在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
演讲欣赏心得篇一
大家好！我叫，来自中心，我演讲的题目是：超越平凡，做的自己。
"如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一处黑暗？如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否坚守在生活的岗位？"这是雷锋在日记中的一段话，告诉我们无论在哪个岗位，无论做什么样的工作，都要发挥的能力，做出的贡献。在江西电信这个大家庭里，爱岗敬业精神是无处不在的，向东、王桂英都是爱岗敬业的典范，他们用平凡的劳动赢得了企业和客户的赞誉和尊重。正是他们身上这种爱岗敬业的奉献精神，更加坚定了我要用实际行动，争优创先、勇当先锋的决心。
事后其他老师向我描述当时的情景，我被深深的感动了，今天的中医专学生近万人，电信业务收入由原先20来部电话2条专线发展到了现在每年500多万元的收入，这几年，伴随中医专这样的大客户网络高速发展，我也迅速成长，成为一名合格的vip客户支撑工程师，有了许多成功的支撑案例可以和大家分享。每当有人问我：面对挑剔的客户，巨大的压力时，你怎么总是那么自信？我都会认真的告诉他，我的自信来自于太阳下挥汗如雨的外线师傅，来自于深夜机房默默值守的同事，来自于团队追求卓越的共识，他们正是我自信的源泉。
多年的大客户维护经历，让我深深懂得，只有和客户共同成长，才能实现个人的业绩成长，这才是我一名后端维护人员值得追求的。我曾以为，"奉献"是个很"高大上"的词汇，它离我很远，它需要一种惊天动地的气魄，需要超脱平凡。但从你、我、他的身上，我深深感到曾经那么遥不可及的两个字，就蕴藏在平日里真实而又细小的事情里面。"道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。"青春是迷人的，很多人在青春年华里谱写了辉煌灿烂的人生，也有很多人在平凡的岗位上默默地奉献。也许有人认为，在现在这样的时代谈奉献简直太可笑了，可是我想说，奉献就是一份责任，一份担当，一种传承千年的民族精神，什么时候都不能忘记，无论是谁都必须铭记在心。我每天面对那么多需要服务的客户，经历了，才懂得，经历了，才明白，让每一位客户享受我们的贴心服务，高兴使用电信的网络产品，其实这就是平凡生活中的点滴奉献。
最后，我想对大家真诚地说几句话：在最美的年华里，我们甘守那寂寞的设备，抛开内心的各种烦恼，对每一位客户笑脸相迎、用心服务。我们不是天之骄子，我们很平凡，但我们一样值得骄傲！请为我们鼓掌吧，真诚的对待工作，超越平凡，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天，那么我们每一个人都能做的自己。
谢谢大家！
演讲欣赏心得篇二
如果有人问我，我最欣赏的一个人是谁，我便毫不犹豫地回答:“周立元。”周立元有着圆嘟嘟的脸蛋，笑起来时细的眉毛像弯弯的柳叶，笑容体现她天真，笑声体现她爽朗。
我，欣赏周立元，欣赏她坚持不懈的精神，欣赏她乐于助人的品质，然而，在这些中，我更她的才华—她的画技。
画梅是周立元的“拿手绝技”，也是这幅画让我们同学了解到了周立元的国画技艺。周立元“与时俱进”，每天都画一张这样的画，各种姿势的梅花树沾满了她家的一面墙。一叠叠的奖状，都是通过梅花树得来的。仔细端详这些树的姿态，形状不一，能让你感受到树在不同环境下长出来的不同姿态，有的是经历岁月沧桑磨难的，有的是在温室中生长出来的，有的.......虽命运不同，但都阿娜多姿，风情万种，每幅画都是那么栩栩如生。
在有幸的一天我亲眼目睹了这一“佳作”的诞生。那天，我去周立元家吃饭，周立元一回到家，便非一般的来到自己的房间，握起“宝贝”—毛笔，拿出“伙伴们”—宣纸和国画颜料。周立元先仔细斟酌了一下梅花树的姿态，突然周立元紧锁的眉头舒展开来，暗淡的眼神又恢复光彩，我知道，周立元已经胸有成竹了，只见她挥起手中的“神笔”，调好色泽，在宣纸上画好了梅花树的树干。树干的颜色稍比黑亮些，比褐色深得多。看得出这是一颗饱经风霜的树，呈现出生铁铁锭的色泽，粗实而坚硬。
周立元的画技让我赞叹，当然我欣赏她不只因为这个，我知道，周立元画梅花树达到如此炉火纯青的地步，全靠她的刻苦练习，我也要像她那样，成为一个被人欣赏的人。
演讲欣赏心得篇三
大家好!
