小学生健康饮食教案(汇总7篇)

时间:2025-04-04 作者:琴心月

作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面是我给大家整理的教案范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。

小学生健康饮食教案篇一

告诉大家生命不是你一人所有,世界上的任何一件东西也不属于你个人,请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切,请珍惜他人为你的努力和付出,请常常报有一颗感恩的心。

时间:

班级:四(3)班

主持人:______ ______

班主任:______

主要内容:

感谢父母,赐予我生命,不求回报地爱着我疼着我。

感谢老师,传授我知识,告诉我做人的道理。

感谢朋友,在我困惑,委屈的时候给我力量。

感谢所有进入我生命中的人,因为是你们一点点装饰了我的人生

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

拥有一颗感恩的心

活动过程:

甲:没有阳光,就没有温暖;

乙:没有水源,就没有生命;

甲:没有父母,就没有我们;

乙:没有亲情友爱,世界将会一片孤独和黑暗。

甲:我们沐浴着爱的阳光长大,我们滋润着人间的真情成长。

乙:从小到大我们都生活在爱的怀抱里,周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱,使我们拥有的幸福比天上的星星还要多,比海洋里的水还要深。

下面我宣布:四3班“感恩社会,与爱同行”主题班会现在开始!

一、感恩节

提到感恩,不能不提到感恩节?大家想知道感恩节的起源吗?

现在我们请详细谈谈感恩节的来源。(掌声欢迎)

二、感恩父母

问答题

2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的事。

3、歌曲《隐形的翅膀》

三、感恩老师

当我们走出父母的怀抱来到校园,是老师给了我们同样的爱。

甲:大家说说,老师平时怎么关心我们的?(学生自由发言)

乙:老师对我们的爱实在是太多太多了,就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧!

(诗朗诵:《老师,谢谢您!》)

四、感恩班集体

乙:我们四3班是一个心存感激的快乐家庭,在这个集体中,要怀着一颗感恩的心,处理好同学之间的关系,要怀着一颗感恩的心,爱同学爱集体。

甲:听听我们的新同学要对大家说话。

乙:让我们一起来看看我们这个快乐的集体,团结的集体,温暖的集体。

边看图片边介绍

五、感谢社会

甲:拥有一颗感恩的心,不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人,而是在心存感激的同时,以同样的爱意和热情去回报周围的人,回报生活和社会。此时此刻,你最想感谢的是谁?(学生发言,可以感谢各行各业的人。)

把你的话写在爱心卡上。

甲:学会感恩能使人快乐,

乙:感谢长辈,感谢老师,感谢伙伴,感谢一切帮助过我们的人!

甲:感谢成功,感谢收获,感谢失败,感谢帮助我们成长的一切!

手语歌曲《感恩的心》

合:感谢一切一切,心存感激,生活会更美好!

“感恩社会,与爱同行”主题班会到此结束!

小学生健康饮食教案篇二

1 .通过活动,让学生了解中国,为自己是中国人而感到自豪。

2. 学生以各种表演形式,展示自己学得的各项技能和本领,为祖国未来的建设出力。

活动过程:

甲:岁月承载着历史的脚步,

大地积淀了文明的精华,

走在世纪之初的我们,

想到祖国,满怀激情。

乙:祖国啊—— 在这里

我要为您放歌,我要为您祝福。

合:让我们怀着一颗感恩的心对您说一声:祖国,您好!《感恩祖国,励志勤学》主题班会现在开始。

第一篇:赞美祖国

乙:我们的祖国像花园,花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵,盛开在祖国这个美丽的大花园里,请欣赏小合唱《我们的祖国是花园》。

以小组为单位汇报:

第一小组:我们来为祖国献舞《爱我中华》。

第二小组:我们来为祖国吟诵一首诗《祖国在我心中》。

祖国在我心间

小小的地球仪摆在眼前,

妈妈夸我眼睛真尖:

第一眼就找到了中国,

像只雄鸡昂首在太平洋边。

第二眼就找到了北京,

辽阔的版图上那红色的星点。

第三眼就找到了故乡福建,

隔海望去是祖国的台湾。

若问我眼力为什么这样好,

因为祖国时时在我心间。

第三小组:我们来为祖国画幅画,我会画《我的祖国》。展示作品

第四小组:我们来为祖国创作一首小诗。

永远地歌颂着你,赞美着你:

我的母亲——中华人民共和国。

中国龙,腾飞吧,21世纪是你主演的舞台!

第三篇;励志勤学

甲: 在祖国60周岁的`日子里,我们千遍万遍歌唱伟大的祖国,

乙:更加繁荣、更加昌盛!

甲:在这收获的季节里,

合:我们千次万次祝福伟大的母亲永远年轻,永远漂亮!

