当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
婴幼儿游泳师年终总结篇一
一、宝宝准备
首先看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
特别提示：
1、 当日给宝宝打过预防针的，一般会有轻微的反应，请遵医嘱，不要给宝宝游泳或洗澡。
2、 如果婴儿身体状况不好，有发烧、咳嗽、甚至气喘，则不应该给婴儿游泳，以免加重病情。
3、 若婴儿出现呕吐、腹泻等消化肠道疾病，待孩子症状好转体力恢复再游泳。
二、 用具准备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、 宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等；
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具；
三、 环境准备
尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境；可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水；由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。
但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便；二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。
四、 操作者准备
操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。
家庭婴儿游泳——宝宝入水前
婴儿游泳的准备工作做好了，该给你的宝宝游泳了，还应该注意什么呢？
首先，放水的问题，必须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水，水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，放水多少才算合适呢？一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。
池比较深，所以在放完水后一定要充分上下搅拌，完成搅拌后再测试水温。最好还能测试以下中层的水温。如果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。
家庭婴儿游泳——宝宝入水(一)
一切准备就绪了，该给你的宝宝入水了。
第一步、脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝。请妈妈们别紧张，一紧张容易弄伤宝宝，让你的宝宝哭两声没关系，婴儿的适度啼哭非但无害，反而有益。
第二步、脱光宝宝外衣后，请快速将宝宝专用浴巾包裹全身，这时将宝宝抱在怀里，将孩子身体托夹在成人右腋下，并用左手扶头，使其脸部朝上。
第三步、在给宝宝洗头时，让宝宝仰躺的姿势，用右手撩水给孩子洗头，另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里，就可以洗发了。
特别注意：拇指和中指从耳后向前按，拇指按住外侧耳廓，中指按住内侧耳廓并贴向成人身体，堵住双外耳道，防止婴儿耳朵进水。
尺寸，如果伸进成人的两个手指，这个泳圈就选择大了些。
第六步、婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置（双下颌角紧贴内圈），下巴置与其槽内。
第七步、套好颈圈后，一人托住宝宝的头颈，另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾，即可入水。入水时还要提请妈妈们注意：一人托住宝宝轻轻放入水中，另一辅助者用水轻撩宝宝，让宝宝入水时有一适应的过程，千万不可直接放入水中，避免惊吓、烫伤宝宝。