清晨，我从朦胧中醒来。照着镜子梳洗，看到了真实的自己。或许因为我太天真了，才会这么想。但是，在这个短暂的早晨，我把走过的路回想了一遍，欣赏自己。
长长的睫毛，标准的瓜子脸上，有淡淡的红晕。乌黑的头发，散落在肩上，多么柔顺。我爱自己，我欣赏自己。
5到7岁，我天真，纯洁。因为我没长大，我就喜欢时刻幻想。我会想，我是公主，我是仙女，我是小飞侠。我最喜欢这时候了，童年最纯洁的时候。但，它过去了。
8岁和9岁，我长大了。我有了自己的梦想。我要当一位歌手，因为我喜欢沉浸在音乐中，把曾经的事，编成歌曲，就像我再次回到了曾经。那是多么美。我的歌声很美，很动听，同学们都这么说。
现在，我不再是童年了。我来到那个虚伪的少年，虚伪的花季。我也情窦初开，和别人一样。我想，我怎么可以这么做，因为我是好学生。但是，这是我们必定要走的路。同学说我太固执，不肯放下尊严。可是在这样的虚伪中，我不知道我除了尊严，还有什么。如果放弃尊严，我就是个没皮没脸的女孩。
我想哭，哭不出来。为什么要哭呢?光阴似箭，无法回到从前!
懂得欣赏自己，是成功的第一步。
演讲欣赏心得篇四
在我们的身边，有很多学生有目标和理想，希望大展宏图，而且也在努力地学习着，每天坐在教室里，下课也不挪窝，但是每次考试，成绩都是平平。不说别人，连他们自己也觉得迷茫，于是怀疑：冥冥之中真有神灵在操纵自己的命运?于是自叹自己不是读书的料，原有的理想和努力都付之东流，令人叹息。
如果我们仔细观察他们的行为，我们可以发现，他们其实是被同一个敌人打败的，那就是他们自己。他们缺乏了解自己的洞察力和战胜自我的意志力，不知道自己的长处和短处，他们没有把内心的东西组织起来，因此临考试时心中始终是茫茫然。他们过不了自己这一关，最终导致失败。
不过，世界上最难了解的人就是我们自己。审视自己时，经常是雾中看花，水中望月，搞不清自己。
事实上，一个人走上成熟的最重要的标志就是：不在躲避自身问题，直面真实的自我，洞悉自身的优点于缺点。因为只有认识自己，你才能明白究竟是什么在腐蚀你的意志力，什么在诱惑你半途而废，什么让你被眼前的障碍绊倒。而后努力开掘自身的优点，对症下药，用心弥补自身缺陷。这样才能战胜自己，超越自我，战胜各种困难。
伟人之所以伟大，关键在于他们能战胜自我，永不放弃。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱起所为。”两千多年前，古人就这样教诲与我们。
如果你想成为一个不凡的人，必须能吃苦耐劳，自强不息。每一个成功的人，在生活中都经过一番奋斗。勇于面对困难，迎接下一个挑战的人，就是最后的赢家。
演讲欣赏心得篇五
朋友，当你感到不如意的时候，你是否想过停下来，静静地听着你喜欢的歌曲，仔细地欣赏自我，你会有不一样的收获。学会欣赏自己，你一定会成功的!
