人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
爱耳日讲话稿篇一
现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不见。
（交流：在听不见的这段过程中你有什么感觉？）
是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2。5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国爱耳日。
在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议：
1、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒。
3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火。
5、经常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。
6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27。79%，中耳炎占17。47%，高烧疾病12。97%，药物中毒11。92%；家庭遗传9。08%，发育畸形6。95%，妊娠期疾病2。8%；地方并产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。
这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒；有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。
在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5。64%，城镇占11。16%，乡村占83。2%。这说明大多数（80%以上）听力残疾的婴幼儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童7。75人，侗族是10。5人，藏族10。64人，白族11。01人，苗族11。97人，土家族12。04人，瑶族14。81人，壮族15。82人，彝族20。01人，哈尼族高达29。69人，近4倍于全国平均数。而这些生活在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2。5亿。所以，保护听力，从现在做起！
我的讲话完了，谢谢大家！
爱耳日讲话稿篇二
20xx年是推进落实“十三五”全民健身国家战略的关键一年。为深入落实首都“四个中心”城市战略定位，广泛开展全民健身运动，提升职工身体健康水平，促进和推广全民健身事业的发展，丰富区在职职工的业余体育文化生活，三里屯街道工委、办事处研究决定，北京职工体育服务中心联合三里屯街道总工会定于20xx年4月23日(周日)在工人体育场举办“三里屯地区第二届职工运动会”。
三里屯街道工委、办事处
北京职工体育服务中心
三里屯街道总工会
朝阳公安分局三里屯派出所
三里屯社区卫生服务中心
太古地产
沃尔沃(中国)投资有限公司
三点三大厦
北京大董烤鸭店有限责任公司
街道各科室队所、辖区各基层工会
入场时间：20xx年4月23日8:00—8:30
活动时间：20xx年4月23日9:00—12:00
工人体育场
工人体育场北门24看台
街道机关、事业单位、社区、辖区基层工会(社会单位)、公安、卫生等单位组队参加。
请各单位即日起积极组织并支持参与本次运动会，根据运动项目和会员职工兴趣爱好组织报名，报名截止日为4月7日。
趣味项目，详见附件1。
(一)进入工体24看台后总工会为运动员提供饮用水，请各运动员不要将水带入场地。
(二)参赛人员较多，请运动员轻装进行参赛，穿运动鞋或旅游鞋，不要携带过多物品。
(三)开车的运动员统一从工体北门进入，有工作人员提供停车票，数量较少，请尽量选择公共交通。
(四)请运动员准时入场、参加比赛，遵守赛场纪律，听从裁判和工作人员引导、安排，保持赛场和谐氛围。
(五)凡参加报名本次运动会的职工均可获得纪念品一份。
朝阳区三里屯街道总工会
20xx年4月5日
爱耳日讲话稿篇三
3月3日是全国“爱耳日”，当天，为了更好的宣传和普及爱耳知识，提高学生的护耳意识。_|_|县一些学校开展了主题为“关注儿童听力健康”的宣传教育活动。
针对当前学生耳机使用泛滥的问题，这次宣传活动的老师引用大量的数据、通俗易懂的案例，给同学们讲述了长期使用耳机所带来的危害。教育活动还围绕听力的重要性、噪音对听力的危害、怎样避免噪音、怎样科学地用耳和护耳等五个方面的问题，大力宣传和普及听力健康的科学知识，加强学生听力损伤与耳聋的防治、康复，提高学生爱耳护耳的意识，倡导“爱耳护耳，健康听力”——预防从初级耳科保健做起的理念。
爱耳日讲话稿篇四
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。
6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能拥有一双健康、聪灵的耳朵。谢谢大家!
大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩——我听到》。
每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上， 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从20xx年开始每年3月3日定为全国爱耳日。
据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。
引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。
1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。
4.远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。
5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活。
爱耳日讲话稿篇五
为了给广大法官提供交流读书心得，分享读书收获的平台，12月10日上午，北流市人民法院读书月系列活动之一的读书演讲比赛在该院审判大楼二楼多功能会议室举行，法官们通过演讲的方式表达了从我做起、多读书、读好书的读书心得。
本次读书演讲比赛经各中层单位精心选拔，共推选了13名法官、法官助理、书记员、其它工作人员进行演讲，他们分别从不同的角度，用自己独特的形式介绍了他们的读书体会，分享每个人独有的心灵感悟。
附城法庭的吕博在他的演讲中颇有感触地说道，“读史书不但可以使人明智，也可以使人眼光变得开阔，心态变得平和。我们审判案件的时候，要查明事实再适用法律，其实，查清楚发生在过去的事实，何偿不是追问历史。因此，我们要把眼光放得长远一些，多读史书”。
民二庭的邓丽萍从读书不误砍柴工的道理进行了阐述，她说“有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心好好干。第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。第一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干。”工人很受鼓舞，第二天他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树;第三天，他加倍努力，可是砍了10棵树。工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候?”“磨斧子?”工人诧异地说：“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子!”那个工人感觉砍树吃力的时候，该想到去磨斧子。同样的，当我们在工作、学习中感觉吃力时，也该想到有多久没充电了，而读书就是我们的充电方式……”。
民一庭的宁美珩向大家阐述了如何《感受幸福》。她说：“自从单位开展《读书月》活动以来，我利用工作之余，品读了一些书本，最近刚看完金惠子的《雨啊，请你到非洲》，这本书让我重新感受幸福!在这本书中，我看到了一连串触目惊心的数字：“在孟加拉国，5个幼儿只能存活1个，所以到10岁才办理出生登记;过去20xx年间，有100万阿富汗人饿死了，平均每5分钟就有1个人死亡，每1分钟有1个人沦为难民。”这些文字使我愕然。原来，就在这同一片蓝天下，还有很多人正在遭受疾病、饥饿、战乱的困扰，还有着无数为生存而挣扎的灵魂。读过这本书至少可以让我们审视内心，感受幸福，珍惜拥有”。
生动、富有激情的演讲，充分展示了法官的自身素质，同时也让参加活动的广大干警通过聆听演讲者在读书中的收获，更进一步感受到了读书的重要性。作为一名人民法官，只有不断地读书，才能不断提升自己的业务素质和道德素质，才能在审判工作中站稳脚跟，也才能更好地适应当今日新月异变化的社会。这次读书演讲，让全院干警再一次认识到了读书是每一位法官的必须和必需。
该院的覃惠健院长表示，举办本次读书月活动的目的是要向广在干警宣传终身学习理念，营造全体法官多读书、读好书的良好读书氛围。