当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健美操训练心得体会篇一
虽说时间上有一个月，但实际上我们上班只有三个星期，从今天开始这个月的月假就开始啦！从报到省公司组织红云红河集团、红塔集团和烟草研究院在一起培训开始，我就告诉我自己，从今以后就踏入社会了，要秉着活到老学到老、谦虚谨慎、少说多做、三省吾身等等想法去工作和生活，从这个月生活和工作下来看，80%我还是满意呢！
来到单位后又进行了一次培训，之后分配给我们住房，虽然与我之前想象的有些差别，但是一间房有床有桌椅、免费4m网络、免费数字电视、有专人打扫卫生、现在还可以洗热水澡了；每个星期休息一天，这样每个月的月末基本上最少都能休息一个星期（今年的3月份师傅们只上班3天就休息了），这是同行业之间其他烟厂之间没有的；发到手里的工资也还是不错呢，同行业之间有些烟厂还低呢，而且我们还只发基本的岗位工资，五险两金都扣，这些对于一个刚毕业的大学生我想足够了。
。今天轮到我们班保养机器，我跟着师傅们把机器拆了又装起来，我非常感兴趣，是我上班以来最干兴趣的一天啦，也许这是工科学生的通病吧！我的想法就是开机器就是为了不开机器，那么就要把机器开好，产量提高，只有搞懂机器的原理，机器有了问题就能很快很好的处理，机器也是有灵性的，你把它管理好了，它自然安安稳稳的，保养机器也就是这个道理。
）就一直和我谈心我也就专心的听着，再后来谈完大家就都走了，回来宿舍后又自己吃了一顿。
！有时候前几届来的大学生也回来找我们聊聊天，我们今年来的20几个也是挺好玩的，经常在一起聊天、打牌、游戏、自己做饭吃，反正就自娱自乐挺默契的。
现在呢，我就认认真真的工作，确立好自己的职业目标，树立好自己的人生坐标，最起码要让周围的人看好我，嘿嘿！至于房子、车子、老婆么，慢慢的来吧！
健美操训练心得体会篇二
一、一名称职的校长必须具备坚强的意志、严谨的治学办学态度。
1、校长要具备坚强的意志和过硬的工作作风。校长要耐得住繁琐、耐得住平淡、耐得住寂寞，坚持理想，率先垂范。
2、校长要具备良好的专业素养。校长不仅是学校的行政领导，更重要的是校长要以自己扎实的专业基础与较高的专业水准引领团队发展。
二中陆凤美校长的治校报告，让我深切的感知到校长是一位思想者、创新者、设计师、实干家、引路人。这说明一位校长必须具备深厚的学术功底，更让我知道了，这种源自校长有过人的学术修养而形成的学术研究感染力，在学校教科研中比单纯的行政命令与领导优越程度之所在。正是因为校长拥有渊博的学识、深刻的见解和游刃有余的实践驾驭能力，老师在教学实践和研究的过程中才能够由外在的命令与服从升华为内在的羡艳与追求。
3、校长的自主、合作、探究意识与实践是引领学校教学实现自主、合作、探究的第一步。
我一直单纯的认为自主、合作、探究意识只是在教学过程中老师应该注意的。其实不然，自主、合作、探究意识应该牢固的树立在校长心目中，并积极主动的应用到日常工作之中。校长自己这样做了，自主、合作、探究意识就会有机的迁移到老师的工作实践中，迁移到学生的学习过程中。
二、校长应该遵循学校办学的客观规律，学习和借鉴别人的成功经验，创新工作方法，不断超越。
1、以人为本，提升管理实效
在科学技术高速发展的今天，人文精神成为时代的呼唤，而人文精神的核心内容就是：宽容、理解、尊重、信任。我们当今学校管理的基本理念，那就是以人为本做服务。
梁局长的重要讲话使我意识到了坚持教师第一，为教师的发展搭建平台。学校要把教师视为办学之基，把教师第一的人本管理思想做为学校管理的基本理念。重视教师的参与意识和创新意识，使老师的才能得到充分发挥，人性得到最完善的发展。教师在学校事务中体现着主人的地位，通过各种方式和渠道让教师参与学校管理，一方面可以激发其主人意识和工作责任感，激发其主动精神和创造意识，提高教师的自我价值，增强工作效率;另一方面由于教职工参与学校管理，增加了管理的透明度与可信度，增强了认同，使全体教职工对学校的管理更具信任和归属感，使学校与教职工形成一个整体，使每个教职工明确到了人的成长，发展与学校事业发展是密切相关的，荣辱与共的，从而提高教职工的自豪感、责任心和使命感，体现出教师是学校的主人。