我也有过一次这样的经历。
那是前不久的事。我去自贡理工学院参加钢琴比赛，当时怀着紧张又激动的心情走进了场内。场内灯光四射，两台聚光灯打在了钢琴上，显得格外耀眼，场内座无虚席，但却只有演奏者弹奏钢琴的声音，大家都沉醉在了那优美的旋律之中，仿佛已经察觉不到任何人的存在了。此时，看到了那么厉害的选手，我心里不惊一颤，很是紧张，但还是装出平静的样子走进了后台。后台大约有五、六个人在等候，准备比赛，看着他们都弹得那么好，按键按得那么流畅，我心里仿佛又多了一块大石头，更是紧张了。原本已经把乐谱背得滚瓜烂熟的我竟又把谱子翻来覆去地看，生怕漏掉一个音，嘴里还不停地哼着调。
突然，我听到主持人说道：“下面有请4号选手王鹏儒上场。”我紧张地走向舞台，面向所有观众鞠了一躬，然后转身坐在钢琴面前，我想起了老师曾经对我说的一句话：学会欣赏自己!随后，我深吸了一口气，再慢慢吐了出来，鼓励自己说：加油!你是最棒的!你一定可以成功的!于是，我信心百增，开始弹奏了起来，渐渐地，我便沉醉到了自己的音乐之中，每一个按键，我都弹得那么地清晰，那么地流畅，那么地有感情，最后，一个漂亮的结尾，演奏结束了。
台下响起了雷鸣般的掌声，我转身面向所有的观众，深深地鞠了一躬，平静地走向了后台。我感觉到了这就是欣赏自己的力量!我已经征服了自己!
学会欣赏自己，成功就在不远处!
演讲欣赏心得篇六
大家好!
欣赏，这个词语看似文艺，看似高尚，看似典雅，但要真正做到，其实不容易。
成功之人，他可站在高处欣赏别人，这能使他更上一层楼，站的越来越高。但在我的眼里，我认为不论身处何地身，居何时都懂得欣赏自己才是最重要的。所谓人外有人，山外有山，天外有天，只有欣赏自己，不断地增强自己，才能使自己变得更加出色，没有最强，只有更强。
即使身处家境贫困，我也能过得和普通家境的孩子一样，我只不过是比别人省吃俭用了点，假期我会出门打工，也照样过得自在。虽然现在的学生每天都喜欢互相攀比，炫耀自己拥有的东西，有时候我还会被人嘲笑，被人遗忘。但是，我不介意，我不在乎，那是因为，我欣赏自己的乐观。
每每考试，都有失败的几次，都有不达理想的几次。虽然每次当自己看到自己努力了那么久，结果却是那么的不称心如意时，都会忍不住落泪，一切仿佛就像付诸东海，竹篮打水一场空。心情差至低谷，就像一朵焉了的花，死沉死沉。但，在冷静过后，我又会重振旗鼓，分析自己所存在的问题，并尝试解决它们。在哪里跌倒，便在哪里爬起。因为，我欣赏我的自信。
我看过一张图片，大概的意思是：一个小男孩扛着锄头挖着宝藏，在只有最后不到一米的距离时，这个小男孩却失望地拖着锄头走了，因为他早已失去了耐心。而在另一边的小兄弟，在他坚持不懈之下，终于挖到了那些梦寐以求的宝藏，。我明白只有坚持才能成功的道理，人人都懂，但真正做到的人却寥寥无几，为什么?因为太苦，因为太累，因为没有耐性与恒心。但是我欣赏我自己坚持的精神，一旦定下的目标，那么我会在所不辞，一拼到底，直至完成任务。中途放弃的做法，绝对不是属于我的风格。
欣赏自己，说起来难做到，但做起来其实挺简单。用欣赏的眼光看待自己，你才能过得更加自在。
演讲欣赏心得篇七
大家早上好!我今天演讲的题目是《学会感恩，做一个有责任感的好少年》。
鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润; 苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸……我感恩，很多很多!同学们，你们呢?我想也应如此吧，那么，就让我们一起学会感恩吧!
