天烽火失散在同年代中，仍可同生共死。
32. 游荡只不过为逃避，期待只不过为回味，即使给我盛放的蔷薇，贪恋的只怕是那愉快的气味。
33. 人人都知道逃避不能解决任何问题，但大家也都知道逃避是解决问题最快的方法，至少在这一秒，问题不存在。
34. 不要逃避，灰原，不要逃避，自己的命运，人是逃避不了自己的命运的。
35. 心态放平，要来的正确的面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。
36. 我在逃避妖怪，而且大概我也在逃避人类，也许我应该去了解，比如自己的事情，还有玲子的事情，我想变强，因为我遇到想要保护的人。
37. 你是我拼命逃避却无法抹去的往昔
38. 你就此抽身而去杳无音讯销声匿迹，留下我在回忆里逃避哭泣狼狈至极。
39. 逃避是这世界上最没有用的举动，因为无论怎么逃，事实都在那里，你逃不掉的。
40. 女孩们永远不肯相信自己有多么美丽，直到那个对的人出现了，告诉她，她就是这样美丽。
41. 你说你最近爱上了旅行，我知道你也只是想逃避，逃避现实和过去，逃避一个最不真实的你，一个人的路上只是找寻。
42. 人的眼睛向右看的时候，不是撒谎就是逃避；人的眼睛向上看的时候，不是思考就是回忆。
43. 如果有本事找到逃避问题的办法，其实也有本事找到解决问题的途径。
44. 说忘记只是逃避，不去面对自己逃避的原因。因为会痛，所以我要逃。
45. 快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。
46. 钢笔的生命在于不断汲取，就哪人必须时时汲取知识的泉水。
逃避演讲的方法有哪些篇八
弗洛姆在《逃避自由》一书中从人的心理、社会因素和人性结构三者相互影响的总体探讨了自由对现代人的意义,以及现代人因极度自由而产生的无能为力感而逃避自由的方式。
他指出人类从自然，从母体中分离出来，在获得自我意识、个人化、自我发展的同时，却又陷入了一种“日益的孤独”，产生一种无权力和焦虑的感觉。这种无权力和焦虑的感觉，使得人们逃避自由（需要事先说明的是，我不会从社会历史的角度对自由方面作出相关分析，这是我力所不能及的，而仅以对看完本书后的所思所想作为文章的主要内容）。
什么是自由？随着时代的越是发展，它的概念越是让人感到模棱两可，它表面上是行为与意识自己做主不受约束与控制的状态，而实质却如弗洛姆所说的：“人的意志，良心，理性征服了人的自然倾向，建立起其个人对自然的部分统治，这似乎成了自由的本质。”我丝毫不会怀疑这句话的准确性与合理性，因为在现代自由确实受到了外在的或是更多来自内在权威的束缚，这种权威来自伦理道德，法律以及自己的良心等等，而尤其重要的是来自个人本身的无能为力感与孤独感。
他谈到，自由的帷幕拉开欧洲黑暗时代的中世纪，那时人没有竞争，不感到孤独和孤立，有安全感和相属之感，却唯独没有自由，人们却为此抗争，文艺复兴和中世纪宗教改革接踵而来，其结果可想而知。表面上，人们的抗争胜利了，但是他们胜利的果实变成了牢笼再次把他们束缚了，而这次的束缚比以前也更加牢固。其原因在于，欧洲资本主义的兴起与发展使个人无法正常适应而与发展，个人面对冷酷无情的经济竞争变得力不从心。因此，一个个无能为力的个人产生了并把他们束缚在了无能为力感与孤独感的状态。有人会问，自由为何会产生在欧洲，我想我前面已经提到是资本的主义的发展开拓了自由的道路，而资本主义的发展是源于资本的积累，资本的积累在欧洲始于掠夺。
经过几个世纪的发展，通向自由的道路被开拓成了一条康庄大道，到了现代，自由似乎发展到了巅峰。在这极度自由的空间与时间里，人们时刻注意并充分发挥着自己的个性，更积极进取，更有责任心，更加享受自由这肥硕的果实，然而，大部分人对这份果实是无福消受的，我所说的的大部分人所指向的是逃避自由的人，面对日益复杂的社会关系和越来越冷漠人际关系无法正常适应，他丧失了自己的个性，变得跟大部分人毫无差别，乃致用放大镜也无法找出他与他们的不同点，甚至，他被同化并消失在了人群里。接下来我将引入弗洛姆所提到的“逃避自由”心理机制，即逃避自由和自我实现。
是他的，到头来他将发现一切都不是他的而一切也都是他的，更可悲的是这一切是可悲还是可幸他却不能判断，如同我们一样。
逃避演讲的方法有哪些篇九
人群恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
在任何地方，情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊人群恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。
不逃避是最好的办法，当你逃避了一次痛苦，就意味着，你将带来更多的痛苦。恐惧算什么。一定要清楚的知道自己的人生目标是什么。
不能求急，慢慢去实践，会改变的。
持之以恒让自己做几件事，那怕是小事，做好了，自信心慢慢就树立起来了!