互相尊重，培养学校的人文精神。山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。学校独特的人文精神就是山之仙，就是水之龙。二中的文化立校给我们做了引导，那就是培养人文精神，就要努力营造一个平等、团结、尊重、宽容的组织氛围。在他们的管理中，体现了校长对老师的人文关怀，人心换人心，换来的是上下一条心为学校事业呕心沥血也无怨无悔的氛围。
每一个人都用行动在证明，我们辛苦着，但我们快乐着。在学校管理中，校长努力营造一个尊重的环境，学校教师得到了一个和谐、宽松的环境，这样一来，教师便怀着一种快乐的心情为学校而工作，从上而下的成员都做到了自己管理好自己，实现学校的自动化管理。
2、让学习成为学校发展的不竭动力
教育需要创新，创新离不开学习，从这一点说，学习是学校发展的不竭动力。创建学习型学校，让学习成为一个学校的特质，校长首先要成为一个爱读书的人。梁局长的重要讲话中能够感受到，抓法律法规的学习是学习，抓教师的培训是学习，抓课堂教学改革、构筑高效课堂是学习，抓读书活动、大力开展振兴阅读工程更是学习。管理艺术，方式，优秀案例在管理实践中我们也常有运用，但我们缺少的是没有像名校长那样的总结、提炼，没有上升到一定的高度认识，没有找到它的理论依据，也没有把它当成是管理艺术，原因是什么?就是我们的理论水平低，好多正确的管理方法已经实践，但不是教育理论或思想的指导下进行的，也没有通过反思形成理论。因此要构建学习型学校，要提高教师队伍的整体素质，校长必须学习提高，这种学习提高必须是经常的。我深深地感受到了知名校长对学习的执着与坚持。
总而言之，通过两天的学习与培训，我提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中，一定把此次学习所获、所悟、所感，应用并指导自己的实践，在实践的过程中不断摸索、改革与创新，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。
健美操训练心得体会篇三
经过几周的顶岗实习工作，初步了解了孩子们的一些学习状况以及学习情绪，今天我想就学生们的情绪谈谈其中存在的问题，它由四种基本情绪构成：愤怒、恐惧、悲伤、快乐。情绪具有两极性。它首先表现为情绪肯定的和否定的对立性质。
情绪的两极性可以表现为积极的或增力的，消极的或减力的。积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力，如愉快的情绪驱使人积极地行动;消极的、减力的情绪则会降低人的活动能力，如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。情绪调节是指通过主观努力和外在支持，平衡和调节自己的情绪，发挥积极增力的情绪，收敛和调节消极的、减力的情绪。
冲动易爆型。现在的学生大多是独生子女。有些家庭即使经济一般，也不肯亏待孩子，好吃、好喝、好玩、好用，能满足的尽量满足。这样的学生，在与老师的交往中，稍有批评，就会暴跳如雷，推桌子，搡椅子，不服管教。
傲慢排斥型。他们比普通学生更成熟、更机巧，也更容易自我保护和排斥其他学生。在生生交往中容易出现小团伙、小帮派，有不合作争宠情绪。
忧郁自卑型。他们大部分是从小在温室中长大，见识缺乏，家境、学业、自身素质往往不如别人，对生活和学习上的事情把握性差，过分担心;自我封闭，小心翼翼，不敢抛头露面，甚至不敢举手发言。容易生闷气和憋气，情绪容易堵塞在心里，不会发泄和排解，常常独自伤心。
这样就需要我们教师起到积极引导，努力做好同学们呢的思想工作，让他们更好的去融入校园文化，努力学习。
健美操训练心得体会篇四
进入这家公司，转眼之间，就过去一个月的时间了，在一个全新的坏境中，要让自己尽快的适应这里的生存环境和工作任务，说实话，难免多多少少会有一些压力的。对于一个新员工来说，一个月说长也不长，说短也不短，我在来公司一个月的时间里，还是有很多的收获的。