古人说得好:"滴水之恩,当涌泉相报”。感恩是一种生活态度,是一种思想境界,是一种高尚品德，更是一份责任。
作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，还有电脑室、多功能教室等等，无不是学校对我们奉献出无私的爱!
可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。在图书阅览室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，更有的同学甚至还有撕书、拿书的现象;当美丽的人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时，又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等这些举不胜举!
我们还应该感恩我们的老师。在学校，老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出了心血和汗水，应该理解和尊重老师 。 此外，同学是我们学习生活的同伴，同学间应该互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。
在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福。从我们来到世上的那一刻起，父母就多了一项繁重的负担，那就是照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地一天天抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们就要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任，至少，我们更加努力地学习，用良好的成绩去报答父母。而不是让父母整天为我们操心。
当然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地……。让我们常怀一颗感恩之心、常注一腔感激之情，用自己良好的行为习惯来感恩学校、感恩家庭、感恩社会，感恩许许多多的人和物!因为常怀感恩之心的人是幸福的!
演讲欣赏心得篇八
错过，是过错吗?这是曾和一位朋友喋喋不休争论的问题。过了很久很久仍未找到我想要的答案，可在某个不经意间我懂得了。原来，错过，就是过错。我错过的太多，我失约了太多，真的成了失信于人的人了。有时候，真的觉得这样的我好可笑。我过于执着，总觉得自己的说法是对的。总说错过必有原因，我们应该原谅的。可事实并不那样，后来的后来，都会懂得，过错已让我们失去了很多很多，真的难以原谅，自己都不会原谅自己的。
本以为自己够坚强，原来并未有想象中的那么坚强。本以为自己够敏感聪明，什么人什么事都可以看懂，原来一直都很傻很笨。本以为可以不在乎一切了，可一切都放在心上记在心里。原来一直活在一个虚拟的世界，按着自己的想法一步步的走着，最后竟是伤痕累累。并不现实，麻木的、呆板的生活着。
一直以来都告诉自己不可以变的，即使这个世界人都变了我也不可以变的。于是很笨很傻的追逐，就那样傻傻的相信。本以为我可以改变世界，不再让世界改变我了。原来，我错了。世界还在不停的将我改变。我才发现一切都是徒劳的，是痴人说梦。原来一直都是自己在骗自己，对自己最不诚信的人是自己。
没有人没有事可以骗自己一辈子，即使自己也不可能做到。
没有人不会被改变的，也许在很多事情发生后，我们都想要改变了。不，是在不经意间就改变的，也许是身不由己的。是在为自己脱罪吗?寻找借口吗?一直以来就都习惯依赖借口来原谅自己。
有些累了，有些倦了，不，不可以这么软弱的。一定要坚强的走下去。
曾说过这个世界上不可以轻易相信任何人，我们随时都会受伤的。于是一直都不那么轻易相信别人的。可那样的我也很累很不快乐，好像脱离了世俗，毫无感觉了。到底是别人伤害了自己?还是自己早已伤了自己?心中无爱无感情了，好像真的有些老了。年龄甚少，心已老，还有什么意义?不能过早绝望，要充满希望的走下去。
原以为一切不在乎的我就会很快乐，可以很平淡对待一切了。原以为自己都做到了，已经变得冷冰冰了。不，一直都没做到，是自己在骗自己。我还是会在乎身边的一切，会在乎每个人、每件事。
原来，我一直读不懂的人是自己。原来，读懂自己真的很难很难。
不想在这样下去了，我想要顺其自然的生活。
我不可以骗自己一生，我要找到真实的自己。
谢谢大家!