克服
1、建立完整的自我人格：无论你身上的闪光点是否被大家发现，你都要正确的对待自己，接纳自己的优点甚至缺点。勇于接受缺点曝光后所带来的一切，没有什么受不了的。
人们并不会因为个体的改变而改变什么，科学家证实，一个完全没有缺点的人反而不容易被外人接受，一个成功的人，当他流露出一些缺点时，才让人觉得他更真实更亲切。
2、潜意识是关键
人往往把一些不愿接受的东西压抑到潜意识里，有些甚至根本意识不到的东西。其实它们在心理起着不可小看的作用。正确认识这些潜意识的作用。对于社交恐惧症的患者来说，使潜意识的东西正确浮上意识，病症也能相应的好转。像是还有一种患者，表面上是适应环境的，但缺少与人建立亲密关系的能力，只能与人在表面层次交往。这其实与他长时间的人际圈和生长环境有点关系，健康充满关爱的方式会让他们好很多。
3、别总是走不出过去失败
社交恐惧症其实是长期形成的。一些问题没有得到解决时，随着时间的延长会变得更加难以克服。这时想要跳出旧有的模式更是难上加难，好比一个人的个性本来就是内向、不善表达，那么个体为了战胜这种心理障碍。
往往其焦虑紧张的心理导致了他一次又一次的失败，这时需要心理医生对自己的生活模式有一个比较清晰的改变，这样才能真正跳出这个怪圈。
一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的人群恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。人群恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。人群恐惧症不应该与恐慌症(panic disorder)混淆，恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。人群恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少人群恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交道对大部份人群恐惧症患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。人群恐惧症是神经症的一种。在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三，我国患病人数也在激增。
严重的人群恐惧症需要进行系统的心理治疗，如精神分析、行为疗法、认知疗法等。
1.精神分析理论认为，不符合社会规范的欲望和冲突被压抑在无意识中仍影响着意识，并可表现为神经症症状。而恐惧症也是因为焦虑冲突被压抑到无意中，从而出现了社交恐惧，可以通过自由联想，梦的分析等来分析出潜意识中的冲突。
2.行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。主要有系统脱敏，厌恶疗法，行为塑造法等等。
3.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的'认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。
如果人群恐惧症不是很严重，可以试着自我调整。下面就来为大家介绍一下自我调整的方式。
1.培养自己的自信心，要让自己在社交场合中克服羞怯，能自己进行积极的心理暗示，不要否定自己。
2.放松自己的情绪，多做一些放松自己情绪的训练，如呼吸放松，缓缓的吸入一口气，然后深深的呼出来，几次过去，能平复你的不良情绪。
3.多增强自己的安全感，克服自己的依赖心理，培养自己的独立性。
4.多看一些人际交往方面的技巧书籍，培养自己的人际交往能力。
5.勇敢的面对，不要回避，回避并不能解决你的问题，越回避只能让你的问题越严重。