在工作当作，我一直在积累经验，有各种各样的问题，都会及时地询问自己的同事和领导。也有在工作过程中或者工作之余，学习自己工作岗位所需要了解到的各项专业知识，努力地在提高自己工作能力水平。通过自己不断地与同事学习和阅读相关资料书籍，我在这一个月的工作中，学习到了很多的知识，自己的办事的技术技巧也有得到了大大的提高。所以，这个月我过得特别的充实，感觉这点累和苦不算什么，是值得的。
这段时间公司的同事给予了我很大的帮助，我也在他们的细致耐心的关怀和帮助下，渐渐地放松了自己刚开始来公司时紧张的情绪，也慢慢地适应了这里的生活环境和工作岗位。知道我身为一名公司财务应尽的职责是什么，知道做这份工作自己需要具备什么样的品质才能完好地胜任。
在xx公司，财务公司一直都是我向往的，因为这个工作对于我来说有很大挑战性，也是一项很考验个人全面工作能力的职位，因为自己对这份工作的喜爱，我将自己的精力全都投入在这份工作当中。只有这种喜爱和兴趣，才能让自己有一个积极主动的态度，来学习如何胜任这份工作，提高自己的财务知识和财务工作的能力，秉持着这份喜爱，让自己的喜爱给自己带来丰硕的果实。
在这个过程中，光是靠自己喜欢是远远不够的，作为一名新员工，在积极主动了解公司和自己工作任务的同时，和在自己快速适应工作的同时，也要充分的展现出自己的办事能力，让公司的领导能清楚的知道你的工作能力是可以继续留在公司，为公司效力的，让公司领导能够确信自己当初选择员工的眼光是没错的，通过自己的努力向领导证明这一点。
刚走出学校，初入社会，这是自己的第一份工作，我知道自己的不足有很多，在这个竞争的时代，我要通过自己的努力，让自己能够在这个社会上有足够的能力立足。不仅要发挥自己应该有的优势，更要在工作过程中多观察，学习别人的经验，让别人的经验成为自己的经验。把公司的发展看作成是自己个人的发展，与公司一同前进。
健美操训练心得体会篇五
我叫xxx，很高兴能够加入中交一航局第三工程有限公司这样一个大家庭，成为的一名新的成员。
通过为期7天的入职培训，我对公司的概况、企业文化、相关规章制度有了一个大致的了解和认识，明确了作为一个“航三人”的基本行为准则，同时也做好了从一名刚走出校门的大学毕业生向一名合格的社会职业人转变的心理准备。
中交一航局有着悠久的历史，中交一航的核心价值观是：“干一流的，做最好的”。中交一航，通过扎扎实实的将项目工程做细、做好，保质、保量，高速、高效的满足业主多方面的需要，不断提升中交一航的企业竞争力，打造“中交一航”的企业品牌，不断将企业做强做大。中交一航的发展战略是：全面建立现代化企业制度，建立规范的法人治理结构，坚持做强、做大、做精、做优，全面、全方位打造中交股份第一品牌，把公司逐步建设成为具有一定国际竞争力的综合型现代化大型建筑企业。
一航三有着优秀的业绩，能够加入这样一个大家庭，我感到非常的荣幸。尽管这里的工作环境会很艰苦，但是秉承着一航三“诚信、适应、务实、自强”的企业文化内核，本着一颗踏实肯干，干一行爱一行的心，我做好了一切吃苦的准备，也做好了角色转变的准备，积极乐观的迎接工作的挑战。
来到一航三第九分公司，我发现，一切并没有我预想的那么糟糕。宿舍尽管有些狭小，但是干净整洁，给人温馨的感觉;周围的自然环境虽然显得有些荒凉，但临近大海，港湾，也给人一种恬淡静谧的氛围;公司领导，周围的新同事都很好相处，对我们很关心，很照顾，这不由得让人心里长生一种归属感，一种家的感觉。来到这的今天的日子，我每天都过得很充实，很开心。
刚来到第九分公司就投入了紧张的工作中，尽管习惯了平时散漫的生活节奏，对于职场的快节奏工作方式有些不太适应，但是通过这几天紧张的工作，我感到很充实。因为企业需要我，我有自我实现的价值和环境。在新的工作领域中，我发现自己懂得太少，要学习的东西太多。这里的前辈和老师傅都是我虚心求教的对象，他们不仅有着丰富的工作经验，而且有着踏实肯干的工作态度，这让我可以从他们身上汲取营养，学到很多东西。他么不但对待工作认真负责，一丝不苟，而且待人诚恳，很关心照顾我们这些新员工，这着实让我的心里感到很温暖。
我们的到来给一航三的发展注入了新的血液和活力，一航三的明天也会因为我们的加入而更加辉煌!这句话对我们来说，既是期盼，也是挑战。我们已经做好准备，积极迎接挑战，通过持续不断的学习，尽快掌握工作业务技能，不断提高自身综合素质，实现自身价值，尽快进入“航三人”的角色，尽早为第九公司的发展做出自己应有的贡献!