甲:除了祝福,我们还能做些什么吗?同学们各抒己见。

甲:现在我们不能保卫祖国,就让我们从建设校园,爱护那一草一木做起;

乙:现在我们不能建设祖国,就让我们从努力学习,快学知识,快学本领做起。

甲:现在我不能为祖国创造价值,就让我从珍惜每一滴水,每一粒粮食做起。

乙:现在我还不能为国争光,就让我们从讲文明,讲道德,做一个高素质的少年儿童做起。

甲:我们的一切都是祖国给予的,让我们心怀感恩,赞一赞我们的祖国,齐唱《感恩的心》。

乙:先辈们的故事无数次激励着我们,引导我们奋发向上,积极进取。

甲:理想只有与祖国紧密结合,它才能绽放最大的光彩。说一说自己搜集到的爱国名言。

我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。

我们是国家的主人,应该处处为国家着想。 ——雷 锋

一身报国有万死,

双鬓向人无再青。 ——陆 游

国耻未雪,何由成名? —— 李白

一身报国有万死,双鬓向人无再青。 —— 陆游

英勇非无泪,不洒敌人前。男儿七尺躯,愿为祖国捐。 —— 陈辉

惟有民魂是值得宝贵的,惟有他发扬起来,中国才有真进步。 —— 鲁迅

恨不抗日死,留作今日羞。国破尚如此,我何惜此头。 —— 吉鸿昌

大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄。

祖国如有难,汝应作前锋。 —— 陈毅

我荣幸地从中华民族一员的资格,而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。

1.小品(一)《明天再做》

剧情简介:小刚放学回家,不写作业,出去玩,吃完晚饭后,继续看电视,不听家长劝告,累了就睡觉,自己安慰自己:明早六点钟准时做作业。

2.小品(二)《今日事、今日做》

乙:请大家说说小品中的两位主角谁做得对?为什么?

学生畅所欲言,发表意见。(略)

学生再次发言。(联系实际)

甲乙合:祖国,伟大的祖国,美丽的祖国。我愿做鲜花点缀你的身旁,愿做坚硬的砖瓦让你屹立不倒,愿做动听的黄鹂鸟声声唱着你的赞歌,齐唱《祖国爱我,我爱祖国》。

小学生健康饮食教案篇三

b:那是什么,这般沁人心脾?那是青春的鲜花怒放

a:青春是我们摔不坏的皇冠

b:青春是我们人生路上最美的风景

b:让我们携手同行,穿越时间的花海

合:高一(1)班“挽臂同看春暖花开”主题班会现在开始

a:青春是人生的一堂实验课,有成功的喜悦,有失败的痛苦

b:青春是开往未来永不回头的火车,前方莫测,背后流逝的无法追回

b:请听合唱《奔跑》(合唱《奔跑》)

a:我们与亲人挽起手臂,他们支持我们不断奋斗

b:我们与老师挽起手臂,他们教我们读书做人

a:我们与同学挽起手臂,他们陪伴我们走过最难忘的旅行

b:我貌同携手,写下了我们自己生活的传奇

a:就让同学们用一个相声演绎校园生活的点滴,在欢笑之余,品尝我们的苦辣酸甜(相声表演)

b:谢谢两位同学的精彩表演,为我们带来了青春的活力

a:也衷心祝愿同学们每天都可以带着这样的欢笑快乐地生活

b:下面让我们来玩一个游戏(介绍游戏规则)(游戏)

b:小时候,只要凝神天空,就能幻想自己枕着白云,拥用世界

b:但我们不为这些变化烦恼,尽情的哭或尽情的笑,都是活着的最好证明

a:生活中真实存在的困难,一定会被风带走,青春的生活,会是万里无云

b:缤纷的青春,从校园开始了第一道色彩,请欣赏同学们带来的小品,他们将用生活中的点滴,以及他们夸张的幽默,为我们讲述高中生活中的故事(小品)

a:因为青春,所以可以偶尔犯错,因为青春,所以可以继续做梦

b:因为青春,所以可以无限幻想,因为青春,所以可以实现希望

a:有缺点可以改正,失败了可以重来

b:我们都是神的孩子,只要坚守一份倔强,圣洁的光芒就会一直照耀我们去奋战,请听合唱《倔强》(合唱《倔强》)

b:我们用自己的方式展现了我们的青春风采,那么班主任老师对年少的我们又有什么样的祝福呢?(班主任发言)

b:菁菁校园,描绘了学子绚丽的梦想

a:唰唰的粉笔声,挥洒着老师辛勤的汗水

a:让我们携手走过三年烂漫的岁月,一起迈向精彩未完的未来。

合:高一(1)班主题班会“挽臂同看,春暖花开”到此结束,谢谢家。

小学生健康饮食教案篇四

“分享快乐,奉献爱心”