一、要有自信心：英国哲学家黑格尔说过：“人应尊重自己，并应自视能配得上最高尚的东西”。对于怕羞的人来说，千万不要为自己的短处而紧张，恰恰相反，应经常想到自己的长处，要深信：“天生我材必有用”。要培养自信心，相信只要兴致勃勃地干，自己的能力必定能发挥出来。
二、不要害怕别人的议论：仔细分析那些怕在大庭广众中讲话，羞于与人打交道的人，便不难发现，他们最怕别人否定的评价。这样越怕越羞，越羞越怕，形成恶性循环。其实，“哪个人后无人说”，被人评论是正常的事，不必过分看重。有时，否定的评价还有可能成为激励自己的动力呢。
三、讲究锻炼方法：开始可以先在熟人范围里多发言，然后在熟人多、生人少的范围内练习，再发展到生人多、熟人少的场合，循序渐进，逐步增加对羞怯的心理抗力。每到一个新场合之前，事先作好充分准备，增强信心，提高勇气。
四、学会自我暗示法：每到陌生场合自感紧张时，可用暗示法镇静情绪，例如把生人当熟人一样看待，怕羞心理就能减少大半。当怕羞者在陌生场合勇敢地讲出第一句话之后，随之而来的很可能就是流利的语言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服人群恐惧症的一种有效措施。
恐惧心理的治疗方法
社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或者焦虑。因此，当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去?最终我又能失去些什么?最糟糕的结果又会是怎样?大不了是再回到原起点，有什么了不起!想通了这些，一切就会变得容易起来了。
不管做任何一件事，注意力集中是比较好的，效率也很高、在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物，不会引起人们的过分关注，正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。
如果面对自己爱恋的女孩子，可用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。
为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布;我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢!结果呢，人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上了。
社交对于每个人来说是生活中不可缺少的一部分，我们了解了，人群恐惧症的出现给我们的交际带来的困扰不言而喻。因此，为了让我们的交际不再受困扰，我们就要站起来将人群恐惧症“击败”。想要将人群恐惧症彻底击败，就需要上述的心理疗法与药物治疗(纯中药制剂静神定恐剂)从根本上联合起来，只有这样才能远离疾病困扰，健康幸福生活。
逃避演讲的方法有哪些篇十
2. no matter where you go in life, there’s always gonna be the one person that wants to bring you down,so stay p and face your problems,instead of running away. 无论生活去向何方，总会出现一个人想将你打败，所以，保持强大，直面问题，而不是逃避。
5. 诸葛亮从来不问刘备，为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备，为什么我们的士兵那么少;张飞从来不问刘备，兵临城下我该怎么办。于是有了诸葛亮草船借箭，关羽过五关斩六将，张飞据水断桥吓退曹军。遇到问题，逃避没有用，要想办法解决。
7. 其实，旅行是用来逃避问题的，我却连逃避的勇气都没有
9. 一月你好，十二月再见，岁月匆匆，时光不会因你的悔恨而停滞，岁月不会因你的痛苦而垂怜，既然如此，那何不卯足了劲，用平常心去面对过去，用拼博心去面对未来，永远有一股不服输的精神，再多的障碍也不是退缩的理由，逃避的借口。