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婴幼儿游泳师年终总结篇二
根据“医信健康”专家观察结果表明，游泳时，水的导热性比空气大，在水中运动消耗能量多，肠蠕动加强，婴儿饮奶量明显增加，胎便转黄时间比不游泳者平均早6个多小时，降低了新生儿黄疸的发生。在水中做关节操的同时，肌肉、四肢、关节、脊柱运动不会受到来自地面反作用力的直接冲击，非但不易受伤，而且有利于促进肌肉和骨骼系统的'灵活性、柔韧性。
皮肤是人体最大的感受器，水对婴幼儿皮肤的冲击和压力，形成了一定特定条件下的皮肤按摩和抚触作用。这种全身性运动明显提高了游泳组婴儿适应外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。该院护理师观察到，游泳婴儿的俯卧抬头时间、俯卧双肘支持时间比未游泳的婴儿持续时间要长，头和眼的协调也更好。而且游泳组婴儿对话反应早，对周围颜色反应灵敏，宝宝显得更聪明、更健康。
婴幼儿游泳师年终总结篇三
1、不要购买“三无”产品
一些产品缺少生产厂家名称、生产地址和生产日期，价格也比标明厂家的产品便宜不少，但是三无产品安全隐患大。
2、看浮力是否能够达标
有实验表明，不少游泳圈挂上5公斤重物就能沉入水底，这样的游泳圈实在不安全。
3、看是否漏气
类似检测轮胎漏气的方法，充满气后，把气嘴完全浸入水里，看看是否冒泡。为了检测整个游泳圈是否漏气，条件允许时要把整个游泳圈浸入水中观察是否有气泡。
4、闻一闻味道
如果味道刺鼻，最好不要购买，很有可能是使用了劣质的涂层，含有甲醛或者重金属。
5、注意产品的厚度
市面上很多游泳圈的厚度都在0.15mm以下，严重影响使用时的安全。尽量选择厚度在0.2mm以上厚度的游泳圈产品。
6、防漏气阀
宝宝游泳圈采用的防漏气嘴，在没盖上气嘴或气嘴盖被不小心碰开的情况下，宝宝游泳圈不会出现一下子漏光气体的情况。
婴幼儿游泳师年终总结篇四
1、选择最佳时段
喂奶后，婴儿情绪稳定，不容易哭闹，给婴儿做抚触时间恰当，注意每个抚触动作时间不要太长，也不要重复太多次，以免婴儿反感。
2、力度要适中
在婴儿游泳后，给婴儿做抚触，要注意根据婴儿的情况调节力度。如果发现婴儿皮肤颜色没有发生变化，表明力度不够，如果皮肤微红，表明力度适中。建议对月龄大的婴儿，力度可以稍微大一点。
3、记住各部位安全点
双手捧起婴儿，注意其脊柱和颈部，按照顺时针的方向做抚触。如果婴儿脐带未脱落，触碰时一定要小心，不要碰到重点部位，以免婴儿疼痛，另外，不要在婴儿关节部位施加压力。
婴幼儿游泳师年终总结篇五
在我升上高中之前，一直以为要到大学，才能体会到社团对于学生的意义与重要性所以在高一的时候，就也没有考虑太多，随便选个好混的社团。
昂首跨步，已经高二了，学校开放可以重新选择社团，我老实说，要开放更改时，一开端并没有主见去选择哪一个社团，毕竟已经在旧有的社团倦怠了，想要换换口味，却又非常盲从，糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上，尽管意愿不是说很高，但是再我心灵深处，我是对游泳非常有兴趣的，也是我在高一很注意的社团，不过对于这个环境而言，我不避讳的说，游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团，简直遭透了。
即使添加了，就要做好，有种莫名的使命感，我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。尽管我只是小小的社员，我只扮演属于我的角色，只不过一个没有职位的小角色，发言是不会被重视的；我很幸运争取到了一个，新设立的干部，既然当上了干部，就要对社团的负责，每次社团开会，我总是提出一连串的问题和自己的想法，解决社团面临的难题，我想做好我自己的角色，不管别人怎么看待。我只是想尽心尽力的做好我的下一步。
身为活动长，每次上社课，我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、每一个技巧，我想既然是游泳社，就要打游泳的底子扎好，避免别人的闲话；我很认真的去做每一个动作，抑或者每一项活动，我付出我能尽的力量，来帮助社长、副社长一起带领游泳社。