1、让孩子在学校度过一个快乐、有意义的儿童节。

2、培养我校学生节约的道德品质,树立正确的.理财观、价值观,实现各类有效资源的合理循环利用,减少资源浪费。

1、六一表彰庆祝大会。

2、“跳蚤市场”游园活动:1-6年级学生将自己的各类物品标上“指导价”于跳蚤市场上交流,摊位设在自己的教室内,由班级班主任和五名学生负责。1-6年级学生在副班主任的带领下,分小组到各个班级摊位购物。摊位分为三个组别:一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组。学生只能在自己的大组内购物,凭卡进入,不允许串组。

1、6月x日上午(星期x)8:30―9:30:六一表彰大会。主会场:会议室,各班派一名老师带x名学生参加。分会场:各班教室。

2、六一表彰大会结束后半小时内,各班将教室布置为跳蚤市场形式,10:00听广播铃声,跳蚤市场准时开始。

3、11:30活动结束,学生进食堂进餐,一名教师留下整理教室。

1、学生准备:x月x―x日为物品收集阶段,每位同学带一样或多样物品,标上“指导价”(价格不超过十元)。每位同学带十元纸币零钞(纸币)。

2、学校准备:制作会员卡。1、2年级黄色,3、4年级绿色,5、6年级灰色。持相同颜色卡纸的班级为一组。学生凭卡才能进入同组的购物区。

3、班级准备:

各班要推荐产生营业员5名,自制胸牌“工作证”,教师及学生佩戴“工作证”营业。(可以安排两批学生换班营业)。

各班要为本班创“商场名称”,名称贴在教室前门外瓷砖墙面上。(如:快乐商场、爱心超市等,用a3粉红纸打印空格字体,自己填充色彩进行美化)。

各班制作一个促销广告海报,贴在教室内,供购物者参考,学校提供卡纸。

教师统一穿六一活动文化衫,学生全部穿夏季校服,佩戴红领巾。

场地布置要求:有进口、出口、售货区、购物排队通道的区域划分,学校提供分区彩旗,班级自制“标示卡片”,学校提供卡纸。

4、楼道巡视员安排:巡视员着六一活动文化衫,佩戴红袖章,持记录卡(记录学生文明情况)。

1、各班主任老师要注意活动前对学生进行“岗位培训与角色定位”的培训与指导,培养学生争做具有社会实践能力的社会人,同时加强对学生进行安全、卫生、纪律等方面的教育和引导,学生在活动期间要争做一名遵守纪律、行为规范的文明人。

2、班主任教师要具体给学生宣讲活动细节,确保活动的顺利、安全。

3、活动结束后要注意及时清理干净场地。

活动结束后,将评选出“人气班集体”、“营业员”。

小学生健康饮食教案篇五

放飞梦想,扬帆起航

二、活动时间:

20__年9月26日晚6:30(暂定)

三、活动地点:

a教202多媒体教室(暂定)

四、活动出席人员:

08法学二班全体同学及汪辅导员

五、策划活动的目的:

大三伊始,期望经过举办这样一场主题性班会来加深同学们对于过去的反思和对未来的思考,以此立下自我的志向,规划好自我的人生,最终去成就自我。同时我们也期望经过此次班会,来更好地加强班级同学之间的沟通交流,增强彼此之间的感情,挺高班级的凝聚力。

六、具体资料:

1、首先对过去的两年时间里我们在学习与生活上的得与失,做一次深刻的反思与总结。2、经过自我的反思与总结,去更好的展望自我的未来。

七、策划具体流程:

1、主持人首先致辞,引出班会主题。2、播放ppt图片。3、播放并团体观看《俞敏洪一分多钟的励志演讲》视频。4、班长首先发表个人感言,随后同学代表按顺序上台交流。5、汪辅导员对本次主题班会做一个总结。6、播放励志歌曲,结束本次主题班会活动。

八、活动注意事项:

1、班会按时进行。2、班会成员按时出席。3、有较完整的班会记录。4、教室布置合理。5、班会秩序维持较好纪律。6、坚持教室清洁和活动气氛。

小学生健康饮食教案篇六

火是人类的朋友,它带给我们光明,推动着人类社会走向文明。但是,火一旦失去控制就会造成灾难,古往今来,多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识,提高学生的自护自救能力,为此我们准备了这次《消防安全》主题班会。

通过本次主题班会,使学生学习一些简单的安全消防知识,了解安全常识、增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

1. 组织学生学习消防知识,收看消防安全案例,使同学们充分认识到消防安全的重要性结合我们上次的消防演习谈谈各自的感想与体会。

1.主持人致词,班会开始;

