人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
感恩与担当演讲三分钟篇一
大家好！
我是xxx，我们演讲的题目是《感恩父母》。
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们；这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
面对父母无微不至的照顾，我们是否想到过要感恩呢？我们又对父母了解多少呢？我们可以记住一位明星的生日、身高、爱好。却从未关心过我们的父母，父母的生日我们记得吗？在父母生日的时候我们又是怎么做的呢？父母有什么爱好，我们知道吗？父母的一生可能是平凡的，平凡的让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫的让我们不愿在众人面前提起；父母的一生可能是普通的，普通的就像随处可见的鹅卵石。可是，这就是双亲，这就是我们的父母。这就是从未放弃我们的父母。是我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人；是我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人；是我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人；是我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人；是现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的人。
从今天开始，从现在开始，让我们行动起来，懂得知恩图报，学会感恩父母。幸福快乐就会时刻陪伴在你我身边。
谢谢大家！
感恩与担当演讲三分钟篇二
大家好！
“感恩的心，感谢有你，伴我一生……”世上有许多让我们感谢的人，而我最要感谢的是我的爸爸妈妈。
记得上个学期快结束时，我在小区内玩时不小心摔了一跤，右手刚好被土堆里的玻璃划了一道很深很长的伤口，鲜血不停地往外流着，我吓坏了，忍着疼痛和眼泪找到了妈妈，在见到妈妈的那一刻，我的眼泪就止不住地流了下来，妈妈看到我疼痛的样子和满手的鲜血吓得脸都白了，她赶紧用自己的手紧紧捂住我的伤口，很快地，妈妈的手也被鲜血染红了，她着急地带着我往车的方向走去。
刚到医院不一会儿，接到妈妈电话的爸爸也匆匆赶来了，一向严肃的爸爸紧张地抓过我的手，看着他充满了焦急和心疼的样子，一股暖流传遍了我全身。之后的消毒、麻醉、缝针，虽然我很疼很害怕，但有爸爸温暖的双手紧握着、妈妈心疼的眼神注视着，我没有哭而是咬着牙忍过去了，就连医生都吃惊地夸我“很勇敢的”的，他不知道其实是爸爸妈妈给了我很大的力量。
感谢爸爸妈妈生活中的点点滴滴爱，让在爱中幸福快乐成长的我们懂得了感恩，我们不仅要感恩父母，还要感恩他人，这样我们的世界就会充满更多的爱而变得更加美丽。
感恩与担当演讲三分钟篇三
大家早上好。我是高二班的裴鹿鸣，今天由我为大家做国旗下的演讲，我演讲的题目是——感恩父母。
我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十七年前的一天，我的父母和天下所有的父母一样，用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母就又多了一种沉重的责任，从我们的“哇哇”坠地，到我们长大成人，父母花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，却毫无怨言。
小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，我抱怨过父亲做的粥不好，也埋怨过下了晚课母亲没有接到我，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。但从发现父亲手机上保存的如何熬粥的网页，知道母亲为接我要挤下班高峰期的公交，我知道该怀着一颗感恩之心去理解父母。
有的人总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四可是又有多少人是把父母放在第一位的呢？从小到大，我身边不知道有多少的同龄人不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道！
生活并非我们想象中那样无忧无虑，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己泡好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。
感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
感恩与担当演讲三分钟篇四
大家上午好！
我是初三3班的xxx，今天的演讲主题是“感恩父母，奉献自己”。
父母从我们生下的那一刻就是我们在人间的守护天使，守护着我们长大，他们为我们操劳了一辈子，可我们又为他们做过什么？我们是时候应该想想自己能为他们做点什么事，我们也是时候付出行动了。今天是母亲节，就让我们今天好好为父母做点什么吧，感恩的心，我们没有吗，都有，我相信大家都有在心默默想过，看着父母辛苦的模样，自己在心里对他们说了声谢谢，可是那没用他们听不到。