11. 自欺欺人只是一个逃避问题的方法，只要面对现实，我们才会真正成长。
12. 理想如此丰满，现实何等骨感，于是很多人被迫的放弃了最初的理想，现实的残酷成为最好逃避的借口，只能顺着现实的给我们的路线，默默地走，尽管无奈，我们却只能无奈的走向命运为我们预备好的路。
14. 人人都知道逃避不能解决任何问题，但大家也都知道逃避是解决问题最快的方法，至少在这一秒，问题不存在。
15. 总有那么多的人，是很贪心的，学不会珍惜，学不会豁达。总是在想象着很多美好的事，其实现实很残酷，生生杀死了你的理想，生生杀死了你的梦。总是在期待着更多美好的事，其实带来的，大多不是好事。总是希望着生活能够更朝着自己的方向走，却越走越偏。总是很努力的扮演着各种角色，还是被很多人议论，批评。总是有很多问题，你想去逃避，却发现最后逃避不了，还要继续强颜欢笑。总是发现自己想得到的依然没有得到，得到的却不是自己最想要的。
16. 烦恼多，是因为物质条件改善后内心执着的东西更多了。内心空虚也是因为物质丰富后有更多逃避痛苦的选择，人们可以更频繁地变换安慰的方式，结果便更频繁地感受到不满足和挫败。
17. 不能逃避的问题，便不需要逃避。 by布卡
18. 只是很想你，你离开的这段时间里，我的灵魂不停歇的游离，是不是你已偷偷藏起，故意逃避，所以我一直找不到你。
19. 如果逃避能解决问题，那么我想回家，可是不能，所以我要留下
22. 不要总是为自己的失败找借口，总是逃避问题的人永远只能做个失败者。
23. 什么都无所谓只想在你身边，什么都无所谓只想和你说话，什么都无所谓所以请你不要逃避。
25. 有些东西逃避不一定躲得过，面对不一定就难受。只要袒露心扉正视问题所在，一切都会迎刃而解。
28. 逃避无用，这世上，别人无法代替我们去成熟。
30. 逃避不是解决问题的根本，因直接面对。
36. 解决问题的第一步是要承认问题的存在，可是我们却都在逃避这一步!
37. 或许是因为喜欢，所以一定要选择面对问题，而不是逃避问题。喜欢一个人可以给我很大的勇气啊，即便和我在一起长长久久的不是你，我也不会后悔。
38. 不要再为任何事情找借口，因为那都是你逃避问题的理由。
40. 我虽然还活着，但我觉得自己生不如死。可就是痛苦，才是活着的一个标志；也因为痛苦，所以有快乐。这样的感受是真实的。唯一的问题在于，我并不能够坚强。我是被蒙蔽的，我是受困的。我明明可以去面对，但我选择了逃避。
41. 失落、迷茫和脆弱不是毫无缘由的，是因为在生活中遇到了问题。一个人在遇到难题时，需要是冷静与理性，有了这些才能直面问题，解决问题。而一味相信鸡汤，只会让问题悬而不决。一个本来逻辑不清的人，如果总是依靠鸡汤，只会更加迷茫。打完一针鸡汤后，虽然神清气爽，但问题并不因之改变。找不到解决办法，再多的鸡汤也无济于事。读书学习，为的是认识问题，分析问题，解决问题，而不是逃避问题，装疯卖傻，答非所问。如果学了知识不去面对问题，遇到问题就打一针鸡汤，那么学知识和没学又有何区别?只讲求心境，那完全没必要上学，只需去信仰宗教就可以了。
46. 总是在网上看到各种新闻，说有谁因为网络语言的暴力忍不住轻生。每次看到这些的时候，我总是在想为什么我们可以在现实中保持自己的形象，但当我们到了一个别人认不出自己的环境的时候却会暴露出自己的各种问题，“反正没人知道是我”，“又不是只有我一个人这样”，“这样也不是犯罪”........我们总会用那些可以逃避的理由来面对自己的责任，殊不知，语言的力量是很可怕的。因为我们没人喜欢隔绝在世界外面!
47. 追求爱情它高飞，逃避爱情它跟随。——佚名〖18字〗
48. 接连的阴雨天，就像我内心的展现。人生的迷茫，让我不知所措。路在何方?何去何从?我无力选择。也无法逃避。有时变得歇斯底里，变得连自己也不认识自己。
51. 不要总想着依赖、逃避，应该做的是积极去面对。只有面对，才能真正解决问题。
52. 如果说帝王官宦与一般人饮酒多含有醉生梦死和逃避现实的意味，那么士大夫文人的纵酒所涉及的问题则要更多一些。