2.学生代表发言;

3.视频消防案例分析讨论;

4.消防知识

防火的基本措施、灭火的基本方法、酒店常见的火灾原因、宿舍常见的火灾原因、灭火器的使用方法、灭火时的注意事项、消防方针、扑救火灾的一般原则等。

小学生健康饮食教案篇七

活动依据:学会与父母平等沟通,正确认识父母对自己的关爱和教育,以及可能产生的矛盾,克服“逆反”心理。了解教师工作的特点,积极与教师进行有效的沟通,正确对待教师的表扬与批评,增进与教师的感情。知道孝敬父母和诚实守信是做人的根本,能够尊敬父母和长辈。学会关心、尊重、宽容、理解他人,乐于助人,与人为善。

活动目的:学会感恩,珍爱自己,善待他人,谦虚宽容。

活动重点:为什么要感恩?如何感恩?

活动设想:创设情境导入----开展竞赛调动学生-----制作卡片、写作内化情感。

活动流程:

一、感恩大搜索:寻找我们应该感恩的人。

1、感恩大搜索:我们应该感恩哪些人?(学生分组竞赛)

2、为什么对父母应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)

3、典型示范:感动中国的《捐肾之争》。

20__年9月“中国新闻”报道“母亲患尿du症,子女争相捐肾”的故事,让我们记忆犹新:山东省枣庄市的田世国是个律师,5年来一直在广州工作,难得有空回家。今年2月,田世国听弟弟说:母亲查出患尿du症。田世国匆匆踏上北上的列车,回到了母亲的身边。尿du症患者主要靠透析来维持生命,每次透析需要花费400元左右。田世国和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱,支援母亲做透析。田世国的母亲为了不拖累儿女,一度想放弃治疗。在得知母亲的治疗方式是移植一个健康的肾脏后,田世国与弟弟妹妹争为老母捐肾,田世国14岁的儿子也抢着给奶奶捐肾:“我是全家年纪最轻的,还是让奶奶用我的肾吧。”最后,身为大哥的田世国一锤定音:“我是大哥,我说了算,肾换我的!”手术很成功,但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。田世国为老母捐肾的壮举倍受社会关注,倍受国人赞许,被推举为感动中国十大人物的候选人。

4、为什么对老师应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)

5、为什么对社会应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)

6、美文诵读,情感熏陶。

《赠汪伦》李白

李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪沦送我情。

7、感恩见行动感恩社会,我们该怎么做?(学生分组竞赛)

8、启迪思维:还有哪些也值得我们感恩?(学生分组竞赛)

《感激》

感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。

感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。

感激鞭打你的人,因为他清除了你的业障。

感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。

感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。

感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。

感激所有使你坚定成就的人。

凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

二、了解中华民族感恩的传统。

中华民族虽然没有感恩节,但是却有感恩的传统。感恩思想已经深深的积淀在我们民族的血液中。从古代流传下来的一些与感恩有关的节日和词语就是有力的佐证。(学生分组竞赛,列举感恩的词语)

1、列举感恩的词语(学生分组竞赛)

恩德如山:比喻恩德极为深重。

恩同父母:恩:恩惠;同:如同。待人的好处、恩惠之大如同父母一样。

恩同再造:使人再生的恩惠。比喻恩情极大,象救了自己的性命一样。

恩重如山:恩情深厚,像山一样深重。

2、列举感恩的节日。(学生分组竞赛)

如:清明节扫墓祭祖,春节全家团圆,重阳节敬老等等。

四、活动总结。

1、你能用一句话谈谈你本次活动的收获吗?(然后齐读美文)

《学会感恩》

我感恩,很多很多人……

我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

我感恩我的老师,是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤,用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。

我感恩我的朋友、同学,是他们让我 ……

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当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
在以习近平新时代特色社会主义思想为指导,认真学习习总书记讲话、十九大精神、核心价值观、党建、廉政、意识形态责任制等方面;经过认真查摆存在的问题及不足,切实改进工
工作学习中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析,从中找出经验和教训,引出规律性认识,以指导今后工作和实践
作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。写教案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编收集整理的教案范文,仅
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。以下是我帮大
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀
作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面是小编带来的优秀教案范文,
在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。心得体会可以
心得体会对个人的成长和发展具有重要意义,可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物,发现自身的不足和问题,提高实践能力和解决问题的能力,促进与他人的交流和分享。我
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。以下我给大
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心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧
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范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优
总结的内容必须要完全忠于自身的客观实践,其材料必须以客观事实为依据,不允许东拼西凑,要真实、客观地分析情况、总结经验。那么,我们该怎么写总结呢?这里给大家分享一
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的
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在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
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演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验