我们牙牙学语、学走路、吃饭、洗澡，哪件事不是他们悉心教导我们，我们摔着了，他们比我们还疼，他们是心疼，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。同学们，这样无私奉献的父母，你们现在此时此刻能立刻说出他们喜欢什么花，喜欢吃什么菜，每天闲下来了喜欢做什么事，最后问你们一个问题，你们的父母生日是多少？哑口无言了吧。
我们多关心下父母，就是感恩；我们等他们下班，给他们洗脚，就是感恩；我们能在节日或者他们生日的时候，给他们准备一份礼物，就是感恩；我们能用好成绩去回报他们，这就是感恩。我们能在气氛到的时候，对他们说一句我爱您，对不起，谢谢您，这就是感恩！其实想回报父母的养育之恩很简单，因为他们很容易满足，可我们连这都没能给他们，但是他们呢，还是义无反顾的对我们好。
曾经看过一段视频，视频里的爸爸在教育自己的孩子，严厉的训斥着，本以为接下来他会用自己饱经沧桑的手揍儿子，结果他接过一条长长细细的棍子，抽在自己的背上，没留情，狠狠的在抽自己。并说道：“子不教，父之过。是爸爸没教育好你，是我的错，我的错！”那个孩子被训斥的时候，一滴眼泪没流，可看到父亲拿着竹条抽自己身上，听着竹条呼哧着破风声“啪”抽在父亲的背上，他嚎啕大哭，并说着自己以后再也不敢了，再也不犯错了。视频到这里便结束了，我想这个孩子以后做事应该会深思熟虑，不会再犯一点错了吧。视频里的父亲用这种方式教育了孩子，多么的伟大！
同学们，我们的父母是伟大的，是任何人都无法代替的，放假了就别出去跟朋友玩了，多在家陪陪父母，一个月30天或者31天，你有90%的时间都在学校，他们看不到你，他们日思夜想的盼着你回来，担心你在学校有没有好好吃饭，担心你有没有着凉，在学校冷不冷。
我们在此大声的对爸爸妈妈说一句“我爱你们”吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
感恩与担当演讲三分钟篇五
xx年5.12汶川地震十周年，汶川地震中有一张照片深深吸引着我。照片上一位男子被压在了废墟底下整整一夜，但他仍然在坚持等待救援的到来，当别人问他为什么这么坚强的时候，他说“我的儿子需要我，他还太小。”虽然最后他仍然因为伤势过重离开了他深爱的儿子，但是他的父爱深深地感动着我们每一个人。
从我们出生开始，父母就将他们的爱毫无保留的都给了我们，他们用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作，照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。小时候我总把父母对自己的爱当作天经地义，但是现在我长大了，应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，承担起照顾、孝敬父母的责任。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母的付出不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要用心去体会，去报答。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
曾看到这样一则消息：湖南两姊妹在小时侯一次落水，被一个好心人救起，那人没有留下姓名就走了。两姊妹和他们的父母觉得，生命是人家救的，却连一声感谢的`话都没有对人家说，发誓一定要找到这个恩人。他们整整找了20年，两姊妹的父亲去世了，她们和母亲接着千方百计地寻找，终于找到了这位恩人，为的就是感恩。两姊妹跪拜在地上向恩人感恩的时候，她们两人和那位恩人以及过路的人们都禁不住落下了眼泪。这事让我很难忘怀，两姊妹漫长20年的行动告诉我，到什么时候都不要忘记对有恩于你的人表示感恩。而感恩的那一瞬间，世界变得是那么的温馨美好。
没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，我们小时侯背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。但是，这样的古训并没有渗进我们的血液，有时候，我们常常忘记了，无论生活还是生活，都需要感恩。
感恩的敌人，是忘恩负义。但是，真正忘恩负义的人毕竟是少数，大多数的人们常常对别人给予自己的帮助和情谊、恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略或忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。难道不是吗？我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，树老根多，嫌烦呢。而我们自己呢，哪怕是同学或是情人的生日，都不会错过他们的聚会，偏偏记不清父母的生日，就并不是什么奇怪的事情了。
懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不敢轻视、不能忘记的。跪拜在教堂时原那些人，仰望着从教堂彩色的玻璃窗中洒进的阳光，是怀着感恩之情的，纵使我并不相信上帝的存在，但我总是被那种神情所感动。