如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。有位哲人说过：每个人都是病人!这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。
我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。
快乐是一种心态，快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。
陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒，饮必醉。朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。
如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。
这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。
朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心;不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己!
谢谢大家!
演讲欣赏心得篇九
大家好！
春兰秋菊，夏荷冬梅，这是大自然赋予季节的美丽芳华，春风树柳，夜雨润花，这是造物主滋润芳华的天工神韵，杏花春雨江南，骏马秋风塞北，这是大自然诗情画意的精美篇章。每每欣赏这些优美的语言，我总能收获不同的感受。
欣赏别人我们每个人都能做到，每个人都是不完美的，有缺点，也有优点，只有欣赏别人的优点，我们才有可能变得更好。
我有个朋友他虽然成绩一般，但他有一颗乐于助人的团结互助的心，许多同学也都这样评价他。无论你的成绩好或差，都会有优点，正是因为这样，我们才更应该欣赏别人的长处。
欣赏是一种美德，也是一种学习的方法，但如果你以一种自以为是的目光看待别人，你永远不会进步。
“骄傲使人退步，谦虚使人进步。”如果你认为自己的才学出众而藐视他人，不欣赏他人，你的才学智慧只会一点一点流逝。如果你认为自己很差，那么就错了，只要你有可以被别人欣赏的长处，你一定会变得越来越好。
我们不能虚度年华，而是要有进步，要进步就要学会欣赏，欣赏使我们进步，欣赏使我们谦虚，只有欣赏才能使我们的明天更美好。
我学会了欣赏别人。
演讲欣赏心得篇十
大家好
很荣幸，今天能够代表全体教师在这里发言。我给我的发言主题是——做最好的自己。
“最好”是相对的，因为这是永远没有止境的追求。从这个意义上说，“最好”其实就是“更好”;但是，理直气壮地提出“做最好的自己”，则表明了一种更高的人生追求，虽然这个“最好”永远达不到，但是一个比一个的更好便汇成了一个人一生的“最好”!
此刻，我想与大家分享下面几句话：
1.自信人生二百年，会当击水三千里。
这是毛主席两句诗，意思是：只要有自信心，生活再艰难，多用一点时间就能够战胜任何艰难坎坷。
有人说：“每个人都是一棵树。”的确，我们生活的世界就像一片森林，有的人是乔木，有的人是灌木;有的人是参天的白杨，有的人是婆娑的杨柳……但请相信，天生我材必有用!请相信十四高有一群“优秀、敬业”的教师团队助力我们成为“最好的自己”。我们刚刚毕业的高三学长有高考618分的“学霸”;我们现高三的学长有历史满分，地理93分的“选考学霸”;我们现高三的学长更是有拥有三项国家专利的“科技达人”。我们还有许许多多即将受表彰的同学们，他们都是我们的榜样，也是我们的骄傲。
你也许不是最聪明的，但你可以是最勤奋的;你也许不是最美丽的，但你可以是最可爱的;你也许不是最富有的，但你可以是最充实的;你也许不会是最顺利的，但你可以是最乐观的……所以，请一定要学会悦纳自己，多一份自信，少一些自卑。输了一场的美国是铜牌，输了两场的塞尔维亚是银牌，输了三场的中国是金牌。所以，输不可怕，可怕的是失去自信。
2.每天进步一点点，一点点进步。
每天可能都不是最好的，甚至每天都会有遗憾，但是坚持“每天进步一点点，一点点进步”，坚持不懈，回头一看就是进步一大步!这就是“量变到质变的道理”。
老师们，“人间春色本无价，笔底耕耘总有情。甘将心血化时雨，润出桃花片片红。”这些话是写给我自己的，也是与全体教师共勉的。
同学们，“做最好的自己”是对某种理想的追求，也是一种激情的行动;是用平凡的细节，成就辉煌的人生;那么在新的学年里，就请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，去成就明天“最好的自己”吧!
我的发言完毕，谢谢大家!