在社课与课业之余，我们办了许多活动，譬如：迎新送旧的烤肉会、跨年火锅聚餐、校内游泳比赛、以及参加县长杯的游泳比赛，相较于别的社团我们是很认真在做的了！至此，我吸收了不少经验。在我人生的路上，有这个机会磨练我领导技巧。
现在，已经要卸任、交接了，我很感谢我们的教练，在每一次的社课很认真很和善的指导我们，还有要感谢很提拔我的社长，每次讨论他都很重视我的发言，也很相信我的能力，很多重要的是都是让我去去处理，我觉得相当的成气候感还有其他干部大家辛苦了。我对游泳社的态度已经颠覆了，不在只是冷门的社团，希望在读这篇心得的你有助要到我们的努力，因为我们这届的努力已经是众所皆知的认真社团我很期待下一届的学弟学妹们能够把游泳社代得更好，转变为热门社团，能在社团评鉴上相较于我们，得到更高的成就。
曾经我觉得游泳社是只要会游泳的人带领就够了，但是我领悟到身为游泳社的一员不管会不会游泳，只要喜欢游泳，每一个人都可以为社团贡献心力，就只需要喜欢游泳这件事。
婴幼儿游泳师年终总结篇六
参考一下： 2008年基层服务工作人员个人工作总结 今年是奥运年，举国上下为奥运会在北京举办而感到无比的自豪，作为一名基层服务工作人员，立足本职工作，做好份内事，也算是为奥运做贡献。
奥运年，在全科领导的关怀、帮助、支持下，我服从工作安排，加强学习锻炼，全面提高了自己的思想认识、工作能力和综合素质，较好的完成了领导交给我的各项工作任务。虽然在工作上经历了很多挫折，但对我来说每一次都是很好的锻炼，感觉到自己逐渐成熟了。
客房科室人手少，工作量大，这就需要我们充分发挥团结协作的精神。在这一年里，在客房科领导们的正确指导和关心照顾下，我都能较好的做好协助工作，我们心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，暑期紧张而又繁忙的接待工作就在这种良好的工作氛围下圆满、顺利的完成了。
鉴于科里领导对于我07年的工作表现和对我未来工作的信任，08年把委员楼的客房接待工作及学生的日常管理交给我分管，我感觉肩上的责任更重了，但是对于08年的工作我也充满了自信，有信心会做得更好，不让领导失望。委员楼分9个楼层，共计147间客房，实习学生20余人，经历了与去年石家庄学院实习学生们的朝夕相处，我深知：客房工作能否正常有序的进行与学生的工作情绪、心理动态是完全分不开的，所以，我主要从学生的管理下手，在学生初到工作岗位时，我利用晚饭后闲余时间，逐个楼层为他们作示范，详细讲解客房的清扫程序、卫生标准及日常服务流程等，不仅能够令他们尽快的进入角色，也使我尽早的了解每一位学生的个性，拉近了我们之间的距离；在对20余名实习学生的日常管理中，除了每天正常检查客房卫生外，工作之余观察了解每一位学生的动态是我工作中重要的一部分，因为我知道，积极的工作态度会带动一个集体，而一名学生的消极态度就会感染一个楼层乃至一个楼区，所以，我要在每一位学生身上下工夫，“关注、关心”每一位学生是我不变的宗旨，无论是对生活方面，还是在工作方面，我都能及时聆听他们的诉说，努力做他们最忠实的听众；在他们心理有情绪、想家、嫌累的时候，我都能较好的站在我的立场开导他们，鼓励他们，为他们讲解实习对于步入社会参加工作是多么的重要；在他们身体不舒服的时候，我都能在第一时间给予他们姐姐般的关怀与照顾，并及时调配其他同学帮助其分担当日工作量，不影响客房工作的正常运行；在同学们的生日、端午节、中秋节等特别的日子里我也都能及时的送上我最特别、最真诚的问候。
这样一来，我与每位学生的关系相处的都很融恰，不仅大大增加我与他们之间的亲切感，而且学生们给予我工作的积极配合，也能够令我今后的工作更加顺利的开展。 我渐渐地摸索出，与学生要做到勤了解、勤沟通，凡是能尊重他们，换位思考，站在他们的角度处理事情，最重要的一点就是，能够及时的肯定学生的进步，因为人天生就需要鼓励，也正是领导们对我的一次次鼓励，使我在工作中勇敢的闯过难关，不断进步。