恨多于爱的人，一般容易缺乏感恩之情。心里被怨愁怨恨涨满的人，便容易像被雨水淹没的田园，很难再吸引进新的水分，便很难再长出感恩的花朵或禾苗。不懂得忏悔的人，一般也容易缺乏感恩之情。道理很简单，这样的人，往往惟我独尊，一切都是他对，他从来都没有错，对于别人给予他的帮助，特别是指出他的错误弥补他闪失的帮助，他怎么会在意呢？不仅不会在意，而且还可能会觉得这样的帮助是多余是当面让他下不来台呢。这样的人，心如冰硬板结的水泥地板，水是打不湿的，便也就难以再松软得能够钻出惊蛰的小虫来，鸣叫出哪怕再微弱的感恩之声来。
感恩一定不要仅发于心而止于口，对于父母，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。美国曾经有这样一则传说，一个村子里，一家人围坐在餐桌前吃饭，母亲端上来的却是一盆稻草。全家都很奇怪，不知道这究竟是怎么一回事，母亲说：“我给你们做了一辈子的饭，你们从来没有说过一句感谢的话，称赞一下饭菜好吃，这和吃稻草有什么区别！“连世上最的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声，那么我们对待别人给予的帮助和恩情，就更需要把感恩的话说出来。那不仅是为了表示感谢，就更是一种内心的交流，在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
谁言寸草心，报得三春晖。怀着一颗感恩的心，去对待父母，你将会发现“孝义”的真谛。孝养父母，从感恩开始。
感恩与担当演讲三分钟篇六
父母的爱，直到大学。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们。父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头。曾经的美好，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放。感恩，我们要懂得回报。
走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电话，成为可以缓解疲惫的良药。任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤。
独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家；度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘。脑海中没有一时停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、给他们读报。平凡也是一种好。感恩，就在此刻生效。
总是不愿提及往事，因为有太多的惆怅。每每做事都会让父母失望，从小到大的娇惯，使我脾气见长，无休止的争吵今天想来悔心悔肠。扪心自问，真心为父母换位思考的太少太少。不经意的顶撞，细细品位泪却千行。年少的我们多少都有些轻狂，看着父母脸庞刻下的烙印，愧疚，无处可藏。感恩，由心底绽放。
一天天的成长，很多事情都该由自己面对，脱离父母的羽翼，期望明日的辉煌。转眼间，已是进校三个月，每一次通话，那滋味依旧不变，亲情已超出语言，明天的我们将各走他乡，父母的爱仍然陪伴在身旁，对于他们的付出，我只能暗暗回报。
点点滴滴的成功，开开心心的学习，平平安安的生活，也许这才是最真的感恩。最后，我想用一首诗作为结束语，这首诗是：天远惠山下，冷月伴清吟。佳节已渐过，依稀离乡情。小坐静忧思，心乱无所倚。感怀情犹怯，冒然长叹惜。
下午好~今天我要演讲的题目是“爱无言”。
众所周知在中国这个古老的国度里，感恩是个恒久不变的主题。然而当前独生子女越来越多，父母爷爷奶奶关怀备至，宠爱有加，让他们衣来伸手，饭来张口。一些孩子慢慢地养成了只懂得索取不懂回报的习惯，感恩在他们的思想里也慢慢淡化了记得曾经有一份倡议书里写道：有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大；有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重。也许，朋友的嘘寒问暖让你感动；也许，陌生人的迷途指路让你感激；也许，师长的关爱之情让你感谢。可是，始终如一关怀着我们的只有父母。我们是否曾为之感动、感激、感谢过？在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的"心呢？我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比珍贵的生命；是她在横风斜雨的人生路上，给了我前进的力量；在我遭遇挫折时，是她给了我自信；又是她，在我骄傲自满时教会了我谦虚。千言万语道不尽对妈妈的感激，岁月虽然带走了她的年轻，磨去了那青春的棱角，可她在我心目中永远无可替代。
一句问候，一声呼唤，一丝感慨都是一种回报父母的方式然而，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是用等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，我们应该心存感恩，并用实际行动回报我们的爸爸妈妈。感谢生活，感谢父母，感谢一切给予过自己帮助的人，才会更加热爱生活珍惜生命，体味人生的真谛~！