08年繁忙的接待服务工作结束了，我没有辜负领导对我的希望，我也越来越发现，要能自如的做好每一项工作，就必须正视好自己的工作态度，以一种乐观、自信的心态去面对着每一天的工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要用积极的态度去完成每一份工作，因为快乐的心态会使我们不觉工作的疲惫，才能更好的去完成领导交给的工作任务。 二、工作中的不足。
一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是学习、服务上还不够，还有一定差距，缺乏吃苦耐劳的精神。面对事务杂、任务重的工作性质，要坚持不怕吃苦，积极适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干，在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。
三、今后的努力方向。 1、加强学习，勇于实践，坚持服务热情，将新眼光、新观念、新思维、新方法运用于工作，在不断的总结中成长，在不断的审视中完善自己，讲究工作方法，端正服务态度，提高工作效率，努力培养自己具有扎实的理论功底、正确的思想观点、踏实的工作作风、创新的服务意识，力求把工作做得更好。
2、积极与领导进行交流，在工作上和思想上出现的问题及时汇报，也希望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正，使我的工作能够更加完善，能够当好助手，对各种突发事件，及时提出合理化建议供领导参考。 总之，一年来，我做了一定的工作，也。
婴幼儿游泳师年终总结篇七
光阴荏苒，年即将过去，过去一年，工作的风风雨时时在眼前隐现，回眸望去过去的一幕慕在不知不觉中打湿眼睑。所做的每项工作的记忆依然就在心头展现！
新年伊始，我就已深深地感觉到新一年的工作重担已向我无情地压来，年非典肆虐的阴影笼罩在我的心头，无形中为游泳池管理工作上紧了一根弦！本已绷紧的神经再一次被重重地牵动了！为能确保公司下达的目标任务地完成，我只能在过去经验的基础上通过各种手段节能挖潜，用思想武装自己，不断加强游泳池管理工作知识的学习，进一步提高思想认识。使自己在政治、业务两个素质得到新的提高，从而使自己的管理水准提到了一个新的起跑线。
有了新起点，下一步就是怎样在实践具体发辉作用，在岗位人员严重吃紧，工作量与日俱增的前提下，要想不被压跨，唯一的解决办法只有两个，一是加强岗位练兵，增加自已对游泳池运行中各个环节的熟练掌握的程度，从而提高工作效率，一是加强内部各人员间的团结合作，互相紧密配合，充分挖掘集体的潜力。
在此基础上，我顾不上去管夜黑楼高，也没时间去看月暗天阴，风狂雨急，不顾一切，只管一人独自前行，货物采购，监督管理，抓游泳培训、安全员教育，兼管工会妇女工作，日夜不停。虽不见工作有什么硕果呈现眼前，却只觉汗水一次次湿透衣衫，眼角的皱纹增多了，手上的皮肤磨破了一次又一次，辛酸的眼泪咽下一回又一回！
曾几何时，我从梦里一回回惊醒，却以为自已仍在工作中，也许象我们这样的人真应该叫做工作狂才对，但我们却必须面对现实，不仅仅要能够工作埋下头去忘我地工作，还要能在回过头的`时候，对工作的每一个细节进行检查核对，对工作的经验进行总结分析，从怎样节约时间，如何提高效率，尽量使工作程序化，系统化，条理化，流水化！从而在百尺杆头，更进一步，达到新层次，进入新境界，创开新篇章！
经过这样紧张有序的煅练，我感觉自已管理工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。
大顾客的好评，我已从工作中长大！
婴幼儿游泳师年终总结篇八
1、蹬腿技巧
初学时，坐在岸上，两手放在身后，用两臂支持身体，并且两腿伸直并拢，然后两膝稍弯曲，向两侧分开，两脚脚跟接近臀部后，脚尖向外，并向侧下方蹬出，同时两腿伸直。等熟练后，进入水中练习，按方法与在岸上练习的差不多，只是需要重复练习两腿蹬夹的动作。
2、划水技巧
先在岸上练习，两腿左右分开站立，上身前倾，两臂向前伸直，手指并拢，手心向下，然后两手手掌凹成茶勺的样子，手心稍向外，并向左右分开，紧接着向斜后下方划水。两手划到快到肩膀宽的时候，就转向下划，两肘随之弯曲，两手向胸前收回，手心向下，再从下颚下面并拢向前伸出。熟练后，在水中按同样的方法摆动手臂，做